Az aszkorbinsav a vitaminok csoportjába tartozik, és a C-vitamin-hiány és a skorbusz kezelésére és megelőzésére szolgál.
A táplálékkiegészítő a vény nélkül kapható rendszeres és rágótablettákban kapható, por formájában. Az injekciókat bizonyos betegségek kezelésére is használják.
A tartalom
Mit kell beszélnie orvosával, mielőtt C-vitamint szedne?
Az aszkorbinsav biztonságosnak tekinthető, mivel a szervezet a fel nem használt mennyiségeket a vizelettel üríti. Azonban a megnövekedett tápanyagdózisok bizonyos mellékhatásokat okozhatnak.
Ne vegyen fel kiegészítőket:
- ha valaha volt allergiás reakció a gyógyszer vagy annak bármely más összetevője bevételekor;
- a hyperoxaluria diagnózisa (nagy mennyiségű kalcium-oxalát-kristály vizelettel történő kiválasztása) esetén ez a betegség fokozza a vesekő kockázatát.
Az alábbi esetekben orvoshoz kell fordulni:
- vesebetegség; veseelégtelenség esetén az aszkorbinsav bevitel növeli az alumínium felszívódását, ami eléri a toxicitás szintjét;
- hemokromatózis és talaszémia (a C-vitamin hozzáadása növeli a vas felszívódását, ami hátrányosan befolyásolja az egészséget);
- ha egy személy dohányzik, vagy rágó dohányt használ. Ez a szokás csökkentheti az aszkorbinsav hatékonyságát, növelni kell a táplálék táplálékfelvételét, hogy helyreállítsa a szervezetben a szükséges szintet;
- ha a vér- vagy vizeletvizsgálatokat tervezik, a C-vitamin befolyásolhatja az eredményeket;
- a sarlósejtes vérszegénységben és a G6PD anyagcsere-rendellenességében az aszkorbinsav nagy dózisainak alkalmazása súlyos káros hatásokat okozhat;
- a cukorbetegségben a háromszáz mg feletti tápanyagbevitel növeli a szív- és érrendszeri betegségek okozta halálozás valószínűségét;
- az aszkorbinsav fogyasztása az angioplasztika előtt vagy után zavarja a gyógyulási folyamatot;
- az onkológia kezelésében a tápanyag potenciálisan kölcsönhatásba léphet bizonyos kemoterápiás szerekkel.
Hogyan kell szedni aszkorbinsavat?
Élelmiszer-kiegészítőket kell használni az orvos utasításaiban vagy utasításai szerint.
Az aszkorbinsav ajánlott napi bevétele az életkorral együtt nő.
Az orvosoknak azt tanácsolják, hogy a tápanyag bevétele közben sok folyadékot inni, mivel ezeknek a kiegészítőknek diuretikus hatása van.
Ha véletlenül nem éri el az étrend-kiegészítőt, ne javasolja a dupla adagot.
A gyógyszert 25 ° C-nál nem magasabb hőmérsékleten kell tárolni, nem szabad a csomagoláson feltüntetett lejárati idő után használni.
Hogyan kell szedni aszkorbinsav tablettát?
A C-vitamin tablettákat általában naponta egyszer kell bevenni. A tápanyaghiányt megelőző 25-75 mg-os dózisokat bármikor beveszik. Az orvosok általában nagyobb mennyiséget (több mint 250 mg) javasolnak, hogy részekre bocsássák, ezt az információt az utasítások jelzik.
Néhány aszkorbinsav tablettát meg kell rágni a lenyelés előtt, míg másokat először vízben kell feloldani, ezért fontos betartani az utasításokat.
A tabletták kiegészítői 4 év alatti gyermekek számára nem alkalmasak.
Askorbinsav dózis
A C-vitaminra vonatkozó ajánlásokat az Egyesült Államok Nemzeti Tudományos Akadémia Táplálkozási Tanszéke (az Országos Tudományos Akadémia Élelmiszer- és Táplálkozási Testülete (IOM)) által kidolgozott referenciakönyvekben találja.
- A DRI egy olyan kifejezés, amely meghatározza az ajánlott étrendet, beleértve a tápanyag-fogyasztás mutatóit is. Az egészséges emberek tápanyagbevitelének tervezése és értékelése. Az értékek az életkor és a nemi kritériumok függvénye:
- Az RDA egy ajánlott indikátor, amely egy egészséges személy igényeit fedi le.
- Az AI - megfelelő fogyasztás - akkor használható, ha nem lehet RDA-t kifejleszteni. Alacsonyabb szintje negatív hatást okozhat.
- UL - a megengedett legnagyobb fogyasztás, amely nem jár negatív hatással az egészségre.
A táblázat felsorolja az aszkorbinsav RDA normáit. Ezek meghaladják a hiány hiányának szintjét. A csecsemőknek születésüktől egy évig terjedő időszakban a Tanács kidolgozta az egészséges csecsemők C-vitamin átlagos bevitelével egyenértékű AI indikátort.
* - megfelelő fogyasztás (AI)
A felső tűréshatár az a maximális összeg, amelyet a legtöbb ember biztonságosan el tud fogadni. Az aszkorbinsav-hiány kezelésére nagyobb mennyiségű tápanyag használható. Ehhez orvosi rendelvényre van szükség.
A fenti információk kimerítő választ adnak a kérdésre: "Mennyi aszkorbinsavat lehet fogyasztani naponta."
További információk az aszkorbinsav különböző adagjainak használatáról
A következő C-vitamin dózisokat tabletták, kapszulák, különböző betegségekhez használt porok formájában tanulmányozták tudományos vizsgálatokban:
- A tápanyag hiánya: száz-kétszáz ötven mg naponta (egyszer vagy kétszer) több napig.
- A vastagbél tisztítása kolonoszkópia előtt: 2 liter polietilénglikolt és C-vitamint tartalmazó oldatot használnak az eljárás előtti este. A leggyakoribb termék a MoviPrep (Norgine BV).
- A vas felszívódásának javítása: 200 mg aszkorbinsav 30 mg vasra.
- Az életkorral összefüggő makuladegeneráció megelőzése: ötvenmillió C-vitamin, 400 NE tokoferol és 15 mg béta-karotin, napi 80 mg cinkkel vagy anélkül, legfeljebb tíz évig.
- A megfázás kezelésére: egy-három gramm tápanyag naponta.
- A szívműtét utáni aritmia megelőzésére: 1-2 gramm aszkorbinsavat naponta 1-3 napig a műtét előtt, és 1-2 gramm két osztott adagban naponta 4-5 napig a műtét után.
- A súlyos fizikai terhelés következtében fellépő légúti fertőzések esetén 3–8 hétig 600 mg-1 gramm napi tápanyagot adtak be.
- A H. pylori fertőzés kezelésére szolgáló gyógyszerek által okozott gyomorgyulladás kezelésére: 1200 mg vitamint alkalmaztak naponta omeprazollal.
- A hemolitikus anémia: 200-300 mg tápanyag hetente háromszor 3-6 hónapig.
- Magas vérnyomás esetén naponta ötszáz milligramm C-vitamint használtunk a vérnyomáscsökkentő gyógyszerekkel együtt.
- A nitrátok toleranciájának megakadályozása érdekében naponta 3-6 gramm aszkorbinsavat használtunk.
- Az osteoarthritis esetében 1 gramm C-vitamint kalcium-aszkorbát formájában alkalmaztak minden nap két hétig.
- A napégés megelőzése érdekében: 2 gramm aszkorbinsav és 1000 NE E-vitamin.
Az aszkorbinsav adagolása helyi felhasználásra tudományos kutatás keretében:
- Vörösség és bőrkiütés esetén: 10% C-vitamint, 2% cink-szulfátot és 0,5% tirozint tartalmazó gyógyszert alkalmaztak naponta 2 hónapig.
- Ráncos bőrre: 3–10% aszkorbinsavat tartalmazó krémeket használtunk a vizsgálathoz. Az egyik kutatási projektben az arc bőrfelületén a C-vitamin (CelPoint-C High Potency Serum) speciális összetételét használták.
Az aszkorbinsav adagja a különböző betegségekben szenvedő gyermekek számára a kutatás eredményei szerint:
- Amikor a koraszülött csecsemőkben a tirozinémia 100 mg-os C-vitamint alkalmaztak magas fehérjetartalmú étrendre.
- A vas felszívódásának növelése érdekében 25-70 mg aszkorbinsavat használtunk vasat tartalmazó termékekkel.
- A serdülőkorú fiúk fizikai teljesítményének javítása érdekében naponta 70 mg C-vitamint használtak 2 hónapig.
Az aszkorbinsav lehetséges nemkívánatos hatásai
Fontos, hogy orvosi segítséget kapjon, ha allergiás reakció tünetei jelentkeznek - csalán láz, légzési nehézség, az arc, az ajkak, a nyelv vagy a torok ödémás állapota; viszketés, kiütés.
Hagyja abba a kiegészítőket és forduljon orvosához, ha a következő tünetek jelentkeznek:
- fájdalom az ízületekben, a gyomorban; gyengeség vagy fáradtság, fogyás;
- hidegrázás, láz; fokozott, fájdalmas vagy nehéz vizeletürítés; a C-vitamin nagy dózisai - több mint 600 mg naponta - diuretikus hatásokat okoznak egyes betegeknél;
- a hemolitikus anaemia (az immunrendszer a saját vörösvértestjeit támadja meg), a tünetek közé tartozik a fáradtság és a sápaság;
- súlyos fájdalom a hátsó vagy alsó szegmensben, hematuria.
Gyakori mellékhatások lehetnek az emésztőrendszer rendellenességei: görcsök, gyomorégés, hányinger, hasmenés stb.
Farmakológiai kölcsönhatás
A szervezetben lévő C-vitamin befolyásolhatja más gyógyszerek hatékonyságát. Különösen tájékoztatni kell az orvost, ha az alábbi módszerek valamelyikét alkalmazzák:
- amfetaminok;
- fogamzásgátlók;
- aszpirin;
- vas készítmények;
- savkötők;
- amygdalin (B17-vitamin) - cianid toxicitást okozhat.
Az aszkorbinsavat nem szabad a dezferrioxamin-kezelés megkezdését követő első hónapban bevenni.
A C-vitamin napi bevitele terhesség és szoptatás alatt
A terhesség tervezése, áthaladása és szoptatása esetén szükség van orvoshoz fordulni a gyógyszer bevétele előtt.
Ha a C-vitamin az étrend-kiegészítőként javasolt mennyiségben kerül bevételre, nagyon valószínűtlen, hogy ez születési rendellenességeket okozna. Nagy mennyiségben azonban az aszkorbinsav káros hatással lehet a magzatra. Ilyen hatás még nem került kielégítő tanulmányozásra a tudományos kutatás részeként.
A C-vitamint a szoptatás során biztonságosnak tartják, de az étrend-kiegészítők alkalmazása előtt konzultáljon orvosával.
A 6.000 mg-ot vagy annál többet szedő anyáknak született csecsemők szörnyűséget okozhatnak, mivel a C-vitamin bevétele a születés után csökken.
Vezetés, a technika vezetésének képessége
Az aszkorbinsav nem befolyásolja a gépjárművezetéshez és a berendezések üzemeltetéséhez szükséges képességeket.
C-vitamin és alkohol
A szervezetben lévő alkohol csökkenti számos tápanyag, köztük az aszkorbinsav felszívódását. Használatát el kell kerülni, ha kiegészítőket szed, különösen, ha a testben lévő tápanyagtartalom alacsony.
Hogyan kell helyesen bevenni az askorbinkut
Az aszkorbinsav (C-vitamin vagy aszkorbikus) metabolikus hatású vitamin. Az emberi testben önmagában nem képződik, ezért kifejezetten, előnyösen étellel és helyesen kell használni. Az Ascorbinka szabályozza a szövetek regenerálódását, a véralvadást, a szénhidrát anyagcserét és a redox folyamatokat. Az aszkorbinsav csökkenti az E, A, B1, B2 vitaminok iránti igényt, csökkenti az érrendszer áteresztőképességét, növeli a szervezet fertőzésekkel szembeni ellenállását, és számos más pozitív hatással van az emberi testre. Hogyan kell helyesen bevenni az aszkorbit?
Az Askorbinki szedésének indikációi
Az aszkorbinsavat étkezés után orálisan kell bevenni. A C-vitamin hypovitaminosis megelőzésére a felnőttek napi 50-100 mg Ascorbinka-t használnak. Gyermekek a 25-75 mg naponta előírt szabályok szerint. A szoptatás vagy a terhesség alatt ajánlott napi 25-75 mg aszkorbinsavat bevenni 10-15 napig, majd naponta 100 mg C-vitamint kell használni.
Hogyan kell helyesen bevenni az askorbinkut
Terápiás célokra a felnőtt betegeknek naponta kétszer-öt alkalommal 50-100 mg mennyiségben kell felszívódni két hétig. A szabályok szerint a gyermekeket naponta kétszer-háromszor 50-100 mg aszkorbikusnak írják fel 14 napig. A vitamin tartalmú ital elkészítéséhez C-vitamin-port használva 1 g vizet vagy 1 liter vizet kell hígítani.
Amikor intramuszkuláris vagy intravénás aszkorbinsavat alkalmazunk, 50-150 mg hatóanyagot alkalmazunk. Amikor a mérgezés helyesen adja be a gyógyszer 3 g-ját. A maximális egyszeri adag nagysága 200 mg. A napi adag nem lehet több, mint 1 g felnőtteknek és 50-100 mg gyermekeknek.
Az Askorbinki hasznos tulajdonságai a megfelelő fogadással
Ha úgy gondolja, hogyan kell helyesen venni az aszkorbit, akkor a megfelelő úton jár. A vitaminok, különösen a C-vitamin rendkívül hasznosak és nagyon szükségesek az emberi test számára. A fő dolog nem az, hogy túlzásba vesszük, és ne okozzunk hipervitaminózist. Az aszkorbikus túladagolás a következő következményekkel jár: a gyomor-bél nyálkahártya fekélye, hyperacid gastritis, hasmenés, hányás, hányinger, álmatlanság, fokozott központi idegrendszeri ingerlékenység, fejfájás, glikozuria, hiperglikémia, mérsékelt pollakiuria, vese glomeruláris készülékek károsodása. Emellett az Ascorbinka feleslege és a nem megfelelő használat provokálja a mikroangiopátiák, a hypercoaguláció, a magas vérnyomás és más betegségek kialakulását.
Hogyan kell szedni aszkorbinsavat
Az aszkorbinsavra adott ellenjavallatok túlérzékenység, trombózisra hajlamosodás, thrombophlebitis. Óvatosan a kábítószert diabetes mellitus, veseproblémák és urolitiasis (beleértve a történetet is) során kell alkalmazni.
A C-vitamin nagy dózisainak alkalmazása során a lehetséges mellékhatások között fejfájás, álmatlanság, hirtelen fáradtság érzés. Hányás és hányinger, gyomor görcsök, hőérzet, bőrreakciók lehetségesek.
Hogyan kell szedni aszkorbinsav tablettát
A C-vitamin az egyik leggyakoribb szerves vegyület, amelyet számos betegség megelőzésére és terápiás céljára használnak. Az aszkorbinsav tabletták különösen fontosak a megfázás megelőzésében. Felgyorsítja az anyagcsere folyamatokat, részt vesz a szervezet oxidatív és redukáló folyamataiban. Ha a megelőzés vagy a kezelés érdekében veszi, az orvosnak ki kell írnia az adagot. Végül is, mint más tabletták esetében, túladagolás léphet fel.
Felvételi szabályok
A C-vitamin drageek, porok, ampullák, valamint tabletták formájában is megtalálható, beleértve a pezsgőt és a glükózt is.
Az aszkorbint általában a C-vitaminhiányhoz kapcsolódó hipo- és avitaminózis megelőzésére használják, ezért fontos, hogy racionálisan fokozott fizikai és mentális stressz esetén, súlyos betegségek utáni rehabilitációs időszakban, heveny akut légúti fertőzések, vírusfertőzések, stressz, alkohol esetén mérgezések.
A tabletták alkalmazása során a mutatók torzulnak a laboratóriumi vizsgálatok során, amelyek a glükóz, bilirubin szintjét mutatják. Vizsgálat megkezdése előtt figyelmeztetni kell a kezelőorvosot az aszkorbinsav tabletták használatáról.
A megelőzés érdekében a felnőttek naponta egyszer 50-100 mg-ot kapnak. Javasoljuk, hogy egy kis reggelit vegyen be. 6-14 éves gyermekeknél 1-2 tablettát kell adni 25 mg-os dózisban. Az idősebb gyermekek 50-75 mg vagy 2-3 tablettát kapnak két adagra.
A felnőttek és a gyermekek adagolása több lehet. De ezt orvosnak kell meghatároznia. Az ascorbicles maximális adagja felnőttekben 200 mg. Gyermekeknél - 50 mg.
A terhesség második és harmadik trimeszterében naponta 60 mg-ot kapnak. A sav behatol a placenta barrierbe. A magzat hozzászokhat a megnövekedett dózishoz, és az újszülöttnél az elvonási szindróma is előfordulhat. Ezért az aszkorbinsav terhesség alatt történő befogadására felelősen kell megközelíteni, és nem szabad meghaladni a napi normát.
A szoptatás alatt a napi adag 80 mg. Az aszkorbinsav kiválasztódik a tejjel. Ha az anya étrendje elegendő mennyiségű vitamint tartalmaz, akkor ez elegendő ahhoz, hogy megakadályozza a baba hiányát. Nem teljesen tisztában van azzal, hogy veszélyes-e a gyermek számára, ha az anya túladagol. Elméletileg ez lehetséges. Ezért célszerű tanácsot kérni orvoshoz a használat előtt.
Ha a tablettákat profilaxisra írják fel, nem szabad két hétnél tovább tartani. Ezt követően szünetet kell tartania. Ha szükséges, akkor továbbra is fogadhatja.
A C-vitamin akut hiányával 1000 mg aszkorbinsavat tartalmazó pezsgő tabletták írhatók elő. 1 tabletta egy pohár vízben feloldva és reggeli után ittas. Egy tabletta tartalmaz egy 250 mg-os vitamint is.
Mi a veszélye a C-vitamin hiányának?
Még akkor is, ha enyhén csökken a sav szintje, a személy gyengeséget, fáradtságot, étvágytalanságot, orrvérzést fog megjelenni. Annak a ténynek köszönhetően, hogy a kapillárisok falai kevésbé tartósak, emberekben gyakran képződnek zúzódások. Még ha csak megnyomja a bőrt.
A C-vitamin teljes hiánya a skorbut kialakulásához vezet. Ez a veszélyes betegség duzzanat és vérzéssel jár, fokozott fájdalom. Emiatt elveszett a fogak gyökereinek megtartása. A következő következmény a belső szervek vérzése.
Mellékhatások és ellenjavallatok
Az aszkorbinsavnak igen kedvező tulajdonságai vannak, de nem megfelelő következményei lehetnek.
A központi idegrendszer fő mellékhatásai a tabletták használata során:
- fejfájás;
- álmatlanság;
- ideges ingerlékenység.
A húgyúti rendszer részei a következő kóros folyamatok:
- pollakiuria vagy hyperoxaluria;
- vesekövesség;
- a vesék glomeruláris készülékének megsértése.
Az ember emésztési oldalán a tabletták okozhatják ezt a reakciót:
- hányás;
- hányinger;
- hasmenés;
- gyomorhurut;
- a gyomor nyálkahártya megnyilvánulása.
A szív-érrendszer reakciója számos negatív hatás formájában jelentkezhet:
- enyhe nyomásnövekedés;
- hiperkoaguláció;
- a kapilláris permeabilitás csökkenése.
Az aszkorbinsav szedésének ellenjavallata a C-vitaminra való allergia, a trombózisra való hajlam, a hypersaluria, a talaszémia, a hemachromatosis.
Különleges utasítások
Meg kell találni az utasításokban említett összes további pontot:
- Óvatosságot kell adni aszkorbinsavnak a vesebetegeknél.
- Urolitiasis jelenlétében a tablettát naponta legfeljebb 1 gramm adagban kell bevenni.
- A szervezetben magas vastartalmú betegeknek kis adagokban kell savat használni.
- Ha a pirulát az alkáli itallal együtt veszik, akkor csökken a C-vitamin felszívódása, ezért nem ajánlott ásványvízzel inni.
- A használati utasításnak megfelelően a gyógyszer magas véralvadási zavarokkal tilos.
- Hosszú fogadás - a vesék, a hasnyálmirigy és a vérnyomás folyamatos ellenőrzésének oka.
- Tilos az aszkorbikus italt a vénák falainak gyulladásával és elzáródásával.
Számos tipp van, amelyek nem ismertek utasításokat:
- Van egy tömegnyi pont, mint az aszkorbinsav hasznos. Ennek egyik hatása a diuretikus hatás. Ezért a használat ideje alatt több vizet kell inni.
- Ha egy személyt a kemoterápia során előírt gyógyszerekkel kezelnek, az aszkorbin nem használható. Meggyengült immunitás esetén forduljon orvoshoz. Ha lehetséges a savval történő kezelés kiegészítése, ezt szigorú ellenőrzés mellett kell elvégezni.
- Gondoskodni kell a gyógyszer használatáról a terhesség és a szoptatás ideje alatt. Ha az anya túlzásba kerül, a baba állandó vitaminhiányt fog tapasztalni, és gyakran születéskor beteg lesz.
- Ha nagyon szeretne az aszkorbinsav glükóz tartalmú tablettákkal, a cukor szintje gyorsan növekszik.
Annak ellenére, hogy a vitamin mind a felnőttek, mind a gyermekek számára fontos, nem szabad túlzottan használni. Nem számít, hogy ez az elem számos előnnyel rendelkezik. Minden gyógyszerrel óvatosan kell eljárni. Végtére is, a nemkívánatos következmények bármikor bekövetkezhetnek.
A legjobb választás az, hogy az étrendet egészséges táplálékkal gazdagítsa, ami a test minden szükséges elemével telítődik. Ez fokozza a test védelmi funkcióját - megbirkózik a vírusos és fertőző betegségekkel. Emiatt a gyógyszerkészítmények használatának szükségessége nem. Tudjon meg többet arról, hogy milyen élelmiszerek tartalmaznak C-vitamint →
Minden betegség leghatékonyabb megelőzése nagyon egyszerű - egészséges életmód, megfelelő táplálkozás és állandó stressz hiánya.
Askorbinsav: adagolás gyermekek és felnőttek számára, hasznos tulajdonságok, használati utasítás
Számos tanulmány bizonyítja, hogy a C-vitamin az egyik legfontosabb nyomelem, amely részt vesz az emberi test legtöbb életfolyamatában. Sok termékben van jelen, de fő hordozója az aszkorbinsav, amelynek adagolása és megfelelő adagolása nagyon fontos a szervezet savas egyensúlyának szabályozásához.
Aszkorbinsav: kinek van szüksége?
Az aszkorbinsav elengedhetetlen az immunrendszer erősítéséhez, a megfázás kezeléséhez és az anyagcsere javításához. Vannak bizonyos tünetei annak hiányáról az emberi testben. Ezek közé tartozik a bőr elhomályosodása, az immunrendszer gyengülése, a sebek hosszabb ideig tartó gyógyulása, a vérző gumi és a fogászati megbetegedések (fogak rázkódása, gyakori fogszuvasodás), általános rossz közérzet, álmatlanság, lábszár és még sok más.
Az aszkorbinsav hatására az emberi szervezetben a következő folyamatok figyelhetők meg:
- a hemoglobin emelkedik, javul a vérkészítmény;
- erősíti a szív-érrendszert;
- javítja a körmök, a bőr, a haj és az egész test állapotát;
- van egy fiatalító hatás.
Fontos megjegyezni, hogy ha nem tartják be a megfelelő dózisokat, az aszkorbinsav káros lehet, és akár emberre is veszélyes lehet. Az ilyen teljesen biztonságos gyógyszer felírása csak orvos lehet, bizonyos jelzésekkel. Meg kell neveznie egy specifikus adagot, a terápia időtartamát.
Videó "C-vitamin gyerekeknek és felnőtteknek"
A kábítószert leíró tájékoztató videó, valamint az aszkorbinsav gyermekek és felnőttek számára történő bevételére vonatkozó ajánlások.
Askorbinsav megfázás esetén: dózis és a szükséges C-vitamin mennyisége
Mielőtt bármilyen gyógyszert meg kellene ismernie az utasításainak, az aszkorbinsav nem kivétel. A C-vitamin használatának három típusa van:
- tabletta formájában;
- intravénásan
- izomba.
A hatóanyag felszabadulásának formájától függetlenül az aszkorbinsav dózisát minden egyes páciens esetében naponta csak szakképzett orvosnak kell kijelölnie.
Általában a megfázás vagy megelőzés esetén a gyermekek és felnőttek esetében az aszkorbátot tablettákban vagy tabletták formájában írják elő. Ez a legmegfelelőbb módja annak használatára. A gyógyszer napi adagját a személy életkorától, magasságától és súlyától függően kell kiszámítani. Leggyakrabban étkezés után vitaminokat ajánlott bevenni.
A szükséges adag naponta számos tényezőtől függ. A megelőzés időtartama alatt átlagosan 0,05-100 mg. Rendszeres fizikai, mentális és érzelmi stressz esetén fertőző vírusos betegségek jelenlétében és a terhesség alatt az aszkorbinsav terápiás napi adagját 500-1500 mg-ra kell emelni.
Askorbinsav: Felnőtt dózis
- Tabletták formájában. Az ajánlott dózis az immunitás fenntartására 0,05-0,1 g, naponta kétszer. A vírusos betegségek kezelésében a dózis megduplázódik - 1 fül. Naponta 3 alkalommal.
- Tabletták formájában. Ahhoz, hogy a testben lévő savas elem általános állapotát feltöltsük, elegendő, ha 1 tabletta 0,05-ös dózisú, naponta nem több, mint 1-2 alkalommal. A terápiás vétel céljából legfeljebb 5 fogadás fogadható el.
- Por formájában. A megelőzés érdekében a vízben oldott port az étkezés után naponta 50-100 ml-t veszik fel, 300-500 ml-es kezelésre. Egy liter vízhez 1000 mg por szükséges.
- Ampullákban. Amikor a gyógyszer intramuszkuláris vagy intravénás beadása során nátrium-aszkorbátot alkalmazunk öt százalékos oldat formájában. Preventív célokra ez az űrlap nem vonatkozik. A terápiás dózis egy beteg esetében 1-5 ml, naponta háromszor.
Az aszkorbinsav adagolása a terhesség alatt
Az aszkorbinsav terhes nők számára történő kinevezése csak a nőgyógyász döntése alapján történik. A vitaminok önbevétele elfogadhatatlan, mivel egyensúlyhiányuk és a túladagolás kockázata veszélyes a baba számára, különösen az első trimeszterben. Az aszkorbinsav túlzott koncentrációja a szervezetben aszkorbikus megbetegedést, skorbutot és más veszélyes szövődményeket okozhat a gyermekben.
Az összes figyelmeztetés alapján az ascorbinka csak akkor engedélyezett, ha szükséges. Ez a megfelelő adagolású mikroelem szükséges ahhoz, hogy számos olyan folyamatot valósítsunk meg, amelyek befolyásolják a magzat fejlődését és normális növekedését. Ezenkívül aszkorbinsavat írnak fel a vérzés megelőzésének megelőzésére, ami a szülés során lehetséges. A terhes nők maximális napi dózisa nem haladja meg a 60 mg-ot a második és harmadik trimeszterben.
A C-vitamin szedése a terhes nők számára
- Tabletták formájában. Ha a kontraindikációk teljesen hiányoznak, akkor a maximális bevitel napi 2-4 tabletta, 25 mg-os dózisban. Az első trimeszterben - nem több, mint 60 mg naponta.
- Tabletták formájában. A második trimeszterben kinevezett. Napi adag - 1-2 tabletta, mindegyikben 50 mg sav.
- Por formájában. A terhesség ideje alatt a takarmányozási időszak alatt legfeljebb 60 mg lehet legfeljebb 80 mg. A port szigorú dózisban oldjuk: 1 g por 1 literenként.
- Ampullákban. A leggyakrabban megpróbálják elkerülni a gyógyszer ilyen formájának kinevezését. Ha szükséges, naponta egyszer egy 1-1,5 ml dózisú öt százalékos oldat injekcióját kell beadni.
Az ascorbinka adagolása gyerekeknek
Az aszkorbinsavval készült készítményeket nem ajánljuk egy év alatti gyermekek számára. A 25 mg-os dózisú tablettákat három év elteltével lehet használni, és a tablettákat, amelyekben az adag 50 mg, öt évtől kezdve. Azonban a gyermekorvosok gyakran ezt a gyógyszert írják elő fiatalabb korban megelőzés és kezelés céljából. Szigorúan tilos ezt egyedül tenni, hogy ne károsítsa a babát.
A gyermekek megengedett adagja 50-100 mg, naponta kétszer vagy háromszor. Először is figyelemmel kell kísérni a gyermek testének reakcióját a vitaminokkal szemben, mivel az allergiás reakciók nem zárhatók ki.
Az aszkorbinsav és a glükóz adagolása
Az aszkorbinsav és a glükóz egy erős természetes antioxidáns, amely nélkül a különböző biokémiai folyamatok nem teljes mértékben áramlanak. Pozitív hatással van a májra és a vesére, eltávolítja a mérgező anyagokat. Antihisztamin és gyulladáscsökkentő hatás is van, javul a vérkeringés és a vas felszívódása, és az anyagcsere felgyorsul.
A leggyakrabban az aszkorbinsav és a glükóz kettős célja a test védelmi funkciójának növelése és a pajzsmirigy és a mellékvesék hormontermelésének normalizálása.
A gyógyszerek adagolását az orvos számítja ki, figyelembe véve egy adott beteg jellemzőit.
A naponta 50 és 100 mg-os gyermekek előírt adagolásának megelőzésére és kezelésére felnőttek - 100 és 150 mg. A megelőző és terápiás kurzus legfeljebb két hétig tart.
Askorbinsav túladagolás: tünetek és hatások
Minden legyen mérsékelt! Különösen az egészségre vonatkozva. A különböző tápanyagok testében a felesleg nem kevésbé veszélyes, mint azok hiánya. Ezért az aszkorbinsavat figyelembe véve nagyon fontos, hogy ne adja túladagolásra, mert tele van következményekkel a testre mérgezés formájában.
El kell hagyni a magas C-vitamin tartalmú természetes termékek étkezését a mesterséges drogok felhasználásakor. Tehát a C-vitamin gazdag citrusfélékben (narancs, mandarin, citrom), zöldek (petrezselyem, kapor, spenót), bogyók (vörös és fekete ribizli, egres).
Az alábbi tünetek megnyilvánulása az aszkorbinsav lehetséges túladagolását jelzi:
- hányinger, szédülés és általános gyengeség előfordulása;
- az ingerlékenység és az idegesség megnyilvánulása;
- alvás és alvászavarok hiánya;
- a fájdalom megjelenése a belekben, ideges széklet;
- hányás, fájdalom a gyomorban;
- bőrkiütések megjelenése.
Mindez magas C-vitamin-koncentrációt jelezhet a szervezetben, ha bármilyen tünetet észlel, vagy rosszul érzi magát, mindig forduljon orvoshoz. A túladagolás elkerülése érdekében fontos betartani a megállapított egyéni napidíjat, kiegyensúlyozva az aszkorbinsav bevitelét a nagy mennyiségben tartalmazó természetes termékekkel.
Videó "A C-vitamin hiányának tünetei, és hogyan kell feltölteni?"
A videofelvétel, amely részletesen leírja a szervezetben a C-vitamin hiányának tüneteit, valamint az élelmiszerek segítségével a tartalékok feltöltésének módjait.
A fekete áfonya előnyei és kárai a nők egészségére: mi a bogyó egyedi tulajdonságai?
Miért fordul elő hányás a menstruáció során: ez egy figyelmeztető jel vagy csak a PMS tünete?