Milyen hőmérsékletet kell lőni egy felnőttnél?

Sok esetben a felnőttek testhőmérsékletének növekedése nemcsak a betegség, hanem a negatív érzelmek és a szorongások sokasága miatt következik be. Az aktív cselekvések megkezdése előtt azonban meg kell határozni, hogy mi járult hozzá a hőmérséklet-növekedéshez, és hogy milyen alternatív gyógyászat vagy orvosi készítmények segítségével lelövi a hőmérőn.

Hőfaktorok

Először is meg kell mondani, hogy a láz egyáltalán nem betegség. Ez csak egy jel és egyértelmű jel, hogy a test a betegség ellen küzd, amely ellen az immunrendszer dinamikusan kezdett cselekedni.

A hőmérséklet-emelkedés leggyakoribb tényezői:

• Vírusok vagy baktériumok okozta fertőzések.
• A szív- és érrendszer bizonyos betegségei.
• Vérzés.
• Allergiás reakció.
• Gyulladás szövetekben és szervekben.

Sok orvos úgy véli, hogy a magas testhőmérséklet a betegség során jó jel, amely megerősíti, hogy maga a test küzd a betegséggel. Csak azokról a betegekről beszélünk, akik korábban nem voltak egészségügyi problémák és rendellenességek az immunrendszer működésében.

Melegítsen nyilvánvaló ok nélkül

Előfordul, hogy a hőmérséklet emelkedik, de nincsenek kapcsolódó jelek. A felnőttkori állapotot a termosztatikus folyamatok változása okozza.

Ez az ilyen tényezők következménye:

• A gyógyszerek mellékhatásai.
• A test túlmelegedése.
• Győzd le a parazitákat.
• Allergia.
• Az ízületek és csontok betegsége.

Az is előfordul, hogy a szervezet egy lázzal reagál egy bizonyos hatásra, és más jelek jelennek meg később, néhány nap múlva. Például ez lehetséges a „gyermekbetegségek” (bárányhimlő és mások) előfordulása esetén, amelyekből sem a felnőttek, sem az enyhe betegségben szenvedők nem védettek.

Milyen hőmérsékletet kell csökkenteni

A testhőmérséklet enyhe növekedésével nem szükséges a hőt csökkentő gyógyszerek használata. Ez még káros is, mivel a betegségek kialakulásához és a betegség krónikus lefolyásához vezethet. Töltsön fel gyenge szerveket felesleges orvosi eszközökkel.

Ha egy felnőtt testhőmérséklete 36,6 ° -37,2 °, akkor a test normális állapotának tekinthető. A 37,2 ° -ra történő emelés szintén normális lehetőség (ha nincs betegség jele).

Tény! A terhesség kezdeti szakaszában a nő testhőmérséklete normális a 37,2 ° -37,4 ° -on. Ennek oka a progeszteron szintjének növekedése a gyermek várakozási idejében.

Amikor a hőmérő 38 ° -nál van, nem szükséges pánikállapotba esni, és lázcsillapító szereket kell szednie. Figyelemmel kell kísérni egy személy jólétét, szabályozni a hőmérséklet változását. Meg kell pihenni, inni sok folyadékot, meg kell izolálni más emberek. Ezek a lépések segítik a beteg testét önmagukban a betegség kezelésében.

A testhőmérséklet 38,5 ° -ra történő emelkedésével tanácsos, hogy a lázcsökkentést nem szokásos módszerek és a lázcsökkentő orvosi készítmények segítségével kezdjék meg. A legjobb megoldás az orvos otthoni hívása és a fő betegség kezelésével és a magas lázcsökkentéssel kapcsolatos találkozók fogadása.

Ha a hőmérő 41 ° - 42 °, akkor az önkezelés szigorúan tilos. Amikor 42 ° -os fordulópontot érünk el, az emberi szervezetben visszafordíthatatlan hatások lépnek fel, amelyek negatív hatást gyakorolhatnak a szervezet szerveire és rendszereire. Ez különösen az emberi agyat érinti.

Hogyan lehet helyesen csökkenteni a hőmérsékletet

Dörzsölje a testet hideg vízzel vagy ecettel
Szükséges a beteg levetkőzése, és hideg főtt vízzel törölje le, különösen, hogy óvatosan törölje le a végtagokat. Várjon öt percet, majd dörzsölje meg a testet egy törülközővel (nem lehet megdörzsölni vagy törölni), és száraz X / B ruhát helyezni egy személyre.

Egy felnőtt ecettel is törölhető. Ehhez egyenlő arányban keverjük össze az ecetet meleg vízzel.

Nem elég hideg ital
Kiváló lehetőség a szárított gyümölcsökből készült kompót, a rozmaring bogyók, a citrom, méz, málna vagy ribizli lekvár, a természetes vagy fagyasztott bogyós gyümölcslé. Ez a csodás ital segít, hogy gyorsan izzadjon és csökkenti a hőmérsékletet.

Emlékeztetni kell arra, hogy a málna, a méz és a citrom itala csak akkor érhető el, ha a szervezetben nincs dehidratáció. Emiatt a nap folyamán, amikor a betegnek kellő mennyiségű folyadékot kell bevennie, és éjszaka lefekvés előtt meg kell inni egy italt málna lekvárral vagy citrommal.

Hipertóniás összetétel
Elég hatékony módszer a magas hőmérséklet csökkentésére, nemcsak felnőttek, hanem gyerekek számára is. A kompozíció az alábbiak szerint végezhető: egy liter forró vízben, adjunk hozzá két kis kanál sót, és jól keverjük össze. A serdülőkorban gyermekeknek szedik, és a felnőttek napi 800 milliliteresek. Ez a csodálatos kompozíció nem hagyja, hogy a folyadék hamar elhagyja a testet.

Elégedés kamilla
Ez segít csökkenteni a hőmérsékletet és megszünteti az emésztőrendszerben a könnyed gyulladást. A tinktúrát a következőképpen állítjuk elő: 4 evőkanál kamilla virágot adunk egy pohár forró forró vízhez. A kompozíció fürdőbe tette, és egy órát forralunk. A készítményt lehűtjük és szűrjük, forralt vizet adunk a kívánt mennyiségre, általában 200 ml-re.

Ha ezek a hőmérséklet-csökkentési módszerek nem eredményezték a kívánt eredményt, és nem mentek le, akkor a hő eltávolításához orvosi eszközöket kell használni. A paracetamol és az Ibuprofen a leghatékonyabb és nem veszélyes a magas hőmérséklet. Jelentős érzéstelenítő és lázcsillapító hatásuk van. Használjon gyógyszereket a következő rendszer szerint:

• paracetamol - 15 mg / kg négy óránként;
• ibuprofen-10 mg / kg hat óránként.

Különleges esetekben, ha az eredmény nem érhető el, az analgin injekciót elvégezheti.

Ha orvoshoz vagy mentőhöz kell fordulnia

1. A hőmérő hőmérséklete 39 °, és a lázcsillapító szerek alkalmazása nem segít, vagy a hőmérséklet rövid időre csökken, majd ismét emelkedik.
2. A beteg kezdett görcsöket, bőrkiütést, dehidratációs tüneteket, súlyos fájdalmat a szegycsontban vagy a hasban.
3. Szükséges az orvoshoz fordulni, ha a hőmérsékletet három napon belül nem lehet csökkenteni.

Amint megállapítottuk, a hőmérséklet nem betegség, hanem csak egy jel, amely azt jelzi, hogy valamilyen meghibásodás történt egy felnőtt testében, vagy megerősíti az immunrendszer dinamikus harcát a betegséggel. Emiatt, ha a hőmérő 37 ° C-ot mutat, és valamivel magasabb, akkor nem kell pánikállapotba esni, és nincs szükség arra is, hogy minden rendelkezésre álló technikával és előkészítéssel legyőzze.

Kell-e a hőmérsékletet leöblíteni?

A testhőmérséklet emelkedése meglehetősen nagy számra szükséges intézkedés. És ha nem zavarja be a folyamatot, a test a helyes és egyetlen igazi stratégiát alkotja az ilyen típusú vírusok kezelésére. És ha helyesen és józan értékelik a helyzetet, akkor biztosítani fogod, hogy a test következő alkalommal, amikor ezt a küzdelmet többször, egyszerûbb és könnyebb lesz.

Mi történik, ha a hőmérséklet rossz

Van egy bizonyos kritérium, amellyel a hőmérsékletet meg kell fojtani. Például egyetlen ajánlás az, hogy az antipiretikus szereket csak olyan esetekben vegye be, amikor a hőmérő 38,5 ° C feletti értéket mutat. Természetesen számos kivétel van, amikor speciális tablettákat vagy szirupokat kell inni a hőmérséklet csökkentése érdekében. A lista a következőket tartalmazza:

- a beteg lázas rohamokkal rendelkezik;
- alacsony hőmérsékleten is nagy tolerancia;
- korai életkor (beteg betegek esetében).

Minden más esetben jobb várni. Végül is, ha nincs idő beavatkozni a folyamatba, akkor megsérti saját interferonjának előállítását. Ez azt jelenti, hogy a test egyszerűen nem tud megbirkózni a betegséggel, ami a fertőzés hosszabb idejéhez vezet, a szövődmények kialakulásához stb.
A nem túl magas hőmérséklet kopogása kikapcsolja a saját immunrendszerét, ami lusta lesz. Ezenkívül a gyógyszereknek eléggé negatív hatása van a különböző szervek állapotára - a májra, a vesére stb.

Felnőttek számára általában ajánlott, hogy ne törje meg a hőmérsékletet. Ha teljesen elviselhetetlen, válasszon gyulladáscsökkentő szerek helyett a szappanos növényi infúziókat, vagy teát iszik málnával és mézzel.

Hogyan legyőzni a hőmérsékletet

Ha még mindig úgy dönt, hogy csökkenti a hőmérsékletet, érdemes megjegyezni, hogy ezt helyesen kell elvégezni. Először vegyünk egy febrifugát - mindegyiknek a hatékonysága szerint más. Például az Ibuprofen alapú rákellenes szerek segítenek valakinek, mások csak paracetamol, harmadik analóg stb.
Ne feledje, hogy a modern orvosok nem ajánlják a korábban népszerű aszpirint febrifugának. Ez Ray szindróma kialakulásához vezet - a máj nagyon súlyos és súlyos patológiája.

Emellett a hőmérséklet csökkentésével emlékeznünk kell arra, hogy minél nagyobb a szám a hőmérőn, annál kevesebb ruhát kell a betegen megtartani. A túlzott csomagolás még több túlmelegedést eredményez, ami nagyon negatív hatást gyakorol a beteg állapotára. Természetesen nem beszélünk azokról az esetekről, amikor egy személy reszket.

Kívánatos az ideális paraméterek elérése a szobában, ahol a beteg. Ez körülbelül 70% -os páratartalom, friss levegő és 23 ° C-ot meg nem haladó hőmérséklet, előnyösen kisebb.

Természetesen a magas hőmérsékletet nem lehet alkohollal kezelni. Különböző tinktúrák, vodka stb. csak az erek terjeszkedéséhez vezethet, ami nyomást okozhat, de nem csökkenti a hőmérőt. Ezenkívül kerülni kell a különböző túlmelegedést, például a szauna látogatását stb.

A magas hőmérséklet csökkentése érdekében gyakran ajánlott a rubdownok módszerét használni. Sok orvos azonban ezt a módszert eléggé ellentmondásosnak tartja, és nem ajánlja azt gyermekeknek. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy ha ecettel vagy vodkával törli, akkor mérgezést okoz, mert Az alkohol a bőrön keresztül belép a véráramba, és komoly problémákat okoz. Abban az esetben, ha a törlésre egyszerû hideg vizet használnak, akkor vazospazmushoz vezethet, ami szintén nem befolyásolja a beteg általános állapotát.

Ha még mindig úgy dönt, hogy törlést alkalmaz, ne feledje, hogy az oldatot vagy a vizet kell a kubitális fossae-ra, a hónaljokra, az ágyékra és a térdekre. Ami az arcot, a homlokát és a hátát illeti, nem is tud költeni az erőfeszítést, mert nem részesülhet az ilyen rubdownból.

És természetesen sokat kell inni. A legjobb, ha a szokásos ivóvizet, a mazsolát, a kompótot vagy a gyümölcsitalot italként használják. Érdemes visszautasítani a limonádákat, az erős teát és a kávét, valamint más káros italokat.

Hőmérséklet 38,5 ° C

Hő - a test normális reakciója bizonyos betegségekre (ARVI, influenza és mások). A megnövekedett testhőmérséklet (38,5 ° C) azt jelzi, hogy az immunrendszer megkezdte a vírusok, baktériumok vagy más patogén mikroorganizmusok elleni küzdelmet. Emellett a láz jelezheti, hogy a testben más súlyos patológiák vannak, amelyek a kezdeti szakaszban tünetmentesek. Néha a láz hidegrázással jár, amelyben a személy szubjektíven úgy érzi, hogy hideg. Mi a teendő az ilyen esetekben, ezt a cikkben fogjuk megmondani.

A 38,5 ° C-os hőmérséklet fő okai

A test súlyos túlmelegedése. Gyakran a 38,5 ° C-os testhőmérséklet felnőtteknél és gyermekeknél emelkedik a hőguta miatt. Különösen gyakran ez fordul elő a forró évszakban, amikor az emberek nem viselnek kalapot, miközben a szabadban vannak.

Túlzott fizikai aktivitás. Az állandó túlzott terhelés hipertermia (túlmelegedés) és 38,5 ° C hőmérséklet kialakulásához vezethet. Ez vonatkozik azokra a kisgyermekekre is, akik hosszú ideig játszanak aktív játékokat, és kevés folyadékot inni.

Allergiás reakciók. Az egyik reakció a test fokozott érzékenysége esetén az allergének (állati szőr, pollen, bármilyen élelmiszer stb.) Hatására láz.

Bakteriális és vírusos fertőzések. A hő a test által a vírusok támadásával szembeni immunitás válasza. A láz az ARVI jellegzetes jele. A 38,5 ° C hőmérséklet a baktériumok (pl. Tüdőgyulladás, hörghurut, tuberkulózis stb.) Által okozott betegségekben is előfordul.

A pajzsmirigy patológiája. A hormonális egyensúlyhiány jelenléte lázra utalhat. Ebben az esetben általában magas vérnyomás és gyors szívverés következik be.

Mi a veszélye a 38,5 ° C hőmérsékletnek?

A 38,5 ° C-os hőmérséklet általában nem életveszélyes, de bizonyos kategóriájú emberek - idősek, kisgyermekek, legyengültek és szív- és érrendszeri betegségek - rendkívül óvatosak. Végül is, a láz fokozott terhelést mutat minden szervre és rendszerre. Gátolja a központi idegrendszert is, növeli a vér viszkozitását, kiszáradáshoz vezet, stb.

Mikor kell 38,5 ° C hőmérsékleten hívni egy mentőt?

• Magas hőmérsékleten, amikor az ajánlott vérnyomáscsökkentő nincs hatással;
• a kiütés megjelenése a testen;
• súlyos fejfájás
• görcsök;
• akut hasi fájdalom;
• eszméletvesztés;
• amikor a torok nagyon fáj, és pirosra vált.

Kell-e 38,5 ° C-os hőmérsékletet hevíteni?

A 38,5 ° C érték határvonal. Sok orvos azt javasolja, hogy a hőmérsékletet ezen az értéken keverjük. De mindenesetre a jólétre és más betegségekre és állapotokra kell összpontosítanunk, amelyekben a magas hő komoly veszélyt jelent az életre és az egészségre (például magas vérnyomású betegek). Ha a beteg 38,5 ° C-os hőmérsékletet tolerál, nincs értelme elviselni és várni a gyógyulást. Ebben az esetben az orvos által javasolt febrifugát lehet bevenni.

Mit kell tenni 38,5 ° C hőmérsékleten?

Adja fel a mentális és fizikai stresszt. A láz erősen terheli a testet. Hő esetén a test aktívan küzd a betegség ellen, ezért nagyon fontos, hogy a beteg többet támaszkodjon és erősödjön. Az ágyak pihenése ajánlott a betegség akut időszakában.

Kerülje a túlmelegedést. Amikor a láz a belső szervek hőmérsékletének erős növekedésének kockázata. Ennek elkerülése érdekében ne csomagoljon be. Hő esetén minden fűtési eljárás szigorúan tilos.

Tartsa az optimális levegő hőmérsékletet a szobában. A helyiségnek elég hidegnek kell lennie - nem lehet magasabb, mint 24 ° C. A szoba levegőztetésének naponta legalább háromszor kell lennie.

Igyál, amilyen gyakran csak lehetséges. A láz alatt a test sok folyadékot tölt. A kiszáradás megelőzése és a toxinok felszámolásának felgyorsítása érdekében gyakrabban kell inni gyümölcsitalokat, kompótokat, asztali ásványvizeket (lehetőleg gáz nélkül).

Hőmérséklet: 38,5 ° C

Ha a gyermek hőmérséklete 38,5 ° C-ra emelkedik, ajánlott egy gyermekorvos hívása. A gyermekek lázával járó betegségek nagyon különbözőek és gyakran nagyon súlyosak lehetnek, és azonnali kórházi kezelést igényelnek. Határozza meg a láz oka és diagnosztizáljon csak orvos lehet. Általában 38,5 ° C-os hőmérséklet szükséges a gyermeknél, ha rosszul érzi magát. Válasszon megfelelő vérnyomáscsökkentőt, amely segít az orvosnak.

A hideg tünetek nélküli 38,5 ° C hőmérséklet fő okai

Szepszis. Ezt a betegséget a vér fertőzése okozza. A kezdeti stádiumban nem mindig jellemző a tünetek, a láz kivételével. A szepszis veszélyes állapot, ezért ha gyanítja, hogy jelenléte azonnal forduljon orvoshoz.

Rejtett fertőzések. A magas láz a súlyos kórképek egyik jele, amelyhez nem kapcsolódnak más tünetek a kezdeti szakaszban. Az ARVI vagy az influenza esetén egy orrfolyás (torok), torokfájás, köhögés és egyéb megnyilvánulások a láz kezdetét követő néhány órában vagy akár napokban is megjelenhetnek.

Mi a teendő, ha a 38,5 ° C hőmérséklet hosszú ideig nem esik?

A felnőttek és gyermekek 38,5 ° C hőmérséklete gyakran 3 napig tart. Ha a láz hosszú ideig tart, és a harmadik napon nem száll le, akkor ez általában bakteriális fertőzés jelenlétét jelzi. Mit kell tenni ebben az esetben? Ajánlatos orvoshoz fordulni. Rendeljen vizsgálatokat és teszteket (mellkasi röntgen, vizelet és vér laboratóriumi vizsgálata, ultrahang), valamint gyógyszereket írjon fel, és elmondja, hogyan kell megfelelően kezelni a betegséget.

RINZA® és RINZASIP® C-vitaminnal 38,5 ° C-on

Ha a láz a SARS vagy az influenza okozta, akkor a RINZA® tablettákat vagy a forró RINSASIP® C-vitaminnal történő előállítására szolgáló készítményt a 38,5 ° C hőmérséklet csökkentésére lehet alkalmazni. Van egy speciális készítmény RINZASIP® gyermekeknek (6 éves korig).

A paracentamol a RINZA® és a RINZASIP® gyógyszerek összetételében található C-vitaminnal, ami csökkenti a hőmérsékletet és a fejfájást; Fenilefrin, amely eltávolítja a duzzanatot és csökkenti a nyálkahártyák bőrpírját; Feniramin (klórfenamin), amely allergiás hatású; koffein, elősegítve a paracetamol 2 hatását.

Ön is érdekel

1 A használati utasításnak megfelelően egy tasak (zacskó) tartalmát forró vízzel kell feltölteni és addig keverni, amíg teljesen fel nem oldódik, ami „forró italt” eredményez.

2 Összehasonlítva a paracetamol alapú gyógyszerekkel, 500 mg és koffeinmentes. "A koffein felgyorsítja az acetaminofen felszívódását és fokozza az fájdalomcsillapító hatást"; B. Renner, D. Clark, Journal of Clinical Pharmacology, 18.04.2007

Káros a 38,5-es hőmérsékletet?

A hőmérsékletem 38 ° C és 38,7 ° C között változik. Elvileg tudok elviselni egy ilyen hőmérsékletet. Le kellett kopognom? Mi a véleményed? Vagy legalábbis inni valamit éjjel? Vannak paracetamol és nurofen.

Ez a te dolgod, de még csak akkor is elkezdem hozni a hőmérsékletet, ha a gyermek eléri ezeket a mutatókat, és tovább növekszik. És ez nem az én kezdeményezésem és felelőtlenségem, hanem egy gyermekorvos tanácsa. A testnek meg kell tanulnia, hogy önállóan harcoljon a betegség ellen, nem kell minden munkáját megtenni. A megnövekedett hőmérséklet védelmi mechanizmusunk, és képesnek kell lenniük használni. Természetesen a 39,5-40 fok túl magas hőmérséklet, csökkenteni kell, és 38,5 nem ok arra, hogy tartsa a lázcsillapítót, ha nincs komoly szívelégtelensége a szívében, az edényben vagy más betegségekben, amelyeknél a magas hőmérséklet súlyosbíthatja. Néhány és 37,5-en sikerül lőni, mert "nem érzik jól magukat", és aztán csodálkoznak, hogy a banális akut légzőszervi fertőzések sem tudnak túlélni, vagy nem gyógyulhatnak kábítószer nélkül.

A helyzet kulcsszava az, hogy „kemény”. Látod, maga elismeri, hogy a tested nem pihen, nem fog helyreállni, hanem elviselni és elviselni.

Az orvostudományban van egy nagyon jó, kimondatlan szabály, hogy soha ne feküdjön le és ne viselje el. Szükséges cselekedni, ha beteg.

Megértem, mondhatod: "Ne hazudj? És mi van az ágy pihenőjével?" Természetesen De a kényelmetlenség és a fájdalom lefektetésére és elviselésére, remélve, hogy holnap mindent létre fognak hozni, nem mindig (nem mindig) vezet megfelelő eredményhez. Ugyanez vonatkozik a 38,5-es hőmérsékletre is. Ez nagyon magas hőmérséklet. Elég tanácsot adni arról, hogy le kell rúgni. Állandó, biztonságos az Ön számára. Legalábbis azokat, amelyeket említettél. Ezek nagyon enyhe készítmények ilyen esetekben, de segítenek.

Ne hagyja, hogy ez a hőmérséklet kimerítse a testet. Egy ilyen hőmérséklet nem gyógyítja meg.

Hogyan és hogyan kell csökkenteni a 38 ° C hőmérsékletet egy felnőtt - hatékony eszközzel

A felnőttek hőmérsékletének emelkedése általában azonnal riasztó. Bár az emberek különböző módon viselik ugrásaikat, és nem mindenki észrevesz egy változást az egészségi állapotában.

Elvileg több okból is emelkedhet. Leggyakrabban ez akkor fordul elő, amikor a szervezet összeütközik a fertőzéssel, a gyulladás kialakulásával, a hormonális elégtelenséggel. Gyakran a hő egyszerűen tükrözi bizonyos folyamatok menetét, vagy a test elemi túlmelegedésének következménye.

A legtöbb felnőtt, a hőmérő növekvő számának látványában, először is csodálkozik: hogyan lehet 38 vagy annál nagyobb hőmérsékletet csökkenteni? De mielőtt válaszolnánk, nézzük meg, mikor érdemes megtenni.

Szükséges a 38-38,5-es felnőtt hőmérsékletének csökkentése

Kis hipertermia (38-38.2) nem ritka. Általában az emberek nem igyekeznek azonnal orvoshoz hívni, különösen azért, mert gyakran hideg vagy hipotermiával jár. Egy felnőtt egészséges embernél ez az állapot gyorsan halad és nem igényel hosszú és gondos kezelést.

Ezért nem szabad azonnal megpróbálnia csökkenteni a hőmérő számát.

Emlékeztetni kell arra, hogy a hőmérséklet emelkedésekor a fehérjék koagulálódnak, azaz koagulálódnak, amelyek sok patogén mikroorganizmus és mindenekelőtt vírusok szerkezetének alapját képezik.

Ily módon a test megszabadul a megszálló fertőző ágenstől. Az immunrendszer, vagy inkább a leukociták és a limfociták felelősek ennek a reakciónak a kialakításáért.

Néha a hőmérséklet ugrás segít leküzdeni az influenza fertőzését, amely további megelőző intézkedések esetén egyszerűen nem kap lehetőséget arra, hogy teljesen megragadja a testet.

Ebben az esetben a hőmérőn lévő számok csökkentésére irányuló vágy maga a páciens felé fordul.

Amikor felmerül a kérdés, hogy egy felnőttet 38-38,4 ° C-os húzással kell megverni, akkor gondosan gondolja át. Az a tény, hogy ha a fertőzés bejut a szervezetbe, akkor a vérnyomással reagál. Ugyanakkor a vérben lévő interferon előállítása és felszabadítása segít megbirkózni a betegséggel.

A hőmérséklet jelentős növekedése a vérerek tágulását és az immunsejtekkel telített aktív véráramlást okozza. Mindez megakadályozza a kórokozók szaporodását és megsemmisítését a betegség elején.

Ezenkívül a limfociták aktív aktivitásával az emberi védekezés erősödik. Mindez gyorsan segít a fertőzés leküzdésében.

Ezért néhányan úgy gondolják, hogy enyhe betegségben szenvedtek. És valóban, a hőmérséklet növekedése következtében a test képes volt sikeresen megbirkózni vele.

A szakemberek ajánlása

A modern orvosok azt javasolják, hogy ne próbálják megfizetni a hőmérő leolvasását. Lehetőséget kell biztosítani arra, hogy az immunrendszer védje hatását.

Ezért ha a beteg elég kemény ahhoz, hogy elviselje a hőt, akkor otthoni jogorvoslati lehetőségeket is igénybe vehet.

Nagyon fontos, hogy ne rohanjunk be olyan gyógyszereket, amelyek csökkentik a testhőmérsékletet.

Jobb, ha több vizet igyon, ami gyorsan kiüríti a méreganyagokat és elősegíti a vérkeringést. Ez azért szükséges, mert a hipertermia körülményei között a vér megvastagodik. Ezért az aktív keringéséhez sok extra folyadék szükséges.

Fokozatosan a hőmérőn lévő számok visszatérnek a normál jelekhez, és a betegség veszélye megmarad.

Szükséges egyértelműen meghatározni, hogy mit kell inni 38-38,5 ° C hőmérsékleten egy felnőttnél.

A legjobb, ha előnyben részesítjük:

• Morse;
• csipkebogyó főzet;
• fűszedés;
• ásványvíz gáz nélkül;
• kompótok;
• zöld tea.

Az ilyen italokat előnyösen óránként fogyasztják. Aktívan normalizálják az anyagcserét, gyorsan eltávolítják a toxinokat, jelentősen fokozzák a szervezet védekezését.

Ezenkívül a krónikus betegségben szenvedőknek nagy figyelmet kell fordítaniuk arra, hogy a láz ne okozzon súlyosbodást.

Ezért ezeknek a betegeknek vérnyomáscsökkentő szereket, diuretikumokat vagy kardiotonikus szereket kell szedniük.

A szervek és rendszerek működését támogató megelőző antivirális anyagokat is inni lehet.

Hogyan csökkentsük a 38 ° C hőmérsékletet otthon

Ha néhány napig otthon maradhat, megpróbálhatod csökkenteni a hőmérőn lévő számokat. De ez nem jelenti azt, hogy önellátónak kell lennie.

Ha a hőmérsékletemelkedés csak kisebb rossz közérzetre korlátozódik, akkor érdemes önmagával megbirkózni vele.

Semmi esetre sem szabad olyan gyógyszert szedni, amelyet a szakember nem ír elő. Ez jelentősen károsíthatja testét. Emellett minden gyógyszer számos mellékhatással és számos ellenjavallattal rendelkezik.

Először alaposan meg kell gondolkodnunk arról, hogy a felnőtteknél 38-38,3 ° C-os hőmérsékletet húzzunk. Sőt, ez még nem veszélyes mutató, és nem szabad sietnie a lázcsillapító szerek bevitelével.

Ha a beteg nagyon rosszul érzi magát, súlyos fejfájást, fájdalmas ízületeket és általános gyengeséget tapasztal, akkor megpróbálhat egy kicsit csökkenteni a hőmérőn lévő számokat. Hogyan lehet csökkenteni a 38 ° C hőmérsékletet?

Ennek hatékony eszköze lehet:

• A szoba levegőztetése;
• erős ivás;
• mosás a testet vízzel szobahőmérsékleten;
• nedves tömörítés a homlokán;
• zuhanyfülke;
• tea málna lekvárral;
• tej mézzel;
• gyógynövény;
• ecetsav;
• sóoldat.

Amikor el kell döntenie, hogy mit kell csökkentenie a felnőttek hőmérsékletét, egyszerre több irányban is felléphet. Ezek a bevált népi jogorvoslatok segítenek hatékonyan megszabadulni a hőtől, jelentősen aktiválják a víz-só anyagcserét, javítják a beteg állapotát, enyhítik a fejfájást.

Lehetővé teszik a folyadékveszteség kompenzálását az izzadás során, és megkezdi a test termoregulációjának folyamatát. Természetesen mindenre szükség van egy intézkedésre. A víz nem lehet túl hideg, a tea túl meleg, és a szobát kényelmes légkörben kell tartani.

Az orvosnak sürgősen hívnia kell, ha a hőmérséklet továbbra is gyorsan emelkedik, és már megközelíti a 39 fokos jelet, és a beteg állapota jelentősen romlik.

Még több aggasztónak kell lennie, ha új kellemetlen tünetek jelennek meg. Ilyen esetekben sürgős szükség van a testhőmérséklet csökkentésére.

Már nem lehet lassítani, mivel negyven fokon a test saját fehérjéi elpusztulnak, és szerves agykárosodás előfordulhat, és néha akár halált is.

Ezek a mutatók azonnali segélyhívást igényelnek.

Mit kell inni 38 ° C hőmérsékleten egy felnőttnél

Tudnia kell, hogy mi okozza a hőmérséklet növekedését. Súlyos hipotermia, idegrendszer, premenstruációs szindróma, másnaposság, mérgezés stb.

Ezekben az esetekben a hőt csökkenteni kell, ha a beteg nagyon rosszul érzi magát.

Az ilyen intézkedések akkor szükségesek, ha több mint három napig tart, és meghaladja a harmincnyolc fokos jelet.

Ha a betegnek krónikus betegsége van, a hipertermia megszűnik.

Vannak olyan helyzetek, amikor csak a hőmérséklet csökkentése szükséges. Ezt akkor kell megtenni, ha egy személy szív- és érrendszeri betegségekben szenved, vagy tüdőbetegsége van.

Veszélyes lehet, ha veseelégtelensége van. A hőt az izom-csontrendszer patológiája, a súlyos migrén, a láz jelenlétében súlyosan átadják.

Ha van bizalmának, hogy a beteg nem szenvedett veszélyes betegséggel, és hogy az egészsége nem fenyeget, akkor megpróbálhat magával foglalkozni a hipertermia kezelésével. Ha egy öregemberből, egy ágybetegből vagy egy fogyatékkal élő személyből származik, akkor azt meg kell szüntetni.

Meglehetősen gazdag eszköztár van, amely csökkenti a hőmérsékleti mutatókat.

A leggyakoribb receptek a következők:

• Málna levelek infúziója méz hozzáadásával;
• Szárított málna főzése;
• Linden, oregano és körömvirág virágai;
• Csipkebogyó infúzió mézzel;
• Áfonya vagy áfonya, cukorral őrölve;
• A lila levelek cukorral történő főzése;
• Fenyő tűk infúziója.

Ezek a házi receptek segítenek a túlzott izzadásban, javítják az immunitást, baktericid hatással rendelkeznek. Igyál, amennyire csak lehetséges és gyakran. Ha a hőmérséklet nem csökken, akkor a folyadékbevitelet más módon is össze lehet kapcsolni.

Jobb, ha a verejtéket le kell öblíteni a zuhany alatt, vagy mossa le nedves szivaccsal. Tartalmazza a patogén mikroorganizmusok által választott sejtek és toxinok bomlástermékeit. Ezért olyan fontos, hogy teljesen kiürüljenek a testből.

Amikor a páciens úgy dönt, hogy otthon 38-ra csökkenti a hőmérsékletet, akkor próbált és bevált módszereket kell használnia, hogy ne sértse meg magát.

Tabletták 38-39 felnőtt hőmérséklettől

Ha egy személy állapota romlik, orvoshoz kell fordulnia. Megírja a tüneti kezelést, valamint írja le az antipiretikus szereket.

A felnőttek számára a leggyakrabban ajánlott, hogy csökkentsék a hőt:

• paracetamol;
• aszpirin;
• indometacin;
• fenilbutazone;
• koxibok;
• ibuprofen;
• tsitramon;
• Nurofen;
• meloxikám;
• Analgin;
• Voltaren;
• Diclofenac.

Komplex hatásuk van a testre. Ezek a gyógyszerek enyhítik az aktív gyulladásos folyamatot, megszüntetik a fájó ízületeket, csökkentik a hőmérsékletet.

Ezen túlmenően a fejfájás megszüntetése, a szervezet rezisztenciájának növelése, a puffadás megszüntetése.

Meg kell határozni a hő okát. Ha egy betegség okozza, akkor a gyógyszerek felírása segíti annak megszüntetését.

Gyakran szükséges antibakteriális és vírusellenes szereket szedni a test teljes visszanyeréséhez. Ha ez nem történik meg, akkor egy idő után ismét megjelenik a hipertermia, mivel a szervezetben a fertőző folyamat folytatódik.

paracetamol

A hőmérséklet hatékony csökkentése érdekében a paracetamolt 38-38,5 ° C hőmérsékleten adhatjuk meg egy felnőttnek. Jelentős gyulladáscsökkentő, fájdalomcsillapító és lázcsillapító hatása van.

Ez az eszköz nagyon gyorsan gyógyító hatású, és minimális mellékhatásai vannak.

Ezt azonban nem szabad megtenni, ha:

• Májelégtelenség;
• allergiás reakciók;
• fekélyes vastagbélgyulladás;
• vesebetegség;
• terhesség
• etetés.

Más emberek számára ezt a gyógyszert először a kezelőorvos írja elő. Egyszerű kémiai képlete van, ezért gyorsan felszívódik a szervezetben.

Ne próbáljon meg drága importált drogokat vásárolni, akkor ugyanaz a Paracetamol lesz.

Aspirin és Analgin

Az aszpirin és az Analgin szintén bizonyított szerek, de sok mellékhatásuk van, és nem mindenki jól tolerálható.

Ezért, amikor a hőmérséklet emelkedik, először meg kell elemeznie ennek a folyamatnak az okait, majd meg kell próbálnia leállítani.

Emlékeztetni kell arra, hogy egy felnőtt esetében ezek a mutatók nem fenyegetnek. Ezeket a számokat azonban nem szabad figyelmen kívül hagyni.

Szükséges a beteg általános állapotának szoros vizsgálata. Gondoskodnia kell arról, hogy:

• görcsök;
• súlyos hidegrázás;
• hányás;
• fejfájás;
• a bőrszín változásai;
• erős köhögés;
• hasmenés;
• fájdalom a hasban vagy az oldalon;
• vérzés stb.

Lehetetlen gyógyszert rendelni magának. Még akkor is, ha az orvos legutóbb Paracetamolt írt, ez nem jelenti azt, hogy újra kell venni. A hőmérséklet emelkedésének oka most teljesen más lehet. Ezért ezt a gyógyszert használva kihagyhatja a gyulladásos vagy allergiás folyamatot, aminek következtében hosszú és bonyolult kezelésre lesz szükség.

A fertőzéses és nem fertőző betegségek egy nagy listája van, amelyhez csekély hőmérséklet-emelkedés következik be, és csak egy orvos írhat elő gyógyszereket minden egyes esetben.

A hő jó! Szükséges-e csökkenteni a gyermek hőmérsékletét?

Amikor egy gyermeknek láza van, a felnőttek megijednek, és rohannak, hogy lázcsillapítót adjanak neki. De mindig érdemes megtenni?

Szakemberünk Maria Sedova gyermekorvos.

Miért van szükség lázra

A hő általában a vírusfertőzés hátterében fordul elő. Gyakran a betegség a testhőmérséklet növekedésével kezdődik, más tünetek később jelentkeznek.

Valójában a láz jó jel. Végül is, a hőmérséklet növekedése azt jelenti, hogy a test belépett a fertőzés elleni küzdelembe, és magas hőmérsékleten - hogy a test jól érzi magát.

Hő, mint egy betegségre adott reakció, egészséges immunitást beszél - így ez nem ok a félelemre, hanem az örömre. A hőmérséklet mesterséges csökkentése gyengítheti a védelmet, ezért kellően jó indokok nélkül nem szabad erre fordulni, legalábbis addig, amíg a hőmérő több mint 38,5 ° -ot mutat.

Három fok, három különbség.

Három fokú láz van:

• alacsony minőségű (37,2–38 ° C)
• lázas (38–39,1 ° C)
• hipertermikus (39,1 ° C és magasabb).

A kisgyermekek 37–37,1 ° C-os testhőmérséklete normálisnak tekinthető, és akár három évig is figyelmen kívül hagyhatja azt.

A hőmérséklet csökkenése akkor válik relevánsnak, ha hipertermikus fokozatot ér el vagy megközelíti azt. A 38,5 ° C feletti gyermeket egy gyermekre való lemorzsolódás függ attól, hogy milyen állapotban van, mivel nem feltétlenül felel meg a hőmérő mérésének. Ha egy beteg gyermek nem érzi magát nagyon rossznak és nagyon éber, akkor nincs szükség a hőmérséklet csökkentésére - csak a jólétét kell figyelnie. Olyan gyermek esetében, aki nem tolerálja a magas hőmérsékletet, meg kell találnia a módját annak csökkentésére.

Helyesen leállítunk

A hőmérséklet csökkentése érdekében nem szükséges azonnal lázcsillapító szereket alkalmazni.

Először meg kell vetnünk a gyermeket (néha a hőmérséklet 1–2 fokos emelkedésnek van kitéve, csak azért, mert a gyermek zavaros). Ha ez egy kisbaba, győződjön meg róla, hogy nem rendelkezik pelenka - ez az objektum teljesen összeegyeztethetetlen a magas testhőmérsékletgel.

Megpróbálhatod meleg vízzel törölni 9% -os ecettel (1 evőkanál 1 liter vízzel).

Jó ötvözni egy 10 perces fürdőt a gyermek számára, lehetőleg fejjel, majd törlés nélkül csomagoljon egy lapot vagy törölközőt, és vigye el a szellőző helyiségbe. A vízfolyásokkal és kopásokkal azonban fontos, hogy a víz hőmérséklete ne haladja meg a testhőmérsékletet legfeljebb 1 fokkal - különben az erős kontraszt a hajók görcsét okozhatja. És - figyelem! - Ha a gyermek láza hidegrázással jár, nem fürdik, és nem dörzsölik.

Az étkezési rend fontos a lázban. A csecsemőket a mellkasra határozatlan időre lehet alkalmazni, és az idősebb gyerekeket enyhén savanyított vízzel öntözhetik, valamint természetes habosítószereket adhatnak: mész vagy málna főzés mézzel. Az izzadásnak is van antipiretikus hatása. Az elveszett gyermeket száraz ruhára kell cserélni, de nem törölni kell.

Ha szükség van egy lázcsillapító szerre, akkor a gyógyszerek, mint például a paracetamol és az ibuprofen gyermekek számára megengedettek. Több „felnőtt” gyógyszer ártalmas lehet, amelyek közül az aszpirin különösen veszélyes, amit az Egészségügyi Világszervezet általában tiltott a gyermekek számára.

Ritkán, amikor a szokásos lázcsillapító nem segít, mentőt kell hívnia. A beérkező csapat a lytikus keverék injekcióját adja (analgin-papaverin-difenhidramin), de ez természetesen szélsőséges intézkedés.

Azok az emberek körében, akik hajlamosak az önkezelésre, és sajnos még néhány orvos között is vannak az antibiotikumok indokolatlan használata, beleértve a febrifugát is. Ez ártalmas csalódás: az antibiotikumoknak saját, a felhasználásra vonatkozó speciális jelzések és a hőmérsékletemelkedés nem ilyen jelzés. Az antibiotikumok a bakteriális fertőzések kezelésére szolgálnak, és nemcsak haszontalanok a vírusos betegségekre, hanem ellenjavalltak.

Mikor kell aggódnia

Bár a láz maga nem okoz aggodalmat, vannak olyan megnyilvánulásai, amelyek sürgős kapcsolatot igényelnek orvosával. Ezek azok az esetek, amikor:

• a lázas gyermeknek hideg keze és lába van, ami előfordulhat a görcs előzetes állapotának;
• a gyermek kevesebb, mint 1 éves, és a hőmérséklet gyorsan emelkedik (rohamok kockázata);
• láz, hideg és hidegrázás kíséretében, vagy extrém letargia a zavartságig;
• a hőmérséklet 41 ° C fölé emelkedett;
• nagy a folyadékveszteség (amikor a láz hosszadalmas hasmenés és hányás következik be);
• a gyermek állandóan sír a láz alatt;
• a lázas (38 ° C feletti) hőmérséklet 3 napnál tovább tart.

Fontos

Bizonyos esetekben a hőmérsékletet csökkenteni kell, még 38 ° C-ra sem várni. Mikor?

• Neurológiai problémákkal küzdő gyermekek (a lázas rohamok hajlama miatt).
• Krónikus szívbetegségben szenvedő gyermekek.
• Az első három hónapos csecsemők.

Az egészség mint az akarat erőfeszítése

Smirnova Olga egészségügyi naplója

Milyen hőmérsékletet lehet lőni, és hogy az influenza alatt szükséges-e a hőmérséklet csökkentése

Helló, kedves barátaim!

A hideg őszi ablakban általában a hideg és betegek, és ez év novemberében az epidemiológusok előrejelzik az influenzát.

Az influenza vírusfertőzés, melynek tünetei a megfázásból elsősorban 39 fokos lázban különböznek. Szükséges-e lőni egy ilyen hőmérsékletet, és általában milyen hőmérsékleten lehet lőni?

Egészen a közelmúltig tudtam a választ erre a kérdésre. De itt találkoztam érdekes információkkal, egészen ellenkezőleg. Röviden elmondom mindent rendben.

Milyen hőmérsékletet tud kiönteni

Mi a hőmérséklet? A normális emberi testhőmérséklet 36 és 37 fok között mozog, mindenki tudja. A reggeli órákban és az alatt. Amikor a mikrobák belépnek a testbe, a hőmérséklet növelésével reagál, ez egy ilyen védekező reakció. Magasabb hőmérsékleten megtudjuk, hogy fertőzés van, és meg kell küzdenünk: vegyük fel a megfelelő vírusellenes szereket.

Ha azonnal csak egy alacsony hőmérsékletet (kevesebb, mint 38-38,5 fok) fúj a vírusellenes gyógyszerek bevétele nélkül, a szervezet abbahagyja a harcot, és úgy gondolja, hogy a betegség elhaladt. Ezután a betegség gyógyítása nehezebb lesz, a gyógyulási folyamat késik.

Ezen túlmenően, mivel a mikrobák hővel halnak meg, vagyis magas hőmérsékleten.

A hőmérséklet jó okból emelkedik, a test meg akarja halni a baktériumokat.

A megnövekedett hőmérséklet, ahogy ez volt, hegesztette a mikrobiális fehérjét (és a mikrobák egy fehérjehéjba vannak zárva).

De ha a hőmérséklet túl magas, ugyanaz a dolog kezdődik velünk. A hőmérséklet növelése 41-re sérti a szervezet fehérjék működését, nagyon veszélyes lehet, ami halálhoz vezethet.

A 40 foknál magasabb hőmérsékletű gyermekek görcsöket tapasztalhatnak. A nagyon magas hőmérséklet kedvezőtlenül hat a szívre.

Ezért a hőt csökkenteni kell.

Milyen hőmérsékletet lehet lőni a gyermekek és felnőttek számára?

A gyermekek számára a küszöbértéket, amelyen már szükség van a lázcsillapító gyógyszerek szedésére, 38 fokos hőmérsékletnek tartják. Felnőtteknél a hőmérsékletet 38,5 fok felett kell csökkenteni.

Ez azonban átlagolt adatok, mindig figyelembe kell vennie az egyéni jellemzőket. Ha vannak krónikus betegségek, beteg szív, ha a gyermek korábban görcsöket tapasztalt, akkor a hőmérsékletet csökkenteni kell.

Egy másik ilyen pillanat: valaki nem is érzi a 38-os hőmérsékletet, és nem zavarja őt sokan, de valaki még 37-en fekszik az ágyban. Tehát ne erőltesse magát, hogy szenvedjen, és ha a lázcsillapító tabletta képes enyhíteni az állapotot, miért nem veszi el? Úgy gondolom, hogy a fogadásától kezdve semmi sem fog globálisan szörnyű. Ez az én személyes véleményem.

De szeretnék elmondani az orvos másik szemszögéből, amit az ABC of Health weboldalon olvasott.

Az influenza hőmérsékletét le kell lőni!

Alexander Nikolaevich kijelentette, hogy vírusfertőzések, különösen az influenza esetében: „Nincs harc!”.

Végül is egy személy normál hőmérséklete nem haladja meg a 37 fokot. A hőmérséklet emelkedésekor a szervezetben az anyagcsere minden típusa felgyorsul, és ennek eredményeképpen a parenchymás szervek, különösen a hasnyálmirigy elpusztulásához vezethet. Ismert például, hogy az esetek 90% -ában a cukorbetegség az influenza vagy az ARVI-t szenvedett magas lázzal, több mint egy napig.

A 38,5 fok feletti hőmérsékletcsökkentésre vonatkozó ajánlások pedig az afrikai országok számára készültek, és a fertőzések kezelésének jellemzői, figyelembe véve az éghajlatukat, ott lehetséges, és nem az alacsony hőmérséklet csökkentése.

A mi körülményeink és éghajlatunkban van egy végleges szabály: a vírusfertőzések esetén a hőmérsékletet normál értékre kell csökkenteni, még 37,2-re! Ez stabilizálja a test minden folyamatát.

A hőmérsékletet nem szabad 37,5 fok fölött megengedni több mint 4 órán keresztül.

Néha a paracetamol tabletta csak az emberek életét takarítja meg.

És külön-külön beszélünk a tablettákról.

Milyen tabletták csökkenthetik a hőmérsékletet

Úgy vélem, hogy először a népi jogorvoslatokat, a bőséges ivást, a leereszkedést kell használni, ami gyakran gyorsabb, mint a tabletták. Erről a következő cikkemben: "Hogyan tudom csökkenteni a hőmérsékletet otthon nélkül tabletták nélkül".

Nagyon magas hőmérsékleten tabletták nélkül nehéz megtenni.

Korábban az aszpirin különösen népszerű volt. Most az orvosok nem javasolják, hogy a gyermekeket 12 éven át vegyék be. És a felnőtteknek nem szabad elszállniuk, mivel az aszpirin légzési szövődményeket okozhat.

A paracetamol csökkenti a hőmérsékletet. Kétéves korú gyerekek is elviselhetik. Hazánkban még mindig nagyon gyakran használják. Európában azonban az orvosok már óvatosak a paracetamolra, mert, mint kiderült, nagyon mérgező és befolyásolja a májot.

A felnőttek esetében semmilyen esetben ne alkalmazza a paracetamolt alkohollal. Néhány ember a vodka-kezelést gyakorolja, ha még mindig paracetamolt fogyaszt, ez mérgező hepatitiszhez vezethet.

Modern legelterjedtebb és leghatékonyabb univerzális drog - ibuprofen. Ez mind gyulladáscsökkentő, fájdalomcsillapító, mind gyulladáscsökkentő.

Magamra arra a következtetésre jutottam, hogy az influenzával elengedhetetlen, hogy leállítson bármilyen hőmérsékletet, és más esetekben meg kell néznie a jólétét és mindenekelőtt a betegség okát.

Az influenza fertőzésének megelőzése érdekében csak két 100% -ban hatékony megelőzési módszert ismerek meg - a vakcinázást és a hidrogén-peroxid használatát, amit magam már évek óta használok.

Hőmérséklet 38 5 egy felnőttben, mit tegyen

Magas hőmérséklet egy felnőttnél, mit tegyen

A mozgalmas munkaidő, a változó időjárási viszonyok kiüthetik bennünket a rutból, ezért rosszul érezzük magunkat. A hőmérő értékei gyakran meghaladják a normát, ami számos kérdést vet fel. Miért emelkedik a hőmérséklet egy felnőttnél, mit kell tennie, hogy csökkentse azt? Mit kell inni a hőmérsékletről, hogy azonnal kapcsolatba kell-e lépnie az orvossal, vagy hagyja, hogy maga a szervezet szabályozza munkáját? Válaszokat kap a cikkből.

Hogyan lehet gyorsan csökkenteni a hőmérsékletet

Tapasztalataink azt mutatják, hogy a magas láz és egyéb kísérő tünetek: a testfájdalom és a fejfájás kellemetlenek. Ahhoz, hogy gyorsan megbirkózzon vele, és visszatérjen az előző formához, tudnia kell, hogy mi segít a gyógyszerek hőmérsékletében. Hatékony népi jogorvoslatok a hő elleni küzdelemben. Beszéljünk erről részletesebben.

lázcsillapító

A felnőtteknél magas hőmérsékleten hagyományos antipiretikus szerek az ibuprofen, az aszpirin és a paracetamol. Ezek akkor kerülnek bevételre, ha a hőmérséklet több mint 38 fok, és ha a tüdő tüneteit a lázzal együtt megfigyelik. A piruláknál hatékonyabban és gyorsabban melegítsük fel az intramuszkuláris injekciókat. Mi a befecskendezés a magas hőmérsékleten felnőtteknek? Hatékony háromkomponensű készítményt vezetünk be: analgén, difenhidramin és papaverin egyenlő arányban 1 ml. A gyógyszer egy órát segít, de kivételes esetekben szükség van arra, hogy orvos nélkül kapjon injekciót.

Tüneti gyógyszerek

A tüneti gyógyszerek akkor kerülnek felhasználásra, amikor más hideg tüneteket észlelnek egy hőmérsékleten. Gyakran SARS és influenza esetén az orvosok ajánlják az ágyazást. Ha ez nem lehetséges, gyengeséggel kell küzdeni, és nem lehet beszélni a hatékony munkáról és a figyelem koncentrációjáról. Ennek elkerülése érdekében figyelmet kell fordítani a hidegellenes szerekre, amelyek nemcsak a tünetek ellen hatnak, hanem az általános gyengeség ellen is. Például az Influnet modern köhögésgátló gyógyszer segít megszabadulni a tünetektől, de borostyánkősavának köszönhetően segít megbirkózni a letargiával és az erőveszteséggel.

Drog nélkül

Ha magadnak akarod legyőzni a hőmérsékletet, hogy elkerüljük a gyógyszerek által adott mellékhatásokat, használd a népi jogorvoslatokat. Az ilyen gyógyszerek nagy teljesítményt mutatnak, és nem okoznak negatív hatást a szervezet rendszereire. Az esetek mintegy 80% -ában a testhőmérséklet növekedésének oka a vírusfertőzések, mivel az első ajánlás az, hogy sok vizet inni és meleg (nem forró!) Italok: tea málna, fekete ribizli, hárs, bogyós gyümölcsitalok, kompótok. Így gyorsabban, majd a toxinok kiválasztódnak.

A test felszínéről származó mérgező termékek eltávolítása érdekében jó meleg vizet venni, ez megkönnyíti a beteg állapotát. Ebből a célból törölje le a homlokát, a mellkasát, az axilláris és a nyaki üregeket nedves, hideg törülközővel. A tenyereket és a lábakat rendszeresen vízzel és ecettel (3–1) oldattal kell kenni, vagy az ecetbe áztatott hűvös gézkompresszort fel kell tüntetni a megadott helyre. Ha a karok és a lábak hidegek, először felmelegíteni kell, hogy a vér elkezdjen keringeni a tartályokban, így könnyebb lesz a hőmérséklet csökkentése.

Milyen hőmérsékletet kell lőni egy felnőttnél

Szükséges megérteni a magas hőmérséklet veszélyét. Ha a növekedés nem haladja meg a 38 fokot, ez a hőmérséklet azt jelzi, hogy az immunrendszer aktív és küzd a betegség okaival. Ha azonban a hőmérő meghaladja a 38 jelet, és időszakos mérések során a mutatók növekednek, intézkedéseket kell tenni a hő csökkentésére. Ha nem tesz semmit az ilyen helyzetben, a szervek megváltozása, a vér összetétele előfordulhat, ami súlyos következményekkel jár. Mivel a kérdés, hogy mit tegyünk 39 vagy annál magasabb hőmérsékleten, a válasz egy: azonnal forduljon orvoshoz.

Mi a teendő, ha a hőmérséklet nem téved

Ha mindent megtett a hagyományos orvoslásban, hogy csak az emberek ismerik magukat, és akiket az ismerőseik javasoltak, ittak antipiretikus tablettákat, porokat és teákat, de a hőmérséklet 38 napig 2-3 napig maradt, ezért feltétlenül konzultáljon orvosával. Az orvos figyelembe veszi a test ilyen állapotát okozó összes okot, szakszerűen diagnosztizálja a betegséget, és előírja a szükséges kezelést.

Mit kell tenni a felnőttek magas hőmérsékletével?

Vegyük figyelembe azokat az eseteket, amikor egy felnőttnél magas hőmérséklet figyelhető meg, mit kell tennie, ha a láz hosszú ideig tart, és más tünetekkel jár. Általános szabály, hogy ne feledje, hogy jobb, ha nem öngyógyít, hanem orvoshoz kell fordulni. Az orvos mindig jobban megérti, mi történik a testben, és rövid időn belül helyreáll.

Nincsenek tünetek

A felnőtteknél a tünetek nélküli magas hőmérséklet néha nem a betegség jele, és az egészség aggodalomra ad okot. Tehát a test termoregulációt végez, például amikor nyáron egy személy túlmelegedik a napsütésben vagy a megnövekedett fizikai erőfeszítés, edzés után. Néha a láz a stresszre adott reakció. Ha a hőmérséklet 2 napon belül nem normalizálódik, a szakértővel egyeztetés szükséges, mert sok rejtett betegség jelenik meg: tályog, fertőzések, allergiák, sérülések, daganatok stb.

A hasmenés és a magas láz.

Az emésztőrendszeri szervek fertőző betegségének jelei vannak. Mivel a hasmenés eltávolítja a folyadékot a testből, az elsősegély a víz-ásványi egyensúly helyreállítása. Ebből a célból meg kell növelni a folyadékbevitelt, jó megoldás lenne a gyógyszertárban értékesített rehydron használata. A gyomor-bélrendszeri betegségek okainak megszüntetéséhez konzultálnia kell orvosával az antibiotikumokkal kapcsolatban.

Magas láz és hányás

Ezek a tünetek a szervezet akut mérgezését jelzik rossz minőségű élelmiszerekkel vagy vegyi anyagokkal (például munkahelyen, háztartási vegyszerek). Ha a láz, hasmenés egy felnőttnél, mi a teendő? Ebben az esetben sok vizet kell inni a toxinok öblítéséhez. Ajánlott a beöntés, hogy gyorsan eltávolítsa a mérgező anyagokat a belekből. Ne feledje, hogy ezek csak sürgős intézkedések, ilyen esetekben nem lehet orvosi segítséget nyújtani.

Egy torokfájással

Ha hideg van, a torok vörös, fájdalmas lenyelni, enyhén megnövekedett a testhőmérséklet - a hideg minden jele van, amelyen csak otthon kell feküdnie. De ha a hőmérő 38-nál többet mutat, ez torokfájást jelezhet, ami nagyon veszélyes a szövődményeire. Ezért, miután leöblítettük a torkát szódaoldattal (1 teáskanál. Egy pohár meleg víz), és jól melegen hegesztettem, menj a kórházba a pontos diagnózis érdekében.

Magas nyomás és hőmérséklet

Ha hideg jelek merülnek fel: láz, általános rossz közérzet, álmosság, melyet magas vérnyomással kombinálnak (140/90 mm Hg vagy annál nagyobb), gyanúja lehet a magas vérnyomásnak. Ebben az esetben a kezelést egy szakember írja elő, a páciensnek magának kell állítania az életmódját, egyensúlyba kell hoznia az étrendet. Szigorúan tilos az öngyógyítás és az orvosi ellátáshoz való késedelem, mert szívinfarktus hiányzik, ami végzetes kimenetelűen fenyegeti a beteget.

fejfájás

Gyakran ez az akut légúti vírusfertőzések tünete, de a meningitis, a sinusitis, a szervezet akut mérgezése és agyi daganatok is. Ha a hagyományos hidegkezelések nem rendelkeznek a kívánt hatással, és a feje folyamatosan több mint 2 napig fáj, a hő nem csökken, majd a súlyos szövődmények megelőzése érdekében azonnal forduljon orvoshoz.

Alsó hátfájás

Ilyen tünet a lázzal együtt az influenzavírus okozta, vagy ezen a területen izom sérülések jelentkezhetnek. Ezután az alsó hátát speciális fájdalomcsillapító gélekkel vagy kenőcsökkel és meleg kötéssel kell megkötni. De légy óvatos, a hátsó fájdalom a magas hőmérsékleten a vese esetleges gyulladásos folyamatát jelezheti.

Videó: hogyan lehet csökkenteni a hőmérsékletet

Fontos, hogy mindenki ismeri és megértse az egyszerű, de olyan fontos információkat, amelyek a test normális hőmérsékletszabályozására vonatkoznak, és hogyan távolíthatók el a hőmérséklet a normál határérték felett. Az alábbi videóból megtudhatja a terapeuta tanácsát, amikor szüksége van rá, és mikor nem szedhetsz lázcsillapítót, mivel a magas hőmérséklet a tünetek nélkül jelzi, és amikor nem kell félni annak emelkedésétől.

Hőmérséklet 38. Mit kell tenni?

Legalább egyszer az életünkben, de mindannyian magas hőmérsékleten szembesültünk. Régóta ismert, hogy a 38 fokos hőmérséklet nem ajánlott. Ebben az esetben a szervezet által a betegséggel, a fertőzéssel szembeni küzdelem orvoslása. Számos tanulmány bizonyítja, hogy testünkben a baktériumok és a fertőzések magas hőmérsékleten sokkal gyorsabban halnak meg. De ha a hőmérséklet 38 vagy annál magasabb, akkor intézkedéseket kell hozni annak csökkentésére. Ezt a hőmérsékletet elég magasnak tartjuk ahhoz, hogy csak szemet tartson rajta, és az általános jólét sok kívánnivalót hagy maga után.

Ha úgy érzi, általános rossz közérzet, egy orrfolyás, köhögés, hőmérséklet 38 megjelent, jól ismert, hogy konzultálnia kell orvosával a betegség okának megállapításához és a diagnózis megállapításához.

A magas hőmérséklet okai nagyok lehetnek: fertőző és vírusos betegségek, allergiás reakciók, oltási reakciók, gyulladásos folyamatok a szervezetben, súlyos múltbetegségek, műveletek, napfény túlmelegedése, fogak fogása kisgyermekekben stb.

A leggyakoribb oka, hogy 38 vagy annál magasabb hőmérséklet jelentkezett, általában fertőző és vírusos betegségek.

Az orvosok azt ajánlják, hogy vírusos megbetegedések, ágyazás esetén kövessék. Ám hirtelen modern ütemben kevesen követik ezt a szabályt, előnyben részesítik a hideg „lábukon” való elviselését és a tünetekkel járó kellemetlen tüneteket. Ennek a kezelésnek a veszélye az, hogy gyakran a tüneti hideg gyógyszerek fenilefrint tartalmaznak - olyan anyag, amely növeli a nyomást és arra kényszeríti a szívet, hogy keményen dolgozzon. A hideg komplikációinak elkerülése érdekében olyan gyógyszereket kell választania, amelyek nem tartalmaznak ilyen összetevőket. Például az "AntiHrippin" (jobb a "Natura termékből") egy fenilphrin nélküli hideg gyógyszer, amely kiküszöböli az ARVI kellemetlen tüneteit anélkül, hogy a nyomás növekedését és a szívizom sérülését okozná.

Sok orvos úgy gondolja, hogy a 38 hőmérséklet nem kopoghat. Javasoljuk, hogy 38,5 foknál magasabb hőmérsékleten kezdjék le. Másoknak, akik már 38 fokos szinten vannak, tanácsos intézkedéseket tenni annak csökkentésére. Azonban az orvoshoz való visszatérés olyan állapotban, ahol a hőmérséklet 38 ° C, nem egyszerű. Legalább meg kell kopogtatnia annak érdekében, hogy átmenetileg javuljon a jólétben.

Mi a teendő 38 ° C-nál magasabb hőmérsékleten? Kezdetben egy febrifugát használhat: aszpirint, panadolt, ibuprofent, a népszerű oldódó porokat, a "Theraflu", "Fervex" és más gyógyszereket.

A testhőmérsékletet leküzdő gyógyszerek tabletták, kúpok, oldódó porok, valamint gyermekek keveréke, szirup formájában is rendelkezésre állnak. A leggyorsabb hatású oldatok, keverékek, szirupok. Fél óra múlva a hőmérséklet csökkenése után. A gyertyák a leglassabb hatásúak. Alkalmazás után a hőmérséklet másfél óra múlva csökken. Azonban a hatás sokkal hosszabb ideig tart, mint más gyógyszerek (kb. Hat óra), így a legjobb, ha éjszaka használják őket. Meg kell jegyezni, hogy a gyertyák használata nem nagyon kényelmes módszer. Hosszabb ideig oldódnak, mint más eszközök, akciójuk a végbél töltési fokától függ.

Ezeket a gyógyszereket rendszeres időközönként, de legfeljebb 4 óránként szedheti. Ekkor a lehető legtöbb folyadékot kell fogyasztani. A mész, a málna, a tea citrommal és mézzel, áfonyával vagy vörösáfonya gyümölcsitalokkal való infúziója, és csak a kompótok, a gyümölcslevek nagyon hasznosak. By the way, magas hőmérsékleten, megpróbálhat inni a következő italt: adjunk hozzá egy citromlé egy pohár forró vízhez. Segíthet a testhőmérséklet csökkentésében.

Ha szükség van a hőmérséklet csökkentésére, akkor tudnod kell, hogy nem kívánatos egy meleg melegben lenni, épp ellenkezőleg - meg kell tenned a test hűtését célzó intézkedéseket: levetkőzni, dörzsölni alkohol vagy ecet oldattal (az oldatot az összetevők egyenlő mennyiségű keverésével állítjuk elő). A dörzsölést a következő sorrendben kell végezni: kezek, axilláris zónák, lábak, hátterület, has és mellkas, kivéve a szívterületet, hideg vízzel vagy hideg vízpalackokkal megnedvesített szalvétákat kell alkalmazni az ágyékra és hónaljra. Ha a kisgyermekek esetében a hőmérséklet 38 vagy annál magasabb, ajánlatos meleg vízzel dörzsölni. Az ecet és az alkohol használata gyermekek számára nem kívánatos, és égési sérülésekkel jár.

Ezek az ajánlások hagyományosak, ha a 38 fokos hőmérsékletet meghaladják.

Hogyan és hogyan kell csökkenteni a hőt egy felnőttben

Mi a teendő, ha a láz nem megy egész nap? Alkalmazzon mindenféle otthoni jogorvoslatot, vagy keresse fel orvosát? Szeretném, ha kedves lenne, akkor a hőmérsékletet le kell engedni, anélkül, hogy elhagyná a hálószoba küszöbét. Ehhez erőre, türelemre, harci szellemre, liter liter teára és kellemes filmekre lesz szükséged, amelyek élvezhetik a kikapcsolódást.

A cikkben közösen próbáljuk meg a magas láz okait rendezni, megtalálni a különböző módszereket, hogy gyorsan le lehessen húzni a hőmérsékletet, rámutassunk azokra a problémákra, amelyek gyakran jelentkeznek a megfázás kezelésében, és megszüntetjük az összes rosszat.

Hogyan lehet csökkenteni a hőmérsékletet?

A magas hőmérséklet relatív fogalom. Egyesek számára elviselhetetlennek tűnik, ha a hőmérő egy harminchét körüli értéket mutat, míg a másik egyáltalán nem aggódik az egészségükért harminchét és ötödik hőmérsékleten.

Ilyen módon nem mindig van kötelesség a hőmérséklet csökkentésére. Bizonyos esetekben jobb, ha a testet magának a csíra elleni küzdelemnek engedélyezi. Mert néha csak tartósan károsíthatjuk testünket.

Például, ne aggódjon hiábavalóan, ha a testhőmérséklete elérte a 37 fokot. Harminchét fok nem a testhőmérséklet növekedése, ezért ne essen pánikba, sokkal kevésbé hívja az orvosát otthon. Itt 39 ° C hőmérsékleten cselekedhet. Melyek, most megmondom.

A hőmérséklet fokozatos csökkentése. A legszörnyűbb hiba, amely károsíthatja az egész testet, a harmadik felek hőmérséklete. Pánikra, ha a hőmérséklet 39 marad, és nem tehetsz semmit, ez az utolsó lehetőséged. Ha 38 fokos hőmérsékletet szeretne csökkenteni, szobahőmérsékleten minél több vizet inni. Hasznos lesz a csirkemell és a zöldségleves.

Biztosan csökkentse a hőmérsékletet. Korlátozza a baráti látogatást egy hidegre. A felesleges mikrobák most egyértelműen haszontalanok. Mivel a hőmérséklet leggyakrabban a hideg hátterében jelenik meg, kezdje hideg kezelni.

Magas, láz, mit kell tennie?

A hő leállításához kezdjünk egy egyszerűvel. A teák mindenkit segítettek. Számos finom tea recept van, amellyel sietek, hogy megosszam veled. Általában a hőmérséklet csökkentéséhez meg kell inni annyi folyadékot, amennyit csak lehet. Tehát azzal a várakozással, hogy a téli szezonban naponta két liter tisztított vizet kell inni, miközben beteg, két és fél italt inni naponta. Ráadásul a diétának friss zöldségek és gyümölcsök formájában vitaminokat kell tartalmaznia. Különösen a narancs, a citrom, a gránátalma és a grépfrút.

Készítsen gyümölcssalátát. fűszerezés gyümölcs joghurt vagy ryazhenka. Ne próbálja túlterhelni a testet sült, sós és zsíros ételekkel magas hőmérsékleten. Az immunitásnak most már szüksége van támogatásra, ezért vitaminokkal és szuszpenziókkal egészítse ki Eleutherococcus kivonatával (szibériai ginseng tinktúra bármely gyógyszertárban megtalálható).

Tea receptek A hőmérséklet csökkentése. főzzön kamilla virágot: egy evőkanál fél liter forrásban lévő vízbe. Nemcsak vízzel öntsük ezt a húsleveset, hanem hagyjuk, hogy forralt legyen, de alacsony fűtés mellett is forraljuk. Ha a hőmérséklet 38 fok, cserélje a málna gallyakat. Gyógyító hatásuk van és azonnal csökkenti a testhőmérsékletet.

A hőmérséklet csökkentése érdekében készítsen magának citrom-gyömbéres teát. Egy csésze teaért vegyél egy gyömbért, két centiméter vastag és két citromos szeletet. Két kanál cukrot vagy teát inni egy hasznos mézzel. Ismerje meg: hogyan lehet gyógyítani a sinusitot otthon

Hogyan lehet csökkenteni a 37, 38, 39 hőmérsékletet?

37-kor próbálja korlátozni magát a népi jogorvoslatokra és a hűvös levegő hőmérsékletére. 2-3 óránként légy a szobába, ahol van. Javasoljuk, hogy a szellőztetés idején hagyja el a szobát, hogy ne nyúljon tovább.

A magas hőmérséklet három napnál hosszabb ideig tarthat. Ebben az esetben a paracetamolt vagy a paracetamolt tartalmazó tablettákat tiszta formában kell bevennie. 38 fokos hőmérsékleten csak egy tabletta paracetamolra lesz szüksége lefekvéskor. Ha a 37 fokos hőmérséklet több mint három napig tart, akkor még mindig ne zavarja a testet, és ne húzza le a hőt.

Hogyan lehet gyorsan csökkenteni a hőt?

Vannak olyan helyzetek, amikor néhány órán belül le kell csökkenteni a hőt. Csak olyan módszereket adok neked, amelyek segítenek a hőmérséklet csökkentésében egy kis ideig.

• Első módszer. Gézkötések. Nedvesítsen meg egy darab gézköteget ecettel. Enyhén csavarja le a kötést, feküdjön le az ágyra, és óvatosan helyezze ezt a darabot a homlokára. Maradjon ebben a helyzetben, amíg a kötszer belseje meleg.

Ahhoz, hogy a hőmérséklet gyorsabb legyen, fordítsa meg a ruhát a másik oldalával, és feküdjön le újra, amíg a gézkötés felmelegszik. Legyen óvatos - ha pihen, elaludhat, ezért kérjen egy rokontól, hogy győződjön meg róla, hogy ez nem történik meg. Az ecet, amely több mint húsz percig a bőrön van, nem lesz hasznos.

• 2. módszer. Megpróbálhatod csökkenteni a népi jogorvoslatok hőmérsékletét. Termonukleáris megoldás. Ez a megoldás a hőmérsékletet harminchét fokra csökkentheti.

Készítsük elő a sóoldatot előzetesen (egy evőkanál só / liter főtt víz). Forraljuk fel a vizet, adjunk hozzá sót, és hűtsük le az oldatot. Ezután készítsen beöntést, és lassan fecskendezze be az oldatot. A bél falai elnyelik a sót, aminek következtében a felesleges mikrobák megszűnnek a testből.

• 3. módszer. A hő csökkentéséhez használhatja a dipyrone és a dimedrol injekcióját. A módszert extrém helyzetekben kell használni, ha a fenti módszerek egyike sem működik. Az injekciót az alábbi arányban kell beadni: egy ampulla dipiron + egy ampulla dimedrol, 0,1 ml dipiron egy évre az emberi életre. Az injekció után a páciensnek pihenésre és még jobb nyugodt alvásra van szüksége.

Hogyan lehet csökkenteni a népi jogorvoslatok hőmérsékletét?

Most arra a kérdésre fordulunk, hogy hogyan lehet helyesen leállítani a hőmérsékletet, és hogy lehetséges-e önmagunkban csökkenteni a hőmérsékletet, anélkül, hogy felhívnánk a kórházba. Önnek megfelelő választás lehet egy millenniumi gyógynövény infúziója.

Vegyünk egy-két evőkanál szárított millenniumot, fedjük le egy liter vízzel és forraljuk vízfürdőben. Ezután az oldatot szobahőmérsékletre kell lehűlni, a pamut törülközőt ki kell húzni és a homlokra kell felhordani. Nem lehet félni, hogy elaludjon, mert a millenniumi megoldás nem érinti az arc bőrét.

hogy csökkentse a 39 fokos hőmérsékletet. merüljön fel a páciens hűvös fürdőbe. A fürdőszobában a víz kezdeti hőmérséklete körülbelül huszonnyolc fok. Hagyja, hogy a beteg a vízbe merüljön a derékig. Győződjön meg róla, hogy nem merül fel teljesen, mert szigorúan tilos a mellkasot ilyen hőmérsékleten tartani. Ellenőrizze a beteg általános állapotát is. Amint elkezd szédülni vagy sötétben érezni magát, azonnal vezesse őt az ágyhoz.

Ha attól fél, hogy ilyen fürdőket készít, írjon be egy szobába vizet egy tálba, és nedves ruhával törölje le a testet. 10-15 perc múlva fedje le a testet egy szőnyeggel, és hagyja, hogy a személy elaludjon. Ne próbálja meg zavarni az alvót ebben az időben, mivel rendkívül nehéz aludni a hőmérsékleten. Ismerje meg: hogyan lehet gyorsan gyógyítani a hörghurutot

Kell-e a hőmérsékletet leöblíteni?

Ha a hő sokáig érezhetővé válik, természetesen érdemes alaposan folytatni a csökkentést. Általában a test maga is reagál a megfázásra és a lázra. A szervezet interferont termel, amely csökkenti a lázot. Ha 37,5 fokos hőmérsékletet akar leállítani - rossz pályán vagy. A gyógyszerek megakadályozzák az interferon felszabadulását, ami a testet stuporba vezet.

A megemelkedett testhőmérsékleten a vérnyomás és a szív problémái figyelhetők meg. Ha biztos benne, hogy gyenge szív- és érrendszerünk van, ne kísérelje meg magának a hőmérsékletnek a csökkentését. Célszerű korlátozni a vírusellenes szerek bevitelét, amely könnyen és óvatosan enyhíti Önt a betegség során a bosszantó hőtől. A vírusellenes gyógyszerek eltávolítják a baktériumokat és a vírusokat a szervezetből, ezáltal több testértékkel csökkenti a testhőmérsékletet.

Ha bármilyen változást észlel az egészségben, és néhány napig csökkenti a hőmérsékletet, győződjön meg róla, hogy otthon hívja orvosát, hogy pontos utasításokat adjon a betegség kezelésére.

Kérjük, vegye figyelembe, hogy a megnövekedett testhőmérséklet nem mindig jelent hideget. Általában gyakran emelkedik a hőmérséklet, ha a szervezetben lévő szerv gyullad. Például mindig ügyeljen a vesék, a máj és a petefészkek állapotára. Ezek az első szervek, amelyek gyulladásos folyamatai azonnal érezhetik magukat.

Ha nem tudja csökkenteni a testhőmérsékletet, amelyet köhögés kísér, ez lehet az első jele annak, hogy a hörgők vagy a tüdő problémái vannak. Lehetséges, hogy hidegítheti a légzőrendszer szerveit. Nem lehet megszabadulni tőle otthon, függetlenül attól, hogy milyen keményen próbálod.

Azt tanácsolom neked. még ha semmi sem zavarja, évente egyszer ellenőrizze az egész testet. Sokkal jobb megelőzni a fertőző betegségek előfordulását, és megelőzni, mint egy kórházban egy hónapig. Vigyázz az egészségre és a test állapotára naponta 24 órában, heti hét napon.