Illóolajok belégzése: típusok és szabályok

Az illóolajokkal való belégzés hatékony módja annak, hogy gyorsan megszabaduljon a légzőszervi megbetegedésektől. Erős antimikrobiális hatása az aromás füstölő hatásának köszönhető, ami akkor jelenik meg, amikor a szmog melegszik. Az inhalációs illóolajok segítenek a légzés javításában, a hangulat növelésében, az összes patogén mikrobát megölésben. Emellett az inhaláció során megakadályozzák az epilepsziás rohamokat, segítve a szervezet immunrendszeri képességeinek javítását.

Az inhalációs terápia szabályai

Az olaj belélegzése segít gyorsan helyreállítani a légutak munkáját. Az ilyen oldatok összetevői behatolnak a tüdő legalacsonyabb részébe, majd gyorsan felszívódnak és eloszlanak a testben. Az orvosok úgy vélik, hogy az ilyen eljárások segítenek gyorsan megszabadulni a megfázásból és az akut légúti vírusfertőzésekből, az allergiás reakciók hatásából. A kivételesen pozitív hatás eléréséhez kövesse az alábbi szabályokat:

• Élelmiszerbevitel vagy fizikai aktivitás között és az inhalátor használatának legalább 1-2 órát kell igénybe vennie.
• A gőzöket a szájban kell belélegezni.
• A garat, szájüreg vagy hörgő betegségei esetén az orron keresztül kell lélegezni.
• Közvetlenül az eljárás után 20 percet kell pihenni.

Az olaj belélegzése nemcsak a különböző betegségekkel való megbirkózást segíti, hanem megakadályozza őket. Sok orvos azt ajánlja, hogy ilyen eljárásokat végezzen a vírusos és fertőző betegségek súlyosbodása során, amelyeket a légcseppek továbbítanak. Az a tény, hogy a gyermekek számára készült olajoldatok inhalációs terápiája a teljes fertőtlenítéshez készült. A tüdőbe jutás, az aktív komponensek elpusztítják a patogén patogéneket, hígítják a köpetet, csökkentik a nyálkahártya duzzanatát. A belélegzés, amely az észterek gőzét képezi, nagyon pozitív hatással van a gyerekekre.

Lehetséges illóolaj hozzáadása a porlasztóhoz?

A porlasztóval olajjal történő belégzés nem ajánlott. Nem lesznek képesek az alapot kis részecskékre osztani, eltömődnek és teljesen leállnak. Ebben az eszközben nem szabad propolisz permetezni. Ha a porlasztónak sikerül biztonságosan lebontani az olajoldatokat, az alsó légutakba kis cseppek lesznek. Emiatt a tüdőgyulladás kialakulásának kockázata magas.

Különösen óvatosan az ilyen technikák otthon is allergiásaknak kell lenniük, valamint ha a gyermeknek nagyobb érzékenysége van. A szervezetben lévő hatóanyagok nagy koncentrációja miatt kiszámíthatatlan reakció léphet fel. Ne végezzen belégzést, ha szájüregben gennyes gyulladása van.

Inhalátor olaj belélegzésére

A WN-118 és a Microlife Neb-10 nevű porlasztók tökéletesek az illóolajokon alapuló házi gőzök kivitelezéséhez. Az első képes a masszát a gőz állapotára osztani, ami nem rendelkezik idővel az alsó légutak eléréséhez. A második eszköz lehet univerzális, mivel lehetővé teszi a részecskék méretének hatékony beállítását. Ilyen inhalátorokban a berendezés hatékonyabban működik, mint az analógokban. Használatuknak köszönhetően számos betegségből megszabadulhat. Ez azzal magyarázható, hogy az olajok olyan észtereket tartalmaznak, amelyek hatékony patogén mikroorganizmusokkal küzdenek.

Ha nem tudod, hogy melyik inhalátor illik Önnek a legjobban, győződjön meg róla, hogy megismerkedik az ilyen készülékek összes lehetséges műszaki jellemzőjével és hasonlítsa össze őket.

Belélegzés típusai

Az illóolajjal való belégzés rendkívül magas eredményt mutat. Segítségükkel meg lehet ölni a szervezetben lévő összes patogén baktériumot, amely hideg vagy SARS-t eredményezhet. Erősen ajánljuk, hogy az ilyen tevékenységeket megelőző intézkedésként végezzék el. Így jelentősen megnövelheti a szervezet immunrendszerét. A porlasztóban az illóolajjal jelenleg kétféle inhaláció létezik:

• Hideg - aromaterápiás eljárás, amelyben az ember belélegzi az illóolajok gőzébe szobahőmérsékleten. Ez teljesen biztonságos, nem okozhat mellékhatásokat. Végrehajtásához egy inhalátor, aromamedall, aromájú lámpa vagy aromahűtő szükséges.
• Meleg, melegen telített, gőz illóolajokkal telített belégzése. Ez az eljárás hatékonyabb a katarrális betegségek és a légutakkal kapcsolatos egyéb problémák leküzdésében. Csak speciális kompressziós vagy gőz inhalátorokkal végezhető.

Forró otthoni belélegzés porlasztóval, ha az otthoni használat teljesen ellenjavallt a szívbetegségek, allergiák és az olajok egyéni intoleranciája, a nyálkahártya gyulladásos és gennyes folyamatai, a tüdőgyulladás és az asztma akut stádiumában. Az eljárás különleges feltételeinek hiányában látogasson el a klinikára. A porlasztók használatára vonatkozó utasításokat is találhat, leírjuk, hogyan kell biztonságosan kezelni a gyermekeket inhalációval. Ha belélegzi az olaj inhalátort és rosszul érzi magát, hagyja el az eljárást. Próbálkozzon a jövőben megismételni a porlasztókon, és más célra használjon olaj- vagy diffúz inhalátort.

Olajok inhalálás céljából

Az otthoni terápia zsíros inhalációjának hatásos antimikrobiális, antiszeptikus, gyulladásgátló és feszesítő hatása van. Az ilyen belélegzéssel otthon nemcsak megakadályozhatja a vírusos betegség kialakulását, hanem gyorsan megszabadulhat róla. Olajos belélegzéshez a következő receptek segítségével:

• 100 ml forró vízhez 10 ml eukaliptuszolajat adunk.
• 10 csepp fenyő feloldva egy pohár forró vízben, hozzáadhat egy kis olaj kamilla levest.
• Meleg vízben adjunk hozzá zsályát 1:10 arányban.
• A Cetraria forró vízben hígítva 100 ml-enként 5 csepp.
• A teafaolajat inhalálásra használják egy teáskanál oldat formájában egy pohár forró vízben.

Mielőtt egy adott olajat belélegeznénk, győződjön meg arról, hogy nincs allergiája vagy túlérzékenysége a gyógyszerre.

Ilyen hatékony megoldásokkal gyorsan elnyomhatja a patogén mikroorganizmusok aktivitását. Általában egy inhalátorban készülnek, ahol az olajos folyadékot gőzfüggöny megszakítja. Az inhalációs expozíció után észreveszed, hogyan javult. A gyermekek jól tolerálják az ilyen eljárásokat, ezt a módszert hatékonynak nevezhetjük a hideg kezdeti szakaszainak leküzdésében. Sok orvos úgy gondolja, hogy az inhalátoroknak külön helyet kell adniuk az elsősegély-készletben. A belégzés biztonságos módja annak, hogy befolyásolja a személy légzőrendszerét. Tisztán mondja el, hogyan készítsen megoldásokat az illóolajok belélegzéséhez, orvoshoz.

Az illóolajok előnyei belélegzés közben

Az inhalációs illóolajokat gyógyászati ​​célra használják bronchitis, laringitis, SARS, tracheitis, orr- és torokfertőzések esetén. Az illóolajok gőzeinek behatolását követően káros baktériumok elpusztulnak, a nyálkahártya-rétegek duzzanata megszűnik, és a köpet is cseppfolyósodik.

Különleges jellemzők

Egyes illóolajok fokozott fertőtlenítő hatással rendelkeznek. Az aromaterápia rendszeres használata segít megszüntetni a spasztikus reakciókat, növeli a véráramlást, és támogatja az immunitást. A növényi anyagok szintén pozitív hatással vannak a központi idegrendszerre, aktívan részt vesznek a sérült sejtek regenerációjában.

A belégzési eljárásokat közvetlen áramlással, porlasztóval, a diffúzoron keresztül permetezzük. Ez utóbbi esetben lehetőség van az egész család egyidejű kezelésére. Az illóolajok belégzése teljesen biztonságos. Az orvosi kezelés egyetlen ellenjavallata az egyéni intolerancia. Ezt a kezelési módszert gyermekkorban is alkalmazzák.

Olajfajták

Orvosi célokra természetes eredetű észtereket használnak, amelyek mindegyikének saját iránya van. A vírusos betegségek kezelése olajok alkalmazásával történik:

• fenyő;
• fenyő;
• cédrus;
• boróka;
• evés;
• eukaliptusz;
• zsálya;
• teafa;
• rozmaring.

1. Az észterek tűlevelű csoportja gyulladásgátló, immunmoduláló hatással rendelkezik. Antibakteriális tulajdonságokat használnak a bakteriális fertőzésekkel járó vírusbetegségekben. Például gennyes hörghurut.

Bizonyos esetekben olajokat használnak a komplexumban. A porlasztó hiányában 3 csepp gyógyászati ​​készítményt oldhatunk tiszta vízben. Ezt a vizet permetező permetezi a helyszínen. Ugyanakkor a helyiséget alaposan megnedvesítettük, és a levegő hasznos alkotórészekkel van feltöltve. A folyadékot félóránként permetezik.

1. A természetes eredetű antiszeptikumok teafa, rozmaring, levendula, eukaliptusz. Ezek az olajok segítik a betegeket, ha enyhe hőmérsékletnövekedés tapasztalható, mivel a kompozíciónak van diaphoretikus hatása.

Az olajok belégzés útján történő működésének elve

Az illóolajokkal való belégzés minden esetben külön-külön kerül kiválasztásra:

• cédrusolajat ajánlott viszkózus köpetsel, markáns bronchiagyulladással köhögve;
• a levendula természetes antiszeptikus, hasznos a tüdő számára, elkezdi a metabolikus folyamatok normális munkáját, kiküszöböli a köhögési epizódokat;
• boróka - tisztítja a köpetből a szennyeződéseket, növeli a hámsejtek tónusát;
• rozmaring - az inhaláció hatása az immunrendszer erősítésére irányul, javítva a sérült sejtek regenerálódását, spazmolitikus hatással rendelkezik;
• gyömbér - fertőtleníti a gyulladást, megszünteti a kórokozókat;
• levendula - hozzájárul a stagnálás visszavonásához, fokozza a védelmi funkciókat, nyugtató hatással;
• kakukkfű - melegítő hatása a testre, fokozza a köpet viszkózus természetének expektorálódását.

Minden illóolajnak saját gyógyító hatása van.

Milyen módszerek léteznek az inhalációs eljárásokra

Az inhalációs eljárásokat bármely kiválasztott módszerrel végezhetjük. Néhány csepp olajat nedves szivacsra vagy habszivacsra helyezhetünk, a gyógyító aromája elterjedt a szobában. A jobb hatékonyság érdekében félóránként a szivacs egy másik szobába költözik.

Hideg belégzés

Egy másik egyszerű és megfizethető belégzési módszer páronként egy egyszerű rongy használata.

Az inhalációs eljárás során az illóolajokat egy rongyra (2-3 csepp) alkalmazzák. Az olajok igen telítettek, ezért óvatosan kell használni őket. Például egyes olajok általában nem engedhetnek hosszú ideig lélegezni. Az ilyen belélegezéseket száraz köhögéskor használják, de ha túlzásba hozzák, fejfájást és szédülést kaphat.

Vírusos és katarrális betegségek esetén a hideg és a forró légzési eljárások is hasznosak.

A porlasztó inhalációs eljárásai

Az illóolajok aeroszolos adagolása hatékonyabb kezelés, mint az egyszerű, hideg belégzés. Az aeroszol spray a szájrészen és a maszkon keresztül gyorsan gyógyító komponenseket biztosít a gyulladásos gyulladásokhoz. Ugyanakkor gyakorlatilag nincs elvesztve a hatóanyagok. A porlasztó segít abban, hogy az étereket finom részecskékké bontja, amelyek a nyálkahártya rétegbe való behatolás után hozzájárulnak a hígításhoz és a köpet visszavonásához.

Lehetséges-e porlasztóval történő esszenciális belégzés? A legutóbb kifejlesztett eszközök az észterek átadására jogosultak. Ezenkívül a gyógyszertári hálózatban ma már széles körű, olajbázisú tinktúra formájában lévő gyógyszerek kerülnek bemutatásra. Ezért az orvosok azt javasolják, hogy az illóolajokkal belélegezhető porlasztót vásároljanak.

Az illóolajokkal való belégzésre vonatkozó szabályok (kézi)

Minden illóolajat hígítani kell. Ehhez hígítsunk fel néhány csepp olajat (10) 200 ml sóoldatba. Egy belégzéshez kis mennyiségű folyadékra van szükség, az elkészített oldat többi része belélegezhető más családtagokba. Ez különösen akkor szükséges, ha az egész családnak több hidegvírusos betegsége van, és az eljárást naponta többször kell elvégezni.

Mikor jelennek meg az éter-terápia?

• A hörghurut.
• Katarrális betegségek.
• Száraz, gennyes, nedves, paroxiszmális, krónikus köhögés.
• Tüdőgyulladás.
• Nehéz légzés.
• Légszomj.
• Gyulladt felső légutak.

Ellenjavallatok közé tartozik a személyes intolerancia és a növényi összetevőkre gyakorolt ​​allergiás reakciók.

Az éteres terápia megkezdése előtt allergiás reakciókat vizsgálunk. Ehhez egy csepp pénz kerül a kefe hátuljára, amely után egy olaj illatát lélegezni kell. A nyálkahártyákra és a bőrre adott reakció hiányában az eljárás lefolytatható.

A harmadik eljárás után a gyógyszeres eljárás inhaláción keresztül történő hatékonysága megjelenik. Ezen kívül a szakértők antibakteriális és vírusellenes szereket is előírnak.

Amikor az állapot romlik: légszomj, spasztikus köhögés, szédülés és egyéb kellemetlen jelenségek, az eljárás megszűnik. A szövődmények elkerülése érdekében jobb tanácsot kérni egy speciális orvoshoz.

Hogyan lehet belélegezni az illóolajokat a megfázás és a rhinitis otthonában

Emlékezetes idők óta az illóolajokkal történő belégzés nagyon népszerű volt, mert rövid időn belül segítettek a torokfájás, orrfolyás és orr-torlódások enyhítésében. Az aromás lámpákat vagy füstölő égőket leggyakrabban belélegzésre használták. Mivel az idő nem áll fenn, az értékesítésben speciális inhalátorok kezdtek megjelenni, amelyek modern neve porlasztók.

Mi az a belégzés?

A belélegzés a gyógyszerek alkalmazásának módja, amikor az illékony anyagokat belélegzi. Az a szokás, hogy a természetes megjelenést megkülönböztetjük, amikor a folyamat önkéntelenül egy környezetbarát környezetben vagy a tenger közelében található, és egy mesterséges megjelenés, amikor az eljárás különleges feltételei jönnek létre.

Az illékony anyag belégzése szükséges az orr vagy a száj segítségével. A belégzés forró és hideg lehet. Az alábbi típusok a második típushoz tartoznak az aromás ágensek használatával:

• érmék;
• ventilátor;
• füstölő égők;
• a bőrre felvitt éteres parfüm.

Az illóolajok hatása az inhaláció során

Amikor az aromás illóolajokat melegítjük, gőz keletkezik, amely ezt követően belép a légutakba, pozitív hatással van egy beteg személy testére. Az első pozitív hatás rövid időn belül jelentkezik, mivel a gőzök akadálytalanul lépnek be a nyirokba és a vérerekbe.

Illóolajokkal történő belégzés a szervezet számára a következő funkciókat látja el:

• antibakteriális;
• gyulladáscsökkentő;
• tónusos;
• regeneráló;
• immunstimuláns.

Érdemes megjegyezni, hogy a Gestalt-pszichológia támogatói szerint az aromás inhaláció segítségével a személy megszabadulhat a negatív társulásoktól, és megnyithatja az ajtót a tiszta tudatosságnak.

A forró belégzés technikája illóolajok felhasználásával

A forró belégzést általában megfázásnál használják. Fontos azonban megjegyezni, hogy magas hőmérséklet-emelkedés esetén ez a módszer nem ajánlott. A beteg állapotának javítása érdekében javasoljuk, hogy kövesse az alábbi utasításokat:

• A vízzel ellátott tartályban, amelyből a gőz melegszik, pár csepp illóolajat kell hozzáadnia
• Fedjük le a fejet és a tartályt egy nagy törülközővel, hogy a gőz ne szétterjedjen a helyiségben. Ezután meg kell erősítenie a fejet a forró tartály felett.
• Annak érdekében, hogy ne irritálja a szemet, ajánlott, hogy zárt állapotban tartsák és lassan belélegzik a gőzöket az orron keresztül.
• Ezután emelje fel a törülközőt, és lélegezzen be a szájában. Engedje le a törülközőt, és folytassa az eljárást.
• Légzés szükséges, amíg teljesen eltűnik.
• Egy órával az eljárás befejezése után nem ajánlott ételt vagy italt fogyasztani, mivel ebben az időben az illóolajok továbbra is aktívan hatnak a testre.

Egy másik hasznos tanács, amely minden bizonnyal segít a hideg vagy az influenza elleni aktív küzdelemben. Dörzsölje be a lábát koncentrált illóolajjal. Jobb, ha lefekvés előtt végezze el az eljárást, majd meleg zoknit viseljen, és takaró alatt feküdjön. Javasoljuk, hogy a belélegzés vagy dörzsölés után két órán belül ne hagyja el a házat.

Sajnos ez a típus számos ellenjavallattal rendelkezik. Elfogadhatatlan az akut bronchialis asztma, gyulladásos folyamatok jelenléte piszkos formációkkal, szívbetegségek, valamint akut allergiás reakciók. Ezen túlmenően egyes olajok egyéni intoleranciát okozhatnak, így ismeretlen ízek esetén érdemes rendkívül óvatosnak lenni.

A hideg belégzés technikája illóolajokkal

Általában alternatívaként használják, ha a forró módszer súlyos ellenjavallatokkal rendelkezik, és nem alkalmazható. Az egyik fő előnye az, hogy abszolút bárhol használható. Ennek a fajnak sok hívei még a tömeg közepette is igénybe vehetik a fejfájást vagy a migrént.

A hideg belélegzés technikája nem jelenti azt, hogy komplex műveleteket hajtanak végre:

• A rendelkezésre álló szerelvénytől függően (medál, zsebkendő, kő) néhány csepp illóolajat alkalmazzon az objektumra.
• Továbbá ajánlott mély lélegzetet venni (ha lehetséges 21), majd rövid (7). A maximális hatás elérése érdekében az eljárást háromszor meg kell ismételni, legfeljebb öt perces időintervallummal.
• Egy másik módszer az étergőzök belélegzésének megváltoztatása a bal és a jobb orrlyukon keresztül. Elengedhetetlen, hogy a lehető legnagyobb mértékben pihenjen, és ne sietjen bárhol. Az eljárás általában nem több, mint 10 perc.
• Nagyon nemkívánatos belélegezni őket közvetlenül a palackból.

A hideg belélegzés egy másik módja az illóolajokkal. Szükséges egy sűrű, lehetőleg természetes anyagot venni, és olyan eszközzel telíteni, amely segít az akkumulátorok energiával és energiával tölteni. Rögzítse a ventilátor fedelét és élvezze kedvenc illatát. Érdemes megjegyezni, hogy ez a gyakorlat javíthatja a hangulatot és az életenergiát.

Belégzési előírások megfázás esetén

A hűvös időjárás kezdetével senki sem mentes a kellemetlen torokfájás vagy az orr-torlódás ellen. Természetesen a gyógyszerhasználat az egyik leggyakoribb megoldás a megoldás számára. Ez azonban nem csak a tünetek kezelésére, hanem a betegség okainak kiküszöbölésére is segít.

Figyelembe véve az inhalációs eljárás általános rendszerét, optimális a pár (maximum három) csepp esszenciális olajat egy liter vízhez adni. A gőz belégzése nem haladhatja meg a tíz percet. Általában az arányok tiszteletben tartása során ebben az időben sikerül elpárologni.

Javasoljuk, hogy a fejét egy törülközővel lefedje, hogy az optimális ütközés érdekében vákuumhatást hozzon létre. A betegnek naponta háromszor meg kell ismételnie az eljárást. A manipuláció végén csendes pihenés ajánlott, és az alvás a legjobb.

Van még egy módszer. Öntsön forró vizet a vízforralóba, és cseppentesse néhány csepp illóolajat. Töltsön ki tölcséreket a vastag papírból, és csavarja be egy vékony hegyét az edénycsőbe. Inhalálja a gőzöket egy nagy nyíláson keresztül.

Sajnos, a legtöbb embernek nincs lehetősége arra, hogy otthon maradjon a teljes helyreállításig, így egyes esetekben csak egy zsebkendőt használhatunk.

Érdemes megjegyezni, hogy sokáig nem maradnak. Ezért minden készítmény elkészítése után a lehető leggyorsabban kell belélegezni. A törülközővel ellátott fedél a legnagyobb az olaj illatának megőrzése érdekében. Fontos megjegyezni, hogy nem ajánlott egy olajban különböző olajcseppeket használni, mivel ez allergiás reakciót okozhat, és csak az egészséget károsíthatja.

A megfázás aktív kezeléséhez a következő egyetlen aromás olajjal lehet belélegezni:

• Egy fél liter eukaliptuszolaj, borsmenta, neroli, teafa vagy szibériai cédrus egy fél liter vízhez adódik.
• Öt csepp fél literenként adjunk hozzá éteres kaporkivonatot.
• Néhány csepp literenként gyömbér vagy oregánolaj.
• Öt csepp literenként bergamott vagy rozmaringolaj.

Ha nincs egyetlen kivonat a házból, egy üvegben használhatunk kész illóolaj keveréket. A megfelelő arányokkal nem lesz kevésbé pozitív hatása. Az eljárást az alábbiak szerint kell végrehajtani.

• Akut hörghurut esetén három csepp levendulaolajat kell hozzáadni egy fél liter vízhez, pár csepp bergamott és eukaliptusz olajhoz.
• A laryngitis és a faringitis vízzel szembeni leküzdésében a szantálfa, a levendula és a kakukkfű olajainak arányát használjuk: 1: 2: 3.
• Az influenza vagy az ARVI elleni küzdelem sokkal hatékonyabb lesz, ha levendula, teafa és eukaliptusz belélegzését használja. Egy cseppenként három csepp minden összetevőt adunk hozzá.
• A fenti összetevők erős száraz köhögést segítenek. Azonban csak az arányok változnak, ahol az első két összetevőt pár cseppben adják hozzá, és az eukaliptusz mennyisége hozzáadódik a cseppekhez.
• Ha a betegség a fejlődés kezdeti szakaszában van, és megszerezte a szokásos hideg formáját, akkor a következő belélegzés segít: adjon hozzá néhány csepp teafát, kakukkfű, eukaliptusz és menta literenként.

Különböző keverékek használata esetén a legfontosabb dolog az, hogy emlékezzünk az arányokra, hogy ne legyen túl nagy a koncentráció a test számára, és elkerüljük a nyálkahártyák égését vagy allergiás reakciót. Az illóolaj teljes mennyisége nem haladhatja meg a 10 cseppet.

Aromás lámpák és füstölők használata

Meglepő módon az aromás lámpák használata a legősibb módszer, hogy nemcsak a megfázást kezeljük, hanem otthonos légkörüket is. Az ókorban az aromakurilnitsa teljesen más nevet viselt - Yum. A készülék lámpájáról beszélve azt mondhatjuk, hogy különböző anyagokból készült: kerámiából, fémből, természetes kőből. A klasszikus lámpa két részből áll:

• A felső tál, amely folyékony és aromás olajok hozzáadására szolgál, amely a fűtés során elpárolog.
• Az alsó rész, amely a gyertya elhelyezésére készült, melynek következtében a hajót melegítik.

Általánosságban elmondható, hogy az aroma megjelenése nem több, mint 2-3 perc.

Az aromás lámpa használatának módja némileg különbözik a törülközővel végzett közvetlen belégzésektől. Annak érdekében, hogy az aromakoncentrációt a lehető legrövidebb időn belül megőrizzük, minden ablakot ajánlatos bezárni. A kezelés időtartama nem haladhatja meg a három órát. Azonban jobb az idő fokozatos növelése, mert a testnek megszoknia kell az adott szagot.

Az átlagos munkamenet időtartama nem több, mint 40 perc. Ez az optimális időszak, amely nem okoz fejfájást és pozitív hatást fejt ki.

Az illóolajok alkalmazása alternatív (népi) gyógyászat. Ugyanakkor érdemes megjegyezni, hogy a megfelelően kiválasztott koncentrátumok segítenek gyógyítani a hideget egy olyan betegség esetében, amely nem rosszabb, mint a kémiailag szintetizált gyógyszerek.

Ha a betegség a fejlődés kezdeti szakaszában van, akkor ajánlatos aktívabb olajokat használni a vírusfertőzés terjedésének megállítására. Így néhány nap múlva megszabadulhat a torokfájásról vagy az orr-torlódásról. Az éteres keverékek alkalmazásakor fontos a koncentráció fenntartása az allergiás reakciók elkerülése és a szervezet károsodásának elkerülése érdekében.

Olaj inhaláció otthon: szabályok

Jelzések és ellenjavallatok

Az olajbevitel az ARVI első jeleit mutatja - orrfolyás, orr-torlódás, torokfájás. Ezeket számos betegség és állapot komplex kezelésére használják, mint például:

A fő ellenjavallat az inhalációs olajra gyakorolt ​​allergiás reakció. Súlyos kardiopulmonalis elégtelenség, epilepszia, magas vérnyomás, spontán pneumothorax esetén ez a fajta terápia nem ajánlott, és súlyosbíthatja az állapotot.

A működés elve

Illóolaj - növényi eredetű termék. A növény belsejében szabályozza anyagcsere folyamatait, véd a baktériumok és gombák ellen. Ezek a tulajdonságok értékesek az emberi test számára.

A nyálkahártyán való részvétel során az olaj összetevői fertőtlenítő és gyógyító hatást fejtenek ki, csökkentik a gyulladást, hozzájárulnak a köpet kiürítéséhez, megszüntetik a szárazságot és a duzzanatot. A teljes gyógyító hatást az immunrendszer és az idegrendszer normalizálása fejezi ki.

Az olaj hozzáadásával történő belégzés kétféle lehet - hideg és meleg. Ezek közötti különbség csak az aktív komponensek testbe juttatásának módja.

hideg

Ezt a típusú belélegzést gyakrabban használják, és jobban ismert aromaterápiának. Az eljárás során a gőzt természetes hőmérsékleten kell belélegezni.

Ehhez aroma lámpát, spray-palackot, speciális medálot használnak, vagy egyszerűen egy zsebkendőre, ruhára, párnára stb. Illóolajat helyeznek. Hideg belégzés ajánlott a megfázás megelőzésére, az álmatlanság és az idegrendszeri megbetegedések elleni küzdelemre.

forró

A második típusú eljárás során egy esszenciális olajat adunk a forró vízhez, majd a telített gőzök belélegzését. A forró belégzést általában a medence fölött végezzük, törölközővel borítva.

Ez a terápia hatásos az akut légúti vírusfertőzések, köhögés stb. Kezdeti szakaszában. De az ellenjavallatok listája a hideg aromaterápiával összehasonlítva meghosszabbodik. Az asztma és a felső légutak gyulladása esetén tilos a forró belélegzés.

Megfelelő olajok áttekintése

Különböző olajok használhatók belélegzésre, amelyek mindegyike önmagában is hatékony. Néhányan nyugtató hatásúak, mások gyógyító, antibakteriális vagy stimuláló hatásúak.

Tekintsen röviden a legnépszerűbbeket:

• Eucalyptus. A belélegzéshez használt eukaliptusz illóolajat baktericid, fájdalomcsillapító, lázcsillapító, vírusellenes, kimerítő anyagként használják. Dermatológiában és reumatológiában (helyi) is alkalmazzák. Belégzés eukaliptuszolajjal - a megfázás első gyógyszere.
• Teafa olaj. Kifejezett antiszeptikus és gombaellenes tulajdonságokkal rendelkezik, stimulálja az immunrendszert, elősegíti a köpet eltávolítását, a nyálkahártyák gyógyulását, enyhíti az ideges feszültséget. Ajánlott a felső légutak gyulladásos folyamatainak kezelésére, stresszre, a szervezet védekezésének gyengítésére.
• Kámfor. Aktívan harcol a köhögés, orrfolyás, bakteriális és vírusos megbetegedések, érzéstelenítő és melegítő hatásával, javítja a vérkeringést. Ha a nyálkahártya hígítatlan formában érintkezik, súlyos irritációt okozhat.
• Rosemary. Növeli az immunitást és a testtónust, felgyorsítja a szövetek regenerálódását, antiszeptikus, görcsoldó, kimerítő. Belélegzés formájában köhögés, orrfolyás, erősségvesztés.
• Borsmenta olaj. Hűtő hatása van, megnyugtatja, enyhíti a gyulladást és a fájdalmat, csökkenti a hőmérsékletet, megszünteti az orr-torlódást. Ajánlott rhinitis, torokfájás, köhögés, sinusitis, sinusitis, fejfájás, szorongás.
• Lavender. Elpusztítja a vírusokat, enyhíti a köhögést, meghosszabbítja az ereket, megnyugtatja, megszünteti a fejfájást. Használható influenza, hideg, köhögés, orr-torlódás, álmatlanság esetén.
• Lemon. Megkönnyíti a láz, a fejfájás, a vírusok és a baktériumok elleni harcot, erősíti az immunrendszert, élénkséget ad. A citromolajjal való belélegzés torokfájásra, lázra, influenza kezelésére és megelőzésére vonatkozik.
• Kamilla. Az egyik univerzális inhalációs olaj, amely kisgyermekek számára is alkalmas. Megszabadítja a köhögést, javítja az immunitást, antiszeptikusként hat. Ajánlott bronchitis, laringitis, a légúti fertőzések megelőzése érdekében.

A vezetés szabályai

A belélegzés a várt hatást eredményezte, és az egészségre nézve biztonságos volt, követnie kell az alkalmazásukra vonatkozó ajánlásokat. Először is biztosítani kell a termék normális toleranciáját - 1 csepp illóolajat keverünk össze 4 csepp növényi olajjal, és a kompozíciót 12 órán keresztül alkalmazzuk a könyök hajlítására. Ez idő alatt nem lehet viszketés, kiütés és bőrpír.

Otthon meleg olajat inhalálunk egy 10-15 cm átmérőjű zománcozott tartályon, 500 ml vizet öntsünk egy tálba, forraljuk fel és illóolajat adjunk hozzá (1-2 csepp 100 ml folyadékra).

Ezután meg kell támaszkodnia a tartályon, csukja be a szemét, fedje le a fejét egy törülközővel, és belélegezze a gőzöket 5-10 percig. Ugyanakkor 2-3 percenként rövid szünet (60 másodperc).

A forró belégzést naponta egyszer végezzük. A kezelés folyamata 5-től 15-ig terjed. Az elkövetkező órában az eljárás után tartózkodnia kell az utcán való sétától.

A hideg belégzés az alábbiak szerint végezhető:

• Az olajégő használatával a helyiséget levegőztetjük, majd meleg vizet (50 ml) öntünk az olajégő tartályba, és az illóolajokat hozzáadjuk 1-2 cseppenként 5m²-re a kezelt területre. A készülék alsó részén egy gyertyát helyezünk. Az eljárás 30 perctől 2 óráig tart, a folyamatban lévő víz feltöltést igényel.
• Spray palack. Spray palackot töltött vízzel, illóolajjal, a fenti arányban hígítva. A folyadékot a szoba öntözésére használják.
• Aromakulonom. A medálhoz 1-3 csepp olajat adunk, és a nyak körül viselik. Az eljárás időtartama legfeljebb 3 óra. Hetente egyszer, aromaolaj frissítés.
• Az anyagra való felhordással. Az alvás normalizálása és a megfázás megelőzése érdekében 1-2 pár csepp illóolajat alkalmazunk a párnára egy éjszakán át.

Az eljárásokat naponta végzik. A kezelés időtartama legfeljebb 2 hét.

Az illóolajokkal való belélegzés természetes kezelési módszer, amely lehetővé teszi a közönséges hideg, az influenza, a köhögés, az álmatlanság és más betegségek legyőzését. De fontos megjegyezni, hogy összetevőik erős allergének és irritáló anyagok. Ezért az illóolajok használata csak meghatározott mennyiségben és az elővigyázatossági intézkedések betartásával megengedett.

Lélegeztetések esszenciális aromás olajokkal

Az illóolajokkal való belégzés a legrégebbi és legegyszerűbb módja az aromás keverékek bejuttatásának a szervezetbe. Otthoni gyógyító technikaként használják. De ezt a technikát aktívan használják és a hivatalos gyógyszert. Másik neve az aerophytotherapy.

Hogyan befolyásolja az aromás olajokkal való belélegzés a szervezetet?

A bronchialis asztma tünetei

Az aromás olajokkal való belélegzés fő célja a légzőszervek betegségeinek kezelése. Az illékony anyagok gyorsan behatolnak a belsejébe, antibakteriális, kimerítő hatásúak, csökkentik a duzzanatot, megszüntetik a köhögést, enyhítik a görcsöket, javítják a vérkeringést és a légzést. Ebből a célból a teafa, a bergamott, a kakukkfű, a ciprus, a tűlevelű készítmények éterei a legmegfelelőbbek.

Emellett az inhalációs illóolajokat pszicho-érzelmi rendellenességek jelzik. Ezek normalizálják az alvást, megnyugtatják az idegrendszert, enyhítik a feszültséget, és segítenek a stressz és a depresszió elleni küzdelemben. Ezek a tulajdonságok a levendula, a menta, a kamilla, a valerian, a zsálya, a bergamott különböző észterei.

Egyes illékony anyagok szintén hozzájárulnak az erő, a mentális és a fizikai aktivitáshoz, regeneráló hatással rendelkeznek. Ez a citrom, rózsa, jázmin, bazsalikom, szegfűszeg, geránium.

A belégzést elsősorban köhögés és a kapcsolódó betegségek esetén használják:

• a felső, alsó légutak és a középfül gyulladásos folyamatai;
• krónikus gége betegségek;
• bronchialis asztma;
• obstruktív szindróma;
• akut légúti betegségek.

Belégzési szabályok

Illóolaj oldat belégzése

1. A belélegzés helytelen vagy nem megfelelő használata nemcsak az egész gyógyító hatást, hanem a károsodást sem tudja megszüntetni. Ezért ajánlott a következő ajánlásokat betartani:
2. Tiszta olajokat nem használnak. A hatóanyagok magas koncentrációja komoly irritációt okozhat a nyálkahártyákon és a bőrön.
3. Nem ajánlott a különböző termékeket önmagában keverni - a hatás a legváratlanabb lehet.
4. A felső légúti megbetegedések belégzése és kilégzése az orron keresztül. Alacsonyabb kórképek esetén lélegezzük be a szájat, és az orron keresztül kilélegezhetünk.
5. Új termék alkalmazása előtt allergiás vizsgálatot kell végezni - csak néhány másodpercig tart, hogy lélegzetesen lélegezzen az injekciós üveg felett. A negatív reakciók szédülésként, görcsként, légszomjként jelentkeznek.
6. Szigorúan tartsa be az adagot - 1 csepp fél liter vízre, vagy ugyanolyan, 5 köbméterre. m szobák.
7. Étkezés és erős fizikai terhelés után 1 órás intervallum áll.
8. A belégzés végén 20-30 percet kell pihenni.
9. Nem mehetsz ki a hidegbe, zuhanyozni, füstölni, betölteni a hangszalagokat (ének, hangos beszélgetés, deklamáció), alkohol vagy nem növényi gyógyszert (antibiotikumok, immunstimulánsok) közvetlenül az eljárás után.
10. Ha negatív tünetek (szédülés, hányinger, görcsök, szívritmus zavarok) jelennek meg, a szekció azonnal leáll. Javasoljuk, hogy az alábbi eljárást elhalasztja az illóolajokkal, mielőtt orvoshoz fordul.
11. Az aromaterápia optimális gyakorisága - naponta 1 alkalommal.

Szintén kívánatos, hogy az aerofitoterapii alatt ne zavarja az idegen dolgokat: étel, beszélgetés, filmnézés, olvasás.

Ellenjavallatok

Pulmonalis sérülések esetén tilos belélegezni

Ne feledje, hogy az illóolajokkal történő inhalálásnak számos ellenjavallata van. Így tilos a következők:

• allergiás reakciók egy adott szerre;
• a köpet ürítése a vérből;
• emphysema;
• pulmonalis elégtelenség;
• légmell;
• hipertónia 2. és 3. fok;
• atherosclerosis;
• agyi keringés zavarai;
• magas testhőmérséklet: 38 ° C;
• gyulladásos folyamatok, a pusztulás kialakulásával együtt;
• szívbetegség.

Szintén ellenjavallt az aromás olajokkal végzett eljárások a poros termelésben részt vevő emberek számára. Az olajokkal összekeverve a tüdőben felgyülemlett por a légutakban dugót képez.

Forró belégzés

A forró belégzés jól ismert módszer az illóolajok otthoni használatára. Ezeket a légzőrendszer betegségeihez használják. A gőz fokozza az aromás keverékek hatását, kiterjeszti a hörgőket, növeli a vérkeringést és a köpet kiürülését.

A legegyszerűbb megoldás, ha a gőzöket forró víz tartályon keresztül belélegzik. A technikát a következőképpen végezzük:

1. Meleg vizet öntenek egy edénybe (vas vagy üveg): 80 - 90 ° С.
2. Adjunk hozzá néhány csepp olajat (1 csepp 0,5 forró vízre).
3. Fedjük le a fejét egy hajóval, törölközővel vagy pelenkával.
4. Lélegezzen párban 10-15 percig. Ugyanakkor a szemeket szorosan zárva tartják. Ha a füst erősen égeti a bőrt, várjon, amíg a víz kissé vagy hűvösen lefagy, csak az arc alsó részét - a száját és az orrát.
5. Az eljárás végén törölje le az arcot a gőzből, dörzsölje a lábakat éteres maradékokkal, és meleg zoknira helyezze.

Ez a módszer nemcsak az akut tüneteket enyhíti, hanem kisebb kozmetikai hatással is rendelkezik. A gőz kitágítja a bőr pórusait, és a tápanyagok behatolnak az epidermisz sejtjeibe.

A klasszikus forró inhalációs módszer mellett ma már speciális eszközöket használnak, amelyek az illóolajokat permetezik. Az egyik egy porlasztó. Ez egy kompressziós berendezés, amely inhalációs maszkkal van ellátva. A keveréket aeroszolvá alakítja, amely egyenletesen oszlik el a nyálkahártyán.

Hideg belégzés

Aroma lámpa hideg belégzéshez

A hideg belégzés esszenciális aromás olajokkal a legegyszerűbb aerofitoterápiás módszer. Nem igényel jelentős erőfeszítést vagy több időt. Ez szó szerint használható "útközben". A módszer olyan ízesítő helyiségekben vagy kis dolgokban áll, amelyeket körül kell tartani vagy a közelben kell tartani.

A hideg belélegzésnek számos technikája van. Ezek eltérnek az alkalmazott eszközöktől:

• - Az anyagból. 5-6 csepp aromás olajjal megszórjuk egy kendő vagy egy kis pamut vagy vászonszalag. Terhes nők és 12 év alatti gyermekek csökkentik a dózist. A füstöket többször is belélegezzük. A tartós hatás érdekében egy zsebkendőt viselni magával egész nap, időnként az orrához. A keveréket a párnahuzat vagy a lap szélén is csöpögheti - így az akció egész éjszaka tart.
• - A tenyeréből. Illóolaj nedvesítette a csuklót, és mélyen belélegzi őket.
• Aromakulon. Ezek a kis nyak körüli speciális tartályok. Ezek hatékonysága a füstök állandó belégzésében rejlik.
• Aroma lámpa Lehetővé teszi az alapvető gőzök terjesztését a helyiségben és a levegő fertőtlenítését. Ehhez öntsünk egy kis meleg vizet egy speciális rekeszbe, és adjunk hozzá 5-6 csepp aromás olajat. A tartály alatt egy gyertyát gyújtunk. Egy ilyen eljárás időtartama 2-3 óra. Folyamatosan hozzá kell adni a folyadékot, hogy az éter ne kezdjen égetni.
• Aromakamen. Porózus anyagokból készül - gipsz vagy agyag. Gyorsan elnyeli a gyógyszert és fokozatosan elpárolog. A tárgy az aromát 1 naptól hónapig tartja - az olaj típusától függően. Egy speciális kő segítségével a szobák, ruhák és ágynemű ízesíthető. Ha kicsi, akkor mindig hordozhatja azt magával a táskájában, vagy tartsa azt közel a munkahelyéhez.

Az aromás olajokkal való belégzés megfizethető és hatékony háztartási módszer a megfázás és a neurológiai betegségek kezelésére. Javítják a légzést, a vérellátást, normalizálják az alvást és segítenek a stressz elleni küzdelemben.

Olaj belélegzése

A belégzés hatékonyan segít a légutak betegségeinek nagy listájának kezelésében, lokálisan és célzottan hatva az érintett nyálkahártyákra. A gyógynövények és gyógyszerek telített párjai gyógyítják a szövetkárosodást, fertőtlenítik, megnyugtatják és enyhítik a gyulladást, segítenek enyhíteni a betegség tüneteit és megkönnyítik a légzést. A gyógyszerek és gyógynövények mellett az illóolajokat is használják az egészségügyi állapot javítására az inhaláció során.

Hozzáadhatok illóolajokat az inhalátorba

Ma a törülközővel borított szokásos edényt el lehet hagyni - modern orvosi inhalációs eszközökkel helyettesítették.

Az ultrahangos és kompresszoros inhalátorokat más néven porlasztóknak nevezik (a latinul. "Nebula" - köd). Ezt a nevet az eszköz működési elve magyarázza: a gőz helyett gőz inhalátorként az eszköz aeroszol keveréket szállít a maszkhoz, amely akkor keletkezik, amikor egy levegőáramot (tömörítés) vagy ultrahangos rezgéseket (ultrahangos porlasztóban) alkalmaznak a keverékre, így gyorsan biztosítva hatóanyagokat a keringési rendszerben.

Az olajokkal való belégzésnek fontos tulajdonsága van: az olajok nem oldódnak vízben és sóoldatban, hanem emulziót képeznek velük. Az olajrészecskék mérete meghaladja az inhalációs kezelés során alkalmazott egyéb gyógyászati ​​oldatok részecskék méretét, ezért bizonyos korlátozások vannak az illóolajok porlasztókban történő alkalmazásakor.

Az orvostudományban a következő közelítő fokozatot alkalmazzuk, amely meghatározza, hogy a légutak mely részén a gyógyszerek inhalációs aeroszolrészecskéi a méretüktől függően kerülnek elhelyezésre:

• 8-10 mikron - a szájban;
• 5-8 mikron - a gégében és a garatban;
• 3-5 mikron - a légcsőben és a hörgőkben;
• 1-3 mikron - a bronchiolokban;
• 0,5-2 mikron - az alveolokban.

Az ultrahangos porlasztó finom aeroszolvá alakítja a gyógyszert. Illóolajok hozzáadása ehhez a technikához két okból tilos:

1. Az ultrahangos porlasztóval permetezett legkisebb (legfeljebb 5 mikronos) részecskéket a kis hörgőkbe és tüdőbe helyezik. Az ilyen kezelés egy kellemetlen következménye lehet az olaj pneumonia formájában kialakuló szövődmény.
2. Amikor egy orvostechnikai eszköz tartályába olaj keveréket adunk, az aeroszol formájú részecskék eltömíthetik a készülék szűrőjének finom pórusait és letilthatják.

De a kompressziós porlasztó kiváló olajos belégzést biztosít. Igaz, nem.

Az olajjal való inhalálásra szolgáló porlasztók

Az olajokkal történő belégzéshez lehetőség van részecskeméret-szabályozóval rendelkező kompressziós porlasztó modell kiválasztásakor. A szabályozónak lehetővé kell tennie az 5 mikronnál nagyobb mennyiségű gyógyszer vagy olajemulzió részecskéinek előállítását. A készülék ezen működési módjában a gyógyszerhatások csak a felső légutakon vannak, de nincs kockázata annak, hogy az olajmolekulák belépjenek a bronchiolokba és az alveolákba.

A kompressziós inhalátor kiválasztásakor olvassa el a mellékelt utasításokat: hogy lehetséges-e a kiválasztott eszközt aromaterápiára használni, és milyen méretű részecskék alakulnak ki, amikor egy inhalációs keveréket aeroszollá alakítanak.

Belélegzés típusai

Az olajokkal való belégzési eljárások két típusra oszthatók: hideg és meleg.

A hideg belélegzés az aromás olajok füstjeinek belélegzését jelenti anélkül, hogy magas hőmérsékletnek lenne kitéve. Ilyen eljárásokat lehet alkalmazni mind az otthoni, mind az aromamedonon vagy egy kis mennyiségű illóolaj alkalmazásával, és az otthoni illatlámpával, aromahűtővel vagy porlasztóval. A természetes levegővel vagy eszközök segítségével párologtatott aromás olajokat belélegzik a környezeti levegővel együtt.

Forró belélegzés esetén az aromákat a fűtött vízgőzzel együtt belélegzik. Lehetőség van a forró belélegzésre olajokkal mind a gőz inhalálóval, mind a rendelkezésre álló szerszámok segítségével - minden edényben vagy edényben és egy nagy törülközőben.

Az eljárás jelzése

Illatos olajokkal való belégzés megelőző és terápiás hatású, megállítja a gyulladásos folyamatokat és gátolja a puffadást. A légutakba jutás, az olajemulziók összetevői fertőtlenítik a nyálkahártyát, csökkentik a köpet viszkozitását, enyhítik a hörgők görcseit, erősítik az immunrendszert, egyidejűleg nyugtatják az idegrendszert.

Az olaj hozzáadásával történő inhalációs eljárások jelzése a következő légúti betegségek jelenléte:

• orrfolyás;
• az orrnyálkahártya duzzanata;
• ARI;
• SARS;
• köhögés;
• torokfájás;
• hurutok;
• gégegyulladás;
• hörghurut;
• orrmelléküreg-gyulladás;
• bronchialis asztma;
• tüdőgyulladás;
• hideg.

Olajok inhalálás céljából

Az orvostudomány különböző típusú természetes olajokat alkalmaz inhalációs eljárásokban egyaránt és kombinált készítményekben. A legelterjedtebbek a következő észterek:

Mindegyiknek saját egyedi gyógyító tulajdonságai vannak. A száraz köhögés alacsonyabb, mint a kamilla- és eukaliptuszolajok keveréke, és nedves köhögés következik be, amikor eukaliptusz és teafa gőzöknek vannak kitéve. A hideg gyógyításának legjobb módja, hogy belélegezzük a fenyő, a levendula és a boróka olaj keverékével. A tűlevelű észtereket erős gyulladáscsökkentő, antibakteriális és immunmoduláló hatás jellemzi. A legjobb természetes antiszeptikumok a teafa, a rozmaring, a levendula és az eukaliptusz észterei.

Nem olyan gyakori, de nem kevésbé hasznos tsetrarii, vagy izlandi moha. Ez az évelő zuzmó a légzőszervi megbetegedések számos típusára, különösen a felső légutakra vonatkozik.

A köhögés kezelésének egyik legjobb eszköze a homoktövis olaj, és talán a leggyakoribb a gyulladás és a vírusfertőzések kezelésében a fenyőolaj.

Hogyan kell belélegezni

A belégzési eljárások csak akkor fognak pozitív gyógyító hatást kifejteni, ha azok végrehajtási és biztonsági intézkedéseit betartják. Fontolja meg az inhalációs kezelés alapvető követelményeit:

1. csak evett vagy visszatért egy edzésből? Ne rohanjon belélegezni, a békés szünetet legalább 1 órán át adja;
2. az eljárás után pihenjen legalább 15-20 percig. Ebben az időben nem lehet meleg és hideg, valamint alkoholos italokat, füstöt, hangosan beszélni, alacsony hőmérsékleten kitenni;
3. az illóolajok használata kizárja az antibiotikumok és a hormonális szerek használatát;
4. ha belégzés közben szédül, a hányinger emelkedett, a szív zavar - azonnal el kell utasítania a kezelés folytatását;
5. a tiszta illóolajok használata ellenjavallt - az elpárologtatott, erősen koncentrált anyagok károsíthatják a nyálkahártyát és mérgezést okozhatnak. A maximális koncentráció 5% (100 ml-ből) Vízzel vagy sóoldattal 1-5 csepp étert kell adni.

Egy porlasztó segítségével

• a maximális kezelési idő 15 perc;
• jobb, ha nem vizet, hanem sóoldatot adunk hozzá;
• minden egyes eljárás befejezése után a porlasztó komponenseit fertőtleníteni kell.

Improvizált otthon

• A fejedet egy törülközővel fedjük le a serpenyő fölött, meg kell nyomni a szemed, és nem szabad kinyitnod a szemed;
• a gőzök belélegzésének maximális ideje 10 perc (olajok használata esetén - 7 perc), 2-3 percenként egy perc szünetet kell tennie;
• túl gyakori belégzési eljárások ártalmasak, mint segítik a szervezetet. Hány eljárásra van szükség a test állapotától és a betegség típusától függően, de optimális, ha naponta 1 forró belégzéssel marad.

A belélegzéssel végzett kezelés sajátosságai

Gyermekeknek

A kisgyermekek számára egy serpenyőbe történő belélegzés igazi próbája a szülőknek és a gyermek veszélye. Végül is, nem minden gyermek 10 percig nyugodtan ülhet egy helyen, és nagyon meleg folyadék van a hajóban. Ebben a tekintetben a porlasztók nagyban megkönnyítik a szülői munkát - segítségükkel még a legkisebb gyermek is belélegezhető, mert ebben az időben játszhat, karikatúrákat nézhet, vagy akár alvást is végezhet. A lényeges szempont, hogy a három év alatti olajokkal történő belélegzés szigorúan ellenjavallt, még kompressziós porlasztón keresztül is.

Terhesség alatt

Nem számít, milyen nehéz a jövő anyja megpróbálja nyomon követni az egészségét, és ezért a jövőbeli baba, köhögés és orrfolyás egészsége meghaladhatja őt. Nem szabad azonban aggódnia, hogy a terhesség alatt belélegezzen-e. Ez az eljárás biztonságos mind az anya, mind a magzat számára - az egyetlen dolog, hogy gondosan kövesse az inhalációs szabályokat, és különösen gondosan közelítse meg az inhalációs oldathoz hozzáadott gyógyszerek és gyógynövények választékát. Némelyikük, a múltban ártalmatlan és hasznos, káros lehet egy terhes nőre (mint például az orbáncfű vagy a Karmolis csepp).

Ellenjavallatok

Bármilyen típusú inhaláció ellenjavallt a következő betegségek jelenlétében:

• szívbetegség;
• allergiák;
• gennyes gyulladás a nyálkahártyákban;
• tüdőgyulladás és asztma az akut stádiumban;
• hajlamos a pulmonalis vérzésre.

Kevésbé ritka, de nem kevésbé fontos, hogy az olajokkal történő belélegzés tilalma a levegőolaj-emulzióban nagy mennyiségű, különböző porokat tartalmazó iparágak alkalmazottai számára a por tüdejében és hörgőkben megszilárdul.

találatok

A belégzés hatékony és mégis biztonságos módszer. Számos kérdésben, a hagyományos orvostudományban és a hagyományos orvosi gyakorlatban a különbség az egyik a kérdésben: a légzőszervi megbetegedések visszaszorulnak az illóolajok aeroszoljainak használata során.

Belélegzés illóolajokkal - a hatékony használat szabályai

Hasznos cikk az illóolajokkal történő belégzés helyes és hatékony elvégzéséről, a főzés aromatmey receptéről, alkalmazási technikákról és szabályokról.

Az illóolajok egy ember életében való használatának egyik legelterjedtebb módja mindig belégzés volt. Ebből a célból korábban aroma ösztönzőket, aromateremeket és aromás botokat használtak.

A modern aromaterápiás diffúzorokban és az ultrahangos aroma lámpák automatikusan megjelentek.

Ebből a cikkből megtudhatja, milyen előnyei vannak az illóolajokkal való belélegzésnek, milyen típusú inhalációk vannak, és hogyan kell őket helyesen tenni a terápiás hatás elérése érdekében.

Belégzés illóolajokkal

Ebből a cikkből megtudhatja:

Mi az a belégzés aromaolajjal?

Belégzés az illékony anyagok belégzése az orron vagy a szájon keresztül.

Belégzés: hideg és meleg.

A hideg belélegzés a következőket tartalmazza:

• aroma lámpák
• tea levelek
• ventilátor fűtőberendezések
• aromamedalony
• esszenciális parfüm - hígított illóolajok alkalmazása a bőrre és a ruházatra

Hogyan kerülnek az illóolajok belégzés közben?

A belélegzés során felszabaduló aromás gőzök apró részecskékkel telítik el a levegőt, ami a légzőrendszerbe kerülve gyógyító hatású.

Gyógyító hatásuk a testre néhány percen belül következik be: a gyomrot és a májat elkerülő gyógyszerek azonnal belépnek a vérbe és a nyirokba. Ez a módszer természetesebb, élettani és hatásos.

Az illóolajok belégzése számos hasznos intézkedés:

• antibakteriális
• gyulladáscsökkentő
• regeneráló
• biomassazhnoe
• enyhítő
• tonik
• a helyi és általános immunitás növelése

Forró belégzés illóolajokkal

Használjon forró, illóolajjal töltött gőzt. Különösen hasznos a megfázás, az influenza és a köhögés.

technika:

1. Egy víztartalmú edényben ne adjunk hozzá legfeljebb 2 csepp illóolajat.
2. Fedje le a fejét és az edényét egy törülközővel, állítson kényelmes távolságot a gőz felett
3. Lélegezzen mélyen az orrával, csukva tartsa szemét.
4. Emelje fel a törülközőt, vegye mély lélegzetet a száján, engedje el a törülközőt, és továbbra is lélegezzen az orrán.
5. Az inhalációt addig kell folytatni, amíg az összes szag elpárolog.
6. Ezután kb. Egy óráig tartózkodjon különböző italok fogyasztásától és fogyasztásától, mivel az illóolajok az eljárás után továbbra is működnek.
7. A forró belélegzés gőzfürdőként is szolgálhat az arc számára.

Forró belélegzés után dörzsölje le a lábait (1-2 csepp) az inhaláláshoz használt hígítatlan illóolajjal, viseljen meleg zoknit, és ne menjen ki 2 órán keresztül.

Hogyan kell helyesen belélegezni - videó

Az illóolajokkal való belégzés hideg.

Ezt a belégzési módot akkor használják, ha a forró belégzés ellenjavallt.

Bármely beállításban használhatók (távolítsa el a "karikát" a templomoktól, míg a tömegben, vagy "szippantja" a bűncselekményt az "elkövető" alatt.

technika:

1. Helyezzen 1-2 csepp olajat egy zsebkendőre, papírszalvétára vagy aromájú virágra, vagy hozza az aromás medál felületét az orrhoz közel
2. Az első lehetőség: 21 mély lélegzetet, majd 7 rövid lélegzetet. Ismételje meg az eljárást háromszor 2-5 perces szünetben.
3. A második lehetőség - Lélegezze be az orr illatát, miközben a gőz belégzését váltja át a jobb vagy bal orrlyukon keresztül. Lélegezz mélyen és nyugodtan. Időtartam 7-10 perc.
4. Ne lélegezze be az illatot közvetlenül a palackból!

Vegyünk egy kis többrétegű gézzel vagy ruhával, áztassuk azt élénkítő illóolajba, és rögzítsük a ventilátor előtt. A ventilátor be- és kikapcsol. örömteli hangulat, fáradtság, apátia és irritáció eltűnik.

Aroma-lámpák vagy aroma-adagolók

Ez az egyik legősibb, legismertebb és leggyakoribb aromaterápiás típus.

Az ókori aroma dohányzó szobát „Hume” -nak hívták.

A leggyakrabban egy aroma lámpa egy kerámia (fém, kő) edény, amely két részből áll.

1. Meleg vizet öntenek a felső tálba, amelyhez néhány csepp illóolajat adunk (2 csepp 5 m 2 -re)
2. Ezután egy gyertya világít az alsó ívben, fokozatosan felmelegítve a tál alját.
3. Az ilyen lassú vízmelegítés miatt a szoba egyenletesen telített az illóolaj illatával.

A technikát az ablakok és ajtók zárva tartják. Belégzési idő - 20 perctől 3 óráig (átlagosan 45 perc), de fokozatosan növelni kell.

Manapság néhány aroma dohányos a műalkotásokkal összehasonlítható, divatosak a belső terek díszítésére.

Ön is vásárolhat modern ultrahangos aromolampokat, amelyek nem csak tűzállóak, kellemes levegővel töltik a levegőt, de könnyűek és éjszakai fényként is használhatók.

Például fordítson figyelmet a Harper ultrahangos aroma lámpára, amely szintén hidratálja, frissíti és ionizálja a levegőt.

Kövesse az illóolajok belélegzés során történő használatának szabályait, vegye figyelembe az összes lehetséges ellenjavallatot, és ezek az eljárások felbecsülhetetlen értékű egészségügyi előnyökkel járnak.

És ami a legfontosabb, aromaterápiában - csak természetes illóolajok használata.