1 napos hidegkezelés nehéz, de lehetséges. Csak azonnal tegyen megfelelő intézkedéseket. Gyakran hideg köhögés, orrfolyás, torokfájás, vírusos kiütés az ajakban és az orrban, láz nem fogott. A kezelés általában körülbelül egy hétig tart. De néha mindössze egy nap múlva kell rendezni. Ebben az esetben a felmelegedés, a speciális készítmények és a népi jogorvoslatok segítenek otthon.
FONTOS! Nina nevelő asszony: "A pénzt mindig a bőséges lesz, ha a párna alá kerül."
A megfázás esetén először otthon kell maradnia legalább 1 napig. Ez az idő szükséges a test helyreállításához, a kellemetlen tünetek megszabadulásához.
A probléma egy hétvégével történő rendezése után meg kell kezdeni a kezelést otthon. A terápia egészében meglehetősen intenzív lesz, hiszen időbe telik, hogy egy nap alatt helyreálljon, és befejezze a kezelési programot, amely egy hétre van tervezve.
Ahhoz, hogy gyorsan megszabaduljon a hidegtől, a következő lépéseket kell tennie:
- 1. Melegítsen melegebbre, és jól szellőztesse ki a helyiséget. Legjobb itt egy másik szobában. Az eljárást meg kell tenni annak érdekében, hogy megszabaduljon a vírusoktól, és oxigénnel telítse a levegőt a szobában. Légzés után zárja be az ablakokat és az ajtókat. Továbbá nem szabad hideg levegőt engedni. Ezen túlmenően, általában az első nap, amikor egy személy hidegrázást szenved, így a hő rendkívül szükséges.
- 2. Viseljen gyapotot vagy más nagyon meleg zoknit, pulóvert, sálat, takaróval fedje le. Ez segít melegen tartani.
- 3. Helyezze a mustárfoltokat zokniba. Eszközök tágítják az ereket. Ha ilyen foltok hiányoznak, ajánlatos egy kis forró vízgyűjtőben tárcsázni. A meleg lábában. Gőzölés után viseljen zoknit, hogy hosszabb ideig meleg maradjon. A bemelegítés után lefeküdni.
Ha a hőmérséklet emelkedett, de nem haladja meg a 38 ° C-ot, akkor ebben az esetben nem szükséges lőni, mert a test ilyen módon harcol a fertőzésekkel. A drogok felvétele a hőből csak súlyosbítja a helyzetet.
Fontos, hogy sok meleg italt inni. Alkalmas teák:
hozzávaló
kérelem
- 1. Keverje össze 1 teáskanál édesgyökér gyökerét egy pohár forró vízzel.
- 2. Ragaszkodjon 10 percre.
- 3. Igyál, mint a közönséges teát.
Vegyük ezt az eszközt naponta 3-4 alkalommal. A édesgyökér természetes cukrot tartalmaz, ami több energiát ad a szervezetnek. Az ital csökkenti a torokfájást, elnyomja a köhögést
- 1. Öntsünk 0,5 tl. száraz levelek egy csésze forró vízzel.
- 2. Várjon 10 percet.
- 3. Naponta háromszor inni teát.
A terápia 3 napig tart. Ez az eszköz segít megszabadulni a köhögéstől. A kakukkfű baktericid és expektoráns hatású.
Javasoljuk, hogy ezt a gyógynövényt az ital elkészítésekor a szokásos sörfőzéshez adjuk. A borsmenta segít az influenza és a hideg ellen
Azt is, mint a menta, hozzá kell adni a fekete, zöld vagy más gyógyteák rendszeres tealeveleihez.
Adjunk hozzá más gyógynövény, zöld vagy fekete teát
- 1. Töltsön be egy csípős füvet egy csésze forró vízzel.
- 2. Ragaszkodjon 5 percre.
Eszközök lefekvés előtt. Gyorsan enyhíti a hideg tüneteket.
Javasoljuk, hogy mézet adjon az italokhoz.
A legtöbb esetben a közönséges hideg hideg. Hogy gyorsan megszabaduljon róla, ajánlott ezeket a tippeket használni:
- 1. Kenje meg az aloe gyümölcslét vagy a Kalanchoe orrjáratokat. A növényi lepényt eltemetheti - 3 csepp.
- 2. Oldjunk fel 1 teáskanál. só 100 ml meleg vízben és az orr mosásához - hogy folyadékot lehessen egy orrlyukon keresztül, a másik zárását, majd fordítva.
- 3. Keverjük össze a fűtött vajat és a sót. Használja a keveréket az orr külső kenésére.
- 4. Vágja le a hagymát, és párba belélegezze.
- 5. A fokhagymát őröljük és bepároljuk.
- 6. Tegye a turundát (hajtogatott géz több rétegben) az orrba, amelyet az A-vitamin olaj oldatában megnedvesítenek (a gyógyszertárban megvásárolható).
A közönséges hideg előkészítéséből Nasol, Delufen, Sanorin, Nazivin, Naphtyzin, Galazolin hatékony.
Gyorsan megszabadulhat a köhögésről, ha rágcsálót használunk:
- 1. 100 g terméket olvad.
- 2. Adjunk hozzá egy kis kakaóport, mézet és 50 g vajot és zúzott aloe leveleket.
- 3. Adjunk hozzá 5 g propolisz és múmia, 50 g alkoholt.
- 4. A homogén masszát alaposan gyúrjuk.
- 5. Kezelje a kenőcs mellkasát, hátát, lábát.
A gyógynövény köhögést segíti: kakukkfű, édes lóhere, elecampane, plantain, köpeny, nyárfa, oregano:
- 1. Öntsünk 1 evőkanál. bármely 200 ml forró vizet tartalmazó gyógynövény.
- 2. Ragaszkodjon 15 percre.
- 3. Minden étkezés után 20 ml-t inni.
Gőz belélegzése is ajánlott:
- 1. Öntsünk forró vizet a potba.
- 2. Adjunk hozzá néhány csepp eukaliptusz illóolajat.
- 3. Lélegezze be a gőzt 10 percig.
A burgonyát egyszerűen a héjjal főzzük és a serpenyőn lélegezzünk, törölközővel borítva.
Ha a torok fájni kezd, akkor ajánlatos Furacilin-val, kamilla, zsálya (1 evőkanál nyersanyagból 200 ml forró vízben való felszívása) öblíteni. 8 csepp jód-alkohol tinktúrát feloldhat 200 ml meleg vízben, és adjunk hozzá 1 teáskanál. sót. Opcionálisan - feloldjuk 2 evőkanál. l. almaborecet egy csésze vízben.
A hideg segíti az esszenciális olajokból, gyógynövényekből, különböző élelmiszerekből előkészíthető eszközöket:
összetevők
előkészítés
kérelem
Méz, citrom és gyömbér
- 1. Hámozzon le és húzza le 1 citromot és vágja szeletekre.
- 2. Körülbelül 300 g gyömbér gyökerét őröljük egy darálóban, citrommal keverjük össze.
- 3. Adjunk hozzá 200 g mézet, alaposan keverjük össze mindent
Igyon 1 evőkanál. az étkezést megelőzően, közönséges tea vagy vízzel hígítva.
A megelőzéshez elegendő 1 adag naponta, és megfázás esetén a keveréket 3-szor kell használni.
Az eszközök kiküszöbölik a gyulladást, lassítják az influenza előrehaladását, a megfázást
- 1. A fokhagymát apróra vágjuk.
- 2. A mézzel egyenlő arányban keverjük össze.
- 3. Tartson 3 órát hideg helyen
Összetétel: 1 evőkanál. l. lefekvés előtt. A kezelés 5 napig tart.
Az eszköz erősíti az immunrendszert, elpusztítja a vírusokat és a baktériumokat
Keverjük össze 100 g vodkát és egy csipetnyi fekete vagy piros paprikát
Aludni egy italban. Ezután próbálja meg izzadni.
Az ital melegítő hatása van.
- 1. Tegye a bogyókat egy üvegedénybe.
- 2. Töltsön hozzá vodkát.
- 3. Hagyja a hűtőszekrényben tárolni
Eszközök stabilizálják a hőmérsékletet, felmelegítik. Szükséges hozzáadni 2 evőkanál. a közönséges teát. Ezután meg kell izzadnia
- 1. Öntsünk egy pohár vizet a fazékba és forraljuk fel.
- 2. Adjunk hozzá egy csipet szegfűszeg, ánizs, kardamom és fahéj.
- 2. Ragaszkodjon 10 percre.
- 4. Öntsön ki 1 liter vörösbort (száraz vagy félig száraz).
- 5. Adjon hozzá reszelt citromhéjat és néhány alma szeletet.
- 6. Melegítsük 80 ° C-ra.
- 7. Ragaszkodjon fél órára.
- 8. Adjunk hozzá 2 evőkanál. l. méz
Az eszközök felmelegítik, megszüntetik a gyulladást. Ajánlatos lefekvés előtt inni.
- 1. Forraljon egy pohár tejet.
- 2. Hűtsük le és adjunk hozzá 1 evőkanál. l. méz
A szerszám segít a hidegben, még a legsúlyosabb esetekben is. Igyon az egész italt, és fedje le meleg takaróval. Nem veheted be a gyógyszert, ha a testhőmérséklet 38 0 C felett van
- 1. Melegítsünk vízfürdőben 1 g viasz, 3 g kókuszolaj és 7 g shea vaj.
- 2. Hűtsük le, amíg a keverék meleg, de nem meleg.
- 3. Adjunk hozzá 1 csepp levendulaolajat, teafát, 2 csepp fenyőolajat és 3 csepp eukaliptusz és citromolajat.
Alkalmazzon balzsamot a mellkason, a háton és a lábon, dörzsölje. Ezután viseljen meleg ruhát.
- 1. 4 g viaszot olvasztunk gőzfürdőn, és 20 ml növényi olajat adunk hozzá.
- 2. Öntsünk 15 ml kakaóvajat.
- 3. Hűtsük le, és 20 csepp zsályaolajat és 10 csepp fenyőolajat adjunk hozzá.
Dörzsölje a mellkasot, a hátát és a lábát
Mindezek a szerszámok nagyon hatékonyak, és gyorsan elviselik a lábát, még erős hideg is. Ezek enyhítik a hideg, köhögést, torokfájást. De a gyermekeknek nem szabad alkoholtartalmú termékeket kapni - az ilyen készítmények csak felnőttek számára alkalmasak.
Hogyan lehet gyorsan gyógyítani a hideget? Hatékony-e a megelőzés?
Évről évre az őszi hideg és esős időjárás kezdetével sokan könnyen elkapják a hideget, vagy elkapják a vírust. Lehetséges a hidegmegelőzés? És mit tehetsz, ha már beteg vagy, hogyan lehet gyorsan gyógyítani a hideget?
Mindannyiunk erőssége, hogy könnyebbé tegyük a hideget, és a helyreállítás a lehető leghamarabb jön. Hogyan csináljuk ezt, azt javaslom, hogy ma megvitassuk.
Annak érdekében, hogy meggyógyítsuk a hideget a valóságban, és ne gyógyítsunk egy kicsit a hideg szél első csapása előtt, fontos megérteni, hogy mi okozza ezt a feltételt.
A hideg okai
Számos olyan betegség, amelyet láz, köhögés, fejfájás, orrfolyás, gyengeség és álmosság jellemez, gyakran a „hideg” szónak nevezik. A vírusok a közönséges hideg leggyakoribb provokátorai, a baktériumok a közönséges hidegség ritkább okai.
A vírusok levegőn csepegtethetők. Ez azt jelenti, hogy egy vírussal fertőzött személy megfertőzhet más embereket.
A vírus szaporodik, mélyebben behatolva az orrjáratokba. Az első 10-12 órában a szervezet megpróbálja megvédeni magát a vírus terjedésétől: nyálka, orrfolyás, egy személy köhögni kezd. Ezek a megnyilvánulások a hideg első jelei.
Az első 48 órában emelkedik a hideg tünetek, majd fokozatosan lecsökken. A hideg általában körülbelül egy hétig tart és csak súlyos esetekben hosszabb ideig tarthat.
Ha az első órákban, amikor érzi ezeket a tüneteket, elkezd aktív lépéseket tennie, a közönséges hideg leeshet, és egy nap alatt gyógyítani fog.
A rhinovírusok a megfázás egyik leggyakoribb oka. A rhinovírusok legnagyobb aktivitása az ősz elején és a hideg időjárás kezdetén figyelhető meg. Ezek a legkevésbé veszélyesek és nem okoznak szövődményeket. Vannak más vírusok is, amelyek súlyos betegségeket okozhatnak, például tüdőgyulladást, ha nem kezdi meg időben a kezelést.
A hipotermia eredménye. Sokan azt az elképzelést látják, hogy egy személy hideg a hipotermia miatt. És bár a szakértők szerint nincs közvetlen kapcsolat a hipotermia és a vírusfertőzés között, ha nedvesed a lábad, vagy hosszú ideig hideg maradsz, előfordulhat, hogy megbetegedsz.
Ha a test túlhűtött, a beteg megbetegedik, nem azért, mert a vírust valaki felvette, hanem azért, mert az immunrendszer gyengült. Bármely személy légzőrendszere nagyon sok baktériumot tartalmaz, feltételesen patogén és nem patogén (nem veszélyes). Amikor a szervezet immunrendszere gyengül, a feltételesen patogén mikroorganizmusok hozzájárulnak a közönséges hideg kialakulásához.
Túlzott stressz és stressz. Amikor egy személy folyamatosan stressz-sokkot tapasztal, fizikailag betölti magát minden intézkedésből, és egy állandó fáradtság érzi magát - mindezen tényezők negatív hatással vannak a testre. Ha a test nyugalmi állapotban van, a védelmi funkciói gyengülnek, ami a vírusok sérülékenységének kialakulásához vezet.
Allergia. Az olyan megnyilvánulások, mint az allergiás köhögés és orrnyálkahártya, eléggé képesek a közönséges hideg fertőzéséhez, mivel sokkal könnyebb a vírusok bejutni a szervezetbe.
Az óvodáskorú gyermekeknél az immunrendszer nem alakult ki megfelelően, mert a gyermek gyorsabban fertőzött, mint egy felnőtt. Nem meglepő, hogy a megfázás gyakoribb az óvodáskorú gyermekek körében.
A hidegek gyakran ki vannak téve a 65 év feletti emberek organizmusainak, mivel az életkorban a test gyengül.
A vérbetegségek, a rák és a HIV-fertőzések szintén fokozzák a megfázás kockázatát.
A hideg nem hirtelen jön, azt jelzi, hogy a gyakori vágy, hogy a tüsszentés, egy orrfolyás, torokfájás, gyengeségérzet az egész testben és a testhőmérséklet növekedése jön létre.
Ha ezek a tünetek elkezdenek felemelni a fejét, elkezdenek aktív intézkedéseket tenni - így gyorsan meggyógyíthatja a hideget. Ha elutasítja őket, maga a betegség nem fog visszahúzódni, a következő napon, legfeljebb két esetben, az állapot rosszabbodását észleli. És így van esélye már 24 óra után, azaz 1 nap, hogy újra egészséges legyen.
Hideg megelőzés: mit lehet ma tenni?
Az első és legegyszerűbb dolog, amikor hideg lesz, az időjárás szerint öltözni. A fő szabály: nem fagyasztható. Ha túlságosan körülveszi magát, fennáll az izzadás és ennek következtében a túlhűtés veszélye.
Ha még mindig nem sikerült elkerülni a hipotermiát, akkor azonnal, ha hazaér, tegyen intézkedéseket:
- azonnal vegye le a forró fürdőt, a víz hőmérséklete nem haladja meg a 42 ° -ot (ha a hőmérő 38 ° -nál nagyobb testhőmérsékletet mutat, a fürdő törlődik, mert nagy kárt okozhat a szívnek), t
- a túlhűtés után az első órákban 50 g konyakot vagy vodkát iszunk borssal - ez segít felmelegedni. Ha nyilvánvaló hideg tünetei vannak, az alkoholos kezelés csak akkor árthat Önnek.
A megfázás megelőzésére, az immunitás erősítésére, ez jobban ellenáll a vírusoknak. Az első feladat az étrend javítása annak érdekében, hogy a szervezet elegendő tápanyagot kapjon. Különösen érdemes figyelmet fordítani az ilyen termékekre:
- tengeri halak, hüvelyesek, húsok, garnélarák, diófélék, máj, sajtok - nagy mennyiségű cinket tartalmaznak az immunrendszer fenntartásához;
- fokhagyma, spárga, tengeri kelkáposzta és tenger gyümölcsei, paradicsom és sárgarépa - ezek a termékek tartalmazzák a szükséges jódot;
- retek, áfonya, torma, fokhagyma, hagyma, madár-cseresznye - ezek a termékek illékony termelést tartalmaznak, segítve magabiztosan megbirkózni a betegségekkel;
- zöldek, nyers gyümölcsök és zöldségek - vitaminokat tartalmaznak.
Amikor eljön az idő a SARS és az influenza járványokhoz, megvásárolhatja a vitaminokat tartalmazó speciális vitamin-komplexeket.
A természet is gondoskodott az immunrendszerünkről és az általunk emelt gyógynövényekről, amelyek hatékonyan erősítik az immunrendszert.
Elkészíthetjük az ilyen gyűjteményeket: ugyanabban az arányban keverjük össze a melissa, a valerian gyökér, a fűzfa maryu, a csalán, a kutya rózsa és az anyajegy. A gyógynövényeket 1 lb-os vízzel kell önteni. 500 ml forrásban lévő vizet gyűjtünk, és melegre csomagolva hagyjuk állni két órán át. Ezt a teát naponta háromszor használják, 200 ml. Ez a növényi infúzió erősíti az immunrendszert és javítja a szívműködést. Kívánt esetben a kutyát külön-külön tudjuk főzni.
Az Echinacea alapú gyógyszerek. Az echinacea tinktúra hatékonyan megakadályozza a megfázást, ha szájon át, előzetesen vízzel hígítjuk.
Csak az orvosok figyelmeztetnek a drogok kezelésére. Nem kell túlzottan immunstimulálni a kábítószereket, különösen akkor, ha nem szükségesek. Természetesen nem szabad magával ragadnod a gyermekeiket.
Hogyan lehet gyógyítani a hideget?
Amikor késik a megelőzéssel, és a hideg teljes erővel jött létre, azt kezelni kell, és nem remélhetjük, hogy önmagában áthalad, és inaktív marad.
Annak érdekében, hogy gyorsan meggyógyítsa a hideget, ne hordja a lábát, hagyja, hogy a test energiát hasznosítson a helyreállításhoz, és ne a napi feladatok energiafelhasználással történő elvégzéséhez.
Most már divatos, hiszen a hisztérikusan optimista reklámot nézve, egy pezsgő vizet inni, amely kiküszöböli a hideg tüneteket, és dolgozni kezd. Ha a hőmérő hőmérséklete több mint 37,1 °, és rosszul érzi magát, maradjon otthon. Nem szerez komplikációkat, és nem fertőzött meg mások.
Ne próbálja meg csökkenteni a testhőmérsékletet, ha a hőmérő 38 ° -nál kevesebbet mutat, az immunitás így jelzi, hogy segít a szervezetnek a vírus leküzdésében. Az ön hatalmában, hogy segítsen neki ebben.
Még akkor is, ha először nem szenvedsz hidegtől, és úgy tűnik, hogy tudod, mit kell tenned, az önkezelés nem mindig pozitív hatással van. Ahogy fentebb írtam, a megfázás számos vírust és baktériumot is okozhat, és a megfázás antibiotikumokkal történő kezelése, ami sok esetben szokásos, bakteriális jellege indokolja. Az antibiotikumok nem hatnak a vírusokra, de a bélrendszerben lévő hasznos mikroflóra gátolódik. Igen, és a SARS tünetei sok tekintetben hasonlítanak az allergiák és más, súlyosabb betegségek, például a limfóma tüneteihez. Mert sok esetben érdemes orvoshoz fordulni és elvégezni a szükséges vizsgálatokat.
Az orvos által előírt kezeléssel párhuzamosan, a hideg gyors gyógyítására, meg kell növelni a nagy mennyiségű C-vitamin tartalmú étrend-táplálékot: narancs, kiwi, savanyú káposzta, grépfrút, alma, citrom, datolyaszilva. Szintén nagy segítséget nyújt a megfázás kezelésében
- kamilla gyulladásgátló és diaphoretikus,
- édesgyökér köhögéscsökkentő,
- a köcsög is segíthet köhögéskor.
A gyógynövénykészítmények jóak a hideg belélegzésére is. Erre a célra kamilla, zsálya, eukaliptusz vagy tölgy kéreg lehet. A szőlőlé és a Borjomi víz megoldása kellemes tapintású lesz a hidegkezelési eljáráshoz.
A belégzési eljárás során a meleg (nem égő) meleg levegőgőzök belégzésre kerülnek az orron keresztül, és kilélegzik a szájon keresztül, és csak így. Ilyen lélegzetet akár 50-ször is megtehet. A belégzés segít a hidegből való gyors fellendülésben, ha rendszeresen két-három óránként történik.
Segíti a hideg forró gyömbér tea gyors gyógyítását. Vegyünk egy két centiméteres hámozott gyömbérgyökeret, apróra vágjuk és a szokásos tealevéllel együtt csészébe tesszük. Öntsünk forró vizet a tea fölé, és hagyjuk, hogy 15 percig beinjek. Ha akarod, akkor citromot és mézet is tehetsz erre a teára.
Orrfolyás
- Az orrban két csepp Kalanchoe-lé temethető el, vagy naponta háromszor kenje meg az orrszeletet az orrban.
- Ha hideg van, akkor ilyen hatékony megoldást tehet: keverje össze a vajat és a sót (minden 1/3-t egy teáskanál), a keveréket enyhén fel kell melegíteni és az orrra kell alkalmazni.
- Melegítheti a növényi olajat (akár homoktövis olaj, olajbogyó vagy mentol), és eltemesse az orrába.
- És lélegezhetünk fitoncideket, amelyeket félhagymával vágunk. Vagy préselje ki a levét az izzóból és telítse meg őket pamut tamponnal, amely 1 percig fektet be. az orrlyukakban. Ez az eljárás hagymalével naponta legfeljebb 5 alkalommal történik.
köhögés
- Köhögéskor készítsen el egy 2 evőkanál keveréket. ricinusolaj és 1.l. terpentin (vagy gyógyszertárterpentin kenőcs) és lefekvés előtt dörzsölje a láb és a mellkas területét, elkerülve a szívterületet. Elegendő egy hasonló eljárást két-háromszor elvégezni, hogy hideg állapotban gyorsan köhögjön a köhögés. Azonban ez a csiszolás nem végezhető magas hőmérsékleten!
- Badger zsír is segít gyógyítani köhögés. Készítse elő a keveréket: 100 g rágcsálózsírot keverjen össze ugyanolyan mennyiségű kakaóporral és mézzel, valamint vajjal (50 g) és apróra vágott aloe levelekkel (50 g). 50 g alkoholt, múmiát (5 g) és ugyanolyan mennyiségű propoliszot adjunk a keverékbe. Mindent alaposan összekeverünk. Hideg esetén 1 hl-t veszünk a köhögés kezelésére. Ezt az elixírt 250 ml vízzel hígítjuk. A hátsó, a mellkas és a borjak verte. Belül ez a gyógyító elixír is jó: 1..l. 250 ml forró tejzel keverjük össze, és ezt az adagot itassuk el kis étkezés előtt.
- Készítsük el a fekete retek levét: húzzuk le a reteket, aprítsuk fel és keverjük össze cukorral 1x1 arányban. Tegyen mindent egy üvegbe, és szorosan zárja be. Öt óra elteltével megkapja a retek gyógyító levét, amelyet naponta legalább háromszor 1 evőkanál eszik köhögés közben.
- A teák helyett vegyünk egy maroknyi gyógynövényt (gyapjú, borsmenta, édes lóhere, oregánó, kakukkfű, papaver), 250 ml forró vizet öntsünk rá és 15 perc után. infúziós ital után. Egy ilyen tea, amikor köhögés jó naponta háromszor inni.
Ha túlmelegedett a hőmérséklet, teát inni mézzel, málnával vagy fekete ribizli lekvárral lefekvés előtt.
A torok öblítéséhez a szokásos szódát használhatja (1. cs. 200 ml melegített vízre). Vagy jód- és sóoldatot készíthet: 250 ml meleg forralt vízhez néhány csepp jód (három vagy négy elegendő) és 1 hl. sót. Ezzel az oldattal fél órán keresztül öblítse ki a torkát.
Igyál sok sima vizet - ez különösen fontos a betegség során. Ha egészséges állapotban a víz kiszámítása 30-40 ml, akkor a betegség esetén növelje a normát literenként.
Ha egész évben erősíti az immunitását, akkor nem fog félni az őszi hidegtől. Szeretlek magad, és figyelj arra, hogy a tested milyen jeleket ad neked, így gyorsan meggyógyíthatsz egy hideget egy nap alatt! Ha elmulasztotta az első tüneteket, és gyorsan nem gyógyult meg, folytassa a kezelést, a szervezetnek valóban szüksége lesz a segítségre.
Egyetértek a személyes adatok feldolgozásával és elfogadom az adatvédelmi irányelvet
Terapeuta: Hogyan lehet gyorsan gyógyítani a hideget?
Mindig is érdekelt a kérdés, hogy egyes emberek nem tudnak megbetegedni az ARVI járványában? Egyáltalán nem beteg. Csak sok éven belül rájöttem, hogy ezek az emberek megbetegednek, de a betegség első tüneteiből küzdenek vele, megpróbálják megőrizni egészségüket, és a lehető leghamarabb gyógyítani a "hideg" -et.
A legfontosabb dolog az, hogy ne hagyjuk ki a betegség kezdetét. Hányszor kell túllépnie annak érdekében, hogy ne vegyen betegbetegséget a munkahelyen, ne zavarja a szeretteiket, és elviselje a láz, orrfolyás, fájdalom.
Vannak olyan jogorvoslatok, amelyeket a betegség első tüneteiből tudunk meggyógyítani, hogy gyorsabban gyógyulhassunk. Ez nem csak gyógyszerek, hanem masszázs, beleértve az akupresszúrát, gyógynövényeket, vitaminokat, kenőcsöket. Mindezt tudjuk, de gyakran hiányzik az akarat ereje a betegség ellenőrzésére.
A kiszolgáltatottság leggyakoribb oka a hideg vagy az ARVI. Az ARVI különböző vírusai vannak, így a fertőzés más klinikával történik. Lehet, hogy magas a hőmérséklet, minimális katarrális tünetekkel (nem orr és köhögés), fordítva, orr-torlódás, torokfájás, és a hőmérséklet alacsony.
Egyesek ARVI-t teljesen hőmérséklet nélkül hordoznak. Ez vonatkozik a gyengült idősekre is, akik kívülről is hidegek lehetnek, letargia, álmosság. Ezeknek az embereknek orvoshoz kell fordulniuk, hogy meghallgathassa a tüdejét, megnézhesse a torkát, és ha vírusfertőzés jelei vannak, megfelelő kezelést ír elő.
Volt egy esetem, amikor körzeti terapeuta voltam. Egy nagyapját okozza, és a házban hívás készül - hideg. Hát, azt hiszem, ez hideget okoz? Valószínűleg a diszpécser rossz volt. Eljutok a kihíváshoz - valóban, nagyapám panaszkodik az orr-torlódásokra, nem láz, nincs köhögés. Nézett nagyapja. A rhinitis kezelése.
És mi van? Köhögést hallok a következő szobából, és ott a nagymamám, 40 ° C alatti hőmérsékletgel köhög, tüdőgyulladással rendelkezik. A tüdőben mindent megvet. Előírt kezelés és nagymama. Itt van egy példa. Az egyik orrnyalábra hívja az orvost, a másik súlyos állapotban szenved.
Sem ez, sem ez nem szükséges. Tudnia kell, hogyan kell kezelni egy orrfolyást, és tudja, mikor kell már segítséget kérni a hideg gyógyítása és a szövődmények elkerülése érdekében.
Gyorsabbá válik a megfázás - szükség van a megelőzésre
Kezdetben a járvány idején megelőző intézkedéseket kell hozni:
1. Influenza-vakcina - ingyenes az OMS-behelyezés helyén vagy a magánklinikákban a klinikán;
2. Maszkot viseljen nyilvános helyeken, különösen, ha a klinikára jön, ahol sok beteg van;
3. Az oxolinum kenőcsével az orrban kenetet kelteni a járvány teljes időtartama alatt, amikor az utcára megy;
4. Vegyük a vírusellenes gyógyszerek profilaktikus kurzusait: lavomax (amixin, tiloram), kagotsel, ingavirin, arbidol, ergoferon, tamiflu. Az egyes gyógyszerekre vonatkozó utasítások jól ismertek, hogyan lehet megelőző céllal bevenni. Általában megelőző bevitel több naptól néhány hétig. Profilaktikusan vesznek fel, amikor érintkeznek a pácienssel (valaki beteg otthon), vagy amikor olyan emberekkel dolgozik, akik nagyszámú emberrel kommunikálnak, a fertőzés kockázata többször is nő (az eladók, a bankok üzemeltetői, a tanárok, az óvónők stb.). )
5. Mosson kezet gyakran szappannal vagy fertőtlenítőszerrel! Néha ez az egyszerű cselekvés megvédhet minket a fertőzésektől. Nem csak a kézmosás, hanem az ajtókilincsek fertőtlenítése, az otthoni tisztaság megőrzése.
6. A járvány idején a lakás kvarc lehet. Most már hordozható ultraibolya sugárzású eszközök, mint a "Beam", "sun". Segítségükkel fertőtlenítheted a lakást, segíthetsz a betegség elején. Ha nincs kvarc, levegőztetheti a szobákat, nyissa ki az ablakokat 15-20 percig. Egyidejűleg levegő és kvarc is lehet.
Hogyan lehet gyorsan helyreállni, ha hideg van
Ha még mindig beteg, és lázasnak érzi magát, nem kell, hogy hagyja a helyzetet a kontrolltól, hanem sürgős intézkedéseket kell hoznia.
1. A vírusellenes gyógyszerek már nem a megelőzés, hanem a kezelés. A gyógyszerek ugyanazok, mint a megelőzésben, csak egy másik rendszer szerint. Általában a kezelési módot részletesen a használati utasításban vagy a gyógyszer helyén írják le. Néha a vírusellenes szerekkel történő kezelés után az ARVI kezdeti tünetei és a személy nagyon gyorsan helyreáll. Viferon vagy Genferon antivirálisan előírt csecsemő dózisai terhesek.
2. Naponta 5-6 alkalommal gargling kamillával vagy körömvirággal, klórhexidin, furatsilinom. Korábban gyakran használtak egy hatékony, de kellemetlen ízesítőszert, a tengervizet. Vessünk egy pohár meleg vizet, csepegtünk 5 csepp jódot, egy evőkanál sót, egy evőkanál szódát. Néhány öblítés - és a torkát fertőtlenítik. Most a jódot nem olyan széles körben fogyasztják, mert az allergiák száma megnő. De rengeteg cukorka volt a torkához. Könnyen használható, de mégis jobb, ha nem bántalmazzák őket, mert az öblítéssel ellentétben nem tisztítják a garat felületét, és némi irritációt okoznak, mert sok illóolajat és tartósítószert tartalmaznak.
3. Az orr mosása sóoldatokkal. Sok kész hipertóniás megoldás az orr mosására, sóoldatot készíthet magának, és öblítse ki az orrát a teáskannaból. Végül, van egy delfin, egy speciális üveg és por az orr mosására sóval és kamilla. Az orr mosásakor a vírusokat vízzel mossuk le, és a betegség nem alakul ki. A mosás után az aloe gyümölcslével vagy a „Vitaon” balzsammal behelyezhetjük a turundát, ezek nemcsak a gyulladást enyhítik, hanem a helyi immunitást is ösztönzik.
4. Vitaminok sokk adagjai. A B csoport vitaminjai növelik az immunitást. Az aszkorbinsav segít a vírus elleni küzdelemben. A vitaminokat ma már a legkülönbözőbbek, a drága komplexektől a penny askorbinki-ig és a csipkebogyó szirupig, amelyet gyermekkorunkból ismerünk.
5. Népi jogorvoslatok a fő kezelés mellett a gyorsabb helyreállítás érdekében:
- tej mézzel;
- apróra vágjuk a hagymát, és töltsük fel cukorral, igyuk a felszabadult gyümölcslét;
- meleg lábak mustárral egy tálban;
- főzzük gyógynövényeket: majoránna, orbáncfű, édesgyökér, kamilla, zsálya, körömvirág. A gyógynövények 20 percig ragaszkodnak a vízfürdőhöz, majd forró vízzel borítanak, és 40 percig ragaszkodnak ahhoz, hogy lehűljenek, leeresztik és tárolják a hűtőszekrényben egy kicsit felmelegítve, vagy forró vizet adnak hozzá. Tudod főzni gyógynövény, te, és bármelyik gyógynövény. A gyógynövények jóak, mert baktericid, gyulladáscsökkentő és kimerítő hatásuk van. Ez azt jelenti, hogy komplex hatást gyakorolunk a testre. Ön hozzáadhat egy kanál mézet a gyógynövényekhez. A terhes nők gyógynövényei közül a kamilla és a körömvirág alkalmas;
- hordjon egy fokhagymás szegfűszeget a nyakánál egy szálon, tegyen egy tál fokhagymás káposztát a lakás körül;
- inni gyömbér tea. Gyömbér tea főtt reszelt vagy száraz gyömbér, akkor adjunk hozzá egy kis méz. Ginger tea ajánlott terhes nők számára a megfázás kezelésére.
6. Az akupresszúra nagyon jól segít a betegség első tüneteiben. Az alábbiakban a rendszer látható. A hüvelykujjával vagy a mutatóujjával biológiailag aktív pontokon dolgozunk az óramutató járásával ellentétes irányban, legfeljebb 21 alkalommal, reggel és este.
7. Balzsam "aranycsillag" és hasonló kenőcsök és foltok illóolajokkal, általában az orrlyukak vagy a szegycsont közelében, ahol az aktív pontok találhatók. Ezek a gyógyszerek is enyhítik az orrszűkületet, baktericid hatásuk is van.
6. Otthoni fizioterápia. Most már sok olyan hordozható eszköz van, amellyel eladhatod az igazi szobát otthonodban. Ez UFO kvarc (már említettük), mágnes, denosz, porlasztó. Használatuk előtt gondosan olvassa el az utasításokat, és csak akkor használja azokat, ha nincsenek ellenjavallatai a fizioterápiának.
Ha ezeket a módszereket leküzdjük, nagyon jó, és sokkal gyorsabbá teszi a megfázást. De ha a tünetek 5 napos kezelés vagy rosszabbodás után is fennmaradnak - köhögés zöld köpetsel, orrüreg, gennyes természet, fájdalom és a fülek zsúfoltsága, általános gyengeség, 39 fokos láz, mindez az antibiotikumokra utal.
Szükséges, hogy az orvos antibiotikumot írjon fel. Nem ajánlott magának ezeket a gyógyszereket felírni, mert általában az emberek egyszer használják a gyógyszert, ami azt jelenti, hogy már bevitték. Ezt nem szabad megtenni, mert mikrobáink rezisztensek lehetnek az adott antibiotikummal szemben.
Ilyen kezelés előírása érdekében az orvos számos tényezőt vesz figyelembe: milyen gyógyszereket szedett a közelmúltban, dohányzik, az emberekkel kapcsolatos munkája, gyakran beteg, milyen a szív- és érrendszeri állapot, a vesék, a gyomor-bél traktus, milyen idő évek, hogyan tolerálja az antibiotikum-kezelést, a gyógyszerek mellékhatásait.
Ezért az antibiotikumok a gyógyszertárakban kaphatóak. Néhány gátlástalan gyógyszerész még mindig antibiotikumot árul, de ez rossz. Ha antibiotikumokat szed, akkor jobb, ha egy orvos vizsgálja meg, hogy ne hagyja ki a szövődményt.
ARVI: hogyan lehet gyorsan helyreállítani?
Az első hideg hónapokban a betegség könnyebb, mint valaha: a testet nem használják az új hőmérsékleti rendszerhez, így a legkisebb hipotermia megfázást okozhat. Ebben a szezonban a leggyakoribb diagnózis az ARVI. Hogyan lehet a vírusfertőzésből gyorsan helyreállítani és megelőzni a szövődményeket, mondja Passion.ru.
November az utolsó őszi hónap, amikor a lombozat már leesett, és komoly hideg kezdődik. A tél nem messze van, meleg ruhát vásároltunk már előre.
A buszmegállókon való szállítás előtt várakozás nélkül a felsőruházat nélküli füstölés, az ablakok fagyosodás előtti megtisztítása érdekében mindannyian egy vagy több fokozatba kerülnek.
Ebben az esetben a testünk gyengíti a védekezését, és egyre sebezhetőbbé válik a vírusok és a baktériumok.
Hozzájárul ehhez és nagy tömegű emberekhez a nyilvános helyeken - a közlekedésben, az üzletekben, a nyilvános szabadidős helyeken és az élelmiszerekben.
És a romantikus séták a hold alatt meleg tető alatt mozognak...
A baktériumok és a vírusok leginkább a betegtől 2-3 méteres sugarú körzetben vannak, de nagy területekre is terjedhetnek, különösen zárt térben.
A betegség első három napján a betegek a leginkább fertőzőek - általában nem próbálunk betegszabadságot szedni, és ez a leginkább káros időszak a mások számára a közlekedésben és a munkahelyen tölthető.
Ezért nem kell meglepődnie, ha rosszul érzi magát és láz egy reggel. Valószínűleg van ARVI.
A vírusok fertőzőbbek, ezért a hőmérsékletnövekedés oka általában a vírus, és csak akkor bakteriális fertőzés léphet fel, mint komplikáció.
Kivétel lehet a krónikus bakteriális fertőzés már létező fókuszai: krónikus mandulagyulladás, antritis, hörghurut, bronchialis asztma, pyelonephritis vagy cystitis.
Néhány egyszerű tipp a hidegből való gyors helyreállításhoz
Valószínűleg nem léteznek olyan emberek, akik életükben legalább egyszer nem rendelkeztek akut légúti vírusfertőzésekkel, rhinitisgel és más, a hideg által okozott hasonló betegségekkel. És bár ezek a betegségek nem nevezhetők nagyon veszélyesnek az emberi életre, sok kellemetlenséget okoznak, kiütnek a munkaritmusból és zavarják a terveket. Annak érdekében, hogy néhány napig ne maradjanak tétlen, gyors intézkedéseket kell tennie, mivel sokkal könnyebb a hideg gyógyítása 1 nap alatt, mint egy zsebkendőt egy hétig.
Mentők az első tüneteknél
Mivel nagyon fontos, hogy a hidegből gyorsan helyreálljon, a kezelést az első tünetek megjelenése után azonnal meg kell kezdeni. Influenza, akut légúti vírusfertőzések, faringitis, laringitis, rhinitis - mindezeket a betegségeket a mindennapi életben „hidegnek” nevezik. Az összes betegség tünetei hasonlóak, fejfájás, láz, orrfolyás, köhögés stb.
Azt ajánljuk, hogy olvassa el néhány tippet, amelyek megmondják, hogyan lehet egy hideg gyógyítani egy nap alatt:
- Egy felnőtt hidegének könnyű formáját otthon kezelik. Nem mindig szükséges a klinikához menni, mivel a vér vagy a vizelet tesztelésére nem szükséges, és a fertőzöttek körében káros lehet. Éppen ezért bölcsebb, ha néhány napot a munkahelyen szabadul meg, és hazudni. A gyengített testnek szükségszerűen pihenésre és pihenésre van szüksége, a legmegfelelőbb mód az, hogy az ágyban maradjon.
- Ahhoz, hogy otthon gyorsan meggyógyítsa a hidegséget, figyelnie kell az állapotukat. Az első lépés a testhőmérséklet mérése. Teljesen rossz, ha azonnal lelövi. Ne feledje, hogy a hőmérséklet 38 ° -ig nem esik le, mert ebben az időben a test önmagában küzd a betegséggel. Ezért nem szükséges azonnal felhasználni bármely ismert gyógyszert, különösen reklámozott. Ez csak súlyosbítja az állapotot, és nem teszi lehetővé a szervezet számára a betegség leküzdését.
- A C-vitamin a megfázás nagyon hatékony gyógyszere volt, a tudósok bebizonyították, hogy ez a vitamin jelentősen enyhíti a megfázás kellemetlen tüneteit, és a kezelés kezdetén ez a vitamin nagy adagja segít a hideg legyőzésében. Tehát próbálja meg enni citrusfélék, spenót és ital csipkebogyó infúzió és áfonyalé.
- Észrevehető, hogy az otthonra történő megfázás kezelése sokkal gyorsabb lehet, ha sokat inni. A folyadék típusa nem számít sokat, de még előnyösebb, ha meleg gyógynövényeket, gyümölcsitalokat, kompótokat inni. Az ivás elősegíti a toxikus anyagok gyors eltávolítását a szervezetből.
- Ahhoz, hogy gyorsan jobb legyen, sok alvás szükséges. Bőséges, meleg mézzel történő ivás után viseljen kényelmes, természetes anyagú pizsamát, és aludjon. Lehet, hogy izzad az alvásban, ami jó. Győződjön meg róla, hogy megváltoztatja a fehérneműt és az ágyneműt, és újra lefeküdjön. Fontos, hogy az ágynemű természetes anyagból készüljön. Az ilyen szövet nem zavarja a szabad izzadást és a hőcserét. És ez egy nagyon fontos eleme annak, hogy egy nap alatt megszabaduljunk a hidegtől.
A kezelés során szigorúan tilos alkoholtartalmú italokat fogyasztani. Amint a hőmérséklet csökken, menjen sétára. Rövid séták a friss levegőben erősítik az immunrendszert és elősegítik a gyors helyreállítást.
Meleg és izzad
A hideg felmerül annak a ténynek köszönhetően, hogy egy ember megfagyott az utcán, régóta sétált a hidegben, vagy áztatta a lábát a slamhba. Tehát gyorsan kell felmelegedni. Ehhez a lábát meleg fürdőben, mustárral gőzölheti. Ehhez adjunk hozzá néhány evőkanál száraz mustárt egy meleg vízhez (40 ° C-os hőmérséklet). Merítse le a lábát a vízbe, miközben a víz eléri a boka közepét. Az eljárás időtartama 15 perc. Ha a víz a folyamatban lehűl, akkor melegen kell önteni, a kívánt hőmérsékletet megtartva. A fürdő után törölje szárazra a lábát, tegye meleg zokni és lefeküdjön. Ha nem rendelkezik erővel, hogy forró fürdőt készítsen, akkor egyszerűen helyezze a száraz mustárt a zoknijába.
Ha fagyott kezek vannak, akkor meg kell melegíteni őket. Nagyon könnyű a forró víz áramlása alatt. Ez az eljárás körülbelül öt percig tarthat. A víz hőmérséklete folyamatosan melegre kell nőnie. Ezt követően a kezét jól kell törölni, és ujjatlan kesztyűt kell viselni. Azonban csak törölközőbe csomagolhatja őket.
Ahhoz, hogy megszabaduljon a méreganyagoktól, a szervezetnek izzadnia kell. Ezért jóval több folyadékot inni, mint bármely más nap, ez segít gyorsan felépülni a hidegből. A gyorsabb izzadáshoz forró italokat fogyaszthat. Hát, ha a málna, citrom és méz tea. A kamilla, a hárs, a kakukkfű és a menta ízletes és egészséges infúziót is készíthet. Ehhez két evőkanál szárított gyógynövényt, öntsünk egy pohár forró vizet, hagyjuk 15 percig főzni. Igyál sokat és gyakran. Teljesen biztonságos két nap folyadékot inni.
Kezeljük az orr és az orr orrát
Nem titok, hogy a megfázás gyakran hideggel jár. Annak érdekében, hogy ez a veszélytelen betegség nehezebbé váljon, azonnal meg kell kezdeni a kezelést. Ez történhet népi jogorvoslattal. Sok recept van, ami segít megszabadulni a hidegtől.
Nagyon hatékony az orrjáratok kenése Kalanchoe-lével. Az eljárást naponta 2-3 alkalommal meg kell ismételni. És ennek a gyógynövénynek a léje az orrba kerülhet 2 naponta kétszer.
Az orr öblítése a sóoldattal gyorsan megszabadul az első csomótól. A megoldás elkészítéséhez 1 teáskanál sót vagy tengeri sót fel kell oldania egy fél pohár vízben. Hűtjük szobahőmérsékletre. Az öblítési eljárás az alábbiak: az egyik orrlyuk ujjával van rögzítve, a másik pedig sóoldatban van, a folyadéknak a szájon át kell folyni. Ez az eljárás segít az orrnyálkahártya hidratálásában és a légzés megkönnyítése.
Mivel sok esetben hideg gyorsan gyógyítható, figyeljen a szokásos hagymára. Ehhez a zöldséget félre kell vágni, a csészealjakra kell szétszórni, és helyezni az apartmanba. A fitoncidek - biológiailag aktív anyagok - hatékonyan elpusztítják a baktériumokat. A hideg kezeléséhez hidegség esetén naponta háromszor 10 percig kell lélegezni.
Kezeljük a torokfájást és a köhögést
Hogyan lehet a hidegből 2 napon belül felépülni, ha köhögés kezdődik? Ismét jön a hagyományos orvoslás támogatása. Íme néhány egyszerű és hatékony tipp, hogyan lehet az első köhögés tüneteit legyőzni.
Az éjszakai hideg gyógyítására és a köhögés megszüntetésére, lefekvés előtt ricinusolaj és terpentin keverékével dörzsölheti hátát és mellkasát. Ezt a keveréket a lábakba lehet dörzsölni. Az őrlés után fontos, hogy gyorsan takarjon be és takarjon bele.
A fekete vagy zöld retek leve egy egyszerű és hatékony köhögés elleni szer. A retekből egyszerűen összenyomhatja a gyümölcslé, adjon hozzá mézet. Vegyük ezt a gyógyszert naponta 1 teáskanálra. És érdekesebbé teheti: vágja le a fekete retek tetejét, vágja ki a hús egyharmadát (készítsen egy lyukat), tegyen egy kanál mézet ott. Maga a zöldség egy üvegre kerül, és a farok vízbe kerül egy pohárba. Egy idő elteltével egy nagyon hasznos gyümölcslé válik ki a mélyedésben. Meg kell részeg 1 evőkanál 3-4 alkalommal egy nap.
A zöld retek is nagyon hasznos, de gyógyító hatása kissé gyengébb. De a zöld retek megkóstolása nem annyira torta és keserű. Általában ez a fajta retek alkalmas gyermekek kezelésére.
Megerősítjük az immunrendszert
Ha valaki azt mondja: „Nem tudok helyreállítani, már mindent próbáltam”, akkor ajánlott, hogy a rendszeres teát helyett gyógynövényes teát inni. Az immunitás erősítése a kezelés fontos alkotóeleme, mivel egy személy csak akkor képes teljesen felépülni, ha az egész teste megerősödik és erősödik.
A következő gyógynövények alkalmasak gyógyászati készítmények készítésére:
A gyógynövények és a kész gyógyászati díjak megvásárolhatók a gyógyszertárban. Ha magad jól ismeri a gyógynövényeket, nyáron összegyűjthetők és száríthatók. Ne feledje, hogy a növények gyűjtése csak környezetbarát helyen lehetséges.
A főzéshez húslevesre van szüksége egy kis maroknyi ebből. Meleg vizet kell tennie, és néhány percig forralunk. Ezután távolítsa el a hőből és hagyja állni 15 percig. Ezt követően a főzet készen áll, és naponta háromszor is poharakat iszik. Szó szerint a beteg személyének szeme elkezd felépülni.
Kezeljük a torokfájást
A torok betegségeinek első kezelési módja gargling lesz. Ehhez használhatja a kamilla és a hipericum kekszeit. A főzéshez 1 evőkanál gyógynövényre van szükség, öntsünk egy pohár nagyon forró vizet, tedd a tűzhelyre, és forraljuk fel. Ezt követően a tüzet azonnal le kell állítani. A főzőlapot még néhány percig hagyjuk hagyni. Az öblítéshez használjon meleg főzetet, így gyorsan megszabadulhat a torokfájásról.
A második módszer sóoldattal öblítés. Ehhez egy pohár vízben fel kell oldania 1 teáskanál sót és 1 teáskanál szódát, hozzáadhat pár csepp jódot (ha nem allergiás erre a komponensre). Ezt a gyógyszert naponta 6-8-szor meg kell szedni, amíg a beteg vissza nem tér.
A megfázás megelőzése
Minden felnőttnek figyelnie kell az egészségét, és tanítania kell gyermekeit. Van egy egyszerű szabály, amely szerint a megelőzés sokkal könnyebb, mint a kezelés. A megfázás főbb megelőző intézkedései a következők:
- Nagy C-vitamint (citrusfélék, spenót, zöldek, savanyú bogyók) tartalmazó gyümölcsöt és zöldséget eszik. Jobb - friss.
- Keményedés és sport. Keressen időt a reggeli gyakorlatokra, több időt töltsön kívül, járjon tovább. A mérsékelt edzés mindig előnyös.
- Ártalmas szokások - a dohányzás és az alkoholfogyasztás nagymértékben csökkenti a test védő tulajdonságait (más szóval az immunitást), és provokálja a különböző betegségek megjelenését. Ha kilép a dohányzásról, hamarosan jobban érzi magát, és sokkal kevésbé valószínű, hogy hideg lesz.
- Próbálja meg inni, amennyire csak lehetséges. Annyi folyadékkal, hogy a test helyreállítása sokkal gyorsabb.
- A fürdő vagy szauna látogatása meghódíthatja és megakadályozhatja mindenféle megfázást és betegséget.
- Ne feszítsék meg, pihenjen többé-kevésbé idegesen a kicsit.
Ezeket az egyszerű megelőző intézkedéseket legjobban a betegség előtt végezzük. Mindenesetre azonnal megkezdhetik a teljesítést, miután a személy megkezdi a hideg gyógyítását.
Mikor hívja orvosát otthon
Ha a hideg az első napon enyhe lázzal és kezdeti tünetekkel jár, akkor még mindig nem kell aggódnia. Ha minden időben és helyesen történik, akkor a hidegnek gyorsan kell mennie.
De mi van, ha két vagy három nap telt el, és a beteg csak rosszabbodik? Ilyen esetekben ne kerülje el az orvos látogatását. Sürgősen hívja fel orvosát, ha a személynek a következő tünetei vannak:
- több mint három napos magas hőmérséklet (38 ° feletti);
- köhögés (éjszaka - az összes erőmdel együtt), zihálás a légzés közben;
- nehéz lélegezni;
- a torok annyira duzzadt és fájó, hogy nincs lehetőség még enni is;
- a fejfájás nem megy át;
- fájdalom és fájdalom a szemben;
- a flegma barna, néha vérrel is.
Kedves olvasóink, próbáld meg, hogy ne kezeljék őket, hanem vegyenek részt a megelőzésben. A legtöbb esetben ezek az egyszerű intézkedések megakadályozzák a kellemetlen betegségeket. Ha valóban betegnek kellett lennie, akkor sok egyszerű, biztonságos és hatékony módon lehet megmenteni egy hidegtől egy napon. Vigyázz magadra, erősítsd meg az immunrendszert, ne szedj megbetegedést.
Hogyan gyorsan gyógyítani a hideg 1 nap
16 természetes módszerek és eszközök, amelyek segítenek megszabadulni a hidegtől
Ha hideg lesz, fáradtnak és fáradtnak érzi magát. A torkod fáj vagy fáj, az orrod el van zárva; néha melegnek érzi magát, és akár pirosra is fordulhat; máskor lehetnek hidegrázás, fájdalom és remegés a testben. Mindezek a hideg tünetek nagyon kellemetlenek lehetnek, mivel kényelmetlenséget okoznak és zavarják a mindennapi életedet.
A hideg megszabadulása szintén meglehetősen nehéz, mivel a legtöbb orvos csak olyan gyógyszert ír elő, amely csökkenti a magas testhőmérsékletet, vagy legfeljebb az ágy pihenését.
Szóval, hogyan lehet gyorsan gyógyítani a hideg otthon egy nap? Ebben a cikkben 16 természetes módszert és eszközt fogunk megvitatni, amelyek segítenek megszabadulni a hidegtől. Mindezen időellenőrzött eszközök hatékonyan és gyorsan működnek, így jobban érezheti magát a következő napon.
Mi a hideg és hogyan fejlődik?
Néha minden ember megfagy. A gyengébb immunrendszer miatt a gyermekek általában évente 6-8-szor hidegben szenvednek. A mikroszkópos mikroorganizmusok, a mikrobák, a szennyezett felületekről, például ajtófogantyúkból, vagy fertőzött emberekkel kezet rázva, a mikroszkópos mikroorganizmusok miatt szenvedünk megfázás.
A közönséges hideg olyan fertőző betegség, amely személyről emberre terjedhet. A megfázás okozta köhögés és tüsszentés terjeszti a betegséget okozó baktériumokat és vírusokat, így a fertőzés tovább terjed (különösen az őszi-tavaszi időszakban).
A vírusok a köpet, a nyál és az orr-váladékok révén is bejutnak a szervezetbe. Ha fertőzött kezével megérinti az arcát, a szemét vagy a száját, ezek a mikroorganizmusok belépnek a szervezetbe ezeken a nyílásokon keresztül. A faggyút okozó kórokozók fő típusa a rhinovírusok.
Szervezeteink képesek a legtöbb kórokozóval gyorsan harcolni; Néhány esetben azonban nem tudnak azonnal megbirkózni a fertőzéssel, ami hideg tüneteket okoz, mint például:
- fejfájás
- hidegrázás (lázas remegés)
- orrfolyás
- orr-torlódás
- torokfájás
- köhögés
- megnövekedett testhőmérséklet
- általános rossz közérzet
- izomfájdalom
- fáradtság
Néha a közönséges hideg bonyolult lehet, és bakteriális fertőzéssé válhat, mint például fülfertőzés, tüdőgyulladás vagy sztrájkfájás. Ezeket a fertőzést antibiotikumokkal kell kezelni. A fertőzés után 12-72 órával hideg tünetek jelentkezhetnek.
Ki tudja elkapni a hideget?
Szinte minden ember időnként hidegben szenved. A gyengébb immunrendszerrel rendelkező emberek azonban gyakrabban fertőződnek meg. Az iskoláskorú gyermekek nagyobb valószínűséggel megfázódnak, mivel szoros kapcsolatban állnak más fertőzött gyermekekkel. A gyengébb immunitású idős emberek évente 3-4 alkalommal is hidegek lehetnek.
Standard hidegkezelés
A legtöbb egészségügyi szolgáltató általában azt javasolja, hogy sok folyadékot inni és az ágy pihenésére ragadjon, hogy megszabaduljon a megfázásból. Antipiretikus gyógyszerek is rendelhetők Önnek vagy gyermekének. Ha a közönséges hideg a fül vagy a szinuszitis bakteriális fertőzése (frontális sinusitis, sinusitis, stb.) Formájában okoz komplikációt, az orvos antibiotikumot írhat elő.
Hogyan lehet gyorsan gyógyítani a megfázást a természetes jogorvoslatokkal otthon
Beszéljük meg, hogyan lehet gyorsan és hatékonyan kezelni a hideget otthon.
1. Növelje a C-vitamin bevitelét.
A C-vitamin egy antioxidáns vitamin, amely fokozza az immunitást és a toxinok és szennyező anyagok által okozott szabad gyökök által okozott károkat. A C-vitamin rendszeres bevitele segíthet a megfázás, az influenza és más krónikus fertőzések elleni küzdelemben.
Tanulmányok kimutatták, hogy a napi 2000 mg-os C-vitamin nagy adagja segíthet a hörghurut elleni küzdelemben. A betegség első jele, vegye C-vitamint, és folytassa azt néhány napig, még akkor is, ha jobban érzi magát. Ha hasmenése alakul ki, csökkentse az adagot és vegye be napi 1000 mg-ot, amíg jobban érzi magát.
2. Igyon citromlevet
A citromlé a C-vitaminban gazdag citrom- vagy mészlé, amely a C-vitaminban gazdag citrom- vagy mészlé fogyasztásával segít a hideg gyógyításában.
- A hideg első jele után préseljen egy egész citromot egy pohár meleg vízbe, és adjon hozzá egy kis mézet. Igyon ezt az italt naponta legalább 6-szor, amíg jobban érzi magát. A citromlé csökkenti a szervezetben a toxicitást és erősíti az immunrendszert, amely hatékonyabban küzd a baktériumok és vírusok elleni küzdelemben. Segít csökkenteni a hideg időtartamát, és sokkal jobban érzi magát.
- A sült citromot is használhatja a hideg gyógyítására 1 napig. Csak 2-3 citromot sült egy forró sütőben, amíg a bőr meg nem reped. Amint ez megkezdődött, kivonjuk a lé és édesítsük meg mézzel. Igyál egy teáskanál e gyógyszert az étkezés előtt és ismét ágy előtt, hogy gyorsan meggyógyítsa a hideget és a köhögést. Nagyon erős hideggel, naponta háromszor, édesített citromlevet készít.
- A hidegrázás és a láz esetében fél tucat citromot vágunk. Szeleteket adjunk forró vízbe. Az elegyet legalább 30 percig forraljuk. Törzs. Énekelj egy teáskanál citromleveset két óránként, amíg a hideg el nem tűnik.
3. Egyél forró leveseket
Ha nem tudja, hogyan kell 1 nap alatt gyógyítani a hideget, használhatja ezt az időtesztelt módszert. Lehet enni a házi forró levest, amit szeret, de a fokhagyma és a csirke leves a legjobban működik.
Fokhagyma leves
A fokhagyma antimikrobiális tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek segítenek elnyomni a közös hidegt okozó kórokozókat. A fokhagyma antiszeptikus és görcsoldó tulajdonságokkal rendelkezik. Alkalmazása csökkenti a fájdalmat és fájdalmat, ami általában a hideg elején jelentkezik. Íme a fokhagyma leves receptje:
összetevők:
- 2 liter csirke vagy zöldségleves
- 8-10 hámozott és apróra vágott fokhagymás szegfűszeg
- 2-3 evőkanál olívaolajat
- 3 közepes hagymát (apróra vágott)
- 2 szegfűszeg (fűszer)
- ½ tl őrölt füstölt paprika
- 5 gallya kakukkfű
- 2 babérlevél
- 3 közepes paradicsom (apróra vágott)
- sherry ecet
Előkészítési módszer:
- Melegítsük az olajat egy serpenyőben. Adjuk hozzá a fokhagymát, és addig sütjük, amíg barna lesz. Most eltávolíthatja a fokhagymát az olajból.
- Most hozzáadjuk a hagymát az olajhoz. Addig sütjük, amíg barna nem lesz. Ezen a ponton újra hozzáadhatja a fokhagymát, miután egy kanállal vagy turmixgéppel pürévé alakította.
- Adjuk hozzá a maradék fűszereket és paradicsomot, és sütjük.
- Miután a paradicsom puha, adjuk hozzá a csirke / zöldség levest.
- Forraljuk 30 percig.
- Adjunk hozzá egy bizonyos sherry ecetet a leveshez, hogy hozzáadjanak egy különleges ízt.
- Igyon ezt a levest naponta 3-4 alkalommal, hogy gyorsan megszabaduljon a hidegtől.
A fokhagymás leves mellett a fokhagymát az összes edénybe is belefoglalhatja. Ha elviseli az ízét, akkor nyers fokhagymát is fogyaszthat.
Csirke leves
A hideg elején is csirke levest lehet inni. Valójában: a csirke leves az egyik legjobb népi jogorvoslat a megfázás és köhögés kezelésére. Ezt a gyógyszert még az ókori Egyiptomban is használták, hogy megakadályozzák a láz és a megfázást. Bár ennek a betegségnek a használata nem képes közvetlenül gyógyítani, biztosan segít jobban érezni magát.
Az a tény, hogy ha beteg, nem akarsz semmit enni. Csirke leves ivása után a vércukorszintet a normál tartományban tarthatja. Ez segít abban, hogy jobban érezze magát, valamint hogy a szervezet számára energiát nyújtson a fertőzés elleni küzdelemben. A csirke levesből hidegtáplálást tehet, ha más összetevőket, például gyömbért, fokhagymát és forró paprikát is hozzáad, ami javítja a vérkeringést és a fehérvérsejtek mozgását.
4. Gyömbér
A fokhagymához hasonlóan a gyömbér egy másik nagy természetes orvosság, amely csökkentheti a hideg időtartamát. A gyömbér akkor is segít, ha fáj a torok vagy köhögés. Vágjon friss gyömbér gyökeret, és adjon hozzá egy csésze forró vízhez. Adjunk hozzá néhány juharszirupot, mézet vagy steviát a tea édesítéséhez. Igyon ezt a csodálatos hideg teát naponta 3-4 alkalommal, amíg jobban érzi magát. A gyömbér nemcsak a hideg tünetekkel küzd és dekongesztáns hatású; Ez is kiváló módja annak, hogy megbocsássa a emésztést.
5. Gőz belélegzése
Hogyan gyógyítsunk egy hideget és hideget egy nap alatt? Az ebben a cikkben felsorolt egyéb eszközökkel együtt a gőz belégzése segít ebben. Ez egy fantasztikus módja annak, hogy megszabaduljon az orr-torlódásoktól, amelyek általában a hideghez vezetnek. Ehhez forraljuk fel a vizet, 2-3 csepp eukaliptuszolajat forró vízbe tesszük, az arcot egy forró víz fölé döntsük, a fejét törölközővel fedjük le, és 10 percig lélegezzük be a forró gőzöket. A gőz belégzése segít megszabadulni a torokfájástól, orrfolyástól és az orrszűkületétől.
6. Igyon sok folyadékot.
A szervezet folyadékokat használ a fertőzések leküzdésére. Ezért legalább 8-10 pohár friss, tiszta vizet inni minden nap és még több napig, amikor beteg. Ez segít megszabadulni a baktériumoktól és a vírusoktól izzadság és vizelet révén. Ne igyon édesített szénsavas italokat és gyümölcsleveket. A cukor csökkenti az immunitást, ami tovább gyengíti a testét. Ön is inni gyógynövény teák, amelyek a koffeinmentes.
7. Vegye ki az Echinacea-t
Ha szeretné megtanulni, hogyan kezelje a népi jogorvoslatokkal járó megfázást, próbáld ki az Echinacea-t. Az Echinacea a megfázás, köhögés és az influenza vírusok egyik legjobb gyógynövénye. Ma az echinacea többféle formában, például tea, tinktúrák vagy pirulák formájában áll rendelkezésre. Ne vegyen be echinacea-t több mint 12 hétig.
Az autoimmun betegségekben szenvedő betegek, mint például a szisztémás lupus erythematosus vagy a sclerosis multiplex, kerülniük kell az Echinacea szedését. Kerülje az ezen a növényen alapuló jogorvoslatok használatát is, ha allergiás a kamillára vagy más hasonló növénycsaládra.
8. Alvás fejjel emelkedett.
Ha egy orrnyílás van, zavarhatja az alvást. A felemelt fejű álom segít könnyebben lélegezni. A hálószobában egy párásítót is használhat, hogy az orrjáratokat szárazon tartsa, ami szintén segít a köpet felszabadulásában és a sebesség helyreállításában. Használjon két vagy három puha párnát vagy emelje fel az ágyát néhány centiméterrel, hogy segítse a nyálka hatékonyabb elhagyását az orrból.
9. Öblítse ki a torkát sóoldattal.
Ez a legjobb módja annak, hogy megszabaduljon a hideg fájdalomtól. Forralunk fel vizet, és adjunk hozzá egy teáskanál tengeri sót. Forró vizet feloldunk hideg vízzel, hogy az öblítőoldat meleg legyen. Naponta háromszor fogd be ezt a megoldást - ez segít megszüntetni a köpetet, csökkenti a fájdalmat és a torokfájást. Ha azonban a fertőzés mélyen behatolt a mandulák szövetébe, akkor a gargling kevéssé fogja használni.
10. Használja a Neti Pot-ot
Az orr-torlódások és a nyálkahártya zsúfoltságának kiküszöbölése érdekében használhatja a neti verejtéket, amelyet az orr mosására használnak. Töltse fel a neti edényt meleg vízzel, és adjon hozzá egy teáskanál sót. Hajtsa be a fejét a jobb oldalra, helyezze az orrát a bal orrlyukba, és kezdje bele vízbe. A víznek az ellenkező orrlyukból kell áramolnia. Tegye ugyanezt az eljárást a másik oldalon. Lehet, hogy a neti verejtéket megfelelően kell gyakorolni. Több kísérlet után szakértővé válik! Rendszeresen használja a neti verejtéket úgy, hogy az orr légutak és a sinuszok megtisztuljanak a nyálkából.
11. Igyál gyógynövény teákat
Sok gyógynövény tea gyorsan enyhíti a hideg tüneteket.
- Tea édesgyökérrel. Fantasztikus eszköz, amely segít gyorsan gyógyítani a hideget. A édesgyökér édes ízű, de természetes cukorja növeli az energiát, csökkenti a torokfájást, és elnyomja a köhögés reflexjét. A teát édesgyökérrel, vízzel forraljuk, egy pohárba öntsük, és adjunk hozzá egy teáskanál édesgyökér gyökeret. Hagyja, hogy a tea néhány percig álljon, utána iszol. Igyon legalább 2-3 csésze teát egy nap alatt.
- Kakukkfű tea (kakukkfű). Ez a kiváló gyógynövényes készítmény segít a köhögés elleni küzdelemben. A kakukkfű antimikrobiális vegyületekben gazdag, és a köpet és a nyálkát eltávolító expektoráló anyag is van. Ez ellazítja a légutakat és a torok izmait, ezáltal csökkentve a köhögést. A kakukkfű tea készítéséhez forraljon néhány vizet. Adjunk hozzá 1/2 teáskanál szárított kakukkfű leveleket vízbe. (Győződjön meg róla, hogy megvásárol gyógyászati kakukkfű (kakukkfű), nem fűszer, amit a szokásos élelmiszerüzletekben vásárolhat!). Fedjük le a kupát fedéllel, hagyjuk 10 percig főzni, és feszítse meg. Igyon ezt a teát naponta háromszor három napig, vagy amíg a hideg eltűnik.
- Menta tea Nagy a megfázás és az influenza kezelésére.
- Tea zsályával. Ez egy hosszú távú német orvosság a hidegtől való gyors helyreállításhoz. Forralunk fel vizet, és öntsük bele a pohárba. Tegyen egy csipet száraz zsályát a vízbe, fedje le a csészét egy csészealjjal és hagyja 5 percig. Édesítsük meg mézzel és itassuk meg ezt a teát lefekvés előtt. A hideg tünetek gyors enyhülése ellenére 2-3 éjszaka, amíg a betegség el nem éri.
- Tea sárgabarack. Egy másik csodálatos eszköz a megfázás gyors kezelésére.
- Teáskanna tea. Ez egy nagyon jó természetes megoldás a megfázás és köhögés kezelésére, különösen éjszaka. Vegyünk egy teáskanál teáskanna, tedd egy pohárba és öntsünk forró vizet. Hagyja, hogy a tea 10 percig álljon. Igyál forró.
- Tea eper leveleiből. Ez a tea is segít gyorsan eltávolítani a hideg tüneteit.
- Tea monarddal Ezt a jogorvoslatot évszázadokon át az észak-amerikai indiánok használják a megfázás és a köhögés elleni küzdelemben. Öntsünk 2-3 teáskanál szárított monarda leveleket egy pohár forró vízzel, és hagyjuk, hogy forrjon. Egy csésze teát naponta 3 alkalommal.
12. Használjon szódabikarbót.
A szódabikarbóna az egyik legjobb természetes jogorvoslat, amely segít gyorsan megszabadulni a hidegtől. A megfázás elleni küzdelem különböző módokon használható. Például:
- Meleg vízhez hozzáadhat egy kis szódát és sót, és ezt az oldatot orrmosásként használhatja. Egyszerűen töltsön be egy tiszta fecskendőt ezzel az oldattal, és öblítse ki az orrlyukakat. Ez segít megszabadulni az allergénektől, mint például a penész és a por, ami hideg tüneteket okozhat.
- Meleg vizet is fogyaszthat, hozzáadott szódabikarbóval, hogy a test belső környezetét lúgosabbá tegye. Amikor a tested pH-értéke az alkáli oldalra változik, segít hatékonyabban leküzdeni a gyulladást és a fertőzést.
- Akkor is vízzel, amely egy teáskanál szódabikarbót és 2 aszpirin tablettát tartalmaz. Ezzel az oldattal naponta legalább 3-4 alkalommal gargling segít megszabadulni a megfázás, köhögés és az influenza.
13. Készítsen egy emlőgörcsöt illóolajokkal.
Vásároljon kiváló minőségű illóolajokat, mint például kámfor, eukaliptusz és mentol. Ezek természetes dekongesztánsok, amelyek segíthetnek a krónikus megfázásnak kitett embereknek. Készítsen magának egy eszközt a mellkas dörzsölésére az illóolajok hozzáadásával. Ha az olajok nagyon koncentráltak, irritálhatják a bőrt; ezért először próbáljon meg egy kis cseppet a csuklójára, és várjon 30 percet. Ha a bőr nem mutat irritáció jeleit, akkor biztonságosan használhatja ezeket az olajokat. A keverék homlokára és mellkasára való felhordása előtt az alapanyagokat néhány alapolajjal, például kókusz- vagy kukoricaolajjal is hígíthatja. Az orr alatt, a pulzáló pontokon és a nyakon is alkalmazható.
14. Használja az íjat
A hagymák és a hagymalé kitűnő eszközei az otthoni megfázás gyors kezelésének.
- Lehet hagymát készíteni, kis mennyiségű olajban megsütni és előszárítani. Alkalmazzuk a mellkasra a porszívót. Ha ezt az eszközt használja, tartsa melegen a testét. Gyakran cserélje ki a szúrást. A homlokára és a mellkasára hagymalé is helyezhető. A hagymalé gyakori használata szintén bizonyított természetes módja a megfázás megelőzésének.
- Egy másik módja annak, hogy a hagymát a hideg gyors felszabadítására használja. Adjuk hozzá a zúzott darabokat a forró forró vízhez, és forraljuk addig, amíg a hagyma illata el nem kezd folyni a vízből. Töltsük fel a vizet a tűzhelyről. Hajtsa fel a vizet és fedje le a fejét egy törülközővel. 10 percig belélegezzük a hagymát. Ez az eszköz segít éjszaka jól aludni és gyorsan megszabadulni a hideg tünetektől.
15. Használjon ecetet
Az ecet kiváló megoldás a sinus torlódásának megszüntetésére. Lélegezzük be az ecetgőzöket egy serpenyőben történő melegítéssel. Ez azonnal megszünteti az elzáródást a szinuszokban. Az almabor ecetet is meg lehet inni 1 teáskanálnyi termék keverésével egy pohár meleg vízzel és mézzel naponta többször, hogy gyorsan megszabaduljon a hidegtől. Győződjön meg róla, hogy csak szerves, szűretlen és nyers almaecetet választ. Ez kiegyensúlyozza a szervezet pH-ját és megszabadul a gyulladástól.
16. Használja kurkuma
A kurkuma segít a gyulladás elleni küzdelemben, a megfázás és a köhögés megelőzésében, és még a rák megelőzésében is. Számos módja van a kurkuma használatának a hideg elleni küzdelemre:
- Vegyünk ¼ teáskanál és keverjük össze egy pohár meleg tejet. Ezt a keveréket cukorral vagy mézzel édesítheti. Igyáld ezt a gyógyszert az ágy előtt, hogy megszabadulj a megfázásból és a köhögésből éjszaka.
- Megéghet egy kurkuma gyökér darabot, és belélegezheti az abból származó füstöt. Ez a jogorvoslat elősegíti a köpet és a nyálkahulladék felszabadulását, csökkentve a nátha által okozott orr-torlódásokat.
- A köhögés, a hideg és az influenza enyhítése érdekében néhány órával egy kis teáskanál kurkuma keverve mézet eszik. Ez a gyógyszer eltávolítja a nyálkahártyák felhalmozódását a hörgőkben.
- Készítsünk egy mellkasi dörzsölőszert, amely őrölt kurkuma, ghee és fekete bors. Alkalmazza ezt a keveréket a mellkas és a torok területére. Ez gyorsan meggyógyítja a hörgők irritációját és tisztázza a nyálkahártya felhalmozódását a mellkasban.
a forrás
Nincsenek kapcsolódó hozzászólások.
Kattintson a "Like" -re, és csak a legjobb hozzászólásokat kapja a Facebookon ↓