Köhögés és hideg bogyók: áfonya, Viburnum, áfonya receptjei

Gyakran a népi jogorvoslatok összetételében a megfázásról áfonya található. Mi az ilyen ismerős édes-savanyú bogyó hatalma?

Összetételében az A, C, K, B csoportba tartozó vitaminok egyedülálló kútja, amelyek annyira szükségesek a szervezet számára, és felgyorsítják a gyógyulást.

A vitaminok mellett az áfonya szerves savakat is tartalmaz, többek között citromsav és almasav, amelyek baktericid hatásúak.

Az áfonyákban lévő flavonoidok tartalma antioxidáns és antimikrobiális védelmet biztosít az emberi test számára.

A megfázásra szánt áfonya, az arra alapuló készítmények nemcsak hatékony antipiretikus, fájdalomcsillapító hatással rendelkeznek - kellemes ízük és tonizáló hatásuk van.

Áfonya gyógyszerek

Mindenkinek tudnia kell erről! NEM TARTALMAZHATÓ, BET TÉNY! A tudósok ijesztő kapcsolatot alakítottak ki. Kiderült, hogy az ARVI összes betegségének 50% -át a lázzal járó tünetek, valamint a láz és hidegrázás tünetei a BACTERIA és a PARASITES, mint például a Lyamblia, az Ascaris és a Toksokar. Mennyire veszélyesek ezek a paraziták? Eltávolíthatják az egészséget és az életet, mert közvetlenül befolyásolják az immunrendszert, helyrehozhatatlan kárt okozva. Az esetek 95% -ában az immunrendszer baktériumok ellen hat, és a betegségek nem tartanak sokáig várni. Egyszer és mindenkorra elfelejteni a parazitákat, miközben megőrzik egészségüket, a szakértők és a tudósok tanácsot adnak.

A megfázásra szánt áfonya különféle gyógyszerek előállítására használható, amelyek közül a leggyakoribb a gyümölcslé.

Hogyan készítsünk áfonyalé?

1. Öblítse le a felsorolt ​​bogyókat;

3. A kapott áfonyás süteményt öntsük vízzel, forraljuk fel 5 perccel;

4. Keverje össze a gyümölcslé és a kapott főzet, adjon hozzá cukrot vagy mézet.

Az áfonyalé a nap folyamán naponta többször kell itatni.

Annak érdekében, hogy a gyümölcslé előkészítése során ne veszítse el a gyógyító tulajdonságait, a bogyókat fa mozsártörővel vagy tonhalral kell gyúrni, majd egy szitán keresztül kiszorítani a lé.

A gyümölcslével való összekeverés előtt a kész főzetet enyhén lehűteni és szűrni kell. Használat előtt a kész morse hozzáadhat néhány kanál friss áfonyát.

A hideg áfonya gyors recept: időhiány esetén gyorsabban készítheti el az áfonyalé. Ehhez meg kell gyúrni 20 gramm bogyókat, öntsük 1 liter forró vízbe, tartsuk alacsony hőmérsékleten 3 percig, hagyjuk állni egy kicsit. A finomított gyümölcsital enyhén édesít, igyon a szokásos módon.

Lehet, hogy nemcsak áfonyából származó gyümölcslé, hanem egy főzet is készíthető - rákcsillapító, diaphoretikus tulajdonságokkal is rendelkezik. Ehhez válaszd ki, öblítsük le a bogyókat, öntsünk vizet nagy hőre, és forraljuk fel. Forralás után, amikor az áfonya elkezd felrobbanni, csökkentse a hőt és kb. 5-7 percig főzzön.

A méz vagy a cukor hűtés után hozzáadható a húsleveshez. Igyál áfonyás főzetet egy pohár naponta többször.

Áfonya és ellenjavallatok

Annak ellenére, hogy a megfázásra szánt áfonya gyulladáscsökkentő hatású, hatékony gyulladáscsökkentő szer, a gyógyszert nagyon óvatosan kell használni. Az áfonya használata nem lehet olyan ember, aki:

• Problémák a gyomor-bélrendszerben;
• köszvény;
• Urolitiasis, urátkövek;
• Egyéni intolerancia a bogyó összetevőinek.

Ezért mielőtt olyan terméket használna, mint például áfonya, megfázás esetén, forduljon orvosához

A viburnum mellett néhány bogyón alapuló recept is megtalálható, amelyek hatékonyan kezelhetik a közönséges hideget és annak következményeit.

Kalina a megfázás és receptek közül

A hideg hatásának megszabadulásának egyik módja a köhögés során fellépő hörgés.

Ebből egy hatékony italt készíthet, amely enyhíti a torok csiklandozását, megkönnyíti az expektorációt és javítja az általános jólétet.

Mi a hasznos viburnum?

1. Kalinában nagy mennyiségben tartalmaznak az A, C, E vitaminokat és a C-vitamin mennyisége a citrusfélék tartalmának 3-5-szorosa. Ezért, a megfázás - a nélkülözhetetlen eszköz.
2. Ez a bogyó a viburnum vastartalmának tekintetében 2-3-szoros a többi bogyós gyümölcsfajtához képest.
3. A Viburnum gyümölcsök antibakteriális tulajdonságokkal rendelkező fitoncideket tartalmaznak.
4. A Kalina Atocyan-t tartalmaz - egy erős antioxidáns, amely elősegíti a káros anyagok kiválasztását a szervezetből.

A leggyakrabban, a hagyományos orvoslás a közönséges hideghez használják a labdarúgást, a gyógyszerkészítés receptjei egyszerűek és mindenki számára hozzáférhetők:

• Kalina köhögéskor - infúzió. A bogyókat zománcozott tartályban kell összetörni, forró vizet öntenek rá, és 20 percig vízfürdőben hagyni. Ezután adjunk hozzá egy kevés forró vizet a tömeghez, hogy kiegyenlítsük az elpárolgott folyadékot. Naponta háromszor inni 100 ml-en.
• Kalina köhögés recept - főzés mézzel. Egy pohár porgolt bogyót öntünk egy liter vízzel, és egy órán át forraljuk. A szűrt húslevélhez adjunk hozzá 3 evőkanál. l. méz. A gyógyszert bronchitis kezelésére, a felső légúti megbetegedések kezelésére lehet használni, valamint fájó torkokkal való garglingelésre is használható.
• Kalina köhögéskor - méz infúzió. Egy szitán átdörzsölt bogyós gyümölcsök egyenlő mennyiségben mézzel keverve, egy hétig sötét hűvös helyen ragaszkodnak. Kalina köhögéses mézzel nagyon hatékony.
• Érdekes egy másik recept, ahol köhögéskor használják a viburnumot: a bogyó tömegének egy részéhez forró mézzel öntik a hízott gyümölcsöket, két rész fűtött mézet. Ragaszkodjon legalább fél óráig, majd naponta többször egy evőkanál.

A viburnumot tartalmazó készítmények segítenek megszabadulni egy erős, tartós köhögés, torokfájás, hörghurut.

Azonban ne felejtsük el, hogy a köhögéses mézzel való elszívódás ellenjavallt a méhészeti termékek egyéni intoleranciájára.

Cowberry hideg

Nem kevesebb, mint áfonya, egy másik figyelemre méltó bogyó ismert gyógyító tulajdonságairól - vörösáfonya.

Az áfonya bogyóiból, savanyú ízű és kellemes aromájú, gyümölcsitalot készíthetünk, amely diuretikus tulajdonságokkal bíró, elősegíti a káros anyagok kiválasztását a szervezetből, javítva ezzel a beteg általános állapotát, vitaminokkal és antioxidánsokkal ellátva a szervezetet. ugyanakkor párhuzamosan ahhoz, hogy megfázásra kerüljenek vitaminok.

Ugyanakkor a bogyókon kívül az uborkában nem kevésbé értékes a levelekkel ellátott gallyak - ezekből az infúziót a közönséges hideg kezelésére készítik el:

1. Alaposan mossa le az ágakat folyó víz alatt levő levelekkel;
2. A táblán éles késsel őröljük, tegyük egy üvegedénybe;
3. Öntsünk forró vizet, ragaszkodjunk néhány órán át becsomagolt formában, hogy folyékony, sötétbarna színű legyen, kellemes aromával;

A hideg tünetek gyors enyhítésére az infúzió egy pohár egyharmadát naponta 4-5-ször éri.

Ahogy maguk a bogyók és az őszibarack gallyak előre elkészíthetők az egész télre - erre a legjobb, ha a gyógyító tulajdonságok megőrzése érdekében fagyasztjuk őket. A levelek foltjai a fagyasztás előtt.

Tárolja műanyag zsákokban vagy műanyag tartályokban a fagyasztóban.

Hideg homoktövis

Nem kevésbé értékes gyógyszerek a megfázásnak a levelek, gallyak, homoktövis bogyók. Ezekből infúziókat készíthetünk, és a bogyókból - lé, lekvár. Kérdésre. a bogyók és a gyógynövények szempontjából megfázás, amit meg kell inni, alaposan szétszerelték. itt néhány érdekesebb recept:

• A gyógynövények homoktövisből történő infúziója. Egy csipetnyi zsálya-fű, menta, oregánó, orbáncfű, kakukkfű, homoktövis levelek. A kollekciót forró vízzel főzzük, majd hozzáadunk néhány mézet, és 5 órán át infúzióba kerülnek a homoktövis bogyók. Igyon hideg, mint tea, naponta kétszer.
• Ital a homoktövisből. A levelekkel töltött homoktövis zúzott forró vízzel öntjük (egy pohár nyersanyag egy evőkanál forró vizet). Fél órát követel. A hideg vagy az influenza tüneteinek enyhítése érdekében naponta háromszor 3–3 pohárig forró italt fogyaszthat. Csak szobahőmérsékleten tárolandó.
• Homoktövis lekvár. Egy kilogramm cukor és fél liter vizet veszünk egy kilogramm bogyókra. Tiszta bogyók 5 percig blanch, majd hozzáadják a cukrot, és addig infundálják, amíg a lé meg nem jelenik. Miután a lé megjelenik - főzzük a szokásos módon.

Az érthetőség kedvéért a cikkben egy videót adunk meg, amely részletesen elemzi a hidegtől készült vörösáfonyalé.

Csodálatos bogyó és tulajdonságai: hideg áfonya

Próbált sok gyógyszert, de nem takarít meg semmit a hidegtől? Ne rohanjon kétségbe, mert gyakran drága gyógyszerek helyettesíthetik a népi jogorvoslatokat. Kiváló lehetőség a gyorsabb jobbá válásra: áfonya. Mi teszi ezt hasznosnak, milyen tulajdonságokkal rendelkezik és hogyan lehet gyógyítani - meg fogja találni ebben a cikkben.

Az áfonya előnyei a megfázásért: hogyan védhetjük meg a betegségeket

Ősi idők óta az áfonya gyógyító tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek kedvező hatást gyakorolnak a testre. Segít különböző betegségek esetén: influenza, hideg, akut légúti fertőzések. Ez a bogyó B-vitamint tartalmaz, amely segít a szervezetnek a baktériumok kezelésében. A megfázásra szánt áfonya gyorsan visszatér a lábadra. Nagyon gazdag az A-, C- és D-vitaminokban, amelyek lázcsillapító és tonizáló hatásúak.

Még a gyerekek is bevehetnek egy áfonyát, használata csak az anamnézis bizonyos betegségeire korlátozódik. Heather berry segít megnyugtatni a fejfájást, megszünteti a hőt, megkönnyíti az orr-torlódást. Számos jótékony hatással rendelkezik, például segít a fogak és a csontok megerősítésében, védő funkcióval, az immunrendszer javításával. Ez aszkorbinsavat tartalmaz, amely segít a test jó állapotban tartásában, még súlyos betegségek után is.

Az áfonyás főzet is nagyon hasznos lesz magas vérnyomású és terhes nők számára.

Télen, amikor a test különösen érzékeny a baktériumok negatív hatásaira, a bogyók lesz az Ön üdvössége. Lehet, hogy mind a hideg, mind az elhúzódó és a kezdeti szakaszban. A heather bogyók kiváló fertőzésgátló szer, amely megvédi a testet és jó állapotban tartja. Áfonya evéskor nagyon gyorsan elfelejti a fejfájást, a láz és a köhögést.

Az áfonya használata terhes nők számára

A csecsemőt hordozó nőknek ilyen nehéz idő alatt támogatásra és védelemre van szükségük. Meg kell erősíteni a testet, és könnyebb áthelyezni a betegséget, amely segít az infúziókban, a főzetben, a áfonyalében a hidegből. Tudományosan bebizonyosodott, hogy a bogyók gyakori fogyasztása bármilyen formában 80% -kal csökkenti a vetélés kockázatát. Az áfonyák is nagyon hasznosak a stressz idején - segít a lelki egyensúly megteremtésében, ami különösen fontos és jelentős a jövő anyjának.

Kérjük, vegye figyelembe, hogy terhes nők számára nem ajánlott naponta több mint 1 liter gyümölcs- vagy gyümölcsitalot venni.

Friss áfonya terhes nők számára

A friss bogyós gyümölcsök nagy mennyiségű vitamint tartalmaznak. 300 gramm áfonyát, habarcsot és szükség esetén granulált cukrot adjunk hozzá. Eszik bogyós kenyér a hét folyamán 2-szer naponta kis adagokban.

Ellenjavallatok

Az áfonyáknak vannak ellenjavallatai. Nem ajánlott a gyomor-bélrendszeri megbetegedések, székletbetegségek, vese- és húgyúti betegségekben szenvedők számára.

A szakértők nem javasolják a köszvény és a köszvény és a toxémia szenvedő gyümölcsitalok ivását is.

A heather használata előtt az élelmiszerben tanácsos tanácsot kérni szakemberrel.

Aktuális receptek

Sok italt és desszertet könnyű elkészíteni otthon. Különösen a betegségek időszakában relevánsak az áfonya dekóderek, teák, infúziók és gyümölcsitalok. Ezek nemcsak hasznosak, de nagyon ízletesek, és így a kisgyermekek is.

A legkedveltebb ital a hideg áfonyalé. A bogyók hőkezelése után jelentős mennyiségű vitamin és hasznos eleme jótékony hatással van a testre. Emellett a gyümölcslé könnyű. A főzéshez és más áfonyás italok receptjei az alábbiakban találhatók.

• Az áfonyalé otthon receptje

A kellemes ízű egészséges áfonyalé elkészítéséhez magukra a bogyókra lesz szükségük. Savanyú ízük miatt cukor szükséges. Először meg kell vágni és összenyomni a bogyók levét. Ezután küldje a bőrét a tűzhelyre, töltse fel vízzel. Forraljuk fel, öntsük a préselt gyümölcslé a forró tömegbe. Morse szép, hogy édes, így hozzáadhat néhány kanál cukrot. Az áfonyás italt egy pohár 2-3 naponta ajánljuk 5 napig.

Szeretné, hogy hatalmas része legyen a vidámságnak és a pozitívnak? Készítsük el a tápanyag keveréket. Ha fáradt vagy keresni a recepteket a webhelyeken, használja a miénket. Bontsa ki vagy őrölje 300 g áfonyát, egy egész citromot és egy kis narancsot egy húsdarálón keresztül. Egy ilyen gyors és egyszerű előkészítő eszköz segít a hőmérsékletet a lehető legrövidebb idő alatt csökkenteni, ha naponta kétszer kis adagokban veszi. Kóstolja meg a mézet vagy apróra vágott diót. Ez a vitaminital a testet meggyengíti, gyulladáscsökkentő hatással rendelkezik és kompenzálja a tápanyagok hiányát.

• Friss áfonya

Nagyon nyereséges az áfonya használata a közönséges hidegre friss. A szakértők szerint a legtöbb vitamin és egészséges táplálékkiegészítő. Vegyünk 300-350 gramm áfonyát, mártjuk őket egy fából készült habarcsba (így megtartják a tulajdonságaikat), vagy áthaladnak egy húsdarálón. Az edény készen áll, hozzáad egy kevés cukrot vagy mézet a gazdagabb ízléshez. Eszik a hét folyamán 3 alkalommal kis adagokban.

Hideg orvoslás gyerekeknek

• Áfonya-sárgarépa ital otthon

Nem akarja, hogy gyermeke keserű gyógyszert szedjen? Készítsen egy vitaminban gazdag italt. Ez az eszköz tökéletesen eltávolítja a szomjúságot és segít a megfázásnál. A gyermekek értékelni fogják.

A főzéshez össze kell keverni az áfonya és a sárgarépa gyümölcsléjét, amelyet ezekből a termékekből préselnek. Tegyünk egy kis cukrot, és ha szükséges, keverjünk át egy keverőt.

Kiváló kiegészítés lenne több bogyó hozzáadásával az uborka vagy a szeder.

A sárgarépa-áfonya italt ajánlott vízzel hígítani, és szobahőmérsékletre hűteni.

• Áfonya-málna tea gyerekeknek

Ha a baba megfagyott, nem kell drága drogokat vásárolni és „mérgezni” a testét. Az immunrendszer erősítése és a komplikációk megszabadulása segít a természetes anyagoknak.

Készíts egy gyermek kombinált áfonya-málna tea. Kíváncsi vagy arra, hogyan lehet ilyen italt készíteni? Nem nehéz főzni, mert ehhez a málna és áfonya bogyóit meg kell összetörni és cukorral keverni. Nyomjuk meg a palackot vízzel, és küldjünk egy kis tűzre, majd feszítsük meg, és hagyjuk beönteni. Ilyen italt lehet főzni és korlátlan számú alkalommal venni - tökéletesen erősíti és gyengíti a gyengített testet.

• Bogyók mézszirupral

A legegyszerűbb, de nagyon hasznos lehetőség. A mézes áfonya segít Önnek nemcsak a megfázás megszüntetésében, hanem a mandulagyulladás, köhögés, fejfájás megszüntetésében is. Számos értelmezés van arról, hogyan készítsük el.

• Friss bogyós gyümölcsök mézzel. Elég csak az áfonyát cukorral összetörni, néhány kanál mézet öntsünk. Egy ilyen eszköz segít a vírus kezelésében néhány napon belül.
• Áfonya-mézes gyümölcslé. Ahhoz, hogy ezt megtegye, törölje le az áfonyát, vagy küldje el egy turmixgépbe. Készítsen főzetet a kapott keverékből, és adjon hozzá néhány kanál folyékony mézet. Igyon egy italt fél pohár naponta a hét folyamán.

Milyen bogyók segítenek a megfázás és az influenza

A Chokeberry Chokeberry a B és P vitaminok, a karotin és a jód forrása. Friss bogyós gyümölcsök - nagyon ízletes. De lekvár formájában - amire szükségünk van. És a fagyasztott bogyókból fűszeres, ízletes és egészséges burgonyapürét készíthet, ami jó a húsra és a teare. Szükséged lesz: 1 kg bogyók 600 g cukor 2 g őrölt fahéj és szegfűszeg 1 g gyömbér Előkészítés: a felolvasztott bogyókat 3-5 percig forrásban lévő vízben merítsük. Ezután melegen őröljük […]

berkenye

Chokeberry - B és P vitaminok, karotin és jód forrása. Friss bogyós gyümölcsök - nagyon ízletes. De lekvár formájában - amire szükségünk van. És a fagyasztott bogyókból fűszeres, ízletes és egészséges burgonyapürét készíthet, ami jó a húsra és a teare.

Meg fog tenni:

• 1 kg bogyók
• 600 g cukor
• 2 g őrölt fahéj és szegfűszeg
• 1 g gyömbért

Előkészítés: Helyezze a felolvasztott bogyókat forró vízbe 3-5 percig. Ezután őröljük a forró bogyókat egy turmixgéppel. Keverjük össze a pürét cukorral, adjuk hozzá a fűszereket. Tedd a tüzet és forraljuk fel, amíg a cukor teljesen fel nem oldódik. Ezután még néhány percig, hogy a teljes térfogat enyhén csökkenjen. Csomagoljon dobozba, sterilizálja és tekerje fel.

vadrózsa

Az ősszel élénk, vörös rózsa csípő ér. Ha sikerült összegyűjtenie és megszárítani - jól. Ha nem, száraz gyümölcsöt lehet vásárolni a gyógyszertárban. Ízletes csipkebogyó tea segít erősíteni az immunrendszert és túlélni a hideg télen megfázás és influenza nélkül.

Tea az immunitásért: ha termés közben ropogót főz, és hosszú ideig ragaszkodik, megmentheti a gyümölcs maximális előnyös tulajdonságait. Csiszolja száraz bogyókat. Hullámos termosz forró víz. Tegyük bele a dogrose-t (100 g - 1 l vízre) és öntsünk forró vizet (800 ° C hőmérséklet). Termosz szorosan zárva, és egész éjjel ragaszkodik. Igyon egy italt mézzel vagy cukorral.

Vörös berkenye

A C-vitamin a berkenyőben több, mint a citromokban. És még meg is haladja a karotin tartalmú sárgarépát. A berkenye összegyűjtése novemberben az első fagy után. Ezután szárított vagy fagyasztott. A száraz bogyókból infúzió készíthető (2-3 evőkanál. 500 ml forrásban lévő víz). ½ csésze naponta 3 alkalommal kerül bevételre a székrekedéshez. Könnyen készíthető szirup fagyasztott bogyókból. És ha összekevered a berkenye
almával, finom és egészséges desszertet kap.

Vitaminszirup: nyomja össze a lé 1 kg bogyókból, adjon hozzá 600 g cukrot, forraljuk fel. Öntsön forró szirupot üvegedényekbe és zárja be.

Desszert: Vegye ki az alma magját, töltött cukorral és cukorral. Sült a sütőben. Készítsünk édes szirupot: apróra vágjuk az almát, adjunk hozzá berkenyőt, cukrot, és forraljuk fel, mint a szokásos lekvár (csak a szirupnak kell folyékonynak lennie). Amikor tálaljuk őket, sült almát.

Homoktövis

A homoktövis legértékesebb vitaminja a tokoferol (E-vitamin). Segíti a fiatalok meghosszabbítását, pozitív hatást gyakorol a reprodukciós képességre és stimulálja az immunrendszert. Ha friss bogyós gyümölcsöket cukorral őröl, kitűnő hideg gyógyszert kap. Természetesen a homoktövis olaj nagyon hasznos. Felgyorsítja a sebek és égések gyógyulását, javítja a bőr állapotát, fiatalító hatású. Megvásárolhatja a gyógyszertárban, de saját maga készítheti el.

Házi vaj. Fontolja meg a bogyókat, nyomja ki belőlük a gyümölcslé, és 1: 4 arányban adjon hozzá napraforgóolajat a gyümölcsléhez. Ne keverje össze! A homoktövis olajrétege hamarosan a tetejére kerül. Óvatosan gyűjtsük össze, öntsük egy üvegbe, és tartsuk a hűtőszekrényben.

kányafa

A viburnum savanyú ízű keserűség. De miután az első fagy édes lesz. A Viburnum kövek a szívhez hasonlítanak. Furcsa véletlenszerűen ez a bogyó nagyon hasznos volt a magoknak. Például, ha a hipertóniát javasoljuk, hogy 2-3 evőkanál. l. viburnum gyümölcslé
Naponta háromszor étkezés előtt fél órát (keresse fel orvosát!).

Jó viburnum és vitaminhiány. Gyümölcseiben 2-szer több C-vitamin, mint a citrusfélékben. És vasban és vitaminokban gazdag, A és E.

Ital-helyreállító ereje: 1 evőkanál. l. bogyók (száraz vagy fagyasztott) öntsünk egy pohár forró vizet és hagyjuk 1-2 órán át. A hideg vagy influenza után ez az ital jól bevett - erősíti a gyengült testet. Igyon 2 naponta kétszer egy csésze. Mézet adhat az ízléshez.

A Viburnum a bőr számára hasznos, mivel tisztító és gyulladásgátló tulajdonságokkal rendelkezik. Ha az arcodon kiütésed van, töröld el azt viburnumlével. A bőr tisztább lesz.

Áfonya cukorban

Az áfonya B és C vitaminokban gazdag, de a fő dolog az, hogy erős természetes antibiotikum, fokhagyma és hagyma mellett. Az egész télen (kivéve a fagyasztást) a legegyszerűbb módja annak, hogy a bogyókat cukorral őröljük (forrás nélkül).

Meg fog tenni:

• 1 kg áfonya
• 1,5-2 kg cukor

Előkészítés: az áfonyákat húsdarálón át kell engedni, és állandó keverés közben hozzá kell adni a cukrot, hogy feloldódjon. Az ebből eredő tömegáramlás a bankokon és a hűtőszekrényben tárolódik. Egyébként, könnyű elkészíteni egy lázcsillapító italt egy ilyen üresből: csak feloldjuk 2 evőkanál. l. egy pohár forró vízzel.

Figyeljen!

! Még a bogyós teáknak és az infúzióknak is ellenjavallatai vannak. Forduljon az orvoshoz!

! Arenopus, viburnum: hipotenzió, gyomornedv fokozott savtartalma.

! Rowan, csipkebogyó: fokozott véralvadás.

! Homoktövis: urolitiasis, pancreatitis.

! Áfonya: gyomorfekély.

Hasznos bogyók megfázás és influenza esetén

A tavasz nemcsak a melegítő nap örömét idézi, hanem gyakran megfázás. Az évszakok változása - a testünk legnagyobb terhe. Ebben az időszakban az influenza és a közönséges hideg elkapásának veszélye ránk bízik. Hogyan védhetjük meg testünket és segítsünk megbirkózni a betegséggel?

A gyógyszertáreszközökkel együtt az anyák és nagymamáink receptjei is megmentésre kerülnek. Ezek közül különösen népszerűek a bogyókon alapuló termékek, amelyekben a teljes tápanyagraktár koncentrálódik. A fagyasztott bogyók a vitaminok forrása lehetnek egész évben, és segítenek erősíteni az immunrendszert. Lássuk, milyen bogyók a leghatékonyabbak az influenza és a közönséges hideg elleni küzdelemben.

piros áfonya

Az áfonya cserjékhez tartozik. Tartós kúszó ágai vannak, amelyek nagy területeket fednek le. Az oroszlán pályázat levelei, ragyogó zöld színű, télen ugyanazok maradnak. A bogyó élénkvörös színű és édes-savanyú ízű. Oroszországban az Altajban nő a tűlevelű erdőkben.

Az őszibarackot ősszel betakarítják és betakarítják. Nem csak a bogyók, hanem a cowberry levelek is gyógyító tulajdonságokkal rendelkeznek. Ezeket a tulajdonságokat a bogyókban és a növény leveleiben magas vitamin- és ásványi anyagtartalom okozza. Az uborka A, B1, B2, B9, PP, C és E vitaminokat, vasat, mangánt, diétás rostot, keményítőt és szerves savakat tartalmaz: benzoesav, almasav, oxál, citromsav. Mindezek révén az uborka az egyik leghasznosabb bogyó, amely pozitív hatást gyakorol az egész szervezetre.

Az áfonya levelei antioxidáns tulajdonságokkal rendelkeznek, segítenek megőrizni a fiatalokat a tanninok és a C-vitamin magas tartalma miatt. Ezenkívül a vörösáfonya fokozza a mérgező anyagok eltávolítását a szervezetből.

Jó segítség a hideg segít az vörösáfonyalé. Ahhoz, hogy ezt készítsük, csak válogassuk le és mossuk meg az üvegeket, majd töltsük fel 500 ml hideg vízzel. Adjunk hozzá 5 teáskanál cukrot, tegyük a tűzre, és forraljuk fel. Az italt kb. 15 percig tartsa tűz alatt. A törzset naponta többször megmossa és igyon.

Hatékony orvosság a megfázáshoz - mézes málna. Ehhez keverjünk hozzá kb. 100 ml málnás gyümölcslét egy evőkanál mézzel. Vegye ki ezt az eszközt naponta 3 alkalommal.

kányafa

1–4 m magas cserje növény. A virágok fehérek, esernyőben gyűltek össze. A bogyók pirosak, mint egy gyöngy. Gyógyító tulajdonságai miatt nemcsak a népi gyógyászatban, hanem a hivatalos gyógyászatban is használják. Számos betegség kezelésére használják. A Kalina a megfázás és más légúti betegségek kezelésében kiváló eredményeket mutat.

A növény neve a bogyók színének köszönhető: az érlelés folyamán zöldről élénkvörösre változik, mintha a bogyó valóban „fűtött” lenne.

A Kalina az A és E vitaminokban, az aszkorbinsavban és a vasban gazdag. Ráadásul a vasurnban lévő vas 5-ször többet tartalmaz, mint a citrusfélék. A Kalinában különleges anyagok is vannak - kiváló antibakteriális tulajdonságokkal rendelkező fitoncidek. A növényben levő antocianin kiváló antioxidánssá teszi, és segít megszüntetni a szervezetből a toxinokat.

A Viburnum kéreg a megfázás során antiszeptikusként használható. A főzetet ajánljuk torokfájdalommal. A terápiás szerszámként a viburnumot infúziók, teák és kekszek formájában alkalmazzák. Jó a megfázás segíti az infúziót. Font 2 evőkanál gyümölcsöt, fedjük le őket egy pohár forró vízzel és hagyjuk 4 órán át. Ezután a táplálék elfogyasztása előtt 100 ml-es hígítást végez.

Szintén jól segíti az infúziót a mézzel. 2 evőkanál viburnum gyümölcsöt és 200 gramm mézzel keverjük össze. 2 óra elteltével a szerszám használatra kész. Vegyünk 1 evőkanál étkezés után, naponta 3-4 alkalommal. Segít megszüntetni a köhögést és erősíti az immunrendszert.

Mi hatékony az influenza és a hideg szempontjából? Ebben a cikkben elmondjuk.

A hideg és az influenza időben történő megelőzése. Felkészülés a megelőzésre.

Mit kell tenni a hideg első jeleiről, hogy ne legyen beteg?

vörösáfonya

Egy kis örökzöld cserje, amely mocsarakban nő. A növény szerény, nagyon kemény körülmények között jól érzi magát. A bogyók nyár végén és kora őszén érnek.

Az áfonya gyógyító tulajdonságait az A, B, C és K vitaminok, a glükóz, a fruktóz, a citromsav és az almasav, a jód és más hasznos anyagok jelenléte magyarázza. Ezek az anyagok egymást erősítik és kiegészítik, így az áfonya nélkülözhetetlen terápiás eszköz a megfázáshoz. Az A-vitamin például erős antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik, védi a sejteket a pusztulástól, valamint fokozza a természetes immunitást.

A megfázás hatására az áfonyákat diaphoretikus, lázcsillapító és feszesítő hatásuk miatt széles körben használják. Az áfonya összetételében az aszkorbinsavnak antibakteriális hatása van, és megakadályozza a légzőszervi megbetegedések komplikációinak előfordulását.

Tökéletesen segít megbirkózni a hideg áfonyalé. Megvédi a testet a kiszáradástól és helyreállítja az erőt. A lé elkészítéséhez tegyen egy pohár áfonya bogyót forró vízbe, mashbe, majd öntsünk forró vizet, és forraljuk fel. Adjunk hozzá 2-3 evőkanál mézet az italhoz, és hagyjuk 2 órán át főzni. Ezután szűrjük, hűtsük le és alkalmazzuk a kívánt mennyiséget.

Ha a hideg erős köhögéssel és hangvesztéssel kínozta meg, használja a következő receptet. A frissen préselt áfonyalé és a burgonyapürével egyenlő arányban keverjük össze. Vegyünk egy negyed csésze 3-4-szer naponta. A visszatérési szavazatok garantáltak.

Ezeknek a bogyóknak a használata segít helyreállítani az energiát és gyorsan megbirkózni a betegséggel. Ne feledje azonban, hogy ha az influenza vagy a hideg erős hőmérsékletet kíséri, és nem megy át 3-4 napon belül, azonnal forduljon orvoshoz. Az öngyógyítás veszélyes lehet az egészségre.

Annak érdekében, hogy megelőzze a fertőzést a testben, a Forcis-t a Sage filmy alapján kell meghozni. A Fortsis egy reszorpciós tabletta, amelynek során felszabadulnak a polifenolok, és a felső légutak nyálkahártyáján fóliát képeznek. Ez hozzájárul a test védelméhez az influenza és a megfázás ellen.

Miért eszik áfonyát hidegre?

Miért olyan értékes az áfonya a megfázásért? Először is, ez a bogyó hatalmas mennyiségű vitamint tartalmaz, különösen a C-vitamin, A, K-vitamin és a B-vitamin vitaminokat. Ez a tartalék rendkívül fontos a beteg gyors helyreállításához, aki a betegség során csak vitaminokra van szüksége.

Tudja, mi a legjobb a hideg kezelésére? Ez a bogyó nem ad lehetőséget a vírusnak. Rövid idő alatt a hideg tünetek eltűnnek.

Közös áfonya egyediség

"Áfonya rendes" - a bogyó mindannyiunk számára ismerős. Ősi idők óta az áfonya a leggyakoribb gyógyszer a különböző betegségek, elsősorban a megfázás. Ismert, hogy az indiai törzseket sikeresen kezelték a vesebetegségekkel frissen készített áfonyalé segítségével, amely jól tisztítja a veséket, és gyulladáscsökkentő hatása van.

Annak ellenére, hogy ma a gyógyszertárak polcai tucatnyi és több száz hidegellenes szerrel vannak pontozva, az áfonya még mindig magabiztosan áll a dobogón, mint a megfázás és az ARVI hatékony orvoslása.

Hidegoldali arzenál

Akkor miért értékelik az áfonyát a megfázás miatt? Először is, ez a bogyó hatalmas mennyiségű vitamint tartalmaz, különösen a C-vitamin, A, K-vitamin és a B-vitamin vitaminokat. Ez a tartalék rendkívül fontos a beteg gyors helyreállításához, aki a betegség során csak vitaminokra van szüksége.

Az áfonya következő osztálya szerves savak. Áfonya citromsavat és almasavat tartalmaz, amelyek gyenge antiszeptikus hatásúak. Az antimikrobiális hatásról beszélve meg kell jegyezni, hogy az áfonya flavonoidokat is tartalmaz - biológiailag aktív anyagokat, amelyek antimikrobiális hatású antioxidánsok szerepet játszanak.

Az áfonyákban lévő glükóz és fruktóz egy energiaforrás, és a nyomelemek, mint a jód és a kálium, a test számos legfontosabb fiziológiai folyamatába tartoznak.

Mit kell főzni áfonya megfázás?

Mit lehet főzni áfonyából hideg állapotban? Azt tanácsolom, hogy nyomja meg az áfonyalé, és készítsen egy süteményt. Ezután hozzáadhatja a kész főzethez áfonyalé, és vegye el. Ne feledje, hogy a hosszabb ideig tartó forrás megsemmisíti az áfonya előnyös összetevőinek jelentős részét. Ezért javasoljuk, hogy a bogyót legfeljebb 5-10 percig forraljuk fel, majd a levest lehűtjük és szájon át.

Nagyon jó áfonyalé és főzet, mézzel kombinálva. És ha fáj a torok és köhögés, ajánlatos a bogyókat mézzel őrölni: 1 csésze áfonya és 1-2 evőkanál méz. Ezt a keveréket szájon át kell bevenni.

Ha áfonyát tárol a jövőben, akkor megfázás esetén nem lesz szüksége gyógyszerekre. Az áfonya mind lázcsillapító, mind immunmoduláló hatással rendelkezik. Tehát, ha van lehetőség, fagyassza le az áfonyákat a téli időszakban, és nem félsz a járványtól.

Áfonya hőmérsékleten

Áfonya az északi szélességben népszerű bogyó. Ez egy egész vitamin és tápanyag raktár. A megfázásra szánt áfonyát sikeresen használják friss és kompótokban, gyümölcsitalokban. Lázcsillapító és feszesítő tulajdonságokkal rendelkezik. Az áfonya nemcsak a betegség, hanem annak megelőzése szempontjából is hasznos.

Lehet, hogy áfonya hőmérsékleten

Áfonya nem csak lehetséges, hanem használathoz szükséges hőmérsékleten. Először is, ez a bogyó kiválóan alkalmas gyümölcsitalok készítésére. Az áfonyalé csökkentheti a szervezet mérgezését, és lehetővé teszi, hogy a páciens bőségesen izzadjon. Ez hozzájárul a hőmérséklet csökkentéséhez.

Az áfonya és az abból származó italok fokozhatják az olyan gyógyszerek hatását, amelyeket hőmérsékleten vagy hidegen használnak.

Az északi bogyók hatékonysága nemcsak a hőmérséklet csökkentésében nyilvánul meg. Ő is:

• csökkenti a patogén mikroflóra aktivitását;
• kompenzálja a szervezetben a vízveszteséget;
• megnyugtatja a köhögést és a kellemetlen irritációt a torokban.

Mindezek az eredmények nagyban megkönnyítik a beteg állapotát, és felgyorsítják a gyógyulást. Emellett az áfonyás gyümölcsitalok és a főzetből származó ételek erősítenek és növelik a vitalitást. Segít a szervezetnek a betegség elleni küzdelemben.

Az északi bogyó tökéletesen segít megszabadulni az alábbi tünetektől:

• testfájdalom és gyengeség;
• köhögés és torokfájás;
• orrfolyás;
• láz.

Ezért az északi vörös bogyók használata megfázás esetén teljesen indokolt. Emellett az áfonya segít az étvágy javításában és fájdalomcsillapító hatású.

A láz és a megfázás mellett az áfonyás italok és keverékek nagyszerűek a kezelésre:

• húgyúti fertőzések;
• nőgyógyászati ​​problémák;
• stomatitis;
• középfülgyulladás;
• magas vérnyomás;
• fejfájás és fogfájás;
• krónikus fáradtság;
• elhízás.

Fontos, hogy rendszeresen vegyen italt és készítse el őket megfelelően. Minél kisebb az áfonya hőkezelése, annál előnyösebb tulajdonságai vannak benne. És hasznos szárított bogyók is, ha megfelelően feldolgozzák.

Hogyan készítsünk áfonyát

Ahhoz, hogy magas hatékonyságot érjünk el, elő kell készíteni a bogyó főzetét. Tökéletesen megmutatja az áfonyából származó teát. A főzéshez friss, fagyasztott vagy szárított áfonyát kell venni, és egy turmixgépben vágni. Ha azt tervezzük, hogy egy egész friss bogyót főzünk, akkor meg kell átszúrni, hogy a lé kitűnjön. Ezután öntsünk forró vizet, és fél óra alatt ragaszkodjunk a fedél alá.

Ha kész áfonyalé, akkor keverjük össze erős teavel, és kapjunk egy teás áfonyás italt, amely sok hasznos tulajdonsággal rendelkezik.

Ellenjavallatok

Az áfonya használatának ellenjavallata minimális. A bogyót szinte minden ember elfogyaszthatja, életkorától és a kapcsolódó kórképektől függetlenül. Vannak azonban olyan emberek, akiknek ez a kezelési mód nem megfelelő. Leggyakrabban ez az áfonya savasságának köszönhető. Ellenjavallatok:

• a húgyúti rendszer betegségei;
• veseproblémák;
• az emésztőrendszer betegségei;
• problémák a székkel.

Ha egy vagy több betegsége van, gondosan használja ezt a terméket, és jobb, ha orvoshoz fordul. És a szakértők nem tanácsolják azoknak, akiknek köszvénye vagy terhessége erős toxémiával rendelkezik egy északi bogyó.

Leggyakrabban az áfonya nem alkalmas olyan emberekre, akiknek magas savasságú gastritis, valamint a gyomor-bél traktus fekélyes betegségei vannak.

A gyermekkori gyermekgyógyászok számára nem ajánlott, hogy egy éven keresztül belépjenek a baba áfonya étrendjébe. Egy év elteltével az étrendben lévő áfonya mennyisége meglehetősen kicsi, szó szerint 10 gramm naponta. Ügyeljen arra, hogy figyelje a baba reakcióját. Allergiák is előfordulhatnak áfonyáknál, ezért figyelmet kell fordítani a bőrre. A szoptatás során konzultáljon egy szakemberrel az áfonya gyógyszerben vagy feszesítőszerben történő bevezetéséről.

Áfonya morse receptek hidegeknek

Morse - a fő ital, amely savanyú bogyókból készül. Lázcsillapító és helyreállító hatással van a testre. Ha megfelelően elkészül, akkor egy beteg, aki hőmérsékleten van, a nap folyamán annyira inni tudja, mint amennyire csak tetszik, ami segít helyreállítani a víz egyensúlyát a testben, és a hőmérsékletet szabályozni fogja.

Áfonyalé egy egyszerű recept:

1. Vegyünk 300-400 gramm friss bogyókat.
2. Tedd be a zománcozott potot.
3. Törje össze a burgonyapürével közel álló tömeget.
4. A püré összenyomja a levet.
5. Öntsünk pürét 1,5 liter vízzel.
6. Forraljuk.
7. Az így kapott ital törzs.
8. Oldja fel 180 gramm cukrot.
9. Amint a gyümölcslé lehűlt, adjuk hozzá a burgonyapürével kiszorított lé.

Egy másik egyszerű recept a gyümölcsital elkészítésére, de nem forralva. A recept egyszerű:

1. Vegyünk friss vagy fagyasztott bogyókat.
2. Öblítse le forró vízzel.
3. Forduljon burgonyapürébe.
4. Adjunk hozzá főtt, de hűtött vizet, hogy az ital színe világos legyen.
5. Törzs.
6. Adjunk hozzá mézet

Forrást nem tartalmazó ital segít megőrizni a vitaminok és tápanyagok maximális mennyiségét.

Áfonyalé torokfájdalommal

Az anginában fontos, hogy ne csak csökkentsük a hőmérsékletet, hanem eltávolítsuk a patogen flóra a torok területén. A torokfájás népszerű receptje:

1. Nyomja össze egy pohár áfonyalé.
2. Adjunk hozzá 3 evőkanál mézet.
3. Vegyünk egy evőkanálba vagy zselébe.

Az ilyen ital mellett egy egyszerű áfonyalé iszik. A morzselés a Morse-val csökkenti a fájdalmat, csökkenti a gyulladást és enyhíti a fő tüneteket.

Az angina elleni küzdelemben szerepet játszó fő anyag a triterpentinek. Ezek természetes antibiotikumok, amelyek az áfonya és a lé részét képezik. Ezek az anyagok segítenek az ilyen mikroorganizmusok elleni küzdelemben:

Gargling és lenyelés esetén a gyulladásos folyamatok megállnak. Ez megakadályozza a fertőzés terjedését az alsó légutakba. Így nincsenek komplikációk, mint pl. Tüdőgyulladás vagy tályogok.

Morse megerősíti az immunrendszert

Az immunitás erősítése érdekében mind a klasszikus áfonyalé, mind más gyümölcsök és bogyók hozzáadásával készült különféle italok alkalmasak.

Használhat egy egyszerű keveréket friss bogyós gyümölcsök, amelyek zúzott egy turmixgépben, és keverjük össze a méz egy arányban.

Emellett az immunrendszer erősítése minden nap 100 ml-es italt is tartalmaz az alábbi koktél:

1. Vegyük az áfonyát.
2. Keverjük össze egy turmixgépben.
3. Forralott hideg vízzel 1: 1 arányban hígítjuk.
4. Adjunk hozzá mézet.

Az áfonya gyömbér ital is nagyszerű:

1. Brew zöld tea 1 evőkanál.
2. Add hozzá a gyömbért, egy kis fahéjat, 2 szegfűszeget és 2 pecsét kardamomot.
3. Csiszolja az áfonyát és adjon hozzá teát.
4. Adjunk hozzá 3 szelet citromot.
5. Hűtsük le a teát, majd adjunk hozzá mézet.

Az áfonya és a citrusfélék kombinációja további védelmet nyújt az immunrendszer számára. Ehhez a recepthez 200 gramm áfonyát, valamint egy darab citromot és narancsot, és egy kanál mézet kell bevennie. A citrusféléket apróra vágjuk, majd áfonyával együtt keverjük össze. Adjunk hozzá mézet, és keverjük össze mindent. Egy teáskanál naponta 3-szor. Vízzel és itallal hígíthatja.

A vitamintartalom tekintetében azonban a gyümölcslé először a friss áfonyákból készül. Fagyasztott bogyókat használhat, mivel megtartják tulajdonságaikat is.

következtetés

A megfázásra szánt áfonya egy nagy segítő a hőmérséklet csökkentésére és a testben lévő folyadék egyensúlyának helyreállítására. Ez az északi bogyó vitaminokat, ásványi anyagokat és különböző hasznos összetevőket tárol. A savanyú bogyók megállíthatják és gátolhatják a patogén mikroflóra kialakulását, gyulladáscsökkentő és fájdalomcsillapító tulajdonságokkal rendelkeznek.

Leggyakrabban áfonyát használják mors formájában. Ez egy csodálatos ital, amelyet mind a felnőttek, mind a gyerekek szeretnek. Az előkészítés egyszerű, és a gyógyító és helyreállító hatás hatalmas. A gyümölcsital mellett lehetőség van bogyóval ellátott teára is, vagy egyszerűen összekeverni a mézzel.

Bogyók az influenzával

Gyümölcsök és bogyók, hogy erősítsék az immunrendszert a hideg és az influenza szezonban.

A terhelésről az immunrendszerünk télen és az évszakban tapasztalható. Akkor a hideg és az influenza meghalad minket. Az immunitásunk képessége a betegségek elleni védelemben nagyban függ attól, hogy milyen ételeket fogyasztunk. Ezek elsősorban a hús- és tejtermékekben található fehérjék, valamint a gyümölcs- és zöldségfélék - a vitaminok fő forrásai, amelyek nélkül nem lehet új immunsejteket létrehozni. Annak érdekében, hogy a járványok idején megbetegedjenek, az orvosok javasolják, hogy naponta fogyasszanak egy font gyümölcsöt.

Az immunrendszert erősítő gyümölcsök kiválasztásakor vegye figyelembe, hogy először az A-provitamin (béta-karotin) tartalmaznia kell. Különösen sok mangó és datolyaszilva gyümölcs. A gyümölcsöt tejföllel vagy vajjal ragasztva segítünk a béta-karotin A-vitaminvá való átalakításában, az A-vitamin legfontosabb immunitásában.

A C-vitamin a második legfontosabb az immunitás szempontjából, amely elősegíti a megfázás elleni küzdelemhez szükséges interferon előállítását, megőrzi más vitaminokat, védi őket a bomlástól, és mint az A-vitamin, antioxidáns. A legtöbb C-vitamin citrus, kiwi, fekete ribizli, homoktövis, áfonya, málna.

A flavonoidok - antimikrobiális hatású vegyületek, antioxidáns glutation és más hasznos anyagok is növelik az immunitást. Milyen gyümölcsök és bogyók a legmegfelelőbbek az immunitás szempontjából, képesek lesznek erősíteni és megvédeni testünket a megfázás és az influenza ellen?

Gyümölcsök hideg és influenza elleni védekezéshez.

Alma. Egy almában, a csontokkal együtt, szinte az egész periódusos tábla található, így az orvosok azt javasolják, hogy minden nap egy almát fogyasszanak. Az almákban C, B, kálium, pektin, almasav és citromsav van. Ismerve az alma előnyös tulajdonságait, Oroszországban, sokáig télen, a vizelet almát vitaminok forrásaként gyűjtötték össze. A betakarítás minden módja közül a vizelet megtartja a legnagyobb mennyiségű vitamint.

Citrus. Ezeket a gyümölcsöket sokan a légző vírusos fertőzésekkel szembeni immunitás szempontjából a legelőnyösebbnek tartják. A narancs, a mandarin, a citrom, a grépfrút és más citrusfélék olyan mennyiségben tartalmaznak C-vitamint, béta-karotint, PP-vitamint és illóolajokat, hogy sikeresen megbirkózzanak a káros baktériumokkal és mikroorganizmusokkal. A citrusfélékben található C-vitamin nem veszít rövid időn át magas hőmérsékleten, mint a legtöbb növényi termékben. Ezért a forró tea citrommal nagyon hasznos. Amikor a citrusokat a levegőben tisztítják, illékonyak lesznek, amelyek nagy mennyiségben vannak a bőrükben. Elpusztítják a távolabbi baktériumokat. A járványok során hasznos, ha a narancsot héjaival kezeli (kivéve, ha természetesen allergiás a citrusfélékre!).

Datolyaszilva - A és C vitaminokat tartalmaz, és antioxidáns. A datolyaszilva sok kálium, kalcium, magnézium, foszfor, vas, fehérjék, szénhidrátok, szerves savak, tanninok. A datolyaszilva 2-szer több rostot és mikrotápanyagot tartalmaz, mint az alma. A datolyaszilva C és P vitaminok csökkentik a véredények törékenységét. Enyhén hígították a datolyaszilva gyümölcslével, hideg és torokfájással.

Kiwi. A kiwi nagy mennyiségű C-vitamint tartalmaz, mint a narancs. Ezek közé tartoznak a béta-karotin, kálium, egyéb hasznos ásványok és vitaminok, valamint a flavonoidok. Ha rendszeresen eszik kiwi-t, csökken a légutak fertőzésének kialakulásának valószínűsége és javul a légzés.

Banán. A banánokban sok hasznos vitamin, ásványi anyag és nyomelem található. Mégis, a legfontosabb jelentőségük a hideg és az influenza időszakában, az a képesség, hogy testünket az endorfinokhoz és a szerotoninhoz hasonló anyagokkal látjuk el, az úgynevezett "boldogság hormonjai". A banánban levő magnézium és kálium megvédi a stresszt. Ehhez a banánt „boldogsággyümölcsöknek” nevezik. A pozitív érzelmek nagymértékben meghatározzák immunitásunk stabilitását. Ezért a hideg és az influenza fogyasztásának időszakában a banán fogyasztása segít megerősíteni testünket.

Bogyók a megfázás és az influenza ellen.

A bogyókban a legkoncentráltabb tápanyagok, nem csoda, hogy a hosszú élettartam forrása. A fagyasztott bogyók egész évben az immunitás forrása lehetnek.

Homoktövis Ez szinte az összes A-tól PP-ig terjedő vitaminot és egy nagyon nagy mennyiségű C-vitamint tartalmaz. Fagyasztás után gyűjtsük össze a homoktöviset, és frissen enni. A téli és tavaszi bogyók tulajdonságainak megőrzése érdekében préselje ki belőle az üvegeket vagy palackokat lezáró gyümölcslé. A homoktövis gyümölcslé cukrot nem tartalmaz. Gyümölcsitalok vagy italok készítésére szolgál, vízzel hígítva.

A fekete ribizli a C-vitamin tartalmánál sok bogyó előtt áll. Gyulladásgátló és immunmoduláló tulajdonságokkal rendelkezik. Ezenkívül hangok, fáradtság enyhítése, a szív erősítése és a lipid anyagcsere helyreállítása. A fekete ribizli szárított fiatal levelei teáként főzhetők, bogyók tulajdonságai vannak.

A szamóca és a szamóca sok C-vitamint, magnéziumot tartalmaz. Az erdei szamóca különösen hasznos. Kandírozott, hosszú ideig megtartja tulajdonságait. A vadon élő szamóca szárított gallya, virágokkal és bogyókkal együtt teát főzünk és ittak.

Málna - vitaminok, ásványi sók, nyomelemek, szerves savak és egyéb tápanyagok forrása. A málna antioxidáns és természetes antibiotikum, mivel kifejezett antivirális és antibakteriális hatással rendelkezik. A hideg és az influenza alatt a málna fagyos és lázcsillapító hatású. Hasznos elemek jelenlétével háromszor olyan jó, mint a kiwi, tízszer annyit, mint a paradicsom, áfonya és vörösáfonya gyümölcsital.

Az áfonya A, K, E, B, vitaminokat, ásványi anyagokat és nyomelemeket tartalmaz. Áfonya több ezer alkalommal nagyobb, mint a polifenol antioxidáns alma. Az áfonya gátolja a rákos sejtek fejlődését, antimikrobiális hatású és természetes antibiotikum. Bár a bogyók rendkívül hasznosak az immunitás szempontjából, ellenjavallt a gyomor-bélrendszeri betegségekben.

Minden olyan személy, akinek még a leginkább rezisztens immunitása van, fennáll az akut légúti vírusfertőzések vagy megfázás veszélye, különösen az őszi és téli időszakban - ez elég kellemetlen helyzet, ezért fontos tudni a megfázás és a vírusos megbetegedések kezelésének alapelveit.

A mai napig számos tényező van körülvéve, amelyek a szervezet immunreaktivitásának csökkenéséhez vezetnek:

Továbbá nagyon kedvezőtlen kép alakul ki, kiütés, hányás, rohamok jelentkeznek. De ez lehetséges, ha nem kezeli a betegséget.

Fontos: Az influenza sikeres kezelésének fő feltétele egy szakértő látogatása. Csak ő tudja meghatározni a betegség valódi okait és megfelelő kezelést igényel.

Hogyan juthat az influenza

Ellentétben a légzőszervi fertőzéssel, amely a banális hipotermia, a krónikus betegségek, a rossz szokások miatt jelentkezik, az influenza tüsszögéskor belép az emberi szervezetbe, köhögve a betegt a levegőben. A fertőzés oka a patogén mikroorganizmus. Optimális körülmények között - a levegő hőmérséklete -5 és 5 fok között, a megnövekedett nedvesség, a vírus mutál és gyorsan növekszik, behatol a nyálkahártyába, és egész telepeket hoz létre. Az első, aki megütötte a légutakat, így két vagy három nap után köhögés, tüsszentés, orr-torlódás. És a fájdalmak a fejben, az ízületek komplikációkra utalnak, a belső szervek a véráramba jutó baktériumok miatt szenvednek. Ezekben az esetekben a vírusellenes gyógyszerek jelennek meg, valamint:

• lázcsillapító;
• immunmoduláló;
• görcsoldó;
• hörgőtágító
• antihisztaminok.

A komplex gyógynövényeket tartalmazhat - megfázás és köhögés mellett hozzájárulnak a köpet és a szekréció hígításához.

A légzőszervi betegségek kezelése

Az influenza állapota esetén a páciens nem próbálhat hősnek nézni, és elhanyagolhatja azokat az elemi szabályokat, amelyek megkönnyítik a tünetek kezelését. Ezért fontos: