Hogyan lehet emelni a gyermek immunitását? Hasznos cikk.

Az immunitás a szervezet azon képessége, hogy ellenálljon a különböző fertőzéseknek. Az immunitás az immunrendszer eredménye, és az interakció során különböző mikrobákban vagy fragmenseiben alakul ki. Gyermekeknél az immunitásnak számos jellemzője és hátránya van, amelyek a gyermekeket több fertőzésre fogékonyabbá teszik. Az immunhiány minden esetben (az immunrendszer csökkent szintje) fokozott immunitás szükséges. Gyermekeknél az immunhiány okai lehetnek: alultápláltság, stressz, vitaminhiány, belső szervek krónikus betegségei. A gyermekek immunitásának ösztönzése érdekében táplálkozási korrekciót, keményedést, multivitamin-kezelést és immunstimuláló készítményeket végeznek.

Mi az immunitás?
Az immunitás a szervezet természetes ellenállása a fertőzésnek. Az immunitás az immunrendszer eredménye, amely számos olyan tényezőt hoz létre, amelyek ellenállnak a fertőzésnek és blokkolják annak fejlődését a testbe való behatolás idején.
Kétféle immunitás létezik. Az immunitás specifikus és nem specifikus lehet. A specifikus immunitás szigorúan egyedi az egyes személyekre, és attól függ, hogy milyen betegségek szenvednek egy személynek a múltban, vagy az általa kapott vakcináktól. Specifikus immunitás kialakulása betegség után (bárányhimlő elleni immunitás) vagy oltás után (immunitás a diftéria, tetanusz, hüvelyi köhögés elleni védőoltás után). A specifikus immunitás csak egy olyan specifikus fertőzés ellen hat, amely az immunitás kialakulását okozza, és nem tudja megvédeni az embereket más fertőzések ellen (például a diftéria elleni vakcinázott gyermek valószínűleg soha nem fog diftéria, de minden esélye van a köhögés kialakulására).
Ezzel szemben a nem-specifikus immunitás szinte azonos minden ember esetében. A nemspecifikus immunitás megvédi a szervezetet számos nem specifikus fertőzéstől (a legtöbb esetben a feltételesen patogén mikrobák által okozott bakteriális fertőzések - hörghurut, otitis, torokfájás, pyelonephritis stb.).
Gyermekeknél az immunrendszer nem olyan teljes mértékben fejlődött, mint a felnőtteknél, ami viszont megmagyarázza a gyermekek nagyobb fertőzésre való nagyobb érzékenységét.

Milyen jellemzői vannak a gyermekek immunitásának?
A gyermekek immunitása számos olyan funkcióval rendelkezik, amelyek jobban érzékenyek a legtöbb fertőzésre.
Az újszülöttek és a 6 hónapos gyermekeket a G (IgG) osztályú immunglobulinok védik a fertőzésektől, amelyek a vérbe jutnak az anya véréből. 6 hónap elteltével a gyermek vérében lévő anyai immunglobulinok állománya száraz, ami fokozottan érzékeny a fertőzésekre. Saját immunoglobulinjainak normális termelése a gyermekek testében csak 6-7 éves korban kezdődik, és a celluláris immunitás (az immunrendszer sejtjei) a pubertásig keletkezik.
Ahogy nő és fejlődik (főleg a vakcinák miatt), a gyermek különböző mikrobákkal találkozhat, és specifikus immunitást szerez nekik.
A gyermekek nem specifikus immunitása sokféle fertőzés elleni védelmet nyújt a gyermek számára minden nap. A gyermek különböző betegségekre való érzékenysége a nem specifikus immunitás állapotától függ. Az immunhiányos gyermekek gyakrabban szenvednek az immunhiányos gyermekektől.

Mi határozza meg a gyermek immunitásának erősségét?
A gyermek immunitásának erőssége (hatékonysága) számos tényezőtől függ. Így a specifikus immunitás állapotát elsősorban a gyermek vakcinázása határozza meg. Napjainkban a vakcinázásnak (vakcinázásnak) köszönhetően a bolygó több millió gyermeke természetes immunitást szerez számos súlyos betegség ellen. A nem specifikus immunitás állapota (azaz a gyermek testének általános ellenállása) szinte független a vakcinázástól. Például, egy gyermek, aki teljes vakcinázást kapott, gyakran torokfájást, hörghurut, tüdőgyulladást, otitist és más, nem immunizált mikrobák által okozott betegségeket kap. A gyermek nemspecifikus immunitásának állapota testének általános állapotát tükrözi, és főként a következők függvénye:

A baba táplálkozásának minősége - a baba táplálkozásának meg kell adnia a növekedéshez és fejlődéshez szükséges összes tápanyagot, vitamint és ásványi anyagot. Egy vagy több tápanyag hiánya aláássa az immunrendszert és gyengíti a gyermek immunrendszerét. Hangsúlyozni kell, hogy az élelmiszer minősége közvetlenül függ a sokszínűségétől. Csak egy változatos étrend (növényi és állati eredetű termékek) adhat a gyermeknek a szükséges tápanyagok teljes skáláját.

A gyermek életkörülményei, a család pszicho-érzelmi légköre, az óvodában és az iskolában, az élet kényelmében és jólétében meghatározzák a gyermek életminőségét, és ezáltal az immunrendszer fejlődésének szintjét. Csak egy gyermek, aki minden szükséges étel mellett szülői szeretetet, szeretetet és gondoskodást is kap, egészséges lehet.

A gyermek testének belső szerveinek állapota meghatározza az immunrendszer hatékonyságát. Az immunrendszer nem képes normálisan működni, ha a gyermek legalább egy belső szerve nem működik, mint ahogyan azt a betegség befolyásolja. A belső szervek krónikus betegségében szenvedő gyermekeknél (gastritis, pyeloneephritis, enterokolitis, bél dysbacteriosis stb.) Tartósan csökken az immunitás.

Hogyan kell megérteni, hogy a gyermek immunitása megfelelően működik-e, és szükség van-e immunitás-stimuláló gyógyszerekre?
Az immunstimuláló szerek alkalmazása csak immunhiányos esetekben indokolt (az immunrendszer aktivitásának tényleges és hosszú távú csökkenése). Az immunhiány jelei a következő jelenségek lehetnek:

    A gyermek gyakran beteg (gyakrabban 6 évente megfázás)

Gyermek szokásos megfázásai súlyosak, sok szövődmény (otitis, angina)

A gyermek rosszul reagál a kezelésre, a betegség a szokásosnál hosszabb ideig tart.

Ha a gyermek immunhiány jeleit mutatja, azt orvosnak kell bizonyítania. A gyermek immunrendszerének valós értékelése nehéz feladat, amelyet csak egy speciális immunológus - az immunitás problémáival foglalkozó orvos - lehet megoldani.
A jelenlegi iránymutatások szerint az immunstimuláló szerek (lásd alább) csak immunhiányos laboratóriumi vizsgálatokkal rendelkeznek. Ugyanakkor minden gyermek számára nem specifikus módszerek vannak az immunitás javítására (multivitamin készítmények, táplálkozás-korrekció, keményítés).

Hogyan lehet emelni a gyermek immunitását?
Általános (nem specifikus) intézkedések a mentelmi jog emelésére. Az emberi immunrendszer az emberi testrendszerek külső hatásai közül az egyik legstabilabb és zártabb. Ha minden feltétel létrejön az immunrendszer fejlesztéséhez és működéséhez, az immunitás automatikusan megfelelő szinten marad. A gyermek immunitásának ösztönzésének fő elve az immunrendszer fejlődésének és működésének normál feltételeinek biztosítása (lásd fent). Ezért a gyermeknél az immunhiány jeleinek meghatározásakor először meg kell vizsgálni, hogy a gyermek életkörülményei, valamint az élelmiszer stílusa és minősége megfelel-e a szükséges szabványoknak? Ha igen, akkor a gyermeket orvosnak kell bemutatnia, és alapvizsgálatot kell végezni:

    Általános vérvizsgálat

vizeletvizsgálat

Biokémiai vérvizsgálat

Konzultáció az ENT orvosával

A dysbiosis és a bélféreg tojás székletének vizsgálata

Bizonyos esetekben a hasi szervek ultrahangja

Ezek a vizsgálatok nem drágák, és gyakran elegendőek az immunrendszer károsodásának (ENT szervek krónikus betegségei (krónikus sinusitis, adenoidok, krónikus mandulagyulladás), bél dysbiosis, krónikus pyelonefritisz) megállapításához, amelyek megszüntetése lehetővé teszi a gyermek immunitásának normalizálódását.

Keményedés az immunitás javításának eszközeként
A keményedést a gyermekek és felnőttek immunitásának javításának hatékony eszközének tekintik. A gyermekek keményedését 3-4 éves korú játék formájában kell végrehajtani. Semmi esetre sem kényszerítheti a gyermeket arra, hogy az akaratával szemben megszilárdítsa vagy vezesse az eljárásokat. Edzés a reggeli gyakorlatokkal kezdődik. Nagyon fontos, hogy az osztály idején a gyermek erőteljes és álmos legyen. A gyermekkel egyidejűleg a szülőknek is gyakorlatokat kell végezniük (a gyermek megtanulja a szülőktől). 10-15 perces fényvisszanyerő gyakorlatok után vízkezelési eljárásokhoz: 3-4 percig dörzsölve a törzset, a karokat és a nyakot vízzel (először és annál kevésbé). Először a vizes eljárásokhoz (22-25 ° C) szobahőmérsékletű vizet használunk. Ezután fokozatosan csökken a víz hőmérséklete (18-16 ° C-ra és az alá). Vízzel dörzsölve, törölje le a bőrt egy törülközővel, és dörzsölje meg, amíg meg nem jelenik a meleg érzés. A vízfolyamatok során ellenőrizni kell, hogy a gyermek ne fagyjon. A víztisztítás után a ruhát meleg ruhákba öltöztesse (a legjobban a nem durva gyapjú pulóvert).
A multivitamin készítmények alkalmazása az immunitás növelésére. Számos tanulmány kimutatta, hogy a szervezet immunrendszere és a szervezet fertőzésekkel szembeni rezisztenciája nagymértékben függ a megfelelő mennyiségű vitamin és ásványi anyag bevitelétől. Ismeretes, hogy a gyerekeknek nagyobb mennyiségű vitamint és ásványi anyagot kell igényelniük, mint a felnőttek (ezeket az anyagokat intenzíven a növekedési folyamatra fordítják), és ennélfogva nagyobb valószínűséggel alakul ki hypovitaminózis az ezt követő immunhiány miatt. Ezért a gyermekek számára adaptált multivitamin készítményeket ajánljuk a gyermekek immunitásának nem specifikus stimulálására. A multivitaminokat a hypovitaminosis (téli-tavaszi) legnagyobb kockázata alatt kell szedni. Jobb, ha megvitatjuk egy adott multivitamin készítmény kiválasztását egy gyermekorvosnál, aki egy gyermeket megfigyel.

Immunstimuláló szerek alkalmazása
Definíció szerint az immunstimuláló anyagok fokozzák a szervezet immunrendszerének aktivitását és segítenek a betegségek leküzdésében. Manapság számos immunstimuláló szer van, de sajnos ez nem oldja meg a használatuk problémáját. A gyermek immunmodulátorokkal történő kezelésével kapcsolatos fő kérdés: vajon a gyermeknek valóban szüksége van-e erre a gyógyszerre? Amint azt már említettük, az immunitás növelésére szolgáló eszközök kijelölése csak a gyermek ténylegesen bizonyított immunhiánya esetén indokolt. Annak a ténynek köszönhetően, hogy az immunhiány állapotát csak egy szakember tudja meghatározni, az immunitás ösztönzésére szolgáló gyógyszerek beadása is a hatáskörébe tartozik.

Immunstimulánsok (immunstimulánsok)
Az immunitás javítására a következő termékcsoportok használhatók:

Interferon csoport (humán leukocita interferon, Viferon, Grippferon, stb.). Az interferonok olyan biológiailag aktív anyagok, amelyek képesek a fertőzések (főként vírusos) kialakulásának gátlására és gátlására. Az interferon immunstimuláló hatása különösen hasznos akut légúti vírusfertőzések kezelésére gyermekeknél. Számos klinikai megfigyelés kimutatta, hogy az ilyen gyógyszerek, például a Viferon alkalmazása a betegség első napjaiban jelentősen csökkentheti a betegség időtartamát, és jelentősen megakadályozza a szövődmények előfordulását. A legnagyobb hatás eléréséhez az interferonok csoportjából származó gyógyszereket a betegség korai óráiban kell alkalmazni (az első hideg tünetek idején).

Az endogén interferoninduktorok (Amiksin, Cycloferon, Anaferon, Arbidol) olyan gyógyszerek csoportja, amelyek stimulálják a szervezet saját interferon termelését, amely kifejezetten fertőző és immunstimuláló hatású. Az interferoninduktorokat akut légúti vírusfertőzések (valamint a betegség első óráitól származó interferonkészítmények), valamint számos más vírusos betegség (vírusos hepatitis stb.) Esetében ajánljuk.
Az interferonkészítményeket és az endogén interferonok szintézisének induktorait nem lehet egyszerre bevenni. Általában a hideg vagy az influenza tünetei megjelenésének első órájában a gyermekek csak a gyógyszerek egyikét írják elő. A kiválasztott gyógyszerrel történő kezelést több napig folytatjuk. Az interferon gyógyszerekkel vagy az endogén interferonok szintézisének indukálószerekkel történő kezelése a gyógyulási időszak alatt (ARVI esetében) vagy megelőző célokra nem hatékony - kivéve a hazai gyógyszer-immunstimuláns Derinat-t, amely nemcsak hatékony gyógyító, hanem megbízható profilaktikusnak bizonyult. Ennek a gyógyszernek a jellemzői a következők: egy kényelmes adagolási forma (a Derinat bejut az orrjáratokba), a mellékhatások szinte teljes hiánya és a gyermekgyógyászatban való alkalmazás lehetősége a gyermek születésének pillanatától kezdve. Az immunstimulátor, a Derinat, a saját interferonjainak az emberi szervezetben való termelésének növelése mellett fokozza az ezzel együtt bevett vírusellenes gyógyszerek hatását, sok esetben csökkenti az ARVI és az influenza időtartamát, és védi a gyermeket a lehetséges szövődmények kialakulásától.

A bakteriális eredetű immunitás növelésére szolgáló eszközök (Broncho-munal, Broncho-Vaskom, IRS 19, Imudon, Biostim, Likopid, Ribomunil) - fertőző ágensek (staphylococcus, hemophil bacilli, pneumococcus, streptococcus) baktériumrészeit tartalmazzák, amelyek nem hordoznak fertőző veszélyt, de jelentős immunstimuláló hatás. Ezek az alapok növelik mind a helyi, mind az általános immunitást, és az akut légúti fertőzések kezelésére (a betegség teljes időtartama alatt), valamint az ENT szervek krónikus betegségeinek kezelésére (pharyngitis, tonsillitis, sinusitis, stb.) Ajánlottak. Ezenkívül bebizonyosodott, hogy a bakteriális immunmodulátorok fokozzák a vakcinázások hatékonyságát, ezért a rutin oltás során ajánlott.

A növényi eredetű immunitás növelésének eszközei (Echinacea purpurea készítmények - Immunal, ginseng készítmények, kínai magnólia szőlő stb.) - immunstimuláló és adaptogén hatású gyógynövényekből készülnek. Az Echinacea purpurea készítmények (Dr. Tais, Immunal stb. Echinacea) a legjobban tanulmányozott és hatékony hatásúak, az Immunal (és más echinacea készítmények) gyermekeknek akut légúti vírusfertőzések kezelésére és a megfázás megelőzésére. Az immun gyógyszerrel való megelőző kezelés folyamata általában az ősz elején vagy télen történik, a virozi járvány kezdete előtt, vagy mielőtt gyermekét óvodába vagy iskolába küldi. A megelőző kezelés időtartama nem haladhatja meg a 2 hónapot.
Oroszországban az Immunal a legnépszerűbb immunstimuláns. Az Immunal hatásosságát a gyermekek SARS kezelésében számos klinikai vizsgálat bizonyította.

A kábítószer-kezelés meghozása

bizonyság

Korcsoportok

adagolás

Akut légúti fertőzések (influenza, hideg, hörghurut) kezelése

12 évesnél idősebb gyermekek

1 tabletta naponta 3-4 alkalommal, vagy

2,5 ml szirup naponta háromszor

Gyermekek 6-12 éves korig

1 tabletta naponta 1-3 alkalommal

1,5 ml szirup naponta háromszor

Gyermekek 1-6 éves korig

1 ml szirup naponta háromszor

A felső légúti betegségek megelőzése

Tanfolyam 1-1,5 hónappal az ARVI járvány kezdete előtt

A megelőző célból az Immunal-t évente 1–1,5 hónapos kurzusokban (legfeljebb 8 hét) ajánljuk 3-szor. Mivel az Immunal maximális hatása körülbelül 1 hét múlva alakul ki, az ARVI előfordulásának szezonális vagy járványos emelkedése előtti kezelést előre meg kell kezdeni.

A csecsemőmirigymirigyből (timuszmirigy) (timamin, taktivin, timaktid, timostimulin, Vilosen stb.) Szembeni immunitás fokozására szolgáló forrásokat jelenleg korlátozott mennyiségben alkalmazzák. Ennek oka főként annak a ténynek köszönhető, hogy a tímuszmirigy alapján készült immunmodulátorok alkalmazásához speciális előzetes vizsgálatok szükségesek. Ezeket a gyógyszereket csak immunológus felügyelete alatt lehet használni.

Hogyan válasszunk ki egy kábítószert, hogy javítsuk az immunitást?
A gyermek immunitását növelő gyógyszer kiválasztása és használatának kezdete az alábbi elveken kell alapulnia:

    A gyermeknek immunhiány jelei vannak

Az immunhiány minden lehetséges okát kizártuk.

Az immunrendszer stimulálásának nem specifikus intézkedéseit (keményedés, multivitamin táplálékkorrekció) alkalmazták, de nem hoztak eredményt

Az immunstimuláló gyógyszert az ilyen korú gyermekek számára engedélyezték (lásd a gyógyszerhasználat korhatárát)

Az immunmodulátor kezelést a rendszer szerint végezzük (adagolás és adagolás gyakorisága) a gyermek életkorának megfelelően.

Orvosa jóváhagyja a gyógyszer használatát, vagy legalább tájékoztatja a szándékáról, hogy ezt a gyógyszert a gyermeknek adja.

Mindig jobb, ha egy gyermek immunmodulátorának megválasztását tárgyalja orvosával.
Az immunmodulátor típusának meg kell egyeznie a betegséggel. (Lásd az immunitást serkentő drogokat.) Például, amikor az ARVI interferon készítményeket és növényi immunmodulátorokat alkalmazhat. Az interferon készítmények (Viferon) vagy az interferon induktorok (Amiksin) csak az ARVI elején hatnak. A gyógynövénykészítmények (Immunal) egyaránt használhatók a SARS kezelésére és megelőzésére.

Videó készítmények a gyermekek immunitásának javítására

A legjobb eszköz a gyermek immunitásának növelésére

A legtöbb szülő esetében először is a gyermek immunrendszerének megerősítésének kérdése van - a gyerekek gyakran szenvednek a katarrális és vírusos betegségekben. Az orvosok több figyelmet fordítanak a betegségek megelőzésére és az immunitás javítására az 5 év alatti gyermekeknél. Ebben az időszakban az átadott vírus- és bakteriális fertőzések komplikációkkal veszélyesek. Ha a gyermek gyakran beteg, a növekvő test védelmében a legfontosabb szerepe a gyermekek immunitásának növelése.

A gyermekek immunitásának helyreállítására és megerősítésére szolgáló megfelelő módszerek kiválasztásakor előnyben kell részesíteni a biztonságos és hatékony lehetőségeket. Ebben a tekintetben sok szülő érdekel majd megtanulni, hogyan lehet népszerűsíteni a gyermek immunitását. Az alternatív gyógyászat receptjei olyan természetes összetevők használatán alapulnak, amelyek megfelelően mérve nem ártanak még az újszülötteknek sem.

Az önvédelem csökkentésének oka

Ajánlatos az immunitást már kora életkorból emelni. Az 1-3 év közötti gyermekeknél az immunválasz instabil és gyakran gyenge. Az immunválasz erőssége a test állapotától függ. Általában a csecsemőknél egy évig nincs megszerzett (adaptív) immunválasz, amely a külső ingerek felismerésére tervezett receptorok aktivitásán alapul.

A megszerzett immunitás az egész élet során kialakul.

A születéstől az évekig a gyerekcipőben jár. Vannak olyan tényezők, amelyek gátolják az immunrendszer normális fejlődését három év alatti gyermekeknél, és fokozzák a vírusos és bakteriális etiológia megfázását. Ezek közé tartozik:

  • a légzőrendszer és a gyomor-bél traktus veleszületett patológiái;
  • a helyi immunválasz gyengülése, amely a orrnyálkahártyában és a szájüregben a krónikus fertőzés lokális gyulladásának kialakulásához vezet;
  • allergia;
  • golyva;
  • mérgezés és hipoxia a terhességi időszak alatt.

Különben is érdemes megemlíteni más okokat is, amelyek hozzájárulnak a fiatalabb korosztály gyermekeinek fokozott morbiditásához:

  • kapcsolat az óvoda, az általános iskola, a nyilvános helyek (üzletek, tömegközlekedés, játéktermek, gyermek szórakoztató központok) látogatása során számos emberrel;
  • nem kielégítő környezeti feltételek;
  • a vitaminok, ásványi anyagok és egyéb tápanyagok testének hiánya;
  • a gyermekkori fertőző betegségek által kiváltott szövődmények;
  • az antibiotikumok és más gyógyszerek indokolatlan használata;
  • stressz, túlzott pszichológiai stressz;
  • higiénia és higiénia hiánya a nappaliban.

A gyermek immunitásának a népi jogorvoslatokkal való megerősítésének kérdésére keresve jobb, ha először egy gyermekorvosgal konzultál. A népi gyógyítók kincstárában sok hatékony recept van, amelyek célja a gyakran beteg gyermekek immunitásának javítása, de kinevezésük során figyelembe kell venni az esetleges ellenjavallatokat.

Hagyományos módszerek a gyermek testének a fertőzések elleni rezisztenciájának növelésére

A már 3-4 éves korú gyerekek mentelmi jogának emelése első lépései a szervezet természetes védekezésének a fertőzésekkel szembeni csökkenésének okainak kiküszöbölésére összpontosítanak. Nagy szerepet játszik a nap megfelelő módja és a jó táplálkozás. A terápiás program tartalmazza a recepciót:

  • komplex vitaminkészítmények. A betegség alatt és után a vitaminok és ásványi elemek fogyasztása növekszik, amit nehéz kompenzálni a rendszeres étkezéssel;
  • természetes összetevők (adaptogének) alapján előállított biostimuláló adalékanyagok. Az adaptogének aktívan gátolják a betegség kialakulását, vagy hozzájárulnak annak könnyű áramlásához. Ezek tinktúrák, dekokciók, ginseng gyökér kivonatai, schisandra (kínai és távol-keleti), eleutherococcus, echinacea, propolisz. Gyógyszertár kollégák - Immunal, Immunorm, Immunex (echinacea), Apilicvirit (méh tej, édesgyökér), Politabs (erjesztett pollen), Cernilton (száraz pollen kivonat), Fitit "(Gyógynövények kivonatai)," Likol "(kínai Schizandra olaj);
  • gyógyszertár gyógyszer immunmoduláló hatással. Az „IRS-19”, „Ribomunil”, „Bronhomunal” gyógyszereket korai életkorból írják elő - segítségükkel még egy csecsemő immunitását is meg lehet növelni. Ezek a gyógyszerek ártalmatlanok a baktériumok csecsemőfrakcióira, amelyek a leggyakrabban a torokban, orrnyálkahártyában és hörgőkben előforduló fertőző betegségek okozói. A gyógyszerek a vakcina módszerének megfelelően járnak el. Egy kis páciens testébe belépve kényszerítik az immunrendszert, hogy önállóan alkalmazkodjanak a kórokozókhoz, reagáljanak a behatolásra és olyan antitesteket termeljenek, amelyek lokalizálják a patogén baktériumok és vírusok aktivitását.

A szülőknek, akik arra gondolnak, hogy hogyan javíthatják a gyermek immunitását 3-4 év alatt, tisztában kell lenniük azzal, hogy az adaptogénekkel és immunmodulátorokkal történő kezelés szisztematikus megközelítést igényel. A kívánt eredmény elérése érdekében ezeket a gyógyszereket hosszú ideig folyamatosan veszik. A terápia után immunitás alakul ki, amely egy bizonyos ideig megvédi a szervezetet a fertőzésektől (egyéni indikátor).

2-3 hónapos szünet után rendszerint revakcinációt írnak elő. A dózist, a felvétel időtartamát és az újrakezdés időzítését a gyermekorvos határozza meg.

Az allergiásokra hajlamos gyermekek immunitásának növelése érdekében gondosan fel kell írnia a mézet és a méheket tartalmazó gyógyszereket. Ha az ilyen anyagokra vonatkozó allergiás eseteket korábban megfigyelték, a mézalapú gyógyszereket el kell dobni.

Más módszerek a gyermek egészségének javítására

Figyelembe véve, hogyan lehetne javítani egy 2 éves és annál fiatalabb gyermek immunitását, figyeljen a keményedésre, ami segít megőrizni a test saját védelmét. A gyermek edzését ajánlott kezdeni egy nagyon korán - 1,5-2 hónap. Ebből a célból rendszeresen végeznek keményedési eljárásokat:

  • séta a csupasz lábakkal. A gyermek számára lehetővé kell tenni, hogy mezítlábot sétáljon a padlón, fokozatosan növelve az ülésszakot. Nyáron a padlón való járás jobb a gyalogló mezítláb helyett a fűre. Ezt követően a baba száraz cipőt visel és kénytelen aktívan mozogni a vérkeringés javítása érdekében;
  • lábak eldobása. Az eljárást általában lefekvés előtti este végzik. Az első ülésen a víz hőmérséklete 20 ° C. Időtartam - 30 másodperc. 3-4 percenként a hőmérséklet 1 ° C-kal csökken. Ha egy kis beteg gyorsan alkalmazkodik a zuhanyhoz, és az eljárás nem okoz kényelmetlenséget, akkor fokozatosan növelheti a hideg vízzel való expozíció idejét 2 percig;
  • lábfürdők. Tegye a babát egy hideg vízzel töltött fürdőbe. A munkamenet során egy lábról a másikra kell mozognia;
  • Kontrasztos lábfürdők - a keményítés hatékony módja, amely hasznos lesz azoknak a szülőknek, akik megtanulják, hogyan lehet javítani a gyermek immunitását népi jogorvoslattal. Az eljáráshoz két fürdőt készítsünk. Egyikükben a vizet 37 ° C-ra melegítjük, a másikban a víz hőmérséklete 20 ° C. Másodlagosan engedje le a gyermek lábát, először egy fürdőben, majd egy másikban. Négy merülés után, különböző hőmérsékletű vízben, a gyermek lábát szárazra töröljük, és meleg zokni helyezzük. A hideg víz hőmérséklete fokozatosan 15 ° C-ra csökken, és a meleg víz hőmérséklete 42 ° C-ra emelkedik;
  • megelőző gargling A torok öblítése hűvös, 22 ° C hőmérsékletű vizet tartalmaz. Az eljárást reggel és este mosás közben végezzük. Minden heti napi ülésen az öblítővíz hőmérséklete 1 ° C-kal csökken;
  • gyakori séták a friss levegőben. Az élet második hetétől kezdve minden nap 30-40 percig kell járnia a babával. Nyáron ajánlott naponta többször sétálni.


A szülők, akik érdeklik, hogy visszaállítsák a gyermek immunitását otthon, figyeljenek az akupresszúrára. A gyermek arcán és testén lévő bizonyos pontok rendszeres masszírozása olyan anyagok fokozott termeléséhez vezet, amelyek növelik a saját immunitását. Ezek az interferon (a szervezet által a vírus bejuttatására választott fehérje), lizozim (antibakteriális szer), komplement (az immunválaszért felelős immunrendszer fehérjék halmaza). Az aktív pontok:

  • a mellkas közepén az ötödik borda szintjén;
  • az üreges üregben;
  • az orr alján;
  • a fülkék porc elülső széle előtt;
  • az orr szárnyánál kissé a nasolabialis hajtás alapja felett;
  • a kéz ujját a mutatóujj és a hüvelykujj között.

A szervezet immunrendszerének helyreállításához naponta 10-14 napos masszázsra, valamint a hideg első jeleire kell masszírozni az aktív pontokat, miután a gyermek megérintette az ARVI-t. Az eljárást a hüvelykujj, az index vagy a középső ujj könnyű préselésével hajtjuk végre. A forgatást először az óramutató járásával megegyező irányban, majd az ellenkező irányban hajtjuk végre. Az expozíciós idő mindkét irányban 4-5 másodperc.

Gyógyászati ​​díjak és keverékek az immunrendszer megerősítésére

A gyermekek elleni védekezéshez szükséges gyógyszerek közé tartoznak a gyógynövényekből készült dekokciók és infúziók. Kábítószer-receptek, amelyek magas szintű immunrendszerüket tartják fenn:

  • gyógynövénygyűjtemény. Keverjük össze a szárított fű - édesgyökér gyökér és elecampane (egyenként), bodza (2 rész), málna levelek (4 rész). Egy teáskanál nyersanyagot öntünk vízzel (150 ml), forraljuk, és egy percig alacsony hőmérsékleten főzzük, majd szűrjük. Az étkezés előtt naponta 2-3-szor kell készíteni a gyermeket. A kezelés egy hónapja;
  • gyógynövénygyűjtemény. 4 evőkanál száraz gyógynövény keveréket (2 rész oregánó és nyárfa, 1 rész calamus, 4 rész viburnum és málna levelek) 0,5 liter forró vizet öntsünk, ragaszkodjunk 5-10 percig, szűrjük, itassuk a szert 2-3 fogadás. A kezelés időtartama egy hónap;
  • a vadrózsa bogyóinak főzése. 2 evőkanál szárított bogyókat öntsünk 0,5 liter vizet, forraljuk fel és 5-7 percig forraljuk;
  • vitamin keverék. Dió, mazsola, dátum (1 pohár), mandula (0,5 csésze), két citrom, friss aloe levelei 100 g mennyiségben haladnak át egy húsdarálón. A tömegben 400-500 ml mézet adunk hozzá, alaposan keverjük össze, hagyjuk a hűtőszekrényben három napig. Adja meg a baba 1 desszert kanál naponta kétszer;
  • vitamin keverék. 1 citrom és 0,5 kg áfonya bogyókat vezetünk át egy húsdarálón. A tömegben 2 evőkanál mézet adjunk hozzá, alaposan keverjük össze. Naponta kétszer adjon 1 evőkanál meleg teával együtt (lehetőleg gyógynövény, édeskömény, kamilla, menta, málna levelek, hársvirágok).

Az immunrendszer erősítése érdekében hasznos, hogy egy kis páciens menüjébe áfonyából, fekete ribizliból, viburnumból, málnából készült gyümölcsleveket és kompótokat adjunk. A napi étrendben a tejtermékek (túró, ryazhenka, joghurt, kefir), friss, főtt és párolt zöldségek és gyümölcsök jelen kell lenniük.

Komarovszkij hogyan erősítheti a gyakori megfázás alatt álló 3 éves gyermek immunitását

Komarovszkij az immunitást javító megközelítése nem szabványos, néhány orvos és sok szülő kritizál, de meglehetősen ésszerű téziseken alapul. Az orvos egy jól átgondolt, felesleges kémia nélkülözött, a gyerekek mentális immunitását természetes módszerekkel javasolja.

A dr. Komarovszkij módszereinek lényege, hogy megértjük, hogy a gyerekek valóban az immunrendszer patológiájával születnek-e, vagy hogy mindez a környezetből szerzett. És ebben az esetben a szülők értéke messze van az utolsótól.

Mi történik a modern gyerekek mentelmi jogával?

A szülők és az orvosok egyetértenek abban, hogy a gyermek immunitása a születés után azonnal gyengül. Ennek eredményeként egyre több új betegség jelenik meg. A gyermekorvos ugyanazt a véleményt tartja, és úgy véli, hogy a gyermekkori betegségek növekedése a modern környezet hibája, amely messze van a gyermekek immunrendszerének működésének természetes környezetétől.

Ez a modern világ számos kóros átalakulásával függ össze: a stressz szintje gyorsan növekszik, a kémia nemcsak a drogok, hanem maga az élelmiszer is. A különböző elektronikus szerkentyűtől való ragyogás és függőség virágzik.

Valójában az immunrendszer diagnosztizált patológiájával rendelkező 3 év alatti gyermekek nem váltak többé, de a betegségek a laboratóriumi diagnosztika kialakulása miatt gyakrabban mutatkoztak. De az a legfontosabb állítás, hogy az orvos a gyermek immunitását a legtöbb esetben normális a születéskor. De a 3 éves kor előtt a szülők és a környezet képesek elrontani.

Az erős immunitás elvei

Komarovszkij úgy véli, hogy egyetlen „mágikus pirulát” vagy más táplálékkiegészítőt nem lehet növelni a gyermek immunitása. Ha a gyermek folyamatosan beteg, akkor egy bizonyos ellentmondás van a környezettel, és az egyetlen módja annak megváltoztatásának a helyzet megváltoztatása.

Sok szülő, különösen a gyógyszeripari cégek, nem akarják betartani ezt a véleményt: az immunitás megerősítése a terápiás kémia használata nélkül aláássa a modern élet minden értékesítését és kényelmét. Végül is, a gyermek immunitásának fokozásához bizonyos cselekedeteket kell alkalmazni, és nem csak reggel és este gyógyszert adni.

Az immunrendszer fenntartásának technikája

Dr. Komarovsky soha nem mondja el, hogyan erősítse meg az immunrendszert, mert úgy véli, hogy az immunrendszer a legtöbb esetben 3 éves gyermekeknél normál körülmények között van. Csak bizonyos betegségekkel szembeni immunitást hozhat létre, ami az oltás. És a második akció az, hogy hagyja abba a gyermek töltelékét különböző tablettákkal az immunitásért.

Dr. Komarovszkij iskolájának posztulátumai szerint 10 jó mentelmi szabály létezik:

  • a környezetnek tisztanak, de nem sterilnek kell lennie;
  • nem kényszerítheti a gyereket étvágy nélkül enni, és előmozdíthatja a rágalmazást;
  • ne melegítsük túl a babát, és ne adjuk a helyiséget különböző porokkal, a helyiség hőmérsékletének és páratartalmának optimálisnak, hűvösnek és nem melegnek kell lennie;
  • a gyermeknek rendszeresen gyakorolnia kell;
  • a TV-t kevésbé nézni és gyakrabban menni szabadban;
  • töltsön időt az anyával és apával, nem pedig egy okostelefonral;
  • az étrendben az édességeknek a legkisebb összegnek kell lenniük;
  • hideg italokat lehet fogyasztani és el kell fogyasztani;
  • szükséges az elnök szabályszerűségének figyelemmel kísérése;
  • próbálja elkerülni a kábítószerek használatát - csak akkor, ha sürgősen szükséges;
  • csak 100% -ban hatékony gyógyszereket használjon, és nem kétséges kiegészítőket és új elemeket.

A helyi immunitás erősítése

A helyi immunitás a testünk nyálkahártyái. Segítenek vírusok és baktériumok elleni antitestek előállításában, és ha a gyermek gyakran szenved - nyáron, télen, ősszel és tavasszal - az ARVI-ban, ez a helyi immunitás patológiáját sugallja. Hogyan növelhető a mentelmi jog ebben az esetben:

  • kerülje a levegő szárítását a szobában;
  • megszünteti a por felhalmozódását;
  • az IRS-19 vagy a „Bronhomunala” használata;
  • hosszú távú tartózkodás a friss levegőben;
  • mezítláb gyaloglás;
  • ha lehetséges, vigye a gyermeket az országba vagy a faluba. A természetes körülmények segítenek az immunitás helyreállításában.

A helyi immunitás gyanúja lehet a köhögés vagy a csípés elhaladása ARVI és hideg állapot után.

Az elsődleges immunhiány veszélye

A primer immunhiány diagnosztizálása során gyakran a természetes eszközökkel történő immunitás helyreállítása gyakorlatilag lehetetlen. Ez súlyos jogsértés, de teljesen összeegyeztethető az életkel. Az esetek csak kis százalékában a súlyos patológiájú gyermekek nem élnek 3 évig, az onkológia vagy a súlyos fertőző betegségek következtében haltak meg.

Oroszországban és Európában az FID diagnózisa nagyon ritka - az immunrendszer patológiájával rendelkező populáció teljes tömegének legfeljebb 2% -a. Dr. Komarovszkij szerint azonban 5 jele van, amelyek figyelmeztethetnek és gyaníthatnak egy gyermek PID-jére:

  • akut fertőző betegség, amely reanimációban és antibiotikumokkal végzett kezelésben szenvedett;
  • a kezelés hosszú távú hiánya, rendkívül lassú rehabilitáció és gyógyulás;
  • szokatlan mikrobák kimutatása diagnosztizált betegség esetén;
  • ugyanazon betegség visszaesése (végtelen középfülgyulladás vagy más patológiák);
  • örökletes fertőzések (az anyának 10 tüdőgyulladása volt, a baba gyakran ugyanolyan szenved).

Komarovszkij azt is javasolja, hogy az antibiotikumok után az immunitást helyreállítsák és más fizikai gyakorlatokat végezzenek.

A Komarovszkij minden módszerének részletes megismeréséhez szükséges a könyv részletes és pontos leírása az immunhiány minden egyes konkrét esetének leküzdésére.

A modern immunológia egyik legérzékenyebb témája a Komarovszkij elmélete az állandó betegségek megszabadulásáról és az immunitás helyreállításáról a környezeti változás útján. Az élet a nagyvárosokban fokozatosan összeegyeztethetetlen az emberi egészséggel. És ha a stressz és az ökológia lenyomja a felnőtteket, akkor a 3 év alatti csecsemő gyenge immunrendszerét befolyásolják.

Jó napot, kedves olvasók! Ennek a cikknek és a benne tárgyalt témáknak a jelentősége könnyen magyarázható, azok számára, akik erős és egészséges gyermekeket akarnak emelni.

Hogyan lehet erősíteni a 3 éves gyermek gyakori megfázás elleni immunitását, és hagyja abba, hogy a legkisebb szellőre ne reagáljon, és vegye fel a vírusokat, hogy egészsége ebben a korai életkorban ne csak stabil, hanem megerősítse a test védő tulajdonságainak növelésével?

Érdekes kép figyelhető meg, ha a gyermek gyakran hideg és beteg, akkor azt jelenti, hogy problémái vannak az immunitással, másrészt viszont az a betegség, amely az immunrendszert provokálja, hogy aktívan működjenek és megtanuljanak különféle vírusok ellenállni.

Nézzük meg ezt a kérdést, és értsük meg, hogyan lehet segíteni és hogyan lehet növelni a 3 éves korú gyermek immunitását annak érdekében, hogy erősítse egészségét anélkül, hogy károsítaná a szervezetet.

A gyengített immunitás jelei

Minden gyermek gyermekként beteg, ez normális, és nem kell pánikolni róla.

Fontos, hogy a szülők tudják, hogy ha a betegségek gyakorisága évente legfeljebb 3-4 alkalommal fordul elő, ez a norma.

Ebben az esetben az immunrendszer fejlődésébe való beavatkozás csak káros lehet, mivel teljesen természetes módon történik. De az a gondolat, hogy amikor a betegség évente több mint négyszer van, akkor itt az ideje, hogy beavatkozzon és gondoljon a kezelésre, mivel ez nagyon fontos.

Az immunitás fenntartását különböző módon, amely normális és természetes eredetű, állandóan keményítő, sport és gimnasztikai gyakorlatok és egészséges táplálkozás formájában kell kialakítani. Minél hamarabb történik ez, annál jobb lesz a baba számára.

A gyermek három év alatt és legfeljebb 3 évig tartó mentességének fenntartásának szükségességének fő jelei:

  • Ha az akut légúti fertőzések, influenza, SARS, hörghurut gyakori betegségek alakulnak ki évente több mint öt alkalommal.
  • Ezekkel a betegségekkel a hőmérséklet nem emelkedik. Ez a gyengített immunitás fő és fő jele, mivel a magas testhőmérséklet a test védekezésének megnyilvánulása, azaz a gyermekek és felnőttek immunitásának munkája.
  • Ha három éves gyermeke van a megnövekedett és gyakori fáradtsággal, sápadt és sötét körökkel a szem alatt, akkor megfigyelhető a védelmi funkciók csökkenése is. Ezek a tünetek más betegségeket, anémiát vagy vérbetegségeket jelezhetnek, így mindkét esetben sürgősen konzultálni kell egy diagnosztikai szakemberrel.
  • Figyelmet kell fordítani a nyirokcsomókra, különösen a méhnyak és az axilláris területekre. A gyenge immunrendszerrel a nyirokcsomók megnagyobbodnak, egészséges formában, lágyak és szinte nem tapinthatóak.
  • Vannak olyan esetek, amikor gyengített immunrendszerrel megnő a lép lépcsőfokának megnövekedett állapota, és jelentős mértékben.
  • A gyenge immunitás jelei bizonyos táplálékokra adott allergiás reakciókban fejezhetők ki.
  • A dysbacteriosis szintén negatív jele a szervezet védő tulajdonságainak gyengülésére. Ha gyermeke gyakori a bélrendszeri megbetegedések, a dübörgés és a gázképződés, akkor súlya csökken, ez komoly aggodalomra ad okot.

Hogyan lehet erősíteni a gyermek immunitását, ha ezek a jelek előfordulnak? Először is, ne kezelje magát. Egy három évnél fiatalabb vagy egy kicsit idősebb gyermek számára nagyon fontos a megfelelő kezelés kiválasztása, nem spontaneitás és inkompetencia.

Ha magadnak vitaminokat adsz, ez nem fogja megjavítani a helyzetet, és az erős immunitás elleni gyógyszerek az ellenkező hatást, még az élet veszélyét is okozhatják.

Ezért az első súlyos tünetek esetén, amelyek a gyermekek immunitását növelik, azonnal forduljon immunológushoz vagy gyermekorvoshoz.

Hogyan emelhetjük a gyermek immunitását a kertbe

Egy immunológus tippei a gyermekek mentelmi jogának megerősítésére több kötelező pontra csökkentve, amit egy három éves gyermek szülei teljesítenek.

Megfigyelésük lehetővé teszi, hogy az óvoda előtt számos negatív megnyilvánulást elkerüljünk a gyermek egészségében.

  • A gyermekek egészségének fontos pontja a megfelelő és kiegyensúlyozott táplálkozás. Napi adagban a gyermeknek teljes vitamin- és ásványi anyagokat kell kapnia a teljes fejlődés és immunitás érdekében. Csak akkor, ha ez a feltétel teljesül, beszélhetünk a test teljes működéséről és a szükséges immunitás biztosításáról.
  • Természetesen a gyermeknek és multivitaminoknak a szakember ajánlását követően adhatja meg. Az ilyen komplexek képesek lesznek adni a gyermeknek valamit, amit nem tud befogadni az ételekkel.
  • A napi adagolásnak való megfelelés nagyon fontos szempont a növekvő szervezet egészségének. Talán pozitív szerepet fog játszani azzal a ténnyel, hogy gyermekét az óvoda napjához rendezi, ahol a jövőben meghatározni fogják. Az ilyen tanácsadás fontos szerepet játszhat az adaptációban, és nem okoz sok stresszt. Végtére is, nyilvánvaló, hogy egyszer egy furcsa csapatban a gyermek nemcsak pszichológiai stresszes helyzetet fog tapasztalni, hanem otthoni viszonyok után is ellenséges biológiai környezetben teszteli. Az óvodai napi rutin és a korábban kifejlesztett szokás, hogy ebben a sorrendben éljen, némileg enyhíti a helyzetet, és segít abban, hogy a gyermek gyorsabban hozzászokjon az ismeretlen körülményekhez.
  • Az immunitás fontos és a gyermekek iskolázása. Minél jobban kommunikál a gyermek a társaikkal, annál könnyebb lesz addiktív. Sétáljon gyakrabban a játszótereken, és vonja a gyereket, hogy kommunikáljon. Ez az immunrendszer kiváló képzése az intézménybe való felvétel előtt. Bármilyen adaptáció ebben a korban csak előnyös.

Az immunitás a betegség után nő

Gyakran egy beteg gyermek, valamint azok, akik ebben a korban műtéten mentek keresztül, komoly munka szükséges az immunrendszer megerősítéséhez.

Ahhoz, hogy felemelje a kincsét a lábadra, és újra vidám és erős legyen, ez az összes szülő feladata és vágy.

Ne hagyja figyelmen kívül az orvos tanácsát, aki ebben a nehéz időszakban jó tanácsadóvá és szövetségessé válik. Rengeteg mód van arra, hogy segítsen gyermekének a lábukon. Ezek a gyógyszerek, vitamin-kiegészítők, edzés, népi jogorvoslatok és még sok más.

A gyermek mentelmi jogának megerősítése három napon belül nem megy el. Ehhez hosszú, legalább két hónapos időszakra van szükség. Hogyan kell eljárni:

Ön orvosi vizsgálatokat igényelhet. Ehhez a gyermeket minden szakember vizsgálja meg, akik segítenek azonosítani a gyengített immunitás okát, egy gyermekorvos, egy gasztroenterológus, egy immunológus, egy fogorvos és egy beteg. Győződjön meg róla, hogy átveszi a teszteket, és állapítsa meg az okot.

  • Széklet a dysbiosis jelenlétére.
  • Vér az interferonra és az immunállapotra.
  • A mikoplazma és a torok tamponja és így tovább.

Ez azonosítja a betegség okát és meghatározza a helyes kezelést.

Ha a gyengített immunitás oka kedvezőtlen környezet a bélben, akkor érdemes különös figyelmet fordítani az állapotára, mivel fontos immunogén funkciót tölt be.

Végül is, a tápanyagok felszívódnak a bélben, több milliárd sejt él a belsejében, amelyek felelősek az immunitásért és a limfoidokért felelősek az általános állapotért.

Különböző gyógyszerekből a betegség után a bél roncsolódik, és ez a gyengített immunitás oka. Ezért a rehabilitációs időszakban adjunk a gyermeknek savanyú tejtermékeket és ásványvizet. Hasznos és rostokban gazdag ételek.

A három éves gyermek nagyon hasznos lesz a zab nyárfa zablevesben.

  • A húsleves jobb termoszban főzni, két evőkanál zabpehelyt önteni egy liter vízzel és egy éjszakára hagyni.
  • Reggel kell főzni, a húsleves nem alacsony hő, 1, 5 liter tiszta vízzel hígítva és hűtsük.
  • A hároméves gyermeknek két evőkanál étkezés előtt kell lennie.

Nos, stimulálja az immunrendszer vitaminokat és antioxidánsokat. Ezeket a tápanyagokat a következő élelmiszerek különböztetik meg, melyeket a napi táplálkozáshoz be kell vonni: zöldségek és gyümölcsök, magvak és hüvelyesek, növényi olajok.

A immunrendszert erősítő gyógyszerek nagy jelentőséggel bírnak. Gyermekeknél, akik gyakran előfordulnak középfülgyulladás, torokfájás, hörghurut, általában a „Bronchomunala”, a „Ribomunala”, az „IRS19” formájában. Cselekvésük a szervezet tájékoztatása a bakteriális kórokozókról. Különösen hasznos a gyakori megfázás esetén.

Gyakran gyakran betegek azok, akik nem fizikailag fejlettek. Ezért az egyik fontos pont a keményítés és a gimnasztikai gyakorlatok, a személyes higiénia és a szüleik pozitív utánzása.

Három éves korában a gyerek megtanulhatja, megnézheti a szüleit, megmossa és kefe a fogát, csinálhatja a reggeli gyakorlatokat, és megteszi, amit tehet.

A szülők személyes részvételének köszönhetően az emberek, akik kedvelik a különböző sportokat, szinte születésüktől kezdve gyermekeket, erősek és egészségesek.

Ha nincs lehetőséged sportolásra, egyre gyakrabban jársz a babáddal, vedd el a folyóba, a tengerbe, fürödj és kímélje a kis testét. Hadd játsszon és mozogjon, ne határozza meg őt, ha véletlenül megkapja a ruháit piszkos, a mentességért, a mozgás sokkal fontosabb a gyermekek számára.

Népi jogorvoslatok az immunrendszer 3 éves korában történő megerősítésére

Ahhoz, hogy a gyermek teste ellenálljon a különböző vírusok negatív hatásainak, akkor természetes, természetes ajándékokat kell használnia.

Mit kell adni a gyermeknek, hogy erősítse az immunrendszert?

Itt a lehetőségek gyakorlatilag korlátlanok, hiszen már többféle gyümölcsitalot és gyümölcsitalot, gyümölcslevet és főzetet iszik. Az előkészítéshez nagyon jó az A, C és D vitamin magas tartalmú erdei és kerti bogyókat használni.

Ezek közé tartozik az olyan ízletes és egészséges természet ajándékok, mint: áfonya, áfonya, eper, fekete ribizli, hegyi kőris, vadrózsa. Gyümölcs- és zöldség koktélok, amelyekben bármilyen kombináció használható.

Különösen hasznos friss, kerti zöldségekből készült ételeket készíteni sárgarépa, alma, káposzta, répa és más zöldségfélék felhasználásával. Ezeket a keverékeket egy hároméves, főtt vagy nyers zöldségű gyerek keverékben vagy facsaróban készíti el. A főtt zöldségek koktéljában főtt tejet adhat, majd egy finom levest - pürét kap.

A gyógyteakat óvatosan kell használni és adni a gyermeknek, mivel lehetnek mellékhatások. Ivan - tea, körömvirág, kamilla, húr, csalán, népi jogorvoslatok 3 évesen, elfogadható és hasznos.

Ne feledje, hogy a gyermekkori immunitás erősítése minden korban függ a figyelmedtől és gondosságtól! Minél hamarabb figyelmet fordít a problémára, annál könnyebb lesz megjavítani!

Téma szerint:

Egy jól ismert gyermek orvos, a szakterület szakértője, számos egészségügyről szóló könyv szerzője, egy népszerű TV-házigazda, és egyszerűen egy bájos ember - szól róla, Komarovszkij Jevgenyij Olegovicsról.

Úgy tűnik, ez az orvos mindent tud a gyermekek egészségéről, és örömmel osztja meg észrevételeit, tanácsát és ajánlásait az erős és egészséges gyermekek oktatására vonatkozóan.

Szó szerint létrehozta az iskola iskoláját, és egyértelműen megfogalmazta a fő pontokat, hogy miért gyakran beteg a gyermek, és hogyan erősítheti a gyermekek immunitását. Komarovszkij parancsolatai minden szerető szülő számára kívánatosak.

Miért folyamatosan betegek a gyermekek

A jól ismert orvos szerint, függetlenül attól, hogy milyen sértő lehet, de a gyakori gyermekkori betegségek okai maguk a szülők. Pontosabban, a rossz hozzáállás a mikroklíma kialakulásához a házban, a gyermek napjának rendjéhez, a higiéniai szabályokhoz és a baba szekrényéhez. Mindezen mindennapi pillanatok minden percben befolyásolják az emberi immunitást.

A statisztikák szerint az ARVI tünetekkel rendelkezők több mint 60% -a gyermek.

A növekvő szervezet életének megfelelő megszervezésével az immunitás helyesen alakul ki, és képes lesz ellenállni minden vírusnak.

Mit mond az orvos Komarovsky a gyermekek immunitásáról?

A legfontosabb dolog, amit egyértelműen meg kell érteni, hogy a gyerekek rendkívül ritkán születnek elégtelen immunitással. Az elsődleges immunhiány súlyos betegség, ha nem a hosszan tartó rhinitis, hanem a halál elleni küzdelem kérdése.

Gyakori megfázás a másodlagos immunhiány hátterében, azaz olyan helyzetben, amikor a normális veleszületett immunitás a környezeti tényezők hatása alatt megszűnt.

Komarovsky kétféleképpen azonosítja az immunitás csökkentésének problémáit:

Komarovszkij szerint, ha a gyermek gyakran beteg, akkor meg lehet erősíteni a mentelmi jogát számos meglehetősen egyszerű szabály követésével.

További információk a témáról a következő videóban találhatók:

Ha a gyermek gyakran beteg, hogyan erősítheti az immunrendszert, Komarovsky a következőket tanácsolja:

  • hozzon létre a megfelelő mikroklímát a házban;
  • hozzon létre egy illetékes szekrényt minden időjárási viszonyokhoz;
  • gondoskodjon a gyermek jó pihenéséről;
  • tartsa be a megfázás ésszerű kezelését.

Mit jelent minden tanács? Hogyan kell végrehajtani az összes ajánlást? Szükséges, hogy minden egyes elemre részletesebben foglalkozzunk. Erről a cikk folytatásában.

A gyermekek immunitásának védelmi szabályai Komarovszkijban

„Az időjárás a házban a legfontosabb!”, Sang a völgyben. De mit is tartalmaz a kedvező időjárás vagy az optimális beltéri mikroklíma fogalma? Először is, a levegő. Nedvesnek kell lennie (a higrométernek 50-70% között kell lennie), hűvös (az alváshoz legelőnyösebb hőmérséklet 18 Celsius fok) és tiszta.

Ezen mutatók eléréséhez modern légmosót vásárolhat. Ezek a high-tech eszközök a hőmérsékletet, a páratartalmat és a levegő ionizálását figyelik. A levegő párásítóval és a fűtőberendezések szabályozóival gazdaságosabb lesz. Megteheti a gyakori szellőztetést és nedves törölközőket az elemeken.

A tiszta levegőt a por megszabadításával érik el: a szőnyegekkel lefelé, a gyermekszobában napi nedves tisztításra van szükség, minden játékot dobozokban kell eltávolítani, és a dolgokat a szekrénybe kell hajtani, a könyvespolcokat előnyösen üvegezéssel ellátni.

A tiszta ház segít megvédeni gyermekét a megfázás ellen.

Az is fontos, hogy elkerüljük a kellemetlen szagokat: a lakkok, mérgező festékek és a csípő kémiai szagú mosószerek használata óvodában nem elfogadható.

A gyermek ruházatának mindenekelőtt kényelmesnek és praktikusnak kell lennie, a szépség másodlagos. Ha egy gyermeknek allergiája van, akkor a ruházatot, különösen az alsóneműt, nem szabad provokálni (minimális színezett és szintetikus szövet). A ruhákat a gyermekek hipoallergén portja törli.

Fontos, hogy helyesen öltözzük a gyereket egy sétára. A túlmelegedés gyakran veszélyesebb, mint a hipotermia. Az izzadt gyermek gyorsan elkap egy hideg egy banális huzatból, mint egy gyerek, aki könnyedén öltözött. Az öltözködés elve az, hogy nem lehet több ruhát a gyermeknek, mint egy felnőttnek.

Hőruházat viselése esetén a következő ruházati rétegeket helyesen kell kiválasztani.

Az orrfolyás nem áll meg, a köhögés helyébe otitis, a gyermek gyakran beteg. Hogyan lehet erősíteni az immunrendszert? Komarovsky azt tanácsolja, hogy a babát teljes egészében pihenjék a betegség okozta városi környezetből.

A szabadság csak akkor képes helyreállítani a gyermek immunitását, ha a káros tényezőktől elkülönül: nagy tömegű emberek, akik vírusokat hordoznak, füstös városi levegőt, fehérítőszerrel ellátott vizet, egészségtelen ételeket. Egy tipikus tengerparti vakáció nem felel meg ezeknek a követelményeknek, ezért a heti tengeri kirándulást nem szabad egészséges eseménynek tekinteni.

Bizonyították, hogy a friss levegő serkenti a fizikai aktivitást.

Ha kérdés van a gyermek mentelmi jogának javításáról, akkor a hosszú távú pihenést vidéken, a faluban optimálisan kell megszervezni. Egy hónap a szabadban, a kút legtisztább vízzel, minimális mennyiségű háztartási vegyszerrel és táplálékkal, visszaállítja még a leggyengébb gyermektestet is.

A közönséges hideg kezelés vagy az ARVI kezelése nem járhat a gyermek testére gyakorolt ​​gyógyszeres támadással. A magas hőmérséklet a paracetamollal csökken, az orrot sóoldatokkal mossuk - ez az orvosi beavatkozás optimális minimumja.

A többi a helyes étrend, amely abból áll, hogy csak akkor táplálkozik, ha a gyermek valójában ételt, bőséges italokat és a megfelelő mikroklímát kér. A természetes gyógyulás erős immunitást eredményez.

Ha a fenti szabályokat betartják, a gyermek egészsége nem szörnyű a vírusokra, és nem valószínű, hogy a gyakran beteg gyermekek kategóriájává válik. De mit tegyünk, ha már kialakult az elhúzódó megfázás és a túlsúlyos helyzet?

A mentességet erősítő tevékenységek

Növelje a gyermek motoros aktivitását

Evgeny Olegovich folyamatosan megismétli azt az elképzelést, hogy az egészséges gyermeknek vékonynak és egy jól ismert helyen kell lennie. Ha a gyermek órákig ugyanazon a helyen ül, akkor ez probléma. Magas fizikai aktivitás - a gyermekek egészségének kulcsa. A legjobb választás a friss levegő napi séta.

Az aktivitás nagyon fontos a növekvő test számára.

Az ünnepségek ellenjavallata jelentősen kevesebb, mint a jelzések. Ha a hurrikán kívülről nem dühödik, és a hőmérő nem mutat kritikus hőmérsékletet, a gyermeknek ki kell mennie a friss levegőbe, hogy eltávolítsa a háztartási por tüdejét, és elég legyen a természetben.

Mérési eljárások elvégzése

Komarovszkij arra buzdítja, hogy ne készítsen sorozatot keményen, napi és mechanikusan, a gyermek keményedésétől. A keményítésnek természetesen be kell lépnie a mindennapi életbe, a természet és az ember kapcsolatává kell válnia.

Evgeny Olegovich a következő temperálási eljárásokat ajánlja:

  1. A levegő és a napfürdő az élet első napjairól, és nem pár percig, de ameddig csak lehetséges, amíg a gyermek el nem kezd jelezni a fagyást.
  2. Hideg zuhany közvetlenül a születés után.
  3. A nyílt vízben úszni, a gyermeknek a tengeren vagy a folyó partján töltött időtöltését gyümölcsözőnek és aktívnak kell lennie. A gyermek hosszú ideig vízben tölthet nagy motoros aktivitás mellett.
  4. A fürdő rendszeres látogatása a csecsemőcipő óta.

Felhívjuk figyelmét a Komarovsky-edzés átadásának felszabadítására.

Rendszeres testmozgás

A sportnak jelen kell lennie a gyermek életében. A szabadtéri tevékenységek előnyben részesülnek, hogy a fizikai aktivitást a szabadban végezzék. Ha a gyermek gyakran beteg, akkor Komarovsky figyelmeztet a csoportos sportokra mind a beltéri, mind a medencében - az ilyen tevékenységek nem segítenek a mentelmi jog megerősítésében.

A gyermek általános fizikai alkalmasságát naponta legalább 10 percig kell megadni.

Torna - orvosi és általános

A gyermekkel való foglalkozás a születés óta szükséges. A legegyszerűbb gyakorlatok anyja egy gyermekkel önállóan jár el. Ahogy öregszenek, elfogadhatóak a dinamikus gimnasztika, a baba jóga. A terápiás torna csak abban az esetben végezhető el, ha bizonyíték van, és szakemberek felügyelete alatt áll.

Napi masszázs nagyon fiatal korból

A masszázs hatások kombinálják a légfürdőket és a fizikai aktivitást - ezek a legkedvezőbb hatással vannak a növekvő testre. A masszázsnak szórakoztatónak, szelídnek és a véráramlás irányába kell történnie. A legkisebbeknél az alapvető masszázselemek stroke.

Az idősebb gyermekek számára, valamint a hagyományos, hasznos és akupresszív.

Nem tudod, hogyan kell masszírozni egy hideg alatt? Nézze meg, hogyan csinálja Dr. Komarovsky.

Szervezése táplálkozás

Az egészséges táplálkozás Komarovszkij szerint:

  • legalábbis a nem hagyományos élelmiszerek - a külföldi finomságok nem hoznak előnyöket a gyermeknek;
  • cukor korlátozása, természetes édességekkel (szárított gyümölcs, méz) helyettesítése;
  • a rágcsálnivalók kiküszöbölése;
  • szándékosan táplálkozik, vagyis nem meggyőzés - a gyermeknek valójában könyörögnie kell az élelmiszerért.

Az ilyen táplálkozás nem teszi lehetővé az elhízás kialakulását, aktív életmóddal kombinálva, biztosítja a gyermek megfelelő növekedését és megerősíti immunitását, a felnőttkorban a megfelelő táplálkozási viselkedést fogja képezni.

Megfelelő táplálkozás - az egészséges élet alapja a korai életből

A szülők nem találnak helyet maguknak, válaszokat keresnek arra a kérdésre, hogy mit tegyenek, amikor a gyermek gyakran beteg, hogyan erősítheti az immunrendszert, Komarovsky egyszerű módszert kínál minden család számára a helyreállításhoz. A szülőktől elvárható, hogy pozitív és megszervezzék a megfelelő feltételeket az egészséges gyermek növekedéséhez.