A testhőmérséklet mérése az egyik olyan diagnosztikai módszer, amely lehetővé teszi, hogy információt kapjon az emberi test aktuális állapotáról. A hőmérséklet-index rendszeres változásai lehetővé teszik a megfelelő idő kialakítását a gyermek befogadására vagy a nem tervezett terhesség megelőzésére.
A menstruációs ciklus két fázisra oszlik, amelyek egymás után változnak. Attól függően, hogy melyik fázis folyik, a hormonok mennyisége növelheti az arányt, vagy fordítva, csökkentheti azt. Az alaphőmérséklet ezen értékkel változik.
Az alaphőmérséklet
Minden egyes szervezetnek saját jellemzői vannak, ezért egyes nők esetében a normál értékek eltérőek lehetnek. De a legfontosabb nem maga a hőmérséklet, hanem az értékek közötti különbség a teljes ciklus két fázisa között.
Ha a nő teste rendesen működik, akkor a minimális különbség nem lehet nagyobb, mint 0,4 fok.
A follikuláris fázisban az ösztrogén szintje nő, ezért az alaphőmérséklet 36,8 fok. Ritkán ez a mutató alulbecsülhető, például a follikuláris fázisban a 36,4-es hőmérséklet nem tekinthető megsértésnek. De ha ebben a helyzetben az alaphőmérséklet csak 36,2 fok, akkor ez egy eltérés, amihez orvoshoz kell fordulni.
Az ovuláció megkezdése előtt a normál hőmérséklet 36,6 fok. Ha a hőmérő elérte a 36,8 értéket, mi okozta azt? A ciklus ezen időszakában ez a jelenség nem ritka, és a norma. A tojás érése idején az index 36,9-37,1 fokra emelkedik.
Ez azt jelenti, hogy a hormonszint emelkedett, és a test felkészült a petesejt fertőzésére és rögzítésére a méhben. Az ovuláció során a testhőmérséklet 37,2-re emelkedhet. És az ovuláció után 36,9.
Ezután a hőmérséklet index csökken, de ebben a helyzetben minden a női test jellemzőitől függ. Egy nőnél az alaphőmérséklet elérheti a 36,8-at, míg a másikban ugyanezzel a második fázissal elérheti a 36,9 fokot. Ha a hónap eleje előtt a hőmérséklet 36,9, akkor ez a mutató normálisnak tekinthető.
Néhány esetben azonban a menstruáció előtt 36,9 ° C-os hőmérséklet patológiás folyamatot jelezhet, és a nőgyógyászral való konzultáció megfelelő lenne.
Alacsony érték
Amint azt korábban említettük, az alaphőmérséklet-index - tisztán egyéni érték és szigorúan kijelölt szabvány - egyszerűen nem létezik. Például a 36 fokos hőmérséklet és a 36,5-es mutató normálisnak tekinthető, feltéve, hogy a fázisok közötti minimális különbség nem kevesebb, mint 0,4 fok. A hőmérsékletkülönbség azonban kisebb, mint 0,4, ami azt jelenti, hogy a szervezetben zavarok vagy gyulladások léphetnek fel.
Alacsony hőmérséklet figyelhető meg a következő betegségekben:
- Ösztrogénhiány. Ezzel a patológiával a második fázisban nincs éles emelkedés az alaphőmérsékleten, ez nem haladhatja meg a 0,3 fokot. Ez a jelenség a hormonális háttér meglévő megsértésében nyilvánul meg, sok esetben a női meddőség fő oka.
- A corpus luteum hibája. A második fázisban a corpus luteum hormonjának felszabadulása következik be, amelynek hatására a hőmérséklet emelkedik. Bizonyos esetekben a maximális alaphőmérséklet 36,5, míg a terhesség kialakulásának valószínűsége valószínű.
- Anovulációs ciklus. Előfordul, hogy a második fázisban a hőmérséklet nem nő, és a maximális sebesség 36,7 fok. Hasonló jelenség figyelhető meg az anovulációs ciklusban, amikor a tojás még nem érett, vagyis nem alkalmas a megtermékenyítésre, ezért a fogantatás nem következik be.
A test normál állapotában az anovulációs ciklus évente többször jelenik meg, ha ez a jelenség túl gyakran figyelhető meg, konzultálni kell egy nőgyógyászral.
Bázikus hőmérséklet terhes nőknél
A terhességi időszakban az alaphőmérséklet a fő tényező, amely alapján a kezdeti szakaszban néhány patológiát felismerhetünk. Különös figyelmet kell fordítani a hőmérséklet-indikátorra, ha a menstruáció késik.
Ha a hőmérséklet 36,7, akkor ez azt jelenti, hogy nem sikerül a fogantatás. Az oka, hogy nincs menstruáció, a függelékek gyulladásos folyamata. A 36,8 ° C-os bazális testhőmérséklet bármilyen késés tünete.
De a késés oka nem mindig patológia. A menstruációs ciklus meghibásodása előfordulhat például az éghajlati zóna megváltoztatásakor. Tehát a hőmérsékletértékek grafikonjának rajzolása során figyelembe kell venni minden szempontot.
Sikeres fogantatás esetén a hőmérséklet 37 fok (néha magasabb) lesz. A terhesség alatt az anya és a gyermek normál állapotában a bazális hőmérséklet nem lehet 36,7. Amikor a gyermek betakarításra kerül, a progeszteron növekszik, ami azt jelenti, hogy a hőmérséklet index nő. De ritka esetekben ez csökken.
Ha a terhesség alatt a 36,8 pontot egyszer rögzítik - ez egyáltalán nem tekinthető a patológia tünetének. Ez a jelenség egy nőben inkább általános állapotát mutatja. Ahhoz, hogy a gondolkodást és az alacsony hőmérsékletet figyelmeztesse, amely több hétig tart. Egy terhes nőben a 36,6-os jelnek megfelelő bazális indikátor sok esetben értesíti a magzat elvesztésének veszélyét. Ebben az esetben sürgősen segítséget kell kérni a legközelebbi kórházból, különösen, ha fájó fájdalom, vérzés, tapintható méhszín, hátul fájdalom van. A 36,9-es alaphőmérséklet néha a nemi hormonok hiányát jelenti, ami éles csökkenést okozhat vetélés kialakulásához.
36.8 - egy személy megnövekedett testhőmérséklete?
Ez attól függ, hogy mikor történt a mérés. Általában reggel a hőmérséklet csökken, este pedig emelkedik. Ezek az ingadozások 36,1-36,9 tartományban fordulnak elő. És ha a hőmérsékletet este mérik, akkor ez az eredmény normális. De ha reggel, akkor óvatosabban kell lennie, ez lehet a betegség kezdete. Egy másik szempont - a hőmérő mérése. Ha elektronikus, akkor ez a hőmérséklet normálisnak tekinthető.
Általában a személyes élet tapasztalatai alapján a 37 fokot meg nem haladó testhőmérséklet normális állapotnak tekinthető. Bár az egészségi állapot már „beteg”. Gyengeség és rossz közérzet. De az orvosok azt tanácsolják, hogy ne csökkentsék a hőmérsékletet, ha nem haladja meg a 38 fokot, azt mondják, hogy a test egy kicsit küzdött.
36.8 - egy személy megnövekedett testhőmérséklete?
Ez attól függ, hogy mikor történt a mérés.
Általában reggel a hőmérséklet csökken, este pedig emelkedik. Ezek az ingadozások 36,1-36,9 tartományban fordulnak elő.
És ha a hőmérsékletet este mérik, akkor ez az eredmény normális. De ha reggel, akkor óvatosabban kell lennie, ez lehet a betegség kezdete.
Egy másik szempont - a hőmérő mérése. Ha elektronikus, akkor ez a hőmérséklet normálisnak tekinthető.
Csak a 37,0 és ennél magasabb testhőmérsékletet tekintjük emelkedettnek (hipertermia). Még 36,9 ° C-os hőmérséklet sem emelkedik. Az olyan hőmérsékleti értékeket, mint a 36,8 - 36,9, akkor lehet látni, amikor este mérik a hőmérsékletet (a legtöbb embernél az esti testhőmérséklet 0,3-0,5 a reggeli hőmérséklet felett).
Tehát a kérdésére válaszolva azt mondom, hogy nem, egy személy számára 36,8 nem láz.
Mit jelent a testhőmérséklet?
A „normális” testhőmérséklet 36,6 ° C-os hőmérsékletnek tekinthető, de valójában minden személynek saját egyedi hőmérsékleti tartománya 35,9 és 37,2 ° C között van. Ezt a személyes hőmérsékletet kb. 14 évvel a lányok és 20 a fiúk alakítják ki, és ez az életkortól, a fajtól és a sőtől függ. szex! Igen, a férfiak átlagosan fél fokosabbak, mint a nők. Egyébként, és a nap folyamán minden teljesen egészséges ember hőmérséklete enyhén ingadozik egy fél fokon belül: reggel a test hidegebb, mint este.
Mikor induljon az orvoshoz?
A testhőmérséklet eltérése a normától, mind felfelé, mind lefelé, gyakran alkalom, hogy orvoshoz forduljanak.
Nagyon alacsony hőmérséklet - 34,9 - 35,2 ° C - beszél:
- a pajzsmirigy működésének jelentős csökkenése (hypothyreosis)
- súlyos immunszupresszió (speciális immunszuppresszív terápia vagy "nehéz" antibiotikumok után)
- sugárzás hatásait
- vérváltás
- súlyos másnaposság (speciális reakcióedények miatt)
Amint ezt a listából látható, a leírt okok bármelyike sürgős látogatást tesz az orvoshoz. Még egy másnaposság is, ha olyan nehéz, érdemes dropperekkel kezelni, ami segít abban, hogy a test gyorsan megszabaduljon az alkohol toxikus termékeiről. Egyébként, a megadott határérték alatti hőmérő leolvasása már közvetlenül indokolja a reanimobile sürgős hívását.
A hőmérséklet mérsékelt csökkenése - 35,3 és 35,8 ° C között - jelezheti:
- krónikus fáradtság szindróma
- depressziós állapot
- a máj és az epehólyag meghibásodása
- a cukorbetegség első megnyilvánulása
- fehérje anyagcsere zavarai
Általánosságban elmondható, hogy az állandó érzés a hidegség, a hideg és nedves pálmák és lábak - ok arra, hogy orvoshoz forduljanak. Elképzelhető, hogy nem fog komoly problémákat találni veled, és csak azt ajánlja, hogy „javítsa” étrendjét, és a napi kezelést racionálisabbá tegye a mérsékelt fizikai aktivitás és az alvási időtartam növelése révén. Másrészről fennáll annak a lehetősége, hogy a kellemetlen hideg, amely kínos, az egyik első szörnyű betegség tünete, amelyet most kell kezelni, mielőtt ideje volt a komplikációk kialakulásához és a krónikus stádiumba.
A normál hőmérséklet - 35,9 és 36,9 ° C között - azt mondja, hogy jelenleg nem szenved akut betegségben, és a termoregulációs folyamatok normálisak. Ez azonban nem mindig normális hőmérséklet és a test ideális rendje. Bizonyos esetekben krónikus betegségekkel vagy csökkent immunitású hőmérséklet-változásokkal előfordulhat, hogy nem, és ezt meg kell jegyezni!
A mérsékelten emelkedett (subfebrilis) hőmérséklet - 37,0 és 37,3 ° C között - az egészség és a betegség közötti határ. Jelezheti:
- megnövekedett pajzsmirigyfunkció (hyperthyreosis)
- bármely krónikus gyulladás súlyosbodása
- a vér és a nyirokrendszer betegségei
- belső vérzés
- a fogak és az íny betegségei
- élelmiszer-mérgezés
Azonban ez a hőmérséklet teljesen egészségtelen okokat okozhat:
- fürdő vagy szauna, forró fürdő
- intenzív sportképzés
- fűszeres étel
Abban az esetben, ha nem tanult, nem ment a fürdőbe, és nem eszik vacsorát egy mexikói étteremben, és a hőmérséklet még mindig enyhén emelkedett - az orvoshoz kell mennie, és nagyon fontos, hogy anélkül, hogy bármilyen gyulladáscsökkentő és gyulladáscsökkentő gyógyszert szedne - először ilyen hőmérsékleten nincs szükség rájuk, másodszor, a gyógyszerek elhomályosíthatják a betegség képét, és megakadályozhatják az orvos számára a helyes diagnózist.
A magas hőmérséklet - 37,4–40,2 ° C - akut gyulladásos folyamatot és orvosi ellátás szükségességét jelzi. Az a kérdés, hogy ebben az esetben hányáscsillapító szereket szednek-e, az egyénileg dönt. Általánosan úgy vélik, hogy a 38 ° C-ig terjedő hőmérsékletet nem lehet "lelövni" - és a legtöbb esetben ez a vélemény igaz: az immunrendszer fehérjék 37,5 ° C feletti hőmérsékleten teljes erővel kezdnek dolgozni, és az átlagos személy, aki súlyos krónikus betegség nélkül képes további károsodás az egészségügyi átviteli hőmérsékletre 38,5 ° C-ra. Azonban bizonyos neurológiai és mentális betegségekben szenvedőknek óvatosnak kell lenniük: magas lázuk van, amely görcsrohamokat okozhat.
A 40,3 ° C feletti hőmérséklet életveszélyes és sürgős orvosi ellátást igényel.
Néhány érdekes tény a hőmérsékletről:
- Vannak olyan élelmiszerek, amelyek a testhőmérsékletet szinte egyáltalán csökkentik. Ezek zöld egresfajták, sárga szilva és nádcukor.
- 1995-ben a tudósok hivatalosan regisztrálták a legalacsonyabb „normális” testhőmérsékletet - 34,4 ° C volt egy tökéletesen egészséges és jól érezhető 19 éves kanadai.
- A koreai orvosok rendkívüli terápiás eredményeiről híresek arra, hogy kezeljék a szezonális őszi-tavaszi depressziót, amit sokan szenvednek. Javasolták a felsőtest hőmérsékletének csökkentését, miközben növelik az alsó felét. Valójában ez a jól ismert egészségügyi formula: „Tartsd melegen a lábadat, és a fejed hideg”, de a koreai orvosok azt mondják, hogy fel lehet használni a tartósan nulla szellemű hangulat növelésére.
Mérje meg helyesen!
Azonban a pánik miatt a testhőmérséklet miatt, amely nem felel meg a normának, először meg kell vizsgálnia, hogy helyesen mérje-e meg? A háború alatti higany hőmérő, amely mindenki számára ismerős, a gyermekkortól kezdve messze van a legpontosabb eredményektől.
Először is, a hőmérő még jobb, ha egy modern, elektronikus eszközt szerez, amely lehetővé teszi a hőmérséklet mérését egy századpontos pontossággal.
Másodszor, az eredmény pontossága szempontjából fontos a mérési hely. Az axilla kényelmes, de pontatlan a nagy mennyiségű verejtékmirigy miatt. A szájüreg is kényelmes (ne felejtsük el csak fertőtleníteni a hőmérőt), de emlékeznünk kell arra, hogy a hőmérséklet a hónalj hőmérsékletének körülbelül fele fölött van, emellett, ha valami forró, füstölt vagy meleg fogyasztott alkohol, a jelzések tévesen felfújhatók.
A végbél hőmérsékletét mérve az egyik legpontosabb eredményt kell figyelembe venni, csak azt kell figyelembe venni, hogy a hőmérséklet a hónalj alatt lévő hőmérsékletnél közelebb van, ráadásul a hőmérő értékei hamisak lehetnek a sport edzés vagy fürdő után.
És az eredmény pontosságában a „bajnok” a külső hallójárat. Csak azt kell megjegyezni, hogy a hőmérséklet mérése speciális hőmérőt igényel és az eljárás árnyalatai pontos betartását, amelynek megsértése hibás eredményekhez vezethet.
A 36 8 hőmérséklet normális
Hőmérséklet 36 - mit jelent? Milyen hőmérsékletet tartanak normálisnak?
Ha egy személy hőmérséklete 36, akkor mit jelent ez? Ennek a kérdésnek a megválaszolásához meg kell találnunk, hogy mi ez a mutató, hiszen minden, ami egy személy számára normális, a lehető legnagyobb mértékben ismert. A különböző szervek és szövetek kölcsönhatásának komplex folyamata, az intracelluláris energetikai reakciók a melegvérű állatok - madarak és emlősök, ideértve az embereket is - szigorúan meghatározott termikus hátterét hozzák létre.
A "testhőmérséklet" fogalma
A melegvérűnek (homeotermikusnak) nevezzük azokat az állatokat, amelyek képesek tartani a testhőmérsékletüket a szűk határokon belül, függetlenül a környezeti feltételektől. Ezek közé tartozik az emlősök, az állatok és a madarak. Az ilyen képességtől megfosztott állatokat hidegvérűnek (poikilothermic) nevezik. A hőmérséklet fenntartásának folyamatát termoregulációnak nevezzük.
A hidegvérű állatoknak nem állandó testhőmérsékletük van, ami gyakran közel van a külső környezet paraméteréhez. A melegvérű állatoknak, amelyekhez egy személy tartozik, gyakorlatilag változatlan mutatója van. A legmagasabb érték a madaraknál. 40-41 ° C tartományban változik. Az emlősök "fajoktól függően" 32-39 ° C-ra melegítenek. Emberekben a 36-37 ° C-os értékek normálisnak tekinthetők.
Testhőmérséklet
Mit jelent a 36,2 ° C hőmérséklet? A legújabb tudományos tanulmányok kimutatták, hogy az arány 36,2–37,5 ° C között ingadozik. Nos, ha a hőmérséklet 36,0 ° C - normálisnak tekinthető? Tudnia kell, hogy ez a mutató gyakran különbözik az emberek különböző etnikai csoportjaitól. Például a japán arány csak 36 ° C. Ausztrália és Amerika lakói, az átlag 37 ° C-ot ér el.
Fontos tudni, hogy az emberi test különböző részein különböző hőmérsékletek vannak. Például a hónaljban ez magasabb, mint a nyakban és az arcban. A láb és a kéz bőrén a hőmérséklet még alacsonyabb, a legalacsonyabb a lábujjakon. Kétféle hőmérséklet van: belső szervek és bőr. A szervek eltérő hőmérsékletűek, ami a folyamatok aktivitásától függ. A belső szervek hőmérséklete általában 0,3-0,4 ° C-kal meghaladja a bőr hőmérsékletét. A legmelegebb máj körülbelül 39 ° C.
A lábujjak hőmérsékletének mérésével meghatározhatja az anyagcsere-folyamatok sebességét a szervezetben. Ha egy személynek melegebb alsó végtagja van, azt jelenti, hogy magas a metabolikus reakciója, ha hideg - alacsony.
Hogyan mérjük a hőmérsékletet?
Gyakran egy személy rosszul érzi magát, és ugyanakkor 36-os hőmérséklete van. Mit jelent ez? Általában az érték a norma, és nem okozhat gyanút. Az emberek hőmérséklete 36-37 ° C között ingadozhat. Azonban enyhe csökkenése és fáradtsága általában bizonyos betegségek jelenlétét jelzi.
Nagyon fontos, hogy a hőmérséklet megfelelően mérhető legyen. Ezt többféleképpen lehet megtenni: a szájban, a hónaljban, a végbélben.
Az eredmények kissé eltérhetnek. A szájban a hőmérséklet általában 0,5 ° -kal alacsonyabb, mint a végbélben, és sokkal magasabb, mint a hónaljban mért hőmérséklet.
Mit jelent a 36,9 ° C hőmérséklet? Oroszországban a mérést gyakran használják pontosan az axilla mérésére. Érdemes megjegyezni, hogy ez a módszer nem túl megbízható, mert vele egy pontatlan eredményt kap. A hőmérséklet ilyen módon történő mérésekor a normál érték 36,3-36,9 ° C.
Az európai országokban gyakori a szájüreg mérése. Ez a módszer elég megbízhatónak tekinthető. Ha ezzel a módszerrel mérve a hőmérséklet 36,8, akkor mit jelent ez a mutató? Ez az érték normális, mivel a száj hőmérsékletének mérésekor 36,8-37,3 ° C között változhat. Ugyanakkor tisztában kell lennie azzal, hogy ez a módszer ellenjavallt 5 év alatti gyermekeknél, akik fokozott izgatottsággal és mentális betegséggel rendelkeznek.
A testhőmérséklet rektális mérése adja a legpontosabb eredményt, mert a végbélben a hőmérséklet közelebb van a szervek hőmérsékletéhez. Ebben az esetben a norma 37,3-37,7 ° C.
A műtét előtt a beteg hőmérséklete 36 - mit jelent ez? A mesterséges hőmérsékletcsökkenés az orvostudományban nem ritka: ebben az esetben speciálisan csökkent.
42 ° C feletti hőmérsékleten az emberi agyszövet sérült. Ha 17-18 ° C alá esik, a halál jön.
Fontos tudni
Ha a hőmérséklet 36, akkor mit jelent ez? Normál vagy eltérés? Minden személy esetében ez a mutató a nap folyamán 35,5-37,0 ° C-on változik, és ez normális jelenségnek tekinthető. Reggel a legalacsonyabb, este eléri a maximális értéket.
Az alacsony testhőmérséklet (36 ° C) az elfogadható tartományba esik. De ha 35 ° C alá esik, ez azt jelzi, hogy néhány súlyos betegség fennáll. Amikor a hőmérséklet 32,2 ° C-ra csökken, egy személy sztororba esik. 29,5 ° C-on egy személy elájul és meghal, ha 26,5 ° C alá esik.
A hőmérséklet befolyásolhatja egy személy életkorát és nemét. Például a lányoknál 13-14 éves korig stabilizálódik, a fiúkban pedig körülbelül 18. A férfiak átlagos hőmérséklete 0,5-0,7 ° C-kal alacsonyabb, mint a nőknél.
Emelkedett hőmérséklet
Mit jelent a 36,9 ° C hőmérséklet? Ez a mutató a betegség jele? Általában a 37 ° C feletti növekedés betegséget jelez. Ez a tünet elég gyakori, és különböző betegségek és betegségek esetén fordulhat elő. A veszélyes magas hőmérsékletet hosszú ideig veszélyesnek tekintik egy személy számára. Magasabb hőmérsékleten ügyeljen arra, hogy forduljon orvosához, hogy megtudja a lehetséges okot. Ha eléri a 41 ° C-ot, akkor azonnal hívjon egy mentőt.
Mi a teendő a magas hőmérséklet?
A legfontosabb dolog az orvoshoz fordulni. Kezdjük a terapeuta által végzett vizsgálattal. Ellenőrzést végez és számos tanulmányt nevez ki. A látogatás során meg kell vizsgálni a nyirokcsomókat.
Ezután át kell adnia a vizelet és a vér elemzését, EKG-t, a vesék és a hasi szervek, a vesék ultrahangát, át kell adnia a diszbakteriózis vizsgálatát.
Érdekes tények
Annak ellenére, hogy az emberi test nem tud normálisan működni túl alacsony vagy túl magas hőmérsékleten, vannak olyan esetek, amikor egy személynek sikerült túlélnie. Így a Guinness Records könyvéből nyert információk szerint a történelem legnagyobb hőmérsékletét 52 éves Willie Jones-ban rögzítették, aki 1980. július 10-én került a Grady Memorial Kórházba. ° s A beteg 24 napot töltött a kórházban, majd biztonságosan lemerült.
A legalacsonyabb dokumentált hőmérsékletű személy két éves Karl Kozolofsky volt, aki 1994. február 23-án véletlenül 6 órát töltött a hidegben. Hosszú hidegben (-22 ° C) való tartózkodása után a teste 14,2 ° C-ra hűtött.
Ezek a 10 kis dolog, amit egy férfi mindig egy nőben észrevesz, azt hiszi, hogy az embere semmit sem tud a női pszichológiáról? Nem. Egy szerető partner sem tűnhet el egyetlen apróságtól sem. És itt van 10 dolog.
10 bájos csillaggyermek, akik ma nagyon másképp néznek, és egy nap, a kis hírességek olyan felnőtt személyiségekké válnak, akik már nem ismerhetők fel. Aranyos fiúk és lányok a.
Kiderül, hogy néha még a leghangosabb hírnév is véget ér, mint a hírességek esetében.
7 testrészek, amelyeket nem szabad megérinteni Gondolj a testedre, mint egy templomba: használhatod, de vannak olyan szent helyek, amelyeket nem lehet megérinteni. Tanulmányok mutatják.
A sztereotípiákkal ellentétben: egy ritka genetikai rendellenességgel rendelkező lány meghódítja a divat világát. A lány neve Melanie Gaidos, és gyorsan behatolt a divat világába, sokkoló, inspiráló és ostoba sztereotípiák elpusztításával.
Őseink nem aludtak, mint mi. Mit csinálunk rosszul? Ezt nehéz elhinni, de a tudósok és sok történész hajlamosak azt hinni, hogy a modern ember egyáltalán nem alszik, mint ősi ősei. Kezdetben.
Otthonban kezeljük
Mit jelent a megnövekedett testhőmérséklet 36,8
A testhőmérséklet mérése az egyik olyan diagnosztikai módszer, amely lehetővé teszi, hogy információt kapjon az emberi test aktuális állapotáról. A hőmérséklet-index rendszeres változásai lehetővé teszik a megfelelő idő kialakítását a gyermek befogadására vagy a nem tervezett terhesség megelőzésére.
A menstruációs ciklus két fázisra oszlik, amelyek egymás után változnak. Attól függően, hogy melyik fázis folyik, a hormonok mennyisége növelheti az arányt, vagy fordítva, csökkentheti azt. Az alaphőmérséklet ezen értékkel változik.
Az alaphőmérséklet
Minden egyes szervezetnek saját jellemzői vannak, ezért egyes nők esetében a normál értékek eltérőek lehetnek. De a legfontosabb nem maga a hőmérséklet, hanem az értékek közötti különbség a teljes ciklus két fázisa között.
Ha a nő teste rendesen működik, akkor a minimális különbség nem lehet nagyobb, mint 0,4 fok.
A follikuláris fázisban az ösztrogén szintje nő, ezért az alaphőmérséklet 36,8 fok. Ritkán ez a mutató alulbecsülhető, például a follikuláris fázisban a 36,4-es hőmérséklet nem tekinthető megsértésnek. De ha ebben a helyzetben az alaphőmérséklet csak 36,2 fok, akkor ez egy eltérés, amihez orvoshoz kell fordulni.
Az ovuláció megkezdése előtt a normál hőmérséklet 36,6 fok. Ha a hőmérő elérte a 36,8 értéket, mi okozta azt? A ciklus ezen időszakában ez a jelenség nem ritka, és a norma. A tojás érése idején az index 36,9-37,1 fokra emelkedik.
Ez azt jelenti, hogy a hormonszint emelkedett, és a test felkészült a petesejt fertőzésére és rögzítésére a méhben. Az ovuláció során a testhőmérséklet 37,2-re emelkedhet. És az ovuláció után 36,9.
Ezután a hőmérséklet index csökken, de ebben a helyzetben minden a női test jellemzőitől függ. Egy nőnél az alaphőmérséklet elérheti a 36,8-at, míg a másikban ugyanezzel a második fázissal elérheti a 36,9 fokot. Ha a hónap eleje előtt a hőmérséklet 36,9, akkor ez a mutató normálisnak tekinthető.
Néhány esetben azonban a menstruáció előtt 36,9 ° C-os hőmérséklet patológiás folyamatot jelezhet, és a nőgyógyászral való konzultáció megfelelő lenne.
Alacsony érték
Amint azt korábban említettük, az alaphőmérséklet-index - tisztán egyéni érték és szigorúan kijelölt szabvány - egyszerűen nem létezik. Például a 36 fokos hőmérséklet és a 36,5-es mutató normálisnak tekinthető, feltéve, hogy a fázisok közötti minimális különbség nem kevesebb, mint 0,4 fok. A hőmérsékletkülönbség azonban kisebb, mint 0,4, ami azt jelenti, hogy a szervezetben zavarok vagy gyulladások léphetnek fel.
Alacsony hőmérséklet figyelhető meg a következő betegségekben:
- Ösztrogénhiány. Ezzel a patológiával a második fázisban nincs éles emelkedés az alaphőmérsékleten, ez nem haladhatja meg a 0,3 fokot. Ez a jelenség a hormonális háttér meglévő megsértésében nyilvánul meg, sok esetben a női meddőség fő oka.
- A corpus luteum hibája. A második fázisban a corpus luteum hormonjának felszabadulása következik be, amelynek hatására a hőmérséklet emelkedik. Bizonyos esetekben a maximális alaphőmérséklet 36,5, míg a terhesség kialakulásának valószínűsége valószínű.
- Anovulációs ciklus. Előfordul, hogy a második fázisban a hőmérséklet nem nő, és a maximális sebesség 36,7 fok. Hasonló jelenség figyelhető meg az anovulációs ciklusban, amikor a tojás még nem érett, vagyis nem alkalmas a megtermékenyítésre, ezért a fogantatás nem következik be.
A test normál állapotában az anovulációs ciklus évente többször jelenik meg, ha ez a jelenség túl gyakran figyelhető meg, konzultálni kell egy nőgyógyászral.
Bázikus hőmérséklet terhes nőknél
A terhességi időszakban az alaphőmérséklet a fő tényező, amely alapján a kezdeti szakaszban néhány patológiát felismerhetünk. Különös figyelmet kell fordítani a hőmérséklet-indikátorra, ha a menstruáció késik.
Ha a hőmérséklet 36,7, akkor ez azt jelenti, hogy nem sikerül a fogantatás. Az oka, hogy nincs menstruáció, a függelékek gyulladásos folyamata. A 36,8 ° C-os bazális testhőmérséklet bármilyen késés tünete.
De a késés oka nem mindig patológia. A menstruációs ciklus meghibásodása előfordulhat például az éghajlati zóna megváltoztatásakor. Tehát a hőmérsékletértékek grafikonjának rajzolása során figyelembe kell venni minden szempontot.
Sikeres fogantatás esetén a hőmérséklet 37 fok (néha magasabb) lesz. A terhesség alatt az anya és a gyermek normál állapotában a bazális hőmérséklet nem lehet 36,7. Amikor a gyermek betakarításra kerül, a progeszteron növekszik, ami azt jelenti, hogy a hőmérséklet index nő. De ritka esetekben ez csökken.
Ha a terhesség alatt a 36,8 pontot egyszer rögzítik - ez egyáltalán nem tekinthető a patológia tünetének. Ez a jelenség egy nőben inkább általános állapotát mutatja. Ahhoz, hogy a gondolkodást és az alacsony hőmérsékletet figyelmeztesse, amely több hétig tart. Egy terhes nőben a 36,6-os jelnek megfelelő bazális indikátor sok esetben értesíti a magzat elvesztésének veszélyét. Ebben az esetben sürgősen segítséget kell kérni a legközelebbi kórházból, különösen, ha fájó fájdalom, vérzés, tapintható méhszín, hátul fájdalom van. A 36,9-es alaphőmérséklet néha a nemi hormonok hiányát jelenti, ami éles csökkenést okozhat vetélés kialakulásához.
a testhőmérséklet 36,8 fok. Ez nem 36.6, és nem 37. Hogyan lehet megérteni? Kezdje a kezelést, vagy sem?
Egy hét múlva a testhőmérséklet reggel 36,0 ° C, és lassan emelkedik a nap folyamán 37,3 ° C-ra, ami 36,9 ° C =)) normális. A terapeuták jelen vannak a Q & A-ban? Csak menjen a kórházba, nincs idő, munka. ) Köszönöm előre!
> Andrei Shelomentsev, hőhigany és elektronikus, egymás támogatásának bizonysága)
> MummyMama Amikor a hőmérséklet emelkedik, enyhe rossz közérzet érezhető, néha a fej kicsit fáj.> Van-e valami.
A testhőmérséklet több mint egy éve 35,6 ° C veszélyes? Az orvos azt mondta, hogy ha semmi sem zavar, akkor semmi sem aggódik.
A hőmérő helyes, hallottam, hogy a vesék bizonyos betegségeiből a test hőmérséklete alacsonyabb lehet. Remélem, hogy vannak orvosok, vagy valaki személyesen találkozott hasonló problémával.
Alacsony testhőmérséklet
Sokan hozzászoknak arra, hogy csak a hőmérséklet emelkedésére fordítsanak figyelmet, de leggyakrabban egyszerűen nem árulnak el különleges jelentőséget annak csökkentésére. Ez a jelenség viszont a kóros állapotok és bizonyos betegségek, köztük a súlyos betegségek kialakulását is jelezheti.
Először is azt kell mondani, hogy a testhőmérséklet 35,8 ° C-ról 37 ° C-ra történő ingadozása normának tekinthető. Más mutatók eltérések lesznek. Például a testhőmérséklet, amely 29,5 ° C-ra esett, eszméletvesztéshez vezethet, és akár 27 ° C-ig - a kóma kialakulásához, amikor a szervek szív- és érrendszeri és légzési rendszerei meghibásodnak.
Az alacsony testhőmérséklet okainak azonosításához meg kell értenünk, hogyan történnek a testben a hőregulációs folyamatok, amelyek az emberi testhőmérsékletet megfelelő szinten tartják (kb. 36 ° C). Fontos tudni, hogy milyen típusú termoreguláció létezik.
Termoregulációs fajták és azok megsértésének okai
1. Viselkedés
Ha a viselkedési termoreguláció zavart, a személy megszűnik a környezeti hőmérséklet megfelelő észleléséről. A jogsértés oka lehet:
- az alkoholra gyakorolt hatás;
- mentális zavar;
- hatásait a gyógyszerek testére.
Például egy ember nem érzi magát hidegnek a kábítószerek vagy alkoholos italok hatására. Ennek eredményeképpen túlhevül és egyszerűen megfagy, ami gyakran a testhőmérséklet jelentős csökkenéséhez vezet (25 ° C-ig). Ez az állapot nemcsak az egészségre, hanem az életre is veszélyes.
2. Fizikai
A fizikai termoreguláció funkcionális meghibásodása következtében az emberi test hirtelen elveszíti a hőt az ebben az állapotban hosszú ideig tartó vérerek túlzott terjeszkedése miatt. Ez az állapot gyakran vérnyomáscsökkenést szenved - alacsony vérnyomású emberek.
A fizikai termoreguláció megsértésének oka az endokrinológiai betegségek, amelyek olyan tünetekkel járnak, mint a megnövekedett izzadás. Az emocionális stressz során az ilyen típusú termoreguláció kisebb mértékű megsértése figyelhető meg. De ez a feltétel könnyen leállítható.
3. Vegyi anyag
A kémiai hőszabályozás megsértésének okai a következők:
- a test mérgezése;
- terhességi időszak;
- az immunrendszer gyengülése;
- krónikus aszténia;
- endokrin betegségek;
- a vér hemoglobinszintjének csökkenése;
- túlterhelés.
Hőmérséklet 36 ° C: mit jelent ez?
Ez a hőmérséklet-indikátor tökéletesen egészséges emberekben jelen lehet. Ennek oka lehet:
- közelmúltbeli betegség;
- reggel, amikor a test minden folyamata lassabb a szokásosnál;
- terhesség
- ellenőrizetlen gyógyszerek;
- a test elégtelen ellátottsága C-vitaminnal;
- túlmunka, fáradtság.
Emellett a 36 ° C-os testhőmérséklet bizonyos betegségek kialakulásáról beszélhet, és olyan körülmények között figyelhető meg, mint:
- mellékvese-betegségek:
- csökkent pajzsmirigy funkció;
- hosszan tartó böjtölés, amelynek következtében a test kimerült (gyakran nem megfelelő táplálkozással);
- agyi patológia;
- jelentős vérveszteség;
- krónikus hörghurut.
A csökkenő hőmérséklet elsődleges jelei
A hőmérséklet csökkenését jelző tünetek a következők:
- fokozott álmosság;
- apatikus állapot, általános rossz közérzet;
- étvágytalanság;
- a gondolati folyamatok gátlása;
- ingerlékenység.
Ha egy kisgyermeknél a testhőmérséklet csökkenése figyelhető meg, azt orvosnak kell kimutatnia. Ha egy felnőtt személynek hosszú ideig körülbelül 36 ° C-os hőmérséklete van, de a vizsgálat során nem mutatott ki semmilyen patológiát, a személy vidám és jól érzi magát, állapota normálisnak tekinthető.
Csökkentett emberi testhőmérséklet: a betegségektől és más kóros állapotoktól függő okok
1. a krónikus betegségek súlyosbodása
Gyakran a testhőmérséklet csökken, ha a krónikusan előforduló betegségek aktív állapotban vannak. Ez közvetlenül kapcsolódik a szervezet védekező képességének (immunitás) csökkenéséhez, amely közvetlenül kapcsolódik a test termoregulációjához. Egy idő elteltével a mögöttes krónikus betegség tünetei megjelennek, és fordítva, a hőmérséklet emelkedhet. Ez annak köszönhető, hogy a szervezetben gyulladásos folyamatok alakulnak ki. Ez azt jelenti, hogy a krónikus betegség súlyosbodásának elsődleges jele a hőmérséklet csökkenése.
2. Az agy patológiái
A hőmérséklet csökkentése lehet a daganat tumorok egyik tünete az agyban. Az a tény, hogy ezek a tumorok összenyomják az agyat, megzavarják a vérkeringést, ami a test termoregulációjának zavarához vezet.
A hőmérséklet csökkentése mellett az agydaganatok más tünetek jelenlétével is felfedhetik magukat, nevezetesen:
- beszédképességek;
- érzékenység;
- bizonyos hormonok szintje;
- a vegetatív rendszer munkája;
- intrakraniális nyomás (felfelé). Ezt émelygés, hányás, szédülés kísérik;
- memória;
- cerebrális keringés, súlyos fejfájás kíséretében, amelyeket fájdalomcsillapítókkal nehéz megszüntetni;
- a mozgások összehangolása;
- hallás;
- psziché (hallás- és látáshuducinációk stb.).
3. A pajzsmirigy betegségei
Gyakran előfordul, hogy a testhőmérséklet csökkenése olyan betegséggel jár, mint a hypothyreosis, amelyre jellemző a pajzsmirigy funkcionális rendellenességei, valamint a pajzsmirigyhormon nem megfelelő előállítása. Ezek a hormonok támogatják az egész szervezet normális létfontosságú aktivitását, beleértve az idegrendszer szerveinek munkáját.
A hypothyreosis leggyakoribb megnyilvánulásai a következők:
- törékeny körmök;
- súlygyarapodás;
- fáradtság;
- chilliness;
- memória problémák;
- száraz bőr;
- gyakori székrekedés.
4. Elhalasztott fertőzések
A vírusos és bakteriális fertőzések szenvedése után gyakran előforduló körülmények között alacsony a hőmérséklet. A betegség következtében a szervezet erőforrásai kimerülnek. Először az idegrendszerre és az immunrendszerre utal. A hipotalamuszban elhelyezkedő termoregulációs központ, amint ismert, kifejezetten az idegrendszerre utal.
5. Mellékvese patológiák
Gyakran előfordul, hogy a mellékvese betegségei jelenlétében a hőmérséklet csökkenése formájában jelentkezik. Először is a mellékvese elégtelensége, más szóval az Addison-kór. Hosszú ideig aszimptomatikusan fejlődik és érezhetővé válik, amikor a krónikus szakaszba kerül.
Ezt az állapotot a következő megnyilvánulások jellemzik:
- gyenge hatásfok;
- depressziós állapotok;
- gyakori vizelés;
- ingerlékenység és türelem;
- izomfájdalmak;
- étvágytalanság;
- súlycsökkentés;
- alacsony vérnyomás;
- bizsergés és zsibbadás a végtagokban;
- megnövekedett szomjúság.
6. Vegetatív vaszkuláris dystonia
Ebben a patológiában szenvedő emberekben a vérnyomás ingadozása miatt a termoreguláció megsértése következik be, ami hőveszteséghez vezet. Amikor a vegetatív-vaszkuláris dystonia megfigyelhető a hőmérséklet tartós enyhe növekedése és csökkenése.
A betegség gyakori tünetei:
- a légzőrendszer megzavarása;
- fájdalom a szívben;
- tachycardia;
- alvászavarok;
- a végtagok hidegsége;
- szédülés;
- ájulás.
7. HIV-fertőzés
Az immunhiányos állapot kialakulása következtében egy személynek különböző tünetei vannak, beleértve az alacsony testhőmérsékletet is. Az okokat, amelyek miatt a megnyilvánulások fokozódnak, leggyakrabban a bakteriális, parazita- és vírusfertőzések okozzák.
Az alacsony hőmérsékleten kívül az immunhiányos állapotot az alábbiak kísérik:
- hidegrázás;
- a nyirokcsomók méretének növekedése;
- gyakori megfázás;
- laza széklet;
- az idegrendszer rendellenességei;
- az emésztőrendszer működési zavarai;
- tumor tumorok kialakulása;
- fokozott izzadás (különösen éjszaka);
- fogyás;
- gyengeség az egész testben.
Mint tudják, mérgezéssel a hőmérséklet általában emelkedik. De egyes esetekben jelentősen csökkenhet. Ennek oka az idegrendszer depressziója, amely részt vesz a test termoregulációjának folyamatában.
A súlyos mérgezés az alacsony hőmérsékleten kívül ilyen tünetek formájában jelentkezhet:
- eszméletvesztés;
- neurológiai rendellenességek. Például, amikor egy személy „mély alvásban” van elmerülve, amelyet rendkívül izgalmas időszakok váltanak fel;
- a máj és a vesék károsodása;
- hányás, hányinger, hasmenés;
- gyengeség;
- változó súlyosságú vérzés (kezdve egy kis apró folttal, amely kiterjedt zúzódásokkal zárul);
- a vérnyomás csökkentése;
- szívdobogás;
- károsodott véráramlás a végtagokban;
- bőre.
9. Neurocirculatory dystonia
Az olyan betegség, mint a neurocirkulációs dystonia, az érrendszer rendellenességei, amelyek hipotenzió kialakulásához vezetnek - alacsony vérnyomás. Ebben az állapotban a vaszkuláris ágyak bővülnek, majd hőveszteség és a testhőmérséklet csökkenése következik be.
A hipotenzió mellett a betegség a következő tünetekkel jelentkezik:
- légszomj;
- tachycardia;
- remegés a végtagokban;
- pánikrohamok;
- hyperhidrosis;
- szédülés.
10. A test kimerülése (cachexia)
Ebben az állapotban jelentős súlycsökkenés van (néha akár a teljes testtömeg 50% -a). A szubkután zsírréteg szinte eltűnik, aminek következtében a bőr ráncosodik és szürke „földes” árnyalatot kap. Az arcon a vitaminhiány tünetei is vannak.
Emellett a test kimerülésével a körmök törékenyek, és a haja vékonyabbá és unalmasabbá válik. Gyakran kachexiával gyakori a székrekedés. A nőkben a keringő vér mennyisége csökken, ami a menstruáció hiányát okozhatja.
Továbbá, ha a kimerültség észlelhető, a mentális zavarok is megfigyelhetők. A kezdetektől fogva az agyi fájdalom jelentkezik - a könnyesség, a megtorlás, az ingerlékenység, a gyengeség és a depresszió. A patológia sikeres kezelése esetén az agyiásodás még egy ideig fennáll, és a testhőmérséklet csökken.
Ezek a feltételek általában a helytelenül kiegyensúlyozott étrend eredménye. Például a vasat tartalmazó élelmiszerek elégtelen fogyasztása.
Symptomatológia, amely a vashiányban nyilvánul meg:
- nyelési nehézség. Úgy tűnik, embernek van egy idegen teste a gégében;
- savanyúság, füstölt ételek, fűszerek és fűszeres ételek;
- a nyelv felszínén található papillák atrófiája;
- a haj, a körmök és a bőr romlása;
- tachycardia;
- szájszárazság;
- csökkent teljesítmény, fáradtság.
12. Sugárzás betegsége
A krónikus sugárterhelés során, amikor az ionizáló sugárzás hosszú ideig hat a testre, gyakran megfigyelhető az alacsony testhőmérséklet is. Ami a betegség akut lefolyását illeti, egy ilyen állapot, éppen ellenkezőleg, lázzal jellemezhető.
Az alacsony hőmérsékletű tünetek sugárbetegség esetén:
- száraz bőr;
- a bőrgyógyászati betegségek kialakulása;
- a pecsétek jelenléte a besugárzott területek területén;
- szürkehályog;
- rosszindulatú daganatok megjelenése;
- elnyomott szexuális szféra;
- a test védekezésének csökkentése.
13. Jelentős vérveszteség
A sérülések következtében nagy artériák károsodhatnak, ami a keringő vér mennyiségének csökkenéséhez vezet. Ez magában foglalja a termoreguláció megsértését és ennek következtében a testhőmérséklet csökkenését.
A belső vérzés a legveszélyesebb. Például az agyi kamrákban, a pleurális és hasi üregekben. Az ilyen vérzés meglehetősen nehéz diagnosztizálni, és általában megkönnyíti a sebészi beavatkozást.
14. Hipoglikémia
Az alacsony vércukorszint a testhőmérséklet csökkenéséhez is vezet. Ez az állapot a test fizikai kimerülése és egy kiegyensúlyozatlan étrend esetén fordulhat elő, ahol nagy mennyiségű liszt és édesség van. Gyakran ez az állapot a diabétesz kialakulásának előfutára lesz.
Egyéb hipoglikémiás tünetek:
- fejfájás;
- tágult tanulók;
- hányinger és hányás;
- kiütés;
- nem megfelelő viselkedés;
- tachycardia;
- a légzőrendszer megsértése;
- lassú keringés;
- izomremegés;
- a motorfunkciók megsértése;
- a tudat zavara (következmény lehet ájulás és / vagy kóma);
- tachycardia;
- az érzés elvesztése.
A krónikus túlmunka, amely például állandó érzelmi stressz vagy alváshiány miatt társítható, a testhőmérséklet csökkenését okozhatja. Ha hosszabb túlterhelés után a szervezet nem kap kompenzáló helyreállítást, bármely szervrendszerben fellépő kudarc előfordulhat. Ez magában foglalja a kimerültség kialakulását is.
16. Shock-feltételek
Valamennyi sokkállapot általában a testhőmérséklet csökkenésével jár. Az orvostudományban az ilyen állapotok osztályozása a kár jellegétől, súlyosságától és lokalizációjától függ. A következő sokkállapotokat különböztetjük meg:
- neurogén (a központi idegrendszer megsértése);
- kardiogén (a kardiovaszkuláris aktivitás megsértése);
- fertőző-toxikus (akut mérgezés);
- kombinált (különböző típusú sokkállapotok kombinációja);
- szeptikus (masszív vérfertőzés);
- traumás (fájdalom szindróma);
- anafilaxiás (allergiás reakciók).
Szinte bármilyen sokkban az áldozatnak a következő tünetei vannak:
- a légzőrendszer megsértése;
- tachycardia;
- nedves bőr, amely sápadt vagy kékes lesz;
- alacsony vérnyomás;
- zavartság (letargia vagy ellenkezőleg, agitáció);
- a vizelet kibocsátás csökkenése.
Terhesség és alacsony testhőmérséklet
Néha a terhesség kezdetén a nőknél a testhőmérséklet csökken. Megtudhatja, hogy a hőmérséklet csökkenésének oka a terhesség az asszony állapotának objektív értékelésével. Ebben az esetben a következő tünetek lesznek:
- hányinger;
- étvágytalanság;
- hányás;
- az alsó végtagok hidegsége;
- ájulás;
- hosszabb fejfájás.
Mit kell tenni alacsony hőmérsékleten?
Ahhoz, hogy tudjuk, hogyan kell megszüntetni az alacsony hőmérsékletet, meg kell találnunk annak csökkenésének okát. Ha a nap folyamán a hőmérséklet 35,8 ° C és 37,1 ° C között van - ez normálisnak tekinthető. Például reggelente az árak alacsonyabbak, mint az esti órákban.
Ha naponta háromszor alacsony a hőmérséklet, akkor forduljon orvoshoz. A szakorvos előírja a szükséges vizsgálatokat, és miután meghatározták a hőmérséklet csökkenését okozó okokat, egy illetékes kezelést ír elő. Az orvos a következő vizsgálatokat írhatja elő:
- A pajzsmirigy és a belső szervek ultrahanga;
- mellkas röntgen;
- EKG;
- általános klinikai és biokémiai vérvizsgálatok;
- mellkasi röntgen.
Ha a tesztek azt mutatják, hogy súlyos betegsége van, elküldjük a megfelelő szakembereknek.
Csökkent immunitás észlelése esetén a vitamin komplexek, immunmodulátorok bevitelét, valamint az étrend beállítását írják elő.
Alacsony hőmérsékleten, ami a hipotermiának köszönhető, meg kell inni az áldozatot forró, édes teával, és meleg takaróval borítani. Meleg fürdővel is felmelegedhet.
A menstruációs ciklus függvényében a tisztességes nem csökkenhet vagy növekedhet.
A testhőmérséklet csökkenésével járó állapotok kialakulásának megakadályozása érdekében tartsa be a megelőző intézkedéseket. Gyakran a szabadban, a stressz elkerülése, helyes étkezés, testmozgás és edzés.
Diagnózis hőmérővel: mi fogja megmondani a testhőmérsékletet
A testhőmérséklet - a test állapotának egyik legfontosabb mutatója. Mit ugrik fel és le? És miért gondolják az orvosok 36,6 normális indikátort?
Hol van a norma?
Először, a „normális”, az illetékes terapeuta megérti az egészséges felnőtt testhőmérsékletét, a nap közepén, nyugalomban. Csak így. Mivel reggel kissé hidegebbek vagyunk - 0,5 - 0,7 fokkal, este pedig 0,3 - 0,5 fokos fényt tudunk sugározni.
Egy ideig népszerűen hitték, hogy "minden embernek megvan a saját normális hőmérséklete." Most azonban a fiziológusok úgy vélik, hogy ez nem így van. A norma „dugója” a személy nemétől, korától és fajától függően némileg változik, de általában a normál hőmérséklet nem lehet 35,9 foknál alacsonyabb és 37,2-nél magasabb. Senki.
A normális testhőmérsékletet a lányoknál korábban 13 - 14 évre alakítják ki. Fiatal férfiaknál - körülbelül 18-20 évvel. 25 év elteltével a férfiak és nők közötti hőmérsékletkülönbségek különösen nyilvánvalóak: a férfiak átlagosan „fagyosabbak”, mint a nők fél fokon!
Hogyan érthetjük meg, mi veszélyezteti vagy nem fenyegeti az egészséget a testhőmérséklet változásával? És mikor kell elmenni az orvoshoz?
Az alaplap alatt: 34, 9 - 35, 2
Az alsó hőmérő leolvasását még nem vesszük figyelembe, mivel ez egyértelmű ok arra, hogy újraélesztéssel mentőt kapjunk. Tehát, ha a higanyoszlop a 35 fokos jelölés körül megállt, jelezheti, hogy:
- a pajzsmirigy megzavarása, hypothyreosis;
- vérváltás;
- az immunitás éles „összeomlása” - például antibiotikumok vagy specifikus terápia után;
- sugárzásnak van kitéve.
Azaz, ahogy az okok listájából is látható, mindannyian az orvoshoz fordulnak. Azonnal elvégezheti az általános vér- és vizeletvizsgálatokat, hogy az orvos megnézhesse a kulcsfontosságú változásokat, és érdemesebb vizsgálatot kérni.
Van egy másik érdekes oka az erős hőmérséklet-csökkenésnek - súlyos, sajnálatos, másnaposság. Az ilyen hipotermia a vaszkuláris reakciók károsodásához kapcsolódik.
Alig lélek a testben: 35,3 és 35,8 között
Mérsékelten csökkent testhőmérséklet, ami nem lehet különösebben veszélyes és nem jelenti azt, és jelenthet. Például itt van:
- "Krónikus fáradtság szindróma";
- a szervezetben a fehérje felszívódásának megsértése;
- kóros máj- és epehólyag-funkció;
Ha állandóan megfagy, akkor reszket, hideg, nedves kéz és láb - keresse fel orvosát. Talán semmi szörnyű, és csak meg kell változtatnia a nap módját és az étrendet. Az a tény, hogy néha a vegetatív-vaszkuláris dystoniában szenvedő emberek ily módon reagálnak az időjárás változásaira, és csak akkor kell megtanulnunk, hogyan kell megfelelően viselkedni ebben az időszakban.
Arany átlag: 35,9 és 36,9 között
Ez normális hőmérséklet, ami arra utal, hogy a termoreguláció normális, és jelenleg nincsenek akut gyulladásos folyamatok a szervezetben. Ez azonban nem jelenti azt, hogy nincs krónikus gyulladás vagy más, kevésbé kifejezett immunválaszt mutató probléma. Légy figyelmes magára!
Magasabb és magasabb: 37,0 és 37,3 között
Az orvosok ezt a hőmérsékletet "subfebrile" -nek nevezik. Az egészség és a betegség közötti határ. Ugyanakkor meglehetősen „egészséges” alkalmak vannak arra, hogy a hőmérsékletet a jelzett indikátorokhoz emeljék: például intenzív sport, fürdő, szauna vagy forró fürdő látogatása, valamint éles ételek - bors, mustár, torma - visszaélése. Az alacsony fokú láz veszélyes okai közé tartozik:
- hyperthyreosis (hyperthyreosis);
- a krónikus betegség súlyosbodása;
- fogászati problémák;
- a nyirokrendszer betegségei.
Annak érdekében, hogy az orvos megbízható diagnózist adjon és hatékony kezelést írjon elő - semmilyen esetben ne vegyen be semmilyen gyógyszert - sem antipiretikus, sem nem szteroid gyulladásgátlót. Az orvosnak pontosan ezt a hőmérsékletet kell látnia.
Meleg lett: 37,4-ről 40,2-re
Akut gyulladásos folyamat, amely orvosi beavatkozást igényel. Az a kérdés, hogy a hőmérsékletet milyen szinten kell csökkenteni, egyenként határozható meg: a súlyos krónikus betegségben szenvedő személy semmilyen módon nem csökkenti a hőmérsékletet, amíg meg nem haladja a 38,5 fokot. És ha komplex neurológiai, pszichiátriai és egyéb problémái vannak, konzultáljon az orvossal: néha magas hőmérséklet vezet görcsökhöz.
S.O.S.! 40, 3 és újabb
Az életveszélyes testhőmérséklet végzetes lehet. Azonnali orvosi ellátás és speciális gyógyszerek bevezetése.
Érdekes tények:
- A legalacsonyabb „normál” hőmérsékletet egy 19 éves kanadai lakos esetében 1995-ben regisztrálták. 34,4 fok volt a teljes egészség és a kiváló jólét hátterében.
- Egyes élelmiszerek majdnem fokozatosan csökkenthetik a testhőmérsékletet. Ezek közé tartozik a nádcukor, egres zöld fajták és sárga szilva.
- A szezonális depresszió kezelésére a koreai orvosok a „hűvös hideg” eljárást alkalmazzák - csökkentik a test felső felének hőmérsékletét és növelik az alsó hőmérsékletet. Azt mondják - nagyon hatékony.