Előkészületek a gyermekek mentelmi jogának javítására

Sok szülő gyakori fertőző betegségekkel szembesül a gyermekeknél, valamint a krónikusságuk - például a mandulagyulladás, a sinusitis stb. Akut légzőszervi vírusfertőzések, valamint a szezonon kívüli időszakban szenvedő betegek megbetegedése, valamint a betegekkel való érintkezés fokozódása után felmerül a kérdés, hogy hogyan lehet gyorsabban helyreállítani vagy megvédeni a fertőzéstől, válasszon egy hatékony gyógyszert a gyermek immunitásának javítására. Nem minden, ami 2 évre alkalmas, 3 év után használható.

Bár sok esetben nehéz túlbecsülni az immunmodulátorok és az adaptogének szerepét, nem könnyű könnyű választani az ilyen termékek sokszínűségével a gyógyszerpiacon. Az immunrendszerre ható szabályozó hatású gyógyszerek nem „vitamin-kiegészítők”, és orvosok vesznek igénybe. Bizonyos esetekben az immunmodulátorok alkalmazása az egészséget is károsíthatja, hozzájárulhat az autoimmun betegségek fejlődéséhez a következő években. Ezért a gyerekek mentességének és ellenállásának növelése érdekében gondatlanul vásárolnak gyógyszereket, vagyis nem szabad kísérletezni a gyermekkel.

Hogyan válasszuk ki az immunrendszer megerősítésének módját, amely megfelel az Ön gyermekének?

A legjobb módja az egészséges gyermekek immunitásának javítására, de a betegség utáni támogató adaptogén szerként gyógyszert (kapszulát, tablettát) adhat az immunitás fenntartása érdekében az egészség javítása, a vitalitás aktiválása érdekében.

Először meg kell határoznia, hogy milyen gyakori és jól ismert drogokat nem szabad a gyermeknek adni. Ezek Anaferon, Kagocel, Arbidol, valamint Otsillocoktsinkum, Stodal, Viburkol és mások, amelyeket sokan a betegeknek adnak a betegség első tüneteihez.

Sok szakértő azt mondja, hogy a posztszovjet országokban immunmodulátorként és „immunitást fokozó gyógyszerekként” elhelyezett gyógyszerek túlértékeltek.

A kisgyermekek immunitásának javítására szolgáló eszközök közé tartozik:

  • gyógynövények;
  • interferon készítmények;
  • tímusz készítmények;
  • baktériumkészítmények;
  • homeopátia
  • vitamin komplexek;
  • nukleinsav alapú szerek.

Ugyanakkor nem kell minden alapcsoportot megadni, és sok múlik az életkorától, a krónikus betegségek jelenlététől stb.

A csecsemők számára a leghatékonyabb gyógyszer az Akvadetrim, a cseppek formájában előállított vitaminkészítmény, amely a kalcium-foszfor anyagcseréjére gyakorolt ​​kedvező hatása mellett tonikus hatással is rendelkezik. De a drogot csak az orvosával folytatott konzultációt követően szabad beadni. Bármely máshoz hasonlóan, különösen a nagyon kisgyermekek esetében. A 2 évesnél idősebb gyermekek, valamint a 3 év alatti gyerekek gyógyszert kapnak a por formájú immunitás javítására, vízzel hígítva. Az 5 évnél idősebb csecsemők immunitásként tabletták formájában kaphatók.

A gyermekek immunitását növelő hatásos gyógyszer kiválasztása

Az immunrendszert javító és erősítő gyógyszerek között vannak olyanok, amelyek értelmetlenek, de a hatóanyagok minden csoportját részletesebben az alábbiakban tárgyaljuk. Az ARVI esetében a kezelés időtartama 5 nap vagy egy kicsit hosszabb, de a gyakori és elhúzódó megfázás alatt szenvedő gyermekek hosszabb ideig betegszabadságban vannak.

Növényi készítmények

Használhat tinktúrákat, gyógyászati ​​díjakat, amelyeket az alapvető gyógyszerekkel együtt használnak.

Gyermek gyógyszerek növényi alapú immunitáshoz - Immunal, ginseng és schisandra tinktúrája, echinacea tinktúra, Eleutherococcus kivonat tinktúrája. A tinktúrák önállóan elkészíthetők:

  • Immunal. Olyan orvosság, amelyet sok anya az Echinacea-n alapul - az immunmoduláló tulajdonságairól és adaptogén hatásáról ismert gyógynövény. A szezonon kívüli időszakokban gyakran profilaktikus szerként írják elő, amikor az előfordulási gyakoriság magasabb, különösen azoknál a gyermekeknél, akik hajlamosak a gyakori akut légúti vírusfertőzésekre. Az Immunal-t legfeljebb két hónapig lehet bevenni.
  • A ginzeng gyökér tinktúrája azonban nem kívánatos a 12 év alatti gyermekek számára, mint bármely tinktúra. A recepcióhoz a tinktúrát vízzel kell hígítani. A szerszám magas hatásfokkal rendelkezik a légutak fertőző betegségeinek megelőzésére.
  • Az Eleutherococcus tónusok kivonatának tinktúrája erőteljes élénkítő hatást fejt ki, mert csak reggel használják, és a kezelést legfeljebb egy hónapig végezzük.

Mindezen eszközök ellenjavallatokkal rendelkeznek, ezért gondosan olvassa el a gyógyszerekkel kapcsolatos utasításokat.

Bakteriális szerek

Az immunitás elleni tabletták listája:

Ezek a bakteriális eredetű gyermekek immun-támogató gyógyszerei, amelyek hatása részben az inokulációs folyamatra hasonlít. A lényeg az, hogy amikor a töredékek bejutnak a testbe, a különböző kórokozók szigorúan bizonyos koncentrációban vannak, és szigorúan meghatározott aktivitási fokban a baba nem beteg, mert alacsony koncentrációban és inaktív állapotban nem képesek károsítani a gyermekeket. De a szervezet termeli a szükséges antitesteket, amelyek későbbi védelmet kapnak a kórokozóktól.

Alkalmazza ezeket a gyógyszereket olyan esetekben, amikor a gyermekek nagyon gyakran szenvednek akut légúti vírusoktól, krónikus betegségekben szenvednek - mandulagyulladás, rhinitis, sinusitis, sinusitis, középfülgyulladás.
Vannak olyan információk is, hogy az ilyen gyógyszerek szedése növeli a vakcinázás hatékonyságát, de az ilyen gyógyszert szigorúan az orvos előírása szerint kell beadni.

Interferon készítmények

Az ilyen gyógyszerek elfogadása nagyon óvatos. Ezek a következők:

  • Grippferon;
  • Altevir;
  • Algeron;
  • Ingaron;
  • Betaferonnal;
  • Avonex;
  • Interal;
  • Roferon és sokan mások.

Szintetikus gyógyszerek

Szintetikus gyógyszerek gyermekek immunitására:

Az ilyen gyógyszereket másodlagos immunhiányos állapotokban mutatják be, mind a bakteriális, mind a vírus etiológiájú betegségek komplikációinak kialakulásával.
Ha túlérzékeny a hatóanyagra, ne vegyen be. A lehetséges mellékhatások közül a bőrreakciók gyakoribbak.

Thymus készítmények

Gyermekek immunstimuláló szerek - csecsemőmirigy készítmények. A csecsemőmirigyet a csecsemőmirigymirigynek nevezik, amely a lymphopoiesis szerve. Ez azt jelenti, hogy a csecsemőmirigy felelős az immunrendszer legfontosabb sejtjeinek, a limfociták képződéséért. A szarvasmarha tímuszmirigyéből származnak. Ez a gyógyszercsoport a következőket tartalmazza:

  • vilozen;
  • Timoptin;
  • taktivin;
  • Timostimulin;
  • Timogen és sokan mások.

A nukleinsav alapú gyógyszerek közé tartozik a Derinat, a Kavezan, a Ridostin. Megnyerték az anyukák és az orvosok bizalmát az immunhiányos állapotok korrekciójában.

Az ilyen gyógyszerek hatékonyak az immunitás stimulálásában, általános erősítésben. A csecsemőmirigy előkészítése legfeljebb másfél hónapot vesz igénybe, és ha a javulás nem jön létre, a kurzust újra meg kell adni.

Homeopátiás szerek

A kisgyermekek mentelmi jogának ilyen eszközei nem használhatók fel, mert teljesen hatástalanok. A „kezelés” olyan egészséges módon nem veszélyezteti a költségvetés hiábavaló kiadásait. De ha a gyermek beteg, antibakteriális szereket írnak fel, és az anya figyelmen kívül hagyja az orvos ajánlásait, és előnyben részesíti a "természetes és ártalmatlan homeopátiát", a komplikációk, beleértve a szisztémás, valószínűsége is magas. A púpos mandulagyulladás például mindig antibiotikumot igényel, és az ilyen betegségek nem kezelésének következményei bosszantóak - az ízületek szövődményei, a szív és így tovább.

Emlékeztetni kell arra, hogy az étrend-kiegészítők nem gyógyszerek. Ez azt jelenti, hogy nincs gyógyító hatása, ezért nem segítenek a betegeknek. Ezeket megelőző célokra is fel lehet használni, de ezt a lehetőséget néhány szakértő is megkérdőjelezi.

Ugyanakkor nem célszerű enyhén alkalmazni az étrend-kiegészítők alkalmazását, és az első dolog, amit a gyermeknek kell adnia. Az ilyen gyógyszerek gyakran vitamin- és ásványi komplexek, befolyásolják az anyagok egyensúlyát, az anyagcsere-folyamatokat, és ezért a túlzott bevitel nemcsak előnyökkel jár, hanem kárt is okozhat.

Ez különösen fontos azoknak az anyáknak, akiknek gyermekei hajlamosak allergiára, és hipervitaminózissal is rendelkeznek. Az eszközök kiválasztásánál csak a komplexeket kell mérlegelni a kisebbek számára - nem alkalmasak felnőttek számára.

Az étrend-kiegészítők két típusra oszthatók:

Amint fentebb említettük, az étrend-kiegészítők nem gyógyszerek. Fontos: A gyógyszerek klinikai vizsgálatok alatt állnak, és a szakemberek valódi információt kapnak arról, hogyan működik a gyógyszer. Ugyanez nem mondható el az étrend-kiegészítőkről - nem végeznek klinikai vizsgálatokat, és sajnos ez az olyan tisztességtelen vállalkozók kezében van, akik ellenőrizetlen, hatástalan és néha veszélyes termékeket árulnak el az érzékeny embereknek. Az utóbbi években az ilyen kiegészítőket egyre inkább színes, egyoldalas oldalakon értékesítik, és a reklám gyors mentességet jelent a zavaró betegségekkel szemben. Az ilyen alapokat semmiképpen sem szabad megrendelni, gyerekeket - még inkább.

Az étrend-kiegészítőket semmilyen körülmények között nem szabad „kézzel” vagy az interneten keresztül beszerezni (kivéve az online gyógyszertárakat, amelyekre mindenkinek bizalmuk van).

Továbbá ne hallgasson a barátok tanácsára - az eszköz használatának helyessége csak az orvost határozza meg.

Milyen vitamin-komplexeket válasszon, összehasonlítást

Bár a vitaminkészítmények nem rendelkeznek immunstimuláló tulajdonságokkal, fontos szerepet játszanak, és néhány esetben egyszerűen szükségesek az általános tónus helyreállításához, a jólét javításához, és nem csak a SARS és más fertőző betegségek után, hanem a gyógyulási időszak során aktívan használják, például neurológiai betegségek és a sérülésekből is.

A vitaminok részt vesznek az összes anyagcsere-folyamatban, és legalább az egyik hiánya komolyan befolyásolja nemcsak a baba növekvő testét, hanem a felnőtteket is. Számos multivitamin komplex található a gyógyszerpiacon, és a legmegfelelőbb kiválasztása holtponthoz vezethet. Fontos azonban tudni, hogy a csecsemők számára a rossz vitaminok túlzott bevitele komoly változásokhoz, a betegségek kialakulásához vezethet, és ezért az ilyen komplexeket szigorúan az utasításoknak megfelelően és az orvoskal folytatott konzultációt követően kell meghozni. A Multitabs immuno plusz nagyon népszerű, például számos szükséges elemet tartalmaz.

Hogyan válasszuk ki? Figyelembe kell venni az életkorot, a krónikus betegségek jelenlétét, a hipo-, hipervitaminozist, valamint a gyártó megbízhatóságát.

A Multitabs komplexeket a következő verziókban foglalja össze:

  • Multitabbs baba. Multivitamin komplex, beleértve az A, C, D vitaminokat. Kiváló eszköz a hypovitaminosis megelőzésére, megakadályozza a görcsöket, a vérszegénységet. Lehetővé teszi, hogy gyorsan helyreállítsa a betegséget. Cseppek formájában kapható. Adjon gyerekeket az immunrendszer megerősítéséhez.
  • Multitatably Immuno Kids. Tabletták formájában kapható, és 4 évnél idősebb gyermekek számára engedélyezett.

Csúcsokat. Különböző korú gyermekeket különféle gyógyszereket írnak fel, nevezetesen:

A legjobb eszköz a gyermek immunitásának növelésére

A legtöbb szülő esetében először is a gyermek immunrendszerének megerősítésének kérdése van - a gyerekek gyakran szenvednek a katarrális és vírusos betegségekben. Az orvosok több figyelmet fordítanak a betegségek megelőzésére és az immunitás javítására az 5 év alatti gyermekeknél. Ebben az időszakban az átadott vírus- és bakteriális fertőzések komplikációkkal veszélyesek. Ha a gyermek gyakran beteg, a növekvő test védelmében a legfontosabb szerepe a gyermekek immunitásának növelése.

A gyermekek immunitásának helyreállítására és megerősítésére szolgáló megfelelő módszerek kiválasztásakor előnyben kell részesíteni a biztonságos és hatékony lehetőségeket. Ebben a tekintetben sok szülő érdekel majd megtanulni, hogyan lehet népszerűsíteni a gyermek immunitását. Az alternatív gyógyászat receptjei olyan természetes összetevők használatán alapulnak, amelyek megfelelően mérve nem ártanak még az újszülötteknek sem.

Az önvédelem csökkentésének oka

Ajánlatos az immunitást már kora életkorból emelni. Az 1-3 év közötti gyermekeknél az immunválasz instabil és gyakran gyenge. Az immunválasz erőssége a test állapotától függ. Általában a csecsemőknél egy évig nincs megszerzett (adaptív) immunválasz, amely a külső ingerek felismerésére tervezett receptorok aktivitásán alapul.

A megszerzett immunitás az egész élet során kialakul.

A születéstől az évekig a gyerekcipőben jár. Vannak olyan tényezők, amelyek gátolják az immunrendszer normális fejlődését három év alatti gyermekeknél, és fokozzák a vírusos és bakteriális etiológia megfázását. Ezek közé tartozik:

  • a légzőrendszer és a gyomor-bél traktus veleszületett patológiái;
  • a helyi immunválasz gyengülése, amely a orrnyálkahártyában és a szájüregben a krónikus fertőzés lokális gyulladásának kialakulásához vezet;
  • allergia;
  • golyva;
  • mérgezés és hipoxia a terhességi időszak alatt.

Különben is érdemes megemlíteni más okokat is, amelyek hozzájárulnak a fiatalabb korosztály gyermekeinek fokozott morbiditásához:

  • kapcsolat az óvoda, az általános iskola, a nyilvános helyek (üzletek, tömegközlekedés, játéktermek, gyermek szórakoztató központok) látogatása során számos emberrel;
  • nem kielégítő környezeti feltételek;
  • a vitaminok, ásványi anyagok és egyéb tápanyagok testének hiánya;
  • a gyermekkori fertőző betegségek által kiváltott szövődmények;
  • az antibiotikumok és más gyógyszerek indokolatlan használata;
  • stressz, túlzott pszichológiai stressz;
  • higiénia és higiénia hiánya a nappaliban.

A gyermek immunitásának a népi jogorvoslatokkal való megerősítésének kérdésére keresve jobb, ha először egy gyermekorvosgal konzultál. A népi gyógyítók kincstárában sok hatékony recept van, amelyek célja a gyakran beteg gyermekek immunitásának javítása, de kinevezésük során figyelembe kell venni az esetleges ellenjavallatokat.

Hagyományos módszerek a gyermek testének a fertőzések elleni rezisztenciájának növelésére

A már 3-4 éves korú gyerekek mentelmi jogának emelése első lépései a szervezet természetes védekezésének a fertőzésekkel szembeni csökkenésének okainak kiküszöbölésére összpontosítanak. Nagy szerepet játszik a nap megfelelő módja és a jó táplálkozás. A terápiás program tartalmazza a recepciót:

  • komplex vitaminkészítmények. A betegség alatt és után a vitaminok és ásványi elemek fogyasztása növekszik, amit nehéz kompenzálni a rendszeres étkezéssel;
  • természetes összetevők (adaptogének) alapján előállított biostimuláló adalékanyagok. Az adaptogének aktívan gátolják a betegség kialakulását, vagy hozzájárulnak annak könnyű áramlásához. Ezek tinktúrák, dekokciók, ginseng gyökér kivonatai, schisandra (kínai és távol-keleti), eleutherococcus, echinacea, propolisz. Gyógyszertár kollégák - Immunal, Immunorm, Immunex (echinacea), Apilicvirit (méh tej, édesgyökér), Politabs (erjesztett pollen), Cernilton (száraz pollen kivonat), Fitit "(Gyógynövények kivonatai)," Likol "(kínai Schizandra olaj);
  • gyógyszertár gyógyszer immunmoduláló hatással. Az „IRS-19”, „Ribomunil”, „Bronhomunal” gyógyszereket korai életkorból írják elő - segítségükkel még egy csecsemő immunitását is meg lehet növelni. Ezek a gyógyszerek ártalmatlanok a baktériumok csecsemőfrakcióira, amelyek a leggyakrabban a torokban, orrnyálkahártyában és hörgőkben előforduló fertőző betegségek okozói. A gyógyszerek a vakcina módszerének megfelelően járnak el. Egy kis páciens testébe belépve kényszerítik az immunrendszert, hogy önállóan alkalmazkodjanak a kórokozókhoz, reagáljanak a behatolásra és olyan antitesteket termeljenek, amelyek lokalizálják a patogén baktériumok és vírusok aktivitását.

A szülőknek, akik arra gondolnak, hogy hogyan javíthatják a gyermek immunitását 3-4 év alatt, tisztában kell lenniük azzal, hogy az adaptogénekkel és immunmodulátorokkal történő kezelés szisztematikus megközelítést igényel. A kívánt eredmény elérése érdekében ezeket a gyógyszereket hosszú ideig folyamatosan veszik. A terápia után immunitás alakul ki, amely egy bizonyos ideig megvédi a szervezetet a fertőzésektől (egyéni indikátor).

2-3 hónapos szünet után rendszerint revakcinációt írnak elő. A dózist, a felvétel időtartamát és az újrakezdés időzítését a gyermekorvos határozza meg.

Az allergiásokra hajlamos gyermekek immunitásának növelése érdekében gondosan fel kell írnia a mézet és a méheket tartalmazó gyógyszereket. Ha az ilyen anyagokra vonatkozó allergiás eseteket korábban megfigyelték, a mézalapú gyógyszereket el kell dobni.

Más módszerek a gyermek egészségének javítására

Figyelembe véve, hogyan lehetne javítani egy 2 éves és annál fiatalabb gyermek immunitását, figyeljen a keményedésre, ami segít megőrizni a test saját védelmét. A gyermek edzését ajánlott kezdeni egy nagyon korán - 1,5-2 hónap. Ebből a célból rendszeresen végeznek keményedési eljárásokat:

  • séta a csupasz lábakkal. A gyermek számára lehetővé kell tenni, hogy mezítlábot sétáljon a padlón, fokozatosan növelve az ülésszakot. Nyáron a padlón való járás jobb a gyalogló mezítláb helyett a fűre. Ezt követően a baba száraz cipőt visel és kénytelen aktívan mozogni a vérkeringés javítása érdekében;
  • lábak eldobása. Az eljárást általában lefekvés előtti este végzik. Az első ülésen a víz hőmérséklete 20 ° C. Időtartam - 30 másodperc. 3-4 percenként a hőmérséklet 1 ° C-kal csökken. Ha egy kis beteg gyorsan alkalmazkodik a zuhanyhoz, és az eljárás nem okoz kényelmetlenséget, akkor fokozatosan növelheti a hideg vízzel való expozíció idejét 2 percig;
  • lábfürdők. Tegye a babát egy hideg vízzel töltött fürdőbe. A munkamenet során egy lábról a másikra kell mozognia;
  • Kontrasztos lábfürdők - a keményítés hatékony módja, amely hasznos lesz azoknak a szülőknek, akik megtanulják, hogyan lehet javítani a gyermek immunitását népi jogorvoslattal. Az eljáráshoz két fürdőt készítsünk. Egyikükben a vizet 37 ° C-ra melegítjük, a másikban a víz hőmérséklete 20 ° C. Másodlagosan engedje le a gyermek lábát, először egy fürdőben, majd egy másikban. Négy merülés után, különböző hőmérsékletű vízben, a gyermek lábát szárazra töröljük, és meleg zokni helyezzük. A hideg víz hőmérséklete fokozatosan 15 ° C-ra csökken, és a meleg víz hőmérséklete 42 ° C-ra emelkedik;
  • megelőző gargling A torok öblítése hűvös, 22 ° C hőmérsékletű vizet tartalmaz. Az eljárást reggel és este mosás közben végezzük. Minden heti napi ülésen az öblítővíz hőmérséklete 1 ° C-kal csökken;
  • gyakori séták a friss levegőben. Az élet második hetétől kezdve minden nap 30-40 percig kell járnia a babával. Nyáron ajánlott naponta többször sétálni.


A szülők, akik érdeklik, hogy visszaállítsák a gyermek immunitását otthon, figyeljenek az akupresszúrára. A gyermek arcán és testén lévő bizonyos pontok rendszeres masszírozása olyan anyagok fokozott termeléséhez vezet, amelyek növelik a saját immunitását. Ezek az interferon (a szervezet által a vírus bejuttatására választott fehérje), lizozim (antibakteriális szer), komplement (az immunválaszért felelős immunrendszer fehérjék halmaza). Az aktív pontok:

  • a mellkas közepén az ötödik borda szintjén;
  • az üreges üregben;
  • az orr alján;
  • a fülkék porc elülső széle előtt;
  • az orr szárnyánál kissé a nasolabialis hajtás alapja felett;
  • a kéz ujját a mutatóujj és a hüvelykujj között.

A szervezet immunrendszerének helyreállításához naponta 10-14 napos masszázsra, valamint a hideg első jeleire kell masszírozni az aktív pontokat, miután a gyermek megérintette az ARVI-t. Az eljárást a hüvelykujj, az index vagy a középső ujj könnyű préselésével hajtjuk végre. A forgatást először az óramutató járásával megegyező irányban, majd az ellenkező irányban hajtjuk végre. Az expozíciós idő mindkét irányban 4-5 másodperc.

Gyógyászati ​​díjak és keverékek az immunrendszer megerősítésére

A gyermekek elleni védekezéshez szükséges gyógyszerek közé tartoznak a gyógynövényekből készült dekokciók és infúziók. Kábítószer-receptek, amelyek magas szintű immunrendszerüket tartják fenn:

  • gyógynövénygyűjtemény. Keverjük össze a szárított fű - édesgyökér gyökér és elecampane (egyenként), bodza (2 rész), málna levelek (4 rész). Egy teáskanál nyersanyagot öntünk vízzel (150 ml), forraljuk, és egy percig alacsony hőmérsékleten főzzük, majd szűrjük. Az étkezés előtt naponta 2-3-szor kell készíteni a gyermeket. A kezelés egy hónapja;
  • gyógynövénygyűjtemény. 4 evőkanál száraz gyógynövény keveréket (2 rész oregánó és nyárfa, 1 rész calamus, 4 rész viburnum és málna levelek) 0,5 liter forró vizet öntsünk, ragaszkodjunk 5-10 percig, szűrjük, itassuk a szert 2-3 fogadás. A kezelés időtartama egy hónap;
  • a vadrózsa bogyóinak főzése. 2 evőkanál szárított bogyókat öntsünk 0,5 liter vizet, forraljuk fel és 5-7 percig forraljuk;
  • vitamin keverék. Dió, mazsola, dátum (1 pohár), mandula (0,5 csésze), két citrom, friss aloe levelei 100 g mennyiségben haladnak át egy húsdarálón. A tömegben 400-500 ml mézet adunk hozzá, alaposan keverjük össze, hagyjuk a hűtőszekrényben három napig. Adja meg a baba 1 desszert kanál naponta kétszer;
  • vitamin keverék. 1 citrom és 0,5 kg áfonya bogyókat vezetünk át egy húsdarálón. A tömegben 2 evőkanál mézet adjunk hozzá, alaposan keverjük össze. Naponta kétszer adjon 1 evőkanál meleg teával együtt (lehetőleg gyógynövény, édeskömény, kamilla, menta, málna levelek, hársvirágok).

Az immunrendszer erősítése érdekében hasznos, hogy egy kis páciens menüjébe áfonyából, fekete ribizliból, viburnumból, málnából készült gyümölcsleveket és kompótokat adjunk. A napi étrendben a tejtermékek (túró, ryazhenka, joghurt, kefir), friss, főtt és párolt zöldségek és gyümölcsök jelen kell lenniük.

Komarovszkij hogyan erősítheti a gyakori megfázás alatt álló 3 éves gyermek immunitását

Komarovszkij az immunitást javító megközelítése nem szabványos, néhány orvos és sok szülő kritizál, de meglehetősen ésszerű téziseken alapul. Az orvos egy jól átgondolt, felesleges kémia nélkülözött, a gyerekek mentális immunitását természetes módszerekkel javasolja.

A dr. Komarovszkij módszereinek lényege, hogy megértjük, hogy a gyerekek valóban az immunrendszer patológiájával születnek-e, vagy hogy mindez a környezetből szerzett. És ebben az esetben a szülők értéke messze van az utolsótól.

Mi történik a modern gyerekek mentelmi jogával?

A szülők és az orvosok egyetértenek abban, hogy a gyermek immunitása a születés után azonnal gyengül. Ennek eredményeként egyre több új betegség jelenik meg. A gyermekorvos ugyanazt a véleményt tartja, és úgy véli, hogy a gyermekkori betegségek növekedése a modern környezet hibája, amely messze van a gyermekek immunrendszerének működésének természetes környezetétől.

Ez a modern világ számos kóros átalakulásával függ össze: a stressz szintje gyorsan növekszik, a kémia nemcsak a drogok, hanem maga az élelmiszer is. A különböző elektronikus szerkentyűtől való ragyogás és függőség virágzik.

Valójában az immunrendszer diagnosztizált patológiájával rendelkező 3 év alatti gyermekek nem váltak többé, de a betegségek a laboratóriumi diagnosztika kialakulása miatt gyakrabban mutatkoztak. De az a legfontosabb állítás, hogy az orvos a gyermek immunitását a legtöbb esetben normális a születéskor. De a 3 éves kor előtt a szülők és a környezet képesek elrontani.

Az erős immunitás elvei

Komarovszkij úgy véli, hogy egyetlen „mágikus pirulát” vagy más táplálékkiegészítőt nem lehet növelni a gyermek immunitása. Ha a gyermek folyamatosan beteg, akkor egy bizonyos ellentmondás van a környezettel, és az egyetlen módja annak megváltoztatásának a helyzet megváltoztatása.

Sok szülő, különösen a gyógyszeripari cégek, nem akarják betartani ezt a véleményt: az immunitás megerősítése a terápiás kémia használata nélkül aláássa a modern élet minden értékesítését és kényelmét. Végül is, a gyermek immunitásának fokozásához bizonyos cselekedeteket kell alkalmazni, és nem csak reggel és este gyógyszert adni.

Az immunrendszer fenntartásának technikája

Dr. Komarovsky soha nem mondja el, hogyan erősítse meg az immunrendszert, mert úgy véli, hogy az immunrendszer a legtöbb esetben 3 éves gyermekeknél normál körülmények között van. Csak bizonyos betegségekkel szembeni immunitást hozhat létre, ami az oltás. És a második akció az, hogy hagyja abba a gyermek töltelékét különböző tablettákkal az immunitásért.

Dr. Komarovszkij iskolájának posztulátumai szerint 10 jó mentelmi szabály létezik:

  • a környezetnek tisztanak, de nem sterilnek kell lennie;
  • nem kényszerítheti a gyereket étvágy nélkül enni, és előmozdíthatja a rágalmazást;
  • ne melegítsük túl a babát, és ne adjuk a helyiséget különböző porokkal, a helyiség hőmérsékletének és páratartalmának optimálisnak, hűvösnek és nem melegnek kell lennie;
  • a gyermeknek rendszeresen gyakorolnia kell;
  • a TV-t kevésbé nézni és gyakrabban menni szabadban;
  • töltsön időt az anyával és apával, nem pedig egy okostelefonral;
  • az étrendben az édességeknek a legkisebb összegnek kell lenniük;
  • hideg italokat lehet fogyasztani és el kell fogyasztani;
  • szükséges az elnök szabályszerűségének figyelemmel kísérése;
  • próbálja elkerülni a kábítószerek használatát - csak akkor, ha sürgősen szükséges;
  • csak 100% -ban hatékony gyógyszereket használjon, és nem kétséges kiegészítőket és új elemeket.

A helyi immunitás erősítése

A helyi immunitás a testünk nyálkahártyái. Segítenek vírusok és baktériumok elleni antitestek előállításában, és ha a gyermek gyakran szenved - nyáron, télen, ősszel és tavasszal - az ARVI-ban, ez a helyi immunitás patológiáját sugallja. Hogyan növelhető a mentelmi jog ebben az esetben:

  • kerülje a levegő szárítását a szobában;
  • megszünteti a por felhalmozódását;
  • az IRS-19 vagy a „Bronhomunala” használata;
  • hosszú távú tartózkodás a friss levegőben;
  • mezítláb gyaloglás;
  • ha lehetséges, vigye a gyermeket az országba vagy a faluba. A természetes körülmények segítenek az immunitás helyreállításában.

A helyi immunitás gyanúja lehet a köhögés vagy a csípés elhaladása ARVI és hideg állapot után.

Az elsődleges immunhiány veszélye

A primer immunhiány diagnosztizálása során gyakran a természetes eszközökkel történő immunitás helyreállítása gyakorlatilag lehetetlen. Ez súlyos jogsértés, de teljesen összeegyeztethető az életkel. Az esetek csak kis százalékában a súlyos patológiájú gyermekek nem élnek 3 évig, az onkológia vagy a súlyos fertőző betegségek következtében haltak meg.

Oroszországban és Európában az FID diagnózisa nagyon ritka - az immunrendszer patológiájával rendelkező populáció teljes tömegének legfeljebb 2% -a. Dr. Komarovszkij szerint azonban 5 jele van, amelyek figyelmeztethetnek és gyaníthatnak egy gyermek PID-jére:

  • akut fertőző betegség, amely reanimációban és antibiotikumokkal végzett kezelésben szenvedett;
  • a kezelés hosszú távú hiánya, rendkívül lassú rehabilitáció és gyógyulás;
  • szokatlan mikrobák kimutatása diagnosztizált betegség esetén;
  • ugyanazon betegség visszaesése (végtelen középfülgyulladás vagy más patológiák);
  • örökletes fertőzések (az anyának 10 tüdőgyulladása volt, a baba gyakran ugyanolyan szenved).

Komarovszkij azt is javasolja, hogy az antibiotikumok után az immunitást helyreállítsák és más fizikai gyakorlatokat végezzenek.

A Komarovszkij minden módszerének részletes megismeréséhez szükséges a könyv részletes és pontos leírása az immunhiány minden egyes konkrét esetének leküzdésére.

A modern immunológia egyik legérzékenyebb témája a Komarovszkij elmélete az állandó betegségek megszabadulásáról és az immunitás helyreállításáról a környezeti változás útján. Az élet a nagyvárosokban fokozatosan összeegyeztethetetlen az emberi egészséggel. És ha a stressz és az ökológia lenyomja a felnőtteket, akkor a 3 év alatti csecsemő gyenge immunrendszerét befolyásolják.

Jó napot, kedves olvasók! Ennek a cikknek és a benne tárgyalt témáknak a jelentősége könnyen magyarázható, azok számára, akik erős és egészséges gyermekeket akarnak emelni.

Hogyan lehet erősíteni a 3 éves gyermek gyakori megfázás elleni immunitását, és hagyja abba, hogy a legkisebb szellőre ne reagáljon, és vegye fel a vírusokat, hogy egészsége ebben a korai életkorban ne csak stabil, hanem megerősítse a test védő tulajdonságainak növelésével?

Érdekes kép figyelhető meg, ha a gyermek gyakran hideg és beteg, akkor azt jelenti, hogy problémái vannak az immunitással, másrészt viszont az a betegség, amely az immunrendszert provokálja, hogy aktívan működjenek és megtanuljanak különféle vírusok ellenállni.

Nézzük meg ezt a kérdést, és értsük meg, hogyan lehet segíteni és hogyan lehet növelni a 3 éves korú gyermek immunitását annak érdekében, hogy erősítse egészségét anélkül, hogy károsítaná a szervezetet.

A gyengített immunitás jelei

Minden gyermek gyermekként beteg, ez normális, és nem kell pánikolni róla.

Fontos, hogy a szülők tudják, hogy ha a betegségek gyakorisága évente legfeljebb 3-4 alkalommal fordul elő, ez a norma.

Ebben az esetben az immunrendszer fejlődésébe való beavatkozás csak káros lehet, mivel teljesen természetes módon történik. De az a gondolat, hogy amikor a betegség évente több mint négyszer van, akkor itt az ideje, hogy beavatkozzon és gondoljon a kezelésre, mivel ez nagyon fontos.

Az immunitás fenntartását különböző módon, amely normális és természetes eredetű, állandóan keményítő, sport és gimnasztikai gyakorlatok és egészséges táplálkozás formájában kell kialakítani. Minél hamarabb történik ez, annál jobb lesz a baba számára.

A gyermek három év alatt és legfeljebb 3 évig tartó mentességének fenntartásának szükségességének fő jelei:

  • Ha az akut légúti fertőzések, influenza, SARS, hörghurut gyakori betegségek alakulnak ki évente több mint öt alkalommal.
  • Ezekkel a betegségekkel a hőmérséklet nem emelkedik. Ez a gyengített immunitás fő és fő jele, mivel a magas testhőmérséklet a test védekezésének megnyilvánulása, azaz a gyermekek és felnőttek immunitásának munkája.
  • Ha három éves gyermeke van a megnövekedett és gyakori fáradtsággal, sápadt és sötét körökkel a szem alatt, akkor megfigyelhető a védelmi funkciók csökkenése is. Ezek a tünetek más betegségeket, anémiát vagy vérbetegségeket jelezhetnek, így mindkét esetben sürgősen konzultálni kell egy diagnosztikai szakemberrel.
  • Figyelmet kell fordítani a nyirokcsomókra, különösen a méhnyak és az axilláris területekre. A gyenge immunrendszerrel a nyirokcsomók megnagyobbodnak, egészséges formában, lágyak és szinte nem tapinthatóak.
  • Vannak olyan esetek, amikor gyengített immunrendszerrel megnő a lép lépcsőfokának megnövekedett állapota, és jelentős mértékben.
  • A gyenge immunitás jelei bizonyos táplálékokra adott allergiás reakciókban fejezhetők ki.
  • A dysbacteriosis szintén negatív jele a szervezet védő tulajdonságainak gyengülésére. Ha gyermeke gyakori a bélrendszeri megbetegedések, a dübörgés és a gázképződés, akkor súlya csökken, ez komoly aggodalomra ad okot.

Hogyan lehet erősíteni a gyermek immunitását, ha ezek a jelek előfordulnak? Először is, ne kezelje magát. Egy három évnél fiatalabb vagy egy kicsit idősebb gyermek számára nagyon fontos a megfelelő kezelés kiválasztása, nem spontaneitás és inkompetencia.

Ha magadnak vitaminokat adsz, ez nem fogja megjavítani a helyzetet, és az erős immunitás elleni gyógyszerek az ellenkező hatást, még az élet veszélyét is okozhatják.

Ezért az első súlyos tünetek esetén, amelyek a gyermekek immunitását növelik, azonnal forduljon immunológushoz vagy gyermekorvoshoz.

Hogyan emelhetjük a gyermek immunitását a kertbe

Egy immunológus tippei a gyermekek mentelmi jogának megerősítésére több kötelező pontra csökkentve, amit egy három éves gyermek szülei teljesítenek.

Megfigyelésük lehetővé teszi, hogy az óvoda előtt számos negatív megnyilvánulást elkerüljünk a gyermek egészségében.

  • A gyermekek egészségének fontos pontja a megfelelő és kiegyensúlyozott táplálkozás. Napi adagban a gyermeknek teljes vitamin- és ásványi anyagokat kell kapnia a teljes fejlődés és immunitás érdekében. Csak akkor, ha ez a feltétel teljesül, beszélhetünk a test teljes működéséről és a szükséges immunitás biztosításáról.
  • Természetesen a gyermeknek és multivitaminoknak a szakember ajánlását követően adhatja meg. Az ilyen komplexek képesek lesznek adni a gyermeknek valamit, amit nem tud befogadni az ételekkel.
  • A napi adagolásnak való megfelelés nagyon fontos szempont a növekvő szervezet egészségének. Talán pozitív szerepet fog játszani azzal a ténnyel, hogy gyermekét az óvoda napjához rendezi, ahol a jövőben meghatározni fogják. Az ilyen tanácsadás fontos szerepet játszhat az adaptációban, és nem okoz sok stresszt. Végtére is, nyilvánvaló, hogy egyszer egy furcsa csapatban a gyermek nemcsak pszichológiai stresszes helyzetet fog tapasztalni, hanem otthoni viszonyok után is ellenséges biológiai környezetben teszteli. Az óvodai napi rutin és a korábban kifejlesztett szokás, hogy ebben a sorrendben éljen, némileg enyhíti a helyzetet, és segít abban, hogy a gyermek gyorsabban hozzászokjon az ismeretlen körülményekhez.
  • Az immunitás fontos és a gyermekek iskolázása. Minél jobban kommunikál a gyermek a társaikkal, annál könnyebb lesz addiktív. Sétáljon gyakrabban a játszótereken, és vonja a gyereket, hogy kommunikáljon. Ez az immunrendszer kiváló képzése az intézménybe való felvétel előtt. Bármilyen adaptáció ebben a korban csak előnyös.

Az immunitás a betegség után nő

Gyakran egy beteg gyermek, valamint azok, akik ebben a korban műtéten mentek keresztül, komoly munka szükséges az immunrendszer megerősítéséhez.

Ahhoz, hogy felemelje a kincsét a lábadra, és újra vidám és erős legyen, ez az összes szülő feladata és vágy.

Ne hagyja figyelmen kívül az orvos tanácsát, aki ebben a nehéz időszakban jó tanácsadóvá és szövetségessé válik. Rengeteg mód van arra, hogy segítsen gyermekének a lábukon. Ezek a gyógyszerek, vitamin-kiegészítők, edzés, népi jogorvoslatok és még sok más.

A gyermek mentelmi jogának megerősítése három napon belül nem megy el. Ehhez hosszú, legalább két hónapos időszakra van szükség. Hogyan kell eljárni:

Ön orvosi vizsgálatokat igényelhet. Ehhez a gyermeket minden szakember vizsgálja meg, akik segítenek azonosítani a gyengített immunitás okát, egy gyermekorvos, egy gasztroenterológus, egy immunológus, egy fogorvos és egy beteg. Győződjön meg róla, hogy átveszi a teszteket, és állapítsa meg az okot.

  • Széklet a dysbiosis jelenlétére.
  • Vér az interferonra és az immunállapotra.
  • A mikoplazma és a torok tamponja és így tovább.

Ez azonosítja a betegség okát és meghatározza a helyes kezelést.

Ha a gyengített immunitás oka kedvezőtlen környezet a bélben, akkor érdemes különös figyelmet fordítani az állapotára, mivel fontos immunogén funkciót tölt be.

Végül is, a tápanyagok felszívódnak a bélben, több milliárd sejt él a belsejében, amelyek felelősek az immunitásért és a limfoidokért felelősek az általános állapotért.

Különböző gyógyszerekből a betegség után a bél roncsolódik, és ez a gyengített immunitás oka. Ezért a rehabilitációs időszakban adjunk a gyermeknek savanyú tejtermékeket és ásványvizet. Hasznos és rostokban gazdag ételek.

A három éves gyermek nagyon hasznos lesz a zab nyárfa zablevesben.

  • A húsleves jobb termoszban főzni, két evőkanál zabpehelyt önteni egy liter vízzel és egy éjszakára hagyni.
  • Reggel kell főzni, a húsleves nem alacsony hő, 1, 5 liter tiszta vízzel hígítva és hűtsük.
  • A hároméves gyermeknek két evőkanál étkezés előtt kell lennie.

Nos, stimulálja az immunrendszer vitaminokat és antioxidánsokat. Ezeket a tápanyagokat a következő élelmiszerek különböztetik meg, melyeket a napi táplálkozáshoz be kell vonni: zöldségek és gyümölcsök, magvak és hüvelyesek, növényi olajok.

A immunrendszert erősítő gyógyszerek nagy jelentőséggel bírnak. Gyermekeknél, akik gyakran előfordulnak középfülgyulladás, torokfájás, hörghurut, általában a „Bronchomunala”, a „Ribomunala”, az „IRS19” formájában. Cselekvésük a szervezet tájékoztatása a bakteriális kórokozókról. Különösen hasznos a gyakori megfázás esetén.

Gyakran gyakran betegek azok, akik nem fizikailag fejlettek. Ezért az egyik fontos pont a keményítés és a gimnasztikai gyakorlatok, a személyes higiénia és a szüleik pozitív utánzása.

Három éves korában a gyerek megtanulhatja, megnézheti a szüleit, megmossa és kefe a fogát, csinálhatja a reggeli gyakorlatokat, és megteszi, amit tehet.

A szülők személyes részvételének köszönhetően az emberek, akik kedvelik a különböző sportokat, szinte születésüktől kezdve gyermekeket, erősek és egészségesek.

Ha nincs lehetőséged sportolásra, egyre gyakrabban jársz a babáddal, vedd el a folyóba, a tengerbe, fürödj és kímélje a kis testét. Hadd játsszon és mozogjon, ne határozza meg őt, ha véletlenül megkapja a ruháit piszkos, a mentességért, a mozgás sokkal fontosabb a gyermekek számára.

Népi jogorvoslatok az immunrendszer 3 éves korában történő megerősítésére

Ahhoz, hogy a gyermek teste ellenálljon a különböző vírusok negatív hatásainak, akkor természetes, természetes ajándékokat kell használnia.

Mit kell adni a gyermeknek, hogy erősítse az immunrendszert?

Itt a lehetőségek gyakorlatilag korlátlanok, hiszen már többféle gyümölcsitalot és gyümölcsitalot, gyümölcslevet és főzetet iszik. Az előkészítéshez nagyon jó az A, C és D vitamin magas tartalmú erdei és kerti bogyókat használni.

Ezek közé tartozik az olyan ízletes és egészséges természet ajándékok, mint: áfonya, áfonya, eper, fekete ribizli, hegyi kőris, vadrózsa. Gyümölcs- és zöldség koktélok, amelyekben bármilyen kombináció használható.

Különösen hasznos friss, kerti zöldségekből készült ételeket készíteni sárgarépa, alma, káposzta, répa és más zöldségfélék felhasználásával. Ezeket a keverékeket egy hároméves, főtt vagy nyers zöldségű gyerek keverékben vagy facsaróban készíti el. A főtt zöldségek koktéljában főtt tejet adhat, majd egy finom levest - pürét kap.

A gyógyteakat óvatosan kell használni és adni a gyermeknek, mivel lehetnek mellékhatások. Ivan - tea, körömvirág, kamilla, húr, csalán, népi jogorvoslatok 3 évesen, elfogadható és hasznos.

Ne feledje, hogy a gyermekkori immunitás erősítése minden korban függ a figyelmedtől és gondosságtól! Minél hamarabb figyelmet fordít a problémára, annál könnyebb lesz megjavítani!

Téma szerint:

Egy jól ismert gyermek orvos, a szakterület szakértője, számos egészségügyről szóló könyv szerzője, egy népszerű TV-házigazda, és egyszerűen egy bájos ember - szól róla, Komarovszkij Jevgenyij Olegovicsról.

Úgy tűnik, ez az orvos mindent tud a gyermekek egészségéről, és örömmel osztja meg észrevételeit, tanácsát és ajánlásait az erős és egészséges gyermekek oktatására vonatkozóan.

Szó szerint létrehozta az iskola iskoláját, és egyértelműen megfogalmazta a fő pontokat, hogy miért gyakran beteg a gyermek, és hogyan erősítheti a gyermekek immunitását. Komarovszkij parancsolatai minden szerető szülő számára kívánatosak.

Miért folyamatosan betegek a gyermekek

A jól ismert orvos szerint, függetlenül attól, hogy milyen sértő lehet, de a gyakori gyermekkori betegségek okai maguk a szülők. Pontosabban, a rossz hozzáállás a mikroklíma kialakulásához a házban, a gyermek napjának rendjéhez, a higiéniai szabályokhoz és a baba szekrényéhez. Mindezen mindennapi pillanatok minden percben befolyásolják az emberi immunitást.

A statisztikák szerint az ARVI tünetekkel rendelkezők több mint 60% -a gyermek.

A növekvő szervezet életének megfelelő megszervezésével az immunitás helyesen alakul ki, és képes lesz ellenállni minden vírusnak.

Mit mond az orvos Komarovsky a gyermekek immunitásáról?

A legfontosabb dolog, amit egyértelműen meg kell érteni, hogy a gyerekek rendkívül ritkán születnek elégtelen immunitással. Az elsődleges immunhiány súlyos betegség, ha nem a hosszan tartó rhinitis, hanem a halál elleni küzdelem kérdése.

Gyakori megfázás a másodlagos immunhiány hátterében, azaz olyan helyzetben, amikor a normális veleszületett immunitás a környezeti tényezők hatása alatt megszűnt.

Komarovsky kétféleképpen azonosítja az immunitás csökkentésének problémáit:

Komarovszkij szerint, ha a gyermek gyakran beteg, akkor meg lehet erősíteni a mentelmi jogát számos meglehetősen egyszerű szabály követésével.

További információk a témáról a következő videóban találhatók:

Ha a gyermek gyakran beteg, hogyan erősítheti az immunrendszert, Komarovsky a következőket tanácsolja:

  • hozzon létre a megfelelő mikroklímát a házban;
  • hozzon létre egy illetékes szekrényt minden időjárási viszonyokhoz;
  • gondoskodjon a gyermek jó pihenéséről;
  • tartsa be a megfázás ésszerű kezelését.

Mit jelent minden tanács? Hogyan kell végrehajtani az összes ajánlást? Szükséges, hogy minden egyes elemre részletesebben foglalkozzunk. Erről a cikk folytatásában.

A gyermekek immunitásának védelmi szabályai Komarovszkijban

„Az időjárás a házban a legfontosabb!”, Sang a völgyben. De mit is tartalmaz a kedvező időjárás vagy az optimális beltéri mikroklíma fogalma? Először is, a levegő. Nedvesnek kell lennie (a higrométernek 50-70% között kell lennie), hűvös (az alváshoz legelőnyösebb hőmérséklet 18 Celsius fok) és tiszta.

Ezen mutatók eléréséhez modern légmosót vásárolhat. Ezek a high-tech eszközök a hőmérsékletet, a páratartalmat és a levegő ionizálását figyelik. A levegő párásítóval és a fűtőberendezések szabályozóival gazdaságosabb lesz. Megteheti a gyakori szellőztetést és nedves törölközőket az elemeken.

A tiszta levegőt a por megszabadításával érik el: a szőnyegekkel lefelé, a gyermekszobában napi nedves tisztításra van szükség, minden játékot dobozokban kell eltávolítani, és a dolgokat a szekrénybe kell hajtani, a könyvespolcokat előnyösen üvegezéssel ellátni.

A tiszta ház segít megvédeni gyermekét a megfázás ellen.

Az is fontos, hogy elkerüljük a kellemetlen szagokat: a lakkok, mérgező festékek és a csípő kémiai szagú mosószerek használata óvodában nem elfogadható.

A gyermek ruházatának mindenekelőtt kényelmesnek és praktikusnak kell lennie, a szépség másodlagos. Ha egy gyermeknek allergiája van, akkor a ruházatot, különösen az alsóneműt, nem szabad provokálni (minimális színezett és szintetikus szövet). A ruhákat a gyermekek hipoallergén portja törli.

Fontos, hogy helyesen öltözzük a gyereket egy sétára. A túlmelegedés gyakran veszélyesebb, mint a hipotermia. Az izzadt gyermek gyorsan elkap egy hideg egy banális huzatból, mint egy gyerek, aki könnyedén öltözött. Az öltözködés elve az, hogy nem lehet több ruhát a gyermeknek, mint egy felnőttnek.

Hőruházat viselése esetén a következő ruházati rétegeket helyesen kell kiválasztani.

Az orrfolyás nem áll meg, a köhögés helyébe otitis, a gyermek gyakran beteg. Hogyan lehet erősíteni az immunrendszert? Komarovsky azt tanácsolja, hogy a babát teljes egészében pihenjék a betegség okozta városi környezetből.

A szabadság csak akkor képes helyreállítani a gyermek immunitását, ha a káros tényezőktől elkülönül: nagy tömegű emberek, akik vírusokat hordoznak, füstös városi levegőt, fehérítőszerrel ellátott vizet, egészségtelen ételeket. Egy tipikus tengerparti vakáció nem felel meg ezeknek a követelményeknek, ezért a heti tengeri kirándulást nem szabad egészséges eseménynek tekinteni.

Bizonyították, hogy a friss levegő serkenti a fizikai aktivitást.

Ha kérdés van a gyermek mentelmi jogának javításáról, akkor a hosszú távú pihenést vidéken, a faluban optimálisan kell megszervezni. Egy hónap a szabadban, a kút legtisztább vízzel, minimális mennyiségű háztartási vegyszerrel és táplálékkal, visszaállítja még a leggyengébb gyermektestet is.

A közönséges hideg kezelés vagy az ARVI kezelése nem járhat a gyermek testére gyakorolt ​​gyógyszeres támadással. A magas hőmérséklet a paracetamollal csökken, az orrot sóoldatokkal mossuk - ez az orvosi beavatkozás optimális minimumja.

A többi a helyes étrend, amely abból áll, hogy csak akkor táplálkozik, ha a gyermek valójában ételt, bőséges italokat és a megfelelő mikroklímát kér. A természetes gyógyulás erős immunitást eredményez.

Ha a fenti szabályokat betartják, a gyermek egészsége nem szörnyű a vírusokra, és nem valószínű, hogy a gyakran beteg gyermekek kategóriájává válik. De mit tegyünk, ha már kialakult az elhúzódó megfázás és a túlsúlyos helyzet?

A mentességet erősítő tevékenységek

Növelje a gyermek motoros aktivitását

Evgeny Olegovich folyamatosan megismétli azt az elképzelést, hogy az egészséges gyermeknek vékonynak és egy jól ismert helyen kell lennie. Ha a gyermek órákig ugyanazon a helyen ül, akkor ez probléma. Magas fizikai aktivitás - a gyermekek egészségének kulcsa. A legjobb választás a friss levegő napi séta.

Az aktivitás nagyon fontos a növekvő test számára.

Az ünnepségek ellenjavallata jelentősen kevesebb, mint a jelzések. Ha a hurrikán kívülről nem dühödik, és a hőmérő nem mutat kritikus hőmérsékletet, a gyermeknek ki kell mennie a friss levegőbe, hogy eltávolítsa a háztartási por tüdejét, és elég legyen a természetben.

Mérési eljárások elvégzése

Komarovszkij arra buzdítja, hogy ne készítsen sorozatot keményen, napi és mechanikusan, a gyermek keményedésétől. A keményítésnek természetesen be kell lépnie a mindennapi életbe, a természet és az ember kapcsolatává kell válnia.

Evgeny Olegovich a következő temperálási eljárásokat ajánlja:

  1. A levegő és a napfürdő az élet első napjairól, és nem pár percig, de ameddig csak lehetséges, amíg a gyermek el nem kezd jelezni a fagyást.
  2. Hideg zuhany közvetlenül a születés után.
  3. A nyílt vízben úszni, a gyermeknek a tengeren vagy a folyó partján töltött időtöltését gyümölcsözőnek és aktívnak kell lennie. A gyermek hosszú ideig vízben tölthet nagy motoros aktivitás mellett.
  4. A fürdő rendszeres látogatása a csecsemőcipő óta.

Felhívjuk figyelmét a Komarovsky-edzés átadásának felszabadítására.

Rendszeres testmozgás

A sportnak jelen kell lennie a gyermek életében. A szabadtéri tevékenységek előnyben részesülnek, hogy a fizikai aktivitást a szabadban végezzék. Ha a gyermek gyakran beteg, akkor Komarovsky figyelmeztet a csoportos sportokra mind a beltéri, mind a medencében - az ilyen tevékenységek nem segítenek a mentelmi jog megerősítésében.

A gyermek általános fizikai alkalmasságát naponta legalább 10 percig kell megadni.

Torna - orvosi és általános

A gyermekkel való foglalkozás a születés óta szükséges. A legegyszerűbb gyakorlatok anyja egy gyermekkel önállóan jár el. Ahogy öregszenek, elfogadhatóak a dinamikus gimnasztika, a baba jóga. A terápiás torna csak abban az esetben végezhető el, ha bizonyíték van, és szakemberek felügyelete alatt áll.

Napi masszázs nagyon fiatal korból

A masszázs hatások kombinálják a légfürdőket és a fizikai aktivitást - ezek a legkedvezőbb hatással vannak a növekvő testre. A masszázsnak szórakoztatónak, szelídnek és a véráramlás irányába kell történnie. A legkisebbeknél az alapvető masszázselemek stroke.

Az idősebb gyermekek számára, valamint a hagyományos, hasznos és akupresszív.

Nem tudod, hogyan kell masszírozni egy hideg alatt? Nézze meg, hogyan csinálja Dr. Komarovsky.

Szervezése táplálkozás

Az egészséges táplálkozás Komarovszkij szerint:

  • legalábbis a nem hagyományos élelmiszerek - a külföldi finomságok nem hoznak előnyöket a gyermeknek;
  • cukor korlátozása, természetes édességekkel (szárított gyümölcs, méz) helyettesítése;
  • a rágcsálnivalók kiküszöbölése;
  • szándékosan táplálkozik, vagyis nem meggyőzés - a gyermeknek valójában könyörögnie kell az élelmiszerért.

Az ilyen táplálkozás nem teszi lehetővé az elhízás kialakulását, aktív életmóddal kombinálva, biztosítja a gyermek megfelelő növekedését és megerősíti immunitását, a felnőttkorban a megfelelő táplálkozási viselkedést fogja képezni.

Megfelelő táplálkozás - az egészséges élet alapja a korai életből

A szülők nem találnak helyet maguknak, válaszokat keresnek arra a kérdésre, hogy mit tegyenek, amikor a gyermek gyakran beteg, hogyan erősítheti az immunrendszert, Komarovsky egyszerű módszert kínál minden család számára a helyreállításhoz. A szülőktől elvárható, hogy pozitív és megszervezzék a megfelelő feltételeket az egészséges gyermek növekedéséhez.