Nem számít, milyen messzire halad az emberiség a haladás, a technikai és tudományos út mentén, nem fog sehová menni a gyökereiből, azaz a természetből. És mint egy felnőtt és elbűvölő gyermek, veszély esetén, az anya felé nyúlik vissza, így a legtöbb problémával természetes megoldásokra és módszerekre fordítunk. Ez természetes és érthető, mert mi magunk is a természet részei vagyunk. Bár nagyon független, magabiztos, de továbbra is függő és alárendelt az erejéhez. Ugyanakkor nem kétséges, hogy a technológiai és komplex ipari módszerekhez képest természetesen a természetes készítmények nem ártanak nekünk.
Növények, kivonatok és ezekből származó termékek - az emberiség számára ismert legrégebbi, hatékony és biztonságos védelmi és egészségügyi mód. Mindig gyógynövényeket, leveleket és gyümölcsöket használtak különféle bájitalok, gyógyszerek, fűszerek előállítására, és egyszerűen enni. Sokszínűségük és terjesztésük a bolygó egész területén befolyásolta a különböző nemzetek tudását és készségeit, hogy különböző, hozzájuk hozzáférhető növényi anyagokat használjanak. Különösen a földönkénti ismerős gyömbér csak egyszer ismert Dél-Ázsia népe számára. Ők megtanulták, és aztán megtanították az egész világot, hogy finom és nagyon egészséges italokat készítsenek belőle.
Gyömbér: tulajdonságok, előnyök és jellemzők
A szanszkriti gyömbér nem nagyon dallamos neve: "szarvas gyökér". Azonnal rámutat, hogy ennek a növénynek a fő előnyei a fejlett, terjedelmes és elágazó rizómaikban koncentrálódnak. Ez a gyökér, amely az ívelten ívelt és távoli burgonyát hasonlítja össze, sűrű bézsbarna bőrrel van borítva, amely alatt a sárgás rostos húsa jellegzetes, éles ízű és éles ízű.
A gyömbérgyökér ilyen érzékszervi tulajdonságai a gazdag és összetett kémiai összetételének köszönhetők. Értékes illóolajokat (pontosabban: linalool, borneol, biszabolikus és egyéb szerves vegyületek), esszenciális aminosavakat, ásványi sókat (kálium, nátrium, magnézium, cink, kalcium, vas), gyantákat és A, C és B vitaminokat koncentrál. Mindezek a tápanyagok sok rosthoz, szénhidráthoz és zsírhoz kapcsolódnak. Ami a különleges ízt illeti, a gingerolok osztályának gyantás anyagai alkotják.
Mindezek a komponensek külön-külön, és különösen az aggregátumban, a gyógyászatban és a főzésben is igényelték a gyömbért. A gyógyszerkészítmények és az alternatív gyógyászat összetételének összetevőjeként képes csökkenteni a gyulladást és a patogén mikroorganizmusok elleni küzdelmet. Az emésztőrendszer betegségeinek kezelésére, az étvágy fokozására és az anyagcsere aktiválására szolgál. A gyömbérgyökér egyformán hatékony a felesleges tömeg felszámolására és a megfázás kezelésére. Erősíti a véredények falát, hozzájárul a porc és a csontszövet helyreállításához.
A gyömbér nem veszíti el előnyös tulajdonságait a feldolgozás és a tisztítás során, ezért szárított és zúzott formában használják, kivonatok és éterek formájában, kívülről és belülről, belégzés, tömörítés, dörzsölés és még fürdők részeként. Ezen eljárások mindegyikének stimuláló, helyreállító és melegítő hatása van az emberi testre. A gyömbér használatának legkényelmesebb és legkényelmesebb formája azonban a különböző kulináris termékek. Édes, sós, főételek és desszertek, hús és sütemények, szószok és italok - mindezt gazdagítják, ízesítik és átalakítják gyömbér segítségével. És a hozzáadott italok nagyon népszerűek a hideg szezonban az ínyencek körében, valamint bármikor azok számára, akik szeretnék megszabadulni az extra fontoktól és tisztítani a testüket.
Gyömbér ital recept és lehetőségek
A gyömbér italának fő jellemzője, hogy nincs egyetlen receptje. Összességében friss vagy szárított gyömbérgyökeret adhat hozzá minden italhoz, és ezáltal gyömbérré teheti. Lehet tea, kávé, limonádé és még kompót is. De még mindig vannak bázisok, amelyek a gyömbér hozzáadásakor feltárják az ízük és a terápiás lehetőségeik maximális értékét. Ezek elsősorban a következők:
- Gyömbér ital - egy alap recept. Az ital meglehetősen éles íze van, amit kívánság szerint cukorral vagy mézzel lágyíthat. A készítmény elkészítéséhez körülbelül 30 gramm gyömbér gyökér, egy citromlé és egy liter forró tiszta ivóvíz (nem szénsavas ásványi anyag). A gyömbért hámozzuk, vékony szeletekre vágjuk, és tegyük a teáskannába. Töltsünk forró vizet, fedjük le és fedjük le 5-10 percig. Ezután adjon hozzá citromlét közvetlenül a teáskannahoz vagy az ízesítéshez. Ha mézet akar használni, akkor várjon, amíg az ital lehűl a szobahőmérsékletre, hogy ne veszítse el az apitherapy gyógyító tulajdonságait.
- A gyömbér tea, zöld, fekete vagy gyógynövény 30 gramm friss gyömbér gyökérből, egy liter forró vízből és a száraz tea mennyiségéből készül. Készíts teát a szokásos módon, de mielőtt vizet öntenénk a teára, tedd bele a finoman aprított gyömbért. Friss gyökér cserélhető egy teáskanál száraz zúzott gyömbérrel, de ebben az esetben a folyadék tetején úszik, és ez nem az, amit mindenki szeret. A cukor, a méz és / vagy más édesítőszerek tetszés szerint hozzáadhatók.
- Gyömbér tej teát másfél pohár vízből, 1 pohár tejből, teáskanálból (fekete vagy zöld tea), 2 teáskanálnyi földből vagy 5 vékony friss gyömbérből, 2 evőkanál cukorból és 1 teáskanál földes kardamomból készítenek. Gyömbér, tea és cukor keverjük össze a kanálban, fedjük le vízzel és forraljuk fel. 3 perccel a forralás után öntsük a tejet vékony patakba, és várjunk, amíg az ital ismét forralni kezd. Ezen a ponton helyezze be a kardamomot, és alaposan keverje össze. Öntsük a teát egy pohárba vagy egy pohárba, és adjunk hozzá ízlés szerint mézet.
- A gyömbéres kávé, különösen a zöld, pörkölt bab, erős antioxidáns és rákellenes szer. Készítsen kávét bármilyen módszerrel (csepegtetős kávéfőzőben, eszpresszógépben vagy török nyelven), és mielőtt egy csészébe öntené, tegyen egy darab friss gyömbér gyökeret vagy fél teáskanál gyömbérporot az alján. Továbbá ízlés szerint ízelítheti az italt tejjel, cukorral, mézzel, vaníliával és / vagy más fűszerekkel.
- A gyömbéres latte a kávé ínyenceknek, vagy csak a desszert számára kiváló alternatíva a magas kalóriatartalmú édességek számára. Szükséged lesz egy teáskanál szárított gyömbér gyökérre vagy pár vékony szelet friss gyömbérre, egy adag frissen főzött eszpresszót, fél csésze tejet, cukrot ízlés szerint és egy tejszínhabbal. Helyezze a gyömbért egy magas pohár aljára, majd öntsön rá kávét. A habot egy hab gőzfejlesztővel dobja be, és óvatosan öntsön rá a kávéra. Díszítsük krémes kalapban. Kívánt esetben a krémet reszelt csokoládéval, kakaóporral vagy kókuszdió-chipssel szórjuk, ami megmondja a képzeletnek és az ízlésnek.
- A gyömbéres forralt bor az egyik legjobb melegítő ital, amely megakadályozhatja a megfázás kialakulását. Vegyünk fél liter forró vizet vagy főzött teát, 30 milliméter pálinkát vagy rumot, 50 gramm szárított kajszibarackot vagy cukrozott gyümölcsöt, fele friss citromot, 1 kis narancs, néhány szegfűszeg szegfűszeget, csípős földet vagy 5 vékony szelet friss gyömbér gyökér, méz vagy cukor ízlés szerint. A citrusféléket szeletekre szeleteljük, teáskannába tesszük, és addig törjük össze, amíg a lé kivonásra kerül. Add hozzá szárított gyümölcsök és szegfűszeg, gyömbér és alkohol. Töltsön vizet vagy teát, keverje és fedje le. Miután az ital kissé lehűlt, a méz adjon hozzá adagolt pohárokat.
- A gyömbér limonádé egy frissítőszer a nyári melegben. Az elkészítéshez mindössze 2 liter vizet, egy pohár cukrot és kb. 50 gramm friss gyömbér gyökeret igényel. A gyömbér nagy tetszőleges alakú darabokra vágva. Törje össze a keverőt vagy az élelmiszer-feldolgozót. Tegyünk egy serpenyőt, adjunk hozzá cukrot és fedjük le vízzel. Forraljuk, folyamatosan keverjük. Kapcsolja ki a hőt, öntsön a dekanterbe, és hagyja teljesen lehűlni. Ezután hozzáadhatod a menta leveleket és a jeget a limonádéhoz, és tároljuk a hűtőszekrényben.
Ginger Drink Receptek
A főzés során a homeopátia, a táplálkozás, a gyömbéres italok széles körben használhatók számos okból. Attól függően, hogy a készítmény elkészül-e, és más összetevőkkel kombinálva, azok felgyorsulnak, melegek, fertőtlenítenek, normalizálják a lipid anyagcserét, számos betegség jó megelőzése. A receptek elkészítéséhez sok recept van, de melyek a leghatékonyabbak?
A gyömbéres italok tulajdonságai
Bármely gyömbéres ital összetétele a gyökeret friss vagy szárított és őrölt formában tartalmazza. Ez a fő összetevő határozza meg az ital hatását az emberi testre. Milyen hasznos tulajdonságok vannak a gyökérben, és miért olyan értékesek az ételek?
- A gyömbér antioxidánsok forrása, amelyek nemcsak az ismert E és A vitaminok, hanem a komplex szerves vegyületek együttesét is értik, amelyek a szabadgyökökkel küzdenek, és megőrzik a fiatalok és a sejtek életképességét.
- A gyökér elegendő mennyiségben tartalmaz káliumot, magnéziumot, vasat, szelént, cinket, mangánt, amely számos szövet és szerv szerkezeti összetevője.
- A növényben található antimikrobiális komponensek fertőtlenítik a nyálkahártyákat, csökkentik a baktériumok és gombák telepeit, és csökkentik a gyulladásos folyamatokat.
- A Spice a meleg csoporthoz tartozik, így hideg időben tökéletesen felmelegszik.
- Gingerolt tartalmaz, amely javítja a lipid anyagcserét, és általában felgyorsítja az anyagcsere folyamatokat, amelyek hozzájárulnak a fogyáshoz, serkentik az egész emésztőrendszer munkáját.
A növény tulajdonságait figyelembe véve azt mondhatjuk, hogy a gyömbérből származó italokat az immunrendszer erősítésére, a gyulladásos megbetegedések elleni küzdelemre, a fogyásra, a test tompítására és az alapvető vitaminok hiányának pótlására kell használni.
Az összetevők lehetséges kombinációi
A világ legnépszerűbb gyömbér italja a tea. A következő népszerűség a kávé, a tonik, a koktélok, az ales. Mindegyiküknek hasonló összetevői vannak a felhasznált összetevőknek, és elválasztják a termelési technológiát. A gyömbért leggyakrabban a következő termékekkel kombinálják:
- citrom és más citrusfélék;
- méz és barna cukor;
- szárított gyümölcsök (mazsola, szárított sárgabarack, szilva, vadrózsa);
- fűszerek és fűszerek (bors, kardamom, fahéj, kakaó);
- gyógynövények (kamilla, kakukkfű, menta, citromfű, szenna);
- erjesztett tejtermékek (kefir, joghurt);
- zöldségek, bogyók és gyümölcsök (uborka, alma, áfonya, zeller, rabarber);
- fokhagymát.
Az eredeti recept a gyömbér minden italához magában foglalja a friss, nem őrölt ital használatát. Természetes gyökérnövényben több illóolaj, illékony szerves vegyületek, amelyek térfogata jelentősen csökken a szárítás és az őrlés során.
Forró italok
A gyömbér alapján rengeteg ízletes, melegítő italt készíthet, amelyek jó az emésztésre, a megfázás és a vírusos megbetegedések orvoslása. A forró keverékek sokkal jobban felszívódnak és hatékonyabbak, mint a hidegek.
Hogyan készítsünk tea alapú gyömbér italt? Ehhez a víz, a reszelt gyömbérgyökér, a méz és a citromos szelet mennyiségéhez viszonyítva szokásos arányban zöld vagy fekete tea szükséges. A fekete teát forró vízzel öntik, zúzott gyömbérrel együtt, győződjön meg róla, hogy néhány percig ragaszkodik, és csak az optimális hőmérsékletre való hűtés után adjon hozzá mézet és citromlevet. Egy csésze teát egy teáskanáltól az egyik desszert kanálig fűszerhez kell. A zöld tea alapján gyömbérből készült italok hasonló módon készülnek, csak az alkotórészeket forró vízzel öntik, de a forró vízzel nem nagyobb, mint 80 fok.
Az immunitás érdekében forró italt, gyömbért, csipkebogyót, mazsolát készítenek önkényes mennyiségben egy termoszban, és inni a mézzel harapva. A lázcsillapító hatás érdekében hárs virágokat adhat hozzá.
A súlycsökkenés érdekében a gyömbért 3-5 percig főzzük alacsony hőmérsékleten, hogy értékes főzetet kapjunk, maximális gingerol tartalommal. Később minden étkezés előtt félig vagy egész üvegben leszűrjük és fogyasztjuk. Hozzáadhatsz citromlevet és mézet.
Zsírégető recept
A fogyásért a közelmúltban népszerűvé vált a Ginger, Honey és Fruit zsírégető ital. A receptje 2 liter vízre van tervezve, amelynek mennyiségét a nap folyamán meg kell inni a hatékony hatás elérése érdekében.
A gyömbér italt a következő technológiák szerint állítják elő:
- körülbelül 50 gramm friss gyökér vékony szirmokba vágva;
- 5 almánál vágjunk mélyre;
- dörzsölje le egy citrom héját, és nyomja ki belőle a lé;
- 2 liter vizet öntenek egy serpenyőbe, az almát, a gyömbért és a héjat 3 percig főzzük;
- ragaszkodj és hideg, szűrő;
- citromlevet és mézet adjunk az ízléshez.
A gyömbér szerepe a receptben egyértelmű. Mi az alma hozzáadásának lényege? Ezek a gyümölcsök a pektin, a vas és a rost gazdag forrása. Jó hatást gyakorolnak az emésztési folyamatokra, és aromás adalékanyagként szolgálnak az italhoz. A méz egy erős antioxidáns, a vitaminok, a mikro- és a makro-tápanyagok forrása, édesítőszer és ízjavító. Kívánságra fahéjbotot adnak az italhoz, és gyömbérrel és almával együtt főzzük.
Egy ilyen gyömbéres italt forró és hideg, lehetőleg étkezés előtt is lehet itatni. Ez az egyik legkifinomultabb módja annak, hogy elveszítse ezeket az extra fontokat és javítsa a saját egészségét. Nyáron hidegnek iszik, hogy elnyomják a szomjúságukat és feltöltik a folyadékhiányt. Télen a további felmelegedési céllal előnyös a meleg.
Vitamin ital
Hogy segítsen a fogyásban az államban és a következő vitamin gyömbér italban. Ez egyfajta limonádé, nagyon illatos, frissítő és élénkítő, amelynek fő célja az étvágy elleni küzdelem, a belek tisztítása és megerősítése. Friss gyökérzel főzve, a talaj túl égő ízű.
- vékony szeletekre vágjuk a közepes uborkát a bőrrel és egy érett citrommal;
- 30-40 gramm gyömbért vágjunk vékony szeletekbe;
- Chop 4 sprigs of ment;
- Öntsük az összetevőket 1,5 liter hideg ivóvízzel;
- hűvös helyen hagyja éjszakán át;
- törzs, öntsön egy kancsóba és igyon a nap folyamán.
Este új készítménnyel készül, hogy frissen igyon a következő nap folyamán. A vitamin elixírrel történő fogyás folyamata 4 hét. Ebben az időszakban 3-4 kg-ot veszíthet. Hogyan működik?
A gyömbér jól ismert zsírégető, tulajdonságai a gingerol és 400 szerves vegyületnek köszönhetően, amelyek komplex hatással vannak a testre. Az uborka egy alacsony kalóriatartalmú termék, amely sok káliumot tartalmaz, ami szabályozza a szervezet víz-só egyensúlyát. A citrom - a C-vitamin, a pektin és az élelmi rostok forrása, erősíti a véredények falát, segít lebontani a zsírokat és a koleszterint.
Ennek az italnak köszönhetően sokkal könnyebb a napi fogyáshoz szükséges folyadékmennyiség használata. Ezen túlmenően enyhe tisztítás történik a gyomor-bélrendszerben a toxinok és salakok miatt, ami lehetővé teszi, hogy látszólag csökkentse a derékot.
Mézes receptek
A gyömbéres méz italának sokféle főzési lehetősége van. Ez a két komponens kávéval, teavel, fűszerekkel, gyümölcsökkel kombinálható. A klasszikus komponens a citrom. A legegyszerűbb főzési recept 4 evőkanál reszelt gyömbért és 1 citromlevet tartalmaz 2,5 liter forró vízzel termoszban. 2 óra múlva szűrjük meg az infúziót, adjunk hozzá 100 gramm mézet, és továbbra is ragaszkodjunk további 2 óráig. Az ital készen áll. Jó az őszi-téli időszakban a felmelegedés, az izomfájdalom enyhítése, a tonizálás és az általános jólét javítása érdekében. Azt is használják a fogyás.
A mézes gyömbéres ital eszpresszó kávé alapján készíthető. A készítmény elkészítéséhez egy pohárra lesz szükség az eszpresszóhoz, a kanál hegyén őrölt gyömbért, egy hiányos teáskanál mézet. A mézet és a gyömbért egy pohárba helyezzük, forró kávéval öntjük, keverjük, hagyjuk 2-3 percig főzni, és részegülnek az öröm és élmény érdekében.
Az immunrendszer erősítése, töltés, élvezet, ifjúság és szépség megszerzése készítse elő az alábbi elixíreket:
- 1 liter vízben 3 percig aprítsuk fel a aprított közepes gyömbér gyökerét;
- adj egy kicsit hideg, tedd egy fahéj botot és egy citromot;
- fedje fel és ragaszkodjon fél óráig;
- szűrő, adjunk hozzá mézet az ízléshez és inni melegen.
A méz hozzáadásával készült receptek gazdagítanak minden italt a hasznos és - különösen a természetes - összetevőkből: antioxidánsoktól és vitaminoktól az antimikrobiális és immunstimuláló vegyületekig.
Fahéj recept
A fahéj egyaránt népszerű a dietetikában és a főzésben. Világos aromája, hatékonyan stimulálja a zsírok anyagcseréjét, mint a gyömbért. Ezért a jelenlétében lévő italokat alacsony kalóriatartalmú és zsírégetőnek tekintik. A fahéj és a gyömbér kombinációjának észrevehető eredménye csak a legalább 1 hónapos szisztematikus fogyasztással érhető el.
Fahéj karcsúsító recept:
- gyömbérgyökér héja és 1 teáskanál vágása;
- keverjük össze azonos mennyiségű fahéjporral;
- öntsünk 100 ml forró vizet;
- Keverjük össze erőteljesen, adjunk hozzá citrom citromot és mézet.
Fahéjjal és gyömbérrel készíthet szokásos őrölt kávét. Egy csésze italt adnak hozzá egy jó csipetnyi fűszerhez, ragaszkodnak 2-3 percig, és inni cukorral. A fűszerek mellett a kávé hozzájárul az étvágy elleni küzdelemhez, így a főételek között kell részegíteni.
És még egy finom és illatos teaital, amelyet minden reggel elkészíthetünk. A főzés magában foglalja a fekete teát a szokásos módon egy csészében. 1-2 perc múlva adjunk hozzá 2 szirmok gyömbér gyökér, 2 menta levelek és fél fahéj ragaszkodik a pohár, hagyjuk még 2 percig. Igyál mézzel vagy barna cukorral.
Ez az ital hozzájárul:
- a belek normalizálása és a szék kialakítása;
- javítja a vérkeringést az agyban;
- koleszterin hasítás és trombózis megelőzés;
- a vércukorszint normalizálása;
- étvágytalanság;
- növelje az immunitás védőerejét.
Minden bemutatott recept nagyon könnyen elkészíthető, nem igényel egzotikus összetevőket, és nagyon egészséges. Legtöbben adagolható gyermekek számára is használható.
Gyömbér ital
Egy nagy ital, amely segít megerõsíteni az immunrendszert, és megszabadulni a megfázásról, ha megbetegszik, életképességet, segítséget nyújt azoknak, akik fogynak és melegek a hideg téli napokban. Egy ital elkészítése egyszerű.
ÖSSZETEVŐK
- Friss gyömbér 50 gramm
- Citrom 1 darab
- Badian 1 darab
- Fahéj 1 darab
- Menta tinktúra 2-3 csepp
vagy friss menta 5-6 levél - Méz 3 Art. kanál
1. lépés
Elkészítjük az italhoz az összes szükséges terméket.
2. lépés
Óvatosan, vékonyan távolítsa el a bőrt a gyömbérről. A citrom óvatosan forró vízzel mossa le.
3. lépés
Vágjuk a gyömbért és a citromot vékony szeletekre.
4. lépés
A gyömbért, a citromot és az összes többi fűszert kivéve a mézet a serpenyőre cseréljük. Töltse fel vízzel és forralja fel. És azonnal távolítsa el a serpenyőt a hőtől.
5. lépés
Az ital beadása és lehűtése után adjunk hozzá mézet, és keverjük össze. Vagy inni egy italt, miközben mézet fogyaszt.
12 ital a gyömbérből. Meleg és hideg gyömbér ital
Gyömbér ital - vitamin tea, gyömbér gyökéren, természetes alapanyagok hozzáadásával.
A tea készítéséhez friss, szárított vagy őrölt gerincet használjon.
A tömegcsökkenés legaktívabb összetevőjeként a fahéj, a citrom, az uborka és a méz a gyömbéres teahöz kerül.
Illatos gyógynövények és kis darab szárított gyümölcsök adják az ital ízét és egyedi ízét.
Gyömbér karcsúsító ital recept
Gyömbér fahéjjal
Finoman húsz gramm gyökérmód, dobj egy termoszot, öntsünk forró vizet, adjunk hozzá egy kis fahéjat, és hagyjuk állni húsz percig. Ezután szűrjük le és forró húsz perccel enni.
Gyömbér ital fokhagymával
Égő recept. Húsz gramm száraz gyömbér kevert három gramm apróra vágott fokhagymával. Töltse fel az égő keveréket 300 ml forró vízzel. Hagyjuk állni tizenöt percig, szűrjük meg és inni.
Kefir Ginger Drink
És még egy hatékony recept az étvágy elleni küzdelemhez: 30 g gyömbért őrölünk, 300 ml 1% kefirot öntünk, és részeg lehet. A reggeli vagy a vacsora nagyszerű.
Uborka gyömbér ital
Ahhoz, hogy egy uborka turmixra van szüksége: 20 g gyömbért + frissen szeletelt uborkát + egy kis zöldséget és egy kis sót. Minden habverővel keverjük össze. Ezután háromszáz millilitert egy százaléknyi kefirot öntünk ott. Diétás turmix kész.
Forró gyömbéres italok (téli és őszi)
Ginger & Honey Drink
Narancs - 4 gyümölcs
Ginger gyökér - 1 vágás
Méz - 2 evőkanál.
Forrásban lévő víz - 200 ml
Préseljük ki a narancs levét, húzzuk meg a hámozott és kockára vágott gyömbért, öntsünk forró vizet, és hagyjuk kicsit lehűlni. Hűtés után adjunk hozzá ízlés szerint mézet.
Gyömbér citrom ital
Gyömbérgyökér - 4 evőkanál
Méz - 8 evőkanál
Egyetlen narancslé
Egy citrom leve
Fahéj - 1 bot
Ánizs - 1 csillag
Forrásban lévő víz - 700 ml
A gyömbér gyökér rácsát, narancs- és citromlével keverjük össze, fahéj hozzáadjuk, ánizsot és forró vizet öntünk. Hűtés után adjunk hozzá mézet. Infundált ital inni egész nap.
Melegítő tea gyömbérrel és mézzel
Forró víz - 1 liter
Gyömbér - 4 cm
Narancs - 1/2 darab
Menta - 1 csomó
Méz - 2 evőkanál
Fahéj - 1/3 Art. kanál
Egy serpenyőben vízzel dobja a hámozott és apróra vágott gyömbért, a szeletelt narancsot és a mentát, adja hozzá a fahéjat. Forraljuk fel és tegyük félre, hogy 10 percig lehűljön. Adjunk hozzá mézet. Igyon egy nap alatt egy pohár, legfeljebb 600 ml naponta.
Az infúzió télen és nyáron is alkalmas. Hideg időben, forró gyömbér italt fogyasztanak a melegítő hatás érdekében, és meleg időben - hűtött állapotban, hogy elnyomják a szomjúságukat. Az ital ízlése a második napon tökéletes lesz.
Gyömbér hideg ital
Friss gyömbér - 1-2 szelet (0,5 cm)
Víz - ¾ csésze
Tej - ¼ csésze
Méz - 1 evőkanál
Öntsünk vizet egy serpenyőbe, dobjuk a gyömbért és forraljuk 2 percig a fedél alatt. Ezután öntsük a tejet, és várjunk, amíg felforraljuk. Ezután vegye ki a hőből és öntsön egy pohárba. Hűtés után adjunk hozzá mézet.
A recept jó hideg tünetek enyhítésére és fertőtlenítő szerként.
Gyömbér főzet
Gyömbér - 15 g
Víz - 300 ml
Fekete tea - csipet
Méz - 1 evőkanál
Öntsünk forró vizet a gerincre, és pár percig forraljuk. Ezután távolítsuk el a hőből, adjunk hozzá egy csipetnyi fekete teát, és várjunk pár percig, amíg főzünk. Ezután feszítse meg a levest, tegye citromot és mézet ízlés szerint. A forró ital gyömbérrel készen áll. Alkalmas megfázás kezelésére.
Gyömbér ital az immunitásért
Frissen aprított gyömbér - 130 g
Fahéj - 2 bot vagy föld (1 evőkanál)
Fekete bors - 6 borsó
Szegfű - 4 cucc
Szerecsendió egész - ½ darab
Víz - 270 g
Cukor - 300 g
Méz - 2 evőkanál
Citromlé - ½ kanál
Ginger öntsön vizet. Adjunk hozzá cukrot, borsot, fahéjat, szerecsendiót, szegfűszeget, és forraljuk 20 percig, amíg puha gyömbért használunk. Ezután hűtsük le, feszítsük, adjunk hozzá citromot és mézet. Végül körülbelül 400 ml szirupot kell kapnia, amelyet teák adalékanyagaként lehet használni.
Hideg gyömbéres italok (tavasszal és nyáron)
Frissítő Ginger Ale
Gyömbér - 300 g
Cukor - 10 evőkanál
Víz - 1,5 liter
Menta - 1 csomó
Lemon - 4 szelet
Ásványvíz - opcionális
Öntsön reszelt gyömbért, cukrot vízbe és forraljuk 30 percig zárt fedél alatt. Hűtsük le és töltsük fel a szirupot a palackba. Tálalás előtt öntsünk néhány kanál gyömbérszirupot egy üvegbe, és adjunk hozzá ásványvizet. Keverjük össze a keveréket, díszítsük egy szelet citrommal és menta levelekkel. Egy hétig tárolható a hidegben.
Frissítő citromlével
Melissa - 1 teáskanál
Gyömbér - 10 szelet
Barna cukor - 1 evőkanál.
Ice - 1 kocka
Egy citrom leve
Forró víz - 1,5 liter
A citromlé, a citromfű és a gyömbér forró vizet öntenek. 10 perc elteltével távolítsa el a citromfű leveleit és adjon hozzá cukrot (ízlés szerint). Hűsítő italt szolgálnak fel jégkockával.
A gyökeret legfeljebb egy hétig tárolják a hűtőszekrényben, majd elvesztik értékes tulajdonságait. A tárolás során nem lehet celofánt használni, a gerincet száraz papírszalvétába csomagolom, és a hűtőszekrény ajtajára helyezem. Vásárláskor figyeljen a gyömbér frissességére. Szorosan kell érintkeznie, foltok nélkül, könnyű homokszínnel.
Gyömbér gyökér italok
Gyömbér ital készül gyömbér gyökér és nagyon figyelemre méltó tulajdonságokkal, és egyáltalán nem hiába.
A gyömbért már régóta gyógyító gyógyszernek tekintik, ókorban sok betegséggel kezelték, és sokan értékes eszköznek tartották a különböző betegségek egész listáját.
Ma meg kell jegyezni, hogy a gyömbérgyökér leggyakrabban nem annyira a farmakológiában és az orvostudományban, mint a főzésben kerül felhasználásra. Bár a hagyományos orvostudomány egy másodpercig nem veszítette el a gyömbér gyökérét. Ma részletesebben nézzük a gyömbért, vagy inkább a gyömbér italt.
Gyömbér fogyókúrás ital
Ha szeretné, hogy részt vegyen az extra fontokkal, akkor biztosan meg kell próbálnia egy italt a gyömbérből a fogyás érdekében.
Csak két összetevőből készül:
- Gyömbér, friss gyökér - 2-3 cm-es darab.
Főzési recept:
Természetesen a legjobb, ha friss gyömbér gyökeret készítünk, és italt készítünk belőle a fogyásból. Szárított gyömbérpor, bár illatos és egészséges is lehet, még mindig nem ad ilyen eredményt friss gyömbérként.
Ráadásul sokkal több hatóanyagot és különböző illóolajokat tartalmaz, amelyek felgyorsítják a vért, melegítik, és felgyorsítják az anyagcserét.
Azt is meg kell jegyezni, hogy biztosan figyelembe kell vennie a következőket: egy italt csak az elején, a nap első felében kell itatni, mert nagyon élénkítő.
Egy gyömbér ital elkészítése a fogyás érdekében nagyon egyszerű. Meg kell vennünk a gyömbér gyökerét, mossuk és hámozzuk, majd rácsozzuk. Az így nyert nyersanyagokat termoszba kell helyezni, majd csak forró vizet öntenek.
Egy teánál zárja be a termoszokat, hagyja, hogy mindent ragaszkodjon, majd csak fél órát inni. Fontos - ha citromot szeretne hozzáadni, megteheti.
Ha mézzel gyömbéres teát kell készítenie, akkor addig ne adjon hozzá, mint az ital 40 ° C-ra hűl. Ne aggódj, a gyömbér ital befolyásolja az anyagcserét és az anyagcserét, még akkor is, ha teljesen hideg.
Gyömbér és citrom ital
Nagyon érdekes ital, valamint íz és aroma. A gyömbér gazdag illata nem vonzza, és a citrusfélék frissessége lehetővé teszi, hogy fűszeres gyömbér italt, valamint forró és hidegeket használjon.
Az előkészítéshez először az alábbi összetevőket kell betöltenie:
- citrom - fél citrom;
- cukor - 10 teáskanál cukor;
- gyömbérgyökér - 4 cm friss gyökér.
Főzési recept:
Először fele citromot kell venni, és a reszelt héjjal kell eltávolítani. Azonnal készítse el a gyökeret - tisztítsa meg és dörzsölje.
Forraljuk fel a vizet, pontosan 5 perc múlva öntsük fel a héjat, a vizet egy külön tartályba ürítsük, és keverjük a granulált cukrot, majd fedjük le.
Amint az italt infundáljuk - 15 perc elegendő lesz, hozzáadjuk a féllétről a gyümölcslé, és alaposan keverjük össze.
Ez a gyömbér ital nagyon ízletes iszni, valamint forró és hideg, jéggel.
Gyömbér ital recept
Nagyon jó minden tekintetben, a gyömbérből készült ital fűszerekkel.
Neki meg kell tennie:
- Gyömbér - egy darab friss gyökér 2 cm;
- méz - 2 kanál (opcionális, opcionális);
- kardamom - 2 doboz;
- szegfűszeg - 2 db;
- Citrom - 2-3 bögre.
Főzési recept:
Ez az ital sokkal jobban felszívódik, ha meleg. Először meg kell venni egy darab gyömbért és meg kell ráncolni.
Néhányan inkább a szeletekre vágják a gyömbért, de amikor dörzsölik, sokkal több kivonatot ad a vízbe.
Annak érdekében, hogy ilyen italt készítsünk, el kell kezdeni a reszelő legkisebb oldalán reszelt gyömbért, aztán kardamom és szegfűszeg dobozát kell bevennie, és mindezt teáskannába kell tenni.
Ezután meg kell engedni, hogy a víz forraljon, öntsön mindent a vízforralóba, majd fedje le a fedővel - akkor még egy frottír törölközőbe is becsomagolhatja, hogy melegebb legyen.
Minden csészével utána hozzá kell adni egy citrom kört, és fűszerekkel ízesített gyömbéres italt kell szolgálnia. Lehet hideg, ízletes és nagyon eredeti is.
Mivel kardamomot, gyömbért, citromot és szegfűszeget használ, az ilyen ital csak a megfázás univerzális orvosságának tekinthető.
A kardamom és a szegfűszeg nagyon erős gyulladáscsökkentő gyógyszerek, amelyek kiválóan alkalmasak a fájdalom enyhítésére és a különböző betegségek folyamatainak súlyosbítására.
Zöld kávé gyömbér recept
Zöld gyömbéres kávé készítéséhez a következő ételeket kell bevennie:
- kávé - teáskanál;
- reszelt gyömbér - teáskanál;
- barna cukor - kívánság.
Főzési recept:
Először kávét kell bevennie, a cukorral azonnal ki kell főzni a törökországi cukorral, ha inkább kedveli ezt az italt. Friss gyömbért kell mosni és tisztítani, majd reszelt rajta.
Amint ezt mindent megteszed, a gyömbér szagú tömeget csak a csészébe kell helyezni, és frissen elkészített zöld kávéval kell önteni, és ezt úgy kell megtenni, hogy lehetősége legyen arra, hogy a csapadék ne essen a pohárba.
Egy ilyen italt abszolút apró adagokban soha nem gyakrabban alkalmaznak, mint naponta egyszer. Csak reggel kell inni, mert hihetetlenül élénkítő és erőt és erőt ad.
Szinte olyan, mint egy nukleáris keverék, hogy megszabaduljon a nemkívánatos súlytól, és ennek ellenére nemcsak a fáradtság problémáival lehet megbirkózni, hanem nagyon hatékonyan küzd a túlzott tömeggel.
Ezenkívül meg kell jegyezni, hogy ez az ital sok ellenjavallattal rendelkezik. Ezt nem szabad használni azok, akik gyakran tapasztalják az indokolatlan szorongásérzetet, akik sokat dolgoznak és tapasztalnak, akik hajlamosak a ritmuszavarokra és a magas vérnyomásra.
Gyömbér ital recept
A gyömbér italt nagyon sok okból nagyon népszerű, sőt, ha szereted a forró formában gyömbért, győződjön meg róla, hogy megpróbálja elkészíteni citrusfélékkel.
A gyömbér hatalmas mennyiségű előnyös tulajdonsággal rendelkezik, és ez az ital egyszerűen nem tud kombinálni a narancs és a citrom vitamin összetételével. Próbáld ki, nagyon egyszerűen és szokatlanul ízletesen főzve, ha melegen tálaljuk.
Először az alábbi összetevőket kell elkészítenie:
- narancs - 1 darab;
- friss menta - 5 levél. Ha nem friss, cserélje ki egy szárított teáskanál;
- gyömbérgyökér - 4 cm friss gyökér.
Főzési recept:
A gyömbért le kell öblíteni, aztán meg kell tisztítani, és a legkisebb reszelőre kell dörzsölni. Ezután mindent a legkisebb reszelőre dörzsölnek, és forró vizet öntenek. Most már meg kell vennie a menta leveleket, és át kell helyezni őket a gyömbérre.
Hagyja mindent 10 percig. A narancsot le kell mosni, a citromot is meg kell mosni, majd mindent nagyon kis szeletekre vágni, és az edényekre kell helyezni, amelybe mindent öntenek.
Az italban marad, hogy kiöntse a maradványokat, majd azonnal friss, forró, azonnal használjon. Finom és nagyon hasznos.
Ginger & Honey Drink
A gyömbér és a méz itala a legjobban meleg, nem meleg vagy hideg ital, így a legjobban felszívódik.
Ehhez a következő összetevőkre van szükség:
Főzési recept:
Gyömbér gyökér tiszta, forró vízzel főzzük, fedjük le, fedjük le és hagyjuk 40 ° -ra hűlni. Ezt követően csak hozzá kell adnod a citromlét, először vágjuk a citromot két részre.
Most már keveredhetsz és mézzel, de csak akkor, ha minden nagyon jól lehűlt. Az a tény, hogy egy forró italban nem fog hasznot hozni a gyümölcsből.
De mint egy kicsit meleg, akkor minden pontosan az ellenkezője - a leghasznosabb italt kaphatja meg, amit a beriberi ellen megelőzhető, és jó állapotban lehet.
Hogyan készítsünk italt a gyömbérből
A gyömbér ital nemcsak ízletes, hanem nagyon hasznos is lehet. Különösen, ha étrenddel akarsz menni, vagy tartsd be a férfit.
Először meg kell vásárolni ezeket az összetevőket:
- alacsony zsírtartalmú kefir alacsony zsírtartalmú - 250 ml;
- Szál - 2 teáskanál;
- uborka - 1 darab;
- fokhagyma - 1 szegfűszeg;
- chili - egy kis csipet;
- Gyömbér - egy teáskanál reszelt gyömbér;
- kedvenc zöldek ízlés szerint.
Főzési recept:
Egy ilyen ital csak azonnal kalóriát éget, sőt egyidejűleg egy ital és egy alacsony kalóriatartalmú vacsora is.
Az elkészítéshez el kell indítania a kefiret és a keverőt tartalmazó keveréket homogén tömegre. Ezután meg kell szálasodni, hogy kb. 15 percig maradjon kefirben a duzzanatért.
Ha akarja, a szál korpa segítségével cserélhető. Az uborkát szeletekre kell vágni, a gyömbért rácsosítani, a fokhagymát hámozni, majd az egész keverőt addig keverni, amíg teljesen homogén.
Egy kis csipetnyi pirospaprikával töltheted, majd inni mindent. Ez a koktél szegeti az étvágyat és nagyon hangokat.
Hogyan készítsünk italt a gyömbérből
Most már tudod, hogyan készíthetsz egy finom gyömbér italt, de ezek nem minden recept, amely vonzza a figyelmet.
Próbáljon meg egy másik nagyon népszerű gyömbér italt, biztosan tetszeni fog.
Mindössze annyit kell tennie, hogy tegye a következőket:
- zöld tea - teáskanál;
- gyömbér friss, reszelt - 1 teáskanál;
- egy citrom kör - 1 darab;
Főzési recept:
Először meg kell dörzsölni a már elkészített gyömbért a reszelő sekélyebb oldalán. Ezt követően a teáskannát forró vízzel öntsük, azonnal ürítsük le a vizet. Tedd bele a tea leveleit, hogy kissé pároljanak.
Ugyanakkor a meleg édesvizet 90 fokra kell tenni, amint meglátja az első vékony szálakat, kapcsolja ki mindent azonnal.
Öntsünk zöld teát forró vízzel, majd azonnal öntsük egy edénybe, amely már reszelt gyömbér gyökérrel rendelkezik. Adjon hozzá minden egyéb összetevőt, és tálalja az italt.
Gyömbér kávéital
Is nagyon népszerű receptek készítésére gyömbér ital alapján kávét. Számos főzési módszer létezik. A legegyszerűbb a gyömbér, a kávé és a víz is.
A cukrot azonnal ízlés szerint adhatja hozzá - ha kedveli az édes italokat. Pontosan ugyanazzal az elvvel főzzük, mint minden édes kávé.
A gyömbér kávéját más módon főzheti hozzá fűszerek hozzáadásával.
Szüksége van:
- szegfű - 2 db,
- gyömbérgyökér - 1 evőkanál.
Főzési recept:
Ahhoz, hogy előkészítsük, először mindent meg kell tenned, tedd a tűzre, majd ezt a folyadékot átöntjük. Ilyen italt kell ragaszkodni. Általában ez a kávé jobb, ha hideg.
Gyömbér és fahéj ital
Egy másik italt készítünk, amelyet gyakran fogyókúrás italként beszélnek:
- fahéj - 1 bot;
- friss gyömbérgyökér - 1 centiméter;
Főzési recept:
A teáskanna fahéj botot tartalmaz. Ginger is van hozzá. Ezután csak forró vizet kell hozzáadni, és ízesíteni kell a mézet és a citromot, amint az ital alaposan beinjektálódik.
Frissítő gyömbér ital
Frissítő gyömbér ital készítéséhez a következő ételeket kell bevennie:
- gyömbér - 300 gramm;
- granulált cukor - 220 gramm;
- citrom - 1,5 db;
- egy kis szegfű, ha úgy tetszik;
- szénsavas ivóvíz - 1,5 liter;
- friss menta kulináris - egy kis méretű csokor.
Főzési recept:
Először húzzuk meg a gyömbér gyökerét, majd vékonyítsuk az összes lemezt. A citromot meg kell mosni, majd óvatosan meg kell reszelni a héjat, és a citromból leszívni.
A serpenyőben hozzá kell adni a gyömbért és a granulált cukrot, valamint a szegfűszeget. A citromlevet és a vizet is elküldjük, és melegítik, amíg a cukor fel nem oldódik. Ne forraljon semmilyen esetben.
Ezután azonnal adja hozzá a mentát. Várjuk, amíg minden szobahőmérsékletre hűl és szűrődik. Hűtsük le a hűtőszekrényben, egy óra múlva.
Ez az ital minden tekintetben csodálatos - finom, friss, kellemes. Ha nincs elég cukor, akkor még többet is hozzáadhat, de ez az összeg optimális.
Általánosságban elmondható, hogy nem számít, hogy melyik gyömbér italt csinál, ne feledje, hogy ez az ital pontosan ugyanazokkal a kontraindikációkkal rendelkezik, mint a gyömbérgyökér.
Ha problémái vannak az epehólyaggal, cholecystitisgel és más hasonló betegségekkel, akkor a gyömbérből származó ital ellenjavallt.
Gyömbér italt receptekkel fényképekkel
Az oldal tartalma:
Gyömbér ital - már régóta ismert egyedülálló tulajdonságairól. Ez az eszköz bizonyította hatékonyságát a megfázás ellen. Ez az antimikrobiális és gyulladásgátló tulajdonságainak köszönhető. A gyömbér ital is rendelkezik azzal a képességgel, hogy megszabaduljon a testből.
összetevők:
- Forró víz - 1 liter
- Gyömbér - 4 cm
- Narancs - 1 db
- Menta - 1 csomó
- Méz - 2 evőkanál
- Fahéj - 1/3 Art. kanál
Előkészítési módszer:
- Dobjunk hámozott és apróra vágott gyömbért, szeleteljük narancs és menta egy serpenyőben vízzel, adjunk hozzá fahéjat. További információ: egy finom recept az energiaital elkészítéséhez.
- Forraljuk fel, és tegyük félretéve 10 percre.
- Igyon egy poharat a nap folyamán, legfeljebb 3 pohár naponta.
- Ezt az italt melegen melegíthetjük (télen) és nyáron hűthetjük meg, mint világító.
- Az ital ízlése a második napon tökéletes.
Gyömbér ital
összetevők:
- Gyömbérgyökér - 4 evőkanál
- Méz - 8 evőkanál
- Egyetlen narancslé
- Egy citrom leve
- Fahéj - 1 bot
- Ánizs - 1 csillag
- Forrásban lévő víz - 700 ml
Előkészítési módszer:
- Gyömbér gyökér reszelt, mézzel, narancslével és citrommal keverjük össze, fahéj hozzáadjuk, ánizs és forró vizet öntünk.
- Infundált ital inni egész nap.
Gyömbér ital narancssárga
összetevők:
- Narancs - 4 gyümölcs
- Ginger gyökér - 1 vágás
- Méz - 2 evőkanál.
- Forrásban lévő víz - 200 ml
Előkészítési módszer:
- Préseljük a narancsból a levet, adjunk hozzá hámozott és kockára vágott gyömbért, adjuk hozzá az ízléshez mézet, öntsünk forró vizet, és hagyjuk kicsit lehűlni.
Finom gyömbér ital
összetevők:
- Gyömbér - 15 g
- Víz - 300 ml
- Fekete tea - csipet
- Méz - 1 evőkanál
Előkészítési módszer:
- Öntsön forró vizet a gyömbérre, és pár percig forraljuk.
- Ezután távolítsuk el a hőből, adjunk hozzá egy csipetnyi fekete teát, és várjunk pár percig, amíg főzünk.
- Ezután szűrjük le a levest, és helyezzük a citromot és a mézet tetszés szerint.
- Broth készen áll.
- Jó a megfázás kezelésében és még mindig egy nagy vitamin ital.
Gyömbér ital
összetevők:
- Frissen aprított gyömbér - 130 g
- Fahéj - 2 bot vagy föld (1 evőkanál)
- Fekete bors - 6 borsó
- Szegfű - 4 cucc
- Szerecsendió egész - ½ darab
- Víz - 270 gr
- Cukor - 300 g
- Méz - 2 evőkanál
- Citromlé - ½ kanál
Előkészítési módszer:
- Ginger öntsön vizet.
- Adjunk hozzá cukrot, borsot, fahéjat, szerecsendiót, szegfűszeget és 20 percig forraljuk, amíg a gyömbér puha.
- Ezután hűtsük le és adjunk hozzá citromot és mézet.
- Együtt forralunk.
- Távolítsa el az italt a tűzhelyről és a szűrőt.
- Végül körülbelül 400 ml szirupot kell kapnia.
- Használható a tea adalékanyagaként.
Frissítő Ginger Ale
összetevők:
- Gyömbér - 300 g
- Cukor - 10 evőkanál
- Víz - 1,5 liter
- Menta - 1 csomó
- Lemon - 4 szelet
- Ásványvíz - opcionális
Előkészítési módszer:
- Öntsön reszelt gyömbért, cukrot vízbe és forraljuk 30 percig zárt fedél alatt.
- Hűtsük le és töltsük fel a szirupot a palackba.
- Tálalás előtt öntsünk néhány kanál gyömbérszirupot egy üvegbe, és adjunk hozzá ásványvizet.
- Keverjük össze a keveréket, díszítsük egy szelet citrommal és menta levelekkel.
- A nyáron nagyszerű frissítő italt kap.
- Egy hétig tárolható a hidegben.
Forró, univerzális gyömbér ital az egészség és a fogyás érdekében
összetevők:
- 2 teáskanál gyömbér gyökér, előrácolt
- 1 1/2 csésze (360 ml) víz
- 3 evőkanál mézet
- 2 teáskanál burgonyakeményítőt vagy kukoricát + 2 teáskanál vizet
Előkészítési módszer:
- Egy serpenyőben adjunk hozzá vizet, gyömbért és mézet, melegítsük fel a közepes hőre, csak forraljuk fel.
Keverjük össze a keményítőt és 2 teáskanál vizet egy kis tálban. - Adjunk hozzá citromot vagy narancsot (opcionális) a teahez, és jól keverjük össze.
- Melegítsen még néhány percig, folyamatos keverés közben, amíg az ital enyhén kicsapódik.
Ginger ale
összetevők:
- Gyömbér - 150-200 gr.
- Víz - 6l.
- Cukor - 400-500 gr.
- Száraz élesztő - 1 evőkanál. l.
- A citrom (narancs) - 1 több lehet.
- Friss menta - ízlés szerint
Előkészítési módszer:
- Először öntsük a vizet a serpenyőbe, és forraljuk fel, majd adjuk hozzá a cukrot mentával, és jól keverjük össze, hogy a cukor teljesen feloldódjon.
- A keveréket 30 ° C hőmérsékletre kell hűteni, amely optimális az élesztő alkalmazásához.
- Miközben a víz lehűl, készítse el az élesztőt.
- Az élesztő 1: 10 arányban meleg vizet öntsön, fedje le a tartályt egy szalvétával, és hagyja, hogy kb.
- Élesztő A Saf Levyur márkát használom.
- Ezután tisztítsa meg a gyömbért és három finom reszelővel.
- A hűtött vízben az élesztőt, reszelt gyömbért helyezzük, a citromot félbevágjuk, kivesszük a levet, és jól keverjük össze.
- Hagyjon meleg helyen.
- Körülbelül néhány óra múlva megkezdődik a fermentáció, öntsük a jövőt a fermentációs tartályba (előnyösen üvegbe), és pár napig állítsuk be a vízzár alá.
- Az optimális fermentációs hőmérséklet 28 ° C.
- 2 nap múlva a gyömbér ale-t két rétegben át kell szűrni, próbáld ki - ha nincs elég édesség az ízléshez, adjunk hozzá néhány teáskanál cukrot a műanyag palackokhoz, és öntsünk ale.
- Szorosan zárja be a műanyag palackot és küldje el a pincébe vagy a hűtőszekrénybe (alsó polc) 2-3 napig.
- Ekkor megtörténik a szénsavasodás folyamata, a gyömbér aleumot szén-dioxid-buborékokkal telítjük.
- Ennek eredményeként frissítő italt kap, amely enyhe hatással van a mérgezésre.
- A gyömbér éles íze és a menta aromája a citrommal több poharat iszik, mint egy pohár.
- Használat előtt jól kell hűteni, hogy az élesztő maradványai kicsapódjanak.
- A citrom és a menta helyett más kedvenc fűszereket, fűszereket, gyümölcsöket is hozzáadhatja.
Klasszikus gyömbéres tea
összetevők:
- Gyömbérgyökér - 5 centiméter;
- Citrom (narancs) - a gyümölcs egynegyede;
- Víz - 1 liter;
- Őrölt fekete bors - csipet.
előállítás:
- Húzza meg a gyökeret, rácsolja meg a finom reszelőt;
- Forraljuk fel a vizet és adjunk hozzá reszelt gyömbért;
- Bors hozzáadása (opcionális);
- Az elegyet 10 percig forraljuk;
- Ha italt adunk hozzá, citromlé vagy narancs.
- A maximális hatás érdekében az ital hasznos lehet mézzel.
Citrom gyömbéres tea
összetevők:
- Gyömbérgyökér;
- Citrom - 1 szelet;
- Cukor - ízlés szerint;
- Forrásban lévő víz - 200 ml.
előállítás:
- Húzzuk meg a gyömbért és a rostot egy finom reszelőn vagy egy késsel, hogy 1 teáskanál súlyát kapjuk;
- Sokat csiszoljunk citrommal és öntsünk forró vizet;
- Engedje meg, hogy a cukor hozzáadásra kerüljön.
- Teát iszolhat, ha a hőmérséklete kényelmesnek tűnik az Ön számára.
- A hideg ital melegíthető, de nem főtt.
Gyömbér zöld tea
összetevők:
- Ginger reszelt - 1 evőkanál;
- Citrom - ízlés szerint;
- Szegfű - 3 db;
- Zöld tea - 1 evőkanál;
- Forrásban lévő víz - 200 ml.
előállítás:
- A tea 100 ml forrásban lévő vízzel főzzük;
- Keverjük össze a gyömbért, a citromot és a szegfűszeget, öntsük a maradék forró vizet;
- A tea és a gyökér álljon 10 percig;
- Keverjük össze az infúziókat és a törzset.
- A hideg teát iszik mézzel.
Mint Ginger Tea
összetevők:
- Reszelt gyömbérgyökér - 1 evőkanál;
- Menta (citromfű vagy más gyógynövény) - 3-5 levél;
- Citrom - ízlés szerint;
- Forrásban lévő víz - 200 ml.
előállítás:
- Keverjük össze a gyömbért a mentával;
- Öntsünk forró vizet;
- Hagyja a teát állni és citromot adjon hozzá.
- Az ital íze jól megy a mézzel.
Gyömbér diéta ital
összetevők:
- egy csomó 20-30 gramm friss menta;
- 100 gr. reszelt friss gyömbér;
- csipetnyi kardamom;
- egy teáskanál citromlé;
- friss gyümölcslé 1-2 narancs.
Előkészítési módszer:
- Keverjük össze az összes összetevőt egy turmixgéppel, adjunk hozzá forró vizet az ízléshez, de legfeljebb 2 liter vizet készítsünk.
- Igyon ezt a koktél ízét, amit a legjobban hűtött.
Gyömbér ital
összetevők:
- egy friss gyömbérgyökér, kb. 3-4 cm,
- 500 ml vizet
- narancssárga
Előkészítési módszer:
- Gyömbér gyökér dörzsölje a finom reszelőt, tegye teáskanna vagy termosz és öntsön forró vizet (80 0 C).
- Hagyjuk 10 percig infundálni.
- A narancsból nyomja össze a gyümölcslé a pépet.
- Add hozzá a gyömbér infúziójához.
- Semmit sem kell még hozzáadni ehhez a teához.
- 15 perc múlva készen áll a hideg gyömbéres tea.
- Ügyeljen arra, hogy ezt az italt mézzel itassa
- Az ital íze nagyon gazdag, fűszeres, fűszeres, melegítő, nagyon élénkítő, és a méz kiegészíti, édesíti és gazdagítja, és töltött dióval
Gyömbér forralt bor
összetevők:
- 1 l szőlőlé
- 1 alma
- 3 citromos szelet
- 2 evőkanál. mazsola
- 2 csillagos csillag
- 1 bot fahéj
- 5-6 szegecs
- szerecsendió egy kést
- 2 vékony lemez friss gyömbérrel
- méz ízlés szerint (kb. 1 evőkanál)
Főzési recept:
- Hámozzuk a gyömbért, öblítsük le és vágjuk vékony szeletekre.
- Vágjuk az almát szeletekre.
- Öntsük a szőlőlé egy serpenyőbe, tegyünk egy almát, három szelet citromot, mazsolát és cukrot.
- Melegítsük a gyümölcslét forrás nélkül.
- Amint a gyümölcslé megkezdi a buborékokat, kapcsolja ki a hőt és adjon hozzá fűszereket - szegfűszeget, csillagánizsot, szerecsendiót, gyömbért és fahéjat.
- Tettem egy egész fahéjbotot, elhelyezheted és őrölheted (csak ne feszítsd túl).
- Fedjük le a bankot fedéllel, és hagyjuk 10 percig beinjekciózni.
- Meleg tálalás, forralt bor öntése csészékben vagy poharakban, szükség esetén melegítheti az italt.
- A tálalás előtt az alkoholmentes forralt borot meg lehet feszíteni.
- Alkoholmentes forralt borban sok előnye van.
- Reggel és este is meg lehet inni, és azt is magával viheti a termoszhoz, hogy dolgozzon vagy sétáljon.
Gyömbér ital citrommal
összetevők:
- friss gyömbér gyökér - 4 cm;
- citrom - fél;
- folyékony méz - 3 evőkanál. l.;
- őrölt fahéj - 1/3 evőkanál. l.;
- víz - 1 l.
Előkészítési módszer:
- A gyömbér gyökérét hámozzuk, mossuk és apró darabokra vágjuk.
- Vágjon fél citromot szeletekre.
- Gyömbér szeleteket, citromos szeletet helyezzünk egy legalább 1,5 literes serpenyőbe, és adjunk hozzá őrölt fahéjat.
- Öntsük vízbe és keverjük össze.
- Tegye a potot egy kis tűzre, fedje le és forralja fel.
- Amint a folyadék forral, azonnal kapcsolja ki a tüzet.
- Hagyja a tartalmat fedél alatt 30 percig.
- Ezután tegye meg az italt egy szűrőn egy kancsóban vagy bármely más tartályban.
- Ha nincs vastag szitája, használjon közönséges gézet vagy kötést, amely több rétegben van hajtva.
- Adjunk hozzá mézet a kancsóhoz a hűtött itallal és alaposan keverjük össze.
- A gyömbér ital kész.
- Öntsük szemüvegbe és szolgáljunk az asztalra.
- Azt is javasoljuk, hogy nézd meg, hogyan készül a zöld tea gyömbéres mézzel és citrommal, ez is egy nagyon finom és egészséges ital.
- Ennek a receptnek megfelelően legalább egy finom és egészséges italt készíthet, ha a citromot fél narancsra cseréli.
- A méz a hajdina kivételével használhat
- Ha tetszik édesebb ételek, növelje a méz mennyiségét 4-5 evőkanálra.
Hideg gyömbér citrom tea
összetevők:
- gyömbérgyökér - 15 g (kb. 2 cm hosszú);
- citrom - 1 db;
- cukor - 5-6 evőkanál. kanál (vagy íz);
- tea (fekete vagy zöld) levél - 5 evőkanál;
- menta - 2-3 gallyat;
- forró víz — 1,5 l;
- jég (az italt szolgálják fel) - ízlés szerint.
Előkészítési módszer:
- A gyömbérgyökér tisztítása, durva reszelővel dörzsölve vagy késsel apróra vágva, ömlesztett hőálló edényekbe töltve.
- Ezután adjunk hozzá egy száraz sört.
- Kívánt esetben a levél tea helyettesíthető csomagolással.
- Citromhéj dörzsölje meg nagy zsetonnal és adjon hozzá az összetevőkhez.
- Szükségünk van csak a citrusfélék sárga bőrére - a fehér keserű részt nem érinti.
- A citrompépből összenyomjuk az összes gyümölcslé, például egy kézi facsaróval.
- Miközben a friss friss gyümölcslé oldalra kerül.
- Megverjük a menta gallyait, rázzuk le a vízcseppeket, és egy edénybe helyezzük az italt.
- Opcionálisan hozzáadhat néhány fűszeres szegfűszeg-bimbót, kardamomot vagy más fűszereket.
- Töltse fel a munkadarabot forró vízzel (1,5 liter folyadék szükséges).
- A forró levesben feloldjuk a cukrot, amelynek dózisa egymástól függetlenül változik, a saját preferenciáinknak megfelelően.
- Fedjük le az edényeket és ragaszkodunk az italhoz.
- Amikor a tea meleg állapotba hűl, átmegy egy finom szitán.
- Javasoljuk, hogy kétszer ismételje meg az eljárást, hogy eltávolítsa az összes olyan adalékanyagot, amely már teljesítette a funkcióját.
- A szűrt tea citromlevet öntsünk.
- A tálalás előtt hagyjuk hűlni az ízesített italt a hűtőszekrény polcán, majd öntsük szemüvegbe, töltsük fel a jégkockákat.
- A díszítéshez minden adagot citrus szeletekkel és menta levelekkel egészítünk ki.
- Most már készen áll a citrommal rendelkező gyömbér tea
Ginger Lime Tea
összetevők:
- 9 csésze víz
- 1 csésze cukor
- egy kis darab gyömbér (apróra vágott),
- mészhéj,
- durva aprítás és szalagok
- 8 fekete teáskanna, egy mészlé,
- 0,5 csésze áfonyalé.
előállítás:
- Egy kis serpenyőben keverjük össze a cukrot, a vizet, a gyömbért és a mészhéjat, forraljuk fel.
- Forraljuk fel a keveréket mérsékelt hőn, amíg a cukor teljesen fel nem oldódik.
- Távolítsuk el a hőtől, és hagyjuk 10 percig hagyni, majd a keveréket meg kell törni.
- 5 percig főzzük a teászsákokat, majd dobjuk ki, hűtsük le szobahőmérsékletre.
- Öntsünk egy kancsóba, és hűtsük fel a hűtőszekrénybe.
- Amikor a tea készen áll, adjon hozzá áfonyalé és gyömbérszirupot.
- Adjon hozzá egy kicsit először, és próbálja meg.
- Ha úgy tűnik, hogy a tea már telített, akkor tartsa a hűtőszekrényben a későbbi használatra.
Gyömbér tea klasszikus
összetevők:
- víz - 1,5 l;
- Gyömbér - 2 evőkanál. kanál;
- cukor - 5 evőkanál. kanál;
- citromlé - 2 evőkanál. kanál;
- fekete őrölt bors - csipet.
előállítás:
- Gyömbér gyökér rács finom reszelővel és forró vizet öntsünk.
- Adjunk hozzá cukrot és jól keverjük össze.
- Hagyja, hogy a főzött gyömbér tea 20 percig főzzük, majd törzsre, citromlevet és borsot adjunk hozzá.
- Ezt az ízesített italt kell melegíteni.
Gyömbér tea mézzel a fogyásért
összetevők:
- citrom - 2 db;
- méz - 2 evőkanál;
- gyömbér (reszelt) - 1-2 teáskanál;
- whisky - 4 evőkanál. kanál.
előállítás:
- Nyomja le a citromot, és adjon hozzá forró vizet, hogy 250 ml folyadékot kapjon.
- Ezután feloldjuk a mézet, és adjuk hozzá a reszelt gyömbért.
- Öntsünk két pohárba gyömbéres teát, és mindegyikhez adjunk hozzá 2 evőkanál whiskyt.
- Melegre szolgál.
Gyömbér tea, hogy javítsa az immunitást
Ez a csodálatos ital nem csak a fogyásban, hanem az immunitás növelésében is segít.
összetevők:
- gyömbér - 50 g;
- víz - 1 l;
- vadrózsa - 15 g.
előállítás:
- Vágja a gyömbért vékony csíkokra és fedje le vízzel.
- Tegye ezt a "sört" a tűzre, forraljon fel és főzzön körülbelül 20 percig.
- Ezután adjunk hozzá dogrose-t.
- Az immunitáshoz készített gyömbéres tea egész nap fogyasztásra kerül.
Gyömbér fahéj tea
összetevők:
- gyömbér - 2 evőkanál;
- kardamom (őrölt) - 30 g;
- fahéj - 1 bot;
- szerecsendió (őrölt) - 20 g;
- friss menta (levelek) - 50 g;
- víz - 0,5 l;
- tej - 0,5 l.
előállítás:
- A forró vízben adjuk hozzá a fűszereket, a tejet és a mentát.
- 10 percig főzzük alacsony hőmérsékleten.
- A kész italt szitán átszűrjük, csészékbe öntjük és az asztalra tálaljuk.
Gyömbér ital
összetevők:
- 30 g borsmenta levelek
- Fél gyömbér gyökér
- Egy csipetnyi kardamom.
Előkészítési módszer:
- Mindezt keverővel keverjük és forró vizet öntjük.
- Ezután 50 gramm narancslé, 8 gramm citromlé és méz adódik hozzá az elkészített húsleveshez.
- Igyon egy hideg italt.
Gyömbér koktél otthon
összetevők:
- apróra vágott gyömbérgyökér
- 20 ml cukorszirup
- 3 evőkanál. citromlé
- 60 ml vodka
- jég.
Előkészítési módszer:
- Először helyezzük a gyömbért (az összeget - ízlés szerint) - enyhén gyúrni kell, hogy a lé elkészüljön.
- Ezután öntsünk jeget a tetejére, majd szirupra és vodkára.
- Nem alkoholos változatot készíthet.
- Ehhez a vodka helyett ananászlé kerül hozzáadásra.
Citrom gyömbér ital
összetevők:
- gyömbér gyökér - 2 cm;
- citromlé - 60 ml;
- méz - 1 evőkanál;
- víz - 1 l.
előállítás:
- Vegyünk egy kis darab gyömbér gyökér, tiszta és dörzsölje a finom reszelő.
- A reszelt formában körülbelül 2 evőkanál jön ki.
- Nekik 60 ml citromlevet, egy kanál mézet adunk hozzá, és az egész keveréket forró vízzel öntsük.
- Hagyja ragaszkodni az órához.
- A gyömbér tea kész
Tea gyömbérrel és narancssárga
összetevők:
- gyömbér gyökér - 2 cm;
- borsmenta - 1 evőkanál. kanál;
- kardamom - 1 csipet;
- citromlé - 85 ml;
- narancslé - 50 ml;
- forrásban lévő víz - 1 l;
- méz - ízlés szerint.
előállítás:
- Tiszta, apróra vágjuk a gyömbért.
- Add hozzá kardamom, menta, és keverjük össze mindent egy turmixgépben.
- Ezután a keveréket forró vízzel öntsük, és hagyjuk 30 percig forrni.
- Feszítsük meg, adjunk egy kicsit az italt, majd hűtsük hozzá citrom és narancslé.
- A méz hozzáadja az ízét.
- A teát ez a variáns előnyösebb, ha hideg iszik, nemcsak a zsírt égeti, hanem a hőségben is felfrissül.
Gyömbér zöld tea
összetevők:
- gyömbér gyökér - 2 cm;
- zöld tea - 3 evőkanál;
- víz - 1 l;
- méz - ízlés szerint.
előállítás:
- Egy kis darab gyömbér gyökérhéj és vékony szeletekre vágva.
- Azonnal készítsen zöld teát.
- Amikor a teát főzzük, add hozzá a gyömbér szeleteket, és hagyjuk még 5-10 percig hagyni.
- Szűrjük meg a teát, és öntsünk csészékbe.
- Ha szükséges, adjunk hozzá mézet a teához.
Gyömbér limonádé
összetevők:
- citrom - 3 db (nagy);
- gyömbér (friss és apróra vágott) - 3 evőkanál;
- méz - 4 evőkanál (lehet több);
- víz - körülbelül 3 liter
Előkészítési módszer:
- Préseljük ki a citromból a gyümölcslé egy speciális fúvókával a citrusfélékhez, egy egyszerű villát vagy speciális fogót (nézd meg a képet), vagy egyszerűen a kezeddel.
- Törölje meg a keletkező gyümölcslé és dobja ki a csontokat.
- Annak érdekében, hogy egy liter finom gyömbér limonádét főzzünk, vegyünk egy kis gyömbért egy kis krém méretére.
- A gyömbér bőrét nagyon vékonyra kell vágni.
- Személy szerint én teljesen megragadom, csakúgy, mint az új burgonya bőrét.
- Vágja meg a gyömbért késsel vagy dörzsölje meg egy finom reszelőn.
- Öntsük a főtt gyömbéres gyömbért egy liter vízzel, forraljuk fel (ha akarod, adj hozzá mentát, apró darabokra törjük), és tegyük félre mindent egy kicsit.
- Vagy egyszerűen öntsön forró vizet a gyömbér fölé, és termoszba főzzük.
- Itt nem veszem észre az időt.
- Egy órát vagy két órát főzhet, nem olyan fontos.
- Ha az infúziója kissé hűvös, add hozzá a citromlevet.
- Mennyit kell hozzáadni.
- Ha azt szeretné, hogy a limonádé vége legyen, adjon hozzá több citromlevet.
- Amikor a főzött ital körülbelül 40 fokosra hűl, adjunk hozzá mézet.
- Így megmentjük a méz minden előnyös tulajdonságát.
- Add hozzá a mézet az ízlésedhez, mert valaki szereti az ital édességét, és valaki - nem.
- Gyönyörű szemüveg, adjunk hozzá jeget, és díszítsünk mindent citromos szeletekkel és gallyakkal.
- Mi más a jó gyömbér ital, így számos lehetősége van.
- Erős infúziót készíthet a gyömbérben, majd csak hígítóval vagy sós vízzel hígíthatja.
- Ha azt szeretné, hogy az ital készüljön, hogy szép színt kapjon, akkor csak adjon hozzá egy sáfrányt vagy kurkuma a gyömbéres sütőhöz.
Gyömbér limonádé
összetevők:
- citrom 4 db;
- narancs 2 db;
- gyömbér 60 g;
- víz 100 ml;
- ásványvíz 500 ml;
- méz ízlés szerint
Előkészítési módszer:
- Először citrusféléket kell készítenünk, hogy a főzés során minél több gyümölcslé legyen.
- Ehhez mindegyik citromot és narancsot 10-15 másodpercig enyhén melegíteni kell a mikrohullámú sütőben, majd mérsékelt nyomáson az asztallapra hengerelni kell.
- Most a citrusfélék felére vágják, a gyümölcslé kivágja őket (eddig fanatizmus nélkül), és tedd egy serpenyőbe.
- Jobb, ha jobbra vágjuk a serpenyő fölé, hogy ne veszítsük el a lé értékes milliliterét, ami szó szerint rohan a vágás során.
- Megmossuk a gyömbér gyökerét, de nem fogjuk tisztázni: mindegy, hogy házi készítésű limonádét le kell üríteni a tálalás előtt.
- Vágja a gyömbért vékony szeletekre és öntsön egy serpenyőbe, citrommal és narancssal.
- Tegye a serpenyőt közepes hőre, és forralja fel a keveréket.
- Most csökkentse a hőt és hagyja az elegyet kb. 10 percig forralni.
- Ha szükséges, adjunk hozzá 100 ml vizet, hogy a folyadék lefedje a héjat.
- Hagyja lehűlni a gyömbér limonádéját.
- Most a lehető legkevesebb gyümölcslevet kell összenyomnia a citrom és a narancs feleiből.
- Egyszerűen elválaszthatja a pépet a héjtól, a kéregből dobja ki, és az összes gyümölcslé gézzel összenyomja a cellulózból.
- Az italt sajttorta és szűrőn keresztül szűrjük, hogy ne jusson kövek és gyömbérdarabok a kész italba.
- Végül a koncentrátumot dekanterbe öntjük és hideg pezsgővel hígítjuk.
- A víz jobb választani nem ásványi anyagokat, hanem csak gázzal, hogy ne rontja az ízét.
- Ne felejtsd el hozzáadni egy kis jeget, és díszíteni az üveget egy szelet citrommal
Gyors limonádé gyömbérszirupra alapozva
összetevők:
- víz 250 ml;
- gyömbér 250 g;
- cukor 200 g;
- citrom 1 szelet.
- szirup ízlés szerint;
- citrom 1 db;
- víz 500 ml.
Előkészítési módszer:
- Kezdjük a szirup előkészítésével, hiszen ő a recept alapja.
- A gyömbér jobban előkészíti az előkészítést, hogy ne hagyja ki azt a pillanatot, amikor hozzá kell adni a sziruphoz.
- Azt tanácsoljuk, hogy dörzsölje rá a reszelőre: így több lé lesz, míg a gyökér tisztítása opcionális.
- A hideg vízzel kevert cukor közepes hőre állítva.
- Várjuk, hogy a cukor teljesen feloldódjon, és amint a szirup elkezd forrni, minimálisra csökkentjük a hőt.
- Adjuk hozzá a reszelt gyömbért a sziruphoz és főzzük a keveréket kb. 20 percig.
- Most a szirupot le kell üríteni és lehűteni.
- Ez a készítmény kb. Másfél hétig elegendő limonádé elkészítésére: ugyanolyan mennyiségű szirupot tárolunk, ha steril edényben nem zárják le.
- Most meg kell préselni egy citromlé tiszta vízben.
- Ami ez a recept kényelmes, az, hogy azonnal pohárba vizet önthet, és a gyümölcslé közvetlenül belehelyezheti.
- Ne felejtsd el egy kis trükköt a mikrohullámú sütővel és a gördülővel, hogy növelje a sajtolt lé mennyiségét.
- A szirupot szemüvegbe kell önteni, jég hozzáadni és az asztalhoz szolgálni
Gyömbér limonádé főzés nélkül
A főzés nélküli limonádé inkább olyan, mint egy hígított citruslé vagy citrommal bevitt víz. Ez mindössze 2 perc alatt megtörténhet, de ízlés szerint nem rosszabb, mint a nehezebb előkészíteni.
összetevők:
- citrom 1 db;
- narancs 1 db;
- víz 1 l;
- Ginger 60
Előkészítési módszer:
- Valójában csak néhány lemeznyi gyömbért tudott dobni a vízbe, de senki nem akar várni, amíg a gyökér nem adja fel a levét, így előzetesen kivonjuk.
- Rácsozzuk a reszelt gyökeret, és próbáljuk meg a lehető legtöbb lé lehúzni egy vízzel.
- A citruslevet is kinyomtatjuk, miután előzetesen elkészítettük őket a már ismert módon.
- Ne higgyétek el - azonnali gyömbér limonádé kész
- Néhány darab jég - és senki sem fogja tudni, hogy ez a kulináris remekmű néhány percet vett.
Gyömbér limonádé
összetevők:
- citrom - egy dolog
- méz - három, négy evőkanál
- egy kis kurkuma - egy teáskanál egynegyede
- víz (főtt) - másfél liter
Előkészítési módszer:
- Elkészítjük termékeinket.
- Citrom mossa le és forró vízzel forrázza.
- Mossa meg a gyömbért, vágja le a kívánt méretű darabot, és tisztítsa meg.
- Ezután vigye a gyömbért egy finom reszelőre, távolítsa el a bőrt a citromból.
- Más recepteknél a héjat nem használják, de inkább azt szeretném hozzáadni, hogy sokkal ízletesebb.
- Most küldje el a citromot és a gyömbért a serpenyőbe, nyomja össze a citromlét, adjon hozzá egy pohár vizet.
- Forraljuk fel.
- Forralás után hozzáadjuk a kurkuma és hagyjuk forralni néhány percig.
- Hűtsük le kissé, és adjunk hozzá mézet, szűrjük, adjuk hozzá a maradék vizet és küldjük a hűtőszekrénybe.
- Itt van egy ilyen egyszerű recept.
- Két hasznos termék, például gyömbér és citrom jelenléte miatt az ital nemcsak ízletes, hanem hasznos is.
- Gyömbérméz is erős aphrodisiac, így használja az egészségre.
Málna gyömbér limonádé
összetevők:
- Málna - 1,5 csésze
- Kakukkfű - 1-2 gallyat
- Gyömbér - 1 cm
- Cukor - 3 evőkanál. kanál
- Ásványvíz gázzal - 1,5 l
Előkészítési módszer:
- Gyömbérhéj és vágja le.
- A menta és a kakukkfű habarcsba kerül, fedjük le egy kanál cukor és font.
- Málna mártással villával.
- Kombinálja a málna, a menta és a gyömbér egy üvegben, adjon hozzá cukrot, és hagyja beönteni.
- Szükség szerint vegyünk egy kanál bázist, tegyük egy pohárba és adjunk hozzá ásványvizet.
Gyömbér limonádé (amerikai recept)
összetevők:
- 5 citrom
- friss gyömbérgyökér (≈ 6-8 cm)
- 1 evőkanál. cukor (vagy méz)
Előkészítési módszer:
- Húzza ki a citrom levét, megszabaduljon a csontoktól.
- Vágja le a bőrt a gyömbér rizómaitól.
- Nathrem gyömbér egy finom reszelőn (kb. 3 evőkanál gyömbéres sütőt kell készítenie).
- Egy kis lapátban keverjünk egy és fél csésze vizet, citromlevet, gyömbért és cukrot (méz). További információ: ízletes recept forró italok készítésére.
- Forraljuk fel, és húsz percig hagyjuk alacsony hőmérsékleten hagyni.
- Törölje meg a forró keveréket, és egy óráig távolítsa el a hűtőszekrényben.
- Öntse a hűtött gyömbér limonádét szemüvegbe.
- Hideg vízzel vagy ízesített szénsavas sós ásványvízzel hígítjuk, citrommal körítve és frissítő nyári ital készül.