Ha megpróbál válaszolni erre a kérdésre az interneten, akkor nem talál határozott választ. Most rávilágítunk a problémára, és egyetlen helyes választ adunk Önnek, mert több szempontból és előítéletek vannak.
igazság
A tüsszögés korlátozása károsítja az emberi testet. A figyelmeztetés gyakori elhanyagolása biztos módja annak, hogy a fül orrát vagy a tudományosan - LOR székét - elvegye. Azok az emberek, akiket gyakran kényszerítenek a tüsszentés, az agy, a fülhártya és a szemrendszer problémái vannak.
Nem igaz
Nem káros és még kívánatos, hogy tüsszentés után eldobható szövetbe tüsszentse. A legfontosabb dolog, mielőtt ez nem az, hogy sok levegőt juttassunk a tüdőbe, ellenkező esetben az orr tartalma könnyen szétszóródik az egész szobában, finom szalvétával.
Az orvos következtetése: a tüsszögés nem káros, a visszatartás ellenkező
Erre a kérdésre válaszolva, a NeuroSurgery klinika terapeuta, Herman Likutov javasolja, hogy forduljon a történelemhez. Elmondása szerint nagyon kevés esetet rögzítettek, amikor a tüsszentés folyamatos megtartása olyan betegségeket okozott, mint a sinusitis, a migrén és még a stroke és az aortás szakadás. Az ilyen szörnyű következmények az emberi szervekre ható erők hatására válnak lehetővé a tüsszentés megakadályozására. Néha ez az erő egyenlő a gőzkazán robbanásával.
Ha nem akarsz tüsszenteni annyira, akkor jobb, ha tüsszented, próbáld meg nem engedni a levegőt, és fordítva - befelé, az orrnyálkahártyában és a sinuszokban.
Ossza meg ezt a bejegyzést barátaival.
Miért nem korlátozhatja a tüsszentést
A tüsszentés nem tilos bárki számára. Mind a férfiak, mind a rendőri mesterek tüsszentnek
sőt néha titkos tanácsadók. Mindenki tüsszent.
Csehov A.P. "A tisztviselő halála"
Gyakran a következő reflexes cselekedetben korlátozza a levegőt, óriási sebességgel rohanva? Gyakran nem hagyod, hogy tüsszentés, a száj és az orr befogása megakadályozza a levegő elszökését?
Egyszer az egyik betegem panaszkodott, hogy "egész nap furcsa fejfájás" volt. Az érzések nem ismertek, nem szokványosak. Arra panaszkodott, hogy a szolár plexus területén a kellemetlen érzések: „mintha zúzás” és „hányinger” lenne. Ugyanakkor panaszkodott arról, hogy nyilvánvalóan megbetegedett, mivel összeszorította a tüsszentését, de óvatosan szorította az orrát és a száját a kezével, hogy ne terjessze a fertőzést. Valószínűleg mindenki ismeri ezt.
Mi történik ebben a pillanatban a testben?
A száj és az orr bezárása, amikor tüsszentés nagyban megnöveli az intrakraniális nyomást: sérül az agyi keringés, és a CSF (gerincfolyadék) összenyomja az ereket és az idegszövetet, ideiglenesen leállítja az agyi anyagcsere folyamatokat; az intrakraniális membránok és a dura mater feszültsége jelentkezik. Ezzel megzavarja az izmok tonus-teljesítmény egyensúlyát, majd az ízületeket; a gerinccsatorna mozgása bonyolult.
Ezek a változások számos kompenzációs reakciót váltanak ki az egész szervezetben, ami gyakran az alábbiakhoz vezet:
- fejfájás
- migrén,
- a radikális szindróma súlyosbodása az intervertebralis trónban,
- orrmelléküreg-gyulladás,
- szembetegségek és több más betegség.
A mély belső zavarok hasonló tüneteit gyakran megfigyelik. Amint az a fentiekben leírt mechanizmusokból látható, a fejből származó tabletták formájában történő helyi kezelés teljesen értelmetlen. Szükséges a funkcionális rendellenességek kiküszöbölése, amelyek zavarják a test normális működését.
A craniosacralis terápia feladata a beteg diagnózisa. Ezután a kezelés fokozatos helyreállításból áll: lépésről lépésre és rétegenként, felületen, majd a testszövetekben lévő mély törzsekből eltávolítva. Vékony, tudod, ez egy folyamat. De a kezeket nem lehet becsapni - mindannyian hallják és látják.
Így a kompenzációs reakciók következetes eltávolítása a testet normálisvá teszi. A munka során megszűnik a betegség oka, ezért a tünetek eltűnnek.
A titokzatos craniosacralis terápia időben megérkezhet a mentésre és enyhülhet számos problémától, „nem világos, hogy mitől kezdünk; megszünteti a kellemetlen érzéseket, amelyek nem oldják meg a gyógyszert. És a krónikus betegségek lehetséges visszaeséseinek és súlyosbodásának megelőzésére is. Tüsszent a szívből!
Miért nem korlátozhatja a tüsszentést
Az egészség ökológiája: Gyakran nem engedi meg tüsszenteni, megfogni a száját és az orrát, megakadályozva a levegő kiszökését? Egyszer voltam az egyik betegem.
A tüsszentés nem tilos bárki számára. Mind a férfiak, mind a rendőri mesterek tüsszentnek
sőt néha titkos tanácsadók. Mindenki tüsszent.
Csehov A.P. "A tisztviselő halála"
Gyakran a következő reflexes cselekedetben korlátozza a levegőt, óriási sebességgel rohanva? Gyakran nem hagyod, hogy tüsszentés, a száj és az orr befogása megakadályozza a levegő elszökését?
Egyszer az egyik betegem panaszkodott, hogy "egész nap furcsa fejfájás" volt. Az érzések nem ismertek, nem szokványosak. Arra panaszkodott, hogy a szolár plexus területén a kellemetlen érzések: „mintha zúzás” és „hányinger” lenne. Ugyanakkor panaszkodott arról, hogy nyilvánvalóan megbetegedett, mivel összeszorította a tüsszentését, de óvatosan szorította az orrát és a száját a kezével, hogy ne terjessze a fertőzést. Valószínűleg mindenki ismeri ezt.
Mi történik ebben a pillanatban a testben?
A száj és az orr bezárása, amikor tüsszentés nagyban megnöveli az intrakraniális nyomást: sérül az agyi keringés, és a CSF (gerincfolyadék) összenyomja az ereket és az idegszövetet, ideiglenesen leállítja az agyi anyagcsere folyamatokat; az intrakraniális membránok és a dura mater feszültsége jelentkezik. Ezzel megzavarja az izmok tonus-teljesítmény egyensúlyát, majd az ízületeket; a gerinccsatorna mozgása bonyolult.
Ezek a változások számos kompenzációs reakciót váltanak ki az egész szervezetben, ami gyakran az alábbiakhoz vezet:
- fejfájás
- migrén,
- a radikális szindróma súlyosbodása az intervertebralis trónban,
- orrmelléküreg-gyulladás,
- szembetegségek és több más betegség.
A mély belső zavarok hasonló tüneteit gyakran megfigyelik. Amint az a fentiekben leírt mechanizmusokból látható, a fejből származó tabletták formájában történő helyi kezelés teljesen értelmetlen. Szükséges a funkcionális rendellenességek kiküszöbölése, amelyek zavarják a test normális működését.
A craniosacralis terápia feladata a beteg diagnózisa. Ezután a kezelés fokozatos helyreállításból áll: lépésről lépésre és rétegenként, felületen, majd a testszövetekben lévő mély törzsekből eltávolítva. Vékony, tudod, ez egy folyamat. De a kezeket nem lehet becsapni - mindannyian hallják és látják.
Így a kompenzációs reakciók következetes eltávolítása a testet normálisvá teszi. A munka során megszűnik a betegség oka, ezért a tünetek eltűnnek.
Hangulatos honlap az egészségről
Angliában a tüsszentés kísérletének következtében a garat törése történt. Egy 34 éves férfi, aki állítólag próbálta tüsszenteni, megsebesítette a torkát.
Közvetlenül a sikertelen tüsszentés után a férfi kényelmetlenséget és pulzálást érez. A röntgenvizsgálat során kiderült, hogy a tüsszentésből kilépő levegő a lágy szövetek szakadását okozza. A sérülés következtében az áldozatnak egy hetet kellett töltenie a kórházban.
Bár az ilyen esetek ritkák, az orvosok figyelmeztetnek arra, hogy a szájjal és az orrával zárt tüsszögés súlyos károsodást okozhat az Ön egészségére.
A tüsszögés korlátozása a fülek károsodását vagy az agyi artéria aneurizmájának megrepedését is okozhatja.
Miért nem szabad a tüsszentés visszatartani?, 5 az 5-ből 1 értékelés alapján
Miért nem korlátozhatja a tüsszentést Bashny.Net
A tüsszentés nem tilos bárki számára. Mind a férfiak, mind a rendőri mesterek tüsszentnek
sőt néha titkos tanácsadók. Mindenki tüsszent.
Csehov A.P. "A tisztviselő halála"
Gyakran a következő reflexes cselekedetben korlátozza a levegőt, óriási sebességgel rohanva? Gyakran nem hagyod, hogy tüsszentés, a száj és az orr befogása megakadályozza a levegő elszökését?
Egyszer az egyik betegem panaszkodott, hogy "egész nap furcsa fejfájás" volt. Az érzések nem ismertek, nem szokványosak. Arra panaszkodott, hogy a szolár plexus területén a kellemetlen érzések: „mintha zúzás” és „hányinger” lenne. Ugyanakkor panaszkodott arról, hogy nyilvánvalóan megbetegedett, mivel összeszorította a tüsszentését, de óvatosan szorította az orrát és a száját a kezével, hogy ne terjessze a fertőzést. Valószínűleg mindenki ismeri ezt.
Mi történik ebben a pillanatban a testben?
A száj és az orr bezárása, amikor tüsszentés nagyban megnöveli az intrakraniális nyomást: sérül az agyi keringés, és a CSF (gerincfolyadék) összenyomja az ereket és az idegszövetet, ideiglenesen leállítja az agyi anyagcsere folyamatokat; az intrakraniális membránok és a dura mater feszültsége jelentkezik. Ezzel megzavarja az izmok tonus-teljesítmény egyensúlyát, majd az ízületeket; a gerinccsatorna mozgása bonyolult.
Ezek a változások számos kompenzációs reakciót váltanak ki az egész szervezetben, ami gyakran az alábbiakhoz vezet:
- fejfájás
- migrén,
- a radikális szindróma súlyosbodása az intervertebralis trónban,
- orrmelléküreg-gyulladás,
- szembetegségek és több más betegség.
A mély belső zavarok hasonló tüneteit gyakran megfigyelik. Amint az a fentiekben leírt mechanizmusokból látható, a fejből származó tabletták formájában történő helyi kezelés teljesen értelmetlen. Szükséges a funkcionális rendellenességek kiküszöbölése, amelyek zavarják a test normális működését.
A craniosacralis terápia feladata a beteg diagnózisa. Ezután a kezelés fokozatos helyreállításból áll: lépésről lépésre és rétegenként, felületen, majd a testszövetekben lévő mély törzsekből eltávolítva. Vékony, tudod, ez egy folyamat. De a kezeket nem lehet becsapni - mindannyian hallják és látják.
Érdekes: Milyen romboló érzelmek jelennek meg a bőrön
Debbie Shapiro: A test mindent tükröz, ami az elmében történik
Így a kompenzációs reakciók következetes eltávolítása a testet normálisvá teszi. A munka során megszűnik a betegség oka, ezért a tünetek eltűnnek.
A titokzatos craniosacralis terápia időben megérkezhet a mentésre és enyhülhet számos problémától, „nem világos, hogy mitől kezdünk; megszünteti a kellemetlen érzéseket, amelyek nem oldják meg a gyógyszert. És a krónikus betegségek lehetséges visszaeséseinek és súlyosbodásának megelőzésére is. Tüsszent a szívből! közzétette
Miért nem szabad a tüsszentés visszatartani?
Miért nem szabad a tüsszentés visszatartani?
„Aaaaa apchi!” - mennyire jó a szívből és örömmel tüsszenteni egyszer vagy kétszer! Van még egy mondás: „minden tüsszentés egyszázszázados orgazmusnak felel meg”. Mindenki tüsszent - mind az öregek, mind a gyermekek, és sok háziállat. A perinatális orvosok úgy vélik, hogy az újszülöttnek egyszerűen kell tüsszenteni, ez hozzájárul a légutak simításához és tisztításához. Tüsszögés esetén a csecsemőt újabb pontok kapják az ún. Apgar-skálán, amely az újszülött egészségi állapotát jellemzi. Nos, és aztán a személy az egész életét tüsszög, és leggyakrabban kellemes érzéssel jár (és nem mindig mások számára).
A régi időkben, főleg azzal a céllal, hogy a finoman őrölt dohányzás szippantásában tüsszögjenek, amit sok klasszikusról olvashatunk. Talán Gogol hősei különösen ízletesek és „ízletesen” szippantó dohány és tüsszögés. A művek hősei azonban dohány nélkül is tüsszögnek, az egyik ilyen nem szándékos tüsszentés sztringként szolgált Chekhov egész történetéhez. Ez az incidens szánalmasan véget ért a főhősnek, de gyakrabban a szabad és önkéntes tüsszentés csak a személy javára szolgál. De kiderül, hogy a kísérletek arra kényszerülnek, hogy megakadályozzák őt, és az orvoslásnak hasonló példái vannak. Nézzük meg őket.
Ez az esemény néhány évvel ezelőtt történt Pakisztánban. A hatodik tucatban egy ember, aki békésen figyelte a programot, hirtelen úgy érezte, hogy a tüsszentés elviselhetetlen. Nem ismert, hogy mi késztette őt arra, hogy megpróbálja megállítani a folyamatot az ajkak szoros megnyomásával, de azonnal érezte a következményeket, és ezek a következmények kellemetlenek voltak. A következő pár percben a szerencsétlen tüsszentésnek a teste jobb oldalán zsibbadt, súlyos hányinger és fejfájás volt. Az intracraniális nyomás éles növekedése miatt az orvosok diagnosztizálták az agyi artériák aneurizmát és agyi vérzését. Szerencsére a páciens számára a kezelés időszerű és hatékony volt, visszatérhetett a normális élethez.
Egy másik esetben a blokkolt "tüsszentés" az ember nyelőcsőjének károsodásához vezetett. Örömmel evett szendvicset, és nem akart tüsszenteni a szájával. Mégis, összeszorított állkapcsokkal kellett tüsszenteni, amiért a szegény fickóink fizettek. Először is komoly fájdalom volt a mellkasban, és pár óra múlva, amikor megpróbálta a tejet inni, rosszul érezte magát, de vérrel. Amikor vérrögöket találtak az emésztőhulladékban, segítségre kellett hívnom az orvosokat, és röntgensugárzás után gyorsan diagnosztizálták a nyelőcső megrepedését. A páciensnek hosszú időn át kellett táplálnia a gyomorcsövön, miközben a károsodás nőtt, és most alig akarja tüsszenteni a szája zárva.
Ha az orvosi szakirodalomba behatol, utalhat a tüsszentés visszafogásának egyéb kellemetlen következményeire. Leírták a szemedények és a hirtelen nyomásváltozások következtében fellépő tüdő sérüléseit. Még a membrán károsodása is volt - mi az erős izom, de itt van, nem állhatott ilyen pneumatikus hatás! Úgy történt, hogy az embereknek törött füldugója volt, mert az orrnyálkahártyát az úgynevezett Eustachiás cső csatlakoztatta a fülüreghez. Amikor a tüsszentés nem találja meg a szokásos módon, megpróbálhat áthidalni a problémát.
Az elmondottakból levont következtetések egyszerűek - nem ellenállnak a szervezet normális motivációinak, hagyjuk tüsszenteni bőven. Annak érdekében, hogy ne okozzon problémákat másoknak, elég egy zsebkendőt magával vinni, így szabadon tüsszenthetsz, és ne permetezz senkit. Végtére is, a tüsszögés nem olyan folyamat, amelynek során a társadalom túlságosan elítélhetetlenül néz. Szerencsére azok a napok, amikor az emberek, akik véletlenül tündököltek egy magas személy jelenlétében, megtörténhettek volna, az egész helyen voltak. Egy álomért, amikor a nemzet vezetője beszél, még mindig valahol lőhetnek, de alig lehet tüsszögni.
És ha még mindig nem akarja megszüntetni a pillanat csendjét vagy ünnepélyét, próbálja meg dörzsölni az orrát és az orrát a tüsszentés első késztetésében - ez hozzájárul a tüsszögésért felelős medulus felidézésének reflexcsökkenéséhez. És ne felejtsük el, hogy nemcsak mechanikus ingerek, például por vagy pelyhes vagy fertőző ágensek, hanem különböző allergének - penész vagy pollen részecskék, valamint erős szagok okozhatják. Még egy fényes fényforrás pillantása is hozzájárulhat egy akaratlan „apchhához”. Nos, ha nem sikerült megakadályoznom - ne károsítsd magadat, tüsszentél az egészségedre!
bestolkovyj-narod.ru
Számos egyszerű módja van a tüsszentés megállításának.
A tüsszögés egy ismerős és teljesen ártalmatlan reflex reakció az orrjáratok nyálkahártyájának irritációjára. A fiziológia szempontjából a tüsszögés az immunvédelem egyik mechanizmusa a vírusok, baktériumok, a belélegzett levegőben lévő káros anyagokban lévő por miatt.
Abban a pillanatban, amikor a központi idegrendszer jelzést kap arról, hogy a légutakba kerüljön a nemkívánatos irritáló hatás, a tüsszögésért felelős központ aktiválódik az agyban. A szemek zárva vannak, lélegzik és a mellkas izmainak gyors összehúzódása következik be. Ennek eredményeként a nyál és a nyálkahártyával záródó levegő a száj és az orrjáratokon keresztül élesen kiszorul.
Mindez természetesen jó, de ennek a folyamatnak az alacsony esztétikai összetevője és az a tény, hogy a tüsszögés hideg- vagy vírusbetegség tünetei lehetnek, ezt nem mindig fogják elismerni mások is jóváhagyással. Ezért néha szükség van a tüsszögés korlátozására. Hogyan kell csinálni - próbálj meg válaszokat találni.
Ne zárja be a szemét
Vagy inkább ne csak ne zárja be, hanem a lehető legszélesebb körben nyissa meg őket. Ez a módszer hatékony, mivel a tüsszentés a zárt szemek egyik fő feltétele a reflex cselekvés befejezéséhez.
De hogyan fogja észrevenni egy személyt valaki körülötte, valami hihetetlenül elfoglalt és ugyanakkor széles szemekkel nézve a világot? A kérdés érdekes. Azonban csak 10-20 másodpercig kell tartani. Ez alatt az idő alatt a tüsszentés sürgetése.
Fogja a fogait
Ez a másik módja annak, hogy elnyomja a tüsszentés iránti vágyat, a reflex jellemzőinek felhasználásával. Ahhoz, hogy a tüsszentés bekövetkezzen, az állkapocs izmait el kell lazítani, mivel a levegő több mint 90% -a hihetetlen sebességgel húzódik ki a szájüregből.
Ha úgy érzi, az ismerős csiklandozás az orrban, akkor erősen összenyomja az állkapcsot, nem lehet tüsszenteni. A helyzetet kiértékelve az agyad arra a következtetésre jut, hogy a feltételek nem megfelelőek a teljes értékű tüsszentéshez, és megadják a "felakasztás" parancsot.
Csak ne próbálja meg egyszerre összenyomni az állkapcsot, és nyissa ki a szemét. Körülbelül nem fogod megérteni.
Harapd a nyelvedet
Nincs más szerv az emberi testben, ahol annyi idegvégződés van koncentrálva, ahogy a nyelv felületén van. Ezért a spontán tüsszögés elkerülésének egyik legjobb módja, hogy csak a nyelvét harapd. Még jobb, csináld párszor.
Ilyen manipulációkkal az agyad egy egész "vinaigrettet" kap az idegimpulzusokról. Feldolgozásuk és elemzésük folyamatában biztosan nem lesz elég ideje a tüsszentés folyamatának befejezéséhez.
Vegyünk egy mély lélegzetet
A belégzés maga is a tüsszentés egyik fő összetevője. Az intenzitásának és mélységének paramétereit ebben az esetben az agy határozza meg és szabályozza. Sértésük esetén a reflex fellépés sikertelen.
Ha úgy érzi, hogy tüsszenteni akar, éles lélegzetet veszel, így képes lesz arra, hogy visszatartsa és leküzdje ezt a vágyat.
lélegezni száj
Az orrnyálkahártya további irritáló tényezője a légáramlás a légzés közben. Ha csípő orrot érez, és megszabadulni akarja az illetéktelen tüsszentést, váltson a száj légzésre.
Így az orrjáratok nyálkahártyája időt kap a „nyugtatásra”, és a tested „kiderül”, hogy nincs szükség tüsszentésre. Ezt a technikát többször meg lehet ismételni. A probléma körülményei észrevétlenek maradnak.
Vegyünk egy kis szünetet
Ezt gyakorlattal tesztelték, és mindenki tudja - ha egy személy, aki bármikor készen áll a tüsszentésre, azt kívánja: „Legyen egészséges!” - akkor nem fog sikerülni. Gyakorlatilag minden zavarás azonnal leállítja a tüsszentést.
Ezért, ha a tüsszentés iránti vágy van, találjon valamit zavarónak. Ilyen tényező lehet a leggyakoribb objektumok vagy jelenségek, például az ablakon kívüli autó, a számítógépes monitor fényes fejléce, a mellette álló kolléga, vagy akár a cipője.
A tüsszentésre koncentráljon
Ebben az esetben a tüsszentés megakadályozása érdekében a fenti módszerrel alapvetően ellentétes mechanizmust használhat. Bármely reflex fellépés nem teszi lehetővé a véletlen tényező jelenlétét. Ezért a tüsszentés megállításához mentálisan erre a folyamatra kell összpontosítania.
Abban a pillanatban, amikor úgy érezte, hogy erőteljesen megrándult az orrában, kapcsolja be a képzeletét, és próbálja meg növelni az érzést. Meg fog lepődni, de ellentétben minden logikával, az eredmény átmérője ellentétes lesz azzal, amit akarsz, és a növekvő tüsszentési vágy kezd elhalványulni.
Tegye a kezét
Ha azt akarod, hogy a növekvő vágy, hogy a tüsszentés, hogy teljesen elrejtse mások figyelmét, harcoljon, használja a kezét. A tenyér külső részén, a hüvelykujj és a mutatóujj alapjain erős a fájdalom. Ha a közeledő tüsszentés érzi magát, nyomja meg a másik kezével. Ez a technika megmenti Önt a tüsszentés szükségességétől.
De ha nem akar fájdalmas technikákat tapasztalni, egyszerűen húzza ki és dörzsölje a bőrt, amely összeköti a hüvelykujját és a mutatóujját. A hatás közel azonos lesz.
Csípje magát az orrlyukak közé
Figyelmeztetés azonnal - a hely nagyon fájdalmas. De így van a mi esetünkben és értékes. Ha úgy dönt, hogy elkerüli a közeledő tüsszentést bármilyen módon, és készen áll a sorsra, nyomja meg a körmökkel az orrhártya melletti orrlyukak közötti területet.
A vágy, hogy tüsszent, eltűnik, de lehet, hogy sírni akarsz. Annak érdekében azonban, hogy ne legyünk abban a helyzetben, hogy az A. Chekhov „A tisztviselő halála” története karakteres legyen, néhány másodpercig türelmes lehet.
Nyomja le a szűrőt
A Filtrum a felső ajak része - a barázda, amely az orr-septum alatt helyezkedik el. Ezen a ponton van egy olyan pont, ahol az ingerlés eltávolítja a kellemetlen érzéseket az orrjáratokban, és kiküszöböli a reflex vágyat a tüsszentéshez. A Filtrum szintén fájdalom, de a tüsszentés sürgősségének enyhítésére ebben az esetben nem szükséges erős depresszió.
Dörzsölje a fülét
Az Auricles nem büszkélkedhet ugyanolyan idegvégződésekkel, mint a nyelv, de ezek a biológiailag aktív pontok felhalmozódásának egyik központja, lehetővé téve a reflex aktivitás korrekcióját.
Ha tüsszenteni akar, dörzsölje meg a fülét egy tenyérrel. Ez az egyszerű technika lehetővé teszi, hogy elterelje és megállítsa a reflex folyamatot, amelynek célja az orrjáratok tisztítása, amit tüsszentésnek neveznek.
Csípje az orrát
Számos idegvégződés koncentrálódik az orr csúcsán. Ha tüsszentésnek érzi magát, de a helyzet nem teszi lehetővé, hogy megakadályozza ezt a folyamatot, nyomja meg az orr hegyét hüvelykujjával és mutatóujjával, és húzza előre egy kicsit. Ebben az esetben az agy új erőteljes impulzust kap az ugyanazon a területen, és „átkapcsol” az elemzésre, aminek következtében egy ideig a tüsszentés vágyik ki.
Csak ne vigyük túlzásba. "Szilva" az orrán - nem a legmegfelelőbb fizetés a sikertelen tüsszentésért.
Dörzsölje az orrát
Ez egy másik módja annak, hogy összekeverje a fő számítógépét. Ha úgy érzi, csiklandozik az orrban, és egyre nagyobb vágy, hogy tüsszentés, de nincs lehetősége erre, jól dörzsölje meg az orr hídját.
Lehetséges, hogy a tüsszentés kényszerét kicseréljük, enyhe hideg lesz. De itt már szükség van a rosszabbak kiválasztására - akár őszintén hangosan tüsszenteni, ezáltal másoknak kedvezőtlenül, vagy csendesen elcsípni.
Fújja az orrát
Ahogy mondják, a torma retek nem édesebbek, de egy ilyen egyszerű eljárás, amit az első tüsszentés késztetésével végeznek el, megszünteti az okaikat - hogy megmentse az orrjáratokat a nyálka vagy a külföldi ágensek felhalmozódásától.
A cselekvések közül melyiket - a fújás vagy a tüsszentés - mások kevésbé fogják érzékelni, nehéz megjósolni. De ha mindent szépen és civilizált módon csinálsz, természetesen egy zsebkendőt használva, akkor valószínűleg megérdemeled az egyetemes hűséget. Végül, ami természetes, nem csúnya.
Hagyja a problémát
Gyakran a tüsszentést okozó tényezők poros helyzetekké válhatnak, valamint a parfümök, dezodorok, légfrissítők, dohányfüst, festék, tisztítószerek és mosószerek illata. Kezdetben lehet, hogy nem bosszantóak, de hosszabb tartózkodással egy természetellenes szagú szobában, úgy érzi, hogy egyre nagyobb szükség van a tüsszentésre.
Semmi szörnyű nem fog történni, ha a munka, a beszélgetés és a termelési találkozó során bocsánatot kér, és néhány percig elhagyja a problémát. Ez az idő elég lesz az orrjáratok tisztításához és a tiszta levegő lélegzéséhez, ezáltal megszabadulva a kellemetlen erőktől.
Fordítsd a szemed egy sötét helyre
A fiziológia szempontjából minden ember hihetetlenül egyéni, ezért nem is meglepő, hogy sok ember, és a szakértők szerint 18–35% -uk természetét az ún. A tudósok között ma nincs konszenzus e jelenségről. Vannak, akik örökletes betegségnek tartják, mások - a test ártatlan tulajdonságának.
Ugyanakkor sok olyan teljesen egészséges embernek, aki „kétséges reflexek” nélkül él, a nap bizonyos mértékig irritáló, ami, ha nem provokál, akkor támogatja és erősíti a tüsszentés iránti vágyat. Ezért, annak érdekében, hogy megszabaduljunk az orrban ismert ismerős csípésérzésektől, néha elég, ha a nézetet a napsütötte tájról az ablakon kívül a szoba legsötétebb sarkára fordítjuk, vagy csak egy ideig, hogy a szemét tenyerével lefedje.
Igaz, hogy a tüsszentési folyamat visszaszorítása nagyon káros?
A késleltetés káros
Tüsszögéskor a személy 160 kilométer / óra sebességgel kilégzi a levegőt. Több mint 100 ezer baktériumot tartalmaz, amelyeket az emberek belélegezhetnek. Ezért tanácsolják az orvosok, hogy tüsszentés közben az arcát egy zsebkendővel fedjük le. Megállíthatja a tüsszentést az orr hídjának dörzsölésével, vagy az orr hegyével.
A tüsszentés tartása mindig rossz. De egy tömegben, ha nem fedi le a kezét / zsebkendőt, tüsszentés - káros lehet másokra (mikrobák). És az etikai normák szempontjából semmi rossz / kultiválatlan, ha tüsszent (a kezed / zsebkendőt lefedve).
Van egy kérdés: miért nem tudsz visszatartani, ha tüsszentsz
A téli hagyományosan hideg évszak. Tehát, ha egy kicsit rosszul jársz, de valamilyen oknál fogva úgy döntött, hogy nem veszed a beteglistát (itt azt tanácsoljuk, hogy újra gondolkodj), győződj meg róla, hogy a kellemetlenség nem árt a kollégáidnak. A probléma például az, hogy a mikrobák rendkívül gyorsan terjednek tüsszentés közben, körülbelül 8 méterre szétszórva. Ez azt jelenti, hogy meg kell akadályoznia a tüsszentést vagy a tüsszentést "magadban"? Nem. Fontos, hogy a száját kezével vagy zsebkendőjével lefedjék, de ne tegyük meg magunknak, hogy ezt a pillanatot megtehessék. És készen állunk magyarázni, hogy miért.
„Nem ajánlom, hogy a tüsszentést semmilyen módon semmisítse meg, legyen az orr- vagy tudatos tüsszögés a torkában” - mondta Alan Wild élő tudós sebész a St. Louis Egyetemen (Saint Louis University). A szakértő megjegyzi, hogy fontos megérteni a különbséget a tüsszögés korlátozása és a megállás megakadályozása között. Tehát az orr intenzív dörzsölése, vagy a felső ajkakon való kemény préselés néha segíthet. Ha azonban úgy érzi, hogy lehetetlen tüsszenteni rád, egyszerűen csináld.
Wilde szerint a tüsszentés gyakran nem vezet súlyos következményekhez. Ugyanakkor Önnek semmi garanciája sincs arról, hogy nem leszel a kockázati csoportban, szemben az egyik jelentős kárral. Az utóbbiak közé tartoznak a membránkárosodás, a szemek érrendszeri repedése (és ennek következtében az írisz körül észrevehető zúzódások), a károsodott belső fül (ami szédülést, nehéz esetekben és halláscsökkenést okozhat) vagy a pillanatnyi nyomásnövekedés, ami kellemetlen hatása az agyra.
"Nem fogom elrejteni, hogy ezeknek a sérüléseknek a kockázata meglehetősen alacsony, de lehet, hogy rossz napod van" - folytatja Wild. „Plusz, az orvosok helyesen mondják, hogy mivel a tüsszentés a test kísérlete, hogy megszabaduljon az ingertől, a tüsszögés önmagában nem vezet a kívánt eredményhez, ami azt jelenti, hogy egy idő után rendszerint tüsszenteni kell.”
Az orvosi közösség olyan esetekben ismert, amikor a hosszan tartó és folyamatos tüsszentés sérüléseket okozott a nyaki gerincben, vagy túlzott levegőt váltott ki az agyüregbe, ami súlyos fejfájáshoz vezetett, és jelentősen megnövelte a stroke kockázatát.
De egy újabb példa - most a hálózatban egy olyan ügyről van szó, amely egy 34 éves britrel történt, aki úgy döntött, hogy visszafogja a tüsszentést, de azért fizette a torkát. Amikor a férfi kórházba került, szinte nem tudott beszélni és lenyelni, így később elmondta az orvosoknak, hogy mi történt. Kiderül, írja a BMJ Case Reports-t, éppen az orrát szorította, hogy ne túlságosan hangosan tüsszentjen, majd a nyakban atípusos kényelmetlenséget okozott, ami segítséget kért.
A számítógépes tomográfia lehetővé tette, hogy megállapítsuk, hogy a tüsszentés kísérletének kísérlete egy lyuk kialakulásához vezetett a torok alsó részén, ahol a garat csatlakozik a nyelőcsőhöz. Szerencsére most minden rendben van egy emberrel, de körülbelül két hónapig tartott, hogy visszanyerje magát, amely alatt folyamatosan antibiotikumokat ivott, és először csak egy csövön keresztül tudott enni.
Érdekes, hogy a tüsszentés egyes típusai még az orvosok számára is rejtélyek. És annak ellenére, hogy a legtöbb esetben a reflex valóban összefügg az irritáló anyagok jelenlétével az orrban, nem minden tüsszentés magyarázható ezzel. "Sokan tüsszentnek ragyogó napfényben, és néhány - az érzéstelenítés bevezetése után, az overeating és még a szex közben is" - állapítja meg Wilde. - És egy nap, biztos vagyok benne, hogy megoldjuk ezt a puzzle-t.
Én vagyok egészséges!
Népszerű kiadványok
Legutóbbi megjegyzések
- Anton Zudov December 1, 6:58 Ki a szerzője ennek a gyöngynek? "Minden nap masszírozza meg a fejbőrét ricinusolajjal, hogy a bőre úgy nőjön, mint egy szója. Ricinusolaj és szódabikarbóna: hogyan lehet azonnal megszabadulni a 24 egészségügyi problémától
- Alex Andrér december 1, 02:40 Nátrium-hidrogén-karbonát (Natrii-hidrokarbonát) NaHCO₃ (más nevek: szódabikarbóna, szódabikarbóna, nátrium-hidrogén-karbonát, ricinusolaj és szódabikarbóna: hogyan lehet azonnal megszabadulni a 24 egészségügyi problémától
- Remélem, november 30, 23:28 A datolyaszilva ártalmas táplálása héjjal. Milyen esetekben nem lehet datolyaszilva enni?
Miért nem korlátozhatja a tüsszentést
A tüsszentés nem tilos bárki számára. Mind a férfiak, mind a rendőri mesterek tüsszentnek
sőt néha titkos tanácsadók. Mindenki tüsszent.
Csehov A.P. "A tisztviselő halála"
Gyakran a következő reflexes cselekedetben korlátozza a levegőt, óriási sebességgel rohanva? Gyakran nem hagyod, hogy tüsszentés, a száj és az orr befogása megakadályozza a levegő elszökését?
Egyszer az egyik betegem panaszkodott, hogy "egész nap furcsa fejfájás" volt. Az érzések nem ismertek, nem szokványosak. Arra panaszkodott, hogy a szolár plexus területén a kellemetlen érzések: „mintha zúzás” és „hányinger” lenne. Ugyanakkor panaszkodott arról, hogy nyilvánvalóan megbetegedett, mivel összeszorította a tüsszentését, de óvatosan szorította az orrát és a száját a kezével, hogy ne terjessze a fertőzést. Valószínűleg mindenki ismeri ezt.
Mi történik ebben a pillanatban a testben?
A száj és az orr bezárása, amikor tüsszentés nagyban megnöveli az intrakraniális nyomást: sérül az agyi keringés, és a CSF (gerincfolyadék) összenyomja az ereket és az idegszövetet, ideiglenesen leállítja az agyi anyagcsere folyamatokat; az intrakraniális membránok és a dura mater feszültsége jelentkezik. Ezzel megzavarja az izmok tonus-teljesítmény egyensúlyát, majd az ízületeket; a gerinccsatorna mozgása bonyolult.
Ezek a változások számos kompenzációs reakciót váltanak ki az egész szervezetben, ami gyakran az alábbiakhoz vezet:
- fejfájás
- migrén,
- a radikális szindróma súlyosbodása az intervertebralis trónban,
- orrmelléküreg-gyulladás,
- szembetegségek és több más betegség.
A mély belső zavarok hasonló tüneteit gyakran megfigyelik. Amint az a fentiekben leírt mechanizmusokból látható, a fejből származó tabletták formájában történő helyi kezelés teljesen értelmetlen. Szükséges a funkcionális rendellenességek kiküszöbölése, amelyek zavarják a test normális működését.
A craniosacralis terápia feladata a beteg diagnózisa. Ezután a kezelés fokozatos helyreállításból áll: lépésről lépésre és rétegenként, felületen, majd a testszövetekben lévő mély törzsekből eltávolítva. Vékony, tudod, ez egy folyamat. De a kezeket nem lehet becsapni - mindannyian hallják és látják.
Így a kompenzációs reakciók következetes eltávolítása a testet normálisvá teszi. A munka során megszűnik a betegség oka, ezért a tünetek eltűnnek.
A titokzatos craniosacralis terápia időben megérkezhet a mentésre és enyhülhet számos problémától, „nem világos, hogy mitől kezdünk; megszünteti a kellemetlen érzéseket, amelyek nem oldják meg a gyógyszert. És a krónikus betegségek lehetséges visszaeséseinek és súlyosbodásának megelőzésére is. Tüsszent a szívből! közzétette az econet.ru
Szerző: Katerina Burkina
Mint a honlapunk? Csatlakozzon vagy jegyezze fel (az új témákról szóló értesítéseket küldjük a levélnek) a MirTesen csatornánkon!