Edzés a tüdőgyulladás után

Fórum a sporttudományról és az orvostudományról

Fórumszabályok

1. Az Online-konzultáció a sport-orvostudományi szakemberek szekcióban személyi egészségügyi kérdéseket teszünk fel. Ha szeretné kifejezni véleményét, megvitathatja a többi fórum résztvevőjét, majd hozzon létre releváns témákat más szakaszokban, mint például a "Sport", "Sérülésmegelőzés" stb.

2. Minden egyes problémára külön témát hozunk létre. Mivel már nem zavarja, hogy különválasztják azokat a témákat, akik nem felelnek meg ennek a kikötésnek, programszerűen tilos írni a már létrehozott témákra mindenki számára, kivéve a téma felfedezőjét és a moderátorokat.

3. A létrehozott téma nevének röviden tükröznie kell a probléma lényegét. Például: "Elülső keresztkötés-kötés". Ne nevezzen általános kategóriáknak, például "térd" vagy "beteg".

4. A téma végén zárójelben jelölje meg a szóban forgó sportot. Például: "Elülső keresztkötésszál (alpesi síelés)"

5. Kérdés feltevésekor próbálja meg egyértelműen válaszolni a következő kérdésekre:
- Milyen körülmények között volt a sérülés, milyen mozdulatokat tettél?
- A fájdalom lokalizációja, természete? Egyéb rendellenes érzések (instabilitás, válság stb.)
- Meddig volt a sérülés?
- Milyen intézkedéseket tettek a sérülés után?
- Megkereste orvosát?
- Az x-sugarakat (ha lehetséges, képet csatolhat)?
- Milyen más diagnosztikai módszereket alkalmaztak (ultrahang, MRI, stb.)?
- Mik a következtetések a diagnosztikára vonatkozóan?
- Milyen diagnózis történt, és végül hozzárendelt egy kezelési stratégiát?

6. Olyan kérdésekre, mint a "Tegnap játszottam, térd sérülést kaptam. Annyira fáj, hogy nem tudok járni! Doktor, mi bajom van és hogyan kezelik?" Nem valószínű, hogy válaszolna a diagnózisról és a kezelésről. Ilyen esetekben először az orvoshoz kell fordulnia.
Hol és milyen orvoshoz kell fordulnunk.

7. Ha kutatási eredményei vannak a kezedben (röntgenfelvételek, tomogramok, stb.), Célszerű előzetesen csatolni őket a témához.

8. Annak érdekében, hogy jobban megértsük az okokat, hogy miért nem válaszolt az orvos a kérdésére olyan mértékben, amennyit szeretne olvasni, ajánlott a "Runet Physicians etikai kódexe", amelyet tanácsadóink betartanak.

Edzés a tüdőgyulladás után

2016. december 14. 02:32

Jó estét. A lányok 12 évesek. 1 felnőtt szint a gimnasztikában.

December 4-én akut légzőszervi betegség (súlyos torok, nem sok köhögés, erős nyálkásodás) volt, az ötödik edzésen már nem jelent meg. A hetedik helyen a hőmérséklet 39-re emelkedett, a 8. helyet, az orvos hallotta a zihálást a jobb oldalon, a 9. napon röntgenfelvételt készítettek. Sajnos a radiológus leírása nehezen olvasható, nagyon rossz kézírás)) feltölthetem egy fényképet. szóval azt mondták, hogy a jobb tüdő felső szegmensében gyulladása volt, hogy ez a betegség kezdete. Otthonban kezeljük. A 8. naptól kezdve ampicillin tablettát fogyaszt, a 9.-től kezdődően cefotaxim + + Lasolvan iszik. Ma éppen befejeztük a tanfolyamot, aztán azt mondták, hogy 2 napig igyunk itatni az amoxiclavot, majd inni gyógynövénykészítményeket. A hőmérséklet 7-9. December volt (csak 7 és 8 magas volt reggel), és ez az. Ez azt jelenti, hogy ma 5 nap a hőmérséklet csökkenésének pillanatától és 10-től a betegség kezdetétől. Köhögés van (nedves, nem különösen erős, és nem túl gyakori, legfeljebb egy ideig köhögés felkelés után reggel, és délután és álomban szinte nincs köhögés), és talán némi gyengeség. Nincs több látható tünet a betegségről. 11.-én az orvos meghallgatta, azt mondta, hogy „nincs síp”, és minden rendben volt, nem értettem, hogy mit jelent, és ha zihálás zajlik. HOGYAN adta át a 9. helyet, az eredmények még nem látták. A lányom nagyon ideges, hogy gyengülni fog, és mindent újra el kell kezdeni, különösen azért, mert a teste olyan, hogy valóban nagyon könnyű elveszíteni a sport „formáját”, és nehéz fájdalmasan később nyerni. Februárban versenyei vannak, amelyekért nagyon jó állapotba kerül és kmc-t tesz. A kérdés az, hogy mikor kezdhet valamit otthon csinálni, valamilyen off-line? Lehetséges ugyanakkor megterhelni, erőfeszítéssel dolgozni, ha nem okoz köhögést vagy légszomjat? Mikor tudok kijutni (télen) és elkezdeni vezetni az edzőtermet? Mióta kezdheted el a teljes képzést? Ma megpróbált hátradőlni, a köhögés nem nőtt, nem volt légszomj, de megijedt és gyorsan befejezte magát)).

Sport a tüdőbetegségekben: ellenjavallatok és ajánlások

A légzőszervi betegségek, különösen a tüdőbetegségek, sajnos, az első helyek egyikét foglalják el, mind a felnőttek, mind a gyermekek körében. Ezek közül a leggyakoribb: SARS, tüdőgyulladás, krónikus és akut hörghurut, bronchiás asztma, COPD.

A tüdőbetegség okai:

1. A környezet káros környezeti körülményei, ahol az ember él;
2. Különböző fertőző betegségek;
3. Komplikációk más betegségek után;
4. öröklődés;
5. Rossz szokások.

Majdnem minden tüdőbetegség kísérik a beteg funkcionális területének korlátozását, ezen a területen a zsúfoltságot, a vérkeringés megsértését. Ennek eredményeként a visszanyerés után a hegesedési folyamat megtörténik, és a tapadások megjelennek. Emellett a légzési ritmus megváltozik, felületessé és gyorsvá válik, a mellkas egyre kevésbé mobil, a légzési légzés zavar, és a légzési folyamatban részt vevő izmok rendszere gyengül. Gyakran előfordulnak atrófiák, mellkasi deformációk és a betegség egyéb következményei. Mindez meghatározza a személy fizikai aktivitásának különleges követelményeit.

Lehet-e sportolni tüdőbetegségekkel?

Először is érdemes megjegyezni, hogy a sport a tüdőbetegségek megjelenésének kiváló megelőzése. És ez egyáltalán nem jelenti azt, hogy ki kell töltenie magát a képzés óráival. Jelentős előnyökkel jár a napi séta, a testmozgás, az alvás előtti gyaloglás, kocogás. Tüdőbetegségek esetén a gyakorlat kiválasztását az orvoshoz kell kötni.

A térképen található moszkvai sportklubok segítenek megtalálni a megfelelő képzési rendszert. Nagyon fontos, hogy figyelemmel kísérjék az általuk képzett helyiség egészségügyi és higiéniai feltételeit, az éghajlatot és a mikroklímát:

1. Ne gyakoroljon, ha a levegő túl nedves vagy szennyezett;
2. Nincs túlzott túlmelegedés vagy hűtés;
3. Télen a magas páratartalmú és –15 ° C alatti hőmérsékletű területeken nem lehet osztályokat tartani.

Kétségtelen, hogy a légzőrendszer betegségei, a napfürdők és a víz-levegő eljárások kedvező hatást gyakorolnak a testre. De ki kell adni őket, és rendkívül óvatosan kell eljárniuk.

A megelőző és rekreációs órák céljai:

1. A gázcsere folyamatának javítása a tüdőben;
2. A központi idegrendszer funkcióinak normalizálása (fokozott reaktivitásának csökkentése);
3. A légzőkészülék szabályos fizikai terheléshez való igazítása:
   1. Erősítsük meg a hasat;
   2. A légzőrendszer izmainak erősítése;
   3. A test izmainak lazítása;
   4. A gerinc- és mellkasi deformációk kiküszöbölése.
   5. A kardiovaszkuláris rendszer normalizálása;
   6. A test általános képzése az ellenállásának növelése érdekében.

Tüdőbetegségek esetén a következő fizikai tevékenységeket ajánljuk: gyaloglás, torna, adagolt futás, légzési gyakorlatok, korcsolyázás, síelés, mindenféle szabadtéri játék, úszás, evezés.

Különösen fontos a légző torna:

1. Összesen, ami az edzés közbeni ritmikus légzés;
2. Speciális torna, amely magában foglalja a dinamikus és statikus légzést.

A tüdőbetegségek esetében nem ajánlott olyan gyakorlatok, amelyek késleltetik a légzést, a feszültséget és a magas feszültséget. A gyakorlatban versenyképes gyakorlatok, valamint a szabványok átadása ellenjavallt.

A testünk minden folyamata attól függ, hogyan lélegezünk. Ezért a légzőrendszer betegségei különleges veszélyt jelentenek a szervezetre, és alapos megközelítést igényelnek a kezelésben.

A tüdőgyulladás után mennyi idő után sportolhat

Mikor kezdhetem el a sportot bárányhimlő után?

Helló, rendszeres olvasók és vendégek az oldalon. Sokan szeretik a sportot, a gyerekeket és a felnőtteket is. Nagyszerű és hasznos, de nem minden esetben. Ha van bárányhimlő, akkor a betegség időtartama alatt az Ön számára ellenjavallt.

Miért? Ennek sok oka van. Sokak számára nehéz megmondani az ilyen tilalmat, különösen azok számára, akik állandóan mozogni akarnak. És felmerül a kérdés: hasznos-e a sport egy betegség után?

A cikk elolvasása után megtudhatja, hogy miért nem lehet fizikai tevékenységet folytatni a rossz közérzet idején, és mikor lehet újraindítani.

A fizikai aktivitás tilalmának első oka - a komplikációk lehetősége

A bárányhimlő káros hatással van az immunrendszerre, amely minden erővel elkezd tölteni a vírus elleni küzdelmet. Gyermekkora óta azt mondták, hogy a sport erősíti az immunrendszert. Ez így van?

A mérsékelt edzésnek pozitív hatása van az immunrendszerre. De ha túl intenzívek lesznek, akkor az immunitás szenved.

Még ha a terhelés intenzitása sem változik, de az immunitás gyengül, a terhelés hátrányosan befolyásolhatja az egészséget.

Ha a betegség alatt fizikai aktivitást gyakorol, növeli a szövődmények valószínűségét. Különösen akkor, ha ez növeli a felső légúti betegségek kialakulásának kockázatát, valamint a tüdőgyulladást.

Ezenkívül a gyógyulási folyamat késleltethető, mivel az immunrendszert a stressz gyengíti. És a fizikai erőfeszítés is egyfajta stressz.

Kiderül, hogy egyáltalán nem lehet bárányhimlővel sportolni?

Szerencsére a vírusos megbetegedések során bizonyos tevékenységek megengedettek. Könnyű "puha" gyakorlatok lehetnek, mint például a jóga. A legfontosabb dolog nem túlzás.

Milyen esetekben szigorúan tilos az edzés?

Számos olyan eset létezik, amikor a fizikai aktivitás szigorúan ellenjavallt. A himlővel való sportolás kategorikusan nem lehetséges, ha:

a hőmérséklet emelkedik; lázas állapot jelenik meg; mellkasi fájdalmak jelennek meg, köhögés, mellkasi torlódás (tüdőgyulladás jelei).

A tilalom második oka - a pattanások sérülésének képessége

Rip off és fésű akne minden esetben lehetetlen. A sérült kiütések a kórokozók átjárója lehetnek.

Ebben az esetben a betegséget bakteriális fertőzéssel egészítik ki. Hozzájárul a fertőzéshez, ami izzadni fog, ami a gyakorlat során szükségszerűen elosztódik.

A harmadik ok a tilalom - a képesség, hogy megfertőzze mások

Amikor a tünetek elkezdenek lecsökkenni (az új pattanások nem fognak megjelenni), a beteg beteg úgy dönthet, hogy a gyógyulás már megtörtént. Ez viszonylag jó lesz.

Megkezdheti már a gyakorlatokat? Nem, mert még mindig ragályos és másoknak veszélyes.

A csirkemellet légcseppek adják át. Fertőző, az utolsó pattanás megjelenése után öt napig marad.

Ha ebben az időben a beteg személy az edzőterembe megy, vagy csak a parkba, ahol más emberek járnak, akkor valószínűleg megfertőzi valakit.

Mikor lehet a betegséget követően folytatni a gyakorlatot?

Valószínűleg tudni akarja, mikor lehet majd bárányhimlő után sportolni, anélkül, hogy bajba kerülne a komplikációk kiváltása vagy mások megfertőzése. Az orvosok szerint a fizikai aktivitás teljes egészében csak az utolsó pattanás megjelenése után nyolc-tíz nappal megengedett, majd, ha:

a normál hőmérséklet több mint hét napig tart; nincs fájdalom a légutakban; nincs köhögés; ne sértse meg az ízületeket és a bőrt a kiütés lokalizációjában; az egész egészség továbbra is jó a nap bármely szakában.

Ha a fenti tényezők közül legalább az egyiket megsértik, akkor fizikailag nem szabad egy hétig betölteni. A mellkasi fájdalom és köhögés előfordulása a himlő után tüdőgyulladás kialakulását jelezheti.

Ha ilyen tünetek jelennek meg, akkor a betegség nem szűnt meg teljesen. Ebben az esetben orvoshoz kell fordulni, és meg kell vizsgálni.

Nézze meg, mi más bonyodalmak lehetnek bárányhimlő.

Adjon fizikai terheket a testnek megfelelően

A visszanyert test nem válik erősebbé. A vírusbetegség terhelésének, különösen a fizikai szenvedésnek köszönhetően fokozatosan és nagyon óvatosan kell adnia. Kezdje el az elemi sétákat a friss levegőben. Ezután elkezdheti rendszeresen részt venni a reggeli edzésen.

Ha Ön vagy gyermeke a betegség előtt részt vett a szakmai sportban, konzultáljon egy edzővel. Kiválasztja a legbiztonságosabb és szelídebb képzési programot.

Az immunrendszer és a test egészének erősítése érdekében ezek az ajánlások segítenek:

Megfelelő táplálkozás. Használjon természetes gyümölcsleveket, gyümölcsöket és zöldségeket, "egészséges" és megfelelően főzött ételeket. A tiszta belek, mint egy óra, az erős immunitás kulcsa. Vitaminok. Ha a gyümölcs vagy néhány zöldség allergiás, akkor a vitaminokat tablettákban lehet bevenni. A gyógyszertárak olyan összetett gyógyszereket kínálnak, amelyek vitaminokat tartalmaznak az immunrendszert erősítő összetételben. Friss levegő. A legjobb időt a gyaloglásra esti vagy reggel. A levegő egyszerre tisztább és hasznosabb lesz. Könnyű lépés, nem túlterhelés. Az ilyen könnyű edzések hasznosak lesznek az immunrendszer számára és javítják a jólétet. A nap megfelelő módja. Rendszeresen esznek ételt egy időben. Az ágyban kell lennie legkésőbb tízen este. Amikor a test hozzászokik egy ilyen helyes rendszerhez, az immunrendszer aktívan erősödik és stabilabbá válik, mint a múltban.

Ezzel befejeződik a bárányhimlő utáni fizikai aktivitásról szóló cikk. Remélem, hogy betartja az ajánlásokat, és nem szembesül a vírusos betegség komplikációival.

Ha tetszett a cikk, győződjön meg róla, hogy erről a barátainak és ismerőseinek mondja el a szociális hálózatokat. A webhelyfrissítésekre való feliratkozással nyomon követheti az új kiadványokat, amelyek egyébként rendszeresen és gyakran jelennek meg. Jó egészséget kívánok, és hamarosan látlak!

Cikk szerző: Elena Smirnova (bőrgyógyász)

Mennyi ideig nem lehet sportolni a műtét után az apendicitis eltávolítására

Sokan nem tudják elképzelni az életet stressz nélkül. Gyakran felteszik magukat a kérdésre, hogy mennyi nem tudsz sportolni az apendicitis eltávolítása után. Mi a teendő, ha ilyen baj történt. Végtére is, a gyulladás előfordulhat minden előre nem látható pillanatban, és senki sem védi meg.

A betegség tünete az alsó hasi fájdalom, a jobb oldalon. Néha a beteg tüneteit hányinger, székrekedés és hányás egészíti ki. Gyulladás esetén a betegnek nincs étvágya.

A fizioterápia szerepe a műtét után

A testnek a műtét utáni időszakban történő hatékony helyreállításához ajánlott a terápiás torna gyakorlása.

Az ilyen gyakorlatok gyorsan visszatérnek a beteghez az előző formában. Ugyanakkor nincsenek tapadások és tüdőgyulladásos patológiás tünetek.

Sport után apendicitis - mi lehet és mi nem?

Mindez a betegség formájától és színpadától függ. Egy egyszerű katarrális apendicitis során a betegek 4-6 órával tovább növelhetik vagy megváltoztathatják helyzetüket. Ez nagymértékben javítja a bél állapotát, megakadályozza a tapadások kialakulását.

Abban az esetben, ha az apendicitis gangrenous vagy peritonitisben komplikálódik, a beteg 2 napig marad az ágyban. Az idő letelte után a mozgás személyzet segítségével végezhető el.

A posztoperatív időszakban nem ajánlott fizikai terhelést. A hónap folyamán nem ajánlott nehéz tárgyakat felemelni, hosszú ideig álló helyzetben lenni. Ne végezzen gyors mozgásokat, különösen rándulásoknál. Az ilyen egyszerű feltételek betartásának elmulasztása azt eredményezi, hogy a varratok eloszlanak.

Mit lehet tenni a műtét utáni első napon?

Az apendicitisz után az első napon a betegnek az ágyban kell lennie. Ajánlatos a fájdalomcsillapítók használata. Ha a műveletet laparoszkópiával végeztük, a következményeket könnyebb áthelyezni. A betegek gyorsan visszatérhetnek a mindennapi élet normál ritmusaihoz.

Két hét elteltével

Ha a műtét után körülbelül két hétig tartott, akkor 3 kg-nál nagyobb súlyemelés ellenjavallt. Nem ajánlott, hogy térdeljen hosszúra. A hosszú és tartós terhelések ellenjavallt. Megnövelik a has alsó nyomását, és bizonyos pontokon a varratok eloszlanak. Két hét elteltével nem ajánlott sport tevékenységet végezni.

Három hónappal az apendicitis eltávolítása után...

Az űrlap támogatásához a végtagok erősítéséhez sportot ajánlunk. A sajtót vagy hasi izmokat semmilyen esetben nem szabad betölteni egy három hónapos időszakban.

A forma megfelelő karbantartása érdekében, hogy a betegség lefolyása ne növekedjen, fontos, hogy speciális gyakorlatokat végezzünk. Mindenesetre a rendszert úgy kell kiválasztani, hogy ne legyen terhelés a hasi izmokra.

Javasolt a futás megszüntetése. Az ilyen képzést a nyugodt gyaloglás elemei, valamint a karok és lábak izmainak erősítésére szolgáló gyakorlatok váltják fel. Nem ajánlott teljesen elhagyni a fizikai terv tevékenységét. Az ilyen hatások a bélben és a működtetett területen tapadások kialakulásához vezetnek.

Három hónappal a műtét után megkezdheti a súlyok emelését: súlyzók vagy súlyzók. Ez azonban csak abban az esetben történik, ha három hónap telt el, és a páciensnek nincs bonyodalma.

El kell utasítani:

A laparaszkópiával kezelt betegeknél gyorsabban rehabilitálják őket. A terhelések két hónap múlva indíthatók.

Sport, ha nincsenek komplikációk

Tartsa be a fizikai gyakorlati korlátozások követelményeit a működtetett helyszín megfelelő hegesedésének megakadályozására, megakadályozva a varratok eltérését. Szintén be kell tartani a terhelési korlátozásokat, kiküszöbölve a hernia kialakulását.

Tilos táncolni, jóga, úszás vagy ugrás. Ez vonatkozik a futásra is. Ami a hasi izmokat illeti, a terhelés nem alkalmazható.

A fizikai terhelésre vonatkozó szabályok betartása

Megy az edzőterembe, hogy csak az orvos engedélyezése után tegye meg. Tilos otthoni súlyokat emelni, különösen gyenge sebgyógyulás esetén. Kezdetben ajánlatos a gyakorlatokat könnyebb elvégezni. Kerülje az erős hajlításokat előre vagy hátra. A letöltési sajtó használata nem ajánlott további súly használata esetén. A terhelés fokozatos növelése csak 8 hét elteltével hajtható végre. A nagy bonyolultságú gyakorlatokat minimális súlyokkal kell elvégezni. Ha edzés közben kellemetlen érzés van, akkor a lassítás nélküli osztályokat meg kell szakítani, és forduljon szakemberekhez.

A testet védeni kell

A rehabilitáció a műtét után a megfelelő helyreállítás kulcsa. Amikor sportba lehet menni, a kezelőorvosoknak meg kell mondaniuk a betegeket.

Az a tény, hogy nem jelentek meg komplikációk - jelzi az öltések állapotát az eltávolítás során. Ha nem észlelünk betegségeket és változásokat, akkor fokozatosan elkezdheted gyakorolni.

A képzés során sok páciensnek magának kell irányítania az öltések állapotát. Fontos, hogy ne jusson oda, beleértve a vizet. Ez szövődményeket okozhat. Figyelmen kívül hagyja a szakértők tanácsát nem ajánlott.

Összegezve

Csak minden intézkedés gondos tervezése pozitív eredményeket hoz. Segítségükkel gyorsan visszatérhet a szokásos életmódhoz.

Fontos megérteni, hogy lehetséges visszatérni az egykori életmódhoz, csak a sietség nem megfelelő. Bármilyen hiba súlyos következményeket okozhat.

Felnőttkori tüdőgyulladás utáni rehabilitáció

A pneumónia a vírusos vagy mikrobiális eredetű súlyos betegség, amelyet a belső légzőszervek teljes vagy részleges károsodása jellemez. A kezelés folyamata hosszú ideig tart, és a tüdőgyulladásból való gyógyulás még több időt és erőfeszítést igényel. Ez annak köszönhető, hogy a beteg egy betegség után jelentősen gyengül, és a betegség után súlyos következményekkel járhat.

A tüdőgyulladás típusai

Háromféle tüdőgyulladás létezik - fókuszos, parenchimális és interstitialis. A helyes kezelés megtervezéséhez pontos diagnózis megállapítása szükséges, és intézkedéseket kell tenni a beteg helyreállítására:

• A fókusz - a tüdő egy bizonyos részének veresége. Ugyanakkor a szerv fennmaradó szövetei nem sérülnek.
• A parenchymatikus - csak a tüdő és a kötőszövet lebenyei érintik. Formák futásakor a felső légutak sérülése van.
• Interstitialis - gyulladás alakul ki a kötőszövetekben, míg az eljárás nem terjed ki az alveolákra.

Rehabilitációs célok

A helyreállítást követően a betegnek számos rehabilitációs intézkedés van, amelyek célja:

• A frissen képződő szklerázott helyek megelőzése és semlegesítése.
• A tuberkulózis kialakulásának megelőzése.
• A tüdőszövet fokozott rezisztenciája a vírus mikroorganizmusokkal szemben.

• A normál tüdő térfogatának helyreállítása.
• Az immunrendszer megerősítése az ismétlődés megelőzése érdekében.
• Az általános állapot normalizálása és a test védelmi funkciójának megerősítése speciális szanatóriumokban és üdülőhelyeken.

E célok eléréséhez rendszeresen részt kell vennie a gimnasztikában, vitaminkészítmények, masszázs és étrend. Az orvos ajánlja a vakcinázást is, amely antitesteket termel, amelyek megakadályozzák a tüdőgyulladás megismétlődését.

Helyreállítási funkciók

Fontos megjegyezni, hogy az antibiotikumokkal való kezelés a gimnasztikai gyakorlatok elvégzése nélkül a mellékhatások megjelenéséhez vezethet, melyet a légzőrendszer fejlődésének hiánya nyilvánul meg. És a helytelenül végrehajtott rehabilitációs eljárások gyakran azt a tényt okozzák, hogy a hatékony gyógyszerek provokálják a diszbakteriózis vagy a hypokalemia kialakulását.

Ezenkívül a nem megfelelő helyreállítás vagy annak hiánya a következő következményekkel járhat:

• A gyors tüdőgyulladás intenzív kialakulásához vezet a halott bőrszövetek tüdejében, valamint a folyadék, a genny és a vér felhalmozódása a tüdő alveolákban. A tüdőödéma és az alveolák falainak megsemmisülése miatt az oxigén nem megfelelően felszívódik, és a genny felszívódása a vérbe provokálja a szervezet mérgezését.
• A gyulladásos folyamatokkal szembeni elégtelen testrezisztencia és a felhalmozott pusztulás akut tályog és szepszis kialakulásához vezethet.
• Az akut gyulladásos folyamat jelenléte az alveolokban a hőmérséklet növekedéséhez vezet, ami végzetes lehet. Az alveoláris membránok túl gyors megsemmisítése a kötőszövet proliferációjához és a hegesedésekhez vezet a tüdőben, ami csökkenti azok plaszticitását és az oxigén romlását. A gyulladásos tüdőbetegség után végzett regeneratív eljárásoknak köszönhetően megakadályozható a szálas szövetek kialakulása és a beteg további életének elősegítése.
• Az idegsejtek és a láz halála miatt az idegrendszer megzavarható.

Hogyan kell felépülni a tüdőgyulladásból

A felnőttkori tüdőgyulladás utáni rehabilitáció két szakaszból áll:

1. Először is lépéseket tesznek az akut gyulladásos folyamat semlegesítésére és a betegség enyhítésére. Betegkomplikációk hiányában a rehabilitáció első szakasza körülbelül 12-15 napig tart. Ebben az időszakban antibiotikumok kerülnek felhasználásra, amelyek hatása a kórokozó vírus elleni küzdelemre irányul. A kórházban rehabilitációs intézkedéseket hajtanak végre.
2. A rehabilitáció második szakasza egy üdülőhely, szanatórium vagy otthon történő helyreállítást foglal magában. Ez utóbbi esetben a beteg a kezelőorvos felügyelete alatt áll. Ebben a szakaszban szigorú étrend- és terápiás gyakorlatokat is tartalmazniuk kell, amelyek célja a tüdőfunkció helyreállítása.

Mennyi ideig áll vissza a test

A test helyreállításának időtartama függ a betegség típusától, a betegség súlyosságától és az emberi test egyedi jellemzőitől.

A tüdőgyulladás után kialakuló hegek időszakosan provokálhatják a szerv gyulladását. Ezért a jól végrehajtott helyreállítás segít minimalizálni a betegség traumatikus hatását.

A test helyreállítása fokozatosan történik. Néha a rehabilitációs időszak időtartama több mint 3 hónap.

torna

Miután a betegség tünetei végül eltűntek, a beteg elkezdheti egyszerű légzési gyakorlatok elvégzését, amelyek idővel gyengéd edzéssel helyettesíthetők. Emlékeztetni kell arra, hogy a gyógyulási időszak alatt fizikailag dolgozó betegek tilosak.

A gyakorlatokat naponta kétszer végezzük. Javasoljuk, hogy két lélegző gyakorlatot végezzen reggel, és két egyszerű fizikai gyakorlatot este. A terhelés egyenletes elosztásához fontos, hogy a gyakorlatokat rendszeresen cserélje ki újakkal.

Légzési gyakorlatok

• Lélegezz be, amennyire csak lehetséges, és tartsa a levegőt, számoljon tízre, és kilégezze.
• Lélegezzük be a levegőt kilégzés nélkül.
• Váltakozva sekély légzést és egy kilégzést. Ezután egy 5 másodperces lélegzetet követően kilélegezzen.
• Üljön egy székre, és hajoljon hátra. Ebben a helyzetben váltakozó gyors mély lélegzetet és kilégzést.

testmozgás

• A lábát a vállszélességtől elválasztva hajlítsa a jobb és bal oldalra. Készítsen 10 megközelítést.
• Ugyanabban a helyzetben hajtsa végre az előre hajlított görbéket anélkül, hogy a lábakat hajlítaná, és ujjaival a padlóra nyúlna. Ismételje meg 10-szer.
• Állj egyenesen és forduljon a testtel minden irányban 10-szer.
• Feküdjön a hátán, és húzza meg a lábát a mellkasához. Legyen 10-15 megközelítés.

Hasznos továbbá a léggömbök felfújása és kis futás. Az utóbbit egy gyors séta helyettesítheti.

Amikor a tüdőgyulladás után sportolhat

Azok az emberek, akik hozzászoktak, hogy aktív életmódot vezessenek, és rendszeresen sportoljanak, a helyreállítás után azonnal folytatják a képzést. Azonban a tüdőgyulladása után azonnal elképzelhetetlen.

A betegség súlyosságától, a beteg állapotától és a komplikációktól függően 3-6 hónap elteltével a nagy terhelés nélküli sportolásra lesz lehetőség. Addig csak egyszerű gimnasztikai gyakorlatok megengedettek.

fizikoterápia

A fizioterápiás eljárásokat otthon és kórházban is lehet végezni. Az aloe segítségével történő belégzés és elektroforézis jó hatással van. Az otthoni belégzéshez szódaoldatot, füstölő illóolajat vagy fenyőolajat használhat. Ezek az összetevők nemcsak a nyálka és a köpet tisztítására, hanem a gyulladás megszüntetésére is hozzájárulnak.

A fizioterápia segít megakadályozni a hörgők és a nyálkahártyák vérrögök és nyálkahártyák vérzését. Felhalmozódása a kötőszövet növekedéséhez vezethet.

Népi módszerek

A jó hatás a népi jogorvoslatok kezelése, amelyet a fő terápia kiegészítéseként használnak. Az öngyógyászati ​​készítmények használata előtt konzultáljon orvosával. Meg fogja határozni, hogy kombinálhatók-e antibiotikumokkal, függetlenül attól, hogy a beteg allergiás-e az alkalmazott gyógynövényre:

• A fokhagymás kenőcsöt csomagolja. A kenőcs elkészítéséhez meg kell dörzsölni a fokhagymát egy pépes állapotba, és egyenlő arányban keverjük össze libabőrrel. A kapott eszközt a hát és a mellkas dörzsölésére használják. A csiszolás után a testet meleg, széles sálral kell becsomagolni.
• Fűszerek és gyógynövények. Sok gyógynövény gyulladáscsökkentő, köhögéscsillapító és ritkító hatású, valamint hozzájárul az immunitás javításához. Ezért a tüdőgyulladás és a kezelés alatt hasznos a kamilla, körömvirág, ginzeng, orbáncfű infúziója és decoctions alkalmazása.
• A fokhagyma és a Cahors keveréke. Ez az eszköz megkönnyíti és felgyorsítja a nyálkafolyás folyamatát és helyreállítja az alveolákat. A gyógyszer előkészítéséhez a Cahors fokhagymával keverve. A kapott elegyet naponta háromszor fogyasztjuk.
• Propolisz. A propolisz napi felszívódása lehetővé teszi, hogy gyorsan helyreállítsa a tüdőszövetet.
• Belégzés fenyőolajjal. A fenyő kiváló eszköz, amely rövid idő alatt lehetővé teszi a tüdőben felhalmozódott hasadék feloldását. Az inhalációs oldat elkészítéséhez a fenyőolajat forró vízzel kell önteni, és három napig ragaszkodni kell.

Az orvostudomány népi jogorvoslati lehetőségeihez természetes gyümölcsitalokat, gyümölcsitalokat, bogyós gyümölcslé is lehet tulajdonítani. Az ilyen italok lehetővé teszik, hogy a testet vitaminokkal és tápanyagokkal telítse, ezáltal javítja az immunrendszert, és általánosan erősíti a testet. Az elfogyasztott italok száma nem korlátozható, mivel a tüdőgyulladás és a rehabilitációs időszak alatt hozzájárulnak a nyálkahulladék-kibocsátás javításához.

Megfelelő táplálkozás

Amikor a tüdőgyulladásnak olyan élelmiszereket kell választania, amelyek az összes szükséges anyagot tartalmazzák, és ugyanakkor ne terheljék túl a testet. Sok zöldséget és gyümölcsöt, természetes gyümölcsleveket és kompótot kell fogyasztani, sovány csirke és hal, tejtermékek, húsleves, méz, lekvár, gabonafélék.

Egyes orvosok ajánlásai szerint a gyógyulás során hasznos minden nap vörösbort inni - tökéletesen kiküszöböli a gyengeség érzetét, erősíti az erőt. Ugyanakkor szem előtt kell tartani, hogy az antibiotikum szedése közben a bort nem szabad fogyasztani, mivel ez kellemetlen egészségügyi problémákhoz vezethet.

Szükséges továbbá, hogy minden nap sok folyadékot inni - hatékonyan eltávolítja a betegség során felhalmozódott toxinokat.

Spa kezelés

30 nappal azután, hogy a beteg teljesen helyreállt, az orvos ajánlhat rehabilitációs kurzust egy tengeri vagy hegyi üdülőhelyen. Vladivostok, Krím, a Kaukázus, a Holt, a Vörös vagy a Földközi-tenger tengeri szanatóriumai, valamint az Alpokban vagy a hegyvidéki Svájcban található szanatóriumok a legoptimálisabbnak tekinthetők e betegségből való kilábaláshoz.

Különösen hasznos a szanatóriumban, ahol sóbányák vannak, mert tökéletesen helyreállítják a tüdőszövetet és gátolják a patogén mikroorganizmusok aktivitását.

A szanatóriumokban a betegek kezelési és profilaktikus eljárások egész sorát írják elő, amelyek a következők:

• Fizioterápia és masszázs.
• Orvosi torna.
• Pszichoterápiás foglalkozások.
• Csomagolva van paraffinnal és ozokerittal.
• Galvanizálás gyógyszerekkel.
• A membrán elektrostimulációja.
• Infravörös sugárzással kapcsolatos eljárások.

A tüdőgyulladás megelőzése felnőtteknél

A gyógyulás után a kezelőorvos javaslatokat ad a jövőbeni viselkedésről, és milyen megelőző intézkedéseket kell tenni a betegség megismétlődésének megelőzésére.

Ezek az intézkedések a következők:

• Edzés.
• Rendszeres légzési gyakorlatok.
• A gyulladás fókuszainak időbeni megszüntetése a szervezetben.
• Masszázs.
• A betegekkel való kommunikáció kizárása.

Szükséges továbbá a test megóvása a hipotermiától, a stresszes helyzetek elkerülése és a szervezet védekezését erősítő intézkedések megtétele. A tüdőgyulladás utáni komplex vitaminokat ajánlott néhány hónapig tartani. És hogy a táplálkozásból kizárjuk a sózott, sült, füstölt és egyéb káros termékeket a betegség után egy évig.

Mennyi ideig gyógyul a szervezet a tüdőgyulladás után?

A 7 éves fiamnak tüdőgyulladása volt augusztusban. A diagnózis jobboldali fókuszos bronchopneumonia volt. A kórházból augusztus 31-én kerül sor. Tehát a kórházban dolgozó kezelőorvos azt mondta, hogy 2-3 hét elteltével folytathatja a gyermek életének normál ritmusát, és részt vehet az edzéseken (a fiú úszik). A medence szeptember 16-án nyílik meg. Az első edzés szeptember 18-án tart (azaz 18 nappal a mentesítés után). Tegnap, a férjem és fia elmentek a gyermekorvoshoz a klinikához, hogy igazolást kapjanak, de a gyermekorvos megijedt, és őrültnek hívta. Azt mondta, hogy a tüdőgyulladás után legalább egy hónap nem lehet terhelés. És általában azt mondta, hogy egy ilyen betegség után szabad átutalást kaptunk a szanatóriumba. Azt mondta, hogy gond nélkül adnak. Van egy kérdésem. Tehát mindez ugyanaz, ha folytathatja az oktatókat és az általános fizikai aktivitást?

• Köszönöm 1

mikor lehet? a gyermektől függ. a szervezet végül helyreáll, hat hónapon belül, azt hiszem.

wow! Őszintén szólva, soha nem gondoltam, hogy a tüdőgyulladás ilyen súlyos betegség.

Mennyi ideig gyógyul a szervezet a tüdőgyulladás után?

A 7 éves fiamnak tüdőgyulladása volt augusztusban. A diagnózis jobboldali fókuszos bronchopneumonia volt. A kórházból augusztus 31-én kerül sor. Tehát a kórházban dolgozó kezelőorvos azt mondta, hogy 2-3 hét elteltével folytathatja a gyermek életének normál ritmusát, és részt vehet az edzéseken (a fiú úszik). A medence szeptember 16-án nyílik meg. Az első edzés szeptember 18-án tart (azaz 18 nappal a mentesítés után). Tegnap, a férjem és fia elmentek a gyermekorvoshoz a klinikához, hogy igazolást kapjanak, de a gyermekorvos megijedt, és őrültnek hívta. Azt mondta, hogy a tüdőgyulladás után legalább egy hónap nem lehet terhelés. És általában azt mondta, hogy egy ilyen betegség után szabad átutalást kaptunk a szanatóriumba. Azt mondta, hogy gond nélkül adnak. Van egy kérdésem. Tehát mindez ugyanaz, ha folytathatja az oktatókat és az általános fizikai aktivitást?

• Köszönöm 1

mikor lehet? a gyermektől függ. a szervezet végül helyreáll, hat hónapon belül, azt hiszem.

wow! Őszintén szólva, soha nem gondoltam, hogy a tüdőgyulladás ilyen súlyos betegség.

tüdőgyulladás után

Ó haver. Hello.
Ez az én történetem. A tüdőgyulladás után bronchiás asztmát, tapadást tapasztaltam a tüdőben, és egy nagyszerű sportághoz kötődtem. és általában. az élet sokat változott.

Azt tanácsolom, hogy menjen a hegyekre vagy a tengerre. és előnyösen hónapoktól 6 t-ig. Igyál gyümölcsleveket, séta, úszás. csendesen fasz minden szépséget.. (vagy nekrasavitsu, de ez egy rossz lehetőség). Szellőztetni kell a tüdőt, lélegezni.. de fanatizmus nélkül.
Az én tanácsom.. 6 hónapos kötés az MMA-val. torna, nyújtás, étrend, hotba. Ha nincs allergiás reakció a medencére, akkor a medencére. Az úszás itt nagyon jó.

Természetesen itt minden egyedi: ha kemény, fiatal és aktív - menj előre! Fél évre feküdtem, nem tudtam felkelni. 22 éves voltam

Mennyi ideig lehet sportolni jégen a tüdőgyulladás után?

Kapcsolódó és ajánlott kérdések

4 válasz

Keresési oldal

Mi van, ha van egy hasonló, de más kérdésem?

Ha nem találta meg a szükséges információkat a kérdésre adott válaszok között, vagy a problémája kissé eltér a bemutatotttól, próbálkozzon a további kérdéssel az ugyanazon az oldalon, ha a fő kérdésben van. Új kérdést is felkérhet, és egy idő múlva orvosunk válaszol. Ingyenes. A szükséges információkat a hasonló kérdésekben is keresheti ezen az oldalon vagy a webhelykeresési oldalon. Nagyon hálásak vagyunk, ha a barátainak ajánljuk a szociális hálózatokat.

A Medportal 03online.com orvosi konzultációkat folytat a helyszíni orvosokkal való levelezés módjában. Itt kapsz válaszokat az adott területen élő gyakorlóktól. Jelenleg az oldal 45 területről ad tanácsot: allergológus, venereológus, gasztroenterológus, hematológus, genetikus, nőgyógyász, homeopata, bőrgyógyász, gyermekgyógyász, gyermekgyógyász, gyermekgyógyász, gyermekgyógyász, táplálkozási tanácsadó, immunológus, infektológus, gyermekgyógyász, gyermekgyógyász, gyermekgyógyász, dietológus, immunológus, gyermekgyógyász, gyermekorvos logopédia, Laura, mammológus, orvosi ügyvéd, narkológ, neuropatológus, idegsebész, nefrológus, onkológus, onkológus, ortopéd sebész, szemész, gyermekorvos, plasztikai sebész, prokológus, pszichiáter, pszichológus, pulmonológus, reumatológus, szexológus-andrológus, fogorvos, urológus, gyógyszerész, fitoterapeuta, flebológus, sebész, endokrinológus.

A kérdések 95,28% -ára válaszolunk.

Pneumonia medence. Mennyi ideig gyógyul a szervezet a tüdőgyulladás után?

Mennyi ideig gyógyul a szervezet a tüdőgyulladás után?

A 7 éves fiamnak tüdőgyulladása volt augusztusban. A diagnózis jobboldali fókuszos bronchopneumonia volt. A kórházból augusztus 31-én kerül sor. Tehát a kórházban dolgozó kezelőorvos azt mondta, hogy 2-3 hét elteltével folytathatja a gyermek életének normál ritmusát, és részt vehet az edzéseken (a fiú úszik). A medence szeptember 16-án nyílik meg. Az első edzés szeptember 18-án tart (azaz 18 nappal a mentesítés után). Tegnap, a férjem és fia elmentek a gyermekorvoshoz a klinikához, hogy igazolást kapjanak, de a gyermekorvos megijedt, és őrültnek hívta. Azt mondta, hogy a tüdőgyulladás után legalább egy hónap nem lehet terhelés. És általában azt mondta, hogy egy ilyen betegség után szabad átutalást kaptunk a szanatóriumba. Azt mondta, hogy gond nélkül adnak. Van egy kérdésem. Tehát mindez ugyanaz, ha folytathatja az oktatókat és az általános fizikai aktivitást?

2013. szeptember 13., 09:55

2013. szeptember 13., 10:09

mikor lehet? a gyermektől függ.
a szervezet végül helyreáll, hat hónapon belül, azt hiszem.

2013. szeptember 13., 10:20

A válasz mena

mikor lehet? a gyermektől függ. a szervezet végül helyreáll, hat hónapon belül, azt hiszem.

2013. szeptember 13., 10:27

az a tény, hogy a fókuszos tüdőgyulladás heg a tüdőben,... a gyerekek többször is megbetegedhetnek, csak egy vírust szednek, amely az adott körülmények között bejuthat ebbe a bakuba (vagy nem

2013. szeptember 13., 10:43

Válasz Ishtarra

az a tény, hogy a fókuszos tüdőgyulladás heg a tüdőben,... a gyerekek többször is megbetegedhetnek, csak egy vírust szednek, amely az adott körülmények között bejuthat ebbe a bakuba (vagy nem

2013. szeptember 13., 10:44

Furcsa orvos, hogy őszinte legyek. Egy hónapig nem engedtünk be a kertbe, minden fájdalmat elmondtunk, és a tüdőgyulladás visszatérhet. Otthon, a kórház után, paraffin alkalmazásokat is készített. Egy hónapos kezelés után lézerekkel és forezokkal. Ez a helyreállítás.

2013. szeptember 13., 10:52

Válasz Pavelolka-nak

Furcsa orvos, hogy őszinte legyek. Egy hónapig nem engedtünk be a kertbe, minden fájdalmat elmondtunk, és a tüdőgyulladás visszatérhet. Otthon, a kórház után, paraffin alkalmazásokat is készített. Egy hónapos kezelés után lézerekkel és forezokkal. Ez a helyreállítás.

2013. szeptember 13., 11:17

Nem, a medence még nem szükséges - intenzív munka a tüdőben, fehérítő gőz
ha tudod, akkor kezdj el a levegő fizikai edzésével (ülj le, húzd a kezedet, ne futj a sebességre, hanem távolságra) apával :-)
ha van egy nagyon megfelelő edzője a medencében, akkor októberig megyek hozzá, és kérem, hogy kezdjem nagyon nagyon inaktív terhekkel - ne úszni, és így vásárolni.
Ezután fokozatosan növekszik. A sport sok segítséget nyújt a betegségektől, de nagyon, nagyon óvatosan és bölcsen kell lennie.

2013. szeptember 14., 10:36

Ezen a télen is volt ez a jobb oldali tüdőgyulladás

Nem azonnal elküldtem a kórházba, és nem diagnosztizáltam azonnal, egy hetet töltöttem otthon, láttam augmentint és más antibiotikumokat, gyógyulni, mint az „igaz”, az orvos szerint, hörghurut. Ezen a héten a hőmérsékletem csak 38-ra csökkent, és nem alacsonyabb. Amikor felvették a mentőt a kórházba, röntgenfelvételt készítettek, azt mondták, hogy nem az én korom, 21, nem ismert, hogy ez hogyan végződik. A tüdő 2/3-a érintett. Általánosságban elmondható, hogy alig tudtam eléggé eljutni, miután csak néhány vitaminra ültem, a golyók folyamatosan fújtak, és fényeket fejlesztettek ki, nincsenek terhelések. Az ilyen betegség után a gyermek és bármely más személy nagyon gyengült immunrendszerrel rendelkezik. Ön konzultál az orvossal, szükség lehet arra, hogy egy gyermek vírusellenes oltást szerezzen, majd ez az évszak újra megkezdődik, amikor ezek a baktériumok, vírusok úsznak. És jobb, a véleményem, a mai napig, tartózkodik a medencétől.hangulatjelek

Felnőtteknek a tüdőgyulladás után a test helyreállítása

A pneumonia súlyos gyulladásos betegség, amely hosszú távú kezelést és rehabilitációs időszakot igényel az akut tünetek enyhítése után. A tüdőgyulladás utáni helyreállítást otthon a kezelőorvos javaslata alapján végezzük. Az intézkedések célja a köpet eltávolítása, a sérült szövetek regenerálása és a vérkeringés normalizálása.

Általános ajánlások

A tüdőgyulladás utáni rehabilitáció elsősorban a gyengített immunitás helyreállítására irányul. A test felnőtteknél történő megerősítéséhez szükséges:

• megtakarító működési mód, fizikai erőfeszítés;
• jó fehérjékben és vitaminokban gazdag táplálkozási étrend;
• a szoba rendszeres szellőzése;
• nedves tisztítás;
• hasznos a friss levegőben járáshoz;
• rehabilitáció;
• mossa le a zuhany alatt, vegyen egy forró fürdőt nem;
• a rossz szokások elutasítása;
• Ne engedje hipotermiát.

A helyreállítási szakaszban fontos szerepet játszik a vitaminterápia. A tápanyagokat táplálékkal vagy gyógyszerkészítményekkel kell bevenni. A gyógyszerek tartalmazzák a szükséges ásványi anyagokat és vitaminokat a tüdő működésének normalizálásához, erősítik az immunrendszert.

Az eljárások és intézkedések összetettsége segít a szervezetet súlyos betegség után helyreállítani, antibakteriális gyógyszereket szedve. Az orvos ajánlásainak felelőtlen hozzáállása visszaesést vagy szövődmények kialakulását okozhatja.

belélegzés

A tüdőgyulladásban a gyulladásos folyamat befolyásolja az alveolákat. A létfontosságú aktivitás folyamatában a patológiás mikroorganizmusok olyan toxinokat termelnek, amelyek a tüdőben a gázcserét zavarják. A szerv normális működésének helyreállítása sokkal hosszabb időt vesz igénybe, mint az akut gyulladás enyhítése. Ezért a kábítószer-kezelés befejezése után előírt rehabilitációs eljárások.

Antibakteriális szerek, illóolajok, növényi antiszeptikumok hozzáadásával történő belélegzés elősegíti a hörgők terjedését. Meleg gőz belélegzése esetén a gyógyászati ​​készítmények közvetlenül belépnek a légutakba, és helyi hatásuk van. Az eljárások segítenek eltávolítani a tüdőszövetből a váladékot, csökkentik a nyálkahártya-duzzanatot, eltávolítják a hörgőgörcsöt.

Inhalálást végezhet a klinikán vagy otthon egy inhalálóval. Hasznos a fenyő, eukaliptusz vagy kakukkfű olaj, jód, klorofillli hozzáadása a kezelési oldathoz. Ezeknek a gyógyszereknek kimerítő, gyulladáscsökkentő és regeneráló hatása van, elősegíti a vérkeringést és a nyirok áramlását. Az ilyen kezelés elvégzése csak hőmérséklet hiányában lehetséges.

Terápiás torna

A tüdőgyulladás után célszerű speciális légzési gyakorlatokat végezni, amelyek segítenek a mellkas izomzatának megerősítésében, megakadályozzák az adhézió kialakulását, a stagnálás, normalizálja a szerv szellőzését, a sérülés elvezetési funkcióit.

Hasznos, ha mély lélegzetet veszünk az orron keresztül, és a szájjal kilélegezünk, pár másodpercig tartsuk a levegőt, és felfújjuk a léggömböt. A kilégzéskor meg kell énekelnie a dalt. Ezek a gyakorlatok helyreállítják a tüdőfunkciót, enyhítik a broncho görcseket.

A Strelnikova módszer szerinti lélegző gyakorlatok stimulálják a szöveti légzést, javítják az oxigénnel a szerv telítettségét. A képzés különböző pozíciókban történik, gyakorlatilag a test minden részével, így a mellkas izmai aktívan működnek. Ezen túlmenően az eljárás javítja a test általános tónusát, enyhíti a fáradtságot és serkenti az agyi aktivitást.

A fertőző tüdőgyulladás után a torna gyakorlása fizikai gyakorlatokkal, mellkasi masszázzsal, fizioterápiás eljárásokkal javasolt.

Testmozgás

A tüdőgyulladás utáni rehabilitáció fokozatosan, a fizikai terhelés mérsékelt növekedésével történik. Hasznos a friss levegőben járni, ajánlott a park vagy a vidéki területek meglátogatása, ahol a levegő tisztább. A gyaloglás segít a légzés normalizálásában, hozzájárul a köpet felszabadulásához.

Az utcán való tartózkodás időtartamát 10 perccel kell kezdeni, fokozatosan növelhető. Sétálnod kell a száraz szél nélküli időjárásnál. Az eső, a nedvesség kényelmes baktériumok.

A betegség utáni sport mérsékelt terhelések esetén ajánlott. A test helyreállítása fokozatosan történik, amíg a tüdő normális működése és az egész test normális. A túlzott foglalkozások a betegség megismétlődését vagy szövődményeit okozhatják felnőtteknél. A test rehabilitációjának ideje alatt az immunrendszer erősödik, a túlzott terhelések arra kényszerítik az összes erőt, hogy összpontosítson, egy személy sebezhetővé válik a vírusok és a fertőző betegségek ellen.

Terápiás gimnasztikát tehetünk, amikor a súlyosbodási idő eltelik, a testhőmérséklet nem emelkedik. Otthonban minden reggel enyhe terhelést kell gyakorolnia. Kívánatos, hogy ezt szabadban vagy szellőző helyiségben végezzük.

Miután a páciens kicsit erősebb lett, az izzadás eltűnik, könnyedén kocoghat, tovább sétálhat az utcán, sétálhat.

Azoknak a betegeknek, akiknek sportja szakmai tevékenység, fokozatosan vissza kell térni az aktív gyakorlatokhoz, mivel a légzőkészülék állapota javul és a funkciók helyreállnak. Először is, rövid sétát tehet az utcán, majd hozzáadhat egy futást.

A fizikai tevékenység után a zuhany alatt mosni kell, a víz nem lehet túl meleg. Nem tud fürdeni. Ez megnövelheti a testhőmérsékletet.

A mellkas ütős masszázs

Annak érdekében, hogy erősítse a mellkas izmait, a kiürülést, javítsa a bronchopulmonális szellőzést, helyreállítsa a vérkeringést, elvégezheti az ütőmasszázst. A válllapok területén a beteget vissza kell dörzsölni, majd a tenyér oldalával lyukasztottuk az interosztális szöveteket, egy ököl, és a tapadási és megérintési mozdulatok kerülnek alkalmazásra.

Az izmok mechanikus irritációja a hörgők kiválasztódását okozza, növeli a belégzés mélységét, javítja a tüdőszövet vérellátását. A terápiás kurzus 10-15 szekcióból áll. Napi masszázs ajánlott 2-3 alkalommal.

Egy másik típusú kezelési eljárást is végezhet - vákuummasszázs. A rehabilitáció speciális orvosi dobozok segítségével történik. Ez a hatás elősegíti a tüdőben lévő torlódások kiküszöbölését, az izomszövet mély felmelegedését biztosítja.

Diétás étel

A betegség által gyengített test, meg kell tölteni a fehérje és vitaminok hiányát. A táplálkozásban a betegnek kell érvényesülnie:

• hús;
• tejtermékek;
• hal;
• friss zöldségek és gyümölcsök;
• zöldek.

A hideg évszakban, vagy ha nincs lehetőség teljes menü készítésére, vitaminokat, ásványi komplexeket, immunmodulátorokat kell bevennie. A vízegyensúly napi szinten tartásához legalább 1,5 liter tiszta, nem szénsavas vizet kell inni.

Az antibiotikumok bevétele után megzavarják az emésztőrendszer mikroflóráját. A bélmozgás helyreállítását probiotikumok, tejtermékek (kefir, joghurt, joghurt) végezhetik. Alapvető vitaminok megtalálhatók:

• gabonafélék;
• hüvelyesek;
• diófélék;
• citrusfélék;
• káposzta;
• sárgarépa;
• túró.

A zöldségek és gyümölcsök növényi rostokat tartalmaznak, amelyek segítenek normalizálni a gyomor-bélrendszer működését, eltávolítják a szervezetből a toxinokat.

A tüdőgyulladás utáni rehabilitáció olyan eljárásokból áll, amelyeket a betegeknek a tüdőfunkció helyreállításához és az immunrendszer megerősítéséhez kell elvégezniük. A fizikai aktivitás, a friss levegőbe járás, a fizioterápiás eljárások hozzájárulnak a sérült szövet gyors regenerációjához, megakadályozzák az ismétlődés lehetőségét.