Betegség és torokfájás, rossz közérzet, magas testhőmérséklet, ízületi fájdalom, tüsszentés, orrfolyás, köhögés - ezek a hideg első jelei, amelyek mindenki számára nagy kényelmetlenséget okoznak. Váratlanul keletkeznek, de gyakran nem lehet megszabadulni a kellemetlen tünetektől rövid idő alatt. Sokat függ a fertőzés forrásától, a fertőzés mértékétől és a beteg immunitásától. A kérdés, hogy hogyan kell gyógyítani a hideget egy nap alatt, jelenleg nem veszít jelentőséget.
Általános ajánlások
Az enyhe rhinitis és az ARVI-re jellemző egyéb tünetek esetén a szükséges óvintézkedéseket meg kell tenni a szövődmények kockázatának minimalizálása érdekében. Fontos, hogy menjen haza (ha munkahelyen van, iskolában van), és próbálja meg megszabadulni az orr-torlódásoktól és köhögéstől otthon. Javasoljuk, hogy tegye a következőket:
- A lábak forró vízben történő gőzölése (az eljárás időtartama 20 - 25 perc).
- A C-vitamin hiányának a testben való feltöltéséhez (egy pohár forró teát inni citromos, vadrózsa vagy fekete ribizli hozzáadásával).
- Sokat kell inni bármilyen meleg italt: teát, kompótot, gyümölcslét.
A következő szakaszban szükség van az ágy pihenésére, hogy a szervezet energiaforrásait a lehető leggyorsabban vissza lehessen állítani. 3 óránként függőleges helyzetben kell lennie, és mozognia kell a véráramlás javításához a szervekben. A páciensnek bőséges italt kell kapnia (gyógyító infúziók, gyógyteák, áfonyalé, málna főzés mézzel).
A testhőmérséklet 38 fokos emelése nem rendellenes jel: a test mozgósítja saját tartalékait a vírus elleni küzdelemben. Ha magas láz van, és a hőmérőn lévő jel a 38,5-es mutatót leküzdi, akkor vérnyomáscsökkentő gyógyszereket kell alkalmazni tabletták és gyertyák formájában ("Ibuprofen", "Paracetamol"). Ha a hőmérséklet nem téved, és továbbra is emelkedik, akkor azonnal menteni kell egy mentőcsapatot.
Jó értelme, hogy a helyreállítási időszak egy bizonyos étrendhez tartson, amely kizárja a zsíros, fűszeres, sült ételeket. Hangsúlyt kell fektetni a főtt zöldségekre, a halra, a sovány húslevesre, a gabonafélékre és az erjesztett tejtermékekre.
Fontos! Ha 1-2 napon belül a tünetek nem lépnek vissza, és a beteg jóléte nem javul, akkor konzultálnia kell egy orvossal, aki a helyes diagnózist készíti, és előírja az optimális kezelést.
Gyógyszerek, amelyek gyorsan gyógyíthatnak a hidegben
A legtöbb esetben, amikor a betegség elhalasztotta a kezdeti fázist, az 1 napos hideg megszabadulása szinte lehetetlen feladat. Gyógyszerek, amelyek címkéi azt jelzik, hogy egy gyors orrfolyás és köhögés a vásárlással garantált - ez egy mítosz. A gyors gyógyulás hatása akkor következik be, amikor a betegség kezdetén a gyógyszereket használják. Ha a rossz közérzetnek és gyengeségnek volt ideje, hogy gyökerezik a testben, akkor a helyreállítási folyamat sokáig tart.
Tüneti összetett gyógyszerek
Az ARVI első jelei szerint a szakértők javasolják a gyógyteák teát: nem szüntetik meg a probléma gyökerét, de megmentik a fejfájástól, a láztól és az ízületi fájdalomtól.
A fájdalomcsillapító, lázcsillapító és fájdalomcsillapító hatásokkal kombinálva segít megszabadulni a kellemetlen tünetektől. Ezek a következők:
- "Pharmacytron" (1 zacskó gyógyszert forró vízben oldunk, és 4 óránként, legfeljebb 3 db / nap sebességgel, a kezelés időtartama 5 nap);
- "Ferveks" (1 zsák gyógyszert forró vízben oldunk, naponta 3-4 alkalommal étkezés előtt, a kezelés időtartama 5 nap);
- "Animax" (1 zacskó a hatóanyagot forró vízben oldjuk és naponta 3 alkalommal étkezést követően, a kezelés időtartama 4-5 nap).
Fontos! Szinte minden gyógyszer ellenjavallt, és mellékhatásai vannak, ezért használatuk előtt konzultáljon orvosával.
Immunmodulátorok és vírusellenes szerek
A gyógyszerek célja az immunrendszer erősítése, vírusellenes és gyulladásgátló tulajdonságokkal. A lista tartalmazza:
- "Amiksin";
- "TSikloferon";
- "Anaferon";
- "Influcid";
- "Neovir"
A „Groprinosin”, az „Amizon”, az „Arbidol”, az „Immunoflazid” és mások is ide tartoznak. A lista nagyon hatalmas. Szeretném felhívni a figyelmet arra a tényre, hogy egyes orvosok soha nem írnak fel vírusellenes szereket, tekintve, hogy cselekedeteik nem bizonyítottak, és a hatékonyság nulla. Elfogadni őket, vagy nem, a választás.
Hogyan gyorsan gyógyítani köhögés, orrfolyás és torokfájás
A SARS-sel észlelt tüneteket ajánlott megszüntetni és külön-külön.
A köhögés elleni küzdelemhez forduljon orvoshoz, aki megfelelő kezelést ír elő. Végtére is, a köhögés jellege más lehet, és a saját gyógyszereit is beveheti, csak súlyosbíthatja a helyzetet. Ha a nedves köhögést vastag nedvesen nehéz köhögni, vegye be a mucolyticseket: Lasolvan, Flavomed, Ambrobene, stb. Ezek az alapok a gyógyszertárakban hatalmas választékot kínálnak minden ízlés és pénztárca számára. A száraz kompulzív köhögés segít megnyugtatni a cukorkákat: „Travesil”, „Doktor IOM a zsályával”, és elvben minden cukorkát, még a chupa-chupsot is. A cukorkák működési elve az, hogy azáltal, hogy feloldod őket, folyamatosan lenyelsz a nyálban, így nedvesíted a torkát. A zsálya vagy a mentol emellett segít az izzadás enyhítésében és a torok lágyításában, így kevésbé gyakori a köhögés. Ha egy száraz köhögés nem nyújt pihenést vagy cukorkát, a bőséges meleg ital nem segít, a Sinekod és más központi hatású köhögéscsillapító szerek segíthetnek. FONTOS! Ne írja be a köhögés elleni gyógyszereket! Különösen veszélyes kombinációjuk a mucolytics-ekkel a komplikációk közvetlen útja!
A „Nazivin”, az „Otrivin”, a „Vibrocil” vagy bármely más vazokonstriktor segít megszabadulni az orr-torlódásoktól (2 csepp a szinuszokban naponta háromszor - felnőtteknek, 1 csepp naponta kétszer - gyerekeknek).
Ahhoz, hogy gyorsan megszabaduljon a hidegtől, elengedhetetlen, hogy az orrát egy vasokonstriktor után mossuk. „Aqua Maris”, „No-salt”, „Humer”, „Marimer” és másokat használunk. Vagy mi magunk is megoldjuk: oldjuk 1 teáskanál sót egy pohár meleg vízben. Öblítse le az orrát csak a torlódás megszűnése után.
A torokfájdalom győzelme antiszeptikus hatású cukorka (4 darab óránként 1 darab) - 5 évesnél idősebb gyermekek és felnőttek számára. Ezek lehetnek IOM doktor, Strepsils, Faringosept, Lizobact, Dekatilen és mások.
vitaminok
Az anyagcsere-folyamat minőségéért felelős szerves anyagok hiánya termékeny talajt teremt a megfázás kialakulásához. És egy napig lehetetlen, hogy a szervezet a lehető legjobban gazdagítsa hasznos nyomelemekkel a gyors helyreállítást várva. A vitaminok napi bevitele azonban javítja a klinikai képet. Szükséges az étrend feltöltése az ételekkel együtt:
- A-vitamin (hozzájárul az epiteliális sejtek regenerációjához);
- B-vitaminok (aktiválja az immunrendszert erősítő antitestek előállítását);
- C-vitamin (megöli a baktériumokat és a vírusokat);
- D-vitamin (biztosítja a kalcium és a foszfor metabolizmusát, elősegítve a beteg állapotát);
- E-vitamin (megszünteti a szabad gyököket);
- PP-vitamin (javítja a vérkeringést a szervekben, tágítja az ereket).
A hasznos anyagok hiányának kompenzálásának alternatívájaként a gyógyszertári láncokban értékesített kész komplexeket használhat (Complivit, Alphabet, Vitrum).
Fontos! A vitaminterápia ideje alatt a rossz szokásokat el kell hagynia. Ne feledje, hogy a B-vitaminokat és az antibiotikumokat egyidejűleg nem lehet megtenni.
belélegzés
Megszabadulhat a tüsszögéstől és köhögéstől, ami szinte mindig egy hideggel jár, ha belélegzi a gőzformátumú gyógyszereket. Otthon a SARS kezelésére ideális a tengeri só és a kamilla főzéséhez. Elkészítheti a boróka és eukaliptusz olajainak összetételét. A klasszikus recept a bőrt főzött burgonyán alapuló belégzés.
Népi jogorvoslatok a hideg gyógyítására 1 nap alatt
Az ARVI kellemetlen tünetei elleni küzdelemben a gyógyítók és az alternatív gyógyászat támogatói teljes körű ajánlása van. A lista tartalmazza:
A növény gyökerét összetörik és az arányban 15 g nyers vizet tartalmaz. Ragaszkodjon italt fél óráig, majd szűrje, adja hozzá a szegfűszeget, mézet.
2) A kamilla főzete.
A keverék előállításához 10 g növényt 0,3 liter forrásban lévő vízzel főzzünk, majd a tésztát 25-30 percig hagyjuk és szűrtük. Használat előtt adjunk hozzá 1 evőkanál a gyógyszerhez. méz.
300 g forró tejben feloldunk 1 evőkanál. zúzott nyersanyag, a munkadarabot lassú tűzre helyezzük, és rendszeresen keverjük, forraljuk. 20 perc elteltével az italt finom szitán átszűrjük és lehűtjük, majd a felső réteget keményített viaszból tisztítjuk.
4) A vadrózsa infúziója.
20 g zúzott bogyókat 0,7 l forrásban lévő vízben főzünk. Az italt egy éjszakán át hagyjuk és szűrtük.
5) Áfonyalé
A bogyó a cukorral 3: 1 arányú. A következő szakaszban 2 evőkanál. l. A keveréket 0,5 liter forrásban lévő vízben keverjük. Az italt forró italra ajánljuk.
Hogyan gyorsan gyógyítani a hideg egy gyermek
Olyan tünetek, mint: láz, orrfolyás, köhögés, amely a légzőszervi megbetegedések időszakában aktiválódik, különös kényelmetlenséget okoz a gyermekek számára. Dr. Komarovsky (jó hírű gyermekorvos) azt ajánlja, hogy azonnal forduljon orvoshoz az ARVI legkisebb megnyilvánulásaihoz egy gyermeknél. A gyógyító hatás kialakulásának üteme attól függ, hogy a közönséges hideg kezelésében integrált megközelítést alkalmaztak.
Nemcsak a helyes orvosi terápia fontos, hanem egy bizonyos napi adagolási rend is, amely biztosítja a tanulmányi és pihenőidő, a korrigált diéta tökéletes egyensúlyát, amely kizárja a zsíros, fűszeres és sós ételeket.
A hidegtől szenvedő gyermeknek elegendő vitamint kell kapnia. A kalcium-glükonát, egy makroelem, amely javítja a vérkeringést a kapillárisokban és semlegesíti a vírus kórokozó hatását a szív-érrendszerre, fontos a gyermek testére.
Komarovszkij azt tanácsolja, hogy ne verje le a hőt a gyermekben, ha a testhőmérséklet nem haladja meg a 38 fokot. E mutató leküzdésekor a "Panadol", "Efferalgun", "Nurofen" gyermekeknek kell megadnia. Mindezeket a gyógyszereket szirupokban, cseppekben, gyertyákban értékesítik, és egyértelműen adagolják a gyermek életkora és súlya alapján.
Fontos! Nem önállóan próbálkozhat a testhőmérséklet normalizálásával hideg tömörítéssel, alkoholos dörzsöléssel és más alternatívákkal. Gyakran a gyermek megfázásainak hagyományos kezelési módszerei sokkal károsabbak, mint a valóban hasznosak és hatékonyak!
Gyermekrhinitis esetén a gyermekorvos a normál sóoldattal küzd. Az orr-torlódásokat az érszűkítő szerek eltávolítják, nem felejtve el a megfelelő adagolást. A vazokonstriktorok túladagolása veszélyes a gyermek életére!
A köhögés megszüntetéséhez a fiatal betegeknek nem kell gyógyszert szedniük. Elég ahhoz, hogy a gyermek bőséges ivás, nedves hűvös levegő legyen otthon és gyakori séták a friss levegőben. Ha erős köhögés van köpetével, azonnal forduljon orvoshoz.
Fontos, hogy megváltoztassuk a bébiételek módját: csökkenteni kell az adagok méretét, és a menünek sokféle, nagy szénhidrát tartalmú ételnek kell lennie. A betegség időtartama alatt normális az étvágycsökkenés: felhalmozódik, nem pedig az étel emésztésére.
következtetés
Annak érdekében, hogy a lehető leghamarabb rehabilitálják, sokan önmagukban próbálnak gyógyítani a közönséges hideget anélkül, hogy orvoshoz fordulnának. Hiba van ilyen manipulációk végrehajtásában, mert lehetőség van arra, hogy ne csak segítsen a saját szervezetednek, hanem azt is károsíthassuk: a gyógyszeripar bármely terméke széles körű mellékhatásokkal és ellenjavallatokkal rendelkezik. Nem mindenki találhat egy vagy másik receptet a hagyományos orvoslásra, mivel az allergiás reakció kockázata nem zárható ki.
Kizárólag a klinika időben történő kezelésével a páciensnek lehetősége van gyorsan és fájdalmatlanul megbirkózni a hideggel.
A hideg első napja. Mi a teendő, mi a gyógyszer segít, hogyan lehet "betegülni"?
Reggel felébredtél, és az orrod nem lélegzik, torokfájásod van és fájdalom van a torkomban. Ez majdnem 100% -ot jelent, hogy vírusos fertőzést szereztél, már bevitték a szervezetbe, és elindították a „fekete” üzletet. Mi a teendő Sürgős intézkedés!
Nem szabad annyira magabiztosan gondolkodnod, hogy „ez önmagában fog áthaladni”.
Az információért!
A vírusos betegség öt szakaszon megy keresztül:
- fertőzés (vírusfertőzés), t
- replikáció (a vírus szaporodik), t
-gyulladás (a vírus megöli és megöli az egészséges sejteket, továbbra is szaporodik),
-mérgezés (az érintett sejtek meghalnak és mérgeznek a szervezetet bomlástermékekkel), t
-gyógyulás (a test blokkolja a vírus terjedését, eltávolítja a toxinokat, helyreállítja az érintett szövetet).
Az első nap, amikor megértjük, hogy betegünk, általában a már megkezdett replikáció vagy gyulladás. Ha a fertőzés megelőzését megelőző napon (pl. Oxolin kenőcs alkalmazása, az orrát sóoldattal mossuk vagy a teljes légzőrendszert gőzzel melegítsük, és megakadályozzuk a vírus beszivárgását), előfordulhat, hogy a második szakasz nem történt meg.
Kohl már megjelent "sopletechenie" és "köhögés" - a betegség teljes lendületben. Most át kell mennie az összes szakaszon.
Erkölcsi hozzáállás
Gyakori hiba: egy személy azonnal gyógyszertárba megy, és „erős, hatékony, hatékony és legjobb” hideg gyógyszert kér. Elfogadja őt, és úgy gondolja, hogy most mindent át fog tartani, a szokásos üzletében rohan, hogy dolgozzon, tanuljon, stb. Nem volt ott. A gyógyszer egy ideig enyhíti a tüneteket, és a "borító" alatt a vírus aktívan szaporodik, továbbra is elpusztítja a testét.
A helyes döntés: törölje az összes vállalkozást és kapjon kezelést. Csak úgy tűnik, hogy nélkülünk senki sem fog menedzselni, és nincs mód arra, hogy „elaludjon” az életből a napra. Tudod! És szükséged van rá! Vegyünk időt, figyelmeztessük, hogy a nap "feküdjön le".
orvostudomány
Hiba: ne vegye azonnal el mindent, amit az eladó egy gyógyszertárban, egy barátban vagy egy szomszédban tanácsol. Nincsenek olyan gyógyszerek, amelyek megölhetik a vírust! Ezt csak személyesen teheted meg a tested. Mindössze annyit kell tennie, hogy az első napon: Miramistin vagy akár csak a közönséges sóoldat (az orr mosásához), a vazokonstriktor csökken (jobb, ha a gyermek adagja van). Gyógyszeres hideg gyógyszerek gyakran tartalmaznak pszichés stimuláló összetevőket, például nagy adag koffeint. Ez segít a szellemek emelésében, a munkaképesség növelésében, de 4-5 óra elteltével a feltétel elkerülhetetlenül romlik.
A vírus elleni antibiotikumok tehetetlenek. Vételük gyengíti a vészhelyzeti mentességben már működő munkát.
Ami a médiában aktívan hirdetett vírusellenes és immunstimuláló szereket illeti, érdemes megérteni: hatékonyságuk klinikailag nem bizonyított. Mindenki számára különböző módon járnak el. Ha bármilyen arbidol / anaferon / AGRI / poloxidonium / ocillococcinum / stb. Hát segített a barátnődnek (vagy akár személyesen utoljára) - nem az a tény, hogy most ugyanúgy cselekszik.
Ágy pihenő
Az alvás a vírusfertőzés legjobb gyógyítása. Meleg ágy - ez az, ahol ideális esetben a hideg első napját kell töltenie. Az esetek 90% -ában ez elegendő a betegség aktív fejlődéséhez, hogy megállítsa a következő napot. Ha ez lehetetlen, és „a lábadon kell lenned”, akkor a nap folyamán legalább pár órát érdemes aludni, és a lehető leghamarabb lefeküdni.
A legfontosabb dolog: elhalasztani az összes ügyet a szobán kívül. Szigorúan tilos: kirándulások, túrázás, általában az utcán (még az erkélyen is).
Ne feledje: nem lehet mosni, és főleg mosni a hajat a hideg első napján.
ivás
A vírus bomlástermékei kiválasztódnak a vesék által. A meleg folyadék aktiválja az anyagcserét.
Nagyon fontos, hogy gyakran és elég sokat inni. Nagyszerű, ha házi készítésű gyümölcsitalok, párolt gyümölcs, menta, hárs, citrom és méz, zöld tea, gyömbér tea.
Emlékezz a szabályra: minden két órában egy csésze forró ital! A forró ital is termikus eljárás!
Néhány szó az alkoholról. Valaki azt mondja, hogy a vodka borssal vagy forró sörrel, valamint a forralt bor segít a vírusok elleni küzdelemben. Kifejezetten hazugság. Mindez csak ideiglenesen javítja a hangulatot és betölti a máj és a vesék munkáját.
hőség
A vírusok nem szeretik a felmelegedést. Szinte mindegyikük 39-45 fokon hal meg. Ezért a hidegben a hőmérséklet emelkedik, a test maga is megpróbálja megölni a vírust.
A kezdetektől fogva fontos a „bemelegítés”: meleg zokni (a mustárporokat belehelyezhetik, ami a mustárt gipsz elvének megfelelően melegíti), meleg ruhákat és gyapjú sálat. Még akkor is, ha otthon vagy, és nem hagyja el az ágyat - melegítse meg a "stratégiailag fontos" helyeket: a nyak, a lábak, a hát és a mellkas. Az öreg nagymama kendőt csodálkozhat!
Ha láza van, akkor nem szabad azonnal elfogyasztani a lázcsillapítót. Adja meg a szervezetnek a lehetőséget, hogy "harcoljon". Feltéve, hogy a hőmérsékletet normálisan tolerálják, súlyos fejfájások, görcsök és zavarok nélkül, 38-39 fokra csökkenthető. Legvalószínűbb, hogy néhány óra múlva csökken.
Ha nincs hőmérséklet, hőkezelési eljárások szükségesek. Számos lehetőség van: naponta kétszer vagy háromszor lélegezzünk gőzzel vagy főtt burgonyával (melegítsük fel az orrcsontokat melegen főtt tojással, készítsünk félig alkoholos tömeget a torkon). Nagyon hatékony eszköz - a lábak gőzölése. 15-20 percig tartjuk a lábunkat forró vízzel, majd melegítjük magunkat az ágyban.
Figyelmeztetés. Ahhoz, hogy a fürdőbe, a szaunába menjen, a hideg első napján üljön egy cédrus hordóban, teljesen lehetetlen. Ez csak a vírust ösztönzi!
élelmiszer
Hatalmas hiba: a hideg elfogyasztásának első napján nem volt hajlandó enni, édességek és szendvicsek.
Ne felejtsük el, hogy az élelmiszer is gyógyszer. A hideg első napján a megfelelő táplálkozás jelentősen enyhítheti az állapotot és segíthet a vírus elleni küzdelemben. A nem megfelelő táplálkozás súlyosbítja a betegséget. Gyakran kell enni, fokozatosan, ételt választani a könnyű és fehérjében gazdag.
Eszik: omlett, folyékony tej zabkása, levesek, zöldségsaláta, hal. Ne felejtsük el a zöldeket, a hagymát és a fokhagymát. Szigorúan tilos: füstölt, zsíros, sós, sült, gyorsétterem.
By the way: csirke húsleves természetes gyulladásgátló!
aromaterápiás
Nagyon fontos, hogy egy beteg személy lélegezzen. Ez a tényező általában nem kap elég figyelmet. Eközben nyilvánvaló, hogy ha a hideg első napját egy tiszta szobában tölti, ahol minimális a por, a nedves tisztítás megtörténik, a levegő friss - ez jelentősen növeli a gyors helyreállítási esélyeket.
A levegő nem lehet száraz (használjon párásítót, vagy egyszerűen helyezze a nedves törölközőket a szobába). A hideg első napját is érdemes a szobákban, ahol gomba és nedvesség áll rendelkezésre.
Az eukaliptusz, a teafa, a citrusfélék, a borókaolajok illatlámpák használata segít a vírus leküzdésében. Jó ötlet egy csészealj gyúrása apróra vágott fokhagymával az ágy fején. A fitoncidek gátolják a vírust a nyálkahártyán.
Ha mindent rendben tettél, akkor másnap reggel nem lesz pozitív trend.
Figyelem: az első nap után a második! Ha jobban érzi magát, ez nem jelenti azt, hogy vissza kell vennie az élet szokásos ritmusába.
A SARS rejtélyes, új erővel visszatérhet.
Ha lehetséges, továbbra is tartsa be a fentieket, különösen a hő, az ivóvíz-rendszer és a kábítószer-támogatás tekintetében.
Ha az állapot a második napon rosszabbodik, azonnal forduljon orvoshoz, anélkül, hogy várná a tracheitist, a hörghurutot, a szinuszit, a gégegyulladást, az anginát vagy a középfülgyulladást.
Hogyan gyorsan gyógyítani a hideg 1 nap
16 természetes módszerek és eszközök, amelyek segítenek megszabadulni a hidegtől
Ha hideg lesz, fáradtnak és fáradtnak érzi magát. A torkod fáj vagy fáj, az orrod el van zárva; néha melegnek érzi magát, és akár pirosra is fordulhat; máskor lehetnek hidegrázás, fájdalom és remegés a testben. Mindezek a hideg tünetek nagyon kellemetlenek lehetnek, mivel kényelmetlenséget okoznak és zavarják a mindennapi életedet.
A hideg megszabadulása szintén meglehetősen nehéz, mivel a legtöbb orvos csak olyan gyógyszert ír elő, amely csökkenti a magas testhőmérsékletet, vagy legfeljebb az ágy pihenését.
Szóval, hogyan lehet gyorsan gyógyítani a hideg otthon egy nap? Ebben a cikkben 16 természetes módszert és eszközt fogunk megvitatni, amelyek segítenek megszabadulni a hidegtől. Mindezen időellenőrzött eszközök hatékonyan és gyorsan működnek, így jobban érezheti magát a következő napon.
Mi a hideg és hogyan fejlődik?
Néha minden ember megfagy. A gyengébb immunrendszer miatt a gyermekek általában évente 6-8-szor hidegben szenvednek. A mikroszkópos mikroorganizmusok, a mikrobák, a szennyezett felületekről, például ajtófogantyúkból, vagy fertőzött emberekkel kezet rázva, a mikroszkópos mikroorganizmusok miatt szenvedünk megfázás.
A közönséges hideg olyan fertőző betegség, amely személyről emberre terjedhet. A megfázás okozta köhögés és tüsszentés terjeszti a betegséget okozó baktériumokat és vírusokat, így a fertőzés tovább terjed (különösen az őszi-tavaszi időszakban).
A vírusok a köpet, a nyál és az orr-váladékok révén is bejutnak a szervezetbe. Ha fertőzött kezével megérinti az arcát, a szemét vagy a száját, ezek a mikroorganizmusok belépnek a szervezetbe ezeken a nyílásokon keresztül. A faggyút okozó kórokozók fő típusa a rhinovírusok.
Szervezeteink képesek a legtöbb kórokozóval gyorsan harcolni; Néhány esetben azonban nem tudnak azonnal megbirkózni a fertőzéssel, ami hideg tüneteket okoz, mint például:
- fejfájás
- hidegrázás (lázas remegés)
- orrfolyás
- orr-torlódás
- torokfájás
- köhögés
- megnövekedett testhőmérséklet
- általános rossz közérzet
- izomfájdalom
- fáradtság
Néha a közönséges hideg bonyolult lehet, és bakteriális fertőzéssé válhat, mint például fülfertőzés, tüdőgyulladás vagy sztrájkfájás. Ezeket a fertőzést antibiotikumokkal kell kezelni. A fertőzés után 12-72 órával hideg tünetek jelentkezhetnek.
Ki tudja elkapni a hideget?
Szinte minden ember időnként hidegben szenved. A gyengébb immunrendszerrel rendelkező emberek azonban gyakrabban fertőződnek meg. Az iskoláskorú gyermekek nagyobb valószínűséggel megfázódnak, mivel szoros kapcsolatban állnak más fertőzött gyermekekkel. A gyengébb immunitású idős emberek évente 3-4 alkalommal is hidegek lehetnek.
Standard hidegkezelés
A legtöbb egészségügyi szolgáltató általában azt javasolja, hogy sok folyadékot inni és az ágy pihenésére ragadjon, hogy megszabaduljon a megfázásból. Antipiretikus gyógyszerek is rendelhetők Önnek vagy gyermekének. Ha a közönséges hideg a fül vagy a szinuszitis bakteriális fertőzése (frontális sinusitis, sinusitis, stb.) Formájában okoz komplikációt, az orvos antibiotikumot írhat elő.
Hogyan lehet gyorsan gyógyítani a megfázást a természetes jogorvoslatokkal otthon
Beszéljük meg, hogyan lehet gyorsan és hatékonyan kezelni a hideget otthon.
1. Növelje a C-vitamin bevitelét.
A C-vitamin egy antioxidáns vitamin, amely fokozza az immunitást és a toxinok és szennyező anyagok által okozott szabad gyökök által okozott károkat. A C-vitamin rendszeres bevitele segíthet a megfázás, az influenza és más krónikus fertőzések elleni küzdelemben.
Tanulmányok kimutatták, hogy a napi 2000 mg-os C-vitamin nagy adagja segíthet a hörghurut elleni küzdelemben. A betegség első jele, vegye C-vitamint, és folytassa azt néhány napig, még akkor is, ha jobban érzi magát. Ha hasmenése alakul ki, csökkentse az adagot és vegye be napi 1000 mg-ot, amíg jobban érzi magát.
2. Igyon citromlevet
A citromlé a C-vitaminban gazdag citrom- vagy mészlé, amely a C-vitaminban gazdag citrom- vagy mészlé fogyasztásával segít a hideg gyógyításában.
- A hideg első jele után préseljen egy egész citromot egy pohár meleg vízbe, és adjon hozzá egy kis mézet. Igyon ezt az italt naponta legalább 6-szor, amíg jobban érzi magát. A citromlé csökkenti a szervezetben a toxicitást és erősíti az immunrendszert, amely hatékonyabban küzd a baktériumok és vírusok elleni küzdelemben. Segít csökkenteni a hideg időtartamát, és sokkal jobban érzi magát.
- A sült citromot is használhatja a hideg gyógyítására 1 napig. Csak 2-3 citromot sült egy forró sütőben, amíg a bőr meg nem reped. Amint ez megkezdődött, kivonjuk a lé és édesítsük meg mézzel. Igyál egy teáskanál e gyógyszert az étkezés előtt és ismét ágy előtt, hogy gyorsan meggyógyítsa a hideget és a köhögést. Nagyon erős hideggel, naponta háromszor, édesített citromlevet készít.
- A hidegrázás és a láz esetében fél tucat citromot vágunk. Szeleteket adjunk forró vízbe. Az elegyet legalább 30 percig forraljuk. Törzs. Énekelj egy teáskanál citromleveset két óránként, amíg a hideg el nem tűnik.
3. Egyél forró leveseket
Ha nem tudja, hogyan kell 1 nap alatt gyógyítani a hideget, használhatja ezt az időtesztelt módszert. Lehet enni a házi forró levest, amit szeret, de a fokhagyma és a csirke leves a legjobban működik.
Fokhagyma leves
A fokhagyma antimikrobiális tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek segítenek elnyomni a közös hidegt okozó kórokozókat. A fokhagyma antiszeptikus és görcsoldó tulajdonságokkal rendelkezik. Alkalmazása csökkenti a fájdalmat és fájdalmat, ami általában a hideg elején jelentkezik. Íme a fokhagyma leves receptje:
összetevők:
- 2 liter csirke vagy zöldségleves
- 8-10 hámozott és apróra vágott fokhagymás szegfűszeg
- 2-3 evőkanál olívaolajat
- 3 közepes hagymát (apróra vágott)
- 2 szegfűszeg (fűszer)
- ½ tl őrölt füstölt paprika
- 5 gallya kakukkfű
- 2 babérlevél
- 3 közepes paradicsom (apróra vágott)
- sherry ecet
Előkészítési módszer:
- Melegítsük az olajat egy serpenyőben. Adjuk hozzá a fokhagymát, és addig sütjük, amíg barna lesz. Most eltávolíthatja a fokhagymát az olajból.
- Most hozzáadjuk a hagymát az olajhoz. Addig sütjük, amíg barna nem lesz. Ezen a ponton újra hozzáadhatja a fokhagymát, miután egy kanállal vagy turmixgéppel pürévé alakította.
- Adjuk hozzá a maradék fűszereket és paradicsomot, és sütjük.
- Miután a paradicsom puha, adjuk hozzá a csirke / zöldség levest.
- Forraljuk 30 percig.
- Adjunk hozzá egy bizonyos sherry ecetet a leveshez, hogy hozzáadjanak egy különleges ízt.
- Igyon ezt a levest naponta 3-4 alkalommal, hogy gyorsan megszabaduljon a hidegtől.
A fokhagymás leves mellett a fokhagymát az összes edénybe is belefoglalhatja. Ha elviseli az ízét, akkor nyers fokhagymát is fogyaszthat.
Csirke leves
A hideg elején is csirke levest lehet inni. Valójában: a csirke leves az egyik legjobb népi jogorvoslat a megfázás és köhögés kezelésére. Ezt a gyógyszert még az ókori Egyiptomban is használták, hogy megakadályozzák a láz és a megfázást. Bár ennek a betegségnek a használata nem képes közvetlenül gyógyítani, biztosan segít jobban érezni magát.
Az a tény, hogy ha beteg, nem akarsz semmit enni. Csirke leves ivása után a vércukorszintet a normál tartományban tarthatja. Ez segít abban, hogy jobban érezze magát, valamint hogy a szervezet számára energiát nyújtson a fertőzés elleni küzdelemben. A csirke levesből hidegtáplálást tehet, ha más összetevőket, például gyömbért, fokhagymát és forró paprikát is hozzáad, ami javítja a vérkeringést és a fehérvérsejtek mozgását.
4. Gyömbér
A fokhagymához hasonlóan a gyömbér egy másik nagy természetes orvosság, amely csökkentheti a hideg időtartamát. A gyömbér akkor is segít, ha fáj a torok vagy köhögés. Vágjon friss gyömbér gyökeret, és adjon hozzá egy csésze forró vízhez. Adjunk hozzá néhány juharszirupot, mézet vagy steviát a tea édesítéséhez. Igyon ezt a csodálatos hideg teát naponta 3-4 alkalommal, amíg jobban érzi magát. A gyömbér nemcsak a hideg tünetekkel küzd és dekongesztáns hatású; Ez is kiváló módja annak, hogy megbocsássa a emésztést.
5. Gőz belélegzése
Hogyan gyógyítsunk egy hideget és hideget egy nap alatt? Az ebben a cikkben felsorolt egyéb eszközökkel együtt a gőz belégzése segít ebben. Ez egy fantasztikus módja annak, hogy megszabaduljon az orr-torlódásoktól, amelyek általában a hideghez vezetnek. Ehhez forraljuk fel a vizet, 2-3 csepp eukaliptuszolajat forró vízbe tesszük, az arcot egy forró víz fölé döntsük, a fejét törölközővel fedjük le, és 10 percig lélegezzük be a forró gőzöket. A gőz belégzése segít megszabadulni a torokfájástól, orrfolyástól és az orrszűkületétől.
6. Igyon sok folyadékot.
A szervezet folyadékokat használ a fertőzések leküzdésére. Ezért legalább 8-10 pohár friss, tiszta vizet inni minden nap és még több napig, amikor beteg. Ez segít megszabadulni a baktériumoktól és a vírusoktól izzadság és vizelet révén. Ne igyon édesített szénsavas italokat és gyümölcsleveket. A cukor csökkenti az immunitást, ami tovább gyengíti a testét. Ön is inni gyógynövény teák, amelyek a koffeinmentes.
7. Vegye ki az Echinacea-t
Ha szeretné megtanulni, hogyan kezelje a népi jogorvoslatokkal járó megfázást, próbáld ki az Echinacea-t. Az Echinacea a megfázás, köhögés és az influenza vírusok egyik legjobb gyógynövénye. Ma az echinacea többféle formában, például tea, tinktúrák vagy pirulák formájában áll rendelkezésre. Ne vegyen be echinacea-t több mint 12 hétig.
Az autoimmun betegségekben szenvedő betegek, mint például a szisztémás lupus erythematosus vagy a sclerosis multiplex, kerülniük kell az Echinacea szedését. Kerülje az ezen a növényen alapuló jogorvoslatok használatát is, ha allergiás a kamillára vagy más hasonló növénycsaládra.
8. Alvás fejjel emelkedett.
Ha egy orrnyílás van, zavarhatja az alvást. A felemelt fejű álom segít könnyebben lélegezni. A hálószobában egy párásítót is használhat, hogy az orrjáratokat szárazon tartsa, ami szintén segít a köpet felszabadulásában és a sebesség helyreállításában. Használjon két vagy három puha párnát vagy emelje fel az ágyát néhány centiméterrel, hogy segítse a nyálka hatékonyabb elhagyását az orrból.
9. Öblítse ki a torkát sóoldattal.
Ez a legjobb módja annak, hogy megszabaduljon a hideg fájdalomtól. Forralunk fel vizet, és adjunk hozzá egy teáskanál tengeri sót. Forró vizet feloldunk hideg vízzel, hogy az öblítőoldat meleg legyen. Naponta háromszor fogd be ezt a megoldást - ez segít megszüntetni a köpetet, csökkenti a fájdalmat és a torokfájást. Ha azonban a fertőzés mélyen behatolt a mandulák szövetébe, akkor a gargling kevéssé fogja használni.
10. Használja a Neti Pot-ot
Az orr-torlódások és a nyálkahártya zsúfoltságának kiküszöbölése érdekében használhatja a neti verejtéket, amelyet az orr mosására használnak. Töltse fel a neti edényt meleg vízzel, és adjon hozzá egy teáskanál sót. Hajtsa be a fejét a jobb oldalra, helyezze az orrát a bal orrlyukba, és kezdje bele vízbe. A víznek az ellenkező orrlyukból kell áramolnia. Tegye ugyanezt az eljárást a másik oldalon. Lehet, hogy a neti verejtéket megfelelően kell gyakorolni. Több kísérlet után szakértővé válik! Rendszeresen használja a neti verejtéket úgy, hogy az orr légutak és a sinuszok megtisztuljanak a nyálkából.
11. Igyál gyógynövény teákat
Sok gyógynövény tea gyorsan enyhíti a hideg tüneteket.
- Tea édesgyökérrel. Fantasztikus eszköz, amely segít gyorsan gyógyítani a hideget. A édesgyökér édes ízű, de természetes cukorja növeli az energiát, csökkenti a torokfájást, és elnyomja a köhögés reflexjét. A teát édesgyökérrel, vízzel forraljuk, egy pohárba öntsük, és adjunk hozzá egy teáskanál édesgyökér gyökeret. Hagyja, hogy a tea néhány percig álljon, utána iszol. Igyon legalább 2-3 csésze teát egy nap alatt.
- Kakukkfű tea (kakukkfű). Ez a kiváló gyógynövényes készítmény segít a köhögés elleni küzdelemben. A kakukkfű antimikrobiális vegyületekben gazdag, és a köpet és a nyálkát eltávolító expektoráló anyag is van. Ez ellazítja a légutakat és a torok izmait, ezáltal csökkentve a köhögést. A kakukkfű tea készítéséhez forraljon néhány vizet. Adjunk hozzá 1/2 teáskanál szárított kakukkfű leveleket vízbe. (Győződjön meg róla, hogy megvásárol gyógyászati kakukkfű (kakukkfű), nem fűszer, amit a szokásos élelmiszerüzletekben vásárolhat!). Fedjük le a kupát fedéllel, hagyjuk 10 percig főzni, és feszítse meg. Igyon ezt a teát naponta háromszor három napig, vagy amíg a hideg eltűnik.
- Menta tea Nagy a megfázás és az influenza kezelésére.
- Tea zsályával. Ez egy hosszú távú német orvosság a hidegtől való gyors helyreállításhoz. Forralunk fel vizet, és öntsük bele a pohárba. Tegyen egy csipet száraz zsályát a vízbe, fedje le a csészét egy csészealjjal és hagyja 5 percig. Édesítsük meg mézzel és itassuk meg ezt a teát lefekvés előtt. A hideg tünetek gyors enyhülése ellenére 2-3 éjszaka, amíg a betegség el nem éri.
- Tea sárgabarack. Egy másik csodálatos eszköz a megfázás gyors kezelésére.
- Teáskanna tea. Ez egy nagyon jó természetes megoldás a megfázás és köhögés kezelésére, különösen éjszaka. Vegyünk egy teáskanál teáskanna, tedd egy pohárba és öntsünk forró vizet. Hagyja, hogy a tea 10 percig álljon. Igyál forró.
- Tea eper leveleiből. Ez a tea is segít gyorsan eltávolítani a hideg tüneteit.
- Tea monarddal Ezt a jogorvoslatot évszázadokon át az észak-amerikai indiánok használják a megfázás és a köhögés elleni küzdelemben. Öntsünk 2-3 teáskanál szárított monarda leveleket egy pohár forró vízzel, és hagyjuk, hogy forrjon. Egy csésze teát naponta 3 alkalommal.
12. Használjon szódabikarbót.
A szódabikarbóna az egyik legjobb természetes jogorvoslat, amely segít gyorsan megszabadulni a hidegtől. A megfázás elleni küzdelem különböző módokon használható. Például:
- Meleg vízhez hozzáadhat egy kis szódát és sót, és ezt az oldatot orrmosásként használhatja. Egyszerűen töltsön be egy tiszta fecskendőt ezzel az oldattal, és öblítse ki az orrlyukakat. Ez segít megszabadulni az allergénektől, mint például a penész és a por, ami hideg tüneteket okozhat.
- Meleg vizet is fogyaszthat, hozzáadott szódabikarbóval, hogy a test belső környezetét lúgosabbá tegye. Amikor a tested pH-értéke az alkáli oldalra változik, segít hatékonyabban leküzdeni a gyulladást és a fertőzést.
- Akkor is vízzel, amely egy teáskanál szódabikarbót és 2 aszpirin tablettát tartalmaz. Ezzel az oldattal naponta legalább 3-4 alkalommal gargling segít megszabadulni a megfázás, köhögés és az influenza.
13. Készítsen egy emlőgörcsöt illóolajokkal.
Vásároljon kiváló minőségű illóolajokat, mint például kámfor, eukaliptusz és mentol. Ezek természetes dekongesztánsok, amelyek segíthetnek a krónikus megfázásnak kitett embereknek. Készítsen magának egy eszközt a mellkas dörzsölésére az illóolajok hozzáadásával. Ha az olajok nagyon koncentráltak, irritálhatják a bőrt; ezért először próbáljon meg egy kis cseppet a csuklójára, és várjon 30 percet. Ha a bőr nem mutat irritáció jeleit, akkor biztonságosan használhatja ezeket az olajokat. A keverék homlokára és mellkasára való felhordása előtt az alapanyagokat néhány alapolajjal, például kókusz- vagy kukoricaolajjal is hígíthatja. Az orr alatt, a pulzáló pontokon és a nyakon is alkalmazható.
14. Használja az íjat
A hagymák és a hagymalé kitűnő eszközei az otthoni megfázás gyors kezelésének.
- Lehet hagymát készíteni, kis mennyiségű olajban megsütni és előszárítani. Alkalmazzuk a mellkasra a porszívót. Ha ezt az eszközt használja, tartsa melegen a testét. Gyakran cserélje ki a szúrást. A homlokára és a mellkasára hagymalé is helyezhető. A hagymalé gyakori használata szintén bizonyított természetes módja a megfázás megelőzésének.
- Egy másik módja annak, hogy a hagymát a hideg gyors felszabadítására használja. Adjuk hozzá a zúzott darabokat a forró forró vízhez, és forraljuk addig, amíg a hagyma illata el nem kezd folyni a vízből. Töltsük fel a vizet a tűzhelyről. Hajtsa fel a vizet és fedje le a fejét egy törülközővel. 10 percig belélegezzük a hagymát. Ez az eszköz segít éjszaka jól aludni és gyorsan megszabadulni a hideg tünetektől.
15. Használjon ecetet
Az ecet kiváló megoldás a sinus torlódásának megszüntetésére. Lélegezzük be az ecetgőzöket egy serpenyőben történő melegítéssel. Ez azonnal megszünteti az elzáródást a szinuszokban. Az almabor ecetet is meg lehet inni 1 teáskanálnyi termék keverésével egy pohár meleg vízzel és mézzel naponta többször, hogy gyorsan megszabaduljon a hidegtől. Győződjön meg róla, hogy csak szerves, szűretlen és nyers almaecetet választ. Ez kiegyensúlyozza a szervezet pH-ját és megszabadul a gyulladástól.
16. Használja kurkuma
A kurkuma segít a gyulladás elleni küzdelemben, a megfázás és a köhögés megelőzésében, és még a rák megelőzésében is. Számos módja van a kurkuma használatának a hideg elleni küzdelemre:
- Vegyünk ¼ teáskanál és keverjük össze egy pohár meleg tejet. Ezt a keveréket cukorral vagy mézzel édesítheti. Igyáld ezt a gyógyszert az ágy előtt, hogy megszabadulj a megfázásból és a köhögésből éjszaka.
- Megéghet egy kurkuma gyökér darabot, és belélegezheti az abból származó füstöt. Ez a jogorvoslat elősegíti a köpet és a nyálkahulladék felszabadulását, csökkentve a nátha által okozott orr-torlódásokat.
- A köhögés, a hideg és az influenza enyhítése érdekében néhány órával egy kis teáskanál kurkuma keverve mézet eszik. Ez a gyógyszer eltávolítja a nyálkahártyák felhalmozódását a hörgőkben.
- Készítsünk egy mellkasi dörzsölőszert, amely őrölt kurkuma, ghee és fekete bors. Alkalmazza ezt a keveréket a mellkas és a torok területére. Ez gyorsan meggyógyítja a hörgők irritációját és tisztázza a nyálkahártya felhalmozódását a mellkasban.
a forrás
Nincsenek kapcsolódó hozzászólások.
Kattintson a "Like" -re, és csak a legjobb hozzászólásokat kapja a Facebookon ↓
Az igazi én felé vezető út
Hogyan gyógyítsunk egy hideget 1 nap alatt?
Mi a teendő, ha fontos találkozása vagy eseménye van az elkövetkező napokban, és olyan tüneteket érzel, amelyek a hideg kezdetét jelzik? Ebben a cikkben több hatékony receptet fogunk megnézni, amelyek lehetővé teszik, hogy egy nap alatt helyreállítsa az egészségét.
1 út: - egyszerű
Az idõben tesztelt, gyors hatású eszközök használatával az immunrendszerét otthon növelheti:
1. Az egyik leghatékonyabb módszer egy különleges koktél, amely a következő összetevőkből áll:
- Keverjük össze a vodka és a frissen facsart hagymalé 1: 1 arányban;
- Adjunk hozzá 1/1 citromlé;
- Adjunk hozzá egy evőkanál mézet;
Ha a beteg súlya 40-75 kilogramm, akkor ajánlatos fél pohár koktélt inni, és 75 kg testtömeggel - 1 csésze.
A keveréket kis csípőre kell inni, majd fedje le meleg takaróval, és legalább 8-10 óráig aludjon. Emlékeztetni kell arra, hogy ez a kezelési módszer alkalmas azoknak, akiknek nincs gyomor-bélrendszeri betegsége, vagy allergiásak a fenti összetevőkre.
További intézkedések
A hidegből is visszanyerhető, ha egy pohár forró tejhez hozzáad egy csipet szódát, mézet és vajot. A keveréket lefekvés előtt kell bevenni, több takaróval borítva, hogy jól jöjjön. Az eljárás után észreveszed, hogy másnap az Ön egészségi állapota jelentősen javul.
Egy másik hatékony módja annak, hogy növeljék a szervezet betegségállóságát - két citromot enni vagy mézzel enni, amely tartalmazza a szükséges C-vitamin mennyiséget.
Kívánt esetben több citrust lehet főzni egy három liter vízzel töltött tartályban, hozzáadva hozzá mézet vagy cukrot. Ugyanakkor szem előtt kell tartani, hogy ez a lehetőség csak azoknak ajánlott, akiknek nincs gyomorbetegsége.
Az otthoni megfázás kezelésére használt egyik hagyományos megoldás - ez mustár. Meleg gyapjú zokniba öntsük, és az ágy elé helyezzük őket, vagy forró lábfürdővel.
Hideg állapotban nagyon fontos, hogy eltávolítsuk az összes káros toxint a szervezetből. Ebből a célból a szárított gyümölcsből kompót készíthet. A szárított sárgabarack és az alma ital tartalma aminosavakat és vasat tartalmaz, így a beteg visszanyerheti az erejét, és az aszalt szilva és mazsola kompótja fruktózban és glükózban gazdag, emellett ez a készítmény pozitív hatással van a gyomor állapotára.
Javasoljuk, hogy az italt melegen, és előnyösen takaró alatt feküdjön, hogy megfelelően megijedjen. Annak érdekében, hogy a következő napon pozitív hatás legyen észrevehető, a kompótot ajánlott elég nagy mennyiségben inni.
2 út: - összetett
Annak érdekében, hogy hatékonyan megszabadulhasson a hideg, torokfájásról vagy az ARVI-ról, átfogó kezelést alkalmazhat, melynek köszönhetően egyetlen nap alatt vissza tudja állítani az egészségét bármilyen gyógyszer vagy antibiotikum használata nélkül.
A légutak tisztítása. Ennek a technikának a fő célja a légzőrendszer teljes tisztítása a vírusoktól és a mikrobáktól. Ehhez olyan eszközöket használjon, mint a jód, a szóda, a só, a cukor, a méz, a citrusfélék, valamint a héj és a ribizli.
Ezenkívül a kezeléshez gyógynövényeket használnak:
Visszaállítjuk az elveszett energiát. Annak érdekében, hogy megszabaduljon a gyengeségtől és helyreállítsa az elveszett energiát, meleg fürdővel kell melegíteni a testet. A vízi eljárások elfogadása során kívánatos megfigyelni az intézkedést, és nem szabad túl forró vízbe menni, mert ha az ágyban fürdés után pároljuk, a betegség még aktívabbá válhat.
Az optimális vízhőmérséklet 38C - 40C legyen, és nem lehet több, mint 40 perc.
Az orrcsontok tisztítása. Ebből a célból a vízforralót kb. 37 ° C-os vízzel kell feltölteni, hozzá kell adni egy teáskanál sót és keverni.
Az orrát a következőképpen mossuk: a testet előre kell billenteni, a hátát és a térdét egyenesen, 50 fokos jobbra forgatva, felemelve a fejet és a vizet a jobb orrlyukba, és a bal oldalt ki kell folyni.
Talán először, mert az orrunk zűrzavarai miatt nem fogsz mindent helyesen megtenni, ezért a tisztítás során kitartást kell használnod, és mindent biztosan meg fogunk dolgozni. Ezután ismételje meg az eljárást a bal oldalon, és így két alkalommal.
gargling. Kezdetben csak sós vizet használhat, majd növényi kivonattal, például eukaliptussal öblítheti.
Belégzés. A belégzés is segít abban, hogy gyorsan visszaálljon az erő egy nap alatt. Bármilyen kényelmes tárolóedényt, gyógynövény infúzióval - zsályával, kamillával, tölgyfakéreggel vagy eukaliptuszmal tölthetünk fel, majd hajoljunk rá egy törülközővel. Szükséges, hogy ötven lélegzetet vegyünk szájon át és ugyanazt az orrát.
Ne feledje, hogy a kilégzést csak az orron keresztül kell végezni, hogy ne károsítsa az egészséget (utasítások a belégzésre)
Alkohol. Kötelező a kezelésben - meleg ital, például zöld tea, ribizli lekvárral és citrommal. De a méz ebben az esetben nem ajánlott használni, ez csak kárt okozhat. A hideg első napjaiban itató folyadék térfogata többszöröse legyen, mint a fiziológiai szükséglet! Hús 10 literig!
A fenti eljárások elvégzése után ajánlatos lefeküdni, és ha az idő még korán, egy órával később, meg kell ismételnie az összes wellness stádiumot, kezdve az orr tisztításával.
Reggel meg kell fürdeni, és este meg kell ismételnie a vízi eljárásokat, aztán ajánlott újra meleg italt inni. Ha a lehető leghamarabb meg akarja gyógyítani a hideget, ajánlatos éjszaka felébredni, és megismételni az összes pontot.
Fontos tanácsok - Ne dörzsölje a hőmérsékletet, ez csak károsíthatja a szervezetet. Próbáljon kevésbé nézni a tévét és hallgatni a zenét, hogy helyreállítsa a mentességet, teljes pihenést igényel.
E kezeléssel járó enyhe hidegforma hat óra elteltével eltűnik, bonyolultabb esetekben körülbelül 12 órán át tarthat, és így két napon belül megszabadulhat a súlyos vírusbetegségektől.
Hogyan lehet gyógyítani a hideget egy nap alatt: bevált módszerek
Ha hidegrázás és enyhe betegség van, amiből a legtöbb esetben hideg kezdődik, sürgősségi intézkedéseket kell tennie - ha a tervei nem tartalmazzák a betegség és a pár napos hőmérséklet ülését, majd egy hétig sétálnak anélkül, hogy a zsebkendőt elválasztanánk.
A hideg gyógyítása egy nap alatt a legjobb, ha otthon tartja, és sehová nem megy. De ezt a napot maximálisan ki kell használnunk az egészségünkre, és oda kell fordítanunk a kezdeti hideg, valamint az ARD és az ARVI elleni küzdelemre. Ez nem csak a gyógyszerkészítmények, hanem a tesztelt otthoni jogorvoslatok is segítenek: a mészvirág, a málna tea, a mézes forró tej, a hagyma, a fokhagyma és a mustár. Ezzel kezdjük...
Hidegkezelés egy napon: meleg és izzadt
Ha hideg vagy, az első dolog, amit felmelegedni kell. A fagyasztott lábakat a forró mustárfürdő tökéletesen felmelegíti - amit egyszerűen „gőznek fel a lábakra”. A forró víz medencéjében (legfeljebb + 40-42 ° C) fel kell oldani egy kanál fél-must mustárport és tartsa a lábát 15 percig, szükség esetén forró vizet adva. Ezt követően alaposan meg kell szárítania a lábát, gyapjú zokni és meleg takaró alatt kell feküdnie. A lábas forró fürdő helyett egyszerűen mustárport helyezhet a zoknijába, és ilyenkor lefeküdhet. És ha nincs száraz mustár a kezében, dörzsölje le a lábát a vodkával és tegye meleg zokni.
Meleg vízzel melegítjük a fagyasztott kezét: kb. Öt percig, emelve a hőmérsékletet kellemesen melegről melegre (+ 42-43 ° C). Ezután törölje le a kezét, és húzza rá valamit melegen, hosszú ujjú. A hatás fokozása érdekében meleg ujjatlan kesztyűt viselhet, és a következő 60 percet gyapjú takaróba csomagolhatja.
A verejtékezéshez, és ezért megszabadulni a méreganyagoktól és próbálja meg gyógyítani a hideget a nap folyamán, a szervezetnek több folyadékra van szüksége, mint a szokásos. Ezért csak forró formában fogunk inni: tea málna lekvárral, tea citrommal és mézzel, mészvirág, kakukkfű, kamilla vagy bodza virág, menta. A gyógynövények kekszének előkészítése egyszerű: vegye 2 evőkanál forró vizet. kanál száraz színű vagy fű, forró vízzel főzött, fedővel fedjük le, és hagyjuk 15-20 percig főzni. Gyógyteák a megfázáshoz napi 0,5 liter italt fogyaszthatnak. A hideg vagy ODS tünetek esetén a teljes folyadékmennyiségnek legalább két liternek kell lennie.
"Csak abban az esetben, ha" mérte a hőmérsékletet, és látta, hogy a hőmérő felemelkedett - ne essen pánikba. Ha a testhőmérséklet nem haladja meg a + 38 ° C-ot, akkor az orvosok nem tanácsolják, hogy lődd le, mert a hőmérséklet emelkedése bizonyíték arra, hogy az emberi immunitás elkezdett harcolni a betegséggel. És segíthetünk és meg kell segítenünk neki, hogy egy napon meggyógyítson egy hideget, például forró tea fogyasztásával gyömbérgyökérrel, ami erősíti a szervezet immunrendszerét és megakadályozza a fertőzés kialakulását. A gyömbér tea elkészítéséhez 2 cm-es gyökér darabot hámozunk, finomra vágjuk, teát főzzük egy csészébe, 200-250 ml forró vizet öntsünk, és hagyjuk 15 percig főzni. Ehhez a gyógyító italhoz hozzáadhat egy szelet citromot és egy teáskanál természetes mézet.
Egyébként, miután izzadt, győződjön meg róla, hogy törölje le a bőrt egy jól ráncos forró törülközővel - a felszabaduló toxinok eltávolításához, és szárazvá váláshoz.
Hogyan lehet gyorsan hidegre gyógyítani a hideget?
Ha a közönséges hideg orrszegénységet okozott, meg kell kezdeni a kezdeményezést és alkalmazni kell a generációk által bizonyított módszereket a közönséges hideg első tüneteinek leküzdésére.
A közönséges hideg kezelésére szolgáló számos népi jogorvoslat közül elegendő mennyiségű nagyon hatékony hatású - különösen a betegség kezdeti szakaszában.
Javasoljuk, hogy kenje be az orr Kalanchoe-lé - naponta 2-3-szor (vagy 2 csepp gyümölcslé elhelyezése az orrlyukba). Gyakran használt asztali sót, amelyet vajjal kevernek. Ez a házi kenőcs (egy teáskanál olaj egyforma mennyiségű sóval és enyhén felmelegített) kíméli az orrát. És az orr mosására, amely hidratálja a nyálkahártyát és elősegíti az orrvégzést, egy teáskanál sót oldunk fel 0,5 csésze meleg vízben. A mosást így végzik: az egyik orrlyuk ujjával zárva van, a második pedig egy sóoldattal (a második orrlyukkal történik).
Egy öreg népi orvosság a megfázáshoz hideg - a szokásos hagyma.
Elég, ha a hagymát félre vágjuk, és belélegezünk a vágásból kiemelkedő fitoncideket. A hagymák fitoncidjei baktericid tulajdonságokkal rendelkeznek, és semlegesítik a diftéria bacillust és a tuberkulózis Koch bacillusának okozóját. Így könnyedén megbirkózhatnak az orrfolyadékkal: az orrlyukakban naponta többször 10 percig hagymás gyümölcslével megnedvesített vattapálcákat kell tartani.
A hideggel történő hideghűtés hatékony eszköze az orr beillesztése bármilyen meleg olajjal (például olíva, homoktövis, mentol) vagy retinol-acetát (A-vitamin) olajoldattal. A "Zvezdochka" balzsamnak is segítenie kell, ha lefekszik az orrhíd és az orrszárnyak lefekvés előtt.
A faragott orrból származó gyógyszertárakból a Galazolin, a Naphtyzin, a Nazol, a Nazivin és a Sanorin, az Otrivin, a Vibrotsil, a Delufen és más spray-k jól bizonyították magukat.
Hogyan gyógyítsunk egy köhögést hidegben egy nap alatt?
Ha a köhögés az első jele annak, hogy a hideg túljutott rajtad, meg kell kezdeni a hát és a mellkasi kenőcsök dörzsölésével, amelyek tartalmazzák az illóolajokat, és amelyek fertőtlenítő, zavaró és irritáló hatást fejtenek ki.
A mellkasterületet ricinusolajjal (2 evőkanál), terpentinnel (1 evőkanál) vagy kész gyógyszertárterpentin kenőcsrel keverheti az éjszakára. Ezt az eszközt a mellkas bőrébe dörzsölik (kivéve a szívterületet) és a láb talpán, melegen csomagolva. Két vagy három dörzsölő köhögés segítségével a hideg csaknem minden nap gyógyítható. De szem előtt kell tartani, hogy az ilyen eljárásokat nem lehet magasabb hőmérsékleten végrehajtani.
A badger zsír nélkülözhetetlen köhögés-orvoslásnak bizonyult (és nem csak). Összetételéből adódóan a borzírzsír erősebb, gyulladásgátló és még immunstimuláló hatást fejt ki az emberi testre. Ezt a zsírt éjszaka a hát és a mellkas területére kell dörzsölni. A népi gyógyászatban ez a recept nagyon népszerű: 100 g borjúzsír, méz és kakaópor 50 g vajjal és 50 g zúzott aloe levelekkel (agave) keveredik. Adjunk hozzá 5 g múmia és propolisz, valamint 50 g orvosi alkohol. Az összes összetevőt sima keverésig keverjük.
A köhögés megfázásáért 1 teáskanál ezt a keveréket egy pohár vízzel hígítjuk, és a lábak hát-, mellkasi- és borjúizmait éjjel dörzsöljük. És belső használatra - mint egy erős tonik - 1 evőkanál. egy kanál keveréket feloldunk egy pohár forró tejben, és kis italként (étkezés előtt) ittak.
A teázás helyett a köhögés kezelésére a teák: italt, oregánót, sárgarépát, elecampane-t, édes lóhere, kakukkfű és borsmenta kell inni. Egy maroknyi gyógynövényt egy pohár forró vizet veszünk, és teát készítünk, amely 15 perces infúzió után használatra kész - egy pohár naponta háromszor. A gyógyszertárakban speciális köhögés mellkasi díjakat kapnak. Például az 1. számú mellgyűjtemény Althea gyökér, anya és mostohaanyja levelek és az Oregano fű; és a „Mellgyűjtemény 2. sz.” - a nyárfa levelei, a nagy vadon élő levelek és az édesgyökér gyökere. Ezek a gyógynövények a szűrőzsákokban kaphatók, és nagyon egyszerűen főznek.
Az erős köhögés jó gyógyszere a friss fekete reteklé, amely gyulladáscsökkentő és kimerítő tulajdonságokkal rendelkezik. A reteket le kell mosni, hámozni és apróra vágni. Ezután keverjük össze a cukorral 1: 1 arányban, és tegyük egy üvegbe, szorosan zárjuk le a fedelet. 4-5 óra elteltével a retek gyógyító gyümölcslét kapnak, amelyet meg kell venni - 1 evőkanál naponta legalább háromszor.
Az egyik leghatékonyabb köhögéskezelési módszer a gőz belégzése. Például eukaliptusz, menta, boróka vagy fenyő olajjal. Tegyünk egy pár csepp olajat egy forró víz tálba, ülj le, döntsd a fejed a tartály fölé, fedjük le a törülközőt, és lélegezzünk be. Ezek az egyszerű otthoni kezelések antimikrobiális, gyulladáscsökkentő, expektoráns és hörgőtágító hatással rendelkeznek.
Hasznos és aeroszol belélegzés, amelyet zseb inhalátorok segítségével végeznek. A keverék leggyakrabban illóolajok (mentol, ánizs, eukaliptusz, őszibarack), valamint természetes méz és propolisz (alkoholos oldat). Itt van a recept a méz belélegzése propolisz: Oldjuk 1-2 teáskanál méz 0,5 csésze forralt vizet, és csepp 6-8 csepp propolisz. A vizet 0,2% -os furatsilina oldattal lehet helyettesíteni. Az eljárás időtartama 5 perc.
Ha a köhögés gyógyszereiről beszélünk, akkor a Glauvent, a Libexin vagy a Tusuprex gyógyszerek gátolják a köhögés reflexjét, de nem lenyomják a légzést. És a "Tusupreks" nemcsak köhögéscsillapító akciót, hanem gyengén kizsákmányolót is. Ezek a gyógyszerek, az orvosok naponta háromszor, egy tablettát javasolnak.
A burkoló, kóros és mucolitikus (köpethígító) hatású gyógyszerek csoportjai közé tartozik az acetil-cisztein, a Bromhexin, az Ambroxol (a Lazolvan szinonimája) és mások. Ezért az orvoshoz való konzultációt követően ajánlott a megfázás elleni köhögés kezelésére szolgáló gyógyszerek alkalmazása.
Hogyan gyógyítsunk egy torkot egy hidegre?
A gargling az első sürgősségi módszer a torokfájás és a torok fájdalmának megfázása esetén. Az öblítés leghatékonyabb módja már régóta zsálya, kamilla, orbáncfű és tricolor húslevesek. Ezek előkészítése nem nehéz: 1 evőkanál. egy kanál füvet öntsünk 1 csésze forró vizet, tűzre tesszük, forraljuk fel, és azonnal távolítsuk el a hőből. A húsleveset egy lezárt tartályban kell ragaszkodni 15-20 percig. Szükséges, hogy gyakran füstöljünk egy meleg húsleves, enyhíti a nyálkahártya gyulladását, és segítsen gyógyítani a hideget egy nap alatt.
A torokfájás nagyon hasznos az ilyen összetételű öblítéshez: 200 ml meleg forralt vízben oldjuk fel egy teáskanál asztali sót és szódát, adjunk hozzá 8-10 csepp jódot. És ezzel a megoldással is: 2 evőkanál pohár meleg vizet. evőkanál alma almabor ecet vagy friss citromlé.
Nem könnyű meggyógyítani a hideget egy nap alatt, de a méz és a citrom mindig segítséget nyújt. A torokfájás első tippénél vágj egy szelet citromot, tedd egy teáskanál mézet a tetejére - és a szádba! És rágja! És aztán lenyelni. Minden órában megismételhető az „eljárás”.
Bízik a gyógyszertárakban? Az egészségre! A gyógyszertárban sokféle nyalókát találunk a torokfájásra, például Strepsils és Koldakt Lorpils, amelyek olyan vegyi anyagokra épülnek, mint az antiszeptikus amilmetakrezol. A Strepsils Plus nyalókában fájdalomcsillapító - lidokain van. A "Septefril" nyelv alatt lévő tabletták a legerősebb antiszeptikus dekametoxin anyagot tartalmazzák, amelyet a púderes és gombás bőrelváltozások kezelésére, valamint a kezek és a kezelt terület kezelésére használnak.
És a Faringosept-ben, amely enyhíti a csiklandozást a torokban és a nyeléskor tapasztalható kényelmetlenséget, a fő hatóanyag az erős bakteriostatikus hatású ambazon-gyógyszer. Az orvosok a szájüreg és a garat akut fertőző és gyulladásos betegségeinek kezelésére írják fel az amazont (mandulagyulladás, mandulagyulladás, szájgyulladás, garatgyulladás stb.).
Hideg kezelés egy nap gyógyszerekkel
A hideg első tüneteinél az emberek gyakran reklámozott gyógyszereket szednek. Például az "Arbidol", amely vírusellenes szerként tekinthető, amely fokozza az immunitást. Ez a hatóanyag az umifenovir, valamint a szervetlen pigment titán-dioxid (E 171) és a sárga napraforgó „naplemente” - E 110. Ez utóbbi hátrányosan érinti az emberi testet, ezért tilos az Egyesült Államokban és néhány európai országban. Azt is meg kell jegyezni, hogy az Egészségügyi Világszervezet (WHO) az Arbidol (orosz gyártmányú) drogot ígéretes vírusellenes szerként nem veszi figyelembe, és az Amerikai Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hivatal (Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hivatal) nem regisztrálta az Egyesült Államokban gyógyszerként. a kábítószert.
Nem lehet csak örülni olyan gyógyszerek gyors hatásának, mint a Coldrex Hotrem vagy a Theraflu, melyet egy napon a megfázás kezelésére használnak. Sokan megpróbálták a hatékonyságukat magukon, de nem mindenki tudja, hogy a hideg porok terápiás hatása a paracetamol maximális egyszeri adagjának jelenlétében van, ami a világszerte népszerű antipiretikus és fájdalomcsillapító szer. Hosszú ideig tartó és nagy adagokban a paracetamol allergiás reakciókat, valamint a májra és a vesére gyakorolt toxikus hatásokat okozhat.
A paracetamol mellett a különböző márkák megfázására szolgáló porok fenilefrin-hidrokloridot tartalmaznak, amely szűkíti az orrnyálkahártya edényeit. Tehát ne lepődj meg, ha 3-4 nap elteltével a köhögő por, úgy érzi, égő érzés, szárazság vagy bizsergés az orrban. Ez a fenilefrin hatása. És a mellékhatások listájában felsorolták: thrombocytopenia, leukopenia, bőrkiütés, angioödéma, megnövekedett vérnyomás és szívdobogás.