Mi a teendő, ha hideg

Ha az immunrendszerét káros baktériumok támadják meg, a vírusellenes szerek segítenek megvédeni: az interferonok (csak a betegség kezdetén, az első napokban hatnak) és az immunglobulin készítmények (az étkezés során a hideg harmadik vagy ötödik napját veszik).

Az orrnyálkahártya, az orr-torlódás segítségével a Naphthyzinum, a Sanorin, más vazokonstriktorcseppek (legfeljebb 3 nap, ha nincs ellenjavallat) használható. A szárazság kiküszöbölése, az orr viszketése, a gőzolaj belélegzése - lágyítják a nyálkahártyát. A következő illóolajok segítenek: őszibarack, fenyő, eukaliptusz, mentol.

Az antipiretikus hatással van, ha a hőmérséklet 38,5 fok felett van. De ne használja vissza őket. Jobb megállni a teát málna, mészvirág és méz, áfonya és vörösáfonyalé. De a recept a lázcsillapító ital: főzzük egy evőkanál száraz málna, oregánó, gólyaláb és nyárson két liter forrásban lévő vízben.

A köhögés megkezdése után próbálja meg felmelegedni. Ehhez próbáljon meg borsmenta infúziót készíteni. Egy evőkanál menta öntjük egy pohár forró vízzel, kb. 15 percig infúzióban, szűrve. Az infúzióhoz egy kanál mézet és egy citromos gyümölcslét adunk hozzá. Ha ezt a keveréket lefekvés előtt inni, a következő reggel köhögés nem marad jelzés.

Öblítsük le a torokfájást szóda, furatsilina, eukaliptusz, körömvirág, orbáncfű infúzióival. Óvatosan segít csökkenteni a főzet gyulladását, amelyet az alábbiak szerint készítünk el: 2 evőkanál kamillát és mészet főzzünk egy pohár forró vízzel Naponta 3-4 alkalommal öblítsük ki a torkát.

A test védekezésének erősítése érdekében támaszkodjon C-vitaminra (citrusfélék, friss zöldségek). Jó inni a hideg helyreállítás során, emelési immunitás koktél: nyomja össze a gyümölcslé fele citromból, és adjon hozzá csipkebogyó szirupot (teáskanál), 2 evőkanál kefir és cékla lé.

Ha a hőmérséklet nem csökken, vagy olyan jelenségek, mint a mély köhögés, kiütés, súlyos mellkasi fájdalom, torok, hányinger, hányás, a szék túlzott mértékű feldúlása, fejfájás - azonnal hívja fel orvosát.

Hideg volt

Mi a teendő egy hideggel, ha meglepetéssel vitték, és nincs idő és lehetőség, hogy orvoshoz jusson?

Mivel a közönséges hideg nem nagyon bonyolult betegség, teljesen meggyógyíthatjuk azt. Csak akkor van szükség, ha időben és szakmailag le akarsz menni az üzletre.

Lehet hideg fürdővel? Lehetséges, de csak akkor, ha a betegség nem jár lázzal.

A hideg első jelei után forró zuhanyozni kell. Az eljárás során meg kell próbálnia felmelegedni a nyakát, a mellkasát és az arcát.

Ha nincs szívritmus zavar, a zuhany forró fürdővel helyettesíthető, de a vízben nem lehet több, mint 10-15 perc. Mivel a páciens gyakran szédül ilyen helyzetekben, jobb, ha valaki más segít neki a kádból.

Fürdés után azonnal lefeküdni kell, meleg fóliába csomagolnia és alaposan verejtékezni.

Hagyja, hogy valaki a háztartásból forró italt adjon a betegnek az ágyban, lehet, hogy:

növényi főzet; tea málna és citrom; forró tej mézzel és vajjal; kamilla tea.

Egyébként a fürdőbe kamilla, orbáncfű és nyírfa növényi infúzió adható. Ha a beavatkozás után a testhőmérséklet emelkedik, azt nem szabad megverni, sőt, a fürdőt erre szánták.

A hipertermia esetében az immunrendszer könnyebb a kórokozók elleni küzdelemben. Ezért a 38,5 ° C-os hőmérséklet soha nem csökkenti a lázcsillapító szereket. A testhőmérséklet csökkentése csak a következő esetekben ajánlott:

ha a hőmérséklet 38,5-39 ° C felett van; a test kevés folyadékot kap; a beteg nem tolerálja még enyhe láz; ha van görcsös készség.

Homeopátia megfázásra

A nap folyamán a betegnek homeopátiás szereket kell szednie, amelyek a gyógyszertárban megvásárolhatók.

Milyen esetekben és mi segít:

A torokfájás - lechaezis. Magasabb hőmérsékleten (ha nincsenek gyulladás jelei) - akonit. Gyakori akut vírusfertőzésekkel, amelyekben az orrjáratokból a vizes elvezetés dominál - baptisia. A torok gyulladása, orrnyálkahártya és kötőhártya - belladonna.

Ha a beteg nem szenved allergiában, lassan fel kell oldania egy evőkanál mézet a szájban. A fokhagyma jó antibakteriális szer. Gyógyászati ​​célokra egyszerűen megeszelhetsz egy szegfűszeget, vagy őrölhetjük a kenyeret.

Lefekvés előtt tegyen egy darab propolit az arcára. Csak a terméknek kell jelen lennie, meghatározható a nyelv jellegzetes enyhe égési és gyengesége.

Ha egy személynek hideg van, és magas hőmérséklete van, két óránként három borsó lecházist kell venni. Ez a homeopátiás gyógyszer bármilyen lázcsillapító gyógyszert helyettesít. De így kezelni nem lehet több, mint öt nap.

Nem ajánlott azonnali pezsgőtablettát inni. Az ilyen terápia vesekő kialakulásához vezet. Ha azonban a testet vízzel (1: 1) vagy vodkával 3% ecettel dörzsöljük, a hőmérséklet szükségszerűen csökken.

Még a közönséges hideg víz is segít a hőmérséklet csökkentésében. A hideg zuhanyozás után nem kell azonnal öltözködnie, a testnek természetesen kissé hűlnie kell.

Hideg itallal

Ha egy személynek hideg van, akkor gazdag és lehetőleg forró italra van szüksége. A folyadék eltávolítja a szervezetből a toxinokat és szabályozza a hőátadást. Továbbá vannak olyan italok, amelyek erősítik az immunrendszert. A beteg iszik, a beteg további előnyöket kap a vírus elleni küzdelemben.

Ebben a tekintetben a gyömbér tea jól bizonyította magát. Ön maga is főzheti, az egyedülálló ital receptjeinek nagy előnye. A gyömbér gyulladáscsökkentő hatású. Áfonyalé - nemcsak egészséges, hanem nagyon finom ital is. Sőt, ez egy igazi vitamin koktél. Áfonya természetes antibiotikum. Kamilla szirom tea klasszikus. Egy ilyen ital a megfázás esetén is orvosnak ajánlja. Ez a tea is zúgolhat. A málna vagy friss ribizli tea természetes antibakteriális szerek egy sorába tartozik. Egy feltétel - a lekvárt nem forró vízhez kell hozzáadni, hanem a kissé hűtött vízhez. Így a bogyók előnyös tulajdonságai jobban megmaradnak. A tea mézzel és citrommal meleg, nem meleg. Ha a folyadék hőmérséklete több mint 50, akkor a méz hasznos anyagai eltűnnek.

Sokat beszélhetsz a mézről, mert valóban egyedülálló termék. Az összes összetevő, amit tartalmaz, szükséges a szervezet számára, és jól felszívódik. Ezért lehetetlen elhanyagolni ezt a gyógyító forrást.

Egyébként a méhek minden hulladéktermékét különböző népi receptekben használják. Lehet, hogy:

közvetlenül méz; a méhek által gyűjtött pollen; zabrus; parlagfű; propolisz.

A torok és az orr

Mi más a hideggel? Ha egy személy hirtelen megfázott, akkor feltétlenül zúgjon és öblítse le az orrát. Ezenkívül mindkét eljárást a lehető leggyakrabban, szó szerint félóránként kell elvégezni.

Az öblítés leghatékonyabb módja a szóda és a só oldata. Javasolt néhány csepp jódot hozzáadni a folyadékhoz. A sóoldat tökéletesen húzza ki a sebeket a sebekből, és ez annak köszönhető, hogy terápiás hatása van a gyulladt mandulákra. Kiválóan alkalmazható ebben a helyzetben az orr tengeri vízzel történő mosására

Annak ellenére, hogy íztelen, még mindig nem olyan undorító - szenvedhet. Ezért nem szabad elhanyagolni ezt a módszert. Ellenkező esetben a fertőzés leereszkedik a torokba a hörgőkben és a tüdőben, és ezeket a szerveket sokkal nehezebb kezelni.

A propolisz tinktúra természetes antibiotikum, amelyet Ön is felkészíthet. Mivel a szerszám nagyon erős, meleg forró vízzel kell hígítani. Ezt a gyógyszert kis adagokban kell bevennie, de rendszeres időközönként szükség lesz rá.

Továbbá meg kell vásárolni egy fertőtlenítő spray-t a torkához a gyógyszertárban, például a Stopangin, ez a legnépszerűbb. Az elnyelhető torokcsillapítók enyhítik a gyulladás tüneteit és enyhítik a beteg állapotát.

Minden ugyanaz a só és szóda (de csak alacsonyabb koncentrációban) hideg segít a hideg gyógyításában. Az eljárás az orrcsontok mosását jelenti. Szükséges, hogy egy pohár meleg vízzel ½ rész egy teáskanál sót és 1/1 rész teáskanál szódát hígítsunk.

Az orr öblítéséhez használhat gumi fecskendőt vagy egy nagy fecskendőt tű nélkül. Az orrcsontok mosása segít eltávolítani a nyálkahártya és a gennyes tartalmat.

A fertőzés útja blokkolva lesz, és nem fog behatolni az orrjáratokba az alsó légutakba.

Egyéb eljárások

A megfázás esetén az orvosok javasolják, hogy a betegek illóolajokkal dörzsöljék az olajat. Egy vékony olajréteget alkalmazunk a templomokra, az orr, a torok és a mellkas szinuszaira. És a megfázás illóolajai igen hatékonyak.

Ez az eljárás enyhe felmelegedési hatást biztosít, ennek következtében a vér a légzőszervekhez rohan, és az antitestek funkciójukat végzik. Ugyanakkor az illó illóolaj fertőtleníti a levegőt és megkönnyíti a légzést.

Eközben az őrléshez gyógyszerkészítmények is felhasználhatók. Nagyon hatékony Dr. Mom.

A jód rácsa melegítő hatást biztosít. A legjobb, ha egy éjszakán át hátul, mellkasban és nyakban alkalmazzák. De el kell kerülni a szív és a pajzsmirigy területeit.

A rács rajzolásához használjon egy hagyományos fülbotot. Ez egy jód-injekciós üvegbe kerül, és a bőrre, az első vízszintes, majd a függőleges vonalakra kerül. Ez az eljárás azonban ellenjavallt azoknál a betegeknél, akiknek a testben lévő jódtartalma már meghaladja a normát.

Meglehetősen könnyű kitalálni. Egy kis jódszalagot kell felhelyezni a comb vagy a könyök hajlító felületére. Ha 10 óra elteltével a nyomkövetés nem tűnik el, akkor jobb, ha nem vonzza a jódrácsot. Mi a teendő a hideg első jele, amit a cikkben ismertetett videó tartalmaz.

A szerző: Vladimir Manannikov

Mi van, ha elkapsz egy hideget? Mindenki tudja, hogy az év bármely szakaszában hideg lehet. Nem kell hideg télnek vagy esős ősznek lennie.

A vírusokat bárhol és bármikor felveheti. Az emberek nagy felhalmozódása, a test egészének hipotermiája, a huzat, a gyakori és hirtelen hőmérsékletváltozások - mindezek a tényezők lehetnek a betegség okai.

A vírusfertőzés megjósolhatatlan. Várhatnak még a saját otthonuk sarkában is. Hogyan kell kezelni a hideget?

Miután éreztem a hideg első tüneteit, fontos időben elkezdeni a kezelést. Ha ez a korai szakaszban történik, akkor komoly szövődmények megelőzhetők. Végül is, a hideg hideg hörghurut vagy tüdőgyulladás alakulhat ki.

És ez tovább bonyolítja a szív munkáját (jelentős terhelés esik rá) és az egész szervezetre. A közönséges hideg enyhe formáinak ismétlődő futtatása, amelyek ezután súlyos formákká fejlődnek, véget érnek a halálban.

A gyógyszertárakban sok vírusellenes gyógyszert vásárolhat. Ezek különböző célokra és felhasználásra szolgálnak. Néhányat a közönséges hideg első napjáról kell venni, mások később, ha nem tudták azonnal leküzdeni a fertőzést.

Az orr sokféle csepp, torokfájás - szirupok, kenőcsök, mellkasi, lázcsillapító tabletták és gyógyszerek.

Érdemes azonban emlékezni arra, hogy lehetetlen itatni a hőmérsékletet, ha nem haladja meg a harmincnyolc fokos szintet. Csak akkor, ha a hőmérő átlépte ezt a határértéket, akkor aktívabban kell eljárni a kezelés részén.

De nem mindig rendelkezünk azzal a lehetőséggel, hogy drogokkal kezeljük őket. Néha egyszerűen nincs elég pénzük. Végtére is, a tengerentúli, a nyilvánosságra hozott alapok sok pénzt érnek.

Néha ezek használata nem olyan hatékony, néha nem használható (például terhes nők). Akkor jöjjön a népi jogorvoslatokhoz. Fontos azonban megjegyezni, hogy ha néhány nap múlva nincs javulás, akkor orvoshoz kell fordulnia.

1) Ha egy orrnyálkahártya megfázásakor gyógyszertárat kell használnia. Azonban, ha több mint öt napot alkalmazunk, nem kívánatos. Ha nem történik javulás, azonnal abba kell hagynia a használatát. Vásárolt orrcseppek megölik a szaglási és ízlelőbimbókat.

2) Lehetséges a rhinitis kezelése anélkül, hogy a gyógyszerkészítmények segítségét igénybe vennénk. Cseppeket lehet készíteni otthon (receptek - a cikk "Hogyan lehet megszabadulni a hideg"), akkor is meg kell felmelegedni az orrát, nem gőz belégzés (lélegezni főtt burgonya).

A közönséges hideg jó megelőzése a belsőépítészet egyes jellemzőinek betartása. A ház szeletekre vagy fokhagymára szeleteljük. Jobb vágás, akkor a hatás észrevehetőbb lesz.

Tegyünk egy csokor levendulát egy vázába, amit használhatsz szárított. Tegyünk egy darab papírt illóolajat (mentol, homoktövis, fenyő vagy mások), és tegyük az egyes szobákat.

3) A torokfájás és a kínok köhögnek - ezek a hideg jelei is. A gyógyszertartalmú szirupok és keverékek mellett más módon is kezelhető a torok. Igyál sok teát, a legjobb természetes alapanyagokból. Mész, málna, homoktövis, ribizli - ez nem teljes lista.

Ilyen teát is lehet készíteni e bogyók lekvárából (hársról szárított virágzatra) és ágak készítésére forró vízben (lehetséges és levelei, de a hatás gyengébb). Győződjön meg róla, hogy mézet ad a teához. De ne vigyük túlzásba, mert száraz köhögéssel nem lehet bántalmazni. A méz már megszárítja a légutakat.

Ne vegyen szelet citromot sem. Ha van egy csörgőd a torkodban, ne vigyük túlzásba, a citrom még jobban irritálja.

4) A torokfájás esetén egy jól ismert recept segít sokat. Szükség van friss tejet főzni, egy kicsit hűlni, hozzáadni egy vagy két teáskanál mézet és egy kis vajat. Nem mindenki szeretni fogja ezt az italt, de sokat segít.

5) A mellkas felmelegítése is különböző módon lehetséges. A gyógyszertár melegítő kenőcsökben és speciális tinktúrákban vásárolhat. És az otthonban is kipróbálhatod. Hasznos lélegezni forró víz felett, fejpapírral csomagolva. A legjobb az egészben, ha a gyógynövények főzetéből áll.

A káposztalevelek segítenek a mellkas jól melegítésében. Forraljuk fel őket, és tegyük őket egy zsebkendőbe, tedd őket a mellkasra. Amikor a levelek elkezdenek lehűlni, távolítsa el a zsebkendőt. Ilyen eljárásokat követve megfelelő takaróval és verejtékkel kell fedeznie magát, a káposztalevelek mellett főtt burgonya is használható.

6) Ha hideg van, akkor a hangod felborulhat - ez a probléma megoldható a „Mi a teendő, ha a hangod rekedt” című cikkben leírt egyszerű receptek segítségével.

7) A megfázás ajánlása fürdőzés. Lefekvéskor viszonylag meleg vízbe merül. Aztán azonnal elrejteni a takaró alatt. Hasznos, ha a lábát forró vízzel áztatja, speciális lábfürdőket készít. Egy kis sót és mustárt öntsünk a vízbe.

Általában a mustár jó segítő a megfázás elleni küzdelemben. Belélegzik, melegítik a lábaikat és a mellkasukat, mustárvakolatokat helyeznek. Melegítő képességekkel rendelkezik, ami jó a megfázás kezelésére.

Miután bevették a fürdőt, érdemes lefeküdni, majdnem melegen takarva a fejét. A nagyobb hatás érdekében meleg zoknit is viselhet. Végül is először meg kell tartani a lábát.

8) Mindenki tudja, hogy hideggel sokat kell inni. Igyál több forró teát, gyümölcslét, gyümölcsitalot. A szervezetből származó folyadékkal együtt káros mikrobákat. A teanek is van diaphoretikus tulajdonsága. Ezért, ha lehetséges, ivás után, legalább fél óráig feküdjön le meleg ágyban.

Szóval izzad, és kiüti a vírusokat a testből. De fontos, hogy a fejtől a lábujjáig teljesen becsomagoljon. Gyermekkorban mindig kinyújtjuk a kezét, majd a lábunkat. Ezt nem szabad megtenni, a hatás jelentősen csökken. Jobb, ha negyven percet szenved, de gyógyuljon meg.

9) A bőséges ivás mellett rengeteg friss gyümölcsöt és zöldséget fogyasztunk. Az első gyümölcs a citrusfélék. Eszik őket nyersen, inni frissen facsart gyümölcsleveket, dobja az egész héját a teába, vagy dörzsölje. Ez is nagyon hasznos ribizli, jelentős mennyiségű C-vitamint, almát, málnát, kiwi is tartalmaz.

Ne légy lusta nyáron, hogy feltöltse a mézet, fagyassza be a friss gyümölcsöket, szárítsa meg a tea virágzatát, hogy a megfelelő pillanatban valami olyasmi legyen, amellyel hideg lehet. Éljen, és nem fog megbetegedni!

Hideg, mi a teendő?

Tavasszal az udvarban, és a hideg nem csökken!

Itt és ott csak hallják, hogy valaki beteg. SARS és így nem ritka vendég az éghajlatunkban. Aztán megfordult az influenza! Minden alkalommal úgy tűnik, hogy nem fogjuk megragadni. Ki előzőleg vakcinálódik, aki megkeményedik. De...

És ha ilyen rossz közérzet történt, akkor egyszerre néhány tehetetlenség magában foglalja. Különösen akkor, ha a gyerekek betegek. Még akkor is, ha már nagyok. A diákok. És több, mint már - már dolgozik.

A barátom nemrég írta:

„Valamilyen oknál fogva, amikor a gyerekek megbetegednek, pánikba kerülnek, és mindent elfelejtünk - hogyan kell kezelni, mit kell tenni, milyen gyógyszereket igényelnek. Ritkán beteg?

Elkezdtem hívni barátait, leveleket könyvtárakon és szörfözni az interneten.

És ez a félelem még erősebb, mint a fiatal anyámé. Miért? Az élet bizonytalanságának tudatosítása?

Mellesleg, a barátnőm is - a gyermek beteg lesz, hívja - Luda, nem emlékszel, mit kell tennie? És mindent emlékszem, tanácsot adok, ajánlom a gyógyszereket. Ugyanabban a helyzetben otthon - nem tudok semmit. Valószínűleg soha le kell ülnie, és nyugodtan írja le, mit és milyen esetekben.

Szóval úgy döntöttem, hogy feljegyzést írok magamnak, felnőtt gyermekeimnek és ismerősömnek.

Jobb, ha nem kell.

Régebben egyszerűen hozzáadtam az orvosok receptjeit és jegyzeteimet a gyógyszertárhoz, amit adtam és mit akartam tenni. Tehát azt mondta, hogy elfogadta magát. Azt javaslom.

De most egyre kevésbé támaszkodok az orvosokra, és megpróbálom megtenni azt, amit a kezemben tartok. A megfázásomat kifejlesztettem. De az általánosan elfogadott módszerek sokak számára hasznosak lehetnek.

A megfázás megelőzése

• Egyél több nyers zöldséget (sárgarépát, répát, káposztát).
• Mindig a lehetséges betegség pillanataiban, hogy az asztalon legyen a fokhagyma és a hagyma.
• Ne szúrj fel. Ha ez megtörténik - bemelegítés. Meleg fürdő, masszázs. Málna tea. Ha nincs házi málna lekvár, akkor a közelmúltban találtam egy nagyon tisztességes árut az üzletben - Premier.
• Egyél áfonyát, citromot és más citrusféléket. Általában - a C-vitamin betöltő adagja természetes formában.
• Öblítsük le az orrnyugtát - 1 liter főtt vizet + 6-8 csepp jódot és 1 teáskanál sót. Húzza az orrát és az öntvény maradványait.
• A hagymát szeleteljük, fokhagymát adjunk hozzá és naponta 3-5 alkalommal lélegezzünk.
• Légzés (majdnem Strelnikova szerint - aki ismerős): mély lélegzet és több lélegzet.

Mi a teendő, ha hideg van

Igen, történt. Beteg volt.

Ne rögtön inni antipiretikumok vagy antibiotikumok. Bármilyen értelmes orvos elmondja ezt.

Beszélő orvosok. Látogattunk. Felnőtt fia beteg lett a tulajdonosoktól, hideg volt. Amellett, hogy nehéz tanácsot adni a felnőtteknek, mi magunk nem hitték sokáig a számos újszerű gyógyszert, ami minden gyógyszertárat tölt be. A hívó orvos - a fiatal nő - meglepte az érzékenységet és a figyelmes kapcsolatot.

Íme az ARVI és a magas hőmérsékletre vonatkozó ajánlása:

1. Arbidol 0,2 g x 4 p naponta. Először 3 napig lehet vásárolni, ott lesz látható;
2. A bioparox 4 adagolás naponta 4 p páciens van a szájban és az orrban (csepp helyett);
3. C-vitamin, akkor a legegyszerűbb sárga golyó 15-18 rubel egy edényben;
4. Nehéz ivás;
5. Paracetamol magas hőmérsékleten, 38 ° C felett.

Ha köhögés következett be, és köhögés lépett fel - a termopszis kövér tablettát olcsón, vagy a mukaltint, a mellkasgyűjtést (szűrheti a zsákokat, vagy csak füvet főzhet)

Itt hozzáadom a bevált receptemet, ami meggyőzően emlékeztet, miután minden bronholitin vagy brómhexin eszébe jut:

köhögő tabletták (termopszis) 2 db - egy evőkanálban őrölve, adjunk hozzá vizet és adjunk hozzá 5 csepp ammónia-anizikus cseppeket (minden gyógyszertárban kapható).

Ez egy kiváló köhögés orvoslás.

Továbbá hasznos emlékeztetni

A megfázás alapvető szabályai:

Nem kell egész idő alatt hazudni

Nem szükséges egy beteg embert ágyazni, mivel hosszabb fekvés alatt a tüdő és a hörgők szellőztetése csökken, és stagnálás kezdődhet velük. Van egy "stagnáló tüdőgyulladás" diagnózisa is, amely hosszú ideig az ágyban maradók között alakul ki.

Ezért egy hideg idején jobb, ha csak az otthoni üzemmódot korlátozza. Legyen óvatos a huzatoknál!

Ivás mód

Kezdjük a vízzel. Ha hideg van, növelje az elfogyasztott folyadék mennyiségét. Minden káros szennyeződés kiválasztódik a vizelettel. Az influenza vírus nem kedveli az alkáli környezetet, így több ásványvizet fogyaszthat.

A málnákkal való megfázáshoz nagyon hasznos a tea. A málna sok lázcsillapító és izzadásgátló anyagot tartalmaz. Ha azonban szívbetegséged van, légy óvatos a málnával - aritmiát okozhat.

élelmiszer

A fehérjék emésztése és a zsíros ételek sok energiát és időt töltenek. A hideg idején a test erősségét a fertőzés elleni küzdelemre kell irányítani. Ezért kevésbé gazdag ételeket kell megenni.

De növeljük az olyan élelmiszerek fogyasztását, amelyek könnyen emészthetők és nem buknak bele a belekbe. Ilyen termékek közé tartoznak a gyümölcsök, különösen a citrusfélék, a friss és párolt zöldségek, főtt és párolt hal, gyümölcslevek, gyümölcsitalok.

Egyébként a kutatók bizonyították, hogy a csirkemell a megfázás és az influenza ellen hatékony. Szinte minden húslevest jól definiált gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik, megnyugtatja a torokfájást és könnyebbé teszi a légzést az orr-torlódásoknál. Ez azért van, mert a levesben képződnek olyan vegyületek, amelyek felfüggesztik a nyálka termelését az orrnyálkahártyában.

eljárások

Ha fájdalom és torokfájás van, azonnal el kell kezdeni néhány eljárást.

Meg kell öblíteni a torkát sóval és szódával. Meg lehet készíteni a gyógynövényeket: kamilla, kakukkfű, zsálya. Ismételje meg ezt az eljárást naponta legalább 4-5 alkalommal. A torokfájás enyhíti a bányákat, de ha torokfájása vagy garatgyulladása van, antibakteriális gyógyszerekkel kell kezelni.

Személy szerint én továbbra is propolisz tinktúrát használok:

15 ml-től 1/2 csésze meleg vizet öblítés formájában 4-5 alkalommal naponta 3-4 napig.

A krónikus faringitisben és mandulagyulladásban a propolisz tinktúra naponta 1-2 alkalommal 8-15 napig keneti a mandulákat. Ezen túlmenően, krónikus mandulagyulladás esetén a propolisz tinktúrát inhalációs formában alkalmazzák 1:20 arányú vizes oldattal. A kezelés időtartama 1-2 inhaláció naponta 7-10 napig.

Az alkoholos propolisz tinktúra belsejében megfázás, influenza, akut és krónikus hörghurut, gyulladás és tüdő tuberkulózis, magas vérnyomás, gyomorfekély és nyombélfekély, akut és krónikus colitis.

Az adag 20-60 csepp lehet. Fél pohár vízben (egy kis tejet tartalmazó folyékony emulziót képeznek) vagy tejjel vesznek fel, a betegségtől függően 5-30 napig tartó kezelés (a gyomorfekély 3-4 hétig, 15 napos szünet után megismételheti).

A gyermekek adagját a következő elv alapján számítják ki: 1 év gyermek esetén - 1/20 felnőtt adag. Egy 10 éves gyermek például a felnőtt adag felét írja elő.

És egy új eszköz Arbidolról. A arbidolról részletesen az interneten vagy a gyógyszerre vonatkozó utasításokban találhat információt. Csak általános információkat fogok írni.

Arbidol egy etiotropikus antivirális gyógyszer az influenza és az ARVI kezelésére és megelőzésére. Arbidol a vírus szaporodásának korai szakaszában hat, és gátolja a vírus lipidmembrán fúzióját intracelluláris membránokkal, megakadályozva a vírus behatolását a sejtbe. A hatásmechanizmus szerint Arbidol különbözik az alkalmazott influenza elleni szerektől: amantadin és rimantadin, amelyek az influenzavírus M2 fehérje által alkotott ioncsatornák blokkolói, és a neuraminidáz (NA) inhibitorok, a zanamivir és az oseltamivir 3,4.
Tanulmányok kimutatták, hogy az Arbidol nagy hatékonysága biológiai aktivitásának sokféleségének eredménye, és a vírusszaporodás specifikus hatása mellett az interferon indukálására, immunstimuláló hatásra és antioxidáns aktivitásra is képes.
Arbidol az A és B influenzavírusok minden antigén altípusa (beleértve a "madarat") ellen is aktív, Arbidol az ARVI fő okozója ellen aktív. Az Arbidol alkalmazása csökkenti a láz és a betegség teljes időtartamát. Az Arbidol alkalmazása jelentősen csökkenti az influenza és az ARVI komplikációk kockázatát. Ha a járvány idején az Arbidol-t használják, az influenza és az ARVI kockázata 7,5-szer csökken. Arbidol kombinálja a nagy hatékonyságot és a jó toleranciát Az alkalmazás módja és adagja: Belül étkezés előtt. Felnőttek és 12 évesnél idősebb gyermekek - 0,2 g; Gyermekek 12 éves korig - 0,05-0,1 g (életkortól függően) naponta 1-4-szer vagy heti 2-szer 5-28 napig, attól függően, hogy milyen célokat (kezelés / megelőzés) alkalmaznak

És ne felejtsd el vitaminokat szedni - ez növeli immunitását.

Vitamin kompatibilitás

Régóta megállapították, hogy a különböző vitaminok és mikroelemek különböző módon kölcsönhatásba lépnek egymással. Például a C és B12 vitaminok reakciója miatt a B12 abszorpciója leáll; A B1-vitamin hozzájárulhat az allergiás reakcióhoz, és a B12-vitamin erősebbé teheti.
Példák pozitív kölcsönhatásokra:

• a kalcium nagyon jól felszívódik a D-vitaminnal;
• A B12-vitamin jól felszívódik a kalciummal;
• az E-vitamin védő tulajdonságainak helyreállításához C-vitamin segít.

Hideg voltam: mit kell tennem

A hidegben bárki is hidegnek érezheti magát. Mi a teendő, hogy gyorsan helyreálljon, elkerülje a szövődményeket, és ne fertőzze szeretteit?

Az ARI (a közönséges megfázás) a világ leggyakoribb betegségcsoportja. Átlagosan egy felnőttnek évente 2-3-szor hideg van, a gyerekek pedig gyakrabban. Az akut légúti fertőzések többsége a hideg évszak alatt jelentkezik. A hőmérséklet-ingadozások, a hipotermia miatt a testünk érzékenyebb lesz a légúti betegségeket okozó vírusokra.

A betegség időt és pénzt vesz igénybe, megváltoztatja a terveket. Emellett a szeretteik fertőzésének valószínűsége magas. Hidegrázás, csökkent aktivitás, orrfolyás, fejfájás, láz, - ezek és más tünetek azt jelzik, hogy a személynek hideg van. Mi a teendő Intézkedéseket kell tenni a közönséges megfázás megkönnyítésére, a szövődmények elkerülésére és a családtagok és kollégák fertőzésének kockázatának minimalizálására. Ehhez javítani kell az immunitást, elő kell segíteni a vírus eltávolítását a szervezetből, és megszüntetni a betegség tüneteit.

Az első lépés a hideg

Pihenés és pihenés. A fertőzés elleni küzdelemhez a testnek további erőre van szüksége. Ezért a hideg első napjaitól kezdve fontos az aktivitás csökkentése és az ágy pihenésének megfigyelése. Maradj otthon, és hívj az orvoshoz. Ő képes lesz pontosan megállapítani a diagnózist és előírni az Ön számára leghatékonyabb kezelést.

Mérje meg a hőmérsékletet. A hőmérséklet emelkedése azt jelzi, hogy a test aktívan ellenáll a vírusnak. Ha a hőmérséklet nem haladja meg a 39 fokot, és nem okoz komoly kényelmetlenséget, akkor jobb, ha nem üsse le. Magas hőmérsékleten a vírusok nem szaporodnak, és az edények tágulnak, ami nagyobb számú immunsejtet aktivál.

Ha szüksége van a hő csökkentésére, vény nélkül kapható paracetamol alapú (paracetamol), acetilszalicilsav (aszpirin) vagy ibuprofen antipiretikus szerek. Ne feledje azonban, hogy a gyermekek nem kaphatnak aszpirint - ez komoly szövődményekhez vezethet. Meleg vízzel vagy ecetoldattal, valamint a levegő szellőztetésével és nedvesítésével a szobában, ahol a beteg van, a gyógyszer csökkentése nélkül segít csökkenteni a hőmérsékletet.

Igyon sok folyadékot. A folyadék segít eltávolítani a betegség során kialakult toxinokat, megakadályozza a kiszáradást. Igyál gyógynövény teákat a mészvirágból, a kamillából, a málnás teából, a teaből gyömbérrel és mézzel, áfonyalé. Az ilyen italok diaphoretikus, gyulladáscsökkentő és antibakteriális hatásúak.

Módosítsa a teljesítményt. A betegség napjaiban kívánatos elhagyni a nehéz ételeket - zsíros, sült ételeket, édességeket, alkoholt, kávét. Ellenkező esetben a vírusok elleni küzdelemhez szükséges energiát az élelmiszer-emésztési folyamatra pazaroljuk. A zabkása, a zöldségételek, a lágy főtt tojások, a gőz omlettek, a sovány hal, a sült bogyók és a gyümölcsök előnyben részesülnek. Szükséges a méret és a sótartalom csökkentése.

A megfázás kezelésének egyik népi jogorvoslata a csirke húsleves. Nem olyan régen találtak tudományos indoklást a leves gyógyító tulajdonságaira.

Harc a tünetekkel

A vírusok behatolására a légutak nyálkahártyáján gyulladásos reakció alakul ki. A megnyilvánulása az akut légzőszervi fertőzések tüneteinek kialakulásának alapja - köhögés, orr-torlódás, köpet, torokfájás. A vizsgálat után az orvos előírja, hogy vírusellenes, gyulladáscsökkentő és egyéb gyógyszereket szedjen, amelyek csökkentik a tüneteket és erősítik az immunrendszert.

A népi jogorvoslatok segítenek a jólét javításában, ha valaki hideg. Mi a teendő az akut légúti fertőzések leggyakoribb megnyilvánulásaival?

Hideg. Segíti az orrát meleg vízzel sóval vagy szódabikarbón. Ha az orr töltött, az eukaliptusz illóolajjal, a kamilla infúzióból származó gőzfürdővel, burgonyahússal, forró sült hagyma segít.

Ha terhes vagy szoptat, vagy gyulladásos bőrbetegségben, magas vérnyomásban vagy más krónikus betegségben szenved, beszélje meg orvosával az inhaláció összetételét.

Köhögéskor. A gőz belégzése nemcsak a közönséges hideg, hanem a köhögés szempontjából is hatékony megoldás. Például az eukaliptusz és a borsmenta tinktúrával történő inhaláció (3-4 csepp tinktúra 1 liter vízben), vagy gőzölt főtt burgonya belélegzése. Az irritált torok megpuhításához inni egy pohár meleg tejet egy teáskanál vajjal és egy teáskanál mézzel.

A köhögés kezelése a természetétől függ. Leggyakrabban az akut légúti fertőzések köhögését belső hideg okozza, és megszűnik, amikor megszűnik.

Megnövekedett testhőmérséklet. Ha a láz fájdalmassá vált, próbálja meg lime teavel, málna teavel, dörzsöléssel és a homlokra tömöríteni.

Hogyan nem fertőzhetik szeretteinket

Ahhoz, hogy megakadályozzuk, hogy a vírus köhögjön vagy tüsszögjön a nyálcseppek mellett a környezetbe való belépéshez, a kezével zsebkendővel fedje le a száját. Ellenkező esetben a vírus a kezében marad, és "folytatja az utat." Mindenesetre Önnek és szeretteinek rendszeresen mossuk le a kezét szappannal, hogy megakadályozzák a vírus terjedését.

A vírus a tárgyak felületén több órán keresztül élhet. Ezért kívánatos a felületet fertőtlenítőszerrel (különösen ajtófogantyúval) kezelni.

Hidegség esetén a beteg jobban használja a különféle ételeket.

Ha van egy gyermek a házban, ajánlatos egy beteg felnőttnek viselni egy gézkötést, amelyet 2-3 óránként cserélnek.

Hogyan lehet gyógyítani az ARVI-t 2 napon belül, és mit kell tennie, ha egy kolléga beteg: hülye, de fontos kérdések a közönséges megfázásról

A terapeuta és a népszerű orvosi blog szerzője, Philip Kuzmenko részletes oktatási programjában válaszol az ARVI-re vonatkozó leggyakoribb kérdésekre: milyen gyógyszerekre érdemes pénzt költeni, és melyek közül melyik jobban felejtse el, mit tegyen, ha tüsszent egy buszon, és maszkot kell viselniük járványok - betegek vagy egészséges emberek.

Mi a hideg?

A hideg és az ARVI (azaz akut légzőszervi fertőzés) ugyanaz. A nyugati kollégák gyakran tünetegyüttesnek vagy tünetegyüttesnek nevezik, amely magában foglalja az ilyen tünetek kombinációját (különböző kombinációkban), mint az orr-torlódást a nyálkás váladékokkal, köhögéssel, torokfájással, fejfájással és általános mérgezéssel (láz, rossz közérzet).

Mennyibe kerül a hideg?

A gyermekek körében az epizódok száma világszerte 6 és 8 között mozog, felnőttekben 2-4, de gyakrabban. Ebben az esetben, ha a betegség egy bakteriális fertőzés (vérvizsgálatokkal és orvosvizsgálattal igazolt) csatlakozása nélkül fejeződik be, akkor semmi sem aggódik.

Mi okozza a hideget?

A hideg vírusokat okoz. Ismét: vírusok, nem baktériumok! És sok ilyen vírus van. Sok katasztrofális, több mint 200 típusú vírus okozhat SARS-t. Az esetek 50% -ában a kórokozó a rhinovírus (amelynek több mint 100 típusa van!). De ezeken kívül még mindig vannak koronavírusok, adenovírusok, enterovírusok, influenzavírusok és parainfluenza. Ezeknek a vírusoknak (még az influenzavírusnak) a fertőzése gyakran egy tipikus hideg álcázása alatt fordul elő, és a tünetek annyira hasonlóak, hogy egyszerűen lehetetlen megkülönböztetni őket a klasszikus rhinovírus által okozott ARVI-tól. Igen, nincs értelme, mivel a legtöbb esetben a fertőzés komplikációk nélkül végződik.

Mi a legegyszerűbb módja a hideg elkapásának?

Az ARVI-t két fő módon továbbítják. Először is lépjen kapcsolatba, vagyis a kezeken keresztül. A vírus a hideg fertőzött személy kezet rázása után 2 óra múlva aktív maradhat a karokban, ezért legyen óvatos. Továbbá ne értsd meg azokat a tárgyakat, amelyeket egy fertőzött megérintett, mivel a vírus jól él. Azok, akik az antibakteriális kézgélekre támaszkodnak, csalódást okozhatnak - nem fogják megmenteni. Ami általában nyilvánvaló: baktériumok, nem vírusok. És dörzsölje a kezét egy fertőtlenítőszerrel, egyszerűen kenetet vesz fel azokon a vírusokon, amelyek nem szűnnek meg fertőzőnek. Sokkal jobb a kezek megfelelő és gyakori mosása rendszeres szappannal.

Másodszor, az ARVI-t légcseppek adják át. A tömegközlekedésen a poggyász - szerezze meg, írja alá. Tehát ha már beteg vagy, és nem akarja megfertőzni másokat, viseljen sebészeti maszkot (és ne felejtse el gyakrabban változtatni). Ez csökkenti a vírus elterjedését. De az egészséges emberek, hogy megvédjék a fertőzés forrásától, nem segítenek, sajnos.

Egyébként számos tanulmány eredményei azt mutatják, hogy az ARVI első átviteli útja, azaz a kezek révén sokkal megbízhatóbb. Az esélye, hogy elkapja a hideget, ha valaki közeli tüsszent, sokkal kevesebb, mint ha az arcát mosatlan kezekkel érinti. Például, miután meglátogatta a nyilvános helyeket, ahol előfordulhat, hogy fertőzött objektumot érint, stb.

Mennyi ideig fertőző egy személy?

Tanulmányok kimutatták, hogy az első tünetek megjelenését követő második vagy harmadik napon az emberek leginkább veszélyeztetettek. A betegség után két hétig is fertőző lehet - most már egyértelmű, hogy honnan származnak az ARVI járványok?

Kollégám megfagyott. Mit tegyek?

Először is, kérje meg, hogy még mindig vegye fel a beteglistát és pihenjen néhány napig otthon, hogy megakadályozza a járványt az irodában. Jó, ha a csapatban gyakori, hogy az ORVI nem okozza a munkát. Ha a kórházi kolléga nem jön ki, akkor tapintatosan kérje meg, hogy tegyen egy maszkot és változtassa meg 3 óránként. Egy ilyen intézkedés nem garantálja, hogy nem fog fertőzni, de segíthet korlátozni a vírus terjedését. És maradj távol a pácienstől: nincs kézfogás, és megérintette a dolgát, mert a vírus terjedésének forrása is. Ha már vettél valamit az asztaláról, ne érintse meg az arcát, és azonnal mossa meg a kezét. Az első tünetek megjelenése előtt nehéz megmondani, hogy fertőzés történt-e vagy sem. Tehát amikor hazaérsz, nyugodtan menj el az üzleteddel, és ha lehet, menj lefeküdni korábban. Nincs olyan intézkedés, amely elpusztít egy vírust, amely már bejutott a testbe. Tehát minden remény az immunitásodra.

És mi járul hozzá a SARS-hoz?

Meglepődne, de még mindig nincs tudományos alapja annak, hogy a hideg éghajlat fokozza a megfázás érzékenységét. Például az Antarktiszi munkavállalókat érintő tanulmány kimutatta, hogy a hideg epizódok gyakorisága olyan férfiaknál, akik már 6 hónapot töltöttek a déli pólusban, pontosan megegyeztek azokkal, akik éppen az Antarktisz éghajlati viszonyaiba érkeztek. Ami pontosan hozzájárul a megfázáshoz, az alvás és a stressz hiánya. De csökkenti a betegség esélyét - rendszeres fizikai aktivitás.

Mikor jelennek meg a hideg első tünetei?

Általában 24-72 óra a fertőzés után. Pontosan ez az inkubációs idő, de 10-12 órára csökkenthető. A betegség időtartama általában 3-10 nap, de a beteg állapotától függően több is lehet. Például a dohányosok, 25% -kal gyakrabban, mint a nemdohányzók, az ARVI időszak két hétig terjed.

Mik a hideg tünetei?

Mindenki ezt jól tudja: az orr-torlódás és a nyálkahullás (a leggyakrabban mindez ezzel kezdődik), majd a fájdalom a torokban és köhögés következik. Gyakran előfordul, hogy mindez letargia, gyengeség, rossz közérzet, fejfájás és láz mártással történik. A tünetek kombinációja nagyon változó, és függ a személy életkorától, az immunrendszer állapotától, a krónikus betegségek jelenlététől és más dolgoktól.

Hogyan készítsünk diagnózist?

Az esetek túlnyomó többségében klinikai diagnózis készül, azaz egyszerűen a betegben jelenleg megfigyelt tünetek és állapot alapján. A hideg klasszikus tüneteivel nem kell tamponokat, orr kultúrákat, vérvizsgálatokat, röntgensugárzásokat vagy CT-vizsgálatokat végezni.

Hogyan van a betegség?

Az esetek túlnyomó többségében a betegség kezelések nélkül eltűnik (igen, nem bántalmaztál, és mindezek a megvásárolt tabletták bizonyították a marketing hatékonyságát), és a komplikációk nélküli teljes gyógyulással végződik. Ha nincsenek komoly, súlyos és szokatlan tünetei, akkor 3-5 napig nincs szükség csak pihenésre és nagy ivásra. Az idő lejárta után, ha sokkal jobban érzi magát, valószínűleg a vihar telt el, és minden hamarosan véget ér. Ha nem, akkor indokolt, hogy újra meglátjuk (vagy először) az orvost, hogy megbizonyosodjunk arról, hogy a komplikációk nem kezdődnek. A szövődmények alatt bakteriális fertőzés, például bakteriális sinusitis, faringitis (torokfájás), otitis stb.

Mi és hogyan kell kezelni?

A hideg kezelésével csak a tünetek enyhítését értjük. Még nincsenek olyan gyógyszerek, amelyek elpusztítanák a vírust. Ráadásul a gyógyszertárból vásárolt vírusellenes gyógyszerek vétele még veszélyes is lehet. Miért? Nézze meg az élő közvetítésem felvételét egy orvosi immunológussal, aki a Pasteur Intézetben (Párizs) dolgozik.

Mit tegyünk akkor, ha hideg?

Lazuljon el. A legfontosabb dolog nem a betegség hordozása a lábadon. Valószínűleg az immunrendszere megbirkózik a kórokozóval, de csak akkor, ha nem zavarja be. Ne légy hős: jobb, ha betegszabadságot és 5 napig tart, mintha nem veszi el -, majd egy hónapig feküdjön le tüdőgyulladással.

Igyál sokat. Vödrökkel nem kell vízbe öntenünk, de sok folyadék elfogyasztása nem károsíthatja Önt. Mindent lehet inni (teák, gyümölcsitalok, csirke húslevesek).

Analgetikumok vagy nem szteroid gyulladáscsökkentő szerek (NSAID-ok). A testhőmérséklet csökkentése és a fejfájás, az izmok és az ízületek fájdalmának csökkentése stb. Mellesleg, amikor arra gondolt, hogy nem szteroid gyulladáscsökkentőket szed-e vagy sem, akkor nem egy hőmérő vezeti, hanem a saját szubjektív érzéseit. Ha nagyon rossz, és a hőmérséklet 37,1 vagy akár normális - fogadja el és ne szenvedjen. Ha 38, és jól érzed magad, nem zavarhatsz.

Ha köhög, szenvedjen el köhögéscsillapító szereket. Egyetlen nyugati ajánlás sem említi a szirupok használatának szükségességét, amelyek feltételezhetően a száraz köhögést nedvesre fordítják, segítik a flegmust és így tovább. Azonban az Egészségügyi Világszervezet (WHO) továbbra is ajánlja a nem alkoholtartalmú gyógynövényalapú szirupokat, ha jobban érzi magát. Nem árt nekik, és ha úgy tűnik, hogy segítenek a köhögés elleni küzdelemben, akkor miért ne.

Amikor köhög, ami megakadályozza, hogy éljen vagy aludjon, az amerikaiak javasolják a dextrometorfánt. Ugyanakkor maguk is azt mondják, hogy nem biztosak abban, hogy hatékonyak. Ezt a gyógyszert nehéz megtalálni a gyógyszertárakban, így alternatívaként a butamirátot is használhatja. Ez nem szerepel a kézikönyvekben, de a tapasztalatokból azt mondhatom, hogy valóban enyhíti a betegek állapotát.

Ha az orr és a túlsúlyos betegségben szenved, akkor a dekongesztánsok (azaz vazokonstriktorok) segíthetnek. Megnyitják az orrukat, és lehetővé teszik, hogy lélegezzenek, de légy óvatosak: legfeljebb 3 napig lehet venni, különben a függőség alakul ki. Az ipratropium-bromid alapú spray-k szintén segíthetnek. Csökkenti a tüsszentést és a nyálkahulladékot. Az orrát sóoldatokkal mossuk. A hatékonyságuk bizonyítéka nem annyira, de mégis.

Mi nem érdemes pénzt költeni?

Antibiotikumok. Ezeket a gyógyszereket nem szabad megfázni, csak a bizonyított bakteriális fertőzés. Nem "megelőzésre" és "annyira, hogy nincsenek komplikációk".

Intranazális glükokortikoidok. Hideg állapotban nincs szükség. Azok az ENT-k, akik ezeket felírják, megvizsgálják a kutatási eredményeket.

C-vitamin - sajnálom, de haszontalan. D-vitamin - ott is. I. Hidratálószerek. Bocsásson meg, de úgy tűnik, hogy semmi jót nem csinál.

Van-e megelőzés?

Egyetlen gyógynövény, multivitamin, ásványi komplex vagy megfelelő táplálkozás sem mutatta hatékonyságukat a megfázás megelőzésében. A külföldi szakirodalomban sem ártalmatlanságuk, sem abszolút haszontalanságuk miatt egyáltalán nem említik az immunitás emelésére való felkészülést. Sőt, az „oroszországi piacon” eladott „immunmodulátorok” is veszélyesek lehetnek. Az egyetlen módja annak, hogy csökkentsük a betegség kockázatát, a kezedet, különösen a gyerekeket, mossuk, így hozzászoknak hozzá!

Mi a teendő, ha otthon van hideg

Hideg, amit otthon használtunk. Olyan sok természetes gyógyszer van. A házi készítésű receptek egy pillanatban hozzák a betegt az érzékeihez. És ne menjen a kórházba, és költeni a drága drogokra. Néhány előny. Van valami hátránya? Érdemes-e annyira magabiztosnak lenni a hagyományos orvostudomány terápiás hatásában, és enyhén kezelni a megfázást? Mit kell tenni az első jele a felnőttek hidegének?

Mi a hideg

Hiba a hideg betegség megítélése. Inkább az oka. Habár hazánk közönséges állampolgára, aki nem rendelkezik orvosi oktatással, a közönséges hideg hideg és az influenza, valamint az ARVI, valamint a faringitis és a köhögés.

A hipotermia csak az immunrendszer gyengítésével okozhat fertőző betegségeket. A test érzékenyebbé válik a kórokozók hatására.

A szakértők megértik az akut nemspecifikus rhinitist, mint hideget. A test hűtése aktiválja a nyálkahártya gyulladását okozó kórokozó mikrobák aktivitását.

A hidegeket nemcsak az ok, hanem a gyakori tünetek is egyesítik:

• Orrfolyás
• Szemek szakadása.
• Tüsszögés.
• Néha láz.
• Flickiditás, gyengeség és rossz közérzet.

A népi jogorvoslatok kezelése

A „kémia” kizárása az étrendből és a mindennapi életből modern trendnek nevezhető. Nem kevésbé népszerű az orvostudomány alternatívája tablettákkal, szirupokkal és injekciókkal - népi orvoslással. Az őseink ismeretei azonban új kutatásokkal gazdagodtak. Most már tudjuk, hogy köhögéskor semmilyen körülmények között nem mehetsz, hogy felmelegedjen és gőzfürdőt vegyen. Nem fogunk csepegtetni a mézet az orrunkba, vagy dörzsöljük a torkukat mézzel. Végtére is, mindkét népszerű recept aktiválja a baktériumok szaporodását.

De ma csak a népi, otthoni gyógyszerek közül a legjobbat veszünk - mindent, ami segít az immunrendszer erősítésében.

Az otthoni kezelés modern megközelítése azt jelenti, hogy meghallgatja a testét, és nem zavarja az immunitás természetes munkáját. Hogyan kell csinálni?

1. Ne verje meg a magas hőmérsékletet, ha 38 foknál kisebb. A hőmérséklet növekedése a szervezet fertőzés elleni harcának jele.
2. Igyon sok vizet a nyálka kiürítéséhez és a vérkeringés javításához.
3. Kövesse az ágy pihenését és aludjon, amennyire csak lehetséges.
4. Ne erőltesse magát, ha nem akar.
5. Használjon integrált megközelítést a megfázás kezelésében: inni a gyógyteát és a főzetet, végezze el a belégzést és a lábfürdőt.
6. Kezdje az influenza és a hideg otthon kezelését az első tünetekkel, ne indítsa el a betegséget.
7. Egyél olyan vitaminokat tartalmazó ételeket, amelyek támogatják a betegség elleni immunitást. A vezető természetesen C-vitamin.

A betegség kezelése

Hogyan állítsuk be a testet a megbetegedés elleni küzdelemhez? Hogyan lehet az immunrendszert felgyorsítani és megvédeni? Gyűjtsük össze a hideg első segédeszközt. Tegyünk egy csomó citromot, málna lekvárt, mézet, gyömbért, áfonyát, gyógynövényeket belsejében, és díszítsük egy fenyőmaggal. A kamilla szintén fontos komponens: hideg, nyugtató, fájdalomcsillapító és görcsoldó hatású. De komolyan? Mi a teendő a gazdagsággal?

Vitaminlé

• A citromból hideg: vágjunk citromokat darabokra, fedjük le meleg vízzel, és adjunk hozzá ízlés szerint mézet.

A forró vízben lévő méz elveszíti előnyös tulajdonságait.

• Áfonya vagy ribizli: kézben rázza meg a bogyókat, vagy keverjük össze egy keverővel, fedjük le a vizet és a törzset.
• Brew erősítő és immunstimuláló teák és decoctions.
• Gyömbérrel: 6–7 cm-es gyömbérgyökeret, 2 liter forró vizet öntsünk, és hagyjuk állni 1-2 órán át. Fél citromot és 1 evőkanál adhat hozzá. kardamom.
• A málna- vagy eper bogyós gyümölcsökkel: a málna lekvárt csak meleg vízzel kell feltölteni, de ha szárított bogyók, 2-3 percig forraljuk, majd hagyjuk forrni.
• Lime színnel: főzzünk 1 evőkanál. szárított mészvirág 200 ml vízzel, zárja le a tartályt, törölje le egy törülközővel és hagyja, hogy főzzön.
• Pitypangdal: 1 evőkanál apróra vágott növények 1 csésze forró vizet főznek, és hagyják fél óráig főzni.
• Csípővel vagy homoktövisgel: bogyókat főzzünk vízzel (1 evőkanál 1 csésze, forraljuk a tűzön 4-5 percig, és itassunk kis csíokban.

A teáknak gyulladáscsökkentő, lázcsillapító és diaphoretikus hatása van. Lehetőség van az ízének javítására mézzel, ami sokkal hasznosabb, ha egy poharat tartunk

aromaterápiás

Aromaterápiát hazánkban a megfázás kezelésére nem olyan régen használták fel. Bizonyított, hogy a növényi illóolajok antiszeptikus és immunstimuláló hatásúak. Kamilla, zsálya, boróka, fenyő, kakukkfű és grapefruit segít enyhíteni a gyulladást. Az ánizs, muskátli, levendula, eukaliptusz erősíti az immunrendszert.

Egy kellemes eljáráshoz vásároljon egy aroma lámpát vagy aromacolont. Hasznos dörzsölni az olajat és még a teához is hozzáadni.

Aromaterápiás receptek:

• Belélegzéshez: reggel - 3 csepp eukaliptuszolaj, este - 3 csepp levendula.
• A dörzsöléshez: adjunk hozzá 5 csepp menta, 2 teafák, 2 eukaliptusz, 1 fenyő a baba krémhez, és dörzsöljük be a mellkasba és hátra.

Az illóolajok veszélye, hogy nagyon allergiásak. Használat előtt tesztelje őket.

A lábak felmelegedése

A lábfürdő legnépszerűbb és leghatékonyabb receptje a mustár. Csak a mustárport forró vízzel kell önteni és melegíteni a lábát.

A lábak ilyen módon történő felmelegítése csak magas hőmérséklet hiányában lehetséges.

Az ágy pihenőjének való megfelelés

A rendszer nem csak az alvást, hanem az ételt is magában foglalja. De milyen ételeket beszélsz, ha egyáltalán nem akarsz enni? A csirke húsleves és a mézes meleg tej segít. Hasznos a helyiség szellőztetése, mivel a helyiségben a levegőben felhalmozódnak a patogén baktériumok.

A tünetek kezelése

A megfázás kezelésében fontos a tünetek elleni küzdelem.

Hideg

A receptek erősítéséhez adjunk be belégzést és orrcseppeket.

belélegzés

Az optimális megoldás az inhalálás egy porlasztóval, amely a gyógyszert kis részecskékbe diszpergálja. Hideg állapot esetén hasznos a fiziológiás sóoldat vagy a gyógynövények (kamilla, menta, kakukkfű) lélegzése. De először óvatosan feszítsük meg a főzetet. A porlasztó hiányában gőzzel belélegezhet. Forraljuk fel a vizet, adjunk hozzá illóolajokat és lélegezzünk 15-20 percig. Az ásványvíz segít enyhíteni a légzést és javítani fogja a köpet kifolyását. Forraljuk fel és lélegezzünk.

Túl forró gőz éghet a nyálkahártyán.

Házi orr csepp

• Hagyma vagy fokhagyma: apróra vágott hagymát (3 evőkanál.) Vagy fokhagymát (1 evőkanál), meleg vízzel (50 ml) fedjük le és hagyjuk forrni.
• Aloe vagy Kalanchoe gyümölcslé: a növény leveleit egy gombaba őröljük, majd a méhből maradékot préseljük ki.

Naponta 2-3-szor kell csepegnie otthon, 4-5 csepp minden egyes orrlyukba.

Orrmosás

Az orrüreg mosására szolgáló hagyományos recept a sóoldat: 0,5 tl. 1 pohár vízzel. Álljon a medence fölé, döntse meg a fejét a padlóval párhuzamosan, és kezdje el a sóoldatot önteni az egyik orrlyukba, hogy a víz nyugodtan kifolyjon a másikból.

A torokfájásért

Ahhoz, hogy megszabaduljon a torokfájástól, szüksége van antiszeptikus és gyulladáscsökkentő gyógyszerekre.

• Öblítsük le. A legnépszerűbb házi receptek a szódás meleg tej (1 csésze és 1 evőkanál) vagy vaj, kamilla vagy körömvirág (1 evőkanál gyógynövény 200 ml vízre) és sóoldat.
• Teák és kekszek. A gyulladást enyhítő leghatékonyabb teák a kamilla, a körömvirág és a menta. Nem kevésbé hatékony a zabpehely.

Fülekkel tompa

Otthon a középfülgyulladást boróka tinktúrával kezelik. Dipeljen bele egy vattapálcát, és feküdjön a fülcsatornába. Természetesen a boróka tinktúra nem mindenkinek szól. A gyulladás enyhítésére alkalmas fűtött vodka. A fájdalom csökkentése - levendulaolaj.

Köhögéskor

A hörghurut tüneteinek enyhítése a természetes anyagokon alapuló otthoni receptek segítségével is lehetséges.

• Felmelegedés Általában a házat mustáros vakolatokkal vagy paprika vakolattal melegítik. Ha nincsenek ott, akkor nem kéne kétségbeesni. Olvasson el olajat a háton és a mellkason, és fedje le egy takaróval. Nagyon jó felmelegíti a borotva zsírját és dörzsölte a torma tömeget.
• Mellkasdíjak. Hagyományosan a mellkasgyűjteményben hárs, sárgarépa, menta, gólya, fenyőbimbó, oregánó, kakukkfű, körömvirág és melluna tartozik. Vásárolható a gyógyszertárban. Segít, ha köhögik a nyírfa levelek.

Ajánlások és megelőző eljárások

A megfázás elkerülése érdekében el kell kerülni a hipotermiát. Ruha az időjáráshoz. A fertőző betegségek járványai során ne próbálj meg meglátogatni a zsúfolt helyeket. Mikor megérkezik, mosson kezet szappannal. Nyugodtan viseljen maszkot.

Köhögés a könyökben, így kevésbé fog terjedni.

Az immunrendszer erősítése segít az egészséges életmódban, amely magában foglalja a sportot, a megfelelő táplálkozást és a higiéniát.

Az anginát okozó baktériumokhoz hozzárendeltük, hogy melyik csoporthoz tartozik és hogyan terjed a betegség.

videó

megállapítások

A megfázásból való sikeres helyreállítás otthon lehet, továbbá a vegyi anyagok mellékhatásai nélkül. A természetes kezelésnek azonban rendszeresnek és rendszeresnek kell lennie. Ellenkező esetben egy csekély betegség komoly szövődményeket okozhat. És ebben az esetben a kórház nélkül szakemberek és gyógyszerek nem tehetnek.