Senki sem mentes a betegségtől, különösen az ősszel. Leggyakrabban a megfázás és más betegségek meglepetéssel vesznek fel embereket, ezért sokan kezdik elgondolni, hogy mit csináljanak magukkal.
Mi a teendő a betegség alatt?
Olyan előfordul, hogy egy betegség (különösen, ha eléggé könnyen megy) olyan nem tervezett szabadnapnak tekinthető, amelyet az emberek inkább valamilyen hasznosra fordítanak - például tisztítási vagy befejező munkát. Ne csináld ezt természetesen, ha nem akarod rosszabbá tenni.
A betegség során érdemes elkerülni a fizikai tevékenységeket, hosszú ideig ülve a számítógépen, és stresszes helyzetekben. A legjobb, ha a kórházat maximálisan használjuk, és gyengített testet adunk vissza.
Mit tehetsz, ha beteg?
A gyors helyreállításhoz természetesen kezelni kell. Ehhez nem szabad, hogy a tablettákat szigorúan meghatározott órákban szedje: dörzsölje magát kenőcsökkel, lélegezze be vagy vegyen részt más hasznos eljárásokban, amelyeknek általában nincs elég ideje. Végtére is, a betegszabadság jó alkalom arra, hogy gondoskodjon a testéről.
Segít gyorsan felépülni és aludni: ha egy személynek hideg van, akkor ajánlott aludni, amennyire csak lehetséges. Használja a kórházat, hogy aludjon el az egész héten.
Természetesen az egész nap kezelése elég unalmas. A TV-műsorok megtekintésével szórakoztathatod magad - mi van, ha valamit szeretnél? Ha a TV-csatornákon unalmasnak tűnik, miért nem néz egy jó film vagy sorozat?
Ha szeretne olvasni, itt az ideje, hogy megismerje azt a könyvet, amelyet egy vagy másik oknál fogva elhalasztott. A legfontosabb dolog - annak biztosítása, hogy a szem nem túl fáradt.
Nos, ha a filmeket és az olvasást úgy nézzük, hogy túlságosan mért osztályokat, akkor mindig számítógépes játékot játszhat. Természetesen ebben az esetben sem kell túlságosan elhúzódni, mert a számítógépen töltött nap valószínűleg nem járul hozzá a gyors helyreállításhoz.
Nem valószínű, hogy valaki szereti a betegséget, de ennek ellenére a betegek listája lehet ok arra, hogy emlékezzen a múltbeli hobbikra és olyan dolgokra, amelyeket nem talált meg egy vagy másik okból. Meg tudod csinálni kézimunka, gitározni a távoli sarokból és játszani, barátaidat összegyűjteni (természetesen, ha visszanyered), és játszol egy társasjátékot, vagy csinálsz valamit a cikkben felsoroltaktól.
Hogyan ne haljon meg az unalomtól a betegség során
A betegség mindig szomorú. Szegény egészség, a kábítószerekre fordított pénz, nem csokoládé, mindent körülvevő apátia. És ha hosszú ideig beteg (több mint három nap), akkor is szörnyű unalom.
Rossz időjárás és meleg ruhák hiánya - és két napon belül az ágyban feküdtünk a hőmérsékletgel. Általában több mint egy hétig megbetegszünk, ezért próbáljunk meg többféle módot találni magunknak, hogy ne haltunk meg az unalomtól.
Ötletek a helyes gyakorlathoz a betegség során
Természetesen az első 2-3 napig egyszerűen megbetegszik, feküdjön le rossz állapotban, inni gyógyszert és meleg teát. Amikor azután javul az egészségi állapot, és a vízszintes helyzetben lévő banális elkezd zavarni, önkéntelenül elkezdi keresni, amit magával foglalhat. Tehát mit kell tenned, ha unatkozik és beteg?
1. módszer. Filmek, TV-műsorok, rajzfilmek megtekintése
Ez a módszer a leghatékonyabb, mert ha az ágyazást előírja, akkor minimálisra kell lépnie. Egy érdekes film megtekintéséhez mindössze annyit kell tennie, hogy megnyom egy gombot a távvezérlőn, vagy kattintson az egérre.
PS: Ha szereted a dokumentumfilmeket vagy az oktatási filmeket, akkor sok érdekes dolgot tanulhatsz meg.
2. módszer. Könyvek olvasása
A könyvek olvasása mindig hasznos. Először a világképet alkotja (ha még nem alakult ki), és másodszor, a könyvek gazdagítják a nyelvi tartalékot. Harmadszor, ha jó könyvet találsz egy lenyűgöző történetgel, akkor észrevétlenül, legalább fél napig átadhatod az időt. Különböző enciklopédiák és tudományos szakirodalom is szakemberré teheti az adott területen.
3. módszer. kézimunka
Szeretne egy hímzett ing? Szeretne egy elegáns képet a falra akasztani? Mindig álmodott az eredeti ruhák viseléséről, amit senki másnak sincs? Eljött az idő. A betegség néhány napján könnyen ruhát lehet hímezni (természetesen attól függ, hogy mennyire van a készséged), rajzolj egy képet, hímezz egy ikont gyöngyökkel, díszíthetsz egy zsákot díszítéssel, vagy csinálj más szép és hasznos dolgot. Nincs ötleted? Most ez nem probléma. Az interneten elegendő cikk található a hímzés, rajz, kötés, szövés és hasonlók különböző módszereiről. Minden, ami tőled szükséges, a vágy és a szabadidő (és van).
- Mi a hipovitaminózis? Ez az összes betegség fő oka. Olvassa el a részletes cikket erről.
- A kontrasztos zuhany az immunitásod mérséklése. Olvassa el, hogyan kell helyesen venni a kontrasztot.
- Hogyan lehet megszabadulni az egészségünket gyengítő rossz szokásoktól.
4. módszer. közlés
Gondolod, hogy a betegséged során nem találkozhatsz valakivel? Tévedsz. Természetesen a legtöbb most a virtuális kommunikációra gondol a szociális hálózatokban. Igen, ez egy jó időtöltés lehetőség. De ha diák vagy, és egy hostelben él - minden sokkal egyszerűbb és szórakoztatóbb. Találkozhat valakivel a WC-n a sorban (és gyakran ott fogsz menni, mert a gyors helyreállításhoz sok folyadékot kell inni), és ugyanakkor képes lesz a lábadat nyújtani.
5. módszer. álmok
„Az álmodozás nem ártalmas, ártalmas nem álmodni” - mondja a bölcsek. Az álom nagyon jó dolog. Segít a képzelet kialakításában és jövőképük kialakításában. Próbálja ki! Szeretni fogod. Az álmokban királynő és rabló, és egy milliomos, és egy balerina lehet... de bárki!
MILYEN TÖRTÉNŐ TANULMÁNY
Kedves Olvasó! Egy egészen rosszul fekszik egy gyűrött ágyban, lassan káromkodva, és nem tudja, mit tegyen. A mi részünkről megosztjuk a bánatunkat, és néhány tippet adunk arra, hogy mit csináljon, amikor beteg.
Kezeljük
Természetesen ez a leggyakoribb tevékenység, ha beteg.
A szegény kislány, akinek hideg fogása van különböző antibiotikumokkal, mindenféle kereket, mint például az aszpirint és a paracetamolt lenyeli, lábait forró víz és mustár medencében tartja órákig.
Ez hülye, testvérek! Elengedhetetlen, hogy a szervezetet a vírusok és a mikrobák elleni küzdelemben is önmagában tegye, mivel a kémia és a tabletták rajongói teljesen meggyengítik az immunrendszert, és törékeny testük többé nem képes további dopping nélkül felállni. Ha azonban az érett az aszpirin elérésére irányuló tartós vágy, akkor feküdjön az ágyában, pár takaróval borítva, szemében és izzadságában, izzadságban, izzadságban villog.
Azt is javasoljuk, hogy rengeteg folyadékot fogyasszunk, így a hőmérsékletet rendezni fogjuk.
By the way, azt mondják, van egy ilyen népszerű anti-hideg orvoslás - forró sör. Nem próbáltuk meg magunkat, de ha hirtelen dönt egy kísérletről, kérjük, jelentse az eredményeket. Ismét javasoljuk, hogy a betegség idején „Kameton” típusú aeroszolokat használjon - nem rombolja az ózonréteget, hanem megszabadul a hideg és bizsergő toroktól.
Ahogy az orr csepp, erőteljes hagymahús és víz keverékét kell használnia, amely tökéletesen elkészül otthon.
Kiváló megelőző és orvosi jogorvoslatok - ezek a „Immunal” cseppek és a szokásos askorbinki (C-vitamin), és megérti a vitaminhiányt. Ügyeljen arra, hogy emlékezzen egy fontos dologra: mindaddig, amíg még egy kis hőmérsékleted is van, ne jelenjen meg az utcán, különben fennáll a veszélye annak, hogy néhány csúnya szövődményt szerezzen, és még néhány hétig tart.
Bang a telefonon
Ez a szórakozás különleges izgalma az, ha van egy rádiótelefonja, vagyis egy olyan vezeték nélkül, amelyről szabadon mozoghat az egész lakásban. Tehát beszélgethetsz barátaival és barátnőivel a szülők szobájában, a konyhában, a széken lévő teremben, az erkélyen, a leszálláskor, a WC-n ülve vagy a saját ágyában.
Igaz, hogy néhány szülő, az utóduk ilyen telefonos tevékenységével, könnyedén eljut a govnetso-ba, mert valaki ugyanazt hívja, vagy hívni akarják magukat.
Megbeszélhetsz valamit a telefonon: a sör árai, az Oroszországban megjelenő új blúzok, akik a jövő elnökévé válnak, az utolsó film, amely Saturnba megy, függetlenül attól, hogy Seregi barátnője terhes, és végül csak panaszkodhatsz, hogy te szar, és milyen fáradt a beteg. Sok megfigyelő azt mondja, hogy az ilyen panaszok után nagyon könnyű lesz megbetegedni.
By the way, pillanatnyilag az összes telefonbeszélgetés egy fillért ér, de ősszel az önkormányzatok ígéretet tettek a halyavku lefedésére, új tarifák bevezetésével a hívások megfizetésére - a nap 20 napja ingyenes lesz, a többit pedig 50 kopecks percenként.
Nézze meg a „telly”
Sok beteg sokáig szeret egy dobozba nézni: a csatornák előnye most már nem mérhető. A televízió napja a „jó reggeltől” kezdődik, majd az egész napos TV-sorozat az ITS-ről összegyűlik, este, amikor a hőmérséklet emelkedik, a „Kis állatok bolygója” be van kapcsolva a háttér létrehozásához, és az egész éjszaka NTV vagy TV-6 készül. Azonban egy ilyen szörnyű támadás egy beteg személy szemére ugyanezen komplikációhoz vezethet.
E tekintetben az „MB” határozottan javasolja a „telly” -re vonatkozó korlátozás bevezetését saját javára. Végül, találj egy könyörületes barátot, aki videót kölcsönöz, és egy tucat érdekes és hűvös filmet hoz. Ismét szeretnék néhány új képet ajánlani, ami megéri az idejüket. Ez a „Funny Games” osztrák film, a „Szibéria” holland kultuszfilm és a híres dán hit „Celebration”. Higgy nekem, te vagyunk a betegek, ezek a kinushki valóban felemeli a szellemeket, és gondolkodni fog.
olvas
Jó is, még akkor is, ha intellektuálisan fejlődik. A „Harlequin” szerelmi regényei, Stephen King, az összes Alexander Pushkin, olcsó fikció, tankönyvek a fém formázásáról és a nyomásról. Kedves embereink, egyáltalán nem szükséges a tonna tudással járó betegség idejére tölteni magunkat, sokkal jobb vásárolni egy kilogramm sajtót, és elolvasni az összes ilyen rongyot és magazint. A „Speed-info” nagyon jól illeszkedik az összes alkalmazáshoz, a lényeg az, hogy a tónusokat és a vérét a végtagokon keresztül tartsa fenn. A „Moskovsky Komsomolets” és a „Present-Center” is megtekinthető. Bizonyos értelemben a legjobb újság ebben a tekintetben a mi „MB” - nem tudod dicsérni magad itt, senki nem fogja ezt megtenni érted. Meg kell jegyezni, hogy a legnagyobb negatív kérdés a Togliatti Review helyi kiadása, ezért célszerű, ha egy gyengített szervezet figyelmen kívül hagyja a „TO” -t. By the way, most az újságokban gyakran különböző gyógyszereket hirdetnek rejtett formában, vagy egyszerűen csak az általános hideg hangulatát. Tedd rá és tedd a figyelmen kívül. Ez minden.
P. S. Tény, hogy teljesen hiányozhatunk néhány részletet, de összességében ez eléggé teljes körű besorolása az idő megölésének, amikor beteg. Különösen azt ajánljuk, hogy az első elemet a többiekkel kombináljuk - a pletykák szerint a legjobb eredményeket hozza a mikrobák elleni küzdelemben. Ez az.
Mi a teendő, ha beteg?
Senki sem mentes a betegségtől, különösen az ősszel. Leggyakrabban a megfázás és más betegségek meglepetéssel vesznek fel embereket, ezért sokan kezdik elgondolni, hogy mit csináljanak magukkal.
Mi a teendő a betegség alatt?
Olyan előfordul, hogy egy betegség (különösen, ha eléggé könnyen megy) olyan nem tervezett szabadnapnak tekinthető, amelyet az emberek inkább valamilyen hasznosra fordítanak - például tisztítási vagy befejező munkát. Ne csináld ezt természetesen, ha nem akarod rosszabbá tenni.
A betegség során érdemes elkerülni a fizikai tevékenységeket, hosszú ideig ülve a számítógépen, és stresszes helyzetekben. A legjobb, ha a kórházat maximálisan használjuk, és gyengített testet adunk vissza.
Mit tehetsz, ha beteg?
A gyors helyreállításhoz természetesen kezelni kell. Ehhez nem szabad, hogy a tablettákat szigorúan meghatározott órákban szedje: dörzsölje magát kenőcsökkel, lélegezze be vagy vegyen részt más hasznos eljárásokban, amelyeknek általában nincs elég ideje. Végtére is, a betegszabadság jó alkalom arra, hogy gondoskodjon a testéről.
Segít gyorsan felépülni és aludni: ha egy személynek hideg van, akkor ajánlott aludni, amennyire csak lehetséges. Használja a kórházat, hogy aludjon el az egész héten.
Természetesen az egész nap kezelése elég unalmas. A TV-műsorok megtekintésével szórakoztathatod magad - mi van, ha valamit szeretnél? Ha a TV-csatornákon unalmasnak tűnik, miért nem néz egy jó film vagy sorozat?
Ha szeretne olvasni, itt az ideje, hogy megismerje azt a könyvet, amelyet egy vagy másik oknál fogva elhalasztott. A legfontosabb dolog - annak biztosítása, hogy a szem nem túl fáradt.
Nos, ha a filmeket és az olvasást úgy nézzük, hogy túlságosan mért osztályokat, akkor mindig számítógépes játékot játszhat. Természetesen ebben az esetben sem kell túlságosan elhúzódni, mert a számítógépen töltött nap valószínűleg nem járul hozzá a gyors helyreállításhoz.
Nem valószínű, hogy valaki szereti a betegséget, de ennek ellenére a betegek listája lehet ok arra, hogy emlékezzen a múltbeli hobbikra és olyan dolgokra, amelyeket nem talált meg egy vagy másik okból. Meg tudod csinálni kézimunka, gitározni a távoli sarokból és játszani, barátaidat összegyűjteni (természetesen, ha visszanyered), és játszol egy társasjátékot, vagy csinálsz valamit a cikkben felsoroltaktól.
Hogyan vegye be a gyermeket, ha beteg?
Az anya orvosai tudják, mennyire fontos a helyes viselkedésmód a baba gyors helyreállítása: nyugodt, csendes, és ha nem ágyazás, akkor legalább a gyermek fizikai aktivitásának jelentős korlátozása. Sok gyerek készen áll a futtatásra és a lovaglásra, még magas hőmérsékleten is! Mások nemcsak a rossz közérzet, hanem az unalom miatt kezdik fellépni otthonukban. A pozitív érzelmek ugyanolyan fontosak a betegség helyes viselkedésének legyőzéséhez. Mit tehetnek a gyerekek otthon, ha megbetegednek?
A legkisebb anyák figyelmét és gondosságát. Gyakran vigye be a babát, hogy biztonságban érezze magát.
- A kedvenc hangulatú, nyüzsgő hangszerek segítenek abban, hogy gyorsan elaludjanak, hogy erősödjenek és gyorsan leküzdjék a betegséget.
- Sok ortodox anya imádkozik a csecsemőknek: például a „Trisagion”.
- Ujjjátékok, például a „A negyvennégy Ravenban”, a kellemetlen érzéseket elterelik, és a szelíd anya érzése megnyugtatja a nyugalmat.
Az idősebb anyák gyermekei természetesen nem szeretik és nem érdeklik. De egy hideg idősebb gyermek 1 évre történő megnyugtatása sokkal nehezebb. Mindenképpen érdekesnek kell lenniük, hogy egy kicsit elzárják és elfelejtik a betegséget.
Mi van, ha a gyermek beteg, ugyanakkor ugrás és ugrás?
Néhány gyermek nem adja fel a játékokat és a szokásos tevékenységeket, még akkor sem, ha komolyan betegek. Mások és egy kis hideg gyengébbek és álmosak. Hőmérsékleten még egy aktív csecsemő is jobb, ha nem alszik, akkor legalább üljön le. Ígérje meg neki, hogy mondjon el egy új meséket, olvassa el kedvenc könyvét, játsszon vele együtt kedvenc játékával. Az is fontos, hogy korlátozzuk a motoros aktivitást azon az oknál fogva, hogy ha egy gyermek túlterhelt, és rossz egészségi állapot mellett, a gyermek véletlenül megsértheti magát, ami egyáltalán nem hasznos. És mivel a babáknak még mindig kevés a kontrolljuk a viselkedésük felett, a szülőknek át kell venniük ezt a funkciót. Légy türelmes, ha a gyermek rossz és nem engedelmeskedik. Ha a gyerekek betegek, nagyon nehéz megbirkózni a kényelmetlenséggel. A szeszélyek és könnyek segítik a "negatív" érzelmek eldobását. Ezt kihasználhatja: miután a "könnyek" gyerekek gyakran pihenhetnek, és könnyen elaludnak.
Nem biztos benne, hogyan kell elvonni a gyereket az ugrásokról? Ágy a kedvenc játékodat és „gyógyítsd” a gyermekeddel. Hagyja, hogy a kis orvos hozza egy hőmérő babát vagy babát, adjon egy mágikus bájitalt egy kanálba, csepegje a gyógyszert a kifolyóba. Ha egy beteg gyermek rossz és nem akar kezelni, az „engedelmes” medve jó példát ad neki.
Mi mást tehet otthon, ha gyermeke beteg, és láza van?
- Olvassa el hangosan a könyvet.
- Kapcsolja be a lemezt tündérmesékkel vagy a gyermekek hangteljesítményével, unokahúga felvételével.
- Játssz egyszerű asztali játékokat - azokat, ahol meg kell dobnod a kocka és mozgatni a chipeket, a baba lottót vagy a kártyákat.
- Nézd meg a régi családi fotókat, mondd el érdekes történeteket a nagyszülők életéről vagy magadról.
- Rajzolj, vágd ki a papírt, vagy vakon valami agyagból.
A fáradtság első jele, azonnal állítsa le az összes játékot. Ne szidja meg a babát a szeszélyekért, csak öleljen és próbáljon megnyugodni. Tegyen valami mást, vagy hívjon rá, hogy pihenjen és feküdjön le egy darabig. Minél jobban alszik a gyermek, amikor beteg, annál könnyebben szenved egy betegség.
Mi a teendő a betegség alatt?
A játék során otthon kell lenniük nyugodt és nyugodt. Az érzelmi izgalom miatt a hőmérséklet emelkedhet, az állam élesen romlik. Ha a gyermek beteg ARVI-val, vagy különösen az influenzával, otthon és nyugodt környezetben kell lennie. Dörzsölje a lámpákat a szobában, távolítsa el a mozgó modult és énekeljen.
Amikor a gyermeknek láza van, próbáljon meg ne törje meg a szemét. A magas hőmérsékleten a szemek feszültsége miatt a fej nagyon fájó és gyenge látássá válhat.
Nem ajánlott akut megfázás esetén:
- önálló olvasás - de a képeket könyvekben is megteheti
- rajzfilmek és tv,
- számítógép, telefon és tabletta - még 5 percig
- kivitelezők vagy rejtvények nagyon finom részletekkel, kézimunka.
Amikor a hőmérséklet csökken, a gyermek egy kicsit olvashat vagy festhet, összeállít egy egyszerű tervezőt. Rajzfilmekből és számítógépes játékokból adja fel a teljes helyreállítást, hogy ne terhelje túl a szemet és az idegrendszert.
Mit kell emlékeznie az anyának?
A szobában, ahol a gyermek alszik és játszik, mindig legyen hűvös és friss levegő. Ha a baba beteg, az otthoni levegő optimális hőmérséklete 20-22 Celsius fok. Igaz, a gyermeknek megfelelően kell öltöznie! Figyelje a nedvességet: a száraz levegő rontja a betegség lefolyását. Magas hőmérsékleten az orr és a torok nyálkahártyái kiszáradnak, és a nem megfelelően párásított levegő még jobban megszárítja őket. Az orrnyálkahártya nyálkahártyái - a természetes, a vírusok és fertőzések elleni fő védőgátló. Amikor a nyálkahártyák kiszáradnak, az immunfunkciók gyengülnek, ami veszélyeztetheti a bakteriális szövődményeket egy betegség során.
Az immunrendszer megerősítése és gyorsabb gyógyulása, a baktériumok és vírusok legyőzése érdekében a Derinat segít - a gyógyszer a SARS kezelésében és az influenza elleni védelemben. A Derinat egy összetett gyógyszer, amely egyszerre három fontos, szükséges irányban működik.
- Megerősíti az orrnyálkahártya nyálkahártyáit, helyreállítja a védőfunkciókat, úgyhogy "nem hagyják ki" a fertőző ágenseket.
- A vírusok, a baktériumok és a gombák elleni küzdelem - a megfázás és a szövődmények legfőbb okozói.
- Javítja a helyi és általános immunitást, hogy a test gyorsabban megbirkózzon a betegséggel.
A Derinat alkalmas a gyermekek és felnőttek megfázásainak kezelésére és megelőzésére. Tulajdonságai miatt a Derinat hasznos lesz a betegség bármely szakaszában. Alkalmas még az élet első napjainak csecsemőinek is!
Töltsön több időt gyermekeivel, nem csak a betegség során! Vigyázz a gyerekekre és légy egészséges!
MILYEN TÖRTÉNŐ TANULMÁNY
Kedves Olvasó! Egy egészen rosszul fekszik egy gyűrött ágyban, lassan káromkodva, és nem tudja, mit tegyen. A mi részünkről megosztjuk a bánatunkat, és néhány tippet adunk arra, hogy mit csináljon, amikor beteg.
Kezeljük
Természetesen ez a leggyakoribb tevékenység, ha beteg.
A szegény kislány, akinek hideg fogása van különböző antibiotikumokkal, mindenféle kereket, mint például az aszpirint és a paracetamolt lenyeli, lábait forró víz és mustár medencében tartja órákig.
Ez hülye, testvérek! Elengedhetetlen, hogy a szervezetet a vírusok és a mikrobák elleni küzdelemben is önmagában tegye, mivel a kémia és a tabletták rajongói teljesen meggyengítik az immunrendszert, és törékeny testük többé nem képes további dopping nélkül felállni. Ha azonban az érett az aszpirin elérésére irányuló tartós vágy, akkor feküdjön az ágyában, pár takaróval borítva, szemében és izzadságában, izzadságban, izzadságban villog.
Azt is javasoljuk, hogy rengeteg folyadékot fogyasszunk, így a hőmérsékletet rendezni fogjuk.
By the way, azt mondják, van egy ilyen népszerű anti-hideg orvoslás - forró sör. Nem próbáltuk meg magunkat, de ha hirtelen dönt egy kísérletről, kérjük, jelentse az eredményeket. Ismét javasoljuk, hogy a betegség idején „Kameton” típusú aeroszolokat használjon - nem rombolja az ózonréteget, hanem megszabadul a hideg és bizsergő toroktól.
Ahogy az orr csepp, erőteljes hagymahús és víz keverékét kell használnia, amely tökéletesen elkészül otthon.
Kiváló megelőző és orvosi jogorvoslatok - ezek a „Immunal” cseppek és a szokásos askorbinki (C-vitamin), és megérti a vitaminhiányt. Ügyeljen arra, hogy emlékezzen egy fontos dologra: mindaddig, amíg még egy kis hőmérsékleted is van, ne jelenjen meg az utcán, különben fennáll a veszélye annak, hogy néhány csúnya szövődményt szerezzen, és még néhány hétig tart.
Bang a telefonon
Ez a szórakozás különleges izgalma az, ha van egy rádiótelefonja, vagyis egy olyan vezeték nélkül, amelyről szabadon mozoghat az egész lakásban. Tehát beszélgethetsz barátaival és barátnőivel a szülők szobájában, a konyhában, a széken lévő teremben, az erkélyen, a leszálláskor, a WC-n ülve vagy a saját ágyában.
Igaz, hogy néhány szülő, az utóduk ilyen telefonos tevékenységével, könnyedén eljut a govnetso-ba, mert valaki ugyanazt hívja, vagy hívni akarják magukat.
Megbeszélhetsz valamit a telefonon: a sör árai, az Oroszországban megjelenő új blúzok, akik a jövő elnökévé válnak, az utolsó film, amely Saturnba megy, függetlenül attól, hogy Seregi barátnője terhes, és végül csak panaszkodhatsz, hogy te szar, és milyen fáradt a beteg. Sok megfigyelő azt mondja, hogy az ilyen panaszok után nagyon könnyű lesz megbetegedni.
By the way, pillanatnyilag az összes telefonbeszélgetés egy fillért ér, de ősszel az önkormányzatok ígéretet tettek a halyavku lefedésére, új tarifák bevezetésével a hívások megfizetésére - a nap 20 napja ingyenes lesz, a többit pedig 50 kopecks percenként.
Nézze meg a „telly”
Sok beteg sokáig szeret egy dobozba nézni: a csatornák előnye most már nem mérhető. A televízió napja a „jó reggeltől” kezdődik, majd az egész napos TV-sorozat az ITS-ről összegyűlik, este, amikor a hőmérséklet emelkedik, a „Kis állatok bolygója” be van kapcsolva a háttér létrehozásához, és az egész éjszaka NTV vagy TV-6 készül. Azonban egy ilyen szörnyű támadás egy beteg személy szemére ugyanezen komplikációhoz vezethet.
E tekintetben az „MB” határozottan javasolja a „telly” -re vonatkozó korlátozás bevezetését saját javára. Végül, találj egy könyörületes barátot, aki videót kölcsönöz, és egy tucat érdekes és hűvös filmet hoz. Ismét szeretnék néhány új képet ajánlani, ami megéri az idejüket. Ez a „Funny Games” osztrák film, a „Szibéria” holland kultuszfilm és a híres dán hit „Celebration”. Higgy nekem, te vagyunk a betegek, ezek a kinushki valóban felemeli a szellemeket, és gondolkodni fog.
olvas
Jó is, még akkor is, ha intellektuálisan fejlődik. A „Harlequin” szerelmi regényei, Stephen King, az összes Alexander Pushkin, olcsó fikció, tankönyvek a fém formázásáról és a nyomásról. Kedves embereink, egyáltalán nem szükséges a tonna tudással járó betegség idejére tölteni magunkat, sokkal jobb vásárolni egy kilogramm sajtót, és elolvasni az összes ilyen rongyot és magazint. A „Speed-info” nagyon jól illeszkedik az összes alkalmazáshoz, a lényeg az, hogy a tónusokat és a vérét a végtagokon keresztül tartsa fenn. A „Moskovsky Komsomolets” és a „Present-Center” is megtekinthető. Bizonyos értelemben a legjobb újság ebben a tekintetben a mi „MB” - nem tudod dicsérni magad itt, senki nem fogja ezt megtenni érted. Meg kell jegyezni, hogy a legnagyobb negatív kérdés a Togliatti Review helyi kiadása, ezért célszerű, ha egy gyengített szervezet figyelmen kívül hagyja a „TO” -t. By the way, most az újságokban gyakran különböző gyógyszereket hirdetnek rejtett formában, vagy egyszerűen csak az általános hideg hangulatát. Tedd rá és tedd a figyelmen kívül. Ez minden.
P. S. Tény, hogy teljesen hiányozhatunk néhány részletet, de összességében ez eléggé teljes körű besorolása az idő megölésének, amikor beteg. Különösen azt ajánljuk, hogy az első elemet a többiekkel kombináljuk - a pletykák szerint a legjobb eredményeket hozza a mikrobák elleni küzdelemben. Ez az.
mit kell tenni, ha beteg
Az én szörnyű kronikáim :) Injoy! :-D INSTAGRAMM TWITTER.
Köszönjük, hogy megnézte a videódat) ERE MIKT KAPCSOLAT: VK.
Ebben a videóban 6 ötletet fogok mutatni, mit tehetsz, ha beteg vagy amikor unatkozik!) Boldog megtekintés.
Jó napot, ma beszélünk veled arról, hogy mit tegyünk otthon betegség során, adok neked.
Elmondom, mit kell tenned, ha unatkozol, és mit kell tenned, ha unalmas és egyszerű, hogyan növelheted a hangulatot és hihetetlenül.
Mi a teendő, ha beteg
Szeretem melegen kötött zoknit viselni, forró teát készíteni és hallgatni kedvenc zenéit. Még jobb, tekerje magát egy takaróba, és nézzen egy érdekes, nyugtató filmet.
Azt hiszem, a betegség során jó lesz tenni valamit, ami nem volt elég idő. És persze, ne felejtsd el gyógyszereket szedni.
Egyetértek Viktorral, a filmet meg lehet nézni, de gondoskodhatsz magadról is, és a gondolataidat és megjelenését rendben rendezheted.
segítsen az embereknek tanácsot adni ezen az oldalon :) és áztasson egy forró fürdőbe illóolajokkal és sóval lefekvés előtt
Igyál teát, néz TV-t, olvasson könyvet és aludjon sokat)
A legfontosabb dolog, ha megbetegszik, hogy kezeljük. Ugyanakkor otthon végezhet különböző eljárásokat, hogy felgyorsítsa a helyreállítást (dörzsölés, masszázs, stb.), Gyümölcsöt enni, a testet vitaminokkal etetni és sokat aludni. Ha ágyban kell feküdnie, akkor nyugodt, pozitív vagy hosszú ideig tartó kedvenc filmjeit tekintheti meg. A zene terápiás hatású. A kedvenc vagy korábban felderítetlen zene megnehezíti a betegség idejét, és pozitív érzelmeket hoz. Minél többet, annál gyorsabb lesz. Megment egy könyvet, egy naplót, vagy ha egy betegségből olvasás nehéz, egy hangoskönyv. Ha a hőmérséklet nem magas, és az erők lehetővé teszik, megpróbálhat valamit létrehozni. Például a Photoshop megszerzéséhez, kreativitáshoz - ceruzarajzoláshoz, íráshoz, zenei keverék létrehozásához vagy mini-filmhez, fényképezéshez.
Hogyan csináljunk, ha beteg, természetesen, hogy hazudj, és próbáld meg örömét lenni abban a tényben, hogy nem kell bárhová menni, és nem csinálsz semmit, mert a rokonai vagy barátai meg fognak bántani. Az igazság ebben az állapotban nem fog sokáig lefeküdni, mivel gyorsan elkezd zavarni, a test már fáj a hazugságtól, és valamit szeretne tenni. Ilyen helyzetekben igyekszem elvonni magam valamivel, de ha van hőmérséklet, akkor, ha van hőmérséklet, de több mint harmincnyolc fok, akkor a fej egyáltalán nem opció, és nem lehet keresztrejtvényt olvasni, mert még a szem is fáj. Röviden, nem tudom, mit tegyek, ha beteg))))
Ha nem tudod, mit tegyek, ha beteg, akkor megfelelő szórakozást kell találnod magadnak, de a következő szabályokat kell figyelembe venni: • nyugodt szabadidőnek, mozgásnak kell lennie; • nincs stressz a szívre; • ne erőltesse túl a szemét; Természetesen nehéz lesz, de van más lehetősége is, például zenét, rádiót hallgatni, kedvenc programjait nézni. Az orvosok azt is javasolják, hogy többet kommunikáljanak az emberekkel, és ne próbálják megfertőzni őket. Például sakkozni, kártyákat vagy társasjátékokat játszhat, ahol nem kell felkelnie. Tehát, ha beteg vagy, emlékezz arra, amit írtam, mit tegyek, ha beteg és szórakoztat.
Egy jó könyv segít nekem ilyen esetekben. Elveszem és olvasom, sőt valahogy könnyebbé válik. De különleges módon csinálom. Elveszem kedvenc könyvemet, amit már nagyon jól tudok, és elolvastam. Miért? És mivel az új könyvet nagyon keményen érzékelik, a hőmérséklet a hőmérséklet nem mindig érti, hogy mit akar olvasni, ezért a történet eltűnik, elkezd elfelejteni mindent, és csak ideges és ideges. Egy kedvenc könyv jól megy, nem fog elfelejteni semmit és kellemes olvasást. Ezért tudom egyértelműen, hogy mit tegyek, ha beteg, természetesen az olvasás és semmi más nem segít. És még mindig kezelni kell, mindenféle belégzést, gyógynövényeket és burgonya belélegzését.
Ó, nem, amikor megbetegedek, játszom a számítógépet, mert nem tehetek semmit, úgy érzem, olyan rossz, hogy ki vagyok. Minden influenza folytatódik, mintha az utolsó napom lenne. Komolyan beszél. Néha annyira megbetegedek, hogy sem az erőm, sem a hangulat nem játszható le mindkét kezével, akkor csak egy egyszerű játékot játszok. Ebben az esetben mindenféle alkalmi játékot részesítem előnyben, mint például érmék és tárgyak gyűjtése. És én is szeretem a rejtvényeket, a la Columnes-t vagy a sudoku-t egy számítógépen. A Sudoku általában egy téma. Nekem van egy csomó magazinom. Általában megoldom a legnehezebbeket, de amikor meleg vagyok, megkönnyítem.
Mi van, ha megbetegszik - 10 tipp
Télen az alacsony hőmérséklet, a vitaminok hiánya és a vírusok járványa, és ezután elküldik minket a kórházba. Mi a teendő, ha megbetegszik, és már érzi a hideg első jeleit? Íme néhány tipp, amely segíthet egy hétig hűvös maradni.
Először is mondjunk néhány szót a hideg első tüneteinek időben történő észlelésének fontosságáról. Az élet heves ütemében ritkán figyelmet fordítunk az elszántságra, amíg el nem éri a kritikus skálát. Ez azt jelenti, hogy amikor a tested egy kicsit fáj, reggel felszakad, és nem találsz erőt a munkához, valószínű, hogy nem lesz riasztó csengő - valószínűleg le fogja írni az általános fáradtság és az alváshiány miatt. De valójában hideg lehet. Feltétlenül vegye figyelembe, hogy kapcsolatba került-e a fertőzöttekkel, vagy erősen fagyott-e az utcán.
És most eljutunk a tippekhez, mit tegyünk, ha megbetegedett.
1. Melegben tartsa
Hosszú ideig álltunk meg a buszmegállóban, várva a buszra, és úgy érzi, hogyan fagynak a lábad? Hazaérkezéskor győződjön meg róla, hogy egy gőzfürdőt használ. Ha nem mehetsz a fürdőbe, legalább melegítse fel a forró fürdőben, gőzölje le a lábát száraz mustárral. Igyon teát málna lekvárral vagy mézzel, tekerje magát egy meleg pulóverbe vagy köntösbe, és kerülje a hipotermiát, hogy ne súlyosbítsa a helyzetet.
2. Maradjon otthon
Ha már észrevette az első tüneteket - esti láz, általános gyengeség, köhögés, orrfolyás - maradjon otthon és kezelje. Sokan azzal érvelnek, hogy a munka során nem olyan könnyű, hogy egy napot vegyen, dolgoznia kell, blokkolnia kell stb. De higgy nekem, jobb, ha egy nap leesik az életből, mint legalább egy hétig a kórházba menni, és még sokáig kell foglalkoznia a maradék tünetekkel.
3. Nyugodj meg magadnak.
Sokan, különösen a nők, akik úgy érzik, hogy elkezdenek hidegnek lenni, tényleg otthon maradnak, de elfogadják, hogy mindazokat a dolgokat csinálják, amelyeket nem értek el. Az a tény, hogy kívülre megyek, a hidegben nem olyan fontos az egészségre, mint a pihenést a szervezet számára, megtartva az erőt a betegség elleni küzdelemben. Ezért nem kell rohanni a ház körül, és elkezdeni a tavaszi tisztítást - feküdjön le és pihenjen. Ha egyáltalán nem tehet semmit, olvassa el a könyvet, vagy nézze meg kedvenc TV-sorozatát. Ne pazarolja a betegség legyőzéséhez szükséges erőt.
4. Fogadja el a vírusellenes szereket
Az ARVI jelek megtalálása az Arbidol, Amiksin, Lavomax vagy Viferon utasításainak megfelelően történik. Ezek a gyógyszerek különösen hatékonyak a betegség kezdeti szakaszában. A gyógyszerész segít kiválasztani a legmegfelelőbb gyógyszert, ha nincs idő vagy vágy, hogy orvoshoz forduljon.
5. Próbáljon izzadni
Igyál forró teát málnával és mézzel, húzza meg egy meleg pulóvert, és mászjon le két vagy három takaró alatt, amíg meg nem izzad. Ez az eljárás segít a szervezetnek a vírusok gyorsabb legyőzésében. Ebben az esetben csak aludni tudsz, de nyugtalanul alszolsz, és szokásod eldobni a takarókat, jobb ülni a TV előtt és ébren maradni.
6. Igyon több folyadékot.
A mítosz, hogy a víz segít a megfázás és az influenza kezelésében, csak mítosz. A szervezet azonban a betegség idején dehidratál, és még a betegség kezdeti szakaszában is fontos a megfelelő vízmérleg fenntartása. Próbálja meg inni tiszta vizet, nem kávét, teát vagy szénsavas italokat. Hozzáadhat egy darab gyömbér gyökér, méz vagy citrom a vízhez, valamint egy üveg gyógyászati ásványvizet.
7. Egyél jobbra
Amikor a test keményen küzd, hogy ne essen a betegséghez, ne próbálja meg túlterhelni a zsíros és nehéz ételekkel. Előnyösek a könnyű levesek, húslevesek, zabkása. Egyél gyümölcsöket és zöldségeket, szállíts magadnak vitaminokkal, hogy fenntartsd az immunitást, teát citrommal. És persze, ne felejtsd el a csirke levest, arról, hogy a jótékony tulajdonságok, amelyek túlzás nélkül, a legenda.
8. Légtelenítse a szobát
Ha nem teszed ezt meg, a lakásod hamarosan saját mikrobáinak és baktériumainak forróágyává válik. És ez nem csak megakadályozza a szervezetet a betegség elleni küzdelemben, hanem növeli a háztartás megfertőzésének kockázatát is. Természetesen szellőztesse a helyiséget, így hagyja, hogy ne gyengítse az állapotát alacsony hőmérsékleten - különösen akkor, ha kívül esik.
9. Használjon eldobható sálakat.
Húzza át egy vagy két eldobható zsebkendőt - nem olyan drága, de igazolják előnyüket. Egy rendes zsebkendő több felhasználás után baktériumok gyűjteményévé válik, és akkor is törli azt, ha rossz hideg van. Az eldobható zsebkendők higiénikusak és kényelmesek.
10. Kezelje a tüneteket
Jól ismert, hogy nem ajánlott 38 ° C-os hőmérsékletet lőni, hogy a szervezet harcoljon a fertőzés ellen. Ez azonban nem vonatkozik a fennmaradó tünetekre. Ha nem szabad megszabadulni a hidegtől, akkor a száján keresztül fog lélegezni, és valószínűleg fáj a torok. A torokfájás és a köhögés elvileg nem szükséges elviselni. Vásároljon csepp az orrban, a csipkebogyóban vagy a köhögés elleni szirupban, vagy használjon népi jogorvoslatokat.
Mi a teendő, ha beteg?
Nincs biztosító biztosítás, különösen a nap. Leggyakrabban a hideg időjárás és az ellenségeskedés a híres emberekkel találkozott, és ezért döntöttek úgy, hogy valamit magukért csinálnak.
Chim nem warto zamatisya órás fájdalmak?
Buvak így, csak egy ág (különösen könnyen telepíthető), hogy a nem tervek miatt eljuthasson hozzá, az emberek szeretik a helyszínen a vitritust, például egy robotra nézni. Robbit tsogo nem Varto, yakscho, zvichayno, vi nem akarod, schob lettél hrshe.
Az első óra a fájdalom Varto unikati fіzichnyh navantazhen, dovgogo sidіnnya a számítógép és a stressz helyzetekben. A Naikrashche a legmagasabbra becsapja a larnokokat és adja meg a gyengített testet.
Mit tehetsz, ha beteg?
Schob skorіshe viduzhati, potrіbno, zhvaychno, lіkuvatisya. És a tsogo nem Varto obmezhuvatsya priyomom tabletták szigorúan énekelt évben: natrtsya Mazzyu, keresni іngalyatsіyu abo zіmіtsya іnyshimi korisnimi eljárások, yakіzzvichy zaschichy є óra. Aja lіkarnyany - jó lehet, hogy feldobja Önt a testéről.
A viduzhati іn alvás kiegészítése: a megfázás alatt álló embereknek ajánlott több spati használata. Skoristaytesya lіkarnyam, schob vіdіspatisya az egész történet előtt.
Gonoszul, lіkuvatsya tsіlimi napok unalmasak. Lehet adni egy esélyt, hogy nézzen meg egy TV-műsort - elfogadja-e? Nos, azok, akik a televíziós csatornákon rágnak, akarsz egy unalmasat, ezért miért nincs jó fájl vagy sorozat?
A szeretethez hasonlóan olvassa el, ismeri meg a könyvet egy órára, és ezeket az okokat csendes okokból hallhatja. Smut - öltés, tim, schoch ochіu duzhe vlyuvalysya.
Nos, nézd meg a fájlokat és az olvasmányokat, amelyek sok munkával rendelkeznek, a számítógépcsoportba mehetsz. Zvichachno, a tsomu vipadku nem szükséges zadopto zahoplyuvatisya, hogy csak a nap, vezeti a számítógépen, nem valószínű, hogy elfogadja ugyanazt a csodáló.
Nem valószínű, hogy valaki, mint a beteg, ala, nem vagyunk kicsi, akkor a zgadati vezethet kolishnogo zahoplennya i beszédeiről, valamilyen oknál fogva nem tudott egy órát csendes okokból. Mozhna zaynyatisya rukodіllyam, dіstati távoli Kuta gіtaru i pograti a nіy, zіbrati druziv (zvichayno, Vzhe oduzhuє Yakscho vi) i pograti a nastіlnu GRU ABO zrobiti schos hozzáadásával scho pererahovano a stattі Shcho robiť, ha unalmas vdome.