A „normális” testhőmérséklet 36,6 ° C-os hőmérsékletnek tekinthető, de valójában minden személynek saját egyedi hőmérsékleti tartománya 35,9 és 37,2 ° C között van. Ezt a személyes hőmérsékletet kb. 14 évvel a lányok és 20 a fiúk alakítják ki, és ez az életkortól, a fajtól és a sőtől függ. szex! Igen, a férfiak átlagosan fél fokosabbak, mint a nők. Egyébként, és a nap folyamán minden teljesen egészséges ember hőmérséklete enyhén ingadozik egy fél fokon belül: reggel a test hidegebb, mint este.
Mikor induljon az orvoshoz?
A testhőmérséklet eltérése a normától, mind felfelé, mind lefelé, gyakran alkalom, hogy orvoshoz forduljanak.
Nagyon alacsony hőmérséklet - 34,9 - 35,2 ° C - beszél:
- a pajzsmirigy működésének jelentős csökkenése (hypothyreosis)
- súlyos immunszupresszió (speciális immunszuppresszív terápia vagy "nehéz" antibiotikumok után)
- sugárzás hatásait
- vérváltás
- súlyos másnaposság (speciális reakcióedények miatt)
Amint ezt a listából látható, a leírt okok bármelyike sürgős látogatást tesz az orvoshoz. Még egy másnaposság is, ha olyan nehéz, érdemes dropperekkel kezelni, ami segít abban, hogy a test gyorsan megszabaduljon az alkohol toxikus termékeiről. Egyébként, a megadott határérték alatti hőmérő leolvasása már közvetlenül indokolja a reanimobile sürgős hívását.
A hőmérséklet mérsékelt csökkenése - 35,3 és 35,8 ° C között - jelezheti:
- krónikus fáradtság szindróma
- depressziós állapot
- a máj és az epehólyag meghibásodása
- a cukorbetegség első megnyilvánulása
- fehérje anyagcsere zavarai
Általánosságban elmondható, hogy az állandó érzés a hidegség, a hideg és nedves pálmák és lábak - ok arra, hogy orvoshoz forduljanak. Elképzelhető, hogy nem fog komoly problémákat találni veled, és csak azt ajánlja, hogy „javítsa” étrendjét, és a napi kezelést racionálisabbá tegye a mérsékelt fizikai aktivitás és az alvási időtartam növelése révén. Másrészről fennáll annak a lehetősége, hogy a kellemetlen hideg, amely kínos, az egyik első szörnyű betegség tünete, amelyet most kell kezelni, mielőtt ideje volt a komplikációk kialakulásához és a krónikus stádiumba.
A normál hőmérséklet - 35,9 és 36,9 ° C között - azt mondja, hogy jelenleg nem szenved akut betegségben, és a termoregulációs folyamatok normálisak. Ez azonban nem mindig normális hőmérséklet és a test ideális rendje. Bizonyos esetekben krónikus betegségekkel vagy csökkent immunitású hőmérséklet-változásokkal előfordulhat, hogy nem, és ezt meg kell jegyezni!
A mérsékelten emelkedett (subfebrilis) hőmérséklet - 37,0 és 37,3 ° C között - az egészség és a betegség közötti határ. Jelezheti:
- megnövekedett pajzsmirigyfunkció (hyperthyreosis)
- bármely krónikus gyulladás súlyosbodása
- a vér és a nyirokrendszer betegségei
- belső vérzés
- a fogak és az íny betegségei
- élelmiszer-mérgezés
Azonban ez a hőmérséklet teljesen egészségtelen okokat okozhat:
- fürdő vagy szauna, forró fürdő
- intenzív sportképzés
- fűszeres étel
Abban az esetben, ha nem tanult, nem ment a fürdőbe, és nem eszik vacsorát egy mexikói étteremben, és a hőmérséklet még mindig enyhén emelkedett - az orvoshoz kell mennie, és nagyon fontos, hogy anélkül, hogy bármilyen gyulladáscsökkentő és gyulladáscsökkentő gyógyszert szedne - először ilyen hőmérsékleten nincs szükség rájuk, másodszor, a gyógyszerek elhomályosíthatják a betegség képét, és megakadályozhatják az orvos számára a helyes diagnózist.
A magas hőmérséklet - 37,4–40,2 ° C - akut gyulladásos folyamatot és orvosi ellátás szükségességét jelzi. Az a kérdés, hogy ebben az esetben hányáscsillapító szereket szednek-e, az egyénileg dönt. Általánosan úgy vélik, hogy a 38 ° C-ig terjedő hőmérsékletet nem lehet "lelövni" - és a legtöbb esetben ez a vélemény igaz: az immunrendszer fehérjék 37,5 ° C feletti hőmérsékleten teljes erővel kezdnek dolgozni, és az átlagos személy, aki súlyos krónikus betegség nélkül képes további károsodás az egészségügyi átviteli hőmérsékletre 38,5 ° C-ra. Azonban bizonyos neurológiai és mentális betegségekben szenvedőknek óvatosnak kell lenniük: magas lázuk van, amely görcsrohamokat okozhat.
A 40,3 ° C feletti hőmérséklet életveszélyes és sürgős orvosi ellátást igényel.
Néhány érdekes tény a hőmérsékletről:
- Vannak olyan élelmiszerek, amelyek a testhőmérsékletet szinte egyáltalán csökkentik. Ezek zöld egresfajták, sárga szilva és nádcukor.
- 1995-ben a tudósok hivatalosan regisztrálták a legalacsonyabb „normális” testhőmérsékletet - 34,4 ° C volt egy tökéletesen egészséges és jól érezhető 19 éves kanadai.
- A koreai orvosok rendkívüli terápiás eredményeiről híresek arra, hogy kezeljék a szezonális őszi-tavaszi depressziót, amit sokan szenvednek. Javasolták a felsőtest hőmérsékletének csökkentését, miközben növelik az alsó felét. Valójában ez a jól ismert egészségügyi formula: „Tartsd melegen a lábadat, és a fejed hideg”, de a koreai orvosok azt mondják, hogy fel lehet használni a tartósan nulla szellemű hangulat növelésére.
Mérje meg helyesen!
Azonban a pánik miatt a testhőmérséklet miatt, amely nem felel meg a normának, először meg kell vizsgálnia, hogy helyesen mérje-e meg? A háború alatti higany hőmérő, amely mindenki számára ismerős, a gyermekkortól kezdve messze van a legpontosabb eredményektől.
Először is, a hőmérő még jobb, ha egy modern, elektronikus eszközt szerez, amely lehetővé teszi a hőmérséklet mérését egy századpontos pontossággal.
Másodszor, az eredmény pontossága szempontjából fontos a mérési hely. Az axilla kényelmes, de pontatlan a nagy mennyiségű verejtékmirigy miatt. A szájüreg is kényelmes (ne felejtsük el csak fertőtleníteni a hőmérőt), de emlékeznünk kell arra, hogy a hőmérséklet a hónalj hőmérsékletének körülbelül fele fölött van, emellett, ha valami forró, füstölt vagy meleg fogyasztott alkohol, a jelzések tévesen felfújhatók.
A végbél hőmérsékletét mérve az egyik legpontosabb eredményt kell figyelembe venni, csak azt kell figyelembe venni, hogy a hőmérséklet a hónalj alatt lévő hőmérsékletnél közelebb van, ráadásul a hőmérő értékei hamisak lehetnek a sport edzés vagy fürdő után.
És az eredmény pontosságában a „bajnok” a külső hallójárat. Csak azt kell megjegyezni, hogy a hőmérséklet mérése speciális hőmérőt igényel és az eljárás árnyalatai pontos betartását, amelynek megsértése hibás eredményekhez vezethet.
Magas és magas testhőmérséklet: 37, 38, 39, 40 ° С
A testhőmérséklet az emberi test termikus állapotának mutatója, amely tükrözi a különböző szervek és szövetek hőtermelésének és a közöttük és a külső környezetnek a hőcseréje közötti kapcsolatot.
A legtöbb ember átlagos testhőmérséklete 36,5 és 37,2 ° C között van. Ebben a tartományban a hőmérséklet az emberi test normális hőmérséklete. Ezért, ha valamilyen hőmérsékleti eltérés van kisebb vagy nagyobb irányban az általánosan elfogadott mutatóktól, például 36,6 ° C-tól, és ugyanakkor jól érzi magát, ez a test normális hőmérséklete. A kivétel az 1-1,5 ° C-nál nagyobb eltérések ez már azt jelzi, hogy a szervezetben valamilyen meghibásodás következett be, amelyben a hőmérséklet csökkenthető vagy növelhető. Ma magas és magas testhőmérsékletről beszélünk.
A megnövekedett testhőmérséklet nem betegség, hanem tünet. Növekedése azt jelzi, hogy a test bármilyen betegséggel küzd, amelynek meg kell határoznia az orvost. Valójában a megnövekedett testhőmérséklet a szervezet (az immunrendszer) védő reakciója, amely különböző biokémiai reakciók révén kiküszöböli a fertőzés forrását, miközben növeli a testhőmérsékletet. Megállapítást nyert, hogy 38 ° C hőmérsékleten a legtöbb vírus és baktérium meghal, vagy legalábbis a megélhetésük veszélyeztetett.
Mindenesetre az alacsony egészségi hőmérsékleten is figyelni kell az egészségre, hogy ne váljon komolyabb szakaszává, mivel a helyes diagnózis és az időszerű orvosi ellátás megelőzheti a súlyosabb egészségügyi problémákat, mivel a magas láz gyakran sok súlyos betegség első tünete. Különösen fontos a gyermekek hőmérsékletének monitorozása.
A magas és magas testhőmérséklet típusai
A magas testhőmérséklet típusai:
- Alacsony minőségű testhőmérséklet: 37 ° С - 38 ° С.
- Lázas testhőmérséklet: 38 ° С - 39 ° С.
A magas testhőmérséklet típusai:
- Piretikus testhőmérséklet: 39 ° C - 41 ° C.
- Hiperpiretikus testhőmérséklet: 41 ° C felett.
Egy másik osztályozás szerint a következő testhőmérséklet-típusokat különböztetjük meg:
- Norm - amikor a testhőmérséklet 35 ° C és 37 ° C között van (a szervezet egyedi jellemzőitől, életkorától, nemtől, mérési időtől és egyéb tényezőktől függően);
- Hipertermia - ha a testhőmérséklet 37 ° C fölé emelkedik;
- láz - a testhőmérséklet emelkedése, amely a hipotermiával ellentétben a test hőszabályozó mechanizmusainak megőrzése esetén fordul elő.
Magas és magas hőmérséklet tünetei
A testhőmérséklet emelkedése a legtöbb esetben a következő tünetekkel jár:
- A test általános rosszulléte;
- fájó végtagok;
- izomfájdalom;
- fájdalom a szemben;
- fejfájás;
- hidegrázás;
- fokozott folyadékveszteség;
- test görcsök;
- téveszmék és hallucinációk;
- szédülés;
- szív- és légzési elégtelenség;
Ugyanakkor, ha a hőmérséklet túl magas, ez gátolja a központi idegrendszer (CNS) aktivitását. A hő dehidratációt okoz, a belső szervekben (tüdő, máj, vesék) csökken a vérkeringés, a vérnyomás csökkenéséhez vezet.
A magas és magas testhőmérséklet okai
Amint fentebb említettük, a testhőmérséklet növekedése az immunrendszer elleni küzdelem következménye, amely a szervezetbe bejutó idegen mikroorganizmusok elleni küzdelmet a test különböző negatív tényezői (égések, fagyás, hőguta stb.) Hatására okozza. Amint az emberi test észleli a baktériumok és vírusok invázióját, a nagy szervek speciális fehérjék - pirogének - termelését kezdik. Ezek a fehérjék a kioldó mechanizmus, amellyel a testhőmérséklet növelése folyamatban van. Ennek eredményeként a természetes védelem aktiválódik, pontosabban az antitestek és az interferon fehérje.
Az interferon egy speciális fehérje, amely a káros mikroorganizmusok leküzdésére szolgál. Minél magasabb a testhőmérséklet, annál nagyobb a termelés. A testhőmérséklet mesterséges csökkentésével csökkentjük az interferon termelését és aktivitását. Ebben az esetben az antitestek a mikroorganizmusok elleni küzdelem arénájába jutnak, amelyekre vissza kell térnünk, de sokkal később.
A leghatékonyabban az egész test 39 ° C-on harcol a betegséggel. De minden szervezet megzavarhat, különösen, ha az immunrendszert nem erősítik meg, és a fertőzések elleni küzdelem eredményeképpen a hőmérséklet veszélyes jelekké válhat az emberek számára - 39 ° és 41 ° C között.
Emellett számos betegség tünetei lehetnek az immunrendszer fertőzésekkel való küzdelme mellett a magas vagy magas testhőmérséklet, valamint a hőmérséklet állandó ingadozása.
Ha a magas láz miatt hideg, akkor vírusellenes terápiát kell indítani. Például az innovatív vírusellenes gyógyszer, az Ingavirin, amely kimutatta hatékonyságát az A és B influenza, adenovírus, parainfluenza vírus és más SARS vírusokkal szemben. A gyógyszer használata a betegség első két napján hozzájárul a vírusok gyorsabb eltávolításához a szervezetből, csökkentve a betegség időtartamát, csökkentve a szövődmények kockázatát. A gyógyszer két adagban kapható: Ingavirin 60 mg - influenza és ARVI kezelésére és megelőzésére 7 és 17 év közötti gyermekek és 90 mg Ingavirin felnőttek esetében.
A főbb betegségek, állapotok és tényezők, amelyek növelhetik a testhőmérsékletet:
- akut légúti vírusfertőzések (ARVI): influenza, parainfluenza, adenovírusos megbetegedések (hideg, torokfájás, faringitis, rhinitis, laringitis, mandulagyulladás, tracheitis, bronchitis stb.), légzőszervi szinitikus fertőzés (rhinitis, faringitis), rhinovirus fertőzés beleértve tüdőgyulladás, otitis, sinusitis (sinusitis, frontális sinusitis), bronchiolitis, meningitis, neuritis stb.;
- intenzív sport vagy kemény fizikai munka fűtő mikroklímában;
- krónikus mentális zavarok;
- krónikus gyulladásos betegségek (a petefészek gyulladása, prosztata, gyulladás, periostitis stb.);
- a húgyúti rendszer, a gyomor-bélrendszer (GIT) fertőzései;
- vérfertőzés (szepszis), fertőzött posztoperatív és poszt-traumás sebek;
- fokozott pajzsmirigyfunkció, autoimmun betegségek;
- ismeretlen eredetű láz fertőzés nélkül;
- napfutás vagy hőtágulás;
- extrém folyadékveszteség;
- gyógyszerek bevitele;
- reuma;
- malária;
- tuberkulózis;
- onkológiai betegségek;
- az ovuláció utáni nőknél a testhőmérséklet enyhe emelkedése (0,5 ° C-kal) lehetséges.
Ha a hőmérséklet nem haladja meg a 37,5 ° C-ot, akkor ne próbálja meg a gyógyszert csökkenteni ebben az esetben a szervezet maga küzd a növekedésének okaival. Az első lépés az orvossal való konzultáció, hogy a betegség átfogó képe ne legyen „homályos”.
Ha még nem volt lehetősége orvoshoz fordulni, vagy nem adta meg ezt az értéket, és a hőmérséklet több napig nem tér vissza normál értékre, de folyamatosan változik a nap folyamán, különösen akkor, ha jelenleg általános rossz közérzetet és gyengeséget érez. Éjszakai izzadás esetén a nyirokcsomók megnövekedtek, majd meghibásodás nélkül forduljanak orvoshoz.
Ebben a kérdésben különösen óvatosan kell fontolóra venni a gyermekekkel kapcsolatos eseteket, mert egy kis test érzékenyebb a láz által fedezett veszélyekre!
A diagnózis felállítása után kezelőorvosa előírja az Ön számára szükséges kezelést.
Magas hőmérsékletű betegségek diagnózisa (vizsgálat)
- Esettörténet a panaszok figyelembevételével
- A beteg általános vizsgálata
- Axillary és rektális testhőmérséklet mérés
- Vérgyűjtés a hőmérséklet emelkedésének oka meghatározásához
- A köpet, a vizelet és a széklet mintavétele;
- Kiegészítő vizsgálatok: röntgen (tüdő- vagy orrüregek), ultrahang, nőgyógyászati vizsgálat, a gyomor-bélrendszer vizsgálata (endoszkópia, coloszkópia), derékszúrás stb.
Hogyan csökkenthető a testhőmérséklet
Ismét szeretném megjegyezni, hogy a megemelt testhőmérséklet (több mint 4 nap) vagy nagyon magas hőmérséklet (39 ° C) jelenlétében sürgősen konzultálnia kell egy olyan orvosral, aki segít a magas hőmérséklet csökkentésében és a súlyosabb egészségügyi problémák megelőzésében.
Hogyan csökkenthető a testhőmérséklet? Általános események
- Meg kell felelnie az ágy pihenésének. Ugyanakkor a pácienst pamut ruhába kell öltözni, amelyet rendszeresen meg kell változtatni;
- A helyiséget, ahol a páciens el van helyezve, folyamatosan szellőztetni kell, és biztosítani kell, hogy ne kerüljön túl meleg;
- A magas hőmérsékletű páciensnek sok folyadékot kell inni szobahőmérsékleten a kiszáradás megelőzése érdekében. Egy hasznos ital a tea citrommal, málnával, hárssal. Az ivásmennyiséget a következőképpen számítjuk ki: 37 ° C-ról kezdve, minden emelt hőmérsékleti fokon 0,5–1 liter folyadékot is meg kell inni. Ez különösen fontos az óvodáskorú és az idős emberek gyermekeinek megfigyeléséhez sokkal gyorsabban kiszáradnak;
- Ha egy személynek láza van, hűvös, nedves tömörítők segítenek: a homlokán, a nyakon, a csuklókon, a hónaljokon, a borjúizmoknál (gyerekeknek, "ecets zokni"). Szintén hűvös kompressziók, percek 10 percre, párhuzamosan, csomagolhat és tibia.
- Magasabb hőmérsékleten meleg (nem hideg és nem forró) fürdő, de derék-magas. A felsőtestet dörzsölni kell. A víznek körülbelül 35 ° C-nak kell lennie. Ez nem csak a hőmérséklet normalizálódásához, hanem a toxinok bőrből történő öblítéséhez is hozzájárul;
- Lehetőség van a hőmérséklet csökkentésére a hideg vízből készült lábfürdők segítségével;
- Magasabb testhőmérséklet esetén 27-35 ° C-on meleg vízzel kell törölni a testet. A törlés az arcról indul, átmegy a kezekre, majd letörli a lábakat.
- A magas és magas hőmérsékletű élelmiszereknek könnyű gyümölcspürének, zöldséglevesnek, sült almának vagy burgonyának kell lenniük. A további étrend meghatározza az orvost. Ha a beteg nem akar enni, azt jelenti, hogy a szervezetnek szüksége van rá, napi táplálkozásra van szüksége.
Mit ne tegyünk magas hőmérsékleten
- Ne dörzsölje a beteg bőrét alkohollal, mert ez a művelet növelheti a hidegrázást. Ez különösen gyermekeknek tilos.
- Erősen tekerje a beteget szintetikus takarókkal. Az összes ruhát, ahogy azt már említettük, pamutból kell készíteni, hogy a test lélegezzen.
- Ne használjon édes italokat és gyümölcsleveket ivásra.
Gyógyszerek magas hőmérsékleten
A magas hőmérsékletű (lázcsillapító szerek) elleni gyógyszereket csak akkor szabad alkalmazni, ha a hőmérséklet csökkentésére vonatkozó általános ajánlások, amelyekről egy kicsit magasabbra írtak, nem segítettek.
lázcsillapítók
- „Paracetamol” és más paracetamol alapú gyógyszerek
- Ibuprofen és más ibuprofen alapú gyógyszerek: Nurofen, Naproxen, MIG stb.;
- "Diclofenac" és más eszközök a diklofenak alapján: "Voltaren", "Diklak" stb.;
- "Nimesulid" (12 év alatti gyermekeknél ellenjavallt a máj toxikus hatásai miatt).
- "acetilszalicilsav (aszpirin)" (12 év alatti gyermekeket csak az orvos engedélyével kell adni!)
A láz egyéb gyógyszerei közé tartozik: Citramon, Nimesil, Movimed, Butadion, Nise, Celebrex, Arcoxia, Metindol, Movalis.
Az antibiotikumok csak bakteriális fertőzésekre vonatkoznak, mert nem csökkentik a testhőmérsékletet.
Mikor azonnal orvoshoz kell fordulni
- ha a hőmérséklet 38,5 ° C fölé emelkedik;
- ha a beteg nem tud inni;
- lázzal. Ha egy tinédzser vagy egy felnőtt, akkor 48-72 óránál tovább tart. Ha a gyermek 2 éves kor alatt van, akkor 24-48 óránál hosszabb láz esetén.
- a tudat zavarainak előfordulása esetén: téveszmék, hallucinációk, izgalom;
- súlyos fejfájással, görcsrohamokkal, légzési elégtelenséggel;
A fertőző betegségek nem megfelelő kezelésével kialakulhat a vérfertőzés.
MI A VÉGREHAJTOTT BODY TEMPERATURE?
A hosszú ideig tartott 35,5-es hőmérséklet gyakran a test zavarainak jele.
Érdekli az egészségünket, amikor a hőmérő kúszik felfelé, de gyakran nem figyelünk a bontásra. Ugyanakkor a 35,5-es hőmérséklet, amely hosszú ideig tart, gyakran a szervezetben zajló rendellenesség jele. Miért van alacsonyabb hőmérséklet?
Úgy véljük, hogy az emberi test normális hőmérséklete 36,6 ° C. Valójában néhány fokos ingadozások mindkét irányban lehetségesek.
Óvatosnak kell lennie, ha hosszú ideig a hőmérőn lévő értékek nem emelkednek 36–36,2 ° C-nál magasabbra.
Az alacsony hőmérséklet miatt számos oka van
1. Elhalasztott betegség.
Ha a közelmúltban influenza vagy akut légúti fertőzése volt, nem meglepő, hogy a hőmérséklet alacsony. A test nem teljesen felépült a betegségből, és nem tud teljes erővel működni.
Ebben az esetben ajánlott többet pihenni, aludni, enni megfelelően - és hamarosan a testhőmérséklete elérte a 36,6 ° C-ot.
2. A krónikus betegségek súlyosbodása.
Az alacsony hőmérséklet gyakran jelzi a krónikus betegségek súlyosbodását. Ha a régi sebek újra megjelennek, konzultáljon orvosával és kezelje, hogy véglegesen megszüntesse az alacsony hőmérséklet rejtélyes okát.
3. Túlmunkás.
Munkahelyi megélés, alváshiány, ülő életmód, rossz étrend - mindez ahhoz vezet, hogy a test kimerült, és az erők szó szerint hagynak minket.
Ebben az esetben segít csökkenteni az aktivitást, a pihenést, a mérsékelt edzést, különösen a reggeli gyakorlatokat.
A kontrasztos zuhanyzó és a friss levegőben járás nagyon hasznos. Meg lehet inni egy multivitaminfolyamatot, és lefekvés előtt vegyen be valerianus vagy anyatejbe infúziót.
4. A mellékvesék betegségei.
Ilyen problémával több vizet kell fogyasztania (ellenjavallatok hiányában), és próbálja meg pihenni a dinnyein és a görögdinnyein, amelyek tökéletesen tisztítják a testet és meggyógyítják a mellékveséket.
5. Az alacsony testhőmérséklet egyik oka lehet a hypothyreosis (a pajzsmirigy aktivitásának csökkenése).
A pajzsmirigy helytelen működése számos szerv hibás működéséhez vezet.
Tehát, ha rossz közérzetben, gyengeségben szenved, gyakran bosszankodik, gyengén érzi magát, a karja és a lába hideg - mérje meg a testhőmérsékletét, talán csökkent.
És ne hagyja figyelmen kívül ezeket a tüneteket. Ne feledje: a csökkentett hőmérséklet nem kevésbé veszélyes, mint a megnövekedett hőmérséklet, mert ebben az esetben a test érzékenyebb lesz a baktériumok és vírusok támadására.
A NEMZETI GYÓGYSZEREK ÖSSZESÍTÉSE
Mielőtt belülről felemeljük a test hőmérsékletét, akkor kívülről kell emelni. Ehhez feküdjön le és fedje le több takarót. Először is, a hő a lábakon keresztül jut be a testbe, így azokat meleg vízzel vagy fűtőbetétekkel töltött műanyag palackokkal kell átfedni.
Meleg lábfürdőt is készíthet. A jobb hatás érdekében ajánlatos néhány csepp eukaliptusz aromaolajat hozzáadni a vízhez.
Emelje fel a testhőmérsékletet és a hipericum kivonatot: 1 evőkanál. l. nyersanyagok öntsünk 1 csésze forró vizet.
Ha a temperamentum 2-3 nap múlva nem normalizálódik, orvoshoz kell fordulni, és meg kell vizsgálnia a szükséges orvosi vizsgálatokat.
Vannak kérdések - kérdezd meg őket itt.
Mit jelent a "rossz" hőmérséklet?
Milyen betegségek okozhatnak láz és mit jelent
- Beteg, mi a hőmérséklet?
- Plusz 39, orvos, ez jó?
- Nos, ez nem mínusz... "
Minden viccben van néhány igazság. A megnövekedett hőmérséklet azt sugallja, hogy testünk védelme mozgósítás állapotában van. Általában a hőmérsékletemelkedés mechanizmusa a szervezet immunrendszerének válasza. Így harcol a baktériumok, vírusok vagy káros anyagok behatolása ellen. Ahogy az orvosok azt mondják, a magas láz asszisztens.
Amikor a hőmérséklet emelkedik, kedvezőtlen körülmények jönnek létre a fertőző betegségek kórokozóinak kialakulására, a vírus szaporodása gátolva, az antitest termelésének sebessége nő, és a fertőző kórokozók érzékenysége a gyógyszerek hatására nő. A 38 fok feletti hőmérsékleteket "antibiotikum hőmérsékletnek" nevezhetjük.
Hogy megy
Technikailag a testhőmérséklet növekedése a melegvérű szervezet termoregulációs funkciójának a specifikus ingerekre, pirogénekre adott válasza. A pirogének exogénre vannak osztva, kívülről bejutva a testbe és a szervezetben endogén. A pirogének szintén elsődlegesek, amelyek nem befolyásolják közvetlenül a termoregulációs központot, és a másodlagos, amelyeknek ez a hatása van. A szervezeten belüli baktériumok, vírusok vagy patológiás folyamatok, például a szöveti sejtek bomlástermékei stb.
Például az Ön irányába történő szállítás során valaki egyértelműen tüsszentett. Mikrobák (fertőzés), a nyálkahártya védőkorlátjait (főleg az orr) megtörve, beléptek a testbe. Ott azonnal elkezdett szaporodni, toxinokat termelve. Ezek elsődleges pirogének. Ezután a leukociták belépnek a csatába - a vérsejtekbe, a „speciális célú csapatunkba”, amely teljes mértékben hozzáférhet bármely szervhez és szövethez, és felelős a baktériumok, vírusok és paraziták ellen. Leukocitákat veszünk a baktériumok elnyelésére. A felszívódás alatt leukociták által előállított anyagokat interleukineknek nevezzük. Ezek másodlagos pirogének.
Mindezek a folyamatok közvetlen hatást gyakorolnak a hipotalamuszra - a fő hőközpont-központunkra, amely szabályozza a fizikai (termo-szűkület, izzadás) és a kémiai ("celluláris" termogenezis) termoregulációt.
A hipotalamusz felelős azért, hogy fenntartsa a testünk hőmérsékletét, amelyen a biokémiai folyamatok normálisan folytatódhatnak. Általában a belső szerveknél 37 fok, a 36.6 pedig a külsõ hõmérséklet jelzése, amellyel az általunk használt tájolásra szolgál.
A hőmérséklet emelésének folyamata több szakaszból áll:
1. A másodlagos pirogén - interleukin elsődleges pirogének képződése és felszabadítása. (Az interleukinok emlékeztetünk arra, hogy az immunrendszer egy része, egy olyan anyagcsoport, amelyet főként leukociták szintetizálnak (így a végső „-lakin”).
2. Az interleukin hatással van a termoreguláció középpontjára (hipotalamusz), munkája átalakul. Ez a folyamat átlagosan 10 másodpercet vesz igénybe.
3. A termoreguláció mechanizmusának vészhelyzeti szerkezetátalakítása következtében a bőr és a végtagok erek szűkülnek, sima izmok csökkentek, és ennek következtében a hőátadás jelentősen csökken.
Ez a test belsejében a hőmérséklet emelkedéséhez és a felület hőmérsékletének csökkenéséhez vezet. Ez viszont hatással van a hypothalamusra, amelyből azután az agykéregbe jut, ahol a szubkortikális motorközpontok izgatottak, a vázizomzat tónus növekszik, a tremor fejlődik (termogenezis remeg), a hőtermelés növekszik, az oxidációs folyamatok felgyorsulnak, és a hőmérséklet emelkedik.
Röviden, az első hőmérséklet-emelkedés a hőátadás csökkenésének köszönhető, és csak ekkor a hőtermelés növekedése.
Mindez azért szükséges, hogy „hívatlan vendégeket” hozzunk létre, akik a szervezetünkbe telepedtek le, legyen az mikrobák vagy vírusok, az élet és a szaporodás elviselhetetlen feltételei.
A fenyegetés elleni küzdelemben a magas hőmérsékletnek nevezett folyamatok összessége három kritériumot jelent:
- időszerűségét;
- megfelelőségét;
- rövid ideig.
De néha valami baj van.
Általánosságban elmondható, hogy sokkal több megijeszt minket a magas hőmérsékleten, ami 39 fok fölött van: minden erő és tudás a háború elleni küzdelemre kerül. A paracetamol, az aszpirin, a gyógynövénykészítmények „törmelék” dózisát kezdjük, több takarót csomagolunk, teát inni mézzel vagy fóliát helyezünk a mellkasra - mindegyiknek megvan a maga módja, hogy gyorsabban megbirkózzon a hőmérsékletgel. Általánosságban elmondható, hogy nem nehéz megérteni: ha a bőr kiszárad és meleg, az impulzus felgyorsul, remegett, izomfájdalom és gyengeség érzi magát, és nem akar gondolni az élelmiszerre, minden eszköz jó.
De ne felejtsük el, hogy a hipertermia a test normális védőreakciója. Ezért, a testhőmérséklet csökkentése antipiretikus szükségletekkel és nem mindig. Végső soron a fő cél az, hogy elsősorban a hőmérséklet-növekedéshez vezető okokat találjuk meg és szüntessük meg.
Természetesen vannak olyan helyzetek, amikor a magas hőmérséklet - 39,5 ° C felett - fenyegetéssé válik, és amikor valóban sürgősen és feltétel nélkül csökkenteni kell. És már 40,5−41 ° C felett - ez az a vonal, amely felett a hőmérséklet már életveszélyt jelent.
Van azonban egy másik „villás” hőmérséklet is, amely a szokásos „36,6” -től 38 ° C-ig terjed. Az orvosok ezt a hőmérsékletet subfebrilnek nevezik, és az emberekben „rossznak” nevezik.
Általában ez az állapot lehetővé teszi, hogy normális életet élhessünk, gyakran nem vesszük komolyan ezt a hőmérsékletet, és néha enyhe hideg érzés mellett úgy döntöttünk, hogy biztonságosan játszunk, és „nehéz tüzérséget” használunk porok formájában, „a hideg és az influenza első tüneteiből”. Ez azonban nemcsak megakadályozhatja a szervezet harcát, hanem nemkívánatos egészségügyi hatásokat is jelent (nem is beszélve arról, hogy a hideg és az influenza két nagy különbség).
Alacsony fokú láz - meglehetősen gyakori jelenség
Gyakran hidegrázás, gyengeség, fáradtság, apátia kíséri. Ez nem a norma, és az esetek túlnyomó többségében „látens” gyulladásos folyamat (krónikus sinusitis, mandulagyulladás, mandulák gyulladása, gyulladás mind a női, mind a férfi nemi szervekben) jelzi.
Egy másik oka a hosszú ideig tartó alacsony hőmérsékletnek... csökkent immunitás. Ha 38 ° C és 39 ° C között hőmérséklet - antibiotikum, akkor az ezen értékek alatt (de 36,6 fölött) a hőmérséklet azt jelzi, hogy az immunrendszer megpróbálja ellenállni a fertőzés támadásának, de különböző okok miatt nem tud megbirkózni a feladattal.
Ennek egyik oka lehet egy újabb gyulladásos folyamat, amelyet antibiotikumokkal kezeltek, és úgy tűnt, hogy a fertőzés legyőzött, de visszatért, de más formában.
Alacsony hőmérséklet jelenléte 3 nap alatt, és (gyakran) nyilvánvaló ok nélkül, subfebrile. Ha nincs orr vagy torokfájás, de ugyanakkor stabil „37,5” -et tartanak - ez a betegség, a hormonális zavar vagy a stressz okozta szabálytalanságok jele lehet. A testhőmérsékletnek a subfebrilis értékekig történő növekedéséhez vezető számos ok közül a tucatnyi leggyakoribb.
Akut fertőző betegségek
Ezek a gyermekkori ARVI, a tüdőgyulladás, a hörghurut, a sinusitis, a középfülgyulladás, a mandulagyulladás, a fertőző természetű faringitis (és mások) óta ismerősek. A fertőzések okozta gyulladásos folyamat a hőmérséklet-növekedés leginkább „legnépszerűbb” oka, és ezt az orvosok először gyanítják, amikor a hőmérsékletről panaszkodunk.
A fertőző természetű betegségekben a hipertermia (ezt emelt hőmérsékletnek is nevezik) jellegzetessége az általános állapot romlása - fejfájás, hidegrázás, gyengeség. Általában azonban ilyen fertőzés esetén a hőmérséklet a 38 fokos jel fölé emelkedik, és amikor egy febrifugát veszünk, a hőmérséklet csökken, és gyorsan csökken. Bár, amint fentebb említettük, nem szükséges az antipiretikus bántalmazás azonnal - meg kell adnunk az immunrendszert arra, hogy önállóan foglalkozzon a fertőzéssel.
Gyermekeknél a prodromális időszakban bárányhimlő, rubeola és egyéb „gyermekkori” fertőzések esetén alacsony fokú láz fordulhat elő (azaz amikor az inkubációs idő letelt, és a betegség klinikai megnyilvánulásai hamarosan ismertek lesznek).
Krónikus nem specifikus fertőzések
Vannak olyan fertőzések, amelyek évek óta élnek velünk, és csak néha „felébrednek”. Élénk példa a kezeletlen húgyúti gyulladás (urethritis, pyeloneephritis, cystitis), tünetmentes szexuális úton terjedő betegségek (chlamydia, ureaplasmosis, trichomoniasis stb.). Megnövekedett hőmérséklet és belső szervek gyulladásos folyamatai, például a tüdő gyulladásának alulkezelése. Gyakran előfordulhat, hogy a krónikus patológiák súlyosbodása, a gyomor-bélrendszeri betegségek, a hasnyálmirigy-gyulladás, a vastagbélgyulladás, a gyomorhurut, a kolecisztitisz esetén az ún.
A lassú fertőzés jelenléte a vizelet általános elemzését mutatja, és ha egy gyulladás gyanúja egy adott szervben, az orvos ultrahangvizsgálatot, röntgenfelvételt ír elő, egy adott szakember által végzett vizsgálatot.
tuberkulózis
A tuberkulózis már régen megszabadult a "szegény betegség" címkéjétől. Ma már gyakorlatilag bármely, a zsúfolt helyeken megjelenő személyt érhet el. Érdemes tudni, hogy a tuberkulózis nem csak köhögés.
Ez egy súlyos fertőzés, amely a tüdőn kívül számos szervet és rendszert is érint - a vizelet, a szexuális, a csont és a különböző szervek, beleértve a szemet és a bőrt. Az ismétlődő alacsony fokú láz, az álmatlanság, a magas fáradtság, az étvágycsökkenés jelzése a tuberkulózisnak és annak bármely lokalizációjának jele.
A felnőttek pulmonális formáját fluorográfiával határozzuk meg, míg a gyerekeket Mantoux tesztnek (más néven „gombnak”) adják. Ez lehetővé teszi a betegség azonosítását egy korai szakaszban. Extrapulmonális tuberkulózis jelenlétében a diagnózist gyakran bonyolítja az a tény, hogy ezt a betegséget nehéz megkülönböztetni a többi gyulladásos folyamattól. Ebben az esetben fordítson figyelmet egy sor jellemző jelre: túlzott izzadás, rendszeres hőmérséklet-emelkedés esténként, éles fogyás.
Autoimmun faktor
Az autoimmun betegségek az emberi immunrendszer rossz működésével járnak. Ez az a helyzet, amikor az immunrendszer megszünteti saját sejtjeinek felismerését a test szöveteiben, és idegenként támadja őket. Ezt a folyamatot a szövetek gyulladása kíséri, és amikor a szubfebrilis hőmérséklet is előfordul.
A betegség lokalizációja és klinikai megnyilvánulása szerint az autoimmun karakter igen változatos. Általában nem különálló szervek támadnak és megsemmisülnek, hanem egész rendszerek vagy szövettípusok (például kötőszövetek). A leggyakoribb autoimmun betegségek a rheumatoid arthritis, a szisztémás lupus erythematosus, a Crohn-betegség.
Ezeknek a folyamatoknak a kialakulásának mechanizmusa még nem teljesen világos. A sérülések, a fertőző betegségek, a súlyos stressz vagy akár a hypothermia a testben autoimmun kudarcot okozhatnak.
Az ilyen orvosok, mint terapeuta, immunológus, reumatológus és más szakemberek a szisztémás (pl. Autoimmun) betegségek diagnosztizálásával és kezelésével foglalkoznak. A legtöbb esetben, ha egy ilyen diagnózist kapnak, immunszuppresszív terápiát írnak elő, mert sürgős intézkedések nélkül az autoimmun betegségek hajlamosak előrehaladni.
toxoplazmózis
Az alacsony fokú láz gyakran a toxoplazmózis tünete, a mikroszkopikus organizmusok (lat. Toxoplasma) lenyelése által okozott parazita betegség. A fertőzés forrása lehet házi és vadon élő állatok (körülbelül 180 potenciálisan fertőző emlős faj), valamint állati termékek (hús, tojás, sajt), amelyek nem voltak elégséges hőmérsékleten feldolgozva.
Stabil immunitású embereknél a toxoplazmózis észrevétlen, és gyengeségben, fejfájásban, étvágytalanságban és a "gyenge" alacsony minőségű hőmérsékletben fejeződik ki, amelyet a hagyományos antipiretikus gyógyszerek nem csökkentenek.
Általában testünk képes megbirkózni a toxoplazmózissal, azonban ez a betegség veszélyes a terhes nők számára. A betegség akut formáját is kialakíthatja, amelyet magas láz kísér, és negatív hatással lesz a belső szervek és az idegrendszer működésére - ezt a patológiát a gyógyszeres kezeléssel el kell távolítani. A toxoplazmózist a vér adományozásával határozzuk meg.
Hepatitis (B, C)
Ez egy másik betegség, amelynek számos fajtája vírusos. A hepatitis (sárgaság) a gyulladásos májbetegségek gyakori neve. A hepatitisz leggyakoribb kórokozói a világban a vírusok, azonban mérgező anyagok (káros termelés, környezeti tényezők, alkohol, kábítószerek) és autoimmun betegségek okozta expozíciót okozhatnak.
A hepatitis B és C hőmérséklete a májsejtek károsodása által okozott test mérgezésének következménye, a subfebrilis állapot a betegség lassú mozgásának jele lehet. A kezdeti szakaszban a hepatitist gyengeség, rossz közérzet, étkezés utáni kellemetlenség, fájdalom az ízületekben is kíséri. A májproblémák korai felismerése lehetővé teszi a gyulladás krónikus formába történő átmenetének elkerülését, és ezáltal a szövődmények - cirrhosis vagy rák - kockázatának csökkentését. Hepatitist diagnosztizálnak, főként egy általános és biokémiai vérvizsgálat segítségével.
onkológia
Sajnos, senki sem mentes. A subfebrilis hőmérséklet a rosszindulatú daganat kialakulásának korai jelzője. Amikor számos onkológiai betegség származik a szervezetből, az endogén pirogének szabadulnak fel a vérben (a tumor bizonyos típusú fehérjét termel, amely pirogén tulajdonságokkal rendelkezik). Ezen túlmenően, néhány esetben ez a tünet több hónapig megelőzi az egyéb tünetek megjelenését.
A limfóma, a myeloid leukémia, a limfocitás leukémia, a limfoszarkóma egyik legkorábbi tünete a konstans, de nagyon enyhe testhőmérséklet-növekedés, amely két-három hétig terjed. A rák gyakorlatilag minden formájára jellemző egyéb jelek között megfigyelhető egy éles fogyás, állandó gyengeségérzés, letargia, gyors fáradtság a fizikai terhelés során, a bőr megjelenésének változása és a megmagyarázhatatlan eredetű fájdalom.
De még ezeknek a tüneteknek az összessége sem elégséges alapja ennek a diagnózisnak. Mindazonáltal a fenti tünetek bármelyikének megnyilvánulása a hosszú ideig tartó szubfebril hőmérséklettel kombinálva a szakember közvetlen kezelésének kell lennie. A diagnosztikai eljárások magukban foglalnak egy sor eljárást és tesztet, beleértve a vér és a vizelet biokémiai elemzését (amelyek bizonyos esetekben képesek a pirogén fehérjét kimutatni).
bot
Vagy, közös értelemben, férgek. Ez a férgek (paraziták) nagymértékű leválasztása, amely a donor szervezeten belüli és rovására él, táplál és szaporodik. És a férfi sajnos nem kivétel. A modern társadalomban, minden technológiájával és a higiéniai ügyekben való megfelelő oktatással, a férgek még mindig elterjedtek. A statisztikák szerint a Föld minden harmadik lakója fertőzött egy (vagy több) parazita férgek közül. Véleménye szerint a Földön nincs egyetlen felnőtt, akinek a szervezetében a parazita nem „lefeküdne”.
Az alacsony fokú láz, a fáradtság, a gyengeség, az álmosság, az emésztési zavarok és a fogyás (különösen a gyermekek és az idősek) esetében a paraziták fertőzésének jele lehet, amely nemcsak tápanyagokat vesz fel tőlünk, hanem a szervezet termékeire is utal. megélhetésüket.
A test elégtelen ellenállása miatt a helminthiasis súlyos betegségeket okozhat - a bélelzáródás, a biliáris diszkinézia, a vese- és májkárosodás, a szem- és agykárosodás miatt. A betegség korai stádiumában történő kimutatása általában egy vagy két anthelmintikum-kezelés után teljesen helyreáll. A legtöbb esetben diagnosztikai diagnosztikát alkalmaznak (scal-analízis), bizonyos esetekben számítógépes diagnosztikát és más diagnosztikai eljárásokat lehet végrehajtani.
Vashiányos vérszegénység
Egy betegség, amelyet a vérben a hemoglobin és / vagy hematokrit csökkenése jellemez, amit a vas elégtelen mennyisége okoz. A vas hiánya a szervezetben nemcsak a rosszul kiegyensúlyozott étrend, hanem a krónikus vérzés, a gyomor-bél traktus betegségei és még a... terhesség is okozhat. A vas hiánya a testben nemcsak a bőr, a haj és a köröm állapotát érinti, hanem (idővel) negatív hatással van a szívizomra, az idegrendszerre, a gyomorra és a belekre.
A betegség egyik tünete a subfebrilis testhőmérséklet. Ezen túlmenően, egy személy szédülést (ájulásig), gyengeséget, erősségvesztést, az ízek és szagok érzékeltségének csökkenését tapasztalja, „megragadt” - repedések és hámlás a száj és az ajkak sarkában.
A szervezetben a vashiány általában a megfelelő gyógyszerek bevétele után 2-3 hónappal korrigálható, de érdemes megérteni, hogy az anaemia más, mélyebben eltemetett és súlyos orvosi problémák mutatója lehet. A hemoglobinszint vérvizsgálatot mutat.
A pajzsmirigy betegségei
A pajzsmirigy a testünk egyik "szeszélyes" szerve. Mivel közvetlenül kapcsolódik az endokrin rendszerhez, ez számos olyan folyamatra is hatással van, amelyeket mind hormonjai, mind más mirigyek hormonjai szabályoznak, beleértve az anyagcsere folyamatokat is. A tudomány tudja, hogy a gyors anyagcsere és a testhőmérsékletű emberek mindig 1-2 fok felett vannak a normál érték felett.
A hyperthyreosisban - a pajzsmirigy által a hormonok fokozott termelése, és ennek következtében az anyagcsere gyorsulása - a helyzet súlyosbodik, és különösen az idegrendszerből. A hyperthyreosisban szenvedő személy fokozott szorongás, könnyesség, figyelemelterelés, túlzott izzadás és a hő elviselhetetlensége szenved. A hyperthyreosis a szervezet számos rendszerében egyensúlyhiányhoz vezethet, jelentősen befolyásolhatja a megjelenést és akár fogyatékossághoz is vezethet.
A hyperthyreosisban a szubfebrilis állapot általában a fent felsorolt tünetekkel kombinálva jelentkezik, ezért a pajzsmirigy hibás működésének legkisebb gyanúja esetén jobb, ha ne habozzon meglátogatni az orvost. Az antithyroid (a pajzsmirigyben a hormonok bioszintézisének gátlása) lehetővé teszi a pajzsmirigy működésének szabályozását. Egyes esetekben szükség lehet a műtétre. Is, egy személy mutatható diéta terápia, mérsékelt testmozgás és még jóga. A pajzsmirigy diagnózisát átfogóan végzik, és magában foglalja a vérvizsgálatot a hormonok és az ultrahang számára.
Pszichogén tényező
Ez meglepő, de az erős érzelmi tapasztalatok, a stressz és a neurózis a testhőmérséklet növekedéséhez is vezethet. Íme az (a) vázlatos nézet a következtetésekről, amelyeket a tudósok az érzelmekre és állapotokra adott válaszok "testhőmérséklet" válaszának vizsgálatával tudtak elvégezni:
A szubfebrilis hőmérséklet valóban fennmaradhat a túlzottan gyorsított metabolizmus következtében, amelyen a psziché és a pszichogén eltérések közvetlen hatást gyakorolnak. És ha a tesztek és felmérések nem mutatnak semmit, de a személy egyértelműen hajlamos a hipokondriumokra, ezt a tényezőt nem szabad lemondani.
Ebben az esetben fontos a mentális stabilitás vizsgálata, amelyre külön kérdőívek és tesztek készülnek. A „mentális” diagnózis megerősítésekor a páciens elnyerheti a nyugtatókat, az idegrendszer stabil működését támogató gyógyszereket, és pszichoterápiás segítséget is kínál.
A subfebrile biztonsági szabályai
A következő tünetek esetén a teljes vérszámot leukocita formulával kell elvégezni:
- a testhőmérséklet emelkedése, különösen hosszabb (több mint 2 hét) és enyhe (38 ° C-ig);
- hidegrázás és izzadás éjszaka (ruhák cseréjével);
- duzzadt nyirokcsomók;
- nehézség a jobb vagy a bal hipokondriumban;
- súlycsökkentés.
Több ezer szó szólt életmódunk és táplálkozásunk fontosságáról. Annak érdekében, hogy az immunrendszert „harcra kész” formában hozzuk létre, fontos, hogy a következő szabályokat betartsuk a subfebrile számára.
Elég aludni. Menjen lefeküdni legkésőbb 22-23 óráig. Az alvás fiziológiájának tanulmányozása azt mutatja, hogy alvásunk nem csak fázisokra, hanem ciklusokra is oszlik. Így az idegrendszeri és az endokrin rendszer korrekciója egy bizonyos idő elteltével kezdődik, reggel 01 óráig. Ezt követően elkezdődik a test „tisztítása” - a toxinok és a mikrobák hulladékai eltávolítása a testből. Ez az az idő, amikor a máj a legaktívabb. Az alvás elmulasztása ezeknek a folyamatoknak a kudarcát eredményezi, és az immunrendszerünket szigorú tesztelésre helyezi.
A reggeli több fehérjét tartalmazzon. A legjobb reggeli a tojás ételek. A fehérje, amit reggel fogyasztunk, a testünk sejtjeinek és szöveteinek építéséhez kerül. Az esti órákban fogyasztott fehérje miatt, mivel az emésztés este „álmosabbá” válik, főleg a kórokozó mikroflóra táplálására kerül sor a bélben (és mint tudod, ez jelentősen befolyásolja immunitásunk állapotát).
Tartsa be az étrendbe jó olajat. Ez nagyban segít a májban és az epehólyagban. Különösen ismert a sütőtök és a vadrózsaolajok jelentős choleretic hatása.
Ne tévessze meg a "növényi immunmodulátorokat": a tejes bogáncsot, a zab és az árpa szedéseit segíti az immunitás támogatásában.
Ha ezeket a szabályokat betartják, az immunitás körülbelül néhány hétig ismét erősödik, és aktívan kezd dolgozni. De van egy „de”: ha van egy látens gyulladás, akkor az áthalad a manifeszt fázisba.
Magas hőmérséklet
Nyilvánvaló, hogy a test hőmérsékleti reakciója egyéni. Például a szív- és érrendszeri betegségekben szenvedők és a görcsös készséggel rendelkező emberek számára még egy kis láz is veszélyes lehet.
Más esetekben nem ajánlott a hőmérséklet 38-ra csökkenteni a gyermekeknél és 38,5-nél a felnőtteknél. De ha magasabbra mászik - lépéseket kell tennie. Általános szabály, hogy mindegyiknek saját "vállalati" módja van erre, de van néhány dolog, amit a magas hőmérséklet elleni küzdelem során emlékezni kell.
1) A méz nem csökkenti a hőmérsékletet. Tény, hogy csökkenti az italt, amit mézzel fogyasztunk. De ha folyadékot szeretne inni egy olyan hőmérsékleten, amire igazán szüksége van: ez segít eltávolítani az anyagcsere-melléktermékeket, azaz a méregtelenítést.
2) A népszerű gyógyszerek több kárt okozhatnak, mint jó.
Például, az Analgin (a 70-es évek óta minden civilizált országban betiltva) megváltoztathatja a vér összetételét, és még agranulocitózist is okozhat - olyan kóros állapot, amelyben a leukociták szintje csökken és a szervezet bakteriális és gombás fertőzésekre való fokozott érzékenysége csökken.
A paracetamol, amely a hideg és az influenza első tünetei közül a „drogok túlnyomó többsége” a fő hatóanyaga, nem kelt nagy bizalmat. Az a tény, hogy a paracetamolnak pusztító hatása van a májra, mert egyes országokban nem is lehet orvosi vény nélkül megvásárolni. A paracetamol gyermekek számára nemkívánatos. A felnőtteknek emlékezniük kell arra, hogy az alkohol és egy lázcsillapító táska egy napon erősen összeegyeztethetetlen.
Aspirin. Ez a gyógyszer több mint 100 éve a piacon van. Annak ellenére, hogy meglehetősen lenyűgöző mellékhatásai vannak, a kardiológusok dicsérik, hogy "vékonyodó" hatást fejt ki a vérre, és így megakadályozza a vérrögök kialakulását. Másrészt, minden gastroenterológus elmondja, hogy az aszpirin nem a legjobb választás azoknak, akiknek gyomor problémái vannak, és a gyermekorvosok is javasolnak valamit a gyermek számára.
A mai napig a legelőnyösebb antipiretikus szereket az ibuprofen-sorozat gyógyszereinek tekintik (nem szteroid gyulladáscsökkentő szerek). Antipiretikus szerek, amelyek fő hatóanyaga az ibuprofen, a legbiztonságosabb a belső szervekre, és gyengébb hatást gyakorol a vérre. Az Ibuprofen korai életkorú gyermekek számára ajánlott antipiretikus és fájdalomcsillapító szerként.
3) Nem elegendő, hogy csak lázcsillapító és nagy mennyiségű folyadékot kapjunk. A termoreguláció javítása és a tünetek enyhe (38,5 fokos) hőmérsékleten történő csökkentése érdekében a pácienst ajánlatos törölni (alkoholtartalmú oldatokkal, ecettel, növényi infúzióval vagy vízzel - ami inkább hasonló).
Ne feledje, hogy a gyulladásos folyamat láza teljesen normális fiziológiai válasz. Segít (vagy megpróbál segíteni) a testnek, hogy megbirkózzon a betegség forrásával. Általában a baktériumok vagy vírusok semlegesítése után a hőmérsékletnek csökkentenie kell, ha ez nem történik meg, és hetekig tart - a riasztás hangzik.
Termoreguláció: mit jelent a testhőmérséklet?
Kicsit, ami annyira megijeszt egy embert, mint az ismeretlen. Hosszú ideig tartó, kissé megemelkedett testhőmérséklet (37-38 ° C).
Mennyire veszélyes a subfebrilitet? Hogyan kell kezelni, és nem? Szilárd kérdések! Próbáljuk meg kitalálni őket.
Szakértő - orvostudományi jelölt, neuropatológus Marina Aleksandrovich.
A gyermekkorból mindannyian tudjuk, hogy a normális testhőmérséklet 36,6 ° C. Kiderült azonban, hogy ez csak egy mítosz megalapozott véleménye. Elvégre ugyanez a személy ugyanazon személy különböző életszakaszaiban többször is változhat.
Hol fogsz vágni?
Például a hőmérő egy egész hónapig különböző számokat adhat meg egészségi állapotban is. Ez elsősorban a lányokra jellemző - a testhőmérséklete általában enyhén emelkedik az ovuláció során és normalizálódik a menstruáció kezdetével. Az ingadozások egy napon belül jelentkezhetnek. Reggel, közvetlenül az ébredés után, a hőmérséklet minimális, és este általában fél fokos emelkedés. A stressz, az evés, a fizikai aktivitás, a fürdés vagy a forró italok (valamint a forró italok), a strandon tartózkodó, túl meleg ruhák, érzelmi kitörés és még sok más okozhat egy kis hőmérsékleti ugrást. És vannak olyan emberek, akiknek a hőmérőn lévő jel normál értéke nem 36,6, hanem 37 ° C, vagy akár kissé magasabb. Általában ez az agyi fiúkra és lányokra vonatkozik, akik a kecses alkotmányuk mellett kényes szellemi szervezetet is tartalmaznak. A szubfebrilis állapot nem ritka, különösen gyermekeknél: statisztikák szerint szinte minden negyedik modern gyermek 10 és 15 év közötti korban különbözik. Általában ezek a gyerekek valamivel visszahúzódnak és lassan, letargikusak, vagy éppen ellenkezőleg, szorongó és ingerlékenyek. De a felnőtteknél ez a jelenség nem egy sor egyedülálló jelenség. Mindazonáltal nem érdemes mindent megtéveszteni a test egyedi jellemzőiről. Ezért, ha a normális testhőmérséklet mindig normális volt, és hirtelen ugyanazzal a hőmérővel végzett mérések hosszú ideig és a nap különböző időpontjainál nagyobb számot mutattak, mint mindig, komoly aggodalomra ad okot.
Hol nő a "farok" a lábakon?
A megnövekedett testhőmérséklet általában jelzi a gyulladásos folyamat jelenlétét vagy a fertőzés jelenlétét a szervezetben. De néha a hőmérő leolvasása megmarad a normálnál a visszanyerés után. És ez több hónapig is tarthat. Szóval gyakran kifejezték a vírus utáni aszténia szindrómát. Az orvosok ebben az esetben a "termikus farok" kifejezést használják. A kissé megnövekedett (subfebrilis) hőmérséklet a fertőzés hatásai miatt nem jár az elemzésekben bekövetkező változásokkal, és önállóan nem megy át.
Ugyanakkor fennáll a veszélye annak, hogy összetéveszthetik a hiányos helyreállítást, amikor a hőmérséklet emelkedése azt jelzi, hogy a betegség, amely egy ideig eltűnt, újra fejlődött. Ezért csak abban az esetben, ha jobb a vérvizsgálat elvégzése és annak megállapítása, hogy a leukociták normálisak-e. Ha minden rendben van - megnyugodhat, a hőmérséklet ugrik és ugrik, és az idő „életre kel”.
A subfebrile másik gyakori oka a stressz. Van még egy speciális kifejezés - pszichogén hőmérséklet. Gyakran együtt jár olyan tünetekkel, mint a rossz közérzet, a légszomj és a szédülés.
Nos, ha az előrelátható múltban nem tolerált semmilyen stresszt vagy fertőző betegséget, és a hőmérő oszlop még mindig makacsul felfelé kúszik, akkor jobb, ha éber és meg kell vizsgálni. Végtére is, a hosszú subfebrilis állapot veszélyes betegségek jelenlétét jelezheti. Tehát elengedhetetlen, hogy megértsük, hol nőnek a „hőmérséklet farok” lábai.
Eliminációs módszer
Először is el kell távolítani a gyulladásos, fertőző és egyéb súlyos betegségek gyanúját (tuberkulózis, tirotoxikózis, vashiányos anaemia, krónikus fertőző vagy autoimmun betegségek, rosszindulatú daganatok). Először lépjen kapcsolatba a terapeutával, aki egyéni vizsgálati tervet készít. Általában a subfebrilis szerves okok jelenlétében más jellegzetes tünetek is vannak: fájdalom a test különböző részein, fogyás, letargia, fokozott fáradtság, izzadás. Kipróbáláskor a lép vagy a nyirokcsomók kiterjesztése megtalálható. Általában a subfebrilis okok meghatározása a vizelet és a vér általános és biokémiai elemzésével kezdődik, a tüdő röntgenfelvétele, a belső szervek ultrahangja. Ezután szükség esetén csatlakoztasson részletesebb tanulmányokat - például a reumatoid faktor vagy pajzsmirigyhormonok vérvizsgálatait. Ismeretlen eredetű fájdalom jelenlétében, különösen hirtelen fogyás esetén, egy onkológussal való konzultáció szükséges.
"Hot" nép
Ha a felmérések kimutatták, hogy minden fronton - a rend, úgy tűnik, lehet, hogy megnyugodhat, miután úgy döntött, hogy ez a természeted. De kiderül, még mindig aggodalomra ad okot.
Először azonban megpróbáljuk kitalálni, hogy honnan származik a megemelkedett hőmérséklet, látszólag teljesen hiányzik a szerves ok. Ez egyáltalán nem jelenik meg, mert a test túl sok hőt gyűjthet, hanem azért, mert elhagyja a környezetet. A fizikai szinten a termoregulációs rendszer rendellenessége a felső és alsó végtagok bőrében található felszíni hajók görcsével magyarázható. A szervezetben az emberek hosszú távú hőmérséklete is előfordulhat és az endokrin rendszerben fellépő kudarcok (gyakran a mellékvesekéreg és az anyagcsere gyengesége). Az orvosok ezt a körülményt a vegetatív-vaszkuláris dystonia szindróma megnyilvánulásának tekinti, és még egy nevet is adtak neki - termoneurosis. És bár ez nem tiszta betegség, mert egyidejűleg nem következnek be szerves változások, még mindig nem a norma, mivel a hosszú távú láz stressz a test számára. Ezért ezt a feltételt kezelni kell. De természetesen nem antibiotikumok vagy lázcsillapítók - nemcsak nem ártalmatlanok, hanem ebben az esetben is hatástalanok.
A szubfebrilis gyógyszereket általában ritkán írják elő. A neurológusok gyakrabban javasolják a masszázst és az akupunktúrát (a perifériás érrendszer normalizálására), valamint a gyógynövényeket és a homeopátiát. Gyakran a pszichoterápiás kezelés és a pszichológiai segítségnyújtás folyamatos pozitív hatást biztosít.
Az üvegházhatást okozó körülmények nem segítenek, hanem megakadályozzák a termoneurózis megszabadulását. Ezért azok, akik ebből a jogsértésből szenvednek, jobb, ha abbahagyja a gondoskodást magáról, és kezdje meg keményíteni és erősíteni a testet. A problémás hőszabályozást igénylő embereknek szükségük van:
● helyes napi adagolás;
● rendszeres jó táplálkozás a friss zöldségek és gyümölcsök bőségével;
● A friss levegő megfelelő expozíciója;
● testnevelés (a csapatjátékok kivételével);
● edzés (a módszer csak rendszeres és egyszeri használat esetén hatékony).
Egyébként
Zavartság a bizonyságban
Megmérik a hőmérsékletet? Vegyük figyelembe, hogy a hónalj által elhelyezett hőmérő nem adhat meg pontos információt, mivel ezen a területen a verejtékmirigyek száma miatt pontatlanságok várhatók. Ha hozzászokott a hőmérséklet méréséhez a szájban (ahol ez fél fok magasabb, mint a kar alatt), akkor tudjuk, hogy a számok ki fognak lépni, ha egy órát korábban fogyasztottál vagy forrott vagy füstölt. A végbél hőmérséklete átlagosan magasabb, mint a hónaljban, de ne feledje, hogy a hőmérő „hazudik”, ha fürdés vagy edzés után mérik. Ma a legmegbízhatóbbnak tartjuk a fülcsatorna hőmérsékletének mérését. Ez azonban speciális hőmérőt igényel, és az eljárási szabályzat pontos betartását. Bármilyen jogsértés hibához vezethet.