Gyömbér tea

Mítoszok és igazság a fűszeres keleti gyökérről, receptekkel.

A gyömbér tulajdonságai több mint egy évszázada ismertek. Keleten (India, Kína) a gyömbért gyulladáscsökkentő szerként használták, emellett elősegítette az emésztőrendszeri betegségeket.
Ginger - egy nagy növény szerény vörös virágokkal - a rizómájából egy egész hasznos anyagot tartalmaz, melynek köszönhetően a világ számos országában évezredek óta értékelik. Indiából származik, amely még mindig felemeli a csodálatos fűszer világának terményét, de a gyömbért is nagy mennyiségben termesztik más kontinenseken.

A gyömbérgyökér gazdag kémiai összetétele, fűszeres íze és kellemes aroma rendkívül értékes a hagyományos gyógyászat, főzés és kozmetika számára. Az ókorban a gyömbérgyökeret használták a pestis megakadályozására, hozzáadták az ételhez, hogy növeljék a "férfi erejét".

A GINGER ÖSSZETÉTELE

A gyömbér részeként fontos szerves savakat, ásványi anyagokat, vitaminokat, keményítőt, rostot, valamint nagy mennyiségű illóolajat tartalmaz, ami csodálatos aromát ad neki. Alap: aszparagin, alumínium, kalcium, kaprilsav, króm, kolin, vas, linolsav, mangán, magnézium, olajsav, nikotinsav, foszfor, szilícium, kálium, nátrium, C-vitamin

Gyömbér tea - jellemzők és tulajdonságok

Fűszerként gyömbért nem csak az ételekhez vagy süteményekhez adnak hozzá, hanem sok italhoz, vagy a tea alapjául is szolgálnak. A gyömbér tea javítja a gyomor és a belek szekréciós aktivitását, elősegíti az élelmiszerek jó emésztését, serkenti az anyagcserét, javítja a hangulatot, fokozza az immunitást, és jól él.

Ez egy nagyon hatékony eszköz a megfázás kezelésére vagy a megfázás megelőzésére a hideg évszakban.

A gyömbér tea friss vagy szárított rizómákból, valamint gyömbérporból készül. Az eredeti formában a gyökér sötét színű, és ha fehérben értékesítik, akkor a felső sűrű réteget már eltávolították belőle. A korábban tisztított gyökér kevésbé csípős ízű és kevésbé kifejezett aromájú, többet lehet inni az italba.

Gyömbér tea receptek

egyszerű ital
gyömbér tea a megfázás és a torokfájás
citrom gyömbér tea
frissítő mentával
gyömbér köhögés tea
hideg gyömbér ital a hányinger
gyömbér tea fahéjjal és szegfűszeggel

A gyömbér meglehetősen specifikus szaga van. Sokan imádják őt az ételekhez és italokhoz adott pikánsságért, de néhány embernek az íze mesterségesnek tűnik. Ha nem tetszik az alábbi receptek szerint elkészített tea íze, próbálja meg csökkenteni a gyömbér mennyiségét és növelni a kedvenc összetevő mennyiségét.

Leggyakrabban a gyömbért citrommal és mézzel kombinálják, de a tea ízének diverzifikálásához és a kívánt tulajdonságok megadásához más gyümölcsöket, gyógynövényeket vagy fűszereket is hozzáadhat.

A legegyszerűbb a gyömbér italt készíteni

Egy csésze teához körülbelül 1 cm vastag gyökér szükséges. Kockába vagy lemezekké vágjuk és forró vízzel főzzük. Az ital édesíthető mézzel vagy cukorral.

Gyömbér tea a megfázás enyhítésére

víz - 4 csésze
egy darab friss gyömbér gyökér - 5cm
méz és citromos szelet

Húzza meg a gyömbér gyökerét, és vékony szeletekre vágja. Forraljuk fel a vizet egy serpenyőben, adjunk hozzá gyömbért. Fedjük le, csökkentjük a hőt és forraljuk 15-20 percig. Feszítse meg a teát. Add hozzá a mézet és a citromot.
Megjegyzés: Ne feledje, hogy ha a hideg- és az influenza-szezon során gyömbéres teát készít otthoni orvosságnak, nem ajánlott az édesítőszerek használata.

Citrom gyömbér tea több adagra

Citrom héj nélkül 1 db.
Ugyanolyan méretű gyömbérgyökér

Dörzsölje össze őket egy finom reszelőn vagy keverje össze. A keveréket üvegedénybe helyezzük, hűtőszekrénybe tesszük, és közvetlenül a használat előtt keverjük össze néhány evőkanál (vagy ízlés szerint) egy pohár vízben. Ebben a formában a citrommal töltött gyömbér több napig tárolható, és helyettesíti a többi frissítőt.

Frissítő gyömbéres menta tea

Víz 1 l
Gyömbér zúzott 2 evőkanál. l.
Citruslé 4 evőkanál. l.
Szál citromfű vagy menta

A tea jól él, a menta enyhe hűvös ízű. Alkalmas megfázásra, különösen az orr-torlódás állapotának enyhítésére. Az ital ízét tovább lehet diverzifikálni más fűszerek hozzáadásával.

Köhögés Ginger Tea

1 teáskanál ánizs gyümölcs, amely egy habarcsban zúzott
1/3 tl apróra vágott gyömbér gyökér
Pohár forró vizet

Hagyjuk állni vízben 10 percig, és húzzuk meg.

Ginger Ale a hányingerért

Hozam: 4 pohár
összetevők:

1 csésze hámozott, apróra vágott gyömbér
3 pohár vizet
1 csésze cukor
2 pohár pezsgő
1 teáskanál mészlé

előállítás:
Forraljuk fel a vizet egy serpenyőben. Tegye a gyömbért és a cukrot, és fedje le. Csökkentse a hőt és főzzön öt percig.

Távolítsa el a hőtől, és ragaszkodjon 20 percig.

Töröljük a keveréket, és tegyük félre a folyadékot. Miután eléri a szobahőmérsékletet, tegye a hűtőszekrénybe. Nem szükséges kiönteni a tortát, csodálatos cukrozott gyömbért tudsz kihagyni belőle.

A fogyasztás érdekében keverjük össze az édes gyömbéres vizet két csésze hideg szódával. Add hozzá mészlé. Keverjük össze és szolgáljuk fel ezt a finom hideg gyömbéres teát a hányingerre.

Variációk. A cukor ebben a receptben nem kötelező. A vízben gyömbért lehet főzni, és lehűlt után adjon hozzá egy helyettesítőt, például a stevia-t.

Gyömbér tea fahéjjal és szegfűszeggel

forró víz vagy zöld tea - 1 csésze
Gyömbér - 10 g
Szegfű - 4-5 cucc
fahéj - 1 bot
Mész - 1 db.

előkészítés
Gyömbérrács. Minden összetevő forró vizet öntsön, és 15 percig hagyja, majd törje meg és inni.

Gyömbér tea fogyás

Napjainkban széles körben úgy vélik, hogy a gyömbér tea stimulálja a fogyást. Valóban, a gyömbérgyökérben lévő sok hatóanyag pozitív hatással van a testre, és a gyömbér tea segíthet az emésztés és az anyagcsere normalizálásában, és néhány emberben csökkentik az étvágyat. Mindazonáltal semmiképpen sem tekinthető olyan eszköznek, amely képes önállóan megoldani a túlsúly problémáját, hanem csak kiegészítő komponensként kombinálva a megfelelő táplálkozás megszervezésével, az erőteljes fizikai aktivitással és a test általános egészségjavításával.

A gyömbér tea szerelmesei szintén nem felejtik el, hogy erős hatással van az emésztőrendszer és a szív-érrendszer működésére, ezért gyomor- és bélrendszeri problémákkal, vérzéssel, alacsony vagy magas vérnyomással rendelkező embereket óvatosan kell alkalmazni. Különösen a tea gyomorégést okozhat, és a gyömbér általában "hígítja" a vért, mint az aszpirin.

És egy kicsit a gyömbér gyógyító tulajdonságairól

A gyógynövények évezredek óta használják a gyömbér gyökerét, hogy enyhítsék a beteg gyomorproblémás állapotát. Nyilvánvaló gyulladáscsökkentő hatású, a gyömbér is gyakori orvosság a gyulladáshoz, amely ilyen krónikus betegséghez kapcsolódik, mint a rheumatoid arthritis. Talán a hatás a gyulladást okozó hormonok szintjének csökkenéséből adódik. A 2005-ben közzétett tanulmány például arra utal, hogy a gyömbér hatékonyabban csökkenti a fájdalmat, mint a nem szteroid gyulladáscsökkentő szerek.

A gyömbér enyhíti a hányingert és a hányást, csökkenti a mozgássérülést ("tengeri betegség") és csökkenti a kemoterápia utáni hányingert. (2009-es tanulmányok). A gyömbér kivonat lassíthatja a vastagbélrák és a petefészekrák növekedését, és védi az Alzheimer-kór ellen is. A kutatási eredmények biztatóak, de a tudósok még mindig megerősítették azokat az emberek szélesebb körű tanulmányaiban.

LiveInternetLiveInternet

-Kategóriák

Farmer (100)
Testreszabás (2)
Kívánságlista (1)
Elegáns. Boho (1814)
Keresztöltés (315)
Visszatérés vagy remake (259)
Kötött (200)
Nyak-csukló, lenyűgöző (110)
Divatos (98)
Lukbukovo (98)
Inspiráló, tunika (84)
Szoknya nadrág (77) t
Saját bohoi (68)
Étvágygerjesztő ízű a részletekben (60)
Felső meleg (53)
Mad (44)
Ing (31)
Magas divat (28)
Bohodivy (28)
Kötött és fésült (27) t
Boho orosz tervezők (18)
Kétségtelen (16)
Daniela Dallavalle (15)
Szlovák (Cseh Köztársaság, Bulgária, Lengyelország, Magyarország) (13)
Nyári ruha (11) t
Arka (11)
Sundress, overall (11)
Különböző (10)
boho Amerikából (8)
Vidám bohó Martha Lelek-től (8)
Félelmetes ruházat (8) t
Szíj (8)
Lány gyermek (7) t
gudrun (6)
"Naiv" minták Natalie Chanin (6)
Skandináv (5)
Kurpulens (5)
Nadirból (5)
Belső tér (5)
Aglitskoe (4)
Tina Givens (4)
Magnolia Pearl (3)
Robin Brown (3)
Rundholz (3)
Felted (3)
Az én ideális vagyok Amalthea (3)
Antocharis (3)
Boho a Sarah Clemensből (3)
Szalvéta (2)
Ázsiai boho (2)
Bársony, hímzett és más (2) t
Mizzy Morawitz (2)
ZUZA BART (2)
Gabriela Pomplova (2)
BOHO ZOFIA BORKOWSKA-ból (2)
Férfi dicsőség (2)
"Steam Punk" (2)
Natalya Gaydarzhi, Fehéroroszország (1)
CATRICE? (1)
Japán tervezők (1) t
boho zene, belső és több (1) t
Görög (1)
Antonio Marras (1)
Praechtig Berlin (1) t
Márka Sarah Pacini (1) t
Kézzel készített (727)
Második élet (59)
Őrült paplan és őrült Vul (42)
Szalag és hímzés (35) t
Felted (34)
Ünnepesen újév (30)
Dekupázs (22)
Áttört (18)
Palack (15)
Szövés, szőnyeg (13) t
Szappan (8)
Patchwork (7)
Gipsz (7)
Hímzés filéhálón (6) t
Soutache (6)
Teászsákok (3) t
Kívánságlista - megvalósítani! (3)
Húsvét (3)
Részletes (3)
Linogravure (1)
Terra kollázs (1)
Újság (56)
Nyakkendő (3)
Juta (4)
Zaychikovoe (15)
Bőrmegmunkálás (37) t
Színezett (32)
Váratlan (29)
Műanyag köteg (42)
Csecsebecsék (40)
Peredelkino vagy testreszabás (21)
Barátok munkái (16)
Gyertya (11)
Stukkó (sózott tészta, hideg porcelán, papír hl (22)
Boszorkány kézitáskák (88)
Virág (8)
Lakástulajdon (484)
Belsőépítészet (207)
Mindennap (76)
Bútor (44)
Kert (31)
Konyhai eszközök (12)
Ablak (11)
Csaj (2)
Cserepes virág (1) t
Tájkép (65)
Herbarikus virágbolt (13)
Kötés (883)
Fontos - jobb (fonalfogyasztás, költség és számítások) (42)
Nagymama tér (32)
Karaj (14)
Baba (7)
Esernyő (5)
Szőnyeg (4)
Kötés ujjal (1) t
Gyöngyökkel kötött (1) t
Inspiráló (104)
Nyakörv (16)
Egyéb (50)
Tű csipke (4)
Ír (21)
Kombinált (szövetből való kötés, bőr) (81) t
Pulóverek (94) t
Szegély (41)
Dreamy Hotel (25)
Moss kötőtű (21) t
Nem kryuchkovskoe (119)
Platnochno - nape (45)
Ruha szoknya (30)
Szalvéta - mintás (72) t
A vadállat (5)
Friformovskoe (22)
Baba (97)
Báb (51)
óvoda (27)
Mobil játék (15)
Egészségügy (442)
Banno - gőzfürdő (14) t
Gimnasztika Hadu (3) t
Ayurveda (1)
Fiatalító (168)
Wellness (215)
Serdülők (4)
Műkorcsolya (54) t
Számítógép (49)
"Fotojabie" (18)
Lirusha (7)
Hangkönyvek (4)
Multicooker (42)
Az első (3)
Második (18)
A harmadik nem csak kompót (18)
Kulináris (700)
NL (24)
Sajt (17)
Fokozat (17)
Édes Bezyachichnoe (13)
Túrós (10)
Körte, szilva (9)
Egészséges sütés Lyudmilochki-tól (5)
Sütés liszt nélkül (5)
Cupcakes egy bögre (4) t
Hideg levesek (3)
Dara (3)
Gomba (9)
Desszert (13)
Zakarmennoe (26)
Diner (36)
Káposzta (3)
Gyors ízlésem (9)
Liszt (68)
Hús (60)
Nem édes (28)
Zöldség (55)
Húsvét (5)
Hepatikus (3)
Lenten (10)
Hal (34)
Pan (11)
Sweet Mince (190)
Kenyér (14)
Emlékezetes csomópont (106)
Oktató (lányoknak) (70)
Drágakő (1)
Szentpétervár (1)
RoseFlower (57)
Bátor (116)
Személyes (6)
Tartozékok (3) t
Valyashki (1)
Érdekes (12)
Bőr (2)
Kombinált kötés (7) t
Saját kötés (22)
Őrült és borító (4)
Papier Mache (2)
Egyéb (10)
Kézi készítésű vagy (5)
Ajándéktárgy (4)
Saját varrás (39)
Mosolygó (20)
Varrás (444)
A szükséges részletes (214)
Baba típusa (31)
Patchwork (21)
Nyár (fürdőruhák és mindenféle) (7)
különböző (5)
Topotushnoe (57)
Rhymed (41)
Saját dalok (6)
Playcastok (21)
Stiff kielégítő (15)
Nagymama Whisper (65)
Földrajzi és hazafias (1)
Ideiglenes (15)

-Keresés napló szerint

-Feliratkozás e-mailben

-statisztika

Hogyan kell főzni megfelelően gyömbér tea

Hogyan készítsünk gyömbér tea a fogyás, és a gyömbér titkait, hogy nem tudott

A gyömbér nemcsak a megfázás (ha nincs vele egyenlő) segít, de lehetővé teszi, hogy jelentősen csökkentse a súlyt. Ezért ajánlom mindenkinek, aki fogyni akar!

A hónapom barátja 4 kg-tal csökkent „csak a gyömbér tea miatt” (a kezdeti súlya 68 kg volt, 64 kg-os lett, 169 cm-es növekedéssel).

Azok, akik a SPA szállodákban voltak, bizonyára észrevették, hogy az ügyfelek, többek között a legjobb keleti hagyományokban, gyömbéres teát kínálnak.

A tibetiek értékelik az ilyen italt, mert képesek az anyagcserét felgyorsítani, felgyorsítani, a bőr fiatalodását és a káros anyagok tisztítását. A gyömbér illóolajában levő shogol és gingerol tartalmú anyagok miatt a vérellátás fokozódik és a melegítő hatás érhető el. És amikor étkezés előtt fogyasztják, az ebből a gyökérből történő ivás gyengíti az étvágyat.

Megjegyzés: chop a gyökérnek nagyon vékonynak kell lennie, és meg kell szűrni a kész sört, a túl telített íz elkerülése érdekében. Ha nincs friss gyökér, használhatja a szárított. A táplálkozási szakemberek szerint a púder még előnyösebb a zsírégetéshez.

Az ital megfelelő elkészítésével és fogadásával pár hónap alatt érhető el az ital. Hosszú időnek tűnhet, de a gyors fogyás stressz a test számára, és a zsír fokozatos égetésével kevesebb esély van arra, hogy visszatérjen.

Annak érdekében, hogy gyömbér tea fogyjon, egy teáskanál reszelt gyökeret főzünk egy pohár forró vízben, hozzáadunk egy szelet citromot és egy teáskanál mézet. Az élesség, a sav és az édesség kombinációjának köszönhetően megakadályozza a zsír felhalmozódását a szervezetben, és a már meglévő zsírt égetik.

Is egy italt Ahhoz, hogy megszabaduljunk az extra fontoktól, gyömbértől, vékony csíkokra vágva, forraljunk fel alacsony hőmérsékleten és főzzük 15 percig. A meleg folyadékhoz mézet és citromlevet adunk.

A hatás fokozása érdekében ajánlatos főzni fokhagymás ital - 4 cm-es szeletekre vágott gyömbér gyökérméret, 2 fokhagymás szegfűszeg 2 liter forró vizet önt, és ragaszkodik a termoszhoz. Ön is gyorsíthatja a fogyást a hozzáadott őrölt szegfűszeg és bors hozzáadásával.

A hollywoodi csillagok főznek gyógynövény fogyókúra - egy málna, melissa vagy menta levél. És azok, akik rendszeresen meg akarják tisztítani a salak "ballaszt" testét, főzzük a csodát a zöld teavel.

Ha van nyilvánvaló elhízás, majd vegye be 1 rész gyömbér gyökér, fokhagyma és 20 rész víz, öntsön forró vizet, ragaszkodjon 15 percig egy termoszba és igyon a szűrt italt a nap folyamán egy csészében.

Bizonyos esetekben óvatosság szükséges: diagnosztizálás esetén bélgyulladás, allergiák, colitis, fekélyek, epekőbetegség, vaszkuláris vagy szívbetegség, t orvoshoz kell fordulni.

Ne használja ezt az eszközt éjszaka: egy élénkítő hatás megakadályozza a normál alvást. A zsírégető kurzus megkezdése jobb, ha egy fél pohár ital, fokozatosan növekszik naponta két literre.

Ha gyömbéres teát inni fogy. sok édesség és az asztalon lévő zsíros ételek nem megfelelőek. De a fehérjetartalmú ételeket szívesen látjuk - különösen azért, mert egy ilyen ital segít a szervezetben a fehérjék felszívódásában. Tehát a csoda gyökere nemcsak karcsúbbá teszi, hanem segít az étrend beállításában is!

Gyömbér tea. Receptek és tulajdonságok - innen

A gyömbér a fő összetevő. Természetesen a legmegfelelőbb - friss gyömbér. Használhatsz őrölt gyömbért vagy szeletelt szárított gyömbért is. Ezek a termékek megvásárolhatók a boltban.

Jelenleg nőtt: Kínában, Indiában, Indonéziában, Ausztráliában, Nyugat-Afrikában, Jamaica, Barbados.

Jamaicai - finomabb aromájú.

Az afrikai és indiai - sötétebb színben és kissé keserűben különbözik.

Japán - lágyabb, mint a kínai íz.

Javasoljuk, hogy komoly megközelítést alkalmazzon a gyömbér kiválasztására.

Gyömbér tea receptek:

Klasszikus gyömbéres tea

Számítás: 200 ml (standard üveg) 1 cm-es gyömbér gyökér. Talán több - attól függ, hogy milyen mértékben telik el a telítettség. 1 cm átlag.

Ginger Tea főzés:

Vágja a szükséges gyömbért. Hámozzuk meg a héjat. Finom apróra vágva, még mindig egy késsel összetörhet. Célszerű durva reszelővel őrölni.

Javaslatok vannak egy ideig forralni. De még mindig azt tanácsoljuk, hogy főzzön. Forraló víz után adjunk hozzá gyömbért és hagyjuk állni 5-7 percig.

A tea kész. Ez egy klasszikus!

Ezenkívül nagy mennyiségű (1 literből) is főzhető. Később a tea melegíthető, de nem forralunk fel.

Ebben az időben a konyhában egyedülálló, kellemes egzotikus gyömbér illata lesz.

Változásért itt van néhány további recept a hálózatból:

A jelentés ugyanaz, csak a gyömbért lehet főzni forró vízben. És adjunk hozzá citromot, mészet, kardamomot (legfeljebb 2 hüvelyenként 200 ml-enként), fahéjat, chilét és más fűszereket ízlés szerint. Ne feledje csak a mérsékelt használatukat.

A polinéz konyha által ismert világ. Jól tónusú, gazdag vitamin- és hasznos nyomelemeket tartalmaz.

Forraljon 1 liter vizet. Helyezzük be a gyömbérgyökér feleit, tisztítsuk meg és aprítsuk meg / aprítva. Forraljuk fel a vizet. Ezután - tegye félre a főzőlapot a tűzhelyről. Hagyjuk állni 15 percig. Ezután - préselje be a mészet, és adjon hozzá mézet, olyan mennyiséget, hogy a teánk nem túl édes. Keverjük össze, és hagyjuk, hogy az ital még 10 percig forraljon.

Később törzs és szolgálja.

A gyömbér tea tulajdonságai:

A mentális tevékenységre gyakorolt kedvező hatás. Tisztaságot ad.

Javítja a vérkeringést az egész testben, beleértve a vérkeringést. agyban. Számos pozitív hatás kapcsolódik ehhez az egészséges arcszín, a szem tisztasága, a javított memória formájában

Növeli az étvágyat és elősegíti a jó emésztést.

Elősegíti a vérhígítást - ezért ajánlott tumorok kezelésére.

Kiváló segítség a megfázás és a megfázás megelőzésében.

Frissíti az előző edény ízlelőbimbóit.

Ismét felhívjuk a figyelmet a tea és a fűszerek mérsékelt használatára! Minden fűszer kis mennyiségben is erős hatással van. Emlékezz erre.

A súlycsökkenéshez szükséges gyömbér tea minden étkezés előtt meg kell inni, lehetőleg 20-30 perc alatt. Egy ilyen ital nemcsak a testsúly csökkentésében, hanem az egész test javításában is segít. A gyömbér tea hatékonyan megfázik, hiszen melegítő, kimerítő és tonikus hatása van. Ez is görcsoldó tulajdonságokkal rendelkezik, ezért képes enyhíteni a fájdalmat a gyomorban.

Gyömbér tea ajánlott a fogyáshoz kezdje az ivást kis adagokkal: 50 ml az első napon, 100 ml a második, 150 a harmadik napon, stb. Meg kell hallgatnia a testét: ha nincs kellemetlen vagy fájdalmas érzés, akkor ez a fogyás módja nem veszélyes az Ön számára.

Gyömbér tea fogyásért: ellenjavallatok

A gyömbéres teát nem szabad használni a gyomor-bélrendszeri betegségekben szenvedő embereknél: fekélyekkel, gyomorhurutdal, gyulladással a belekben. Emellett a gyömbér tea nem alkalmas a szív- és érrendszeri betegségekben szenvedők számára. Az ital kontraindikált a terhesség és a szoptatás ideje alatt, mivel a gyömbér keserű ízt adhat a tejnek, és a gyermek megtagadja az italt.

Ha gyömbéres teát fogyasztva, a gasztrointesztinális traktusban bármilyen kellemetlen érzés következik be, akkor át kell váltania a „könnyű” változatra, például zöld és fekete.

Először is, az ilyen tea ellenjavallt azok számára, akik allergiás reakciókat mutatnak a gyömbérre és a teaben lévő termékekre. Azok, akiknél epehólyag-betegség, nyombélfekély vagy gyomorfekély, fekélyes vastagbélgyulladás, élelmiszer-reflux (egy olyan betegség, amelyben a gyomorból táplálkozó táplálék a nyelőcsőbe kerül), bőrbetegségek, vérzés és ilyen bélbetegség, mind a divertikulitisz, mind a divertikulózis. Biztonságos és várandós anyákra, valamint szoptató nőkre van szükség.

A gyömbérből történő italtól való elhagyásnak az egészség megőrzése után kell lennie - talán valamilyen betegség alakul ki a szervezetben, vagy allergiás a termékre. Ha először iszik, próbáljon meg egy kis mennyiségre korlátozódni, és felkészülni arra a tényre, hogy a szokásból "lázba" kerülhet. És ne igyon meg éjjel, mert erős élénkítő hatása van.

Ismerve a gyömbér tea ellenjavallatát, élvezheti az italokat anélkül, hogy félne, hogy károsítaná a testét, ha a tabu nem érinti Önt, vagy ésszerű döntést hoz, és tartózkodik a kísértésektől egy másik, egészséges és ízletes ital mellett.

Gyömbér tea: 3 divatos recept

A gyömbér tea fő titka a megfelelő választás!

Mint minden termék, gyömbér ellenjavallt: jobb, ha nem eszik meg gyomorfekély és nyelőcső, ha van homok, kövek a vesében, bármilyen testgyulladás, magas hőmérséklet mellett. Konzultáljon orvosával az egyéni konzultáció előtt, mielőtt a gyömbért használná magas vérnyomással és a szív-érrendszeri rendellenességekkel.

Kedvenc gyömbér tea recept

2–3 kardamom hüvely

1 evőkanál. méz kanál

1 teáskanál zöld tea adalék nélkül

Hogyan készítsünk gyömbéres teát kedvenc receptje szerint:

A teát szokás szerint főzzük, ragaszkodjunk 3-5 percig, ürítsük le és öntsük az infúziót egy kis serpenyőbe vagy törökbe.
Az italban adjunk hozzá kardamomot és gyömbér gyökeret, amelyet korábban egy nagy reszelőn át reszeltek.
Forraljuk fel a teát alacsony hőmérsékleten, majd hagyjuk, hogy a legalacsonyabb hőmérsékleten álljon kb. 30 percig. Ezután adjunk hozzá mézet, a fél citrom levét, dobjunk ugyanezt és szorítsuk meg a citromhéjat a több ízért.
5 percig főzzük, majd kapcsoljuk ki a hőt, és ragaszkodjunk a kapott italhoz körülbelül 30 percig.
Gyömbér tea és törzs csészékbe.

A klasszikus recept a gyömbéres tea

Összetevők (liter literenként):

3-4 evőkanál. kanál finom reszelt gyömbér gyökér

5–6. kanál cukor vagy méz

4 evőkanál. kanál frissen facsart citruslevet

néhány fekete őrölt bors

Hogyan készítsünk gyömbér tea a klasszikus recept szerint:

Tegye a gyömbért és a cukrot (mézet) forralt vízbe, alaposan keverje össze. 5 perc elteltével a keveréket törjük meg, citruslevet és borsot adunk hozzá.
A gyömbér tea forró és hűtött is lehet itatni, hűtött állapotban van. Jeges teaben hozzáadhatsz mentalevéleket.

Gyömbér és fahéj tea

Jó módja a hangulatnak a téli hosszú és fagyos esteken.

Összetevők (literenként):

3-4 cm hosszú tisztított gyömbérgyökér

3-4 teáskanál nagy fekete tea

1 teáskanál (½ bot) fahéj

Hogyan készítsünk teát gyömbérrel és fahéjjal:

Az összes összetevőt vízforralóba hajtva, forró vizet öntsünk, és néhány percig forraljuk alacsony hőmérsékleten.
Távolítsa el a tűzhelyről, és 15 perc múlva csészékbe illatosíthatja a téli depressziót.
Tea gyömbérrel és fahéjjal kész!

Gyömbér tea megfázásra

Ugyanaz az ital kiváló eszköz lesz az immunitás növelésére.

Apple tea és Physalis pite

levél fekete tea

Hogyan készítsünk gyömbér tea a megfázásért:

Először főzzük, mint szokásos, fekete teát, és hagyjuk, hogy főzzön, majd törje meg és öntsön egy termoszba.
Vágja a gyömbér gyökerét vékony szeletekre, és hozzáteszi a ribizli leveleket.
Hagyja, hogy az ital 20 percig álljon egy termoszban, majd egy kicsit hűtse le a teát, adjon hozzá néhány evőkanál mézet és használja a köhögés és a hideg 4-5-szer egy napos gyógyszert. Ez megkönnyíti a légzést, a nyugodt köhögést, enyhíti a nyomást a mellkasban.
Gyömbér tea hidegre kész!

Gyömbér tea: az előnyök. A legjobb gyömbér tea receptek

A keleti országokban a gyömbért egyetemes orvoslásnak nevezik. És ez nem véletlen: a tudósok több mint két tucat hasznos tulajdonságait bocsátják ki. Továbbá, az aromája és íze miatt a növény gyökerét széles körben használják a főzésben és az illatszerben is.

A gyömbér előnyei

Az univerzális orvostudomány a keleti és szinte mindenhol fűszereket használ, a gyömbér nem olyan elterjedt a szláv országokban. Ez nagyrészt annak köszönhető, hogy nem mindenki tudja a hasznos tulajdonságok nagy listáját.

Bár az emésztőrendszerre gyakorolt kedvező hatások (különösen antidotumok) első említése megjelent a korunk előtt. Most a gyömbér előnyös tulajdonságai közé tartoznak a következők:

izzasztó;
fájdalomcsillapító;
hányáscsillapító;
köptető;
serkenti az emésztőrendszer munkáját;
jobb étvágy;
tisztítja a koleszterin vérét;
tisztítja a méreganyagok testét;
javítja a vérkeringést;
erősíti az erek falát;
felmelegszik;
fertőtlenítőszerrel;
növeli a libidót.

A gyömbér nem más a fűszerek között, nemcsak gyógyító tulajdonságai, hanem ízlése is.

Érdekes tény: a tanulmányok kimutatták, hogy nincs olyan gyógynövény vagy gyógyszer, amely hatékonyabban tudna megbirkózni a tengeri betegséggel, mint a gyömbér.

A gyömbér hasznossága nagymértékben függ attól, hogy milyen formában használják. A leggyakoribb gyömbér friss, szárított és pácolt formában. Bizonyos esetekben gyömbérolajat használnak.

A száraz gyömbérpor a főzéshez kényelmes. A népi gyógyászatban gyulladásgátló, érzéstelenítő szerként használják.

A pácolt gyömbért leggyakrabban kávézókban és éttermekben szolgálják fel, friss hal- és húsételekkel együtt. Antihelmintikus és antimikrobiális tulajdonságokkal rendelkezik. Gyömbérolajat használnak a főzés során, valamint az orvosi területen antidepresszánsként.

Hogyan válasszuk ki a gyömbért?

Ennek a növénynek több közös gyökérfaja van. Fő exportáló országai Japán, Kína és Afrika. Ugyanakkor a termék megjelenése és ízlése eltérhet.

Az aranyszínű gyömbér kifejezettebb fűszeres aromával és ízléssel rendelkezik. Ez a fajta keleti országokból származik. Az afrikai gyömbérgyökér sötétebb színű és keserű ízű.

Érdekes tény: az Egyesült Királyságban a középkorban 1 font gyömbér jutott egy egész juhhoz.

Friss gyökér kiválasztásakor ajánlatos figyelni:

szín: arany;
bőrszerkezet: sima és enyhén ragyogó;
a gyökérnek szilárdnak kell lennie, és a csontot meg kell hallgatni, amikor a csontot megszakítják;
méret: minél nagyobb a gyökér és az ágak, annál több hasznos összetevőt és illóolajat tartalmaz.

Nem ritka, hogy a boltok régi gyömbért szállítanak, ami már nem használható. Ebben az esetben az eladók, megpróbálják elrejteni a hibákat, vágják le a sérült helyeket. Ebben a tekintetben nem ajánlott gyökeret szerezni, amely több szeletet tartalmaz.

Továbbá, az üzletekben megtalálható és csírázott gyömbér is található, amely teljesen fogyasztásra nem alkalmas. Az egyetlen dolog, amit tehetünk azzal, hogy egy potba ültessük, és megpróbálunk új gyökeret termeszteni.

A szárított gyömbér kiválasztásakor elegendő annak ellenőrzése, hogy a csomagolás ép-e, és ha az eltarthatósági idő lejárt.

Hogyan lehet főzni tea gyömbérrel a maximális hasznot

Úgy tűnik, hogy könnyebb lenne, mint a teafőzés? Annak érdekében azonban, hogy a gyömbér tea megőrizze a lehető legjobb hasznos tulajdonságokat, ajánlott néhány tipp:

A víz hőmérséklete 50-60 ° C között legyen. Ha ezt az ajánlást követik, több C-vitamint tárolnak a teaben.
Az ital ízének javítására édesítőszereket használnak, különösen a cukrot. A hasznosság növelése érdekében a legjobb, ha a mézzel helyettesítjük.
A tulajdonságok javítása érdekében ajánlott egy menta és egy pár citromlevet hozzáadni.
A gyömbér hatásának fokozása érdekében ajánlatos fokhagyma hozzáadása. Azonban, mivel az ilyen tea különleges szaga van, receptje nem túl gyakori.
A leghasznosabb a friss gyömbéres tea, amely csak főzött. Ezért a teát legjobban naponta főzik. A tegnapi tea nem lesz olyan hasznos, mint a frissen főzött.
A sörfőzéshez a gyömbér gyökere többféleképpen zúzódik: apró kockákra vágva, szeletelve vagy reszelt csiszolással. Ez a paraméter mindenki számára választ. A gyömbér legnyilvánvalóbb íze azonban, ha reszelt.
Ha a teát részegíti, hogy megszabaduljon a túlsúlytól, ajánlott az étkezés megkezdése előtt bevenni, mert a gyömbér hozzájárul az étvágytalansághoz.
A mézet gyakran hozzáadják a teához. A legjobb, ha ezt közvetlenül a használat előtt végezzük, nem pedig a víz forrása közben. Ebben az esetben a méz minden értékes tulajdonsága megmarad.
A gyömbér tea elkészítéséhez a legjobb, ha előnyben részesítjük azokat a teafajtákat, amelyek nem tartalmaznak adalékanyagokat.
Ha nem érhető el friss gyömbérgyökér, adjunk hozzá őrölt port, de az adagolás felét (nem több, mint egy teáskanál).

Tea gyömbérrel és citrommal - lépésről lépésre

A citrommal ellátott gyömbéres tea élvezni fogja a következő termékeket:

½ citrom;
friss gyömbérgyökér kb. 3-3,5 cm;
víz - 1,5 liter.

Az ital előkészítési ideje egy óra egyharmad.

Lépésről lépésre:

A gyömbérből el kell távolítani a bőrt, és maga a gyökér vékony szeletekre vágódik.
Mossuk a citromot, öblítsük le forró vízzel, majd szeletekre vágjuk.
Forraljuk fel a vizet.
A teáskannában adjunk hozzá gyömbér szeleteket, citromcsészéket, majd öntsünk forró vizet és fedjük le.
15 perc elteltével az illatos teát csészékbe öntik.

Az íz javítása érdekében cukrot, mézet adhat hozzá.

Gyömbér zöld tea

Kötelező termékek:

friss gyömbér gyökér - 2 - 2 cm;
¼ citromos rész;
zöld tea.

előállítás:

A gyömbért kell feldolgozni.
A citrom egynegyedéből meg kell nyomni a lé.
Egy kis tartályban 1/5 liter vizet öntenek, hozzáadjuk a préselt citromlét és a hámozott gyömbérgyökér.
A folyadékot forraljuk, majd csökkentse a hőt, és további 10-12 percig főzzük.
Ugyanakkor főzzön zöld teát. A fajta a személyes preferenciák alapján választható ki.
Kész zöld tea kevert gyömbér főzet. Ha kívánja, hozzáadhat egy kis cukrot vagy mézet.

Az ilyen gyömbér teahangok jól segítenek a fogyásban, és segítenek az anyagcsere ösztönzésében.

Tea gyömbérrel és mézzel

Gyömbér tea citrommal és mézzel nélkülözhetetlen ital az őszi-tavaszi időszakokban, amikor a megfázás és az influenza veszélye nő. Nemcsak a test védőfunkcióit fokozza, hanem élénkíti, enyhíti a feszültséget, segít csökkenteni a fejfájást, segít csökkenteni a testtömeget és javítja a szervezet anyagcsere-folyamatait.

Egy ilyen tea készítéséhez a következő összetevőkre van szükség (ez az összeg 1 csésze tea):

friss gyömbér - 1–1 cm-es darab;
citromos ék;
méz - teáskanál;
200-250 ml vizet.

Hogyan kell főzni:

Először is forraljuk a vizet.
A gyömbérgyökér hámozott és durva reszelővel dörzsölődik.
Az eredménynek körülbelül ½ teáskanál reszelt masszát kell tartalmaznia, amely forró vizet öntött.
10-12 perc múlva a gyömbéres teahez egy szelet citromot és mézet adunk.
Az összetevőket összekeverik, majd a mézes gyömbéres tea részeg lehet.

Az emésztési folyamatok javítása, a toxinok eltávolítása és az élelmiszer felszívódásának javítása érdekében a teát naponta háromszor kell bevenni. Van egy meggyőződés, hogy ez a tea: ha a gyomor savassága magas, akkor az italt az étkezés közben részeg, és ha az alacsonyabb, akár ½ órával az étkezés kezdete előtt.

Karcsúsító gyömbér tea - recept 100% -os hatékonysággal

Az egyik legjobb kombináció, amely jól bizonyította a súly problémákat, a gyömbér és a fokhagyma. A fokhagyma nem csak jelentősen növeli a gyökér működését, hanem megakadályozza az új koleszterin-lerakódások megjelenését. Ezt az italt ajánlatos inni egész nap.

Ahhoz, hogy a teát az egész napra szüksége legyen:

víz - 2 liter;
gyömbérgyökér - 4-4 cm;
fokhagyma - 2 szegfűszeg.

Sörfőzés szakaszai:

Víz forraljuk.
Hámozzuk a gyömbért, vágjuk szeletekre vagy rostélyra.
A fokhagymát szeletelni kell.
Hajtsa össze az összetevőket egy termoszban és öntsön vizet.
Az infúzió időtartama 1 óra.
Ezt követően a tea egy nap alatt leszűrt és részeg.

Ennek az italnak az a hátránya, hogy nagy hatékonysága ellenére nem túl finom.

A gyömbér tea ellenjavallatai

Gyömbér, amelyet egyetemes gyógyászatnak is neveznek, nemcsak előnyöket, hanem kárt is okozhat a szervezetnek. Nem ajánlott gyömbéres tea fogyasztása a következő betegségek esetén:

enteritis, fekélyek, colitis, gastritis (gyömbér tea károsíthatja a már károsodott gasztrointesztinális traktus nyálkahártyáját);
májcirrhosis esetén hepatitis;
gallstone betegséggel;
bármilyen vérzés esetén;
magas vérnyomással, koszorúér-betegséggel, preinfarktusos állapotgal;
a testhőmérséklet 39 ° C-nál nagyobb;
terhesség alatt a második és harmadik trimeszterben;
allergiás reakció jelenlétében.

Ezzel az itallal is óvatosan kell kezelni, miközben olyan gyógyszereket szed, amelyek stimuláló hatást gyakorolnak a szívre, csökkentik a vérnyomást és hozzájárulnak a szívritmus stabilizálásához.

Ugyanakkor a gyógyszer és a tea bevétele túladagolási hatást okozhat. Szigorúan tilos italt fogyasztani olyan gyógyszerekkel, amelyek vékonyítják a vért, mert a gyökérnek ugyanaz a tulajdonsága.

Gyömbér tea terhes nők és gyermekek számára: a veszélyek és árnyalatok a bevétel

Úgy tűnik, hogy a terhesség a nők számára a legfontosabb időszak. És a rendkívül aktív gyógyszerek vagy gyógynövények használata ebben az időben lehetetlen, mert hátrányosan befolyásolja a magzat fejlődését.

A gyömbér nemcsak pozitívan befolyásolja a jövő anya állapotát, hanem segít a toxikózis kezelésében is. Azonban csak a terhesség első trimeszterében van.

A második és harmadik trimeszterben ez a növény a tiltott élelmiszerek kategóriájába kerül. Ennek oka az alábbi okok miatt van:

a gyömbér az embrió hormonális hátterének megsértéséhez vezethet;
súlyosbíthatja a helyzetet, ha az anya véralvadással, cukorbetegséggel vagy szív- és érrendszeri betegségekkel jár;
ha a második és a harmadik trimeszterben alkalmazzák, a vérnyomás erős emelkedéséhez vezethet.

Az első trimeszterben ajánlott a gyömbér tea készítése. Sőt, a legjobb, ha csak a friss gyökeret használjuk, mivel az őrölt por allergiás reakciót és fokozott idegességet okozhat.

A terhesség mellett egyaránt fontos kérdés az a kor, amikor a gyömbér tea a gyerekeknek adható. Végül is ez a tea kiváló tonizáló és feszesítőszer. A három év alatti gyermekek számára ez az ital nem ajánlott.

Miután az allergiás reakciót nem azonosították, valamint a növény használatának ellenjavallatai, a csecsemőknek nem koncentrált gyömbéres tea adható mézzel (az íz javítása érdekében).

És végül egy másik jó videó recept.

A gyömbér tea inkább nem tea, hanem forró ital a gyömbérből. Bár igazi teával főzheted. További információ a gyömbér tea.

Itt jön a hideg és mindenféle influenza. Megkezdjük gyógyító málna lekvárral rendelkező tégelyek megnyitását és gyakrabban ízesítjük a mézet. Gyömbér tea - egy ital nemcsak nem kevésbé hasznos, de nagyon eredeti, pikáns és ízletes! Tanítottam, hogy egy indiai étteremben főzzek.

A nap folyamán 1,5 g gyömbér tea fogyasztása javasolt, reggelente pedig gyömbéres tea cserélhető. Az egészség, a szépség és az életerő garantált!

Masala tea (ind. Masala chai) - édes fűszeres gyömbéres tea tejjel és fűszerekkel, amelyet Indiában mindenütt olyan széles körben használnak, mint az egyszerű tea. Mindenhol eladják, és minden indiai reggel kezdődik vele. Amikor azt mondják, "tea (chai)", csak azt jelenti.

Nagyon hasznos és finom gyömbéres tea citrommal, amit szerettem az egész családom. Hát eltávolítja az első hideg jeleit. A citrom gyömbéres keveréke a tea felhasználása a jövőbeli használatra.

Mi segít az ősszel és télen felmelegedni? Természetesen az italok felmelegedése. Javasoljuk, hogy készítsen két lehetőséget a tea és a forralt bor számára receptünk szerint. Ezek az italok nemcsak ízletesek, hanem hasznosak (természetesen, ha némelyiküket nem bántalmazzák ;-)).

Finom fűszeres tea tejjel, gyömbérrel és szegfűszeggel mindig felvidít! Győződjön meg róla, hogy megpróbál főzni, a fűszerekkel készült tea receptje nagyon egyszerű.

Valamiféle egzotikusat akartam. Ma ittak egy finom italt. A Masala Tea egy elegáns melegítő ital, amely eredetileg Indiából származik. Készült tea, tej és fűszerek alapján. A masala tea szavakkal való ízlése nehéz átadni, mégis azt javaslom, hogy próbálja meg.

A Karkade ital az előnyös tulajdonságairól ismert. És amikor hozzáadunk gyömbért és citromot, az ital még hasznosabb és ízletesebb.

Az alap a friss gyógynövény (bazsalikom, zsálya, menta, citromfű).

A gyömbér tea egyedülálló receptje a kedvező tulajdonságainak. Először is, a gyömbér tea természetesen a gyömbérgyökérnek köszönhetően. A gyömbér tea egy recept, amely finoman reszelt gyömbérből készül, amelyet forró vízzel vagy főttünk. A gyömbér mellett a gyömbér tea elkészítése egyéb összetevők használatát is magában foglalja. Gyakran előkészítik gyömbér és citrom tea, fahéj és gyömbér tea, gyömbér tea és méz, csipkebogyó tea és gyömbér tea, gyömbér tea citrommal és lekvárral. A zöld tea gyömbérrel, fekete teavel gyömbérrel készíthető. Számos módja van a gyömbér tea elkészítésére. Gyömbér tea fogyáshoz főzhető termoszban, vagy csak forró vizet öntsünk. Gyömbér tea a fogyásért vagy csak az ivásért gazdagabb ízű lesz, ha 10-15 percig sütjük alacsony hőmérsékleten. Tehát nincs egyetlen vélemény a gyömbér tea elkészítésére. Ma a gyömbér tea széles körben használják a fogyás. A recept egyszerű, és fentebb leírtuk. A boltban ma megtalálhatóak az egészséges hozzávalók, hogy készítsenek egy egészséges gyömbéres teát, a recept segítségével gyömbéres teát készíthet otthon. Ma, hogyan kell a teát gyömbérrel készíteni, hogyan készítsünk teát gyömbérrel, gyakran keresnek azok, akik fogyni akarnak. A megfázás megelőzéséhez hasznos lesz, hogy megtanulják, hogyan készítsünk gyömbéres teát. Ha már beteg, győződjön meg róla, hogy látja, hogyan készítsen gyömbéres teát, ez segít a lábadra. Az emésztés munkájának normalizálásához hasznos, ha megtanuljuk, hogyan kell főzni a gyömbéres teát. A gyömbér tea elkészítése előtt és bizonyos gyomorbetegségekben szenvedő emberek számára azonban általában tanácsos néhány óvintézkedést elolvasni, mert a gyömbéres tea meglehetősen csípős ízű.

Hogyan készítsünk teát gyömbérgyökérből

A gyömbér egy gyógyító fűszer, amely más keleti fűszerekkel érkezett Európába. Gyógyászatban, főzésben, kozmetikában és táplálkozásban használatos. A növény népszerűsége és elismerése gazdag összetételéről és az emberi anyagcserét, az immunitást, az emésztést, a szekréciót stb. Befolyásoló előnyös tulajdonságairól származik. A gyömbér leghatékonyabb és kedvenc étele a tea.

Mi az a gyömbér tea, amit készítenek és ittak?

Bárki, aki megpróbálta a valódi teát gyömbérgyökérrel, egy életre emlékszik. Világos ízű, arany színű, keleti aromája és hihetetlenül melegítő hatása van. Élvezze a szórakozást, fogyást, megfázást és egyéb célokat. Szinte minden teaital gazdagítható egy friss gyömbérrel. Az egzotikus gyökér italai a következő tulajdonságokkal rendelkeznek:

melegítse a testet;
hozzájárulnak a vér oxigénjének gazdagításához;
megnyugtatja az izmok és ízületek fájdalmát;
fejfájás enyhítése;
gyulladás enyhítése;
segít fenntartani a jó bőr és haj állapotát;
felgyorsítja az anyagcserét, elősegíti a fogyást;
ellazítja a simaizmok izmait, enyhíti a feszültséget;
a köhögés és a légzés helyreállítása.

Az ital előnyei sokszor nőnek, amikor a gyömbért gyógynövényekkel, mézzel, citrommal és egyéb összetevőkkel kombinálják.

Hideg tea

A gyömbért ősi idők óta megelőzik és enyhítik a hideg tüneteket. Sok vitamint, mikroelemet, illóolajat és természetes antibiotikumot tartalmaz, ezért a gyökér antimikrobiális, fertőtlenítő, mukolitikus és gyulladásgátló tulajdonságokkal rendelkezik. Észrevehető, hogy az enyhe nyugtató és anti-spasztikus hatás miatt csökkenti a köhögéses epizódok gyakoriságát, eredményesebbé teszi és normalizálja a légzést.

Erős antimikrobiális tulajdonságai miatt a gyömbér tea a faringitis, a bronchitis, a köhögés és a légzőszervek egyéb fertőző betegségei miatt van feltüntetve.

A betegség első szakaszában, amelyet száraz, legyengítő köhögés jellemez, hasznos a gyömbérgyökérből a tea mézzel.

Recept: 2 evőkanál. l. reszelt friss gyömbér tedd egy üveg termosz, öntsünk 1 liter forró vizet, és ragaszkodnak 20-30 percig. Igyál hő formájában 1 tl. méz egy pohárban. A felnőttek napi 1 liter teát fogyaszthatnak, allergiák hiányában a gyerekek az adagot felére csökkentik.

A betegség második szakaszában, amikor a száraz köhögés átment a nedvesen, hasznos a gyömbéres teát tejjel inni.

Recept: 3 evőkanál. l. dörzsölte a gyömbért, és 1 liter forró vízzel öntjük, alacsony hőmérsékleten 10 percig forraljuk, párhuzamos tejben forraljuk. Használat előtt 50-70 gramm meleg tejet adnak hozzá 1 csésze gyömbér tea. Édesíthetsz mézzel.

Ne adjunk gyömbért a teahöz növekvő testhőmérsékletgel. Melegítő hatása további hőmérséklet-emelkedést okozhat. Ebben a helyzetben a szájüreg fertőtlenítésére időnként friss gyömbér szeletet lehet rágni.

Karcsúsító tea

Ha gyorsan kell lefogyni, igyon napi 2 liter italt, fél órával étkezés előtt. Ez az üzemmód lehetővé teszi, hogy csökkentse az étvágyat és telítettítse a testet a hiányzó vitaminokkal és nyomelemekkel. Bármely italt ezzel a fűszerrel segít megemészteni az ételt, növelve a hasnyálmirigy szekrécióját.

A gyömbér egy különleges illóolajat tartalmaz, amely a metabolikus folyamatok aktiválódását idézi elő. Az ételt gyorsan emésztik, a vizet nem késik. Ez a tengerentúli fűszerek titka.

A karcsúsító tea klasszikus receptje: vegyen 1 vékony szeletelt szeletet (2 evőkanál) 1 liter forró vízre, és hagyja 1 órán át termoszban. Inni melegen egy szelet citrommal 100 ml 2 óránként.

A hatás fokozása érdekében gyömbéres gyógynövényes italokat készíthet. Ehhez 500 ml-es teát adunk hozzá 1 zacskó füves menta vagy citromfű. Ez az ital a legjobb a 2 órával lefekvés előtt inni, hogy könnyű nyugtató hatás legyen.

A testsúlycsökkenés nem tekinthető különállónak a test tisztításától. A belek ürítéséhez és a méreganyagoktól való megszabadításához speciális teát készíthet. A nap folyamán fél pohárban részeg. A tisztítási eljárást legjobban a munkanapon szabadnapon végezzük.

Recept: 500 ml forrásban lévő vizet 1 evőkanál. l. reszelt gyömbér és 1 evőkanál. szenna fű vagy homoktövis kéreg. Minden termoszba főzzük, 1 órán át áztassuk. Meleg meleg, hozzáadhatsz mézet.

Kedvenc tea receptek

A fogyás, a kezelés és az öröm érdekében gyömbért kell főzni. Csak így igyekszik kivonni az összes hasznos alkatrészt, különösen az illóolajokat. A sörfőzés után helyesen tartsa az italt 1 órán keresztül. Különösen ízletesek a gyömbér és a szárított gyümölcsök, valamint a fűszeres zöld tea.

A szárított gyümölcsű tea esetében szárított alma, vadrózsa, mazsola és gyömbér. Önkényes arányban termoszba öntik, forró vizet öntenek, ragaszkodnak és inni a nap folyamán. Ez az ital vitaminokkal gazdagítja a testet és jó akut légúti fertőzések megelőzésére szolgál.

A zöld teát a szokásos módon állítják elő, csak néhány vékony szelet friss fűszereket helyeznek a teáskannába, a szárított gyömbért suttogva adhatja a kész teahez.

Ellenjavallatok

A gyömbér megfelelő használatához ismernie kell azokat a területeket, ahol problémákat okozhat, és kárt okozhat. Ezek a következő betegségek és állapotok:

gyomorfekély;
gyomorhurut;
szoptatás;
magas láz;
allergiák;
epehólyag-betegség;
vérzés, beleértve a menstruációt;
a magas vérnyomás.

A gyömbérgyökérből származó tea előnyei ismertek az ősi Tibetben, ahol ezt a fűszert számos betegség kezelésére használták, és az éhgyomorra tartott erőt tartották fenn. Az a személy, aki el akarja kezdeni étkezési gyömbér elfogyasztását, először ki kell értékelnie annak hatását a testre. Ha nincs allergia a bőrön, nem hányingert, szédülést, gyors szívverést, naponta élvezheti az illatos keleti italt.