Ebben a cikkben mindent megtudhat arról, hogy mit jelentenek a megfázás illóolajai, hogyan kell azokat helyesen alkalmazni, és milyen lehetséges ellenjavallatok.
Az illóolajok kivételes antibakteriális és vírusellenes tulajdonságokkal rendelkeznek, és hatékonyak a köhögés és a megfázás kezelésében.
Nézzük meg részletesebben ezt a kérdést.
Illóolajok megfázásra
Ebből a cikkből megtudhatja:
Az illóolajok mikrobákkal szembeni agresszivitását kombinálják az emberi testtel való tökéletes ártalmatlanságukkal.
Kísérleti kutatóintézet. I. Sechenov azt mutatja, hogy ha az aromaterápiát a terápiás komplexumba foglalják, a SARS-betegség felnőttek száma 50-80% -kal csökken, a betegség folyamatának időtartama és a lehetséges szövődmények jelentősen lecsökkennek.
Az akut légúti vírusfertőzésben szenvedő gyermekek aromaterápiás kurzusai miatt tavasszal és ősszel előfordulása 1,5-2,8-szer kisebb.
Az illóolajok vírusokra és baktériumokra gyakorolt hatásmechanizmusa
A működés alapelve:
- Az illóolajok erős antiszeptikumok, antibakteriális és vírusellenes szerek - gátolják a patogén mikroorganizmusok és vírusok létfontosságú aktivitását.
- A mikrorobok nem okoznak ellenállást az illóolajokkal szemben, hosszabb ideig érintkezve velük, ellentétben az antibiotikumokkal.
- Az illóolajok olyan élőhelyet hoznak létre a mikrobák számára, ahol nem tudnak normálisan fejlődni és meghalni az új körülményekhez való alkalmazkodás nélkül.
- Csökkentik a mikrobák aerob légzésének aktivitását, és megjelennek az antibiotikus hatásuk.
- Az illóolajok szintén hozzájárulnak az antibiotikumok emberi sejtbe való behatolásához, és ezáltal lehetővé teszik az antibiotikumok dózisainak csökkentését súlyos betegségek esetén. Ezzel párhuzamosan az utóbbi hatás 4-10-szeresére nő.
- Járművekként szolgálhatnak, számos más gyógyszer hordozójaként, amelyeket lokálisan kell alkalmazni, vagy a kívánt hatást elérni.
Antimikrobiális hatású illóolajok
Az illóolajoknak a legnagyobb antimikrobiális és vírusellenes hatása van:
Hogyan alkalmazzuk az esszenciális olajokat megfázás és influenza esetén?
Fő felhasználások:
- Belégzés (hogyan kell megfelelően belélegezni, lásd itt)
- Fürdők (használati szabályok itt)
- Dörzsölés - a melegített petróleumot vagy bébi krémet alapanyagként keverjük össze 2 csepp teafaolajjal, 1 csepp fenyővel, 2 csepp eukaliptusz, 5 csepp borsmentaolajjal, keverjük össze, amíg sima és dörzsöljük a szegycsontban és a háton.
- A helyiségek fertőtlenítése aroma lámpával (az alkalmazás technikáját itt ismertetjük)
Használati receptek
- 15-20 csepp teafaolajat vagy 20 csepp eukaliptuszot 100 ml tiszta alkoholban oldunk, majd ezt a keveréket a szobán, ahol a beteg minden órában permetez.
- A betegség első jelei után vegyünk egy forró fürdőt 4 csepp teafaolajjal (eukaliptusz, fenyő, fenyő) 100 ml tejben feloldva. A fürdő után törölje szárazra, gyapjú zoknit visel, meleg takaróba csomagolja és alaposan izzadjon.
- Töltsön be belélegezést, feloldva 3 csepp teafaolajat vagy eukaliptusz, fenyő, boróka stb. 1 liter forrásban lévő vízben, 2 óránként belélegezze a gőzöket.
- Masszírozza a mellkasot - 4 csepp keveréket 1 teáskanál mézzel vagy 8 csepp 30 ml olajbázisra hígítva.
Illóolajok torokbetegségekhez és köhögéshez
Az illóolajok segítenek eltávolítani a fertőzést, kiürítik a nyálkahártyákat a légutakból, enyhítik a hörgőgörcsöket és pihenhetnek.
A torok és a légutak betegségeinek leküzdésére szolgáló eszközök listája:
Fő felhasználások:
- Mellkeresztelés - masszázs a mellkas, a torok és a felső hát
- öblítés
- belélegzés
- tömöríti
- fürdő
Hogyan kell fürdeni a hideg alatt
A cikk tartalma:
- Meg tudom venni
- bizonyság
- Ellenjavallatok
- Receptek receptek
- Aromájú olajokkal
- Gyógynövényekkel
- Immunstimulánsokkal
- Aromájú olajokkal
- Hogyan kell venni
A hideg fürdő valódi üdvösség a betegség első napjaiban. Fontos azonban tudni, hogy ez az eljárás megengedett-e Önnek. Ellenjavallatok vannak a céljához, valamint a befogadásra vonatkozó speciális szabályokhoz.
Lehet hideg fürdővel ellátni
Nagyon gyakran betegség esetén felmerül a kérdés, hogy a fürdő nem károsítja-e a gyengített testet. Sokan a népszerű mítoszokat követve megpróbálják elkerülni a vízzel kapcsolatos eljárásokat a megfázás során, hogy ne súlyosbítsák állapotukat.
Az orvosok úgy vélik, hogy a légzésbetegségekkel való fürdés nemcsak nem fáj, hanem felgyorsítja a gyógyulást, mert a meleg víz nemcsak a testet melegíti, hanem a bőrön eltömődött pórusokat is eltávolítja, elősegítve a toxinok eltávolítását. Ezen túlmenően a higiéniai szabályok kötelezik a tisztaság ellenőrzését. A betegség sokáig tarthat, a páciens gyakran és erősen izzad, és a mosás minden alkalommal rossz.
Rövid, higiénikus zuhanyt viszonylag magas testhőmérsékleten lehet venni. De a fürdő a megfázás, hogy pozitív gyógyító hatást, hosszabb, és a testhőmérséklet egyidejűleg - nem emelkedett.
Ezért annak érdekében, hogy eldönthessük, lehet-e hideg fürdővel ellátni, fontos a tested hőmérsékletének monitorozása, valamint a víz hőmérsékletének szabályozása. A túlságosan meleg fürdők nem hasznosak az abszolút egészséges emberek számára.
Jelzések a megfázás forró fürdőjének kinevezésére
A légzőszervi megbetegedések során a fürdőzés nem csak a higiénia érdekében ajánlott. Ez a vízkezelés segít megoldani a biztosítéki problémákat:
- Elveszett test. Ez a légúti betegségek gyakori tünete. Meleg fürdő után a hátsó kényelmetlenség, valamint az izom- és ízületi fájdalom csökken.
Toxin mérgezés. Mint ismert, a patogén mikrobák és a baktériumok mérgező szekréciójukkal mérgezik a szervezetet. A méreganyagok természetesen megszűnnek, beleértve az izzadságot is. A bőrön eltömődött pórusok zavarják ezt a folyamatot, így a betegség során történő tisztítás nagyon fontos a gyors helyreállításhoz.
Nehéz légzés. A meleg gőz, a magas páratartalom megkönnyíti a beteg lélegzését, az orrfolyás gyorsabb, a száraz köhögés nedves, produktív. Ha nincs allergia, akkor gyógyító illóolajokat vagy gyógynövényeket adhat a vízhez, ami fokozza az eljárás pozitív hatását. A meleg fürdőket gyakran használják a gyerekek hamis csoportjával, hogy enyhítsék a görcsöket a torkában, ami megnehezíti a lélegzést, ha a porlasztó hideg gőzét nem lehet használni. De ebben az esetben fontos megjegyezni, hogy a vizet és a gőzt nem szabad égetni, nem szabad hozzáadni a gyógynövényeket, az olajokat és más gyógyászati összetevőket is, mert allergiás reakciót okozhatnak, és súlyosbíthatják a laringoszpázist.
Ellenjavallatok a forró fürdő megfázásra történő kinevezésére
Ennek az eljárásnak a kétségtelen előnye ellenére vannak olyan korlátok, amelyeket figyelembe kell venni annak érdekében, hogy helyes döntést hozhassunk arról, hogy lehet-e hidegbe venni egy fürdőszobát. Íme a következő tényezők:
- Testhőmérséklet Ha a testhőmérséklete magas, ne vegye meleg fürdőbe. A higiéniai előírások betartása érdekében inkább rövidtávú zuhany.
A szív és az erek állapota. Ha krónikus szívproblémái vannak, véredények (varikózus vénák, rossz agyi keringés) vagy vérnyomás (magas vérnyomás, hipotenzió), súlyos fejfájás, meleg fürdők elkerülése. És folyamatosan, és nem csak a légzőszervi megbetegedések során, amikor túlterhelik a szív és az ereket, és erősen irritálják a keringési rendszert.
Receptek hideg fürdő készítményekhez
A fürdő gyógyító hatásainak fokozása ellenjavallatok hiányában, mint például allergia, aromás olajokat, gyógynövényeket, különböző növényeket vagy gyümölcsöket adhat a vízhez.
Fürdő fürdő aromaterápiával, hideg
Ez a fürdő egyesíti a belégzés és a fűtés hatásait. Az illóolajok biológiailag aktív illékony anyagai, a beteg nyálkahártyájára jutva, káros hatással van a kórokozókra, fokozzák a gőz gyógyító hatását, fokozzák a testet, erősítik a szilárdságot, és pozitívan befolyásolják a bőrt.
Az alábbiakban felsoroltak a megfázás alatt álló fürdők receptjei:
- Levendulaolajjal. Tegyünk sót és szódát egy csészébe (6 evőkanál.) És adjunk hozzá 10-12 csepp levendula illóolajat. Keverjük össze és adjuk hozzá a vízhez. Ezt a fürdőt ajánljuk lefekvés előtt, mivel a levendulaolaj képes enyhíteni az idegrendszert, és ezáltal hozzájárul a gyors alváshoz. Ez is enyhíti az állapotot, ha köhögés van.
Marjoramolajjal. Keverjük össze egy pohárban 5 evőkanál. l. só 5 csepp marjoramolajjal, adjunk hozzá vizet. Ez a keverék megkönnyíti a testfájdalmat, enyhíti a fejfájást. A pihentető hatás fokozásához 5 csepp levendula aromaolajat adhat.
Eukaliptuszolajjal. Csatlakoztasson 7-8 csepp eukaliptuszolajat (a hatás fokozása érdekében, 3-4 csepp rozmaring aromaolajat) 5 evőkanálból. l. só, keverjük össze és adjunk hozzá vizet. Ez a fürdő, mint majoránna, enyhíti az izom- és ízületi fájdalmat, valamint kiváló belélegzést, elősegíti a légzést és csökkenti az orrfolyást.
Neroli olajjal. 5 evőkanál. l. só és 7 csepp olaj keveréke, és adjunk hozzá vizet. Ez a fürdő nyugtató, pihentető és antibakteriális hatású. A fogadás ideje - 5-15 perc, el kell kezdeni a kis, fokozatosan növekvő.
Zsályaolajjal. Egy csésze só, öntsünk 2 evőkanál. l. olívaolaj, zsályaolaj, narancs és teafa olaj (mindegyik 7 csepp), keverjük össze és adjuk hozzá a vízhez. Ez a keverék megkönnyíti a légzést és negatív hatást gyakorol a kórokozókra, mivel antibakteriális hatása van.
Teásfa olajjal. Az 5. cikkben. l. sót adunk hozzá 7 csepp teafaolajat. Ez az antibakteriális keverék jó a hideg kezdetén, mert gátolja a baktériumokat és a mikrobákat, nem engedve elterjedni.
Használjon fürdő aromájú olajokat a bázissal. Ez azt jelenti, hogy nem adhatod közvetlenül hozzá a vizet, először sóval (hideg), mézzel, tejszínnel vagy tejzel kell összekeverni (az ilyen alapok jobban megfelelnek a kozmetikai eljárásoknak).
Gyógynövény hideg fürdők
Hideggel jó, ha különböző gyógynövényeket adunk a vízhez, mint a cickafark, a menta, az üröm, a tűlevelek, a tölgy és a nyírfa levelek, valerian, zsálya, kamilla. 1-2 tétel elegendő, de a leghatékonyabb 4-5 növény keveréke.
Íme néhány lehetőség gyógynövényes fürdőkhöz, amelyek segítenek a megfázásnál:
- Tűvel. A tűlevelek, a menta, az anyahéj és a csalán szétzúzása, 30 gramm gyógynövényt vegyünk, keverjük össze, öntsünk 2 liter forró vizet, és fél órán át pároljuk alacsony lángon, hogy a levest egyharmaddal csökkentse. Töröljük és öntsük fürdőbe.
A menta és a hárs. Keverjük össze 2 evőkanál. l. menta, mészvirág, kamilla, zsálya és orbáncfű, öntsük a kapott 1 liter forró vizet, 5 percig forraljuk közepes lángon, majd hagyjuk fél óráig főzzük a húsleveset, és öntsük a fürdőbe. És ha azt szeretné kombinálni és belélegezni, az infúzióhoz még 10 csepp eukaliptusz vagy tűlevelű aromaolajat adjon hozzá.
Nyír és oregánó. Segíti a megfázást. 300-400 g ezeknek a gyógynövényeknek a gyűjteményét, 10 liter forró vizet öntsünk és 1 órán át hagyjuk. Ezután feszítsük meg és öntsük a fürdőbe. A gyűjteményben nyírfa, zsálya és menta adható hozzá.
Szegfűszeg és levendula. Töltse fel a levendula színét (2 evőkanál.) És szegfű (3-5 db) 1 liter forró vizet és 5 percig tartsa közepes lángon. Ezután hagyjuk állni 1 órán át, és öntsük a szűrt táptalajt a vízbe. Az ilyen fürdő enyhíti a feszültséget és a fáradtságot, fokozza az immunitást és a légutakat.
Van még egy módja a gyógynövények fürdésének. Ehhez nem túl sűrű anyagból készült vászonzsákra van szükség, amelyben egy gyógynövénygyűjteményt kell behelyezni, húzza meg a nyakát a gumival, és kösse össze a csaphoz úgy, hogy egy meleg víz folyik át a zsákon.
Wellness fürdő megfázásra immunstimulánsokkal
Vannak olyan termékek, amelyeket egyszerűen létrehoznak az immunitás és a megfázás kezelésére. Ez a citrus, fokhagyma, gyömbér, mustár. Ezen túlmenően az egészség nemcsak az ételük elfogadása, hanem a fürdő is előnyös.
Íme néhány recept:
- Citrommal és mézzel. Vágjunk 6 darab hámozatlan citromot apró darabokra, tegyük egy serpenyőben és fedjük le vízzel. Hagyjuk állni 3 órán keresztül, törzs, adjunk hozzá 100 ml vizet, 100 ml vízben feloldva, és öntsük a fürdőbe. Ne dobja ki a tortát, hanem tegye bele egy vászonzsákba, szorosan kötözze össze és tegye vízbe.
Gyömbérrel és narancssárga. Rácson 2 darab gyömbérgyökér és 1 narancs (reszelt héjjal) reszelővel öntsük, 500 ml forró vizet öntsünk, 30 percig hagyjuk. Adjunk hozzá 3 evőkanál. l. echinacea tinktúrája és öntsük a fürdőbe. Az eljárás során igyon egy meleg, egészséges italt - rendszeres teát, melyet gyömbérgyökér hozzáadásával főzünk, 1 evőkanál. Echinacea és édesített méz ízlés szerint.
Gyömbérrel és fokhagymával. 2 gyömbéres gyökérrost, öntsünk egy pohár forró vízzel, és hagyjuk fél órán keresztül, majd öntsük a fürdőbe. Ropogós 3-4 fokhagymás szegfűszeg fokhagymás présszel, tegye őket egy többrétegű gézzsákba, szorosan kötje össze és dobja a vízbe.
A mustár lábfürdő egyfajta wellness-mustárfürdő, melynek hatása hasonló. Elég 4 evőkanál. l. mustárpor forró víz medencéjében (legfeljebb 38 ° C). Az eljárás után győződjön meg róla, hogy tiszta vízzel öblítse le a lábát, zsírozza krémet és tegye zokni.
Hogyan kell fürdeni a hideg
Pozitívan válaszolva arra a kérdésre, hogy egy forró fürdő segít-e a megfázásnál, ne feledje, hogy ez az eljárás bizonyos sajátosságokkal rendelkezik. Mivel a beteg teste gyengül, hogy ne károsodjon és lelassítsa a gyógyulást, az alábbi szabályokat kell figyelembe venni:
- Előzetes előkészítés. Mossa le a fürdőt, fektessen le csúszásmentes szőnyeget az alján, szellőztesse a helyiséget, hagyja friss levegőbe, és zárjon be minden ablakot és ajtót a lakásban, hogy nincs rajta huzat. A fürdőszoba hőmérséklete nem lehet 25 ° C alatt. Az eljárás során kissé nyissa ki a fürdőszoba ajtaját, hogy csökkentse a túlzott nedvességet.
A beteg állapota. Egy órával az eljárás előtt nem kell semmit enni, és nem szabad alkoholt fogyasztani, beleértve a gyógyszert (forralt bor vagy grog, alkoholos tinktúrák). A pulzus ellenőrzése érdekében folyamatosan figyelni kell a jólétet. A túlmelegedés elkerülése végett hideg vízbe mártott szalvétát helyezhet.
A fürdés ideje és gyakorisága. A legjobb - este, lefekvés előtt, majd azonnal menjen egy meleg takaróra és elaludjon. Tanfolyam - legalább 3 eljárás.
A fürdő időtartama. Gyermekek - legfeljebb 5-7 perc, felnőttek - 10-20, as. Hosszú ideig nem szabad egy magas páratartalmú szobában, például fürdőszobában maradnia, mert ez túlzott szétválasztást okozhat a nyálkában (vagyis hideg és köhögés esetén intenzívebb lesz).
Vízhőmérséklet A túlzottan meleg vízben úszás nem éri meg, súlyosbíthatja a betegség lefolyását, és nagyon káros a szív- és érrendszerre is. Megfelelő vízhőmérséklet 35-38 ° C.
Hogyan kell fürdeni hideg - lásd a videót:
Illóolajok megfázásra
A hidegek gyermekeket és felnőtteket is okozhatnak. A leggyakrabban a vírusfertőzések és a bakteriális betegségek az őszi-téli időszakban fordulnak elő. Különböző akut légúti fertőzések és akut légúti vírusfertőzések kezelésére és megelőzésére a leggyakrabban használt gyógyszerek (vírusellenes, antibakteriális, tüneti gyógyszerek), amelyeket minden gyógyszertárban nagy mennyiségben értékesítenek, és a hirdetések folyamatosan javasolják a „csodálatos drogokat”, amelyek hatékonyan enyhítik a megfázást. A gyógyszerek azonban gyakran negatív hatással vannak a testre, különösen a társbetegségek jelenlétében, ezért különböző okokból veszélyesek, és nem segíthetnek a beteg testében, hogy megbirkózzon a fertőzéssel. Ilyen helyzetekben alternatív kezelési módszereket kell keresni, és a legmegfelelőbbnek tekintik a megelőzéshez és a kezeléshez szükséges természetes gyógyszerek alkalmazását. Ezek közé tartoznak az illóolajok.
Eddig az egyik leghatékonyabb és legbiztonságosabb módja a megfázás kezelésének és megelőzésének (akut légúti fertőzések és akut légzőszervi fertőzések) az aromaterápia. Ugyanakkor az illóolajoknak komplex hatása van a beteg testére:
- növeli a szervezet immunológiai reaktivitását;
- megsemmisíti vagy gátolja a baktériumok és vírusok növekedését és szaporodását;
- a hangulat javítása, stresszellenes hatása van.
Az illóolajokat a megfázás, vírusos és bakteriális fertőzések elleni küzdelemben a legjobb illóolajoknak tekintik:
Ezek a hideg és vírusos betegségek elleni olajok hatékonyan használatosak:
- belégzés (meleg és / vagy hideg);
- öblítők;
- fürdők;
- tömöríti;
- dörzsölés;
- masszázs illóolajokkal.
A teafa illóolajának kifejezett baktericid és gyulladáscsökkentő hatása van, és magas antivirális aktivitással rendelkezik. Javasoljuk, hogy az első hideg tünetek megjelenésekor, valamint a gőz belélegzése esetén a fürdéshez teafaolajat használjon.
A teafaolaj hatékonyan gátolja a baktériumok növekedését és szaporodását: stafilokokkákat, streptococcusokat, pneumococcusokat, gonococcusokat és Escherichia coli-t. Az antibakteriális szerektől eltérően, nem öl meg fertőző ágenseket - vírusokat, baktériumokat és gombákat, de csak gátló hatást gyakorol a növekedésre és korlátozza a szaporodást, miközben egyidejűleg stimulálja a szervezet rezisztenciáját. Emellett az illóolaj tonikus és helyreállító hatású, amely a szervezet természetes fertőző ágensekkel szembeni ellenállását aktiválja, és csökkenti a betegség súlyosságát és időtartamát.
A citrom illóolaj rendkívül hatékony a katarrális betegségek kezelésében, és tartós antiszeptikus és aktív baktériumölő hatású. A citromolaj stimulálja a fehérvérsejtek (limfociták) termeléséből eredő immunológiai reaktivitást, amely az egyik fő mechanizmus a baktérium, gombás, vírus elleni és más fertőző ágensek. A fototoxicitás és a bőrirritáció valószínűsége miatt ezt az illóolajat óvatosan kell használni napos időben.
Az eukaliptusz illóolaj kiváló antiszeptikus, tartós baktericid, gyulladáscsökkentő és lázcsillapító hatású, aktív antivirális, általános stimuláló és kimerítő hatású. Az eukaliptuszolajat a laryngotracheitis és a hörghurut, valamint más légzőszervi fertőzések esetén használják, és hatékonyan stimulálja a kiömlést és a köpet kifolyását a légutakból. Az eukaliptusz és a teafa olaj tulajdonságai hasonlóak, és a terápiás hatásuk egymással felcserélhető.
A rozmaring illóolajat jó antimikrobiális és antiszeptikus anyagnak tekintik. A megfázás elleni küzdelem legjobb eredményei a rozmaring, a citrom és az eukaliptusz illóolajainak keverékét használják. Ők használják az időrégió és az orr masszázsának elvégzésére az orr-torlódások enyhítésére, a fejfájás és az ARVI és az ARI egyéb jeleinek enyhítésére. Ez a fajta illóolaj nem ajánlott terhes nőknek és epilepsziában és hipertóniában szenvedő betegeknek.
A levendula illóolaj hatékony antiszeptikus és antimikrobiális szer, tonikus és tonizáló hatású, fokozza a szervezet fertőzésekkel szembeni rezisztenciáját, ami csökkenti a vírusos és megfázás időtartamát és súlyosságát. Emellett levendula illóolajat használnak belélegzés formájában a tracheobronchitis, a tüdőgyulladás és a laringitis kialakulásával, ahol a nyálkahártya gyulladása és cseppfolyósítása megszűnik.
A fenyő illóolaj baktericid, antiszeptikus, gyulladáscsökkentő, izzadásgátló, mérsékelt kimerítő és stagnáló hatású. Ezt a fajta illóolajat használják torokfájásra és orr-torlódásra. A gőz belélegzésével fenyőolajjal stimulálják a hörgők szekréciós sejtjeit, és ez hozzájárul a köpet kiválasztásához. A fenyő illóolajat laryngitis, tracheitis, influenza és hörgőbetegségek kezelésére használják.
A kakukkfű illóolaját antimikrobiális és antiszeptikus tulajdonságai miatt a megfázás kezelésére használják. Ajánlott az eukaliptusz, a teafa és a citrom olajával kombinálva, antiszeptikus és baktericid tulajdonságokkal. Rendkívül óvatosan a kakukkfű olajat magas vérnyomású betegekre kell alkalmazni.
A borsmenta illóolaj antiszeptikus, nyugtató, gyulladáscsökkentő és kimerítő hatású. A borsmentaolajat hatékonyan használják gőz belélegzésként az influenza és a hideg számára, különösen a betegség kezdetén és a majoránna és levendula illóolajával kombinálva. De szükség van arra, hogy ezt az olajat mérsékelten használják a bronchospasmus kialakulásának lehetősége és légzési distressz vagy allergiás reakciók miatt.
Illóolajok belégzése megfázás céljából
Az illóolajokkal való belégzés kiváló módja az akut légúti fertőzések és vírusos betegségek kezelésére és megelőzésére, valamint meleg és hideg belégzés.
Forró belégzés influenzával, akut légúti fertőzésekkel és SARS-sel
Az illóolajokkal történő forró belélegzés előkészítéséhez a szükséges mennyiségű illóolajot forró vízzel (2-3 liter) kell hozzáadni. A belégzést az alábbiak szerint végezzük: az arcát a víz fölé döntse olajjal, miután törölközővel lefedte, és belélegezze a gőzt 5-10 percig. E célból is használjon gőz inhalátorokat, amelyek a gyógyszertárhálózatban megvásárolhatók.
Forró belélegzés előkészítése a felső légutakból származó köpet felszívódásának ösztönzése érdekében: adjunk hozzá 2 csepp illóolajat levendula, teafa és eukaliptusz a vízhez;
Az orrba belélegzéshez: 2 csepp teafaolajat, eukaliptuszot és mentát kell venni;
A forró belégzés köhögésére: 2 csepp levendula illóolajat, eukaliptuszot és rozmaringot vegyen be;
Meleg belélegzés készítése a száraz köhögés megkönnyítésére: adjunk hozzá 2 csepp eukaliptusz és levendulaolaj keverékét a vízhez;
Forró belélegzéshez a nyálka cseppfolyósítása és a kisülések ösztönzése érdekében: 2 csepp fenyő, eukaliptusz és citrom illóolaj;
A hideg belégzés előkészítéséhez a hideg első jele: 2 csepp olajat eukaliptuszból, citromból és gyömbérből kell keverni;
Forró belélegzéssel hörghurut, influenza és sinusitis esetén: üvegben: az olajokat 30 csepp eukaliptusz illóolajjal, 12 csepp fenyővel, 3 csepp kakukkfűvel, 15 csepp levendula, 6 csepp oregánóval, majd 6 csepp keverékkel forró vízben kell keverni.
Hideg belégzés megfázás esetén
A hideg tünetek enyhítésének egyik módja az illóolajokkal történő hideg belégzés aroma lámpával.
Ehhez öntsünk meleg vizet az olajégő tálba, és adjunk hozzá a szükséges mennyiségű illóolajat vagy keveréket (átlagosan 10 csepp 15 m3-enként). Ezután meg kell gyújtani egy gyertyát, és tegye azt az arom lámpa alsó részébe. A munkamenet időtartama legfeljebb 15 perc.
A hideg belélegzés nemcsak a megfázás elleni küzdelem, hanem a helyiségek vírusok és baktériumok tisztítása, és így a beteg személyekkel érintkező fertőzés kockázata csökken.
A megfázás és az influenzaszerű vírusfertőzések ellen a hideg belélegzéshez napközben használjon keveréket, amely 2 csepp eukaliptusz, levendula, menta és teafa illóolajokat vesz fel.
Éjszakai hideg elleni küzdelemhez: 2 csepp levendula és teafát kell bevennie.
A hideg tünetek enyhítésére 3 csepp eukaliptusz illóolajat adunk az aromájú lámpához és 2 csepp narancssárga és bölcs zsályát.
A hideg és az orr-torlódás enyhítése érdekében - hideg belégzés esetén 2 csepp menta, eukaliptusz és rozmaring.
Illóolajok megfázás gyermekek számára
Gyermekek megfázásakor különböző technikákat alkalmaznak hatékonyan az illóolajok használatával, amelyek nemcsak a hideg tüneteket enyhítik, hanem a baba immunrendszerét is aktiválják.
De mielőtt különféle illóolajokat használnánk a gyermekeknél, meg kell ismerni a használatuk és adagolásuk szabályait.
A gyermekeknél a megfázás kezelésére és megelőzésére a legjobb illóolajok az illóolajok:
- kamilla;
- levendula;
- kapor és édeskömény;
- bergamot;
- gyömbér;
- - narancs;
- - eukaliptusz;
- - teafa;
- - rozmaring;
- - fenyő vagy cédrus.
A gyermekkorban használt olajoknak:
- természetes, ezért meg kell vásárolni őket a gyógyszertárláncban;
- Az adagok megfigyelése, és az allergiás reakciókra való hajlamok alkalmazása nélkül;
- Ne alkalmazza a citrusolajat (narancs és citrom) legkorábban 8 órával a napsugárzás előtt, a baba bőrének fényérzékenysége és érzékenysége miatt;
- tartsa az olajat gyermekektől elzárva;
- ne hagyja egyedül a babát az eljárások során (belélegzés, fürdő, masszázs);
- gyermekeknek az illóolajok egy hónapig történő használata nem ajánlott.
Receptek illóolajokkal megfázás céljából
A növényi ízek köhögés és légúti megbetegedések gyógyítására való képességét már régóta észlelték.
Így az ősi időkben a „hidegellenes” szokás volt belélegezni a mirtusz levágott leveleinek szagát, melyet egy bokorból szakítottak el, míg az ausztráliai őslakosok köhögő törzseket küldtek az eukaliptuszfa ligetében.
Az aromaterápia jelenlegi módszerei az ókori hagyományok folytatódnak és fejlődnek, és a mirtusz és az eukaliptusz illóolajainak használata még mindig büszkeséggel büszkélkedhet a szagok segítségével a megfázás elleni küzdelemben.
Az összes ilyen illatos kivonat kezelésének közös tulajdonságai a következők:
- bonyolult cselekvés;
- speciális hatékonyság, mint megelőző gyógyszerek;
- a szisztematikus és hosszú távú alkalmazás szükségessége a betegség teljes megszüntetéséhez.
A gyomor, köhögés és az influenza
A természetes termékek jellegzetessége, hogy számos gyógyító tulajdonság egy kombinációja. Ezért számos éteres kivonat jelen van a hideg okát és jeleit mutató harcosok több listájában.
Tehát az illatos esszenciák hozzájárulnak az immunitás és az influenza elleni rezisztencia növekedéséhez a veszélyes szezonban:
Az antivirális, antibakteriális, fertőtlenítő hatású olajos észterek kikerülnek és köhögés és influenza belélegzésére használatosak. Ezek természetes termékek:
A köhögéses aromás kivonatok kezelése:
Illóolajok a rhinitishez:
- bazsalikom;
- borsmenta;
- fenyő;
- eukaliptusz.
Csökkenti a láz állapotát:
A gyulladásos illatú gyógyszerek eltávolítása:
Különleges hatást fejt ki számos gyógyászati olaj kombinációja, amelyek támogatják, kiegészítik és erősítik egymást.
Természetes influenza kezelések:
Alkalmazások és receptek
A természetes hideg illóolajok kétféle eljárásban fejezik ki gyógyító tulajdonságaikat: az aromák belélegzése és a bőrrel és a nyálkahártyákkal való közvetlen érintkezés formájában.
Meleg gőz belégzés
Ebben a kezelési eljárásban a következő éter-olaj komplexeket alkalmazzuk:
- eukaliptusz teafával egyformán;
- levendula és fenyő egy cseppben;
- egyenlő adag eukaliptusz kakukkfűvel;
- két csepp levendula csepp eukaliptusz;
- rozmaring a kakukkfűvel azonos arányban.
Két vagy három csepp illatos kompozíciót egy edénybe vagy edénybe helyezünk egy liter forró vízzel, és ráhajolva, azonnal szorosan törölve egy törülközővel. A forró gőz gyógyításával öt-tíz percig lélegzik, mind a szájon, mind az orron keresztül, hogy segítsen mindkét illóolajnak a közönséges hideg és illékony köhögéskészítményekben való teljes segítésében. Hasznos kiegészíteni ezt a légzési eljárást a lábak hígítatlan éteres keverékkel történő dörzsölésével, majd lefeküdni az ágyban.
Illatos fürdők
Általános szabályok az aromavannák megfázás előkészítésére:
- Vízhőmérséklet - 37-38ºС; hidegrázás esetén - 40ºС-ig.
- Az illóolaj teljes adagja a szokásos térfogatú fürdőn 8–10 csepp.
- Alapvető termék az emulgeálószerre - egy vagy két evőkanál tej, tejszín, kefir, méz vagy tengeri só. A keveréket ezután több mozdulattal rázatjuk és vízben oldjuk. Ez az eljárás azért szükséges, mert maga az aromás olaj nem oldódik a vizes közegben. Tökéletesen kombinált és teafa.
A jó terápiás hatás ilyen összetételeket biztosít:
- öt csepp bergamott három csepp levendula, ugyanolyan mennyiségű fekete bors kivonat és két csepp boróka;
- három csepp eukaliptusz, ugyanolyan mennyiségű teafa vagy kakukkfű készítmény, valamint két „tűlevelű” csepp - fenyő, fenyő vagy luc;
- három csepp zsálya, teafa és citromolaj, két csepp szegfűszeggel.
Masszázs és dörzsölés
A hideg masszázshoz alapfajta növényi olajat kell használni, a legjobb megoldás - olívaolaj, az első hideg prés. Az ilyen készítmények jó hatással vannak, hozzáadva 25 ml olajbázishoz:
- három csepp levendula, azonos mennyiségű kakukkfű és eukaliptusz;
- ugyanígy két csepp fenyő, muskátli, rozmaring, eukaliptuszolaj és egy borsmenta kivonat;
- négy csepp zsálya, három csepp muskátli, menta és eukaliptusz olaj két csepp fenyő előkészítéssel.
Ezeknek a struktúráknak az ágy melletti masszázsra van szükségük a mellkas és a hátsó részek masszírozására, a homlokot egy körben dörzsöljük az orrhíd felett, a szinuszok területét és az orr szárnyait naponta háromszor.
A sinusitis gyógyítására a sinus terület ilyen dörzsölését fenyő, fenyő vagy eukaliptusz olajjal végezzük. Ebben az esetben a bőrt nem szabad zúzódni, karcolni és megrongálni.
Hasznos kombinálni a masszázst az inhalálással, közvetlenül a terápiás gőz belélegzése előtt vagy közvetlenül utána.
Belégzési és fürdőolaj-olajok:
Gyógyító illat Aromalamp
Egyszerű és hatékony megoldás - az illékony éter-összetétel elpárolgása a fűtött víz felszínéről - a fertőzések levegőjét károsan megtisztítja és a légzést sokkal könnyebbé teszi. Az éteres keveréket félóránként hozzáadjuk az aroma lámpához 5 cseppenként 15 négyzetméternyi területre. Ezt a "levegő-gyógyulást" a teljes visszanyerésig végezzük, majd több napig folytatjuk.
Különösen hatékony a keverék:
- egyenlő mennyiségű muskátli, levendula, citrom, kakukkfű és teafa;
- Öt csepp levendulaolaj eukaliptusz és menta kiegészítéssel - mindegyik cseppenként.
Spray helyreállítás
Illóolajok megfázáshoz - hatékony eszköz a lakás általános fertőtlenítésére, ahol a beteg.
Ez az antimikrobiális komplex fél pohár alkoholt vagy vodkát tartalmaz eukaliptusz és teafa olajokkal - mindegyik 20 csepp. Ezt a keveréket levegőn diszpergálva egy órán keresztül kell elvégezni.
Aromás fertőzések megelőzése
Az influenza és a megfázás időszakában lehetőség van arra, hogy anélkül, hogy egy betegségre várnánk, ösztönözné a szervezet védekezését, növelné a vírusokkal szembeni ellenállását, belélegezné a megfelelő ruházati illatanyagokat - különösen a gallér területén. A kezedben is néhány csepp éteres elixírt dörzsölhetsz, és kezedbe hajtva kezeld be az egyik vírusellenes, tonikus komplexet:
- citrom;
- kakukkfű;
- teafa;
- rózsa;
- az eukaliptusz egy ősi ausztrál bennszülött gyógyszer;
- Myrtle az ókori Görögország elixírje.
A párhuzamos lemezek vagy szalvéták néhány csepp gyógyulással, erősítik az immunrendszert, és ugyanakkor kellemes, finom rózsa, borsmenta, kamillaolaj is megmenthetik a kisbabát a kisgyermek alvó vagy játszóhelye melletti megfázásból.
Gyermekeknek
A gyógyító illékony anyagokkal történő megfázás megelőzése és kezelése jelentős jellemzőkkel és közvetlen korlátozásokkal rendelkezik. Különösen a gőz belélegzését nem használják az öt éven aluli gyermekek egészségére.
Az aromaterápiás gyógyszerek az élet első hónapjában kizárhatók.
Nyolc hetes korától megengedhető, hogy a mellékhatások nélküli, legolcsóbb gyógyszereket, nevezetesen olajat, mérsékelten használják:
Két hónap és egy év elteltével az engedélyek listája kitöltésekkel egészül ki:
Az egyévesek terápiás eljárásaiban már felhasználták a teafát, másfél év múlva már felhasználásra kerültek a patchouli alapvető készítmények, és öt év óta a természetes aromás kivonatokat jelentős korlátozások nélkül használják minimális „gyermek” adagokban.
Tehát a gyógyító fürdőkhöz egyenlő térfogatú levendula, teafa, eukaliptusz készítmények keverednek, majd 2 csepp kapott készítményt egy evőkanál tejben rázzuk össze, és hozzáadjuk a töltött fürdőhöz.
A csiszoláshoz 3 csepp azonos keveréket adunk egy evőkanál olajbázishoz.
A hát, a mellkas és a nyak terápiás masszázsát 30 ml bázisolaj és három csepp eukaliptusz kivonat, egy csepp hysop és egy csepp illatos kakukkfű keverékével végezzük.
A megfelelő minőségű illóolajok megfelelő, időszerű és szisztematikus használata minden korban gyógyítja a megfázást.
Aromaterápia a megfázás esetén: hogyan kell otthon kezelni
A megfázás és más légzőszervi fertőzések elleni küzdelemben a hagyományos orvoslás számos gyógyszert ajánl. Az aromaterápia a hagyományos orvostudomány egyik területe, amely a homeopátia, a természetgyógyászat és a gyógynövény.
Aromaterápia kezdődött, amikor az emberek elkezdték felfedezni a külvilágot. Először a reszelt növényekkel elkenődött, majd a növényi aromák belélegzése jött.
Az évszázadok során sok tudós kezdett tudományosan bizonyítani a belélegzett szagok hatását a szervezetre. Például 1910-ben Martindel bizonyította az oregano illóolaj erős antiszeptikus tulajdonságait.
Mi az aromaterápia
Az aromaterápia az alternatív hagyományos orvoslás egy része. Aromás olajok hatásait használja fel, amelyeket főleg növényekből nyernek ki.
Az „aromaterápia” kifejezés a közelmúltban megjelent a nyelvben, a kifejezés nem szerepel a magyarázó szótárakban. Az enciklopédiákban csak az „aromás növények” fogalmát említik.
Tájékoztató! Aromás növények - az illóolajok szárának, virágainak, leveleinek vagy gyümölcsének tartalma miatt szagú növények.
Ebből a megnevezésből egyértelmű, hogy az aromaterápiában használt alapvető és aromás olajok egy és ugyanazok.
Illóolajok megfázásra
A megfázáshoz szükséges illóolajokat tulajdonságaik miatt használják. A növényeket desztillációval, extrahálással és préseléssel extraháljuk.
Ezeknek a folyamatoknak az eredménye egy koncentrált olaj, amely nagy mennyiségű illékony vegyületet tartalmaz. A szagú illékony vegyületeknek köszönhetően az olajokat nemcsak az orvostudományban, hanem a kozmetikában és a főzésben is használják.
- Illóolajok tulajdonságai:
Az illóolajok hatékonyak a megelőzésben. Elegendő a helyiség nedves tisztítása néhány csepp extrakt hozzáadásával.
Az illóolajok külön csoportja van, különösen hatékony a megfázás elleni küzdelemben.
- Illóolajok megfázáshoz:
A megfázásokhoz szükséges illóolajok gyors eredményeket érhetnek el a kezelésben.
Figyeljen! Az illóolajokat bizonyos alapokon állítják elő - az alapok legjobbja az olívaolaj. Az erre alapozott kattanások - extra szűz.
Az olívaolaj antioxidánsokat és fitoncideket tartalmaz, amelyek növelik az immunrendszer rezisztenciáját és lágyítják a nyálkahártyát.
Aromaterápiás módszerek
Az esszenciális olajokkal való munka számos technikával rendelkezik. Ezek az aromák belégzésén és a szájon át történő bevitelen alapulnak. Vannak dörzsölési technikák is.
- Az illóolajok használata:
Figyeljen! Az illóolajjal való dörzsölés és masszázs nem olyan hatékony, mint egy független kezelés, ezért más módszerekkel kombinálva aktívan használják a dörzsölést.
- Belégzés - adjunk hozzá olajat forró vízhez, fedjük le törülközővel és lélegezzük be a gőzöket. Használhat egy modern porlasztót. A belégzés segíti a torokfájást, köhögést és orrfolyást.
- Az orrcseppek - illóolajok közvetlenül az orrba kerülnek. Az adagoláshoz használt keverékek önállóan választhatók. A gyógyszertárak kész keverékeket is értékesítenek.
- Gargles - a leggyakoribb megfázás először a torokban fekszik. Ezért hatékony eljárás a meleg vízzel való öblítés és az éterek hozzáadása.
- Aromachay - ajánlott eljárás reggel. Egy csésze tea, adjunk hozzá 1 csepp vajat, egy kanál mézet és egy szelet citromot. Ez a tea felszabadítja a lélegzetet, enyhíti a fájdalmat a torkában, tisztítja az orrát.
Bizonyos eljárásokat végezhetünk megelőzésre - például egy szobát permetezve Ehhez illóolajat adunk a medencéhez, és a keveréket a szoba körül permetezzük.
Figyeljen! A hideg évszak alatt ajánlatos nedves tisztítást végezni néhány csepp illóolajjal, amelyet hozzáadunk a vízhez.
A hideg évszakban is használhatja az aromalamput. 30 percig, naponta kétszer elég ahhoz, hogy a testet hideggel küzdő és az immunrendszert erősítő anyagokkal töltse fel.
Aromaterápiás receptek
Aromaterápiás technikákhoz különböző marcot és ezek keverékeit használhatjuk. A fenti cikk ismerteti az illóolajokat és azok tulajdonságait - a közönséges hidegtől és az éter tulajdonságaitól függően kiválaszthatja a szükséges olajat.
Vannak azonban népszerű receptek az aromaterápiához - bizonyítottak és hatékonyak, specifikus adagokkal és keverékekkel.
- Hideg aromaterápiás receptek:
A szakértők bizonyították az aromás eljárások hatékonyságát, de a fő kezelés mellett az észterek használatát is javasolják. Az illóolajok kedvező feltételeket teremtenek a megfázás gyors kezeléséhez.
Ellenjavallatok
Aromaterápia a megfázás bizonyos körülmények között kapcsolódik a kockázatok - illóolajok okozhatnak allergiát.
Fontos! Allergiás reakció tesztje: egy kis csepp illóolajat alkalmazunk a könyök belsejébe. A reakcióidő 1 óra. Egy óra elteltével a bőr vizsgálati területén nem jelenik meg kiütés és viszketés - nincs allergiás reakció.
Vannak olyan emberek csoportja, akikben az esszenciális hasadék súlyosbíthatja a betegségeket, vagy erőteljes reakciót okozhat a szervezet specifikus kémiai folyamatai miatt.
- Ki nem illóolaj:
Esterek - koncentrált anyagok. Ezért minden eljárást kis dózisokkal és határidővel kell elkezdeni. Például az aromafürdő eljárását ajánlatos 5 perccel kezdeni, fokozatosan fél óráig.
következtetés
Az aromaterápiát megfázás és más megfázás esetén használják.
A tudósok bizonyították, hogy a kémiai folyamatok alapján a szagok gyógyító tulajdonságai megmaradnak. A testbe jutó szagok az immunrendszert arra ösztönzik, hogy a szükséges anyagokat kinyerjék. A legfontosabb dolog - a megfelelő illatok kiválasztása.
Ezért a közelmúltban az aromaterápiát inkább a kábítószer-kezelési lehetőségeknek nevezik, mint a hagyományos orvoslásnak.
Ügyeljen a cikkhez kiválasztott videóanyagokra és képekre - még több információt nyújtanak a témáról.
Illóolajok hideg és influenza esetén
Ha hideg vagy influenza van, jobb, ha azonnal forduljon szakemberhez. De vannak alternatív kezelések. Például illóolajok használata. Régóta ismert, hogy ezek az anyagok nemcsak jó illatúak, hanem hasznos tulajdonságokkal is rendelkeznek.
Az illóolajok hatása a megfázás és az influenza ellen
Aromaterápia segítségével nem csak a bakteriális, hanem a vírusos megbetegedésekkel is harcolhat. Minden illóolaj fokozza az immunitást. Ezen kívül az aromaterápia kiváló influenza és megfázás megelőzése. Minden éter egyedi tulajdonságokkal rendelkezik:
- teafa, kakukkfű, szegfűszeg, zsálya, rozmaring és fahéj - antiszeptikus;
- muskátli, menta, édeskömény, citromfű és ylang-ilang - vírusellenes;
- kamilla, teafa, kakukkfű, eukaliptusz, fenyő, cédrus, luc, mirtusz, gyömbér, boróka, verbéna, geránium és hysop - antibakteriális;
- teafa, zsálya, szegfűszeg, boróka, fenyő, kamilla, mirtusz, kakukkfű, oregánó, tömjén és grapefruit - gyulladáscsökkentő;
- teafa, zsálya, eukaliptusz, ylang-ilang, cédrus, boróka, rózsa, kamilla, fenyő, levendula, hysop, grapefruit és tömjén - immunstimuláló;
- levendula, ánizs, rózsa, muskátli, szantálfa, édeskömény és tömjén;
- Levendula, teafa, eukaliptusz, kamilla, menta, citromfű, citrom és bergamott - febrifugális és diaphoretikus.
Sok illóolaj segít a megfázás és az influenza.
A megfázás és az influenza illóolajai nagyon gyorsak. Az aromás anyagokban lévő hatóanyagok mélyen behatolnak a sejtekbe, és elpusztítják a betegség forrását. Az első eljárás után egy személy számára könnyebbé válik: belégzés, aromafürdő vagy dörzsölés.
Illóolajok hideg és influenza ellen
A megfázás és az influenza kezelésére szolgáló illóolajok kiválasztásakor óvatosnak kell lennie. Néhány anyag alkalmasabb hidegre, mások köhögésre.
Videó: Aromaterápia baktériumok ellen
Hideg
Az észterek elpusztíthatják a légzőszervekben lévő vírusokat és baktériumokat, aminek következtében a gyulladás gyorsan csökken, és a levegő szabadabban mozog az orrfolyások mentén. A leghatékonyabb hideg olajok:
- Eucalyptus. A növény olajja hatékonyan csökkenti a gyulladást, gyorsan helyreállítja a szöveteket és csökkenti a testhőmérsékletet. Emellett az eukaliptusz-észter csökkentheti a fejfájást.
Az eukaliptuszolaj gyorsan csökkenti a testhőmérsékletet
A teafaolaj jelentősen megkönnyítheti a hideg útját
A fenyőolaj segít megerősíteni az immunrendszert
Videó: illóolajok a közönséges hidegből
Köhögéskor
A köhögés elleni leghatékonyabb aromák eukaliptusz, teafa és levendulaolajok. Mindegyikük kifejezetten kimerítő hatással rendelkezik, így könnyebb és gyorsabb a betegség.
Levendulaolaj gyorsan köhögni fog
Illóolajok használata megfázás és influenza esetén
A megfázás és az influenza elleni küzdelem számos módja van az észterek használatára. A főbbek a következők:
- inhalációs;
- csiszolás;
- aroma fürdők.
belélegzés
A belégzést megfázás és influenza esetén használják. De az eljárás különösen hatékony a torokfájásra.
- Vegyünk vizet (1 l), forraljuk fel.
- Adjunk hozzá három csepp levendula-étert, ugyanezt a bergamot- és eukaliptuszolajat a tartályhoz.
- Merítse a fejét a víz fölé, és 10 percig lélegezze be a gőzt. Javasoljuk, hogy törölje le magát egy törülközővel, hogy a hatóanyagok ne párologjanak el, hanem közvetlenül a légutakba kerüljenek.
A belélegzés naponta többször is elvégezhető a teljes visszanyerésig. Ebben a keverékben más olajok lehetnek, de a javasolt a leghatékonyabb.
A belégzés a hideg kezelésének egyik legegyszerűbb és legmegbízhatóbb módja.
súrlódás
A masszázshoz 15 ml alapolajra van szükség: kókusz, mandula vagy olívaolaj.
- Hevítsük kissé vízfürdőben.
- Ezután öt csepp étert adunk az alapolajhoz. Használhatja a keveréket is.
- Lassan dörzsölje a keletkezett anyagot a mellkasba, a hátába és a nyakába. Az eljárás végén mash a sarok.
- Ezután egy meleg takaróval borítsuk fel magát, és fél órát pihenjünk.
Ezek a kezelések ugyanolyan hatásosak a megfázás és az influenza esetében. A dörzsölést naponta egyszer végezhetjük, egészen a teljes helyreállításig, lehetőleg lefekvés előtt.
A dörzsölés (vagy masszázs) nemcsak kellemes, hanem hasznos eljárás is.
Aromafürdők
Az aroma fürdők nagyon hatékonyak a megfázásnál. Az eljárás előtt az illóolajokat tejjel vagy nehézkrémmel (50-100 ml) kell kombinálnia. Ez annak biztosítására szolgál, hogy a hatóanyagok ne párologjanak el a fürdő alatt. A víz hőmérséklete nem haladhatja meg a 38 ° C-ot, mert különben az olajok tulajdonságai nem lesznek teljes mértékben ismertek. Az eljárás ideje 15 perc. A teljes gyógyulásig naponta egyszer kell fürdeni. Ugyanakkor a testhőmérséklete normális. A megnövekedett víz esetén az ellenjavallt.
Az Aromavanna hihetetlenül kellemes eljárás, amely segít megszabadulni a hidegtől.
Olajkeverékek
Az influenza és a hideg elleni küzdelemben különböző olajok keverékei vannak. Mindegyik belégzésre, aromafürdőre és dörzsölésre használható. A leghatékonyabb keverékek összetétele a következő:
- három csepp eukaliptuszolaj és teafa;
- 2 ml rozmaring és kakukkfű-észter;
- két csepp levendula és eukaliptuszolaj;
- 3 ml eukaliptusz és kakukkfű éter;
- 2 csepp fenyőolaj, 1 ml levendula-észter;
- 2 csepp teafaolaj, levendula és eukaliptusz;
- csepp csepp kakukkfű-észter, menta, eukaliptusz és szegfűszeg;
- teafa, kakukkfű, citrom és szegfűszeg olaj 2: 2: 3: 1 arányban;
- Levendula, kamilla és eukaliptusz észterek aránya 5: 5: 8;
- teafa, eukaliptusz és levendula észterek aránya 4: 3: 3;
- 5 csepp olaj eukaliptusz, fenyő, kakukkfű, rozmaring és citrom.
Megelőző intézkedések
Az illóolajok segítségével nemcsak megfázást, hanem megakadályozzuk. Ehhez rendszeresen győződjön meg az illat lámpáról a szobában. A kedvenc étert tiszta formában alkalmazhatja, vagy keveréket használhat. Aroma lámpa két nap alatt - a legjobb megfázás és influenza megelőzése. Ne felejtse el előzetesen feloldani az olajat vízben, különben csak a készülékben égnek.
Az aroma lámpa nemcsak kellemes illatot teremt a szobában, hanem a megfázás és az influenza kiváló megelőzése is
A belégzés és a dörzsölés komoly intézkedések, amelyek a betegség első jeleinél hasznosak lesznek. De az aromabathok hetente többször is elvégezhetők az influenza és a megfázás megelőzésére.
Illóolajok a gyermekek megfázására
A gyermek teste különösen érzékeny a vegyszerekre. Ezért nem ajánlott a gyermekeket hagyományos módon kezelni: tablettákkal, kenőcsökkel, stb. Jobb a természetes észtereket használni. Egy év alatti gyermekek ajánlott olajok:
Aromabath és masszázs - tökéletes. A csiszoláshoz vegyen egy evőkanál alapolajat (mandula, kókusz vagy olaj) és egy csepp kiválasztott étert. A fürdő számára oldjuk fel az utóbbit egy kanál tejben. A víz nem lehet túl meleg, 37 ° C elegendő. Aromatizálhatja a szobát. Ehhez fel kell oldani egy csepp étert egy liter vízben. Permetezzen egy spray-palackot az illatos anyagot a szobában.
Amikor egy gyermek beteg, először próbálja meg gyógyítani vele természetes illóolajokkal.
Az egy és öt év közötti gyermekek ajánlott olajok:
- levendula;
- mirtusz;
- kamilla;
- teafa;
- narancs;
- eukaliptusz;
- mandarin;
- kakukkfű.
Ezúttal evőkanálban legfeljebb három csepp étert használhatunk.
Ami az idősebb gyermekeket (hat-tizenkét éves) illeti, ajánlott ugyanazokat az olajokat alkalmazni, mint a fiatalabbak. De ebben az esetben a masszázs és a fürdő öt csepp éterre lesz szükség.
Gyermekek is belélegezhetők. Ennek egyik leghatékonyabb olajkeveréke:
- egy csepp kamilla és kakukkfű;
- két csepp teafa és mandarin.
Ellenjavallatok
Az illóolajok használatának ellenjavallata az egyéni intolerancia.
Vélemények
A másik napon úgy döntöttem, hogy hideg leszek. Vettem magamnak a teafaolajat a gyógyszertárban. Az aromás lámpát bekapcsoltuk és 2 napig több órán át kezeltük. A második napon szinte teljesen eltűnt, a torok sokkal kevésbé fájt, a kezdet hideg eltűnt.
WayToGod
https://irecommend.ru/content/moe-spasenie-ot-nachinayushcheisya-prostudy-boli-v-gorle-nasmorka-mirrolla-nature-chainoe-de
A levendula illóolaj a legerősebb antimikrobiális szer, a leginkább releváns a hideg időszaka alatt, és könnyen vírusos fertőzést szedhet. Ez nagyon fontos, ha kisgyermekek vannak otthon. Tökéletesen fertőtleníti a levegőt a szobában. A járványok idején a nyakad körüli különleges edényben hordozhat magával. Sokat segít a családomnak, mindannyian kevésbé betegek lettünk.
Verta
https://irecommend.ru/content/samoe-silnoe-protivomikrobnoe-sredstvo
Először is, borsmentaolajat használnak megfázásra, amikor fájdalom és torokfájás vagy súlyos orrfolyás kezdődik. Az ilyen problémák gyógyításának legjobb módja az, hogy belélegezzünk, mindössze 2 cseppet kell cseppenteni egy mély tányérba forró vízzel, és a fején lévő törülközővel lezárva kb. Ez a módszer azonnal megkönnyíti a gyulladást és a fájdalmat. A hatás megszilárdítása érdekében az ilyen inhalációkat napközben néhány órás időközönként végzem, és az állapotom jelentősen javul.
Vesandra
http://otzovik.com/review_360325.html
Az illóolajok a megfázás és az influenza nélkülözhetetlen segítői. Ez különösen igaz azokra, akik nem tolerálják a vegyi gyógyszereket. Ha a természetes étereket megfelelően használja, a betegség gyorsan eltűnik. A legfontosabb dolog - hogy megfeleljen az adagolásnak, és ne használjon szükségtelenül olajat.