Hideg kurkuma recept

Hallottál már valaha, hogy mennyire hatékony a kurkuma megfázás? Az utolsó cikkben a kurkuma nőknek nyújtott előnyeiről említettük e fényes indiai fűszer gyulladásgátló és antimikrobiális tulajdonságait. Tehát hidegre kerültünk, és a kurkuma nagyon hasznos itt! Íme néhány recept, amely könnyen elkészíthető otthon.

1. Hideg tea kurkuma és gyömbér

A gyömbér nem csak javítja az emésztést, hanem kiváló fájdalomcsillapító a torokfájás ellen. A kurkuma csökkenti a gyulladást, megtisztítja a vért, megakadályozza a szabad gyökök aktivitását.

Tehát a recept (1 adag):

230-250 ml forró víz (1 üveg) Fél citromlé 1 evőkanál. 2 cm-es méz, egy darab friss gyömbér, hámozott és reszelt 1 evőkanál. kurkuma por 1/2 tl őrölt fahéj 1/4 teáskanál frissen őrölt fekete bors (friss, hatékonyabb) csipetnyi cayenne-borspor

Keverjük össze az összes összetevőt, jól keverjük össze és hagyjuk pár percig hagyni. Ezután újra keverjük össze, és lassan inni.

Jegyzet a mézről: valójában Ayurveda nem ajánlja a méz fűtését (ebben az esetben forró vízbe helyezve), mert elveszíti előnyös tulajdonságait, és mérgeket szabadít fel. Ezért a méz természetes cukorral helyettesíthető, vagy hozzáadható a teahöz, amely már lehűlt szobahőmérsékletre (bár jobb, ha meleg vagy forró italt iszik).

2. Egyszerűbb recept a kurkuma és a gyömbér tea

Ez egy egyszerű tea recept, amely tökéletes az őszi és a télen is, különösen délután. Bár reggel, kb. Fél órával a reggeli elfogyasztása után lehet részeg. Az orr és a torok előnyei mellett ez a tea segít megtisztítani a májat, serkenti az emésztést, és egész nap energizálja.

Amire szüksége van:

Egy pohár forró víz 3 műanyag friss gyömbér 1/2 teáskanál. kurkuma por Fél citrom 1 tl. friss méz (vagy természetes cukor)

Tegyünk egy gyömbért és kurkuma egy pohárba, öntsünk forró vizet. Hagyjuk 5 percig főzni. A citromlevet nyomja a teabe, és adjon hozzá mézet vagy cukrot. Kész!

3. Egy másik recept a kurkuma tea és a gyömbér tea

Valószínűleg már megértette, hogy az ilyen fűszerkombináció nagyon népszerű.. Különben is, itt van egy másik változata a hideg teának.

1/4 tl ivóvíz pohár kurkuma por (ha lehetséges, jobb dörzsölni a gyökeret) 1/4 teáskanál. friss, kopott gyömbérgyökér (gyömbérpor kevésbé kifejezett hatása van, ezért jobb, ha friss gyömbért veszünk - nem nehéz megtenni) Körülbelül egynegyede a teáskanna. por cayenne bors 1/2 - 1 evőkanál. méz vagy természetes cukor

Hogyan csináljuk:

Forraljuk fel a vizet egy kis serpenyőben. Adja hozzá az összes összetevőt és tegye ki őket 10-12 percig. Keverjük össze jól, törzs és ital. Ha van egy eltömődött orr, célszerű lélegezni ezt az anyagot. A mézet nem szabad közvetlenül a forrásban lévő folyadékhoz adni, először hagyjuk a teát lehűlni, különben a méz elveszi előnyös tulajdonságait.

Ebben a receptben, ha szükséges, hozzáadhat egy csipet fahéjat és citromlevet.

Megjegyzés: ne kapjon el a kurkuma és a kiegészítőkkel együtt, ha epekövek vagy epevezeték zavarai vannak. A terhes és szoptató anyáknak jobb, ha először orvoshoz fordulnak. Ritkán a kurkuma jelentős adagjainak hosszan tartó alkalmazása esetén olyan mellékhatásokat jelentettek, mint a emésztési zavarok és a gyomorégés.

4. Tej, kurkuma, megfázás.

Ha Ön nem vegán, és nincs tehetetlenséged, akkor ez a lehetőség nagyon hatékony a torokfájásra.

1 pohár tej (lehetőleg tehéntej, de vegánok esetében elvileg mandula, kókusz, rizs vagy szója) 1 evőkanál. kurkuma por 1 evőkanál méz vagy cukor 1/2 teáskanál fahéjpor, fekete bors csípője, majd melegítse fel a tejet. Add hozzá a kurkuma és keverjük össze. Ezután adjunk hozzá cukrot és fahéjat, keverjük össze. Dobj egy csipetnyi fekete borsot, és újra keverj mindent.

Kész! Ha a cukor helyett mézet szeretne hozzáadni, akkor jobb, ha várjuk, amíg a tej lehűl a szobahőmérsékletre (valójában ezt már korábban a víz példájával tárgyaltuk).

Ezek egyszerű receptek, amelyek kurkuma használják a megfázáshoz, és amelyeket otthon könnyen főzhet. Áldjon meg!

Ui By the way, van egy másik recept: öntsük a kurkuma port egy száraz serpenyőbe, melegítsük fel, és lélegezzünk be a füstbe, kilépő levegőt belőle - nagyon jól törli az orrát és a torkát. Csak győződjön meg arról, hogy a kurkuma nem ég.

A természeti erők végtelenek. Helyesen használva elfelejtheti sok betegségét örökre, és nem hajlandó gyógyszert szedni. Kevés ember tudja, hogy a megfázásból származó kurkuma szinte pótolhatatlan. A megfelelő adagolás és az időszerű használat szó szerint egy csodaszép, hogy néhány nap alatt segítsen.

Kurkuma: gyógyászati ​​tulajdonságok és ellenjavallatok

Emlékeztetni kell arra, hogy a kurkuma, mint minden természetes orvoslás, gyógyászati ​​tulajdonságokkal és ellenjavallatokkal rendelkezik. És annak ellenére, hogy az első esetben érdemes a fűszer összetevőit a jó célokra használni, a kárt soha nem szabad elfelejteni.

A kurkuma gyógyászati ​​tulajdonságai:

A vérnyomás csökkentése. A menstruációs ciklus helyreállítása. Az anyagcsere normalizálása. A koleszterin szabályozása. Csökkent vércukorszint. A cholagogue szervek kiválasztási funkciójának helyreállítása. A máj revitalizációja. A dermatitis és az allergiák megszüntetése. Az Alzheimer-kór elleni küzdelem. A sebgyógyító hatás. A vérkeringés felgyorsítása. A fertőző és megfázás elleni küzdelem.

Annak ellenére, hogy a kurkuma küszködik a kimerítő problémákkal, nem szabad elfelejtenünk, hogy mindenki számára hasznos.

Tilos hipotenzióban, magas vérnyomásban, cukorbetegségben szenvedő embereket fogyasztani. Gyakran hasmenéshez vezet. Nem kompatibilis néhány gyógyszerrel.

Mindennek ellenére a kurkuma gyógyító tulajdonságokkal és ellenjavallatokkal rendelkezik. Ezért érdemes megfontolni őket a legnagyobb gondossággal és az egészségük javára történő felhasználásával.

A kurkuma előnyei a test számára

Sorolja fel azokat a problémákat, amelyekkel ez a fűszer megbirkózhat, végtelen lehet. A kurkuma előnyei a test számára. A leggyakoribb betegségek közül, amellyel búcsút mondhat a fűszerek megfelelő és rendszeres fogadásával, ki kell emelni az alábbiakat:

Megfelelő antidepresszáns. A sclerosis multiplex ellen küzd és lassítja annak fejlődését. Csökkenti a leukémia lehetőségét gyermekkorban. Megakadályozza a melanoma kialakulását, és elpusztítja sejtjeit. Csökkenti a kemoterápiában alkalmazott toxikus gyógyszerek mellékhatásait. Zavarja a daganatos betegek metasztázisainak kialakulását. Az ízületi gyulladás különböző formáit kezeli. Stabilizálja a súlyt. Késlelteti a prosztatarák kialakulását. Máj detoxikáns. Zavarja az Alzheimer-kór kialakulását. Szűkíti a sebeket és regenerálja a dermist. Megakadályozza az új vérerek növekedését tumorokban. Csökkenti az ekcémát, a viszketést, a psoriasist. Semlegesíti a gyulladást és nem károsítja a mellékhatásokat.

És ez nem minden, a kurkuma előnye a test számára. A Spice-ot takarékosan kell elfogyasztani, és nem lehet problémát okozni az egészségre.

Kurkuma a megfázásnak, hogyan kell szedni?

Tudva, hogyan segít a kurkuma a megfázásból, hogyan kell bevenni és mi a dózis, könnyen megbirkózhat a betegséggel és helyreállíthatja az immunitást.

A legnépszerűbb és egyszerű recept. A kurkuma és a természetes méz egyenlő részekben készül. Tészta elkészítése. Egyszerre szükséged van: fél teáskanál kurkuma és természetes méz. A tésztát legalább három napig kell főzni. Leggyakrabban ez a csodaszer jótékony hatásai alatt nem szükséges hosszabb helyreállítási idő.

A hidegtől a kurkuma minden órában egy teáskanál vesz fel. Ez az első nap menetrendje. A második napon a pasztát két óránként fogyasztják. A harmadik pedig nem több, mint három fogadást. Elég ahhoz, hogy egy kanál tésztát vegyen a szájába, és feloldódjon, amíg teljesen fel nem oldódik.

Kurkuma hideg gyermekek számára

Ebben az esetben a fenti receptet használhatja. De a mézes kurkuma csak a három évesnél fiatalabb gyermekek számára használható, a rész kétszerese, a csökkentési módszerek száma háromszor. Fontos, hogy a babának nincs allergiája a mézre és a fűszerre. Ebben az esetben a kezelést el kell hagyni.

A kurkuma a megfázás után a gyerekeknek tejjel adható. Ebben az esetben egy pohár meleg tejet fel kell oldania egy kanál természetes mézet és kurkuma. Keverjük jól. Adjon fél pohár meleg italt lefekvés előtt.

Hideg kezelés kurkuma

Ha hideg kezelést választott kurkuma, akkor válassza ki a legmegfelelőbb receptet. A legnépszerűbbek közé tartoznak:

Forralunk fel egy liter vizet, hozzáadva 25 gramm kurkuma. Távolítsa el a hőtől és jól csomagolja. Tartson legalább egy órát. Szűrjük át több gézréteget. Adja hozzá a fél citrom levét. Inni melegen 100 milligrammig három óránként. Gargle és hatékony torokvörösödésként 15 gramm kurkuma, 20 gramm száraz eukaliptusz és 300 milligramm vizet kell venni. Forraljuk fel, és legalább fél órán át töltsük fel. Öblítse ki néhány óránként két napig.
A közönséges hideg kurkuma kezelése elég hatékony. És ami a legfontosabb, egyszerű tea fogyasztása egészen a kurkuma enyhe hozzáadásával, örökre elfelejtheted a megfázást.

Hideg kurkuma recept

Azok számára, akik inkább elutasítják a gyógyszert a természetes kezelés mellett, a javasolt helyreállítási lehetőségek tetszeni fognak. A kurkuma a megfázásnak nincs receptje a gyógyulásra. A legnépszerűbb a fűszerek kombinációja tejjel és mézzel.

Méz és kurkuma a megfázásért

A test két erős védője és a katarrális betegségek kétféleképpen fognak megbirkózni. A fentiekben leírtuk, hogyan készítsünk hidegből mézet és kurkuma pasztát. Egy másik népszerű módja a citromfűből készült tea 0,1 gramm kurkuma és néhány evőkanál méz. Igyon ezt az italt naponta legalább 4 alkalommal. Különösen hasznos tea lefekvés előtt.

Kurkuma hideg tejjel

A legértékesebb terméknek az ősidők óta meleg tejet tartották. Különböző összetevőkkel való keverése nagymértékben növelheti tulajdonságait és leküzdheti a betegségeket. A kurkuma hideg tejjel nagyon hatékony. Forraljunk 250 mg tejet. Adjunk hozzá egy teáskanál kurkuma. Forraljuk újra. Vegyünk egy fél poharat naponta 4 alkalommal. Ha nem tetszik az íze, mindig adjunk hozzá néhány teáskanál mézet.

A kurkuma megfázás esetén számos receptben használható. Egy dolog fontos: ha a fűszereket helyesen veszi, sok problémáról lehet helyreállni, és gyógyszereinek fogyasztása nélkül javíthatja az egészségét.

Hogyan segíti a kurkuma megfázást?

Ha furcsának tűnik, hogy a megfázású kurkuma erősíti a szervezet védekező képességét, ne feledje, hogy ez egy olyan egyedülálló gyógyító tulajdonságú növény, amely Indiából érkezett hazánkba. Még az ősi időkben is olyan népszerű volt a fűszer, hogy „keleti aranynak” nevezték.

Kémiai összetétel

Az üzem alkalmazási köre kiterjedt - a főzésektől a hagyományos orvoslásig. Ennek a fűszernek az az előnye, hogy ez egy hatékony természetes megoldás. Különösen hatékony a megfázás, torokfájás, köhögés, orrfolyás esetén. Az ARVI-vel kémiai összetétele miatt több mint egy évszázadot használnak. A vitaminok, ásványi anyagok, illóolajok és makro-tápanyagok mellett a kurkuma a curcumin nevű anyagot is tartalmazza.

A kurkumin erős gyulladáscsökkentő, antioxidáns, vírusellenes és antibakteriális hatású. Csak a hideg hatékony kezeléséhez szükséges. Az illóolajok magas koncentrációja a fűszerben fokozza a vér áramlását a fűszer belépési pontjaiba, befolyásolja a baktériumok és vírusok fagocitózisát a sejtek által.

Hogyan kell venni

Ha a hideg nem telt el, akkor a gyógynövényekkel kapcsolatos otthoni jogorvoslatok segítenek gyorsabban gyógyítani, és a betegség tünetei enyhe formában jelennek meg. Sok receptet találsz egyszerű eszközökhöz, de nem lesz nagyon hatékony, ha nem veszi figyelembe, hogy a kurkumin alacsony biológiai hozzáférhetőséggel vagy emészthetőséggel rendelkezik. A kurkumin legnagyobb asszimilálásához emlékeznie kell néhány egyszerű igazságra a kurkuma megfelelő adagolásáról.

1. A kurkumin jobban felszívódik a testben, ha az ital, amelybe beletartozik, egy kicsit előmelegszik. A kurkumin-származékok, az úgynevezett kurkuminoidok egy része nem érhető el a test nyers formában, és kis mennyiségű fűtés növeli az anyagcsere-anyagok százalékos arányát.
2. Az ebből a növényből származó gyógyszereket a legkisebb mennyiségű növényi olaj felhasználásával, a jótékony anyagok felszívódásának javítására is lehetne.
3. A szokásos fekete őrölt bors ideális a kurkumin aktiválására.

Számos módja van annak, hogy a hideg a kurkuma kezelésére használják. Ezek három fő csoportra oszthatók:

• tej vagy tea alapú forró italok;
• méz és kurkuma keveréke;
• az étel meleg, rengeteg fűszerrel.

Kurkuma tej

A megfázás, az akut légúti vírusfertőzések vagy köhögés legegyszerűbb és leghatékonyabb receptje a kurkuma tej. Elég furcsa, hogy egy ilyen egyszerű recept nagyon hatékony, mivel a tejben lévő zsírok segítenek maximalizálni a kurkumin és származékai használatát. Egy egyszerű ital receptje. Elegendő melegíteni egy pohár tejet meleg hőmérsékletre és keverni egy teáskanál ebből a fűszerporból.

Igyon egy ilyen dúsított tejet minden nap a hideg vége előtt, egy pohár lefekvés előtt. Ezután nem lehet más italokat enni vagy inni. Itt adhatunk hozzá egy teáskanál mézet. Baktericid hatású, és fokozza a gyógynövény hatását. Úgy véljük, hogy nem csak a betegség idején, hanem megelőző szerként is lehet részeg. Ezután az őszi-téli időszakban a betegség valószínűsége jelentősen csökken.

Ajánlunk egy másik receptet egy ízletes italra, melynek gyógyító tulajdonságai segítenek a megfázás vagy az influenza kezelésében. Ez a fahéj, méz, kurkuma és fekete bors. A fahéj gyulladáscsökkentő, antiszeptikus, fájdalomcsillapító tulajdonságokkal is rendelkezik, és hozzájárul a gyors helyreállításhoz. A fekete bors, a tej mellett fokozza a kurkumin felszívódását. A gyógyszer előkészítéséhez szüksége lesz:

• tej - 1–2 csésze (a személyes preferenciáktól függ, mivel a kész ital éles, így a tej mennyisége növelhető);
• kurkuma - 1 evőkanál. teteje nélkül;
• Fahéj - 0,5 tl. teteje nélkül;
• méz - 1 evőkanál. l.;
• fekete bors - 0,5 tl. teteje nélkül.

Melegítsük fel a tejet forrásponthoz közeli állapotba, adjuk hozzá az összes fűszert egyenként, jól keverjük össze. Amikor a keverék lehűlt 50 fokos hőmérsékletre, helyezze be a mézet, keverje meg és igyon. Azonnal adjunk hozzá mézet egy forró italhoz, mert melegítéskor az összes hasznos tulajdonságának felét elveszíti.

Az italt kell készíteni és lefeküdni lefekvés előtt, egy pohár naponta. Ez enyhíti a hideg tüneteit és jó alvást biztosít.

Tea kurkuma

Terápiás italként a teát kedvelők tejet tehetnek hideg kurkumaival. A főzés során emlékeznünk kell arra, hogy nincsenek a zsírok összetevői, amelyek a kurkumin jobb megemésztéséhez szükségesek a teaben. A fűszerek hasznos tulajdonságainak növelése érdekében ezt az italt egy kicsit vagy hosszabb ideig főzzük, mint a hagyományos teát. Az ital elkészítéséhez szüksége lesz:

• kurkuma - 1 evőkanál;
• víz - 4 csésze.

Forraljuk fel a vizet, öntsük ki a fűszert és forraljuk öt percig. Tisztítsuk meg és adjunk hozzá további ízesítőket. Ez lehet egy szelet citrom, méz, gyömbér. Ez az ital csökkenti az orrnyálkahártya gyulladását. Serkenti az immunitás fokozását, enyhíti a felső légutak hideg vagy egyéb betegségeinek tüneteit.

A kurkuma belélegzése

Az interneten tippeket találhat a köhögés és a hideg belégzéséről a kurkuma. Azonban az orvosok nem javasolják ezt a "kezelés" módszert, mert egy ilyen eljárás a testet több kárt okoz, mint jó. A forró gőz (és még inkább irritáló, például kurkuma) belégzése bronchospasmot vagy égési sérülést okozhat. Ennek következtében a megfázás feltételeinek javítása helyett gondoskodni fog a kórházi ellátásról.

Kurkuma mézzel

Ez a gyógynövény jól segíti a köhögést, így a kezeléshez gyakran használjuk a kurkuma és a méz kombinációját. Ezekből az összetevőkből kis golyók készülnek, és a nap folyamán többször is felszívódnak. Ahhoz, hogy felkészítsék őket, a mézet és a fűszert 2 - 1 arányban keverik össze. A kurkuma két részén egy vastag méz és egy bab alakú penészgolyót vegyünk babba, vagy készítsünk lapos kis lapos süteményeket a kapott keverékből.

Tárolja őket hűtőszekrényben, és addig fogyasztja, amíg teljesen meg nem gyógyul, de legfeljebb 10 napig. Ez a gyógyszer segít megszüntetni a száraz köhögést. A méz és a kurkuma kombinációja nemcsak köhögést, hanem megfázást is eredményez, amikor a méz hozzáadásával készült kurkuma ital készül a kezelésre és a megelőzésre.

Tea gyömbérrel és kurkuma

Ha a hideg a torkában kellemetlen érzésekkel jár, teát gyömbérrel és kurkorral készíthet. A gyömbér gyulladásgátló tulajdonságokkal rendelkezik. Két ilyen aktív fűszer kombinációja jelentősen gyorsítja a visszanyerést. A főzéshez szüksége lesz:

• 300–350 ml víz;
• 1 teáskanál. kurkuma;
• h. l. friss gyömbérgyökér, finom reszelővel reszelt;
• 1 evőkanál. l. méz;
• citrom ízlés szerint.

1. Melegítsük fel a vizet, forraljuk, tedd bele a fűszert, keverjük össze.
2. Forraljuk és hagyjuk enyhén lehűlni.
3. Adjunk hozzá minden egyéb összetevőt és itassunk kis héjban hő formájában.

Ez az ital segít hideg és köhögés közben.

Azok, akik gyakran használják kurkuma a megfázás kezelésére és megelőzésére, a leginkább pozitív. Biztonságos a fűszer enni, nagyon kevés ellenjavallata van. De mindenképpen korlátozott mennyiségben kell bevenni. Nem okozhat nemkívánatos negatív hatást, különösen a gyomor-bélrendszerben.

Kurkuma a megfázásért - a betegség nem

Terápiás és profilaktikus célokra ajánlott fűszer, gyógynövény - kurkuma vagy indiai sáfrány használata. A kurkuma és a megfázás receptjei gyorsabb és hatékonyabb segítséget nyújtanak, mint a vegyi anyagok. A Spice természetes antioxidáns, sárga színű, természetes nyomelemeket tartalmaz.

Rövid történet

A keleti országokban a kurkuma a konyhában egy must-have összetevő. Gyógyító tulajdonságait évszázadokon át aktívan alkalmazzák az orvostudományban. A szanszkrit ősi nyelvéből a kurkuma fordított - szép, mint egy csillagos ég. Egy ilyen érték csak felgyorsítja a gyógyulási folyamatot.

A kurkuma gyógyszerek, vérbetegségek, parazitafertőzések, gyomor-bélrendszeri elváltozások esetén ajánlott betegségek spektrumában. A kurkuma megfázás elleni hatásosságát gyorsan ellenőrizni kell. A kurkuma receptek ismerete segít megszabadulni a nemkívánatos tünetektől: köhögés, torokfájás, orrfolyás.

Hideg kurkuma receptek felnőtteknek

Ennek a fűszernek az egész hasznosságára vonatkozóan ellenjavallatok vannak, amelyek fontosak a kezelés során.

Legyen óvatos, ha:

• magas vérnyomás;
• alacsony vérnyomás;
• diabétesz;
• hasmenés;
• allergiák;
• terhesség, szoptatás.

Ne kombinálj a farmakológiai gyógyszerekkel.

A kurkuma megfázásnak a receptje nagyon egyszerű. A fűszerek és a fűszerek kezelésében a megfelelő adag. Ez rövid idő alatt segít helyreállítani az immunitást, és elkerülheti a mellékhatásokat.

a) A méz alapján készítsünk kurkuma pasztát. Egy recepción ½ tl kevert. fűszerek és annyi méz. Ha három napot hűvös helyen tartunk, akkor ez az idő elegendő a hideg tünetek enyhítésére. Vegyünk egy teáskanál kész elkészített tésztát az alábbi ütemezés szerint:

• 1. nap minden nap;
• 2. naponta két óránként;
• 3. nap legfeljebb naponta háromszor.

b) 25 grammot adjunk hozzá egy liter forró vízhez. kurkuma és kapcsolja ki a tüzet. Csomagoljunk egy órát, majd tegyük meg. A kapott oldatban a lé fele citromból adódik. Meleg formában, 3 óránként, 100 ml-en.

c) torokfájdalom: 15 gr. kurkuma kevert 20 gr. Eukaliptusz 300 gr. a víz. A keveréket forraljuk. Infúzió 30 perc. Szűrjük. Az így nyert oldat 2 óránként torokba szorul.

d) Ha az orr-torlódás ajánlott, a kurkuma belélegzése. A forró vízben legfeljebb 600 adjunk hozzá 3 evőkanál. fűszereket és pár percen keresztül lélegezzünk 10 percig. Használhatja a kurkuma előkészített illóolajat, és 10-15 cm távolságra belélegzi a nyitott üvegből.

d) A hideg erővel való visszaállításhoz célszerű 0,1 g-ot hozzáadni a citromfű-teahöz. kurkuma és méz ízlés szerint.

e) gyömbérrel, fahéjjal és fekete borssal kombinálva egészséges hideg teát készítenek kurkuma. Egy pohár forró vízzel hozzáadjuk 1/3 tl. minden fűszer. Amikor az ital körülbelül 500-ra hűtött, adjon hozzá citromot és mézet.

Jellemzői a kurkuma megfázásnak a gyermekek számára

Tippek a kurkuma gyermekeknek megfázásukkal kapcsolatban: ha a gyermek három évesnél fiatalabb, vagy allergiás reakciókra hajlamos, ez a fűszer nem ajánlott. Az inhaláció sem használható. Ha nincs ellenjavallat, a recepteket is könnyű elkészíteni.

a) A tészta főzésének receptje a gyerekek kurkumaival együtt egyetlen adagot osztanak fel, és az adagolási ütemezés naponta háromszor csökken.

b) Fél csésze meleg tejhez adjunk hozzá egy teáskanál mézet és kurkuma. Jól kevert. Melegítsen lefekvés előtt.

Köhögés kurkuma kezelése

Néhány fűszer nemcsak a főzéshez használatos, hogy az ételek különleges ízét és illatát adják. Az ízesítők olyan sok vitamint és ásványi anyagot tartalmaznak, amelyek még az élelmiszerben fogyasztott legkisebb adagok gyógyító hatásúak. Köhögés kurkuma már évek óta használatos, egy ilyen receptet generációról generációra adták át. A kurkuma segítségével gyorsan megszabadulhat a hideg, hörghurut, laringitisz és sok más patológia okozta köhögéstől.

Hasznos tulajdonságok

Az ilyen fűszer részeként szálak, táplálkozási komponensek, vitaminok és különböző nyomelemek találhatók. A kurkuma sok káliumot, vasat és kalciumot tartalmaz, továbbá réz, mangán és cink van a készítményben. Gazdag fűszerekkel és egyéb ásványi anyagokkal.

A kurkuma természetes antibiotikumnak tekinthető, amely a szintetikus analógokkal ellentétben nem befolyásolja hátrányosan az emberi testet. A fűszer aktiválja az emésztést, valamint pozitív hatást gyakorol a vesére és a szív- és érrendszerre. A fűszer nagyon hasznos a cukorbetegségben szenvedő betegek számára, és a rákos megbetegedések megelőzésére is felhasználható.

A kurkuma egyedi előnyös tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek az alábbiak szerint különböztethetők meg:

• Immunstimuláló és antioxidáns hatása van.
• Normalizálja a szervezetben az összes anyagcsere-folyamatot.
• Segít csökkenteni a bronchospasms gyakoriságát.
• Hígítja a köpetet, és elősegíti a légzőszervekből való könnyű kivonását.
• Támogatja a száraz köhögést a termelékeny.

A kurkuma polifenolokat tartalmaz - ezek olyan összetett vegyületek, amelyek segítik a szervezetet a vírusok és patogén baktériumok által termelt mérgező anyagok elleni küzdelemben.

A kurkuma jótékony hatású anyag a kurkumin, amelyet rákellenes gyógyszerek előállítására használnak.

bizonyság

A köhögő kurkuma használata ajánlott a különböző korú betegek számára, akik egy okból vagy más okból nem használhatnak gyógyszert. Ezt a fűszert lehet használni köhögés, vírusok és baktériumok által kiváltott köhögés esetén. A kurkuma gyógyszerekkel egyidejűleg használható.

A növény gyökeréből származó port ajánlott az ilyen csoportok betegeinek kezelésére:

• Terhes és szoptató nők.
• Csecsemők fiatalabbak.
• Olyan betegek, akik egy okból vagy más okból nem javasolt más köhögés elleni gyógyszerek szedését.

Javasoljuk, hogy a köhögést köhögéssel és hideggel kezdje a betegség első megnyilvánulásaitól. Ez a fűszer segít megbirkózni egy erős köhögéssel a dohányosokban, és gyorsan eltávolítja a maradék köhögést a hörghurut és a megfázás után.

A kurkuma használatának fő ellenjavallata ez az ízesítés allergia.

receptek

Több mint egy tucat recept van a köhögés kurkuma számára. Ebből az illatos fűszerkeverékből gyógyszerek és italok készíthetők, amelyek segítenek a légzőszervek megfázásában és betegségei elleni küzdelemben. Leggyakrabban gyógyászati ​​célokra a rizómákból készült port használják. Meleg tej, tea és méz keveredik.

Honey Drug

Ez a recept segít egy erős, termelékeny köhögésben, amikor egy személy nem köhöghet. A gyógyító gyógyszer elkészítéséhez három evőkanál fűszeres és fél evőkanál jó mézet kell bevennie, alaposan keverjük össze az összetevőket, és a kapott paszta kis golyóit képezzük, nem nagyobb, mint a bab. Az egyik ilyen golyó tartalmazza az egyszerre szükséges biológiailag aktív anyagok mennyiségét.

Az ilyen gyógyszerek előkészítése marginális lehet. Tárolja hűtőszekrényben és szükség szerint használja. Annak érdekében, hogy a kész golyók ne ragadjanak össze, akkor burgonyakeményítőbe lehet őket hengerelni.

Vegyük ezt az eszközt egy golyóba, naponta 4 alkalommal. Ha a gyógyszer paszta formájában készül, akkor egyszerre ¼ teáskanál kell enni. A kezelés időtartama nem haladhatja meg a 10 napot.

A nagyobb hatékonyság érdekében meleg tejet kell inni a kurkuma paszta segítségével.

Tea kurkuma

Ahhoz, hogy illatos, gyógyító gyógyteát készítsen, egy liter forró vizet kell bevennie, és egy evőkanál kurkuma port kell öntenie. A kapott kompozíciót egy termoszban egy órán át ragaszkodik. Igyon egy italt az egész nap helyett, a rendszeres tea helyett. Nem szabad egyszerre többet inni, mint egy pohár teát, először egy teáskanál mézet és egy kis gyömbér gyökeret.

A kezelés időtartamát egyedileg határozzuk meg. Állítsa le az ilyen teát, csak a köhögés teljesen eltűnik. Minden nap frissen készítse elő a szükséges gyógyszert.

Kurkuma tej

A kurkuma köhögő tej segít enyhíteni az influenza és a hörghurut tüneteit. Segíteni fog egy ilyen eszköznek a tüdőgyulladás elleni küzdelemben. A terápiás ital elkészítéséhez az alábbi összetevőket kell figyelembe venni:

• Kövér tej - 1 csésze.
• Linden méz - 1 teáskanál.
• Kurkuma gyökérpor - 1 teáskanál.

A tejet forraljuk, de nem főzzük, majd 50 ° C-ra hűtjük. Miközben a tej lehűl, a mézet keverjük össze fűszerrel, amíg sima. A kapott paszta lassan öntsön meleg tejet és jól keverje össze.

Ilyen aromás italt kell inni közvetlenül lefekvés előtt. Az ízesített tej nemcsak köhögésre kiváló, hanem segít a hőmérséklet normalizálásában is.

A tej és a kurkuma is segít a köhögés megszüntetésében, de a láz is enyhíti, ami gyakran megfázik.

Citromos ital

Ha a köhögés nedves, akkor megkönnyítheti a köhögés kiürülését, és forró itallal, citromhéjjal és kurkumaival. A gyógyító ital elkészítéséhez egy liter forró vizet, 2 evőkanál kurkumaport, egy kis citromot és néhány kanál mézet kell bevennie.

Egy nagy termosz önteni fűszer, adjunk hozzá szeletelt citrom és öntsünk forró vizet. Ragaszkodjon egy órát inni, majd öntsük egy pohárba, és adjunk hozzá ízlés szerint mézet. Igyon ezt az italt naponta legfeljebb 2 alkalommal, egy pohár. Utolsó ital forró teát lefekvés előtt.

A köhögés kezelésére a legjobb, ha mész vagy hajdina mézet használ. Úgy véljük, hogy ezekben a termékekben a legtöbb hasznos anyagot használják.

Terápiás inhalációk

A köhögés elleni támadások intenzitásának csökkentése érdekében gőzzel belélegezhet a fűszerekkel. Öntsünk egy liter vizet egy széles serpenyőbe, és forraljuk fel, majd öntsünk két evőkanál kurkuma port a vízbe. Ezután tegye az edényt az asztalra, fedje le egy nagy törülközővel és lélegezze be a gőzöket.

A gőzök belégzését csak normál testhőmérsékleten kell elvégezni. A csecsemőket csak felnőtt felügyelet alatt lehet belélegezni a balesetek elkerülése érdekében.

Ha a beteg rosszul érzi magát belégzés közben, az eljárás azonnal leáll.

A kurkuma természetes antibiotikumnak tekinthető, mivel olyan speciális anyagokat tartalmaz, amelyek káros hatást gyakorolnak a baktériumokra. Ez a fűszer számos betegség kezelésére használható, köztük köhögés kíséretében.

Hogyan kell alkalmazni köhögés kurkuma - népszerű kezelési receptek

Elena Cooking receptek 2 hozzászólás

Üdvözlet, kedves barátaim!
Néha a hagyományos kezelések nem működnek, mint szeretnénk. A tabletták és a gyógyszerek nem működnek gyorsan, mert megöljük az antibiotikumokkal szembeni immunitást. Ezért legalább néha kezelni kell a népi jogorvoslatokat (nem mondom radikálisan hagyja abba a hagyományos), mert ezek a természetes jogorvoslatok nem rendelkeznek ellenjavallatokkal. Azt javaslom, hogy próbáljon meg egy másik népi gyógyszert - köhögés kurkuma, a recepteket is, amelyek nagyon ízletesek.

A cikkből megtudhatja:

Köhögés köhögés: hasznos receptek otthon

A kurkuma a gyömbér családjába tartozik, amely összetételében kurkumint tartalmaz - színezőanyag és illóolajok. Régóta fűszerként használják a főzés során, valamint számos hasznos tulajdonságát.

A kurkuma előnyei a test számára

Kurkuma összetétele

Az élelmiszerek összetétele magában foglalja az étrendi rostokat, fehérjéket, zsírokat és szénhidrátokat, vitaminokat, makro- és mikroelemeket. A 100 gramm kalóriaérték 354 kcal, ez az mennyiség 7,8 g fehérjét, 9,9 gramm zsírt és körülbelül 44 szénhidrátot tartalmaz. Ásványi anyagok:

A kurkuma összetételében is hatalmas mennyiségű vitamin: C, E, K, B csoport, folivaya sav.

A fűszer biológiai összetétele biztosítja gyógyászati ​​tulajdonságait, természetes antibiotikumnak tekinthető, amely a vegyszerrel ellentétben nem károsítja a szervezetet. A kurkuma javítja az emésztést, az emésztőrendszer jótékony hatással van a szívre és a vesére. Cukorbetegség esetén is hasznos, csökkenti a vér koleszterinszintjét, a rák megelőzésére használják.

Antioxidáns, gyulladáscsökkentő, immunmoduláló tulajdonságai ismertek.

Megnézzük, hogyan használják a köhögés kurkuma.

Köhögés köhögés: Használat és receptek

A kurkuma és az alkalmazás gyógyászati ​​tulajdonságai

A köhögés különböző okokból alakulhat ki, bakteriális fertőzés vagy allergiás reakció okozhatja. Az októl függetlenül a kezelést a lehető leghamarabb meg kell kezdeni, különben a betegség húzódhat és krónikus betegséggé válhat, amely sokkal nehezebb gyógyítani.

A közönséges hideget gyakran kíséri egy csomó mellékhatás, mint például orrfolyás, láz, fejfájás, hányinger, így a hagyományos orvoslás különböző gyógyszereket alkalmaz. Sokan közülük azonban mellékhatásokkal járnak, különösen allergiás betegeknél. Alternatívaként a köhögés kurkuma javasolt, nézzük meg közelebbről annak használatát.

Kurkuma hideg és köhögéssel

A termék fő összetevője a kurkumin, melynek köszönhetően a betegségek vírusos és bakteriális jellegűek. Ennek a komponensnek a gyulladásgátló és antibakteriális tulajdonságai megkönnyítik a hideg kezelését és a beteg vírusok állapotának enyhítését. A mellkasban a torlódás is csökken, ha a kurkuma megfázásra és köhögésre kerül alkalmazásra.

Köhögés kurkuma receptek

Köhögés köhögés - kezelési receptek

Ha rosszul érzi magát és köhög, ezt az állapotot enyhítjük, ezért javasoljuk ezeket a tippeket:

1. Oldja fel a növényport egy pohár vízben, és igyon forró vizet, így könnyebb az orrával.
2. Melegítsük fel a fűszerport egy serpenyőben, és lélegezzük be a füstöt, ez egy erős kimerítő.
3. A köhögés lehetséges állapotának enyhítésére egyszerűen a növény gyökerének a szájban történő rendszeres megtartásával.
4. A kurkuma belélegzése. Egy serpenyőben forró vízzel, adjunk hozzá néhány teáskanál fűszerport, majd fedjük le egy törülközővel és lélegezzük be a gőzöket. Több kezelés után csökken az orr-torlódás és a köhögés.

Köhögés kurkuma és tej kezelése

Ha a köhögés bakteriális, a recept használata rövid időn belül - néhány nap múlva - megszabadul.

Szüksége van pár teáskanálnyi növényporra, és keverje össze egy pohár meleg tejet, ezt az italt naponta kétszer kell inni.

Méz és kurkuma a megfázásért

A köhögés kezeléséhez használja a növény porát, saját kezével főzve, mert ez a serpenyőben gyökerezik, majd őrölje. Keverjük össze mézzel arányban: 1-2 g fűszereket és egy teáskanál mézet. Az ilyen gyógyszert naponta háromszor kell használni.

Kurkuma hasznos köhögés és bronchitis receptek

Köhögés köhögés: hideg: receptek

A száraz, nedves, krónikus köhögéshez hasonlóan használt gyógyszer. A fűszerek gyógyhatásait fokozza a hőkezelés. Ezért 10 percig vízben forraljuk: 1 evőkanál por egy pohár vízben, majd inni.

Száraz köhögés recept

A recept segít a száraz köhögésben, támadásokkal. Vegyük a fűszerport és a mézet, keverjük össze, hogy a paszta készüljön. A kurkuma és a méz aránya 2: 1, a paszta babból készült golyókból készül - ez az adag egy adagra, a hűtőszekrényben tárolható. Naponta 3-4-szer, a recepció időtartama nem haladja meg a 10 napot, ha megkönnyebbülés van, megállíthatja a kezelést.

Krónikus köhögés recept: Indiai recept

Ez a recept érkezett hozzánk Indiából. Meg kell venni a fűszerport, adjunk hozzá 0,25 gramm kálium-karbonátot, keverjük össze, és betétlapba csomagoljuk. Lehetséges, hogy e recept nem minden összetevője könnyen megvásárolható tőlünk, de ez mégis kiváló megoldás a betegség krónikus lefolyásának.

A kecsketejjeles fűszer is jól segít, ezért forró italhoz kell hozzáadni, a forrás előtt vagy alatt.

Köhögés kurkuma tej receptje

Továbbá növeli a kurkuma fekete bors hatását. Szükséges a tejet felforralni, hozzáadni a fűszereket és a fekete borsot - kiderül, hogy a megfázás kiváló eszköze.

És egy másik recept. Melegítsük fel a tejet majdnem forraljuk, adjunk hozzá egy teáskanál kurkuma, egy evőkanál mézet, fél teáskanál fahéjat és egy csipet fekete borsot. Minden jól keverjük össze, és a megfázás és köhögés gyógyszere készen áll, naponta kétszer inni. Ha intoleranciája van a tehéntejhez, cserélje ki a rizst, a kókuszot vagy a szójat.

Ellenjavallatok

A kurkuma óriási előnyei ellenére ne lépjék túl a receptekben megadott dózisokat. A fűszer nem alkalmazható kisgyermekek és allergiák kezelésére, ha a méhészeti termékekre reakció van, akkor a mézet cukorra kell cserélni.

A terhesség alatt a fűszerek használata nem ellenjavallt, de forduljon orvoshoz. Tilos az epehólyag-betegség súlyosbodása, mivel choleretikus tulajdonságokkal rendelkezik.

Hagyományos receptek kurkuma a megfázásért: a termék előnyei és hátrányai

Tulajdonságai miatt a megfázás kurkuma segít a szervezetnek a fertőző ágensek elleni küzdelemben és megkönnyíti a köpet elválasztását.

Tekintsük a népi jogorvoslatok alapvető receptjeit a fűszer használatával és a beteg egyedi jellemzőivel és a betegség lefolyásával kapcsolatos felhasználási sajátosságokat.

Miért olyan egészséges a kurkuma?

A kurkuma számos hasznos anyagot tartalmaz, ezért számos betegség és rendellenesség esetében ajánlott különböző szervek és rendszerek működésében:

• A kurkumin a fő anyag, amelyet leggyakrabban a kurkuma előnyös tulajdonságai miatt említenek. A polifenolok csoportjába tartozik. Az étrend-kiegészítők és a gyógynövény-támogatók gyártói ennek a vegyületnek tulajdonítanak erős gyógyhatású tulajdonságokat (gyulladáscsökkentő, antimikrobiális és mások). Azonban a modern nyugati tanulmányok ezt megkérdőjelezik az anyag sajátosságai (instabilitás, vízben oldhatatlanság) és farmakokinetikája (alacsony biológiai hozzáférhetősége) miatt. Vannak azonban olyan adatok, amelyek igazolják a vegyület egyik fajtájának a béta-amiloidokra gyakorolt ​​hatásának hatékonyságát, amelyek felhalmozódása egy közös hipotézis szerint Alzheimer-kór okoz. Ezen adatok közvetett megerősítése az, hogy Indiában ez a diagnózisban szenvedő betegek szinte teljes hiánya - egy olyan ország, amelynek konyhájában a fűszert nagyon aktívan használják;
• illóolajok - magas koncentrációjuk az oka annak, hogy a kurkuma a felső légutak fertőző gyulladásos betegségeiben hatékony. Az olajok helyi hatása fokozza a véráramlást a kezelt helyre, ami hozzájárul a vírusos és bakteriális szerek hatékonyabb fagocitózisához vérsejtekkel. Ezeknek is antiszeptikus tulajdonságai vannak. Az illóolajat és a gyógynövényeket tartalmazó ételek fogyasztása növeli az emésztési gyümölcslevek kiválasztását. A fűszer ismertetett tulajdonságai ugyanúgy vonatkoznak a gyömbérre;
• makro- és mikroelemek - vas, mangán, magnézium, foszfor;
• Antioxidánsok (beleértve a zsírban oldódó vitaminokat is) - ezek az anyagok a szabad gyökök hatására segítenek az öregedés elleni küzdelemben. Szintén erősítik a véredények falát, ami különösen fontos a varikózus vénák esetében. A fűszerek rendszeres használata az élelmiszerekben segít a koleszterin plakkok csökkentésében.

Mellékhatások és ellenjavallatok

Fontolja meg a kurkuma fogyasztásának ellenjavallatait:

• a fűszer serkenti az epe szekrécióját, ezért nem szabad az epehólyag betegségei (beleértve a csatornáinak elzáródását is) és a gyomor-bél traktus betegségei, a gyomornedv magas savtartalma mellett használhatóak;
• hajlamos a vért vékonyítani, ezért nem ajánlott erősíteni tevékenységét más hasonló hatású eszközökkel. Ha a beteg a műtét előtt 15 nappal előkészíti a műtétet, le kell állítani a fűszerek használatát.

Nagy mennyiségben (több mint 8 g / nap) történő alkalmazás esetén olyan mellékhatások jelentkezhetnek, mint például:

• hányinger;
• hasmenés;
• a gyomor nyálkahártya irritációja;
• az arc bőrpírja.

Javasoljuk, hogy kis adaggal kezdje el a fűszerek használatát, ami növelhető, ha a fent leírt mellékhatások vagy allergiás reakció nem észlelhető (a bőrön történő kiütés nyilvánul meg).

Hideg kurkuma: Hogyan kell használni

A kurkuma a megfázás miatt arra szolgál, hogy segíti a baktériumok elleni küzdelmet, növeli a véráramlást a torokban, és lazítja a köpetet.

Ezek közül az utolsó tulajdonságok határozzák meg a kurkuma por közönséges hidegben és köhögésben való alkalmazhatóságát. A kurkuma megfázás módja:

• garga a torok kezelésére;
• szájon át történő felhasználás - mint az italok összetételében, valamint a mézes keverékekben vagy a forró edényhez szokásos fűszerkeverékben;
• kurkuma belélegzése rhinitis kezelésére: a forró vízhez fűszerport adunk, és a páciens gőzzel lélegzik.

A kurkuma orális alkalmazásával kapcsolatban érdemes megemlíteni, hogy a por jótékony hatású vegyületek emészthetősége rövid melegítéssel növekszik, így a táplálékhoz hozzá kell adni egy perc vagy két perccel, mielőtt eltávolítaná a tűzből. Emellett növeli a kurkuma polifenolok biológiai hozzáférhetőségét, a növényi olajok és a fekete bors felvételét a főzőedénybe.

Hagyományos receptek a hideg és a kurkuma

Fontolja meg, milyen hideg kurkuma van. A fűszerek használatának módszerei több csoportra oszthatók:

• forró italok - tea és tejtermékek;
• kurkuma és méz keveréke;
• inhalációs;
• fűszerek használata forró ételekben, többek között más illóolaj fűszerekkel együtt - gyömbér, fekete bors, fahéj.

A köhögés és az orr orrát szenvedő beteg kipróbálhatja a következő tea recepteket:

• a legegyszerűbb megoldás, ha 3-4 gramm fűszert hígítunk egy pohár forró vízben, legalább öt percig ragaszkodva, hogy hőt termeljen;
• Öntsünk két kanál port egy pohár vízzel, várjunk, amíg a folyadék forral, forraljuk fel néhány percig. Ezután kapcsolja ki az égőt, és ragaszkodjon a fedél alatt egy kényelmes hőmérséklethez az iváshoz.

Ezeket a teákat gyömbér és kurkuma felhasználásával egyenlő arányban lehet elkészíteni. Ön is hozzáadhat egy teáskanál mézet.

Ezt csak akkor érdemes megtenni, ha a tea 40 ° C-os hőmérsékletre hűl, mivel magas hőmérsékleten sok hasznos anyag mézben megsemmisül. Az itallal hozzáadhat egy kanál citromlét vagy egy pohár citromos szeletet.

A tejital elkészítéséhez 5 g fűszereket és természetes mézet tegyünk egy pohár meleg tejet, és keverjük össze. Inni folyadékot lehetőleg lefekvés előtt.

A fűszerek aktív összetevőinek jobb elkülönítése érdekében elkészíthetünk egy ilyen keveréket: a fűszereket forró tejbe öntjük (a kurkuma mellett más fűszeres porok is használhatók), kapcsolja ki a hőt, 35-45 fokos hűtés után adjon hozzá mézet.

belélegzés

A belégzés kétféleképpen lehetséges:

• egy száraz serpenyőben fűtött fűszerporok gőzeinek belégzése;
• vízgőz használata: kurkuma (egy evőkanál egy kis serpenyőbe) hozzáadása forró vízbe, hagyja abba a fűtést és lélegezze be az illóolajjal telített gőzöket.

Az eljárás időtartama mindkét esetben 10-15 perc. Ha a cél az orrvégzés enyhítése, a beteg az orr alatt lélegzik az eljárás során; ha a köhögés vagy torokfájás - a szájban szenved - ezeknek a tüneteknek a kombinációjával kombinálhatja a légzési módszereket. A belégzés csak akkor lehetséges, ha a betegnek nincs ellenjavallata, amely:

• a mandulák gennyes gyulladása és az ENT szerveiből származó pusztulás;
• agyi erek ateroszklerózisa;
• vérzés az orrból vagy a tüdőből;
• miokardiális infarktus;
• tüdőgyulladás.

Azok számára, akik a köhögésért panaszkodnak, elkészíthetünk keveréket a méz és a fűszerpor egyenlő részéből való szopásra. Fél teáskanál naponta 3-4 alkalommal kell elfogyasztani.

Kurkuma a gyermekek megfázásakor

Fontolja meg, hogyan használják a hideg kurkuma a gyermekek és serdülők kezelésében. Először is rámutatnunk kell, hogy a fűszer csak három évesnél idősebb gyermekek számára használható.

Általában a felnőttek kezelésére szánt recepteket használhatja, de bizonyos fenntartásokkal:

• a kurkuma és a méz tejjel főzésével kevesebb fűszer kerül, mint egy felnőtt beteg. A fűszer dózisát felére kell csökkenteni - ez vonatkozik az összes szájon át alkalmazott hideg orvoslásra: teák, mézes receptek és több fűszerkészlet, stb. A mézes keverékek adagjainak száma is kétszer csökken (ez nem vonatkozik a folyadékokra: teák mind a felnőttek, mind a gyermekek számára naponta egyszer iszik. Ha a babának allergiás jelei vannak, a kurkuma el kell hagyni;
• a gyermek belélegzése során a víz hőmérséklete nem lehet 30-40 foknál magasabb.

A serdülők kezelésére az alábbi recepteket alkalmazhatja:

• öntsünk egy és fél csésze vizet a serpenyőbe, adjunk hozzá egy evőkanál szárított eukaliptuszport és kurkuma port, forraljuk fel. A keveréket ezután a fedél alatt egy órán át infundáljuk. Az infúziónak naponta 8-10 alkalommal kell gargálnia;
• egy liter forrásban lévő vízzel öntsünk 2 evőkanál. kanál por, kapcsolja ki a hőt, ragaszkodjon körülbelül egy óra. Ezután a folyadékot egy többrétegű gézen kell lefolyni, hogy ne irritálja a nyálkahártyákat túlságosan. Ezután adjunk hozzá 40 g mézet és citromlevet. Keverje össze egy pohár fél naponta négyszer.

Végezetül

A kurkuma előnyei a test számára elsősorban a megfázás pozitív hatásai és az emésztés stimulálása.

Az ARVI-vel a fűszerpor (valamint más illóolaj fűszerek) használata jelentősen enyhítheti a beteg állapotát.

Receptek kurkuma. Az immunitás növelése és a hideg elleni küzdelem

A kurkuma a főzés során használt fűszer, az ínyencek között ismert, mint "indiai sáfrány". De ennek a növényi nyersanyagnak az értéke messze túlmutat a kulináris élvezeteken. A keleti oroszországi fűszer alkalmazta a népi gyógyszert. A növény rizómája rendelkezik azzal a tulajdonsággal, hogy pozitívan befolyásolja az emberi testet.

A gyökerekből gyógyító készítmények kaphatók, amelyek több irányban működnek. Ezek hatással vannak:

• az anyagcsere;
• emésztést;
• hormonális háttér;
• vérösszetétel;
• Immunity.

A terméket aktívan használják a különböző betegségek megelőzésére, a kurkuma megfázással a lenyelésre kerül felhasználásra, mint a kompresszorok keveréke, a por használatával pároljuk a fürdőben. A kapott oldatok hatékonyak a megfázás kezelésére, de a kurkuma fontossága az immunitás szempontjából különösen fontos. Mivel lehetővé teszi az ARVI, ORZ fertőzés elkerülését.

Használat, gyógyászati ​​tulajdonságok

A termék gyógyító tulajdonságai a megfázás megelőzésében a vitaminok, ásványi anyagok erős összetevőinek köszönhetően. Az immunrendszert és az összes emberi rendszert befolyásoló hatóanyag - kurkumin. Az illóolajok fontos megelőző összetevők. A kurkuma gyógyító tulajdonságai hozzájárulnak a különböző betegségek gyógyulásához:

• csökkenti a vérnyomást;
• az Alzheimer-kór elleni immunitás támogatása;
• helyreállítja a vércukorszintet, befolyásolja a hasnyálmirigy inzulintermelését;
• segít a gyomorhurutban, emésztési zavarokban;
• befolyásolják a lipid anyagcserét, elősegítik a fogyást.

Fontos tudni! A kurkuma nem válhat a betegségek monoterápiájára, hanem kiegészítő eszközként szolgál a betegségek komplex kezelésében.

A kurkuma típusai

Mindenki ismeri a kurkuma sárga színét, egy ismerős fűszer, amelyet por keverék formájában értékesítenek. De van egy fehér változat is. Az ételeket, a likőröket, az immunitást biztosító gyógyszereket ízesíti. A fehér fajokat kurkuma tsedoárianak nevezik.
A termék kémiai összetétele:

• K, C vitamin, B csoport;
• az anyagokat fellandrene, Sobinen, zingibiren, borneol;
• illóolajok festék curcumin;
• nyomelemek jód, foszfor, kalcium.

Mindezek a komponensek szükségesek az immunrendszer megerősítéséhez és az egészséges egészséges életmód fenntartásához.

Receptek kurkuma

Számos olyan kompozíció létezik, amelyeket a gyógyítók a mentelmi jog helyreállítása érdekében hoztak létre. Hogyan fogadjuk el, milyen receptet válasszunk - az alábbiakban olvashatsz róla. A legnépszerűbb emberek azonban az üzem alapján főzik az ivást. A kurkuma tea vagy az infúzió bármelyik itala tonik, ezért stimulálja az immunrendszert.
A kurkuma a megfázáshoz különböző kombinációkban használható. Két bevált receptet kínálunk.

Tea fahéj citromlével, mézzel

A főzéshez szüksége lesz:

• fekete tea - 1 evőkanál;
• kurkuma por - egy negyed tonna;
• fahéj - 1 bot;
• gyümölcslé fél citromból;
• Méz - 1 desszert kanál.

A száraz alapanyagokból 250 ml teát főzünk, hozzáadunk mézet és gyümölcslét. Az ital segít a köhögés és a torokfájás. Naponta kétszer iszol.

Fűszeres kurkuma tea levelek

• kurkuma por - 1 evőkanál;
• egy darab gyömbérgyökér;
• szegfűszeg - 1 evőkanál;
• citrom - 1 db;
• méz - ízlés szerint.

Száraz összetevők - gyömbérgyökér hámozott és dörzsölődik, valamint 1 liter víz előállításához a szegfűszeg és a kurkuminpor kerül felhasználásra, a citromot vágjuk és hozzáadjuk az oldathoz, majd mindent alacsony hőmérsékleten főzünk 8 percig. Meleg és hideg is veszi az immunitást a köhögés, a torokfájás és a torokfájás ellen. Az édesítéshez a cukor helyett mézet adnak, megfázás esetén ez lázcsillapító hatású.

Arany tej recept

A Golden Milk más néven kurkuma ital. Száraz köhögés elleni védelemre és kezelésre szolgál. Szükséged lesz több összetevőre, amelyek mindig otthon vannak.

• egy harmadik csésze kurkuma;
• egy hiányos csésze tehén vagy kókusztej;
• természetes méz

A kurkuma az immunitáshoz a kamilla, a hárs és a vadrózsa növényi dekórtartalmú bőséges ivása kíséretében használható. Ezt a szabályt be kell tartani, hogy a dehidratációt ne tapasztaljuk. A tészta elkészítése előtt előzetesen fel kell venni egy edényt és edényt.
Öntsük a vizet a serpenyőbe, öntsük bele a port, kezdjük forrni a keveréket közepes intenzitású égőn, folyamatosan keverjük össze a pasztát. 10 percig a főzéshez az észterek felszabadulása miatt vastag masszává válik.
A készterméket sterilizált üvegbe helyezik, és a hűtőszekrény ajtaján tárolják. Használhatja egy hónapig.

Vegyük a pasztát a következő sémának megfelelően: egy harmadik pohár tejben t ° - 40 fokot kell feloldani egy teáskanálnyi kész masszát, hozzáadni a méz édességéhez. Az immunitás fenntartása érdekében ajánlott naponta kétszer teát inni. Ha vannak egészségügyi problémák, akkor használja a gyógyszert 4 óránként.

Az immunitás következményei

Mi a mechanizmus a kurkuma hatására a védőerőkre, az orvosok ezt mondják. A növényi hatóanyagok növelik a fehérvérsejtek termelését. Ez azt jelenti, hogy a gyógyszer természetes antibiotikumként működik, ellensúlyozza a gyulladásos folyamatokat, és gátolja a káros baktériumok behatolását.

Torok és légzőszervek

A torok betegségeinek megelőzése érdekében történő öblítéshez a rhinitis kezelését kurkuma sóoldattal kell kezelni. Fél pohár sós, meleg vizet, fél teáskanál port, sóoldattal sózott sót készít. A kapott oldat segít a gége gyulladásának enyhítésében, előnyös az orrra - fertőtleníti a nyálkahártyát, megszünteti az irritációt, erősíti az immunrendszert.
A torok és a köpet cseppfolyósítása valójában a Golden Milk lesz, melynek receptje a fenti, és a tea a curcumin tea. Ez egyszerű elkészíteni, meg kell venni egy evőkanál por, elaludni egy termosz, öntsünk forró vizet, de nem forró vizet. Egy fogadóeszköz - egy üveg öntik a peremre. A betegség ideje alatt háromszor iszik, és egyszer vagy kétszer immunitásért.

Méz és kurkuma a megfázásért

Egy ilyen gyógyszer sokat segít, ha egy személy nem tudja megtisztítani a torkát. Készítsen elő három evőkanál por és 1,5 kanál mézet. Az eredmény egy keverék, amiből a tabletták hengereltek, vagy pasztaszerű összetétel. Hogy ezek a golyók nagyobbak legyenek, elvehetjük őket a hideg tünetek enyhítésére és az immunrendszer erősítésére. Tárolja a terméket a hűtőszekrény ajtaján.

Adagolás - egyszerre 1 golyó, naponta 4 alkalommal inni. A kezelési idő 10 nap, majd egy hét szünetet veszünk, és az immunitás támogatása egy adag egyszeri bevételével kezdődik. Ha a kompozíció paszta, akkor egy teáskanál egynegyedét kell fogyasztani.

A kurkuma belélegzése

Az inhaláció segítségével megőrizheti az immunitást és segíthet magának a gége gyulladása során. A forró főzet két evőkanál fűszerből és egy liter forró vízből készül. A párokat 15-20 percig belélegzik. Három évesnél fiatalabb csecsemők esetében ez a módszer nem ajánlott.
A légutak gőzölésére a kurkuma kombinált készítményeit is használják fekete bors hozzáadásával, vagy egy cayenne-borspor, hibiszkusz tea, tealevél hozzáadásával. A kevert teák hasznosak, hogy rendszeresen inni lehessen a megfázás utáni immunitás helyreállítása érdekében.

Kurkuma gyerekek

Két éven aluli csecsemők nem kaphatnak por alapú készítményeket. Hat éves kortól kapaszkodhat egy termék hozzáadásával a kések csúcsán. A megfázás elleni küzdelemhez naponta kétszer 1 pohár curcumin tea használható.
Lehetőség van a gyermekek immunrendszerének erősítésére, csak akkor, ha a tejhez por adódik hozzá, miután megbizonyosodott arról, hogy a termék nem allergiás.
Ne feledje! A kurkuma használatát a gyermekek immunitásának növelésére össze kell hangolni az orvossal. Ez a biológiailag aktív anyag hatással van a testre, ezért óvatosnak kell lennie.

Hol lehet megvásárolni, mi helyettesítheti a port

A terméket a fűszerek osztályánál és a gyógyszertárban is megvásárolhatja. Például az Evalar-ból származó Curcumin kiváló eszköz, amely alapján orvosi készítmények készíthetők. A terméket kapszulákban, tablettákban, műanyag zacskókban, üvegpalackokban értékesítik.
A por helyettesíthető vadrózsa bogyókkal, gyömbérrel, más természetes immunstimulánsokkal.

Ellenjavallatok

A kurkuma mentesség fenntartásának korlátai a terhesség, a szoptatás, a két év alatti életkor és az egyéni intolerancia.

következtetés:
A kurkuma használatát az immunitás fenntartásához és helyreállításához szigorúan az ajánlások szerint kell végrehajtani. A por túladagolása irritálhatja a belső szervek és a légutak nyálkahártyáit, ezért kövesse az alapok elkészítésének receptjét és legyen egészséges.