Mit kell kezelni a megfázás esetén: a betegség kezelésének módszerei és megelőzése

Mindenki tudja, mi a hideg: egy kellemetlen betegség bármikor megbomlik, megzavarva a fontos találkozókat és kényszerítheti az élet szokásos ritmusát. A közönséges megfázás orvosi neve ARD, vagyis akut légzőszervi betegség, amely kórokozóknak való kitettség miatt következik be. A hideg fő oka az immunitás csökkenése, ezért fontos a megfelelő kezelés és megelőző intézkedések kiválasztása.

Miért fordul elő a hideg?

A hideg okai

Az ARI-t hidegnek nevezik, mert a hipotermia a leggyakoribb ok. Az edzés után azonnal elmenni kell, túl hideg vízben úszni, vagy őszén sétálni a lakásban mezítláb, hogy néhány óra elteltével megjelenjenek az első kellemetlen tünetek.

Az ARI-t leggyakrabban fájdalom és torokfájás, orrfolyás, tüsszentés, köhögés és a hőmérséklet enyhe növekedése okozza. Tudva, hogy hogyan kell kezelni a hideget, csökkentheti a kellemetlen tüneteket, amíg néhány napon belül teljesen eltűnnek.

A betegségért felelős vírusok mindig jelen vannak az orrnyálkahártyában, de a természetes immunitás megakadályozza őket, hogy befolyásolják a testet. Néhány esetben azonban a természetes védekezés csökken, és a betegség átveszi.

Az immunitás gyengülése nemcsak hipotermiában, hanem más helyzetekben is előfordulhat:

1. Erős stressz. Az idegrendszeri sokkok és tapasztalatok csökkentik a test védelmét, így súlyos betegséghez vezethetnek.
2. Állandó kimerültség. Az alváshiány, a túlzott terhelés a munka során is csökkenti az ellenállást.
3. Az emésztőrendszer megsértése. A megfelelő rendszeres táplálkozás nemcsak segít a testsúly szabályozásában, hanem hozzájárul a megfázás elleni védelemhez.

Mi a hideg más, mint a torokfájás és az influenza?

A hidegeket gyakran bizonytalan betegségként kezelik, és sokan megpróbálják a lábukat mozgatni, megpróbálva eltávolítani a kellemetlen tüneteket antibiotikumokkal. Az ilyen „kezelés” nemcsak nem jár előnyökkel, hanem nagyon súlyos problémákat is okozhat, mivel az antibiotikumok nem segítenek a vírusok elleni küzdelemben, hanem súlyosbítják a természetes immunitást.

Ha a betegség tünetei megjelennek, fontos, hogy megkülönböztessük az akut légzőszervi megbetegedést a torokfájás és az influenza között annak érdekében, hogy azonnal megtegyük a megfelelő intézkedéseket.

Fő különbségek a következők:

• A hidegtől eltérően az influenza gyorsan fejlődik: a hőmérséklet meredeken emelkedik 38-39 fokra, gyengeség, fejfájás és fájdalom az ízületekben. míg nincs hideg, ami az egyik fontos különbség a közönséges hidegtől. Az influenza veszélyes szövődmények, ezért súlyos kezelést igényel.
• A torokfájás (adenovírus-fertőzés) a torok súlyos fájdalma, nyelési nehézséggel jellemezhető, és a mandulák szürkésfilmek borítják. Emellett a hőmérséklet emelkedik, a nyirokcsomók növekednek, erős a gyengeség, lehetséges a fájdalom a szemben.
• A közönséges hideg alatt a leggyakrabban rhinitis - az orrnyálkahártya gyulladása, amely orrfolyás, a hőmérséklet enyhe növekedése és az általános egészségromlás. Ezen kívül kezdődik a gége gyulladása - a gége gyulladása. Van egy torokfájás, a hang felborul, egy „ugató köhögés” csatlakozhat. Leggyakrabban a hideg tünetek fokozatosan nőnek az egészség romlásával, és gyakran az első néhány napban az emberek egyszerűen megpróbálják elhárítani a betegséget.

Mindenesetre kívánatos, hogy hagyja abba a szokásos feladatokat, és forduljon orvoshoz, majd a beteg betegszabadságot kap. Az orvosnak pontos diagnózist kell készítenie, ez megakadályozza a lehetséges szövődményeket.

Hogyan lehet hideg kezelni?

Valójában maga az egészséges test képes megbirkózni a betegséggel, így minden, amit a páciensnek meg kell tennie, hogy segítse testét a betegség kezelésében. Szükséges az ágy pihenése, kivéve a súlyos fizikai terhelést. Van néhány szabály, amelyet nem szabad megszakítani:

1. Ha nem érte el a 38 fokot, nem tudod leütni a hőmérsékletet. Bár növekedése hidegrázásokkal és egyéb kellemetlen érzésekkel jár együtt, a test segít baktériumok és vírusok ellen. A hidegrázás során a szervezet interferont termel - olyan fehérjét, amely hatékonyan ellenáll a fertőzésnek. Minél magasabb a hőmérséklet, annál nagyobb, és minél gyorsabban a test megbirkózik a betegséggel.
2. Ne használjon hidroszkopikus szert a hidegtől. A nyálka segít eltávolítani a baktériumokat az orrnyálkahártyából, és a test nem zavarhatja ezt.
3. Nem lehet olyan gyógyszereket szedni, amelyek lenyomják a köhögés központját. A köhögés is védelmet nyújt, megtisztítja a nyálkahártyákat és a légutakat, és nincs értelme megállítani.

Ha azonban a hőmérséklet túl magasra emelkedik, a test súlyosan megsérül. A drogokkal és a népi jogorvoslatokkal le lehet hozni. A hőmérsékletet sokat csökkenti - a málna főzet, a meleg tea mézzel, természetes gyümölcslevekkel és különböző gyümölcsitalokkal segít.

A paracetamol a fő gyógyszer, amely csökkenti a hőmérsékletet, és a terhesség alatt is bevehető.

Az acetilszalicilsav (aszpirin) segít a fejfájás elleni küzdelemben: csak 18 év feletti személyek vehetik fel. A torokfájás csökkenthető meleg vízzel és sóval vagy szódával történő öblítéssel. Használhatja a kamilla meleg főzetét is: erős gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik. A kamilla azonban allergén, ezért óvintézkedéseket kell tennie. A hideggel speciális cseppek segítségével lehet harcolni, amelyek segítik a nyálkahártya mosását és a mikroorganizmusok megszabadulását.

További információ a megfázásról a videóban található.

Egy másik fontos immunitásnövelő szer a C-vitamin:

• Tablettákban is bevehető, és természetes jogorvoslatokat is használhat.
• A piros ribizli, csipkebogyó, citrusfélék, gyümölcsitalok nagy mennyiségű vitamint tartalmaznak, hasznosak lehetnek a főzet, a gyógynövény- és gyümölcsteát iszik.
• A C-vitamin hozzájárul az interferon gyorsított termeléséhez, ezért nagy mennyiségben kell bevenni.

Egy hatékony terápiás szer az inhaláció. Mindenki ismeri a „nagymama orvosságát” - forró forró burgonya gőzét, de más opciókkal helyettesíthető. A belégzést eukaliptusz, zsálya, kamilla, tölgy kéreg eltávolításával végezhetjük. A Borjomi és a szőlőlé keverékét is használhatja - ez a megoldás jó illatú, így a belélegzés nem okoz kellemetlenséget. A kívánt hatás eléréséhez legalább 50 lélegzetet kell készíteni a gyógyszerből, az oldatok csak melegek, nem melegek.

Lehet-e antibiotikumot megfázni?

Hideg kezelés antibiotikumokkal

A megfázás egyik leggyakoribb hibája az antibiotikumok kontrollálatlan használata. Gyakran a páciens megpróbálja kiválasztani a legerősebb tablettákat, és az első javítás előtt elviszi őket. Az ilyen intézkedések több okból is veszélyesek.

Az antibiotikumoknak nincs hatása a vírusokra, ezért haszontalan az ARI és az ARVI kezelése. Ugyanakkor az ilyen eszközök rontják a bél mikroflórát, ezért az ellenőrizetlen bevitel további problémákat okoz a gyomor-bélrendszerben, beleértve a dysbiosist is.

Az antibiotikumok szedése blokkolja a természetes immunrendszer munkáját. Ennek következtében a megfázás gyakrabban jelenik meg, a különböző krónikus betegségek súlyosbíthatják őket. A testnek nem lesz ereje, hogy önállóan ellenálljon a mikroorganizmusoknak. Gyakorlatilag minden modern gyógyszer számos mellékhatással rendelkezik, amelyek sok kellemetlenséget okozhatnak. Hányinger, hányás, hasmenés stb.

Minden orvosnak joga van antibiotikumok felírására, és ha bármilyen gyógyszert ír elő, a kezelést a végéig kell végezni.

Csak ebben az esetben végződik a betegség, és további tünetek nem jelentkeznek újra. Nem kívánatos antibiotikumot rendelni a gyermekeknek, hacsak nem feltétlenül szükséges, mivel a jövőben különböző negatív következményekkel járhatnak.

A hideg esetleges szövődményei

Mivel a hidegérzés gyakran nem túl rossz, sokan inkább figyelmen kívül hagyják az orvos előírásait, és visszatérnek a második vagy harmadik napon. A betegség sikeres helyreállást eredményezhet, és nagyon komoly problémákhoz vezethet.

A komplikációk közül a legveszélyesebbek a következők:

1. A tüdő gyulladása. Ez a legsúlyosabb probléma, amely előrehaladott esetekben akár halálhoz is vezethet. A tüdőszövet sérülése légzési nehézségeket, hipoxiát, láz, mellkasi fájdalmat okoz. A beteget kórházba kell helyezni, és teljes kezelést kell végezni. A szörnyű következményeket el lehet kerülni, ha csak néhány napot töltünk otthon, megfigyelve az ágy pihenését a szokásos hideggel.
2. A bronchitis a légutak gyulladása, amely lehet akut és krónikus is. Ez egy köhögés, amely több hónapig nem áll meg, az időszúrás megkezdődik. A bronchitist antibiotikumokkal kezelik, a betegnek abba kell hagynia a dohányzást.
3. A középfülgyulladás a középfülgyulladás. Ez a betegség súlyos fülfájás, a láz és az akut fejfájás. Elsősegély - meleg fülcsepp glicerinnel, majd az orvos antibiotikumokkal kezeli. A kezeletlen középfülgyulladás süketséget okozhat.
4. A sinusitis a sinusok gyulladása. Ez az alulteljesített rhinitisz gyakori következménye, amely súlyos fejfájásként és sárga nyálka az orrból történő felszabadulásában nyilvánul meg. A szinuszitot általában gyógyszerrel kezelik, de akár műtét is szükséges lehet.

A megfázás megelőzésére irányuló intézkedések

Jól ismert, hogy a betegség és a komplikációk kezelése után a betegség megelőzése a kezdetektől jobb. Ezt megkönnyíti az immunitás javítását célzó megelőző intézkedések.

Minél jobban működik az immunrendszer, annál kevésbé lesz beteg egy beteg, és még akkor is, ha rosszul érzi magát, a tünetek sokkal gyorsabban eltűnnek.

A következő intézkedések segítenek a megfázás elleni védelemben:

• A keményedés fokozza a test változó hőmérsékleti viszonyait. A keményedést fokozatosan kell elvégezni: nem kezdhetjük el a jeges vízzel való dezusálást, de lassú időtartamú levegőfürdővel, nedves törülközővel törölje le stb. Idővel a test nyugodtan reagál még a hirtelen hőmérséklet-csökkenésre is.
• Motoros aktivitás. Mozgás - élet, és ha az izmokat munkára kényszeríti, erősíti a természetes védőhatásokat. A fizikai aktivitás volumenének is kicsit meg kell nőnie.
• Teljes alvás. A felnőtteknek naponta legalább 7-8 órát kell aludniuk, míg a legjobb idő az alváshoz este és éjszaka. Később elaludni és ébredni csökkenti a teljesítményt, és hozzájárul az immunitás romlásához.
• Egészséges táplálkozás elegendő rost és vitaminokkal. A nem megfelelő táplálkozás csökkenti az immunitást, és a test nem lesz erős a betegségek elleni küzdelemben.

Az egészséges életmód a megfázás legjobb gyógyítása és a vírusos megbetegedések megelőzésének egyik módja.

Ha időben gondoskodik magáról, megakadályozhatja a kellemetlen betegséget, amely hirtelen behatol a mindennapi életbe, és megzavarja az összes tervet. A megfázás kezelésére számos jogorvoslat áll rendelkezésre, de ezek közül a legfontosabb az immunitás erősítése. Mindenki ezt elérheti, és fontos, hogy ne veszítsük el a betegség elleni küzdelmet.

Hibát észleltem? Válassza ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt, hogy elmondja nekünk.

Hidegkezelés

A közönséges hideg a leggyakoribb betegség. Ez a koncepció a légúti fertőzések nagy csoportját egyesíti, kiterjedt tünetekkel. A gyenge immunitású emberek gyakran tapasztalják ezt a betegséget. Fontolja meg a megfázás okainak és kezelésének módjait.

Mi a hideg

A "hideg" szó alatt a kórokozó mikroorganizmusok által okozott betegségek teljes listáját értjük. Az ilyen típusú betegségek tünetei szinte azonosak. A fertőzés a háztartási érintkezések során, valamint a levegőben lévő cseppeken keresztül történik.

A vírus minden emberben eltérő módon jelenik meg. Néhányan még nem észlelik a tüneteket, míg mások rendkívül keményen hideg fertőzést szenvednek. Ez vonatkozik azokra, akik gyengítették az immunrendszert. A hideg első napját szinte mindig enyhe tünetek jellemzik. A fertőzést általában a fertőzés típusa szerint osztályozzák:

1. Bakteriális. Nemcsak személyes kapcsolatok során lehet továbbítani. A baktériumok mindig a testben élnek, gyengült immunrendszerrel, a patológiai folyamat fejlődik.
2. Virus. Csak személyes kapcsolaton keresztül továbbítható.

A vírusok a fertőző betegségek okozói. Ezek közé tartoznak a rhinovírusok, az adenovírusok és a reovírusok. A hideg fertőzés jelentősen eltér a bakteriális fertőzésektől. Bakteriális károsodás esetén a kiválasztások vastagsá válnak, és vírusos lézióval átlátszóvá és folyékonyvá válnak.

Ha meglátja a hideg fertőzés első tüneteit, el kell kezdenie a kezelést.

A hideg okai

A közönséges hideget gyakori betegségnek tekintik. A kórokozóval való minimális érintkezés esetén is átvihető. Miután a vírus belépett a légutak borítékába, a patológiai folyamat gyorsan fejlődik.

A közönséges hideg okai felnőttek és gyermekek esetében azonosak. Ezek a következők:

1. Hypothermia. Az év jelentéktelen ideje miatt a ruházat és a hirtelen hőmérsékletváltozások. Hidegben a fertőzés nem lehetséges, ha a személyi ruházat megfelel az időjárásnak.
2. A szervezet fertőzése bármilyen típusú parazitával.
3. Gyakori stressz.
4. Alacsony fizikai aktivitás.
5. A levegő hiánya a szobában, ilyen helyeken, a vírus gyorsan növekszik.
6. Kiegyensúlyozatlan táplálkozás. Ez az egyik fontos oka - a hasznos vitaminok és ásványi anyagok hiánya a szervezetben az immunrendszer gyengüléséhez vezet.
7. Az immunrendszert elnyomó betegségek jelenléte.

A fertőzés fő oka a gyenge immunitás. A legjobb megelőzés az immunrendszer stabilizálására irányuló intézkedések.

Hideg tünetek

A hideg tünetek az emberekben eltérőek lehetnek. A hidegeket a következő tünetek kísérik:

1. Hidegrázás. Egy személy nem tud felmelegedni, az összes intézkedés ellenére.
2. Orrfolyás A testben a gyulladás jelenlétének fő bizonyítéka. Az orrfolyás tiszta, tiszta színekkel mentes. Az orr-torlódást gyakran tüsszögés kísérik. Bakteriális szennyeződéssel a kiválasztás sárgássá válik és viszkózussá válik. A késői kezelés során komplikációk alakulnak ki a sinusitis és a frontális sinusitis formájában.
3. Megnövekedett testhőmérséklet. A legtöbb esetben a hőmérséklet alacsony minőségű és nem haladja meg a 37,5 fokot. Ritka esetekben 38-ra emelkedik. Ha a láz több mint három napig tart, jelezheti a szövődmények jelenlétét.
4. Fájdalom és torokfájás. Ez kényelmetlen érzésekkel kezdődik, amelyek fokozatosan fájdalomba kerülnek, és a nyelés is súlyosbodik. Bakteriális fertőzés esetén a fájdalom szindróma kifejezettebb. A mandulákon is észrevehető fehér virágzik.
5. Gyengeség. Bármilyen fertőző betegség a test mérgezésével jár együtt. Ez gyengeséghez, hányingerhez, letargiához és rossz közérzethez vezet.
6. Fejfájást. A pontos lokalizáció, a leggyakrabban az időbeli régióban nyilvánul meg. Komplikációk esetén a fejfájás intenzívebbé válik.
7. Torokfájás és köhögés. Lehet száraz és nedves. A száraz köhögés a legtöbb esetben az influenzáról beszél.
8. Mellkasi fájdalmak. Gyakran erős köhögéssel jelenik meg.

Hideg betegséget különböztetünk meg: a 38 foknál nagyobb magas láz hiánya és a magas láz. Ez megkönnyíti a közönséges hideg és az influenza megkülönböztetését.

Első lépések a hideg tünetek észleléséhez

Ha hideg kezdődik, a lehetséges szövődmények elkerülése érdekében meg kell kezdeni a kezelést, és kövesse az alábbi táblázatban szereplő számos szabályt.

A korai fellépés segít gyorsan megszabadulni a betegségtől. De ezeknek az intézkedéseknek a teljes megtérülése nem elég. Szükséges komplex kezelés.

Hogyan kezeljük a hideget

Sokan érdeklik, hogy mit kell kezelni a hidegért? A megfázás számos módja van. Hatékonyan használják gyógyszerként és népi jogorvoslatokként.

A vírusellenes antibiotikumok célja a fertőzés okainak kiküszöbölése. Ezek közé tartoznak Aflubin, Cycloferon, Arbidol, Grippferon és Immudon gyógyszerek. Nem ajánlott magának ilyen gyógyszert szedni, mivel ellenjavallatokkal és mellékhatásokkal rendelkeznek. Használat előtt forduljon orvosához.

A ceftriaxont, az Augmentint vagy a Levofloxacint a légutak fertőzésének kiküszöbölésére használják. Herpesz jelenlétében helyi gyógyszereket használnak. Ezek közé tartozik a Doconazole és a Gerpevir.

A köhögés és a torokfájás kezelésére aeroszolokat kell alkalmazni. Gyakorlatilag nincsenek ellenjavallatok, ezért az orvosi rendelvény nélküli önálló használatra engedélyezettek.

A legtöbb esetben a hideget otthon kezelik, de néha jobb, ha egy orvosi intézményhez fordulnak. Ezt a következő esetekben ajánljuk:

1. Bőrkiütések és bőrpírok jelennek meg.
2. A hidegrázás és a láz több mint három napig tart.
3. A 60 éves idős kor, valamint 3 év alatti gyermekek.
4. Egy erős fejfájás jelenléte, amely nem állítja le a fájdalomcsillapítókat.
5. Súlyos fájdalom a mellkasban.
6. Erős fájdalom a torokban.
7. A súlyos betegségek (pl. Cukorbetegség és onkológiai folyamatok) jelenléte.

Sokkal könnyebb kezelni a hideg kialakulását, ezért ajánlott azonnal fellépni. Az ágy pihenése ajánlott a betegség első napjainak betartása.

Hogyan gyógyítsunk hideget 1-2 nap alatt

Annak érdekében, hogy egy nap folyamán visszatérjen a hidegből, be kell tartania az alábbi szabályokat:

1. A kezelést rossz közérzet kezdetén kell kezdeni. Ebben a szakaszban fontos a szükséges gyógyszerek, friss gyümölcsök, gyógynövények és meleg víz készítése.
2. Jobb, ha a terápiát az Arbidol szedésével kezdjük. Ez az eszköz a fertőző betegségek mentőautója.
3. Az étvágy hiányában erővel nem lehet enni. Az étrend friss zöldségekre és gyümölcsökre, valamint könnyű gabonafélékre és levesekre korlátozódik.
4. Igyál sok vizet és egyéb folyadékot. A víz tökéletesen küzd a mérgezés folyamatával, és gyorsabban segít a szervezetben. Jobb a gyümölcsitalok és a természetes gyümölcslevek előnyben részesítése, mivel ezek az italok segítenek kompenzálni a vitaminok és egyéb hasznos elemek hiányát.
5. A helyiséget, ahol a páciens található, rendszeresen szellőztetni kell. A levegőt vírusokból kell tisztítani, ellenkező esetben a betegség visszaesése lehetséges. Éjjel a levegő a szobában tisztának kell lennie. Ahhoz, hogy megszabaduljunk a hideg segédhagymától, akkor gondoskodjon róla, hogy az egész szobában megszervezze.
6. Ne próbálja gyorsan csökkenteni a hőmérsékletet. Csak akkor lehet lőni, ha a beteg állapota romlik, és nem tudja elviselni.
7. Vigyen fel a szalvéta illóolajaira, és rendszeresen lélegezze be az illatát. Ez segít megszüntetni az orr-torlódást.
8. Az aloe levet széles körben használják a megfázás hatékony kezelésére. Naponta 5-ször fogyasztható.
9. Éjjel ajánlott egy teáskanál mézet venni.

Lehetőség van arra, hogy gyorsan helyreálljon, ha lemond a rossz szokásokról, és felveszi a mentesség helyreállítását. A hatás javítása érdekében speciális vitamin-ásványi komplexek bevitele javasolt. Ha jobban érzi magát, nem tudja azonnal leállítani a kezelést. A teljes terápiát helyesen kell kitölteni.

Hagyományos kezelési módszerek

A népi módszerekkel szeretne kezelni. De szem előtt kell tartani, hogy az ilyen kezelés nem mindig helyettesítheti a speciális gyógyszerek felvételét. Erős hidegség esetén antibiotikumok és egyéb gyulladáscsökkentő gyógyszerek alkalmazása szükséges, a népi jogorvoslatokkal végzett kezelés nem adhat hasonló eredményt.

A hagyományos orvoslás jó hatással van az integrált megközelítésre, valamint megelőző célokra. A kezelés számos módja van. A főbbek a táblázatban találhatók.

A fenti receptek hozzájárulnak a gyors helyreállításhoz, ha helyesen használják. A hagyományos orvoslásban a megfázás kezelési módszerei sokféle összetevőt használnak. A legtöbb esetben a receptek a rendelkezésre álló anyagok használatát foglalják magukban, így ez a kezelési módszer mindenki számára elérhető.

A népi módszerekkel való kezelés egyszerű és kényelmes. Ezen túlmenően az ilyen technikáknak nagy előnyük van - a mellékhatások és a testre gyakorolt ​​negatív hatások hiánya. Ahhoz, hogy megszabaduljunk a hidegtől és megszüntessük az orr-torlódásokat, a következő komponenseket használjuk fel, amelyeket a táblázatban mutatunk be.

Azok számára, akik népi módszerekkel kívánnak kezelni, sok recept van. Céljuk a hideg összes tünetének megszüntetése, de nincsenek ellenjavallatok. Ha a gyógyszeres kezelés nem javul, akkor az alábbi módszereket kell hozzáadni.

Azok, akik úgy döntenek, hogy népi módszerekkel kezelik, emlékezzenek arra, hogy a hideg komplikációkat okozhat. Ezért szigorúan tilos a hagyományos orvoslás használata a gyógyszerek alternatívájaként. Ilyen módon kezelendő csak komplex terápia részeként engedélyezett.

A megfázás lehetséges szövődményei

Ha a kezelést helytelenül hajtották végre, vagy elindultak a későbbiekben, a következő komplikációk lehetségesek:

1. A szív- és érrendszeri betegségek.
2. Tüdőgyulladás.
3. A krónikus fáradtság szindróma megjelenése.
4. Degeneratív változások az ízületekben.
5. Arcüreggyulladás.

Ennek elkerülése érdekében felelősségteljes megközelítés szükséges a kezeléshez. Ha romlás történik, sürgősen orvoshoz kell fordulni.

A megfázás megelőzése

A betegségek megelőzése sokkal könnyebb, mint a gyógyítás. Ezért a hideg fertőzés kialakulásának elkerülése érdekében ajánlatos betartani az alábbi szabályokat:

1. Gyakran tartózkodik a friss levegőben és rendszeresen levegőzteti a szobát. A levegőnek kedvező hatása van az immunrendszerre, erősíti azt. A friss levegő gyakori sétái növelik a vírusos és bakteriális kórokozókkal szembeni ellenállást. Javasoljuk a párásítók használatát is, mivel a száraz levegő kedvező környezet a kórokozó mikroorganizmusok szaporodásához.
2. Igyál sok tiszta vizet. Ő felelős a test számos folyamatáért, így a felnőttre vonatkozó normát naponta legalább két liter inni kell. A víz normalizálja az anyagcsere-folyamatokat, leküzdi a mérgezés tüneteit, elősegíti a mikroorganizmusok gyors eltávolítását és eltávolítja metabolikus termékeiket. A víz a legolcsóbb gyógyszer.
3. Használjon illóolajokat. Ezek antiszeptikus és gyulladáscsökkentő hatással rendelkeznek. Javasoljuk, hogy az aromaterápia otthoni üléseit illóolajok használatával rendszeresen rendezzük. Ezek az egyik leghatékonyabb eszköz nemcsak a megelőzésre, hanem a megfázás kezelésére is. Az illóolajok közül előnyösebb a fenyő, a rozmaring és a különböző olajok keveréke.
4. Tartsa be a megfelelő és kiegyensúlyozott táplálkozást. Jobb megtagadni a zsíros, sült és édes ételeket. Ha lehetetlen teljesen elutasítani, akkor minimálisra kell csökkenteni a használatukat. Előnyben kell részesíteni a friss zöldségeket és gyümölcsöket, valamint a gabonaféléket és a könnyű leveseket. Ezek a termékek nagy mennyiségű vitamint és makrotápanyagot tartalmaznak, amelyek erősítik az immunrendszert és elkerülik a megfázást.
5. Vezessen aktív életmódot. Legalább minimális fizikai aktivitás erősíti a test egészét, így erős és ellenálló a különböző vírusokkal szemben.
6. Adj fel rossz szokásokat. A dohányzás és az alkoholfogyasztás hátrányosan befolyásolja az immunrendszert, gyengíti a test minden védelmi funkcióját.

A megelőző intézkedéseket mindig emlékezni kell. A legjobb megelőzés az egészséges életmód. Ebben az esetben az immunitás mindig normális lesz, és hatékonyan küzd a vírusokkal szemben, és nem teszi lehetővé a betegség kialakulását.

Hogyan gyógyítsunk egy hideget egy nap alatt?

A katarrális betegségek zavarják a szokásos életmódunkat mind télen, mind nyáron. Lehet-e gyógyítani a hideget egy nap alatt? Hogyan ne hagyj ki egy pillanatot, és mit kell tenni a kellemetlen állapot kezelésére? Milyen feltételek mellett adja át a vírus egy nap alatt?

A hideg fokozatosan kezdődik, és az első jelei: az orron áthatoló vírusok orrfolyást okoznak, és a tüsszentés iránti vágy; van egy torokfájás; test gyengesége; a hőmérséklet lassan emelkedik. Miután felismerték az első jeleket időben, ne várják el, hogy a betegség önmagában visszaszoruljon: nem fog gyógyulni - egy vagy két nap elteltével a betegség súlyosbodik, összetett csapást fogsz kezelni - 24 óra múlva újra egészséges lesz.

Mi kezeljük, pihenünk

Nem szabad elviselni egy hideg "lábadon" - ami a legjobban, ha otthon tölti ezt a napot, ezáltal biztosítva a szervezet számára a megfelelő pihenést és a minőségi kezelést. Ne rohanjon le a hőmérsékletet lázcsillapító szerekkel - a 38 fokos hőmérséklet (és a betegség kezdetén 37,2-38 fok között van) azt jelenti, hogy az immunrendszer aktívan dolgozik, segítve a szervezetet, hogy megbirkózzon a vírussal. Hagyja, hogy működjön, és segítsen neki a következő módon.

Több C-vitamin!

Az interferon olyan fehérje, amely megvédi a sejteket a vírustól, és a C-vitamin segítségével állítják elő, így nagy mértékben segít az immunrendszerben, ha gondoskodik arról, hogy a vitaminok táplálékkal és italokkal történő folyamatos ellátását biztosítsák.

Egy kicsit több gyümölcs (narancs, alma, kivi, citrom, grépfrút, datolyaszilva) és zöldségfélék (friss és savanyú káposzta, hagyma, fokhagyma) az Ön diéta alapja. Jobb, ha elutasítják a nehézfehérjét és a zsíros ételeket - a test sok energiát tölt az emésztéshez, ezáltal zavarja a fertőzés elleni küzdelmet.

Sok C-vitamint tartalmazó ital: citrom, málna, fekete ribizli; Rózsa csípő - válassza ki az ízlését! A lényeg az, hogy sokat inni - naponta legfeljebb 1,5 liter, és az ital meleg, de nem meleg.

Kapcsolódó tünetek:

Orrfolyás

Azt mondják, hogy ha orrfolyadékot kezel, akkor 7 napon belül, és ha nem kezeli, akkor egy hét múlva. Alapvetően rossz állítás. Az orron keresztül a mikrobák behatolnak a testbe, és ha nem fordítanak kellő figyelmet az eltávolításukra, a betegség nemcsak visszahúzódik, hanem gyorsan a következő szakaszba lép.

Az Ön feladata, hogy rendszeresen öblítse ki az orrát speciális megoldásokkal: gyógynövény, sóoldat, stb.

Menj a torokba

A betegség egyik első tünete a kellemetlen torokfájás. Ha figyelmen kívül hagyja ezt az érzést, hamarosan köhög, és nincs messze a hörghurut vagy más szövődmények.

Nagyon hatékony, megfizethető, és ami a legfontosabb, nem okoz kellemetlen kényelmet. Ha van a furatsilin az otthoni elsősegély-készletben - jól, nem áll rendelkezésre - nem számít: a kamillát főzzük, vagy jód-sóoldatot készítünk, feloldva egy teáskanál sót egy pohár meleg forralt vízben, és három vagy négy csepp jódot adunk hozzá. Ismételje meg az eljárást másfél óránként.

belélegzés

A belégzés segít a vastag köpet feloldására, vagy nyugtató hatásra a felső légutak és az ENT szervek gyulladt nyálkahártyájára. Sok ukrán gyakorol belégzést egy burgonya-csészébe, de egy bizonyos fajtát hozzáadhat a gyermekkori ismeretekhez az eukaliptusz, a zsálya, a kamilla vagy a tölgyfa kéregével. A borjomi és a szőlőlé megoldása tökéletesen segít, emellett nemcsak hatékony, hanem nagyon kellemes is, ami fontos a legkisebb betegek kezelésében, akik nem mindig könnyű meggyőzni a kezelést.

Miután elkészítette az egyik megoldást, támaszkodjon a tartályra (lehet egy speciális inhalátor vagy egy szokásos serpenyő), és miután lefedte magát egy törülközővel, lélegezzen. Az eljárás során tartsa szem előtt egy egyszerű, de nagyon fontos szabályt: az orron keresztül történő belélegzés - csak a szájon keresztül kilégzés. Jó lesz, ha 50 lélegzetet és kilégzést vesz. És mégis: a belégzést nem szabad égetni, nagyon magas hőmérsékleten, akkor égethetjük a nyálkahártyát. Ismételje meg az eljárást 2–3 óránként.

De ha a hagyományos kezelési módszerek támogatója, és nem akarja a cserépben és a burgonyában elrontani, a modern orvostudomány meglehetősen széles választékát kínálja azoknak a gyógyszereknek, amelyek megkönnyítik a köpet kifolyását. A francia mucolytic Fludetik * segít normalizálni a köpet termelését, és gyorsan visszatér az élet normális ritmusához.

Hő üzemmód

A hidegben semmiképpen nem lehet hideg, különösen a hőt igénylő lábak. Tegyük fel, hogy hideg állapotban mindig van mustár és száraz mustár az otthoni elsősegély-készletben. Lehet, hogy forró lábfürdőt kell készíteni mustárral, vagy száraz mustárt gyapjú zokniba helyezni, és éjjel lefeküdni.

Ez segít felmelegedni egy nagyon meleg, de nem meleg fürdőt (38-42 fok), amelyet lefekvés előtt kell megtenni. Ne feledje, hogy amikor a testhőmérséklet 38 fok felett van, a forró fürdő szigorúan ellenjavallt - ez nagyban károsíthatja a szívét. Fürdés után, amelyet 30-40 percig kell megtenni, gyorsan hajtsa végre az összes fenti eljárást (az orr öblítése, a torok öblítése, belélegzés, mustár zokni) és meleg ágyban feküdjön. Mivel most már nagyon fontos, hogy ne veszítsük el a hőt, az ágy melegítőkkel előmelegíthető.

Kapcsolódó betegségek:

Az alvás az egészség

A teljes éjszakai alvás, miután minden felelősségteljesen elvégzett "hidegellenes" intézkedés, a kezelés komoly összetevője. Nagyon fontos, hogy egy olyan ember, aki egy nap alatt legyőzni akar egy hideget, feküdjön le és aludjon le, ezért kategorikusan ellenjavallt hősnek, hogy hideg legyen a lábán.

Gyógyszertár vagy nagymama módszerei?

Paracetamol, furatsilin, immunstimuláló gyógyszerek, például echinacea tinktúra, sóoldat-jódoldat, citrom vagy C-vitamin tabletták formájában - Ön dönt. A lényeg az, hogy ne kezdjünk egy hideg folyamatot, és ne tegyük fel az antibiotikumokat és más olyan mellékhatásokat okozó gyógyszereket, mint a dysbacteriosis stb.

A kezelés megkezdésekor nemcsak gyorsan visszatér a lábadra, hanem időt, pénzt és - ami a legfontosabb - az egészséget is megtakarítja.

* „Laboratóriumi Innotek International” képviselők Ukrajnában: 01001, Ukrajna, város Kijev, ul. Mala Zhitomirska 6. Tel. +38 (044) 278 06 38. Vartі dzvіnkіv zgіdno tarifát ad a szolgáltatói hívás linkre. Reklám lіkarskih zobob. Zberigat a mészárlás gyermekei számára nem érhető el. Mielőtt zasosuvannyam obov'yazkovo megismerkedne az intézménygel és konzultáljon az orvossal. A gyógyszert recept nélkül kell beadni. Fluditec: rep. UA 8082/01/02 sz.

Hogyan kell kezelni a hideget? 9 hiba, amit mindenki tesz

Melyek a megfázások főbb hibái? Talán évek óta valami rosszat csináltunk, vagy nem is találgatunk?

1. Túl sok szeretet orrcsepp

Ezek a rinitisz legnépszerűbb gyógyszerei. És szinte mindenki használja őket, az utasítások szerint, naponta 2, 3 vagy 4 alkalommal. Valójában ez gyakran túlzott fogyasztáshoz vezet, és emellett növeli a kábítószer-függőség kialakulásának kockázatát. Hogyan lehet ezt elkerülni?

Próbálja meg a hideget egyszerű sós vízzel vagy tengeri vízzel előkészített készítményekkel meggyógyítani. Tökéletesen eltávolíthatják a duzzanatot és visszaállíthatják az orron keresztül a légzést.

Ha végül is úgy dönt, hogy vazokonstriktorokkal kezeli, kövesse az alábbi szabályokat:

Adja meg a cseppeket vagy a permetet nem tervezték, de csak akkor, ha az orr nem lélegzik. Ha a légzés szabad, a gyógyszer csak felesleges. Emiatt ritkábban kell használni a cseppeket, és a mellékhatások kockázata minimális lesz.

Próbáld meg, hogy ne kezeljünk cseppeket több mint három napig. Ha hosszabb ideig használod őket, a függőség kialakulhat - az orr csak cseppek segítségével fog lélegezni, még akkor is, ha a rhinitis elhaladt. Egy ilyen tű eltávolítása nem lesz könnyű.

2. Helytelenül temessük el a cseppeket

Nagyon gyakran az orrüreget áthaladják, és azonnal bejutnak a garatba, csak égő érzést okoznak, és gyakorlatilag anélkül, hogy enyhítik az orr-torlódást. Olyan módon kell beinjekciózni, hogy a gyógyszer maximális maradjon az orrjáratokban - itt az, hogy enyhítik a duzzanatot, amely megakadályozza az orron keresztül történő légzést. Ehhez a gyógyászatban történő ásás előtt feküdjön az oldalán, és helyezze a fejét egy kis párnára úgy, hogy vízszintesen fekszik. Mielőtt befecskendezné a gyógyszert, vegye be a lenyelt mozgást, de a végéig ne álljon le, mintha közepén lenne - ebben az állapotban az orr és a torok közötti rés elzáródik. Miután ezt megtette, csepegtesse a gyógyszert az orr fele, ami alacsonyabb. Próbálj meg egy ideig lélegezni. Ebben az esetben többször megnyomhatja az orr szárnyát, mintha az orrjáratot elzárná. Ez segít egyenletesen elosztani a gyógyszert az orrnyálkahártyán. Az eljárás után egy perccel az orron keresztül kell lélegezni. Ezután forduljon a másik oldalra, és ismételje meg a teljes eljárást a másik orrjáratnál. Emlékezzünk: a gyógyszer beadása előtt jobb, ha jól fújja az orrát, ez javítja a gyógyszer érintkezését az orrnyálkahártyával.

Különösen nem tetszik az orrcsepp a gyerekeknek. Nagyon nehéz nekik elvégezni a fent leírt eljárást. Ezért jobb, ha spray-t használnak, vagy behelyezik az orrba áztatott vattapálcát.

3. Úgy gondoljuk, hogy a komplex készítmények a megfázás és az ARVI jobban működnek.

Ahogy a statisztikák azt mutatják, sokan szeretnék elfojtani a hideget olyan gyógyszerekkel, amelyek „egy választ adnak a hét problémára”, amint azt hirdetésükben megemlítik. Ezek olyan gyógyszerek, amelyek egyszerre három-hét hatóanyagot tartalmaznak. Valójában több tabletta egy álcázás alatt. Szinte mindig ilyen szerekkel történő kezelés túlzott. Végtére is, ritkán, amikor az összes "hét gond" (tünet) halom azonnal. Sokkal kevésbé veszélyes, ha az egyes hatóanyagokat tartalmazó különálló gyógyszereket specifikus tünetek ellen alkalmazzák. Például, az orr töltött fel - dobja el a gyógyszert, az orr lélegzik - hagyja ki a következő adagot, magas hőmérsékletet - szívizomcsillapítót, normális hőmérsékletet - ne tegye meg, megkínzott tartós száraz köhögés - összetörje, mérsékelt köhögés - adja le a gyógyszert, ami lenyomja.

Még akkor is, ha az összes „hét szerencsétlenség” egyszerre jött át, jobb, ha nem adunk választ egy összetett gyógyszer formájában. Még mindig felesleges lesz. Valójában az orrcseppek, amelyek kis mennyiségű vasoconstrictive anyagot tartalmaznak, a komplex készítmények egyszerűen a ló adagban tartalmazzák. Ez egyenletesen terjed az egész testen, és ahhoz, hogy az orr tartályaiban lévő dózisa elegendő legyen, sokra van szüksége. De ha csak öt betegség van, jobb, ha öt külön gyógyszert inni, amelyek mindegyike csak egy tünetet okoz. És öt ilyen gyógyszer kevesebb lesz, mint egy átfogó gyógyszer minden hideg tünetre.

4. A hatóanyagot tartalmazó italokat iszik

Egy kicsit megfázásra ható hatóanyagok. És a gyógyszeripar, hogy újdonságot hozzon létre, különböző kombinációkban keveri össze és eladja ezeket a gyógyszereket kereskedelmi nevük alatt. Ennek eredményeként több mint száz gyógyszerünk van paracetamollal és acetilszalicilsavval, több tucat gyógyszerrel, amelyek ugyanazokkal a komponensekkel rendelkeznek a rhinitis, köhögés és egyéb hideg tünetek kezelésére. Ne feledje: nem lehet együtt, vagy gyakrabban, mint az utasításokban meghatározottak, nem csak az azonos hatóanyagokkal rendelkező gyógyszerek, hanem ugyanazon csoport hasonló termékei is. Ez azt jelenti, hogy nem lehet kombinálni különböző antipiretikus, fájdalomcsillapító, köhögéscsillapító és egyéb gyógyszereket.

5. Vegyünk többféle paracetamolt

Ez a korábbi hiba gyakori változata és a legveszélyesebb. A paracetamol túladagolása gyakran halálos vagy májtranszplantációt igényel. Ez a gyógyszer a legkisebb különbség a terápiás és a toxikus dózisok között, csak 4-5 alkalommal különböznek. Tekintettel arra, hogy a paracetamol többszáz gyógyszert szed a megfázásra, és néha különböző indikációkkal, nagyon könnyen túladagolható. A statisztikák szerint a máj gyógyászati ​​sérüléseinek többsége ilyen gyógyszerekhez kapcsolódik.

„A paracetamol önmagában is biztonságos a máj számára, de egyik metabolitja (az úgynevezett anyagok, amelyekbe a gyógyszer a szervezetben átalakul) a májsejtek felhalmozódását okozza a felhalmozódás során” - mondja Aleksei Buyever, a májbetegségek szakembere, az első MGMU professzora. nekik. IM Sechenov. - A máj súlyos károsodása, akut májelégtelenségig, általában a gyógyszer több mint 10-15 g-os egyidejű alkalmazásával alakul ki. Az alkoholfogyasztók kisebb dózisok alkalmazásával májkárosodást okozhatnak. A napi 4 grammot nem meghaladó terápiás dózisban azonban a paracetamolt még krónikus májbetegségben szenvedő beteg is alkalmazhatja. "

6. Válassza ki a köhögést elnyomó gyógyszereket

„A köhögés hasznos, és nem szükséges összetörni” - magyarázza Vladimir Tatochenko professzor. - A kivétel ez alól csak egy - a száraz tartós köhögés támadása, amely akkor következik be, amikor a garat vagy a hangszalag gyullad. Ez nemcsak a megfázás, hanem a köhögés miatt történik. Ilyen esetekben általában gyógyszereket adunk meg butamiráttal, súlyosabb esetekben a kodeint és a dextrometorfánt. De ezeket a gyógyszereket csak különleges receptek szerint értékesítik, és egyszerűen lehetetlen őket megvásárolni.

Az ilyen száraz köhögés mellett az úgynevezett termelékeny - köpet is. Ne "kalapács". Éppen ellenkezőleg, köhögés - a köpet jobban enyhítésére, a köhögéscsökkentő eszközöket használhat. Ezek számos készítményt tartalmaznak a bróm-hexinnal, az ambrroxollal, a karbociszteinnel vagy az acetil-ciszteinnel. Ezeket különböző kereskedelmi név alatt értékesítik. Gyógynövényeket is használhat: édesgyökér, mocsári mályva, ánizs, elecampane, anya és mostohaanyja, vadhús, sundew, ibolya vagy azokat tartalmazó készítmények.

7. Bízunk a népi orvoslásban

Sokan szeretik a megfázást csak népi jogorvoslatokkal, hisz abban, hogy teljesen biztonságosak és nem okoznak allergiát. Tény, hogy nem. A mellékhatások és az allergiák ugyanazok, mint a szintetikus drogok. De a fő probléma más. Sok esetben a gyógynövények nem elegendőek. A gyógynövények nagyon jó gargling vagy belélegzésre. Nem rossz a köhögés, ha nedves köhögés. De itt például, ha a köhögés száraz, nem tudják megfulladni. Vagy ha az orr elzáródik, és a légzés normalizálására van szükség, a gyógynövények hatása nem lesz olyan hatékony. Hasonlóképpen a hőmérséklet csökkentése sokkal hatékonyabb a szintetikus készítményeknél, mint a gyógynövényeknél.

Ezek mérsékelt hőmérsékleten és enyhe hidegben használhatók. De ha a betegség nehéz, és a jelenlegi hatékony kezelésre van szükség, akkor jobb, ha kész készítményeket használunk, és nem teszünk infúziót vagy gyógynövényeket.

8. Úgy gondoljuk, hogy a hőmérséklet csökkentése nem hasznos.

Ez a következőképpen magyarázható: a hőmérséklet a szervezet védekező reakciója a betegségre, és csökkentésével enyhíti a védelmet. Ezért soha nem kell ezt megtenni, magas hőmérsékletet kell viselnie. A logika ott van, de a probléma az, hogy az ilyen magas hőmérsékletű védelem veszélyesebb lehet, mint maga a betegség. Ez romboló a testre, és nem szükséges elviselni. Hol van a csökkentendő hőmérséklet és a nem igénylő határ között? Ha 38,5 ° C és magasabb, akkor már jobb, ha lázcsillapító. De ha a hőmérséklet alacsonyabb, de nem nagyon jól tolerálható - vegye be a gyógyszereket is, nem lesz felesleges. A szubjektív hőmérsékleti tapasztalatok sokat mondanak a szervezetnek okozott káráról.

9. Antibiotikumokkal kezeljük a megfázást.

Antibiotikumok és antibakteriális szerek, például Biseptol alkalmazása megfázás esetén nagyon gyakran használják a betegségeket. Ezt nem kell megtenni. És nem csak azért, mert a megfázást szinte mindig nem a baktériumok okozzák, hanem a vírusok (általában akut légzőszervi fertőzéseknek - akut légzőszervi fertőzéseknek nevezik). Az utóbbi az antibiotikumok hatására teljesen közömbös. És ha ilyen gyógyszert szed, csak önmagát károsítja: megölik a normális növényt, beleértve azt is, amelyik a belekben él. Ennek eredményeképpen kialakul a diszbakteriózis, gyengül az immunitás, romlik az emésztés, az antibiotikum rezisztencia keletkezik, és ha valóban szükséges a kezeléshez, akkor hatástalan lesz.

Ám az antibiotikumok nem szükségesek a közönséges hideg esetén is, még akkor sem, ha baktériumok okozzák. A test saját ereje elég ahhoz, hogy megbirkózzon az ilyen kórokozókkal. Az antibiotikumok csak akkor szükségesek, ha a bakteriális hideg nehéz, magas lázzal, komplikációkkal jár. Ilyen esetekben azonban nem öngyógyításról beszélünk.

A megfázás hatékony kezelése

Minden egyes idő után minden embernek hideg van. Az akut légúti vírusfertőzést okozó légzőszervi vírusok nem szezonálisak, de hideg és nedves időszakban súlyosbodhatnak. A hideg könnyen összekeverhető az influenzával, amely évente 10-15% -át érinti az összes népességnek.

A szövődmények elkerülése érdekében orvosokkal kell kezelni. De a megfázás kezelése otthon is történhet extra gyógyszerek nélkül. Nézzük meg a leghatékonyabb módszereket, és értsük meg, mit nem tehetünk.

A betegség tünetei

A betegek gyakran szenvednek a lábukon a megfázás első tüneteitől, és nem fordítanak kellő figyelmet a megjelenő gyengeségre, álmosságra vagy orrfolyásra. Ezt követte az egészség súlyos romlása lázzal, köhögéssel, tüsszentéssel, torokfájással és testfájdalommal.

Ebben az időszakban fontos, hogy ne legyen hősnő az oktatási folyamatban vagy a munkahelyen, hanem a közönséges hideg teljes kezelésében, az ágy pihenésével és az otthoni pihenéssel. Először is, ez jelentősen felgyorsítja a gyógyulási folyamatot, másodszor pedig csökkenti annak kockázatát, hogy más embereket megfertőzi.

Hideg körülmények között a testhőmérséklet általában nem emelkedik 38,5 foknál nagyobbra. Gyógyszerekkel nem szabad leütni. Fontos, hogy a szervezet számára időt adjon önállóan harcolni. Ha a hőmérséklet 38,5 fok felett van, akkor a láz és a hidegrázás élesen, a fotofóbia kialakul, fáj a csontok, fejfájás és nehéz mozogni - influenza.

Egy tapasztalt orvos segít kiválasztani a megfelelő gyógyszert, és idővel megállítja a lehetséges szövődményeket. A lényeg az, hogy ne pazaroljuk az időt a nem hatékony önkezelésre, és így ne nyúljunk ki a gyógyulási folyamatot 3-5 héten keresztül 2-3 héten belül.

Hidegkezelési szabályok

Ha a betegség nyilvánvalóvá vált, fontos, hogy időben tudjuk, hogyan kell kezelni a hideget. Szükséges, hogy azonnal dobja el az összes olyan tippet, amely szeretteitől öntött. Egy barátja tanácsot adhat a vodkának borssal, egy nagymamával - gyógynövényes kekszekkel, egy szomszédmal - egy szódával tejjel, és valaki azt mondja, hogy az üdvösség a gyógyszertár hirdetett gyógyszereiben rejlik.

Szükséges, hogy kitaláljuk, mi segít ebben a hidegben, és mi egy teljesen hatástalan megoldás. Fontos, hogy a hidegről előre tájékozódjunk, azonnal segítsünk nemcsak magunknak, hanem azoknak is, akik közel állnak ehhez a betegséghez, megfelelő és kompetens kezeléssel.

A hideg első gyanújánál nem kell pánikba esni. Ez egy egyszerű vírusbetegség, amely egy egészséges, erős immunrendszerrel rendelkező emberben fordulhat elő évente 3-4 alkalommal. Ha a tünetek azonnal hasonlítanak az influenzára - sürgősen segítséget kérünk a kórházban vagy a helyi orvosnál.

Ha a tüneti kártya nem félelmetes, és nem okoz nagy aggodalmat - otthon 3-5 napig gyógyíthat hideget. Ahhoz, hogy megértsük, hogyan kell kezelni a hideget, azonnal kövesse a három szabályt.

1. Nap szabadnap

A test nem lesz képes gyorsan megbirkózni, ha nem segít neki. Nagyon fontos, hogy egy szabadnapot vagy kórházat vegyen, függetlenül attól, hogy milyen tevékenységet végez. Az egészség mindig fontosabb, így hazamegyünk, kényelmes és kényelmes dolgokat készítünk, egy ágyra, egy takaróval nyugodtan pihenni és aludni. Próbálja meg megvédeni magát a házimunkáktól, vagy tedd a családodra.

2. Igyon sok folyadékot

A hidegkezelés sokat fogyaszt. A felesleges folyadék a szervezetben segít eltávolítani és megtisztítani a vírusokat és a káros mikrobákat. Mindent meg lehet inni, kivéve a cukros szénsavas italokat és az alkoholt. Gyógyteák, meleg tej mézzel, sima víz szobahőmérsékleten, gyümölcs- és bogyós gyümölcsitalok segítenek a legjobban.

3. Mikroklíma a házban

Száraz levegő és hő a házban a baktériumok tenyésztőhelye. Annak érdekében, hogy gyorsan megölje a fertőzést és megakadályozza, hogy a vírus megfertőzze a háztartást, gyakran szükséges a ház levegőztetése. Ez különösen igaz a helyiségre, ahol a beteg. A levegőt speciális eszközök segítségével nedvesítheti, vagy egyszerűen permetezheti a szobát egy spray-palackkal. A szoba segít a szoba tisztításában.

Orvosi segítség a megfázáshoz

A pihenés és az ivás mellett a testet segíteni kell a hideg tünetek kezelésében, különösen akkor, ha sok kellemetlenséget okoznak, és sokáig nem hagyják el magukat.

Először is, örökre elfelejtjük az antibiotikumokat, ha meg akarod érteni, hogyan kell korrigálni a hideget. Minden ilyen típusú eszköz csak a mikrobákat, és nem a vírust fogja megölni. Emellett jelentősen csökkentik az emberi immunitást, és gyakran negatív következményekkel járnak.

Az öngyógyítás antibiotikumokkal súlyos szövődményeket, hosszú távú betegséget és a gyomor-bélrendszeri rendellenességet okozhat.

hőmérséklet

Ahhoz, hogy megértsük, hogyan kell kezelni a megfázást, nem szükséges az orvoshoz menni. Egy tapasztalt gyógyszerész a gyógyszertárban mindig meghallgatja a tüneteit, és kiválasztja a megfelelő gyógyszert. Egy jó szakember mindig több lehetőséget kínál, különböző gyógyszereket kínálva. Az antibiotikumok mellett teljesen elfogyasztható a lázcsillapító szerek.

A paracetamol alapú gyógyszerek csak akkor érhetők el, ha a hőmérséklet átlépte a 38,5 fokos határt. Eddig a testnek egyedül kell küzdenie a vírussal. A lázzal történő megfázás kezelésének magában kell foglalnia az aszpirint vagy az acetilszalicilsavat.

Torokfájás

Ha a torok fájni kezd, nehéz lenyelni a nyál, az étel és az ital, a vírus eltávolítása szükséges a nyálkahártyáról. A legjobb az egészben, hogy a bőséges és gyakori gargling segíthet. Ez lehet só, furatsilina, kamilla, jód alapú megoldás. Hát segíti a meleg tea mézes málnával.

Ha a gyulladás súlyos, akkor a fájdalmas tüneteket legelőnyösebben cukorbetegek, pasztillák és speciális antiszeptikus spray-k eltávolítják. Ez lehet Strepsils, adzisept és egyéb olcsó gyógyszerek.

Orrfolyás

Hogyan kell kezelni a hideget, ha orr-torlódás vagy orrfolyás lép fel? Fontos, hogy időben eltávolítsuk az ödémát és a gyulladást. Ehhez használjon olyan eszközöket, amelyek a véredényeket kibővítik, és lehetővé teszik, hogy szabadon lélegezzen. A gyulladás jól eltávolított alapok és illóolajokon alapuló gyógyszerek.

Ezeket a gyógyszereket nagyon óvatosan kell használni a függőség elkerülése érdekében. A vazodilatátorok aktív alkalmazása után 5-7 napon belül előfordulhat. Ez lehet pinosol, nosol.

köhögés

Ha a köhögés hidegben kezd kialakulni, azonnal kezdenie kell a kezelést. Lehetséges, hogy gyógyszert vagy hagyományos népi gyógyszert segítsünk köhögéssel gyógyítani.

Ehhez használjon hatékony módszert a burgonya-gőz légzésére, vagy a gyógynövényes infúziók főzésére természetes olajok hozzáadásával. Gőzzel lélegezhet, amíg a víz lehűl. Az ilyen eljárásokat naponta többször is elvégezheti.

A köhögés típusától függően - nedves vagy száraz - vegye fel a gyógyszert a gyógyszertárban. Segíteni fogják a gyulladásos folyamat enyhítését és az összes köpet kivonását. Lasolvan, Ambroxol, Pertussin hatékony köhögés-szirup lehet.

Mit ne tegyünk?

Sok mítosz van, mint a megfázás. De gyakran nem hatékonyak, legjobb esetben egyszerűen nem károsítják a testet. Ez magában foglalhatja az alkohol-tinktúrákat, a mézet vagy a borsot is.

A forró italok rövid időn át, és többé nem adhatnak elpirulást. A lázzal való megfázás gyakran a C-vitamin bőséges használatához vezet. Úgy gondolják, hogy nemcsak a vírust legyőzi, hanem jó megelőzést is. Valójában a kilogramm narancs, a gyógyszerészeti vitaminok és a végtelen teát iszik citrommal csak ilyen mennyiségben károsíthatja a szervezetet.

A mítoszok magukban foglalják a csodálatos gyógyszerek reklámozását, amelyek 2-3 napig enyhítik a megfázást, a még több baktériumot felhalmozódó gézkötést, valamint a zuhany és fürdő elutasítását a betegség során.

Minden, ami segíthet egészségesnek és erős immunitásnak, egészséges alvás, megfelelő táplálkozás, időben történő edzés, időszerű higiénia és rossz szokások hiánya. Nem kell gondolkodnunk, hogyan kell kezelni a hideget, gondolkodjunk arról, hogyan maradjunk egészséges és vidám!

Hogyan kell verni a hideget

A hidegek az orvosi segítséget keresők leggyakoribb oka. Leggyakrabban a természetben vírusosak, és levegőn cseppek. A hidegeket az influenzavírusok, a parainfluenza, a légzőszervi syncytialis vírusok, az adenovírus, a rhinovírus és néhány más kórokozó okozza. A hidegeket a felső légutak gyulladása kíséri rhinitis, sinusitis, laringitis, faringitis, tracheitis, bronchitis.

A hideg tünetei nem specifikusak. Ezek közé tartozik a láz, a fejfájás, a gyengeség és egyéb általános mérgezés. A helyi tünetek szintén azonosak: köhögés, orrfolyás, viszkető orr és tüsszentés, torokfájás és torokfájás.

Cikkünkben arról beszélünk, hogyan kell megfelelően kezelni a hideget.

Mód és étrend

A szövődmények nélkül megfázódó betegeket otthon kezelik. Ha a beteg dolgozik, akkor beteglista kell kiadnia. A hideg jeleivel való munkavégzés a kezelés hatásának csökkenéséhez, a szövődmények kockázatának növekedéséhez és az emberek körüli fertőzéshez vezet.

Magas lázzal, meg kell felelnie az ágy pihenésének. Jobb, ha a beteg külön helyiségben van, vagy az ágyát legalább egy képernyővel kerítették. Szükséges a helyiség szellőztetése, közvetlen napsugárzás biztosítása. Napi nedves tisztítás ajánlott, háztartási fertőtlenítőszerek lehetségesek.

A helyiségben a levegőnek melegnek és kellően nedvesnek kell lennie. A levegő párásításához használhat egy speciális eszközt, vagy csak tegyen egy edényt vízzel a fűtőtest közelében.

A páciensnek külön ételeket, személyi higiéniai tárgyakat és törülközőt kell tartalmaznia.

A hidegben szenvedő beteg táplálkozása változatos és ízletes legyen az étvágy javítása érdekében. Kivéve az éles, stimuláló anyagokat, fűszereket, fűszereket, füstölteket. Ezeknek a termékeknek a használata növelheti a légutak gyulladásának súlyosságát. Javasoljuk az édességek, beleértve a csokoládét is, korlátozását.

Az étrendnek elegendő mennyiségű fehérjét kell tartalmaznia a sérült szövetek helyreállításához. Hasznosak az omlettek, a tejtermékek és a túró, a sajtok. Ha a magas testhőmérséklet támogatja a csirke húsleves szilárdságát. Meg lehet enni főtt csirke, borjúhús, marha, főtt hal, lehetőleg formájában gőz szelet.

Kása, tészta, burgonyapürével javasolt.

Fontos, hogy növelje az italt tartalmazó folyadék mennyiségét. Fekete vagy zöld tea, szárított gyümölcsök és csipkebogyó, áfonya gyümölcslé vagy málna, zselé. Érdemes mézet adni az italokhoz. A friss gyümölcsök és bogyók magas C-vitaminban (citrom, fekete ribizli).

Kábítószer-kezelés

A kábítószer-kezelést általában a betegség mérsékelt vagy súlyos formáiban hajtják végre, amikor más kezelések nem segítenek.

Hogyan kell kezelni a hideg gyógyszert? Milyen gyógyszerek használhatók jobban? Ezeket a kérdéseket minden betegnek meg kell adni. A kérdés megválaszolásához meg kell értenie, hogy az akut vírusfertőzések etiológiai, patogenetikai és tüneti kezelése van.

Az etiológiai kezelés kiküszöböli a betegség okait, azaz a vírusokat. Ez a terápia az influenza számára készült. Ebben a betegségben két gyógyszert használnak - rimantadin és oseltamivir. Az orvos által előírtak szerint kell őket bevenni. Egy másik jól ismert vírusellenes szer a arbidol.

A patogenetikai terápia célja a betegség fejlődésének mechanizmusainak elnyomása. Ebből a célból az interferon készítményeket széles körben írják elő (például leukocita-interferon) és interferon-induktorokat, amelyek fokozzák a szervezet saját antitestek (kagocel, amixin és mások) termelését. Az interferon induktorok a nem megfelelően vizsgált eszközökhöz tartoznak. Az orvosok nem fogadják el használatuk gyakorlatát.

Széles körben alkalmazzák a megfázás során a betegség mechanizmusainak elnyomására és a tünetek enyhítésére szolgáló összetett eszközökre. A megfázás kezelésére szolgáló komplex jogorvoslatok előnyei:

• tartalmaznak olyan gyógyszereket, amelyek a patogenezis minden részén hatnak;
• az egyes összetevők adagjai kiegyensúlyozottak;
• az összetevők szinergikus hatást fejtenek ki, azaz egymást kiegészítik;
• az összetett eszközök olcsóbbak és könnyebben használhatók.

A gyógyszerek kombinációja gyakran tartalmaz paracetamolt. Lázcsillapító, gyulladáscsökkentő, fájdalomcsillapító hatása van. Az orr-légzés javítása érdekében a kombinált hidegvegyületekben az érszűkítő szerek szerepelnek. Ezek közül a legbiztonságosabb a fenilefrin. Befolyása alatt az orrnyálkahártya edényei szűkülnek, csökkent a duzzanat, és elősegíti az orr légzését.

Gyakran az antihisztaminok a komplex eszközök részét képezik. Csökkenti a légutak nyálkahártyájának duzzanatát és bőrpírját, elnyomják az exudációt (folyadék felszabadulását). Az egyik leggyakrabban használt antihisztamin komponens a feniramin.

A sok alap összetétele koffeint tartalmaz. Javítja a beteg egészségét és teljesítményét, segít megszabadulni a fejfájástól, csökkenti az álmosságot.

A megfázás kezelésében a C-vitamint legalább 500 mg / nap dózisban kell tartalmazni. Antioxidáns, csökkenti a vaszkuláris permeabilitást, növeli a szervezet környezeti tényezőkkel szembeni ellenállását.

A kombinált gyógyszerek mellett multivitaminok, enteroszorbensek (aktív szén), adaptogének (ginseng tinktúra, Rhodiola rosea) is rendelhetők.

Nem gyógyszeres kezelés

Lehet-e gyorsan gyógyítani a hideget a gyógyszerek használata nélkül, azaz a népi jogorvoslatok? Igen, teljesen lehetséges, ha a közönséges hideg és az enyhe betegség korai kezelésére kerül sor.

Ajánlott a lúgos ásványvízzel vagy a szódabikarbóna-oldattal történő belélegzés. A belégzési víz hasznos az eukaliptusz vagy fenyő illóolaj hozzáadásához. Az eljárás időtartama 5-10 perc. Szükséges betartani az inhalációs technikát, amely javítja azok hatékonyságát.

Segíteni fog a hideg öblítés torok meleg főzet vagy infúzió gyógynövények antiszeptikus hatású (kamilla, zsálya, eukaliptusz, coltsfoot).

Ha a testhőmérséklet normális, akkor az orrot só- vagy főtt tojászsákok segítségével felmelegítheti. Az interscapular területen összenyomódik, és meleg lábfürdő a mustárral segít. A mustárpor gyapjú zokniba önthető és lefekvés előtt sétálhat.

A hagyományos orvostudomány egyik módszere a gyömbér gyökérből készült ital mézzel és citrommal.

A gyorsabb hideg segít a lumbális régió melegítésében (normál testhőmérsékleten).