Lyrics Glukoza - Sick nagyon. hőmérsékletet. vár rád, mint egy bolond

Rhinitis

Taxi, mint a cica
Lábakban
És hallom a mobilban - hosszú hangjelzést
És mit mondjak - nem tudom biztosan
Talán - szeretlek.

És havazik, és havazik
Az arcom ütése (i) -
Nagyon beteg vagyok, a hőmérséklet
Állok és várok rád, mint egy bolond
Hópelyhek száj fogása, nagyon aranyos
Hűvös este - semmi köze,
Hol nem vagy.
És a hó jön.

És egészen Önhöz, tanulmányozta a "nem" -t.
És valószínűleg tudom a szomorú választ
És ugyanaz az ablakban nézett ki
Talán meglátlak.

És havazik, és havazik
Az arcom ütése (i) -
Nagyon beteg vagyok, a hőmérséklet
Állok és várok rád, mint egy bolond
Hópelyhek száj fogása, nagyon aranyos
Hűvös este - semmi köze,
Hol nem vagy.
És a hó jön.

És havazik, havazik
Az arcom ütése (i) -
Nagyon beteg vagyok, a hőmérséklet
Állok és várok rád, mint egy bolond
Hópelyhek száj fogása, nagyon aranyos
Hűvös este - semmi köze,
Hol nem vagy.
És a hó jön.

És a hó jön.
Hópelyhek száj fogása, nagyon aranyos
Hűvös este - semmi köze,
Hol nem vagy.
És a hó jön.

"Nagyon beteg vagyok, a hőmérséklet........"

Minden télen egészséges és egészséges emberek szenvednek megfázás, influenza, hörghurut stb. Sőt, még egy látszólag ártatlan hideg is nagyon nyugtalaníthat.

Érdekes, hogy az emberek hozzászoktak az ilyen betegségek okának felfedezéséhez akár a hipotermiában („télen kívül, fagyasztottam és megbetegedettem”), akár a magasan jelen lévő és erőteljes vírusok („természetesen most ez a szörnyű vírus, mindenki beteg”).

Általában ezek nagyon kényelmes kifogások, amelyek több generációban gyökereződtek, és ki vannak téve őket, azzal a kockázattal járok, hogy elégedetlenséget okozok. Mindazonáltal arra kérem a legbátrabbakat, hogy szembesüljenek az igazsággal, és magukra vállalják az egészségükért felelősséget, anélkül, hogy mindent elkövetnének az időjárásról, az ökológiáról, a „legrosszabb” vírusokról és így tovább. Egyébként a télen néhány napig beteg és fekvő vágy meglehetősen természetes, és ezt figyelembe kell venni és tiszteletben kell tartani. Meg kell értenünk, hogy ezt a szervezet természetes igényét belső természeti ritmusaink okozzák, amelyek szerint télen az erőteljes aktivitást akarja felfüggeszteni, lassítani a tempót, belépni magadba, és még csak csendben maradni. És nagyon gyakran öntudatlanul „akarunk” fájni, mert a betegség minden jogot biztosít arra, hogy felfüggesszük az életünk haragos ritmusát és maradjunk csendben. Az ilyen esetekben azonban a betegség gyakran túlságosan magas ársá válik, amelyet hajlandó néhány napos fizetésre fizetni. A kiindulási pont nem az, hogy mindezt egy halomban keverjük össze, és világosan megértsük, hogy a szervezet eléggé természetes vágy, hogy lélegeztessen, elégedettebb lehet, mint egy betegség. Itt megmutathatod a képzeletedet, és találhatsz egy nagyszerű módot a nyüzsgés és a stressz ellazítására, anélkül, hogy a megfázásos kétségbeesett segítséget kérnénk.

Tehát most érdemes megtudni, hol és honnan jön a hideg.

Talán néhány meglepődik, de a megfázás / influenza / hörghurut nemcsak hideg éghajlaton, hanem a trópusokon is gyakran megfázás és influenza. Köhögés, orrfolyás, torokfájás, rekedt hang - mindannyian szoktuk. A trópusokon eltöltött hosszú életévek alatt magam is megtapasztaltam, és a trópusi lakosság köré nézett. Nyilvánvalóvá vált számomra, hogy a hideg és a hideg nem nagyon kapcsolódnak egymáshoz.

A szörnyű és mindenható vírusok története szintén kétséges, ha gondosan figyeled, hogyan terjednek el ezek a vírusok. Általában ugyanazon emberek körében terjednek, annak ellenére, hogy az emberek egy másik része, amely nagyon közel van a beteghez, egészséges marad. Az iroda / osztály / csoport fele beteg: igen, a vírus fertőző. De vigyázz - többnyire évről évre időnként elég határozott fele beteg, és a második fele folyamatosan (vagy majdnem) elmenekül a vírusoktól. Kik ezek a szerencsések? Nyilvánvaló, hogy ezek az emberek erősebb immunitásúak, ellenállnak a kedvezőtlen környezeti körülményeknek. A paradoxon, amit mindig megfigyelek, az, hogy mindenki ismeri a mentességet, mennyire fontos és így tovább, de nagyon kevés ember érti, hogy feladatunk az, hogy erősítsük a mentelmi jogunkat. Igen, néhány embernek több születési energiát kapott születése óta - örököljük az őseinktől, de egy másik energiaelem, amelyet prana / chi / chi néven ismerünk, feltöltjük és felhalmozódunk, vagy hulladékot és túlköltést. És itt nagyszerű lehetőségek vannak mindannyiunk számára: megerősíthetjük a mentelmi jogunkat, és meg kell értenünk, hogy ez egy állandó munka, az immunitás nem egy adott állandó, és még akkor is, ha megengedhető, legalább gondoskodnia kell róla.

Pontosan mit tehetsz magadnak, gyermekeinknek és szeretteiknek? Sok pénz van, meg kell választanod azokat, amik a legjobban tetszenek, könnyebben illeszkedik az életmódodba, és csak megengedheted magadnak. Természetesen jobb, ha az összetett anyag, például: vitaminok + gyógyító fűszernövények + szuperétel + + a testtel dolgoznak. Tehát:

  • Mindenki tudja, hogy hiányzik (különösen télen és a szezonon kívüli) D3-vitaminban, és mindenki nagyon bajba jutott ezzel kapcsolatban: mindenhol meghallgatják a nyugalmat és a napsütés hiányát. És valamilyen oknál fogva az országot mindig Oroszországban vádolják... És ugyanakkor tudok néhány embert, akik D3-vitamint szednek és szednek. Ez a vitamin rendszeresen vagy akár őszén és télen is nyilvánvaló, egyszerű és olcsó megoldás. Ne késleltessünk - mindannyian hiányzik a nap vitamin, és különösen a gyerekeink.
  • Az emberek több ezer éve tudták bizonyos gyógynövények és gyógynövényes gombák erősségéről, amelyeket adaptogéneknek is neveznek. Az immunrendszer javítására és megerősítésére való képességük jól tanulmányozott, például a kínai gyógynövényben. Két fő adaptogén, sok hagyományban elismert, a reishi és a chaga fa gomba. És ha Reishi Oroszország számára még mindig egzotikus termék, akkor a chaga jól tanulmányozott, széles körben elterjedt és könnyen hozzáférhető. Az e felbecsülhetetlen gomba darabjából készült tea csodálatos tonik, amit minden nap inni lehet. Alkohol tinktúrák is használhatók. Ha nem tudod, hová kezdjünk, mert sok különböző egészségügyi probléma van - kezdje meg ezeket a fa gombákat, vagy az egyiket.
  • Az immunrendszer erősítése és a stressz csökkentése érdekében magas minőségű növényi fehérjéket igényel. Itt rengeteg hely van - választhat, hogy mit szeretne a legjobban: goji bogyók, pollen, királyi zselé, spirulina, chlorella, tengeri fitoplankton. Mint mondják, minden ízlésért.
  • Egy másik fontos összetevő a C-vitamin. Mindenki tudja ezt, de még nem mindenki megértette, hogy a C-szintetikus vitaminok megfosztják azokat a felbecsülhetetlen bioflavonoidokat, amelyekkel a C-vitamin természetes forrásai annyira gazdagok. hogy kaptad a megfelelő adagot a vitaminból, jobb, ha Kama-Kama bogyóporot használunk (néha chamu-chamu-nak), csipkebogyópornak vagy amla bogyópornak.
  • És senki sem törölte a keményedést, mert működik. Egy kis életű hack (más néven hasznos tanács) - hideg vizet öntenek nem csak reggel, de este is. Ha nem vagy reggel, és reggel nincs idő hideg vizet öntenek minden gyermekre - lefekvés előtt, sietség nélkül. A keményítés hatása ugyanaz, de tökéletesen átkapcsolja a testet, így gyorsan és mélyen elaludhat. És tudjuk, hogy a minőségi alvás szintén nagyon fontos tényező az immunitásunk munkájában. Meleg zuhany után öntsünk egy hideg vizet a nyakörv területére. A gyerekek örömmel fognak élni!
  • És végül - ne hagyd, hogy "megfullad" az információ bőségében. Túl sok információ - az utóbbi időben több baj, mint a megszerzés. Ezért, miután elolvasta egy pár cikket erről a témáról, felejtsd el, mit gondolsz hamisnak, és a fennmaradó cikkek közül válaszd ki az Önnek legmegfelelőbb eszközt 3-4-nek, és adja meg őket az életedbe. A tested hálás lesz neked, és nagyon fontos készségeket fogsz adni gyermekeinknek, amelyek valóban és drasztikusan befolyásolják életük fejlődését.

Szerző: Galina Noga
Márciusban kerül megrendezésre a Galina Noga táplálkozási szemináriuma, és március 8-án kerül sor előadásra.
További információ a linkről szóló szemináriumról.

39. szabály. Nagyon beteg vagyok, a hőmérséklet... (ha megbetegedett)

39. szabály. Nagyon beteg vagyok, a hőmérséklet... (ha megbetegedett)

Beteg lett! Mi a teendő Ne essen pánikba - először. Másodszor, hogy megértsük, hogyan reagál az ember a betegségére: érdemes feszesen tartani, hogy ne menjen el dolgozni, vagy a körülötte futni, és tönkretenni. Harmadszor, hogy vele legyen, hogy megértse, mit jelent számodra.

Szóval, az esős este, túl sokáig tartott, hogy búcsút mondjon a bejáratnál, és nedvesítette a lábát, és folytatta az üzletet. Ennek eredményeként - megbetegedett.

A férfiaknak két fajtája van, mindegyikük önmagában tölti az időt a betegségre. Az első - a lábánál betegségeket hordoz. Nem fordít figyelmet a gyors betegség közeledő tüneteire, és továbbra is rohant a hónalj telefonjával, és mindenféle lázcsillapító por ömlött. Ilyen példányt nehéz vezetni az ágyba, és a betegséghez szükséges rituálékkal együtt - a mustár, a méz, a tej és a meleg ital - az orvos véleménye szerint. Olyan lesz, mint egy szamár, és azt mondja, hogy ott kell hívnia és ott futnia.

A második típus - és a legtöbb ilyen ember szereti az ágyba esni, még akkor is, ha a hőmérő 37 és 2 fokos hőmérsékletre emelkedik. Elkezdnek nyögni, nyögni és nyögni, átkozni szeretőjüket. Teljesen boldogtalanok ebben a pillanatban, és úgy gondolják, hogy a haláluk közel van. Ezért próbálja meg az élet hátralévő pillanatait teljes mértékben használni.

Az első típus, amire csak szükség van, hogy egyszerűen rögzítse a bilincset az ágyhoz, és ne engedje el erőltetni. Kívánja, hogy teljes mértékben tagadja a kellemetlenségét, képes egyszerűen „égetni” a munkahelyen.

De ha megvan a második lehetőség, akkor mindent szórakoztató játékgá alakíthatunk. Képzeld el, hogy betegséget játszol! Tedd rá az ágyra, öntsön neki egy forró sirályt és húzzon rá. Mondd meg neki, hogy készen állsz az anyjává válni, és elkezdheted tablettákkal etetni, fejét simogatva és mesélni. Csintalan és nyüzsgő lesz, de azt is be kell vinnie - humorral. Az ember számára a betegség lehetőséget nyújt a munkából, pihenésből és a hiányzó figyelemfelkeltésből. Ő maga is megérti, hogy betegsége nem halálos, és csak két nap elegendő ahhoz, hogy visszatérjen a normális állapotba, de teljesen jól értjük, hogy a „Én vagyok beteg” játékot akarja játszani, és ebben támogatnia kell. Végül minden embernek joga van a kis gyengeségeihez, legalább évente egyszer, ugye?

Ha a cavalier, Isten tilos, valami komolyan beteg lett és elment a kórházba, akkor csak vele kell lennie. Vigyen türelemmel a kórházi falakat, és az ember határozottan értékelni fogja a figyelmét. Ösztönözze őt, segítsen és felvidítson, majd gyorsan helyreáll. Ne légy beteg!

A glükóz - hó a dalszöveg

  • dalszöveg
  • szőlőcukor
  • jön a hó

Taxi, mint a cica
Lábakban
És hallom a mobilban - hosszú hangjelzést
És mit mondjak - nem tudom biztosan
Talán - szeretlek.

És havazik, és havazik
Az arcom ütése (i) -
Nagyon beteg vagyok, a hőmérséklet
Állok és várok rád, mint egy bolond
Hópelyhek száj fogása, nagyon aranyos
Hűvös este - semmi köze,
Hol nem vagy.
És a hó jön.

És egészen Önhöz, tanulmányoztam, hogy t
És valószínűleg tudom a szomorú választ
És ugyanaz az ablakban nézett ki
Talán meglátlak.

És havazik, és havazik
Az arcom ütése (i) -
Nagyon beteg vagyok, a hőmérséklet
Állok és várok rád, mint egy bolond
Hópelyhek száj fogása, nagyon aranyos
Hűvös este - semmi köze,
Hol nem vagy.
És a hó jön.

És havazik, havazik
Az arcom ütése (i) -
Nagyon beteg vagyok, a hőmérséklet
Állok és várok rád, mint egy bolond
Hópelyhek száj fogása, nagyon aranyos
Hűvös este - semmi köze,
Hol nem vagy.
És a hó jön.

És a hó jön.
Hópelyhek száj fogása, nagyon aranyos
Hűvös este - semmi köze,
Hol nem vagy.
És a hó jön.
Egyéb dalszövegek a glükózhoz

"Nagyon beteg vagyok, a hőmérséklet........"

Minden télen egészséges és egészséges emberek szenvednek megfázás, influenza, hörghurut stb. Sőt, még egy látszólag ártatlan hideg is nagyon nyugtalaníthat.

Érdekes, hogy az emberek hozzászoktak az ilyen betegségek okának felfedezéséhez akár a hipotermiában („télen kívül, fagyasztottam és megbetegedettem”), akár a magasan jelen lévő és erőteljes vírusok („természetesen most ez a szörnyű vírus, mindenki beteg”).

Általában ezek nagyon kényelmes kifogások, amelyek több generációban gyökereződtek, és ki vannak téve őket, azzal a kockázattal járok, hogy elégedetlenséget okozok. Mindazonáltal arra kérem a legbátrabbakat, hogy szembesüljenek az igazsággal, és magukra vállalják az egészségükért felelősséget, anélkül, hogy mindent elkövetnének az időjárásról, az ökológiáról, a „legrosszabb” vírusokról és így tovább. Egyébként a télen néhány napig beteg és fekvő vágy meglehetősen természetes, és ezt figyelembe kell venni és tiszteletben kell tartani. Meg kell értenünk, hogy ezt a szervezet természetes igényét belső természeti ritmusaink okozzák, amelyek szerint télen az erőteljes aktivitást akarja felfüggeszteni, lassítani a tempót, belépni magadba, és még csak csendben maradni. És nagyon gyakran öntudatlanul „akarunk” fájni, mert a betegség minden jogot biztosít arra, hogy felfüggesszük az életünk haragos ritmusát és maradjunk csendben. Az ilyen esetekben azonban a betegség gyakran túlságosan magas ársá válik, amelyet hajlandó néhány napos fizetésre fizetni. A kiindulási pont nem az, hogy mindezt egy halomban keverjük össze, és világosan megértsük, hogy a szervezet eléggé természetes vágy, hogy lélegeztessen, elégedettebb lehet, mint egy betegség. Itt megmutathatod a képzeletedet, és találhatsz egy nagyszerű módot a nyüzsgés és a stressz ellazítására, anélkül, hogy a megfázásos kétségbeesett segítséget kérnénk.

Tehát most érdemes megtudni, hol és honnan jön a hideg.

Talán néhány meglepődik, de a megfázás / influenza / hörghurut nemcsak hideg éghajlaton, hanem a trópusokon is gyakran megfázás és influenza. Köhögés, orrfolyás, torokfájás, rekedt hang - mindannyian szoktuk. A trópusokon eltöltött hosszú életévek alatt magam is megtapasztaltam, és a trópusi lakosság köré nézett. Nyilvánvalóvá vált számomra, hogy a hideg és a hideg nem nagyon kapcsolódnak egymáshoz.

A szörnyű és mindenható vírusok története szintén kétséges, ha gondosan figyeled, hogyan terjednek el ezek a vírusok. Általában ugyanazon emberek körében terjednek, annak ellenére, hogy az emberek egy másik része, amely nagyon közel van a beteghez, egészséges marad. Az iroda / osztály / csoport fele beteg: igen, a vírus fertőző. De vigyázz - többnyire évről évre időnként elég határozott fele beteg, és a második fele folyamatosan (vagy majdnem) elmenekül a vírusoktól. Kik ezek a szerencsések? Nyilvánvaló, hogy ezek az emberek erősebb immunitásúak, ellenállnak a kedvezőtlen környezeti körülményeknek. A paradoxon, amit mindig megfigyelek, az, hogy mindenki ismeri a mentességet, mennyire fontos és így tovább, de nagyon kevés ember érti, hogy feladatunk az, hogy erősítsük a mentelmi jogunkat. Igen, néhány embernek több születési energiát kapott születése óta - örököljük az őseinktől, de egy másik energiaelem, amelyet prana / chi / chi néven ismerünk, feltöltjük és felhalmozódunk, vagy hulladékot és túlköltést. És itt nagyszerű lehetőségek vannak mindannyiunk számára: megerősíthetjük a mentelmi jogunkat, és meg kell értenünk, hogy ez egy állandó munka, az immunitás nem egy adott állandó, és még akkor is, ha megengedhető, legalább gondoskodnia kell róla.

Pontosan mit tehetsz magadnak, gyermekeinknek és szeretteiknek? Sok pénz van, meg kell választanod azokat, amik a legjobban tetszenek, könnyebben illeszkedik az életmódodba, és csak megengedheted magadnak. Természetesen jobb, ha az összetett anyag, például: vitaminok + gyógyító fűszernövények + szuperétel + + a testtel dolgoznak. Tehát:

  • Mindenki tudja, hogy hiányzik (különösen télen és a szezonon kívüli) D3-vitaminban, és mindenki nagyon bajba jutott ezzel kapcsolatban: mindenhol meghallgatják a nyugalmat és a napsütés hiányát. És valamilyen oknál fogva az országot mindig Oroszországban vádolják... És ugyanakkor tudok néhány embert, akik D3-vitamint szednek és szednek. Ez a vitamin rendszeresen vagy akár őszén és télen is nyilvánvaló, egyszerű és olcsó megoldás. Ne késleltessünk - mindannyian hiányzik a nap vitamin, és különösen a gyerekeink.
  • Az emberek több ezer éve tudták bizonyos gyógynövények és gyógynövényes gombák erősségéről, amelyeket adaptogéneknek is neveznek. Az immunrendszer javítására és megerősítésére való képességük jól tanulmányozott, például a kínai gyógynövényben. Két fő adaptogén, sok hagyományban elismert, a reishi és a chaga fa gomba. És ha Reishi Oroszország számára még mindig egzotikus termék, akkor a chaga jól tanulmányozott, széles körben elterjedt és könnyen hozzáférhető. Az e felbecsülhetetlen gomba darabjából készült tea csodálatos tonik, amit minden nap inni lehet. Alkohol tinktúrák is használhatók. Ha nem tudod, hová kezdjünk, mert sok különböző egészségügyi probléma van - kezdje meg ezeket a fa gombákat, vagy az egyiket.
  • Az immunrendszer erősítése és a stressz csökkentése érdekében magas minőségű növényi fehérjéket igényel. Itt rengeteg hely van - választhat, hogy mit szeretne a legjobban: goji bogyók, pollen, királyi zselé, spirulina, chlorella, tengeri fitoplankton. Mint mondják, minden ízlésért.
  • Egy másik fontos összetevő a C-vitamin. Mindenki tudja ezt, de még nem mindenki megértette, hogy a C-szintetikus vitaminok megfosztják azokat a felbecsülhetetlen bioflavonoidokat, amelyekkel a C-vitamin természetes forrásai annyira gazdagok. hogy kaptad a megfelelő adagot a vitaminból, jobb, ha Kama-Kama bogyóporot használunk (néha chamu-chamu-nak), csipkebogyópornak vagy amla bogyópornak.
  • És senki sem törölte a keményedést, mert működik. Egy kis életű hack (más néven hasznos tanács) - hideg vizet öntenek nem csak reggel, de este is. Ha nem vagy reggel, és reggel nincs idő hideg vizet öntenek minden gyermekre - lefekvés előtt, sietség nélkül. A keményítés hatása ugyanaz, de tökéletesen átkapcsolja a testet, így gyorsan és mélyen elaludhat. És tudjuk, hogy a minőségi alvás szintén nagyon fontos tényező az immunitásunk munkájában. Meleg zuhany után öntsünk egy hideg vizet a nyakörv területére. A gyerekek örömmel fognak élni!
  • És végül - ne hagyd, hogy "megfullad" az információ bőségében. Túl sok információ - az utóbbi időben több baj, mint a megszerzés. Ezért, miután elolvasta egy pár cikket erről a témáról, felejtsd el, mit gondolsz hamisnak, és a fennmaradó cikkek közül válaszd ki az Önnek legmegfelelőbb eszközt 3-4-nek, és adja meg őket az életedbe. A tested hálás lesz neked, és nagyon fontos készségeket fogsz adni gyermekeinknek, amelyek valóban és drasztikusan befolyásolják életük fejlődését.

Szerző: Galina Noga
Márciusban kerül megrendezésre a Galina Noga táplálkozási szemináriuma, és március 8-án kerül sor előadásra.
További információ a linkről szóló szemináriumról.

Nagyon beteg vagyok. Hőmérsékletet.

Comments

Maria87 Hozzáadva: 2014.09.25. 08:54

Katyusha, hamarosan. Először az egészség!

anya Hozzáadva: 2014.09.25. 09:10

A betegség során azt hiszem. Most az összes erő visszanyerhető, de ez a test kettős feszültsége.

KatyScarllet Hozzáadva: 2014.09.25. 09:32

Köszönöm a lányokat! Most a legfontosabb, hogy jobb legyen, majd felzárkózok.

kitty Hozzáadva: 2014.09.25. 09:32

KatyScarllet Hozzáadva: 2014.09.25. 9:33

Köszönöm, Natasha!

FoxiS Hozzáadva: 2014.09.25. 10:26

KatyScarllet Hozzáadva: 2014.09.25. 11:50

Köszönöm, Larisa! Sok jó kívánság egyszerűen nem tud segíteni.

Chizhik_05 Hozzáadva: 2014.09.25. 12:19

KatyScarllet Hozzáadva: 2014.09.25. 14:14

E. Mirimanova ajándéka

Szerezz 10 kész menüt egyszerű receptekből reggelire, ebédre és vacsorára, ami megfelel a "Minus 60" rendszernek.

Az „INTIM női megjelenés” című könyv már elérhető

Kedves barátaim!
Örömmel tájékoztatom, hogy az új könyvem már most is megvásárolható!
A könyv letöltéséhez kövesse a http://pda.litres.ru/ekaterina-mirimanova/intim-zhenskiy-vzglyad-kak-poluchat-udovolstvie-ot/ könyvet.

"Rendszer mínusz 60. Élelmiszernapló"

Az új könyvem, a "System Minus 60. Pseudician naplója" címet tették közzé: http://mirimanova.ru/books/show/26

Ez a könyv nem csupán egy új receptkészlet a rendszer fogyásáért. Igen, minden benne szereplő receptet meg kell jelölni, hogy azok, akik a mínusz 60 rendszerhez csatlakoznak, használhatják ezt az ételeket reggelire, ebédre vagy vacsorára. Tippeket tartalmaz arra vonatkozóan, hogy a receptet hogyan készítheti el, például reggelire, megváltoztathatja és alkalmazhatja még ebédre vagy akár vacsorára is. Az új könyv fő feladata azonban egy csodálatos autóról beszélni, lassú tűzhelyről beszélünk.

Alkalmas a "fejlett felhasználók" számára. Óriási számú receptet tartalmaz ebédre és vacsorára. Ez segít abban, hogy ragaszkodjon a rendszerhez anélkül, hogy nehézségekbe ütközne az ételek kiválasztása és az ételek főzése közben.

Ekaterina Mirimanova, a „Minus 60” rendszer alkotója régóta várt újdonsága a „függőségek” problémájára irányul - az élelmiszerektől való függőség, amely valójában hatalmas számú embert szenved. Catherine sok éven át segítette a könyveket, oszlopokat és szemináriumokat, hogy megtalálják az utat egy karcsú alakhoz és egy új élethez, és észrevette, hogy sokan fogynak és hasonló problémákkal küzdenek, és nemcsak mit és hogyan fogyasztanak. Ebben a könyvben Catherine általánosította tapasztalatait az élelmiszer-fizetésképtelenség leküzdésében és a több ezer ember segítésének tapasztalatában, az összes alapelvet és know-how-t koherens rendszerbe hozta, és azt javasolja, hogy végül lépjen be egy új életbe, amely a szenvedélyektől és félelmektől mentes, vékony és egészséges.

Ez a könyv egy régóta várt esemény a Minus 60 rendszer minden követőjéhez, az elmúlt öt évben Oroszország legnépszerűbb fogyásrendszeréhez, amelyet már több mint három millió ember súlyozott. Ez nem a szokásos "frissített és frissített" kiadvány a főkönyvről a rendszerről. Ekaterina Mirimanova, a rendszer szerzője, aki 60 kg-ot vesztett el vele és még mindig megőrizte csodálatos formáját, teljesen átírta első könyvét, figyelembe véve az elmúlt öt év tapasztalatait. Figyelembe vette a legnyomásosabb kérdéseket, amelyeket az olvasó és az oldal látogatói megkérdeznek, és elemezték a gyakori hibákat, amelyek az embereket fogyják. Jelentősen átdolgozták a pszichológiai részt, beépítve az új fejleményeket, frissítették a gyakorlatok halmazát, bemutatták a táplálkozásról szóló fejezetet teljesen más módon. Most menj a "Minus 60" rendszerhez, és fogyni, mert egyszerű és kényelmes volt, mint valaha. Az alapszabályokat és a termékek listáját kivághatjuk és mindig szállíthatjuk.

Nagyon beteg vagyok

Beteg lett! Mi a teendő Ne essen pánikba - először.

Másodszor, hogy megértsük, hogyan reagál az ember a betegségére: érdemes feszesen tartani, hogy ne menjen el dolgozni, vagy fusson körülötte, bepiszkolva és elrontva. Harmadszor pedig vele, hogy megértsék, hogy sokat jelent neked.

Szóval, esős este, túl sokáig tartott, hogy búcsút mondjon a bejáratnál. Ennek eredményeként - megbetegedett.

A férfiak kétféleképpen idegenek. Az első: stoikusan szenved egy betegség a lábán. Nem figyeli a betegség tüneteit, továbbra is rohant körül a telefonnal a karja alatt, és elalszik mindenféle lázcsillapító porra. Ilyen „másolatot” nehéz vezetni az ágyba, majd megáll, mint egy szamár, és azt mondja, hogy ott kell hívnia és ott futnia.

A második módszerrel megbetegedett férfiak többsége van: az ágyban még akkor is esik, ha a hőmérő hőmérséklete 37,2 fok. Ebben a pillanatban nyög, nyög és nyög, és úgy véli, hogy a halál közel van. Ezért megpróbáljuk az élet hátralévő pillanatait teljes mértékben használni.

Az első esetben az embert egyszerűen az ágyra kell bilincselni, és nem szabad erővel engedni.

De a második esetben mindent szórakoztató játékgá alakíthatunk. Képzeld el, hogy betegséget játszol! Tedd rá az ágyra, öntsön neki egy forró sirályt és húzzon rá. Mondd meg neki, hogy készen állsz az anyjává válni, és elkezdheted tablettákkal táplálni, fejét ütni és mesélni. Csintalan és nyüzsgő lesz, de humorral kell ellátnia. Az ember számára a betegség lehetőséget nyújt a munkából, pihenésből és a hiányzó figyelemfelkeltésből. Végül minden embernek joga van a kis gyengeségeihez, legalább évente egyszer, ugye?

Ha a cavalier, Isten tilos, valami komolyan megbetegedett, és elment a kórházba, akkor csak vele kell lennie.

Tegyen türelemmel a kórházi élet terheit, és az embered minden bizonnyal értékelni fogja a figyelmedet. Ösztönözze őt, segítsen és emelje szellemeit, majd gyorsan helyreáll.

Mi okozza a 38-38.9. Hőmérsékletet felnőtteknél, és mit kell tennie

Felnőtteknél a testhőmérséklet számos természetes és kóros állapot érzékeny mutatója. A változásért a test különböző részein található felelős termoreceptorok vannak. Ezek az agykéreg általános ellenőrzése alatt állnak.

Amint jeleket küldenek a központnak a belső vagy külső környezet tulajdonságainak változásairól, a hőmérséklet-szabályozás megváltoztatásával reagál. Különféle reakciókkal vannak ellátva, amelyekért az immunrendszer, a keringési, érrendszeri, endokrin, idegrendszeri és egyéb rendszerek felelősek.

Ezért a 38,4 és nagyobb rostos hőmérséklet elég gyorsan léphet át, amikor a szervezet aktivitásának szabályozási mechanizmusai aktiválódnak, vagy ha a betegséget okozó ágens megsemmisül.

A láz egyéb okai nélkül

A megnövekedett hőmérséklet nem feltétlenül jelenti súlyos betegség előfordulását. Ezért, ha egy felnőtt jól érzi magát, és a hipertermia elég gyorsan halad, akkor nincs értelme különös aggodalomra ebben az esetben.

A hőmérséklet változása sok tényezőnek köszönhető. Védőmechanizmust viselnek annak érdekében, hogy a szervezetben állandó anyagcserét tartsanak fenn.

Ez elsősorban annak köszönhető, hogy a magas hőmérsékletek hatására a legtöbb patogén vírus és baktérium nagyon gyorsan meghal.

Ezen túlmenően a hő az interferon nevű anyag fokozott termelésének jele, amely aktívan befolyásolja az idegen fehérjét. Így az allergiás reakciókban a hőmérséklet növekedése szintén pozitív hatással lehet.

Emlékeztetni kell arra, hogy az emberi test nagyon összetett, és sok olyan eszközt tartalmaz, amely a természetben rejlő önszabályozásra vonatkozik. Ezért a hő gyakran halad anélkül, hogy ennek következménye lenne. Segít a rendszerek helyreállításában és a sérült sejtek és szövetek regenerációjának elősegítésében.

Ebben az esetben a test belső környezetébe behatolt kórokozó mikroorganizmusok elpusztulnak, anélkül, hogy időnk lenne a betegség előidézésére.

A legtöbb ember hozzászokik ahhoz, hogy a magas láz gyakran jár a légúti fertőzésekkel. Ezért az emberek aggódnak, amikor a változás tünetek nélkül következik be, és valami máshoz kapcsolódik.
A személy megérti, hogy valamilyen hiba történt. Néhányan az orvoshoz mennek, mások várnak, vagy megpróbálják használni az otthoni jogorvoslatokat.

Természetes és külső okok

A külső környezetben bekövetkezett változások vagy más természeti természet miatt a hőmérséklet emelkedhet. Káros körülmények esetén a test minden erőfeszítést megtesz annak érdekében, hogy az anyagcserét a legkényelmesebb állapotba hozza. Ezért a cserefolyamatok gyors létrehozása érdekében néha a hipertermia módot kapcsolja be.

A 38 - 38,5 hőmérséklet tünetek nélkül ugrik, mert egy személy:

  • Túlmelegedett a nap;
  • túl melegen öltözött;
  • túl sok alkoholt ittak;
  • Intenzíven részt vesz a fizikai kultúrában;
  • szintetikus ruhákra helyezve;
  • erős idegtörzset tapasztaltak;
  • az ovuláció időszakában van;
  • vegetatív-vaszkuláris dystonia szenved;
  • párolt a fürdőben;
  • menstruáció tapasztalása;
  • néhány gyógyszert vesz fel;
  • forró teát ivott vagy túl forró edényt evett, stb.
Ha nincsenek kóros tünetek, akkor ez a helyzet nem jelent legkisebb veszélyt, és hamarosan önmagában halad.

Ugyanakkor előfordul, hogy a 38,1 - 38,5 fok fölötti hőmérsékletemelkedés nem jár kifejezett fájdalmas tünetekkel, ugyanakkor, ha gondosan figyeli a személyt, bizonyos hátrányokat észlelhet. Ne felejtsük el, hogy több kellemetlen hőt okozhat.

Ezek a következők:

  1. fertőzés a szervezetben;
  2. élelmiszer-mérgezés;
  3. hideg.

A hőmérséklet sérülés, a bőr megsértése, súlyos sérülés esetén emelkedhet.

Növekedését okozhatja:

  1. autoimmun betegségek;
  2. beriberi;
  3. érrendszeri zavarok.

Ebben az esetben a hő a test rosszindulatú ügynökkel való küzdelméhez kapcsolódik. Ha nem adja át magát, vagy a betegség tünetei nem általánosulnak, ajánlatos orvoshoz fordulni.

Szükséges a vér és a vizelet klinikai elemzése, az orrból és a torokból kenet, az allergén panel vizsgálata, a pajzsmirigy hormonok szintjének meghatározása, valamint a húgycső és a nemi szervek mentesítésének ellenőrzése.

Hasznos lesz ultrahang vizsgálat, fluorográfia, hogy röntgenfelvételt készítsen. Ha bármilyen patológiát észlelnek, a kezelést előírják.

Ha a szakember úgy ítéli meg, hogy a beteg teljesen egészséges, akkor a hő átmeneti volt, és az immunrendszer aktiválásával társult.

Betegség okai

A veszélyes és súlyos betegségek kialakulásával összefüggésben a hőmérséklet emelkedik. Ez önmagában már a tünete, néha az egyik fő.

Ha a hőmérőn lévő számok még mindig kissé megnövekednek, ez nem jelenti azt, hogy a jövőben nem fognak növekedni, miután elérték a végső soron fenyegető értékeket.

Ezért minden esetben figyelmet kell szentelni annak érdekében, hogy ne hagyja ki a betegség kezdetét.

Fennáll a veszély, hogy a felnőtteknél tünetektől mentes 38,5 ° C-os hőmérséklet figyelhető meg:

  • Rosszindulatú daganatok;
  • vérbetegségek;
  • helmintiáziskét;
  • a pajzsmirigy patológiái;
  • szerv ciszták;
  • HIV;
  • tuberkulózis;
  • májgyulladás;
  • szepszis;
  • trombózis;
  • tífusz láz;
  • szifilisz;
  • malária;
  • Charcot-betegség;
  • mellékvese patológiák;
  • szerves agyi elváltozások;
  • pyelonephritis;
  • nephrosis;
  • szívroham;
  • sztrók;
  • reuma;
  • endocarditis;
  • agyhártyagyulladás;
  • mentális betegség;
  • hipotalamuszos rendellenességek;
  • bőrgyógyászati ​​betegségek stb.

Ezekben az esetekben a test meghibásodásának egyik fő tünete a hőmérséklet emelkedése. Ez elég hosszú ideig tart. Ennek oka lehet súlyos fertőzés, aktív sejthalál, a vérsejtek többszörös megsemmisítése.

Ezekben az esetekben nem próbálhatja meg a hőmérséklet csökkentését, de a lehető leghamarabb meg kell vizsgálnia a testet. Meg kell vizsgálni, készítsen elektrokardiogramot vagy Echo-KG-t, győződjön meg róla, hogy meglátogatja a fertőzést. Amint a betegséget diagnosztizálják, meg kell kezdeni a kezelést.

A 38,2 -38,9-es hőmérséklet ebben az esetben a súlyos betegség és a patológia korai megnyilvánulásának első mutatója. Nyilvánvaló, hogy annak növekedése mindig a test védekezésének éles megsértésével jár.

Ezért, még akkor is, ha a tünetek nem jelennek meg, a betegség fokozatosan kialakulhat. Ez különösen igaz a belső lassú gyulladásos vagy fertőző folyamatokra. Gyakran kezdődik aszimptomatikusan, majd gyorsan krónikus úton járnak, majd hirtelen súlyos súlyosbodást vagy súlyos szövődmények kialakulását okozhatják.

Elsősegély otthon

Légzőszervi betegségek jelenlétében kívánatos, hogy a beteg jól tudjon izzadni a termoreguláció természetes folyamatának futtatásával. Ehhez jobb a málna lekvárral, mézzel vagy citrommal teát inni.

Ebben az esetben a fekete ribizli, hegyi kőris vagy áfonya, cukorral őrölt, jó hatással van. Lehet főzni egy lime vagy hipericumot.

A megnövekedett izzadás csökkenti a hőmérsékletet, eltávolítja a szervezetből a toxinokat, megkönnyíti az általános állapotot. Ha a páciens kielégítőnek érzi magát, akkor a verejték-beszélgetés jobb, ha meleg vízzel leöblíti.

A hő csökkentése érdekében hűvös tömörítést kell tennie a homlokára, és nedvesítse meg a kezét és a lábát nagy mennyiségű ecettel vagy szódával.

Ha a beteg súlyosan érzi magát, amikor a hőmérséklet emelkedik, akkor a tünetek enyhítése érdekében segítségre van szüksége a mentő megérkezése vagy az orvos megérkezése előtt.

Ha a számok nem túl magasak, akkor nem ajánlott gyógyszert szedni. Az antipiretikus gyógyszerek csak akkor használhatók, ha pontos diagnózist hoztak létre, és szakembert jelölnek ki.

Annak érdekében, hogy a beteg jobban érzi magát a következő módon:

  1. Rengeteg italt adjon neki;
  2. Levegő a szobába;
  3. Csatlakoztasson hideget a homlokára;
  4. Annak érdekében, hogy szabadon ártalmatlanítsa a mérgező termékeket (ne zavarja a hányást, hasmenést, gyakori vizeletet, túlzott izzadást), stb.

Ezek az intézkedések lehetővé teszik a test tisztítását, a fertőzés elleni küzdelmet, a termoreguláció mechanizmusainak aktiválását.

Szükséges szorosan nyomon követni, hogyan alakul ki a páciens általános jóléte, és figyelemmel kell kísérni, hogy az alkalmazott intézkedések a hőmérséklet csökkentésére segítenek-e.

Ha leesik, akkor nyilvánvalóan fertőzésről beszélünk, és a test már megkezdte az aktív harcot vele. Mindenesetre készen kell lennie arra, hogy felsorolja a látogató orvosok számára a fájdalmas állapot minden megnyilvánulását.

Ha sürgős orvosi segítségre van szükség

Ha a hőmérséklet 38,6 fölé emelkedik, mentőt kell hívni, és a következőket kell kísérnie:

  • Súlyos köhögés;
  • fájdalom a szegycsont vagy az oldal mögött;
  • vérzés;
  • zavartság;
  • kék végtag;
  • súlyos diszeptikus tünetek;
  • kiütés;
  • a bőr elszíneződése;
  • a vizeletürítés megszüntetése;
  • fulladás;

Ezekben az esetekben nagyon veszélyes betegségekről beszélhetünk, köztük miokardiális infarktusról, tüdőgyulladásról, tromboembóliáról, botulizmusról, anuriaról, rákról, szepszisről stb. Ezután a késleltetés megfizetheti a beteg életét.

Ha 38,3-38,8 ° C-os hőmérséklet van, mit kell tennie a betegek hozzátartozóinak a szakembercsoport megérkezése előtt, nagyon tisztában kell lennie.
Nyilvánvaló, hogy nagyon veszélyes kóros folyamatok zajlanak a testében, ami szükségszerűen azt jelenti, hogy sürgős kezelést igényel, és fő tünetük a láz.

Súlyos légzőszervi tünetek esetén a páciensnek jobban kell adni a kóros hatóanyagokat és a mucolytikumokat, valamint a köhögéscsillapító szereket. A gyulladásos folyamat kialakulásával jobb, ha hideg tömörítést alkalmazunk a fájdalmas helyszínre. A betegnek szigorú ágyágy-pihenésre és rengeteg friss levegőre van szüksége.

Ha kék végtag figyelhető meg, akkor azt rögzíteni kell, jégre kell helyezni, és fel kell emelni az ágy fölé. Ebben az esetben a személyt aszpirint kell adni.

Ha komoly fájdalmat érez a szegycsont mögött vagy a szív régiójában, akkor vazodilatátorokat kell szednie.

Ha korábban allergiát diagnosztizáltak, jobb, ha antihisztaminokat veszünk.

Figyelmen kívül kell hagyni a 38,5-38,9 foknál magasabb hőmérséklet-emelkedést, még akkor is, ha nem jár súlyos tünetekkel, nem éri meg.

Mindenesetre egy bizonyos hátrányról beszélünk, és hogy ez a betegség természetes okainak vagy megnyilvánulásának köszönhető-e, az idő megmutatja.

Természetesen, ha a páciens kielégítőnek érzi magát, vagy egyáltalán nem észleli a behatolás jeleit, akkor jobb, ha először megfigyeljük az állapotát.

Abban az esetben, ha a hőmérséklet emelkedése tünetek nélkül nem kóros, hanem a test jellemzői miatt, akkor ajánlatos:

  • Egyen kiegyensúlyozott;
  • ruha az időjáráshoz;
  • viseljen természetes szövetből készült ruhát;
  • elhagyja a fűszeres, zsíros és füstölt;
  • a dohányzás megszüntetése;
  • ne vegyen alkoholt;
  • ital-nyugtatók;
  • akupunktúrás;
  • próbáld meg a hirudoterápiát;
  • speciális reflexológiai tanfolyamot stb.

Ha a tünetek nélküli hőmérséklet-emelkedés meglehetősen szabályos és megmagyarázhatatlan, akkor az orvos segítségére van szükség. Szükséges gondosan megvizsgálni, és a betegség azonosításakor annak kezelését.

Magas és magas testhőmérséklet: 37, 38, 39, 40 ° С

A testhőmérséklet az emberi test termikus állapotának mutatója, amely tükrözi a különböző szervek és szövetek hőtermelésének és a közöttük és a külső környezetnek a hőcseréje közötti kapcsolatot.

A legtöbb ember átlagos testhőmérséklete 36,5 és 37,2 ° C között van. Ebben a tartományban a hőmérséklet az emberi test normális hőmérséklete. Ezért, ha valamilyen hőmérsékleti eltérés van kisebb vagy nagyobb irányban az általánosan elfogadott mutatóktól, például 36,6 ° C-tól, és ugyanakkor jól érzi magát, ez a test normális hőmérséklete. A kivétel az 1-1,5 ° C-nál nagyobb eltérések ez már azt jelzi, hogy a szervezetben valamilyen meghibásodás következett be, amelyben a hőmérséklet csökkenthető vagy növelhető. Ma magas és magas testhőmérsékletről beszélünk.

A megnövekedett testhőmérséklet nem betegség, hanem tünet. Növekedése azt jelzi, hogy a test bármilyen betegséggel küzd, amelynek meg kell határoznia az orvost. Valójában a megnövekedett testhőmérséklet a szervezet (az immunrendszer) védő reakciója, amely különböző biokémiai reakciók révén kiküszöböli a fertőzés forrását, miközben növeli a testhőmérsékletet. Megállapítást nyert, hogy 38 ° C hőmérsékleten a legtöbb vírus és baktérium meghal, vagy legalábbis a megélhetésük veszélyeztetett.

Mindenesetre az alacsony egészségi hőmérsékleten is figyelni kell az egészségre, hogy ne váljon komolyabb szakaszává, mivel a helyes diagnózis és az időszerű orvosi ellátás megelőzheti a súlyosabb egészségügyi problémákat, mivel a magas láz gyakran sok súlyos betegség első tünete. Különösen fontos a gyermekek hőmérsékletének monitorozása.

A magas és magas testhőmérséklet típusai

A magas testhőmérséklet típusai:

- Alacsony minőségű testhőmérséklet: 37 ° С - 38 ° С.
- Lázas testhőmérséklet: 38 ° С - 39 ° С.

A magas testhőmérséklet típusai:

- Piretikus testhőmérséklet: 39 ° C - 41 ° C.
- Hiperpiretikus testhőmérséklet: 41 ° C felett.

Egy másik osztályozás szerint a következő testhőmérséklet-típusokat különböztetjük meg:

- Norm - amikor a testhőmérséklet 35 ° C és 37 ° C között van (a szervezet egyedi jellemzőitől, életkorától, nemtől, mérési időtől és egyéb tényezőktől függően);
- Hipertermia - ha a testhőmérséklet 37 ° C fölé emelkedik;
- láz - a testhőmérséklet emelkedése, amely a hipotermiával ellentétben a test hőszabályozó mechanizmusainak megőrzése esetén fordul elő.

Magas és magas hőmérséklet tünetei

A testhőmérséklet emelkedése a legtöbb esetben a következő tünetekkel jár:

- A test általános rosszulléte;
- fájó végtagok;
- izomfájdalom;
- fájdalom a szemben;
- fejfájás;
- hidegrázás;
- fokozott folyadékveszteség;
- test görcsök;
- téveszmék és hallucinációk;
- szédülés;
- szív- és légzési elégtelenség;

Ugyanakkor, ha a hőmérséklet túl magas, ez gátolja a központi idegrendszer (CNS) aktivitását. A hő dehidratációt okoz, a belső szervekben (tüdő, máj, vesék) csökken a vérkeringés, a vérnyomás csökkenéséhez vezet.

A magas és magas testhőmérséklet okai

Amint fentebb említettük, a testhőmérséklet növekedése az immunrendszer elleni küzdelem következménye, amely a szervezetbe bejutó idegen mikroorganizmusok elleni küzdelmet a test különböző negatív tényezői (égések, fagyás, hőguta stb.) Hatására okozza. Amint az emberi test észleli a baktériumok és vírusok invázióját, a nagy szervek speciális fehérjék - pirogének - termelését kezdik. Ezek a fehérjék a kioldó mechanizmus, amellyel a testhőmérséklet növelése folyamatban van. Ennek eredményeként a természetes védelem aktiválódik, pontosabban az antitestek és az interferon fehérje.

Az interferon egy speciális fehérje, amely a káros mikroorganizmusok leküzdésére szolgál. Minél magasabb a testhőmérséklet, annál nagyobb a termelés. A testhőmérséklet mesterséges csökkentésével csökkentjük az interferon termelését és aktivitását. Ebben az esetben az antitestek a mikroorganizmusok elleni küzdelem arénájába jutnak, amelyekre vissza kell térnünk, de sokkal később.

A leghatékonyabban az egész test 39 ° C-on harcol a betegséggel. De minden szervezet megzavarhat, különösen, ha az immunrendszert nem erősítik meg, és a fertőzések elleni küzdelem eredményeképpen a hőmérséklet veszélyes jelekké válhat az emberek számára - 39 ° és 41 ° C között.

Emellett számos betegség tünetei lehetnek az immunrendszer fertőzésekkel való küzdelme mellett a magas vagy magas testhőmérséklet, valamint a hőmérséklet állandó ingadozása.
Ha a magas láz miatt hideg, akkor vírusellenes terápiát kell indítani. Például az innovatív vírusellenes gyógyszer, az Ingavirin, amely kimutatta hatékonyságát az A és B influenza, adenovírus, parainfluenza vírus és más SARS vírusokkal szemben. A gyógyszer használata a betegség első két napján hozzájárul a vírusok gyorsabb eltávolításához a szervezetből, csökkentve a betegség időtartamát, csökkentve a szövődmények kockázatát. A gyógyszer két adagban kapható: Ingavirin 60 mg - influenza és ARVI kezelésére és megelőzésére 7 és 17 év közötti gyermekek és 90 mg Ingavirin felnőttek esetében.

A főbb betegségek, állapotok és tényezők, amelyek növelhetik a testhőmérsékletet:

- akut légúti vírusfertőzések (ARVI): influenza, parainfluenza, adenovírusos megbetegedések (hideg, torokfájás, faringitis, rhinitis, laringitis, mandulagyulladás, tracheitis, bronchitis stb.), légzőszervi szinitikus fertőzés (rhinitis, faringitis), rhinovirus fertőzés beleértve tüdőgyulladás, otitis, sinusitis (sinusitis, frontális sinusitis), bronchiolitis, meningitis, neuritis stb.;
- intenzív sport vagy kemény fizikai munka fűtő mikroklímában;
- krónikus mentális zavarok;
- krónikus gyulladásos betegségek (a petefészek gyulladása, prosztata, gyulladás, periostitis stb.);
- a húgyúti rendszer, a gyomor-bélrendszer (GIT) fertőzései;
- vérfertőzés (szepszis), fertőzött posztoperatív és poszt-traumás sebek;
- fokozott pajzsmirigyfunkció, autoimmun betegségek;
- ismeretlen eredetű láz fertőzés nélkül;
- napfutás vagy hőtágulás;
- extrém folyadékveszteség;
- gyógyszerek bevitele;
- reuma;
- malária;
- tuberkulózis;
- onkológiai betegségek;
- az ovuláció utáni nőknél a testhőmérséklet enyhe emelkedése (0,5 ° C-kal) lehetséges.

Ha a hőmérséklet nem haladja meg a 37,5 ° C-ot, akkor ne próbálja meg a gyógyszert csökkenteni ebben az esetben a szervezet maga küzd a növekedésének okaival. Az első lépés az orvossal való konzultáció, hogy a betegség átfogó képe ne legyen „homályos”.

Ha még nem volt lehetősége orvoshoz fordulni, vagy nem adta meg ezt az értéket, és a hőmérséklet több napig nem tér vissza normál értékre, de folyamatosan változik a nap folyamán, különösen akkor, ha jelenleg általános rossz közérzetet és gyengeséget érez. Éjszakai izzadás esetén a nyirokcsomók megnövekedtek, majd meghibásodás nélkül forduljanak orvoshoz.

Ebben a kérdésben különösen óvatosan kell fontolóra venni a gyermekekkel kapcsolatos eseteket, mert egy kis test érzékenyebb a láz által fedezett veszélyekre!

A diagnózis felállítása után kezelőorvosa előírja az Ön számára szükséges kezelést.

Magas hőmérsékletű betegségek diagnózisa (vizsgálat)

- Esettörténet a panaszok figyelembevételével
- A beteg általános vizsgálata
- Axillary és rektális testhőmérséklet mérés
- Vérgyűjtés a hőmérséklet emelkedésének oka meghatározásához
- A köpet, a vizelet és a széklet mintavétele;
- Kiegészítő vizsgálatok: röntgen (tüdő- vagy orrüregek), ultrahang, nőgyógyászati ​​vizsgálat, a gyomor-bélrendszer vizsgálata (endoszkópia, coloszkópia), derékszúrás stb.

Hogyan csökkenthető a testhőmérséklet

Ismét szeretném megjegyezni, hogy a megemelt testhőmérséklet (több mint 4 nap) vagy nagyon magas hőmérséklet (39 ° C) jelenlétében sürgősen konzultálnia kell egy olyan orvosral, aki segít a magas hőmérséklet csökkentésében és a súlyosabb egészségügyi problémák megelőzésében.

Hogyan csökkenthető a testhőmérséklet? Általános események

- Meg kell felelnie az ágy pihenésének. Ugyanakkor a pácienst pamut ruhába kell öltözni, amelyet rendszeresen meg kell változtatni;

- A helyiséget, ahol a páciens el van helyezve, folyamatosan szellőztetni kell, és biztosítani kell, hogy ne kerüljön túl meleg;

- A magas hőmérsékletű páciensnek sok folyadékot kell inni szobahőmérsékleten a kiszáradás megelőzése érdekében. Egy hasznos ital a tea citrommal, málnával, hárssal. Az ivásmennyiséget a következőképpen számítjuk ki: 37 ° C-ról kezdve, minden emelt hőmérsékleti fokon 0,5–1 liter folyadékot is meg kell inni. Ez különösen fontos az óvodáskorú és az idős emberek gyermekeinek megfigyeléséhez sokkal gyorsabban kiszáradnak;

- Ha egy személynek láza van, hűvös, nedves tömörítők segítenek: a homlokán, a nyakon, a csuklókon, a hónaljokon, a borjúizmoknál (gyerekeknek, "ecets zokni"). Szintén hűvös kompressziók, percek 10 percre, párhuzamosan, csomagolhat és tibia.

- Magasabb hőmérsékleten meleg (nem hideg és nem forró) fürdő, de derék-magas. A felsőtestet dörzsölni kell. A víznek körülbelül 35 ° C-nak kell lennie. Ez nem csak a hőmérséklet normalizálódásához, hanem a toxinok bőrből történő öblítéséhez is hozzájárul;

- Lehetőség van a hőmérséklet csökkentésére a hideg vízből készült lábfürdők segítségével;

- Magasabb testhőmérséklet esetén 27-35 ° C-on meleg vízzel kell törölni a testet. A törlés az arcról indul, átmegy a kezekre, majd letörli a lábakat.

- A magas és magas hőmérsékletű élelmiszereknek könnyű gyümölcspürének, zöldséglevesnek, sült almának vagy burgonyának kell lenniük. A további étrend meghatározza az orvost. Ha a beteg nem akar enni, azt jelenti, hogy a szervezetnek szüksége van rá, napi táplálkozásra van szüksége.

Mit ne tegyünk magas hőmérsékleten

- Ne dörzsölje a beteg bőrét alkohollal, mert ez a művelet növelheti a hidegrázást. Ez különösen gyermekeknek tilos.

- Erősen tekerje a beteget szintetikus takarókkal. Az összes ruhát, ahogy azt már említettük, pamutból kell készíteni, hogy a test lélegezzen.

- Ne használjon édes italokat és gyümölcsleveket ivásra.

Gyógyszerek magas hőmérsékleten

A magas hőmérsékletű (lázcsillapító szerek) elleni gyógyszereket csak akkor szabad alkalmazni, ha a hőmérséklet csökkentésére vonatkozó általános ajánlások, amelyekről egy kicsit magasabbra írtak, nem segítettek.

lázcsillapítók

- „Paracetamol” és más paracetamol alapú gyógyszerek
- Ibuprofen és más ibuprofen alapú gyógyszerek: Nurofen, Naproxen, MIG stb.;
- "Diclofenac" és más eszközök a diklofenak alapján: "Voltaren", "Diklak" stb.;
- "Nimesulid" (12 év alatti gyermekeknél ellenjavallt a máj toxikus hatásai miatt).
- "acetilszalicilsav (aszpirin)" (12 év alatti gyermekeket csak az orvos engedélyével kell adni!)

A láz egyéb gyógyszerei közé tartozik: Citramon, Nimesil, Movimed, Butadion, Nise, Celebrex, Arcoxia, Metindol, Movalis.

Az antibiotikumok csak bakteriális fertőzésekre vonatkoznak, mert nem csökkentik a testhőmérsékletet.

Mikor azonnal orvoshoz kell fordulni

- ha a hőmérséklet 38,5 ° C fölé emelkedik;
- ha a beteg nem tud inni;
- lázzal. Ha egy tinédzser vagy egy felnőtt, akkor 48-72 óránál tovább tart. Ha a gyermek 2 éves kor alatt van, akkor 24-48 óránál hosszabb láz esetén.
- a tudat zavarainak előfordulása esetén: téveszmék, hallucinációk, izgalom;
- súlyos fejfájással, görcsrohamokkal, légzési elégtelenséggel;

A fertőző betegségek nem megfelelő kezelésével kialakulhat a vérfertőzés.