Az aszkorbinsav a vitaminok csoportjába tartozik, és a C-vitamin-hiány és a skorbusz kezelésére és megelőzésére szolgál.
A táplálékkiegészítő a vény nélkül kapható rendszeres és rágótablettákban kapható, por formájában. Az injekciókat bizonyos betegségek kezelésére is használják.
A tartalom
Mit kell beszélnie orvosával, mielőtt C-vitamint szedne?
Az aszkorbinsav biztonságosnak tekinthető, mivel a szervezet a fel nem használt mennyiségeket a vizelettel üríti. Azonban a megnövekedett tápanyagdózisok bizonyos mellékhatásokat okozhatnak.
Ne vegyen fel kiegészítőket:
- ha valaha volt allergiás reakció a gyógyszer vagy annak bármely más összetevője bevételekor;
- a hyperoxaluria diagnózisa (nagy mennyiségű kalcium-oxalát-kristály vizelettel történő kiválasztása) esetén ez a betegség fokozza a vesekő kockázatát.
Az alábbi esetekben orvoshoz kell fordulni:
- vesebetegség; veseelégtelenség esetén az aszkorbinsav bevitel növeli az alumínium felszívódását, ami eléri a toxicitás szintjét;
- hemokromatózis és talaszémia (a C-vitamin hozzáadása növeli a vas felszívódását, ami hátrányosan befolyásolja az egészséget);
- ha egy személy dohányzik, vagy rágó dohányt használ. Ez a szokás csökkentheti az aszkorbinsav hatékonyságát, növelni kell a táplálék táplálékfelvételét, hogy helyreállítsa a szervezetben a szükséges szintet;
- ha a vér- vagy vizeletvizsgálatokat tervezik, a C-vitamin befolyásolhatja az eredményeket;
- a sarlósejtes vérszegénységben és a G6PD anyagcsere-rendellenességében az aszkorbinsav nagy dózisainak alkalmazása súlyos káros hatásokat okozhat;
- a cukorbetegségben a háromszáz mg feletti tápanyagbevitel növeli a szív- és érrendszeri betegségek okozta halálozás valószínűségét;
- az aszkorbinsav fogyasztása az angioplasztika előtt vagy után zavarja a gyógyulási folyamatot;
- az onkológia kezelésében a tápanyag potenciálisan kölcsönhatásba léphet bizonyos kemoterápiás szerekkel.
Hogyan kell szedni aszkorbinsavat?
Élelmiszer-kiegészítőket kell használni az orvos utasításaiban vagy utasításai szerint.
Az aszkorbinsav ajánlott napi bevétele az életkorral együtt nő.
Az orvosoknak azt tanácsolják, hogy a tápanyag bevétele közben sok folyadékot inni, mivel ezeknek a kiegészítőknek diuretikus hatása van.
Ha véletlenül nem éri el az étrend-kiegészítőt, ne javasolja a dupla adagot.
A gyógyszert 25 ° C-nál nem magasabb hőmérsékleten kell tárolni, nem szabad a csomagoláson feltüntetett lejárati idő után használni.
Hogyan kell szedni aszkorbinsav tablettát?
A C-vitamin tablettákat általában naponta egyszer kell bevenni. A tápanyaghiányt megelőző 25-75 mg-os dózisokat bármikor beveszik. Az orvosok általában nagyobb mennyiséget (több mint 250 mg) javasolnak, hogy részekre bocsássák, ezt az információt az utasítások jelzik.
Néhány aszkorbinsav tablettát meg kell rágni a lenyelés előtt, míg másokat először vízben kell feloldani, ezért fontos betartani az utasításokat.
A tabletták kiegészítői 4 év alatti gyermekek számára nem alkalmasak.
Askorbinsav dózis
A C-vitaminra vonatkozó ajánlásokat az Egyesült Államok Nemzeti Tudományos Akadémia Táplálkozási Tanszéke (az Országos Tudományos Akadémia Élelmiszer- és Táplálkozási Testülete (IOM)) által kidolgozott referenciakönyvekben találja.
- A DRI egy olyan kifejezés, amely meghatározza az ajánlott étrendet, beleértve a tápanyag-fogyasztás mutatóit is. Az egészséges emberek tápanyagbevitelének tervezése és értékelése. Az értékek az életkor és a nemi kritériumok függvénye:
- Az RDA egy ajánlott indikátor, amely egy egészséges személy igényeit fedi le.
- Az AI - megfelelő fogyasztás - akkor használható, ha nem lehet RDA-t kifejleszteni. Alacsonyabb szintje negatív hatást okozhat.
- UL - a megengedett legnagyobb fogyasztás, amely nem jár negatív hatással az egészségre.
A táblázat felsorolja az aszkorbinsav RDA normáit. Ezek meghaladják a hiány hiányának szintjét. A csecsemőknek születésüktől egy évig terjedő időszakban a Tanács kidolgozta az egészséges csecsemők C-vitamin átlagos bevitelével egyenértékű AI indikátort.
* - megfelelő fogyasztás (AI)
A felső tűréshatár az a maximális összeg, amelyet a legtöbb ember biztonságosan el tud fogadni. Az aszkorbinsav-hiány kezelésére nagyobb mennyiségű tápanyag használható. Ehhez orvosi rendelvényre van szükség.
A fenti információk kimerítő választ adnak a kérdésre: "Mennyi aszkorbinsavat lehet fogyasztani naponta."
További információk az aszkorbinsav különböző adagjainak használatáról
A következő C-vitamin dózisokat tabletták, kapszulák, különböző betegségekhez használt porok formájában tanulmányozták tudományos vizsgálatokban:
- A tápanyag hiánya: száz-kétszáz ötven mg naponta (egyszer vagy kétszer) több napig.
- A vastagbél tisztítása kolonoszkópia előtt: 2 liter polietilénglikolt és C-vitamint tartalmazó oldatot használnak az eljárás előtti este. A leggyakoribb termék a MoviPrep (Norgine BV).
- A vas felszívódásának javítása: 200 mg aszkorbinsav 30 mg vasra.
- Az életkorral összefüggő makuladegeneráció megelőzése: ötvenmillió C-vitamin, 400 NE tokoferol és 15 mg béta-karotin, napi 80 mg cinkkel vagy anélkül, legfeljebb tíz évig.
- A megfázás kezelésére: egy-három gramm tápanyag naponta.
- A szívműtét utáni aritmia megelőzésére: 1-2 gramm aszkorbinsavat naponta 1-3 napig a műtét előtt, és 1-2 gramm két osztott adagban naponta 4-5 napig a műtét után.
- A súlyos fizikai terhelés következtében fellépő légúti fertőzések esetén 3–8 hétig 600 mg-1 gramm napi tápanyagot adtak be.
- A H. pylori fertőzés kezelésére szolgáló gyógyszerek által okozott gyomorgyulladás kezelésére: 1200 mg vitamint alkalmaztak naponta omeprazollal.
- A hemolitikus anémia: 200-300 mg tápanyag hetente háromszor 3-6 hónapig.
- Magas vérnyomás esetén naponta ötszáz milligramm C-vitamint használtunk a vérnyomáscsökkentő gyógyszerekkel együtt.
- A nitrátok toleranciájának megakadályozása érdekében naponta 3-6 gramm aszkorbinsavat használtunk.
- Az osteoarthritis esetében 1 gramm C-vitamint kalcium-aszkorbát formájában alkalmaztak minden nap két hétig.
- A napégés megelőzése érdekében: 2 gramm aszkorbinsav és 1000 NE E-vitamin.
Az aszkorbinsav adagolása helyi felhasználásra tudományos kutatás keretében:
- Vörösség és bőrkiütés esetén: 10% C-vitamint, 2% cink-szulfátot és 0,5% tirozint tartalmazó gyógyszert alkalmaztak naponta 2 hónapig.
- Ráncos bőrre: 3–10% aszkorbinsavat tartalmazó krémeket használtunk a vizsgálathoz. Az egyik kutatási projektben az arc bőrfelületén a C-vitamin (CelPoint-C High Potency Serum) speciális összetételét használták.
Az aszkorbinsav adagja a különböző betegségekben szenvedő gyermekek számára a kutatás eredményei szerint:
- Amikor a koraszülött csecsemőkben a tirozinémia 100 mg-os C-vitamint alkalmaztak magas fehérjetartalmú étrendre.
- A vas felszívódásának növelése érdekében 25-70 mg aszkorbinsavat használtunk vasat tartalmazó termékekkel.
- A serdülőkorú fiúk fizikai teljesítményének javítása érdekében naponta 70 mg C-vitamint használtak 2 hónapig.
Az aszkorbinsav lehetséges nemkívánatos hatásai
Fontos, hogy orvosi segítséget kapjon, ha allergiás reakció tünetei jelentkeznek - csalán láz, légzési nehézség, az arc, az ajkak, a nyelv vagy a torok ödémás állapota; viszketés, kiütés.
Hagyja abba a kiegészítőket és forduljon orvosához, ha a következő tünetek jelentkeznek:
- fájdalom az ízületekben, a gyomorban; gyengeség vagy fáradtság, fogyás;
- hidegrázás, láz; fokozott, fájdalmas vagy nehéz vizeletürítés; a C-vitamin nagy dózisai - több mint 600 mg naponta - diuretikus hatásokat okoznak egyes betegeknél;
- a hemolitikus anaemia (az immunrendszer a saját vörösvértestjeit támadja meg), a tünetek közé tartozik a fáradtság és a sápaság;
- súlyos fájdalom a hátsó vagy alsó szegmensben, hematuria.
Gyakori mellékhatások lehetnek az emésztőrendszer rendellenességei: görcsök, gyomorégés, hányinger, hasmenés stb.
Farmakológiai kölcsönhatás
A szervezetben lévő C-vitamin befolyásolhatja más gyógyszerek hatékonyságát. Különösen tájékoztatni kell az orvost, ha az alábbi módszerek valamelyikét alkalmazzák:
- amfetaminok;
- fogamzásgátlók;
- aszpirin;
- vas készítmények;
- savkötők;
- amygdalin (B17-vitamin) - cianid toxicitást okozhat.
Az aszkorbinsavat nem szabad a dezferrioxamin-kezelés megkezdését követő első hónapban bevenni.
A C-vitamin napi bevitele terhesség és szoptatás alatt
A terhesség tervezése, áthaladása és szoptatása esetén szükség van orvoshoz fordulni a gyógyszer bevétele előtt.
Ha a C-vitamin az étrend-kiegészítőként javasolt mennyiségben kerül bevételre, nagyon valószínűtlen, hogy ez születési rendellenességeket okozna. Nagy mennyiségben azonban az aszkorbinsav káros hatással lehet a magzatra. Ilyen hatás még nem került kielégítő tanulmányozásra a tudományos kutatás részeként.
A C-vitamint a szoptatás során biztonságosnak tartják, de az étrend-kiegészítők alkalmazása előtt konzultáljon orvosával.
A 6.000 mg-ot vagy annál többet szedő anyáknak született csecsemők szörnyűséget okozhatnak, mivel a C-vitamin bevétele a születés után csökken.
Vezetés, a technika vezetésének képessége
Az aszkorbinsav nem befolyásolja a gépjárművezetéshez és a berendezések üzemeltetéséhez szükséges képességeket.
C-vitamin és alkohol
A szervezetben lévő alkohol csökkenti számos tápanyag, köztük az aszkorbinsav felszívódását. Használatát el kell kerülni, ha kiegészítőket szed, különösen, ha a testben lévő tápanyagtartalom alacsony.
Hogyan kell szedni aszkorbinsavat
Az aszkorbinsavra adott ellenjavallatok túlérzékenység, trombózisra hajlamosodás, thrombophlebitis. Óvatosan a kábítószert diabetes mellitus, veseproblémák és urolitiasis (beleértve a történetet is) során kell alkalmazni.
A C-vitamin nagy dózisainak alkalmazása során a lehetséges mellékhatások között fejfájás, álmatlanság, hirtelen fáradtság érzés. Hányás és hányinger, gyomor görcsök, hőérzet, bőrreakciók lehetségesek.
Hogyan kell helyesen bevenni az askorbinkut
Az aszkorbinsav (C-vitamin vagy aszkorbikus) metabolikus hatású vitamin. Az emberi testben önmagában nem képződik, ezért kifejezetten, előnyösen étellel és helyesen kell használni. Az Ascorbinka szabályozza a szövetek regenerálódását, a véralvadást, a szénhidrát anyagcserét és a redox folyamatokat. Az aszkorbinsav csökkenti az E, A, B1, B2 vitaminok iránti igényt, csökkenti az érrendszer áteresztőképességét, növeli a szervezet fertőzésekkel szembeni ellenállását, és számos más pozitív hatással van az emberi testre. Hogyan kell helyesen bevenni az aszkorbit?
Az Askorbinki szedésének indikációi
Az aszkorbinsavat étkezés után orálisan kell bevenni. A C-vitamin hypovitaminosis megelőzésére a felnőttek napi 50-100 mg Ascorbinka-t használnak. Gyermekek a 25-75 mg naponta előírt szabályok szerint. A szoptatás vagy a terhesség alatt ajánlott napi 25-75 mg aszkorbinsavat bevenni 10-15 napig, majd naponta 100 mg C-vitamint kell használni.
Hogyan kell helyesen bevenni az askorbinkut
Terápiás célokra a felnőtt betegeknek naponta kétszer-öt alkalommal 50-100 mg mennyiségben kell felszívódni két hétig. A szabályok szerint a gyermekeket naponta kétszer-háromszor 50-100 mg aszkorbikusnak írják fel 14 napig. A vitamin tartalmú ital elkészítéséhez C-vitamin-port használva 1 g vizet vagy 1 liter vizet kell hígítani.
Amikor intramuszkuláris vagy intravénás aszkorbinsavat alkalmazunk, 50-150 mg hatóanyagot alkalmazunk. Amikor a mérgezés helyesen adja be a gyógyszer 3 g-ját. A maximális egyszeri adag nagysága 200 mg. A napi adag nem lehet több, mint 1 g felnőtteknek és 50-100 mg gyermekeknek.
Az Askorbinki hasznos tulajdonságai a megfelelő fogadással
Ha úgy gondolja, hogyan kell helyesen venni az aszkorbit, akkor a megfelelő úton jár. A vitaminok, különösen a C-vitamin rendkívül hasznosak és nagyon szükségesek az emberi test számára. A fő dolog nem az, hogy túlzásba vesszük, és ne okozzunk hipervitaminózist. Az aszkorbikus túladagolás a következő következményekkel jár: a gyomor-bél nyálkahártya fekélye, hyperacid gastritis, hasmenés, hányás, hányinger, álmatlanság, fokozott központi idegrendszeri ingerlékenység, fejfájás, glikozuria, hiperglikémia, mérsékelt pollakiuria, vese glomeruláris készülékek károsodása. Emellett az Ascorbinka feleslege és a nem megfelelő használat provokálja a mikroangiopátiák, a hypercoaguláció, a magas vérnyomás és más betegségek kialakulását.
Az aszkorbinsavra vonatkozó utasítások: adagolás, bevételi jelzések
Számos jól ismert aszkorbinsav általános stimuláló hatást fejt ki a testre, részt vesz az oxidatív és redukáló típusú reakciókban. Ugyanakkor a betegeknek lehetőségük van arra, hogy saját adaptív képességüket és a fertőző jelenségekkel szembeni rezisztencia szintjét aktiválják. Ugyanakkor a regeneratív folyamatok számára a legjobb lehetőségeket teremtik. Annak ellenére, hogy a C-vitamint sok ember éltette életük során, amikor az aszkorbinsavat felírták, az utasításokat alaposan meg kell vizsgálni.
Adagolási forma és összetétel
Az aszkorbinsavat különböző formákban állítják elő - tabletták, drazsék, belső adagolású cseppek formájában, valamint liofilizátumot oldatok előállítására az intravénás vagy intramuszkuláris úton történő beadás céljából. Eladásra egy por kerül forgalomba, amelyet oldat bevitelére, majd lenyelésre használnak, valamint közvetlenül az izom- vagy vénás injekcióhoz való 5% vagy 10% -os oldatot, amelynek hatóanyag-tartalma 50 vagy 100 mg / 1 ml.
A C-vitaminban az aszkorbinsav a gyógyszer hatóanyaga bármilyen formában. A drazsé kiegészítő komponenseket tartalmaz - melasz cukorral és viaszdal, ásványi olajjal, talkumporral festékkel. A fehér színű aszkorbinsav por kristályos formában van, savanyú utóízzel. Könnyen oldódik a víz összetételében - 80% 100 ° C hőmérsékleten és 40,0% -ban 45 ° C hőmérsékleten. A levegővel és a napfényrel való érintkezés lassú sötétedést okoz. A száraz por a levegővel való kölcsönhatás körülményei között stabil, az oxidatív folyamatok gyorsan aktiválódnak a vízalapú oldatokban.
gyógyszertan
A farmakológiai típus hatása az antioxidáns hatás, az oxidációs és redukciós folyamatok szabályozása, az anyagcsere-folyamatok aktiválása és a C-vitamin hiány pótlása.
- részvétel a szénhidrát anyagcsere szabályozásában, a véralvadási paraméterek, a szöveti regenerációs folyamatok szabályozásában;
- a hidrogén szállításának elősegítése a biokémiai reakciók során;
- fokozott glükózfelvétel a trikarbonsav ciklusban;
- a tetrahidrofolsav típusú termelés aktiválása, a szteroidfajok hormonszintézise, a kollagén és a prokollagén kombinációja;
- az intercelluláris típusú anyagra gyakorolt hatás szabályozása, biztosítva a kapilláris permeabilitás normalizálását;
- a proteolitikus csoport enzimek aktiválása, aromás aminosavak metabolikus folyamatainak biztosítása;
- a koleszterin vér telítettségének módosítása és a glikogén felhalmozódása a májban;
- a légzési típusú máj enzimek aktiválódását segíti elő, amely hozzájárul a méregtelenítés és a fehérje-képző munka fokozásához, növeli a protrombinnal kapcsolatos szintetizálási folyamatokat;
- a vas anyagcsere elősegítése, az epe szekréció, az exokrin hasnyálmirigy funkcionalitás normalizálása és a pajzsmirigy fokozása;
- hatása az immunológiai reakciókra a védelem aktiválásával és a fertőző hatásokkal szembeni rezisztenciával;
- a gyulladásos megnyilvánulások és allergiák mediátorainak gátlásával a hisztamin degradációjának felszabadulási és aktiválási folyamatainak korlátozása.
farmakokinetikája
Az aszkorbinsav 25% -kal kötődik a plazmafehérjékhez, biztosítva, hogy a plazma összetételében a normál koncentráció 10-20 µg / ml legyen. HATÉKONY: a leukocitákba történő könnyű behatolás a vérlemezkékkel, majd a szövetekbe való behatolás. A maximális koncentrációt leukocita és thrombocyta komponensekben figyelték meg az eritrocitákkal és a plazmával összehasonlítva. Ha hiányzik a vitamin, akkor a leukocita koncentrációja a plazmához képest lassabban csökken. Az anyagcsere folyamata a májban történik, amikor a dezoxiszkorbinsavra és az oxaloecetsavra való áttérés, valamint az aszkorbát-2-szulfát.
A kiválasztás a veséken és a beleken keresztül történik, valamint izzadságok, anyatej. Különlegessége az aszkorbinsav kiválasztásának lehetősége változatlan formában és metabolitok formájában. Ha nagyobb dózisban írják elő, a kiválasztás intenzitása nő. A dohánytermékek lelkesedésével és az etanol használatával az aszkorbinsav megsemmisül, a testben lévő tartalékok csökkennek. Az eliminációs folyamat a hemodialízishez is kapcsolódik.
kinevezés
Az ilyen esetekben az aszkorbinsav aktívan részt vesz:
- Terápiás és profilaktikus hatások olyan betegeknél, akiknél a C-vitamin hipovitaminózis vagy avitaminosis változása jellemző.
- A hemorrhagiás, nazális, méh-, tüdő- és egyéb vérzéses diathesis rendellenességek komplex természetének kezelésében járulékos elemként. A sugárbetegség diagnosztizálása, valamint az antikoagulánsok túladagolása esetén alkalmazzák. A fertőzések kezelésében és a mérgezés, a májbetegségek, valamint a nefropátia terhes nőknél történő megszüntetése érdekében írják elő. Az indikációk közé tartoznak az Addison-kór, a sebek és csonttörések lassú gyógyulása, a dystrophia stb. Által okozott kóros folyamatok.
- Gyermek hordozása, szoptatás, mesterséges táplálás és aktív növekedés.
- Túl nagy fizikai és pszichológiai és érzelmi túlterhelés, stresszállapot, nikotin és alkohol függősége, kiegyensúlyozatlan étrend.
- A posztoperatív periódus, a tartós betegségek súlyos formában való felépülése.
Ellenjavallatok
A C-vitamin szedésének fő korlátozása az aszkorbinsavra, valamint a tromboflebitisre és a trombózis megnyilvánulására való hajlam. A gyógyszert nem írják elő, ha hosszabb kezelés alatt több, mint 500 mg-nál nagyobb dózisokat kell kapni, ha a betegnek cukorbetegség, hyperoxaluria, nephrolithiasis, hemochromatosis, thalassemia, glükóz-6-foszfát-dehidrogenáz hiány.
Óvatosan kell eljárni a gyógyszer szedése során, ha a páciens szideroblasztos anaemia vagy urolitiasisban szenved.
Az utasítások korlátozásokat tartalmaznak a szoptatás alatt álló terhes nők és nők számára. Ilyen helyzetekben az aszkorbinsav kinevezése csak az anya állapotának fokozott kockázatával lehetséges, a magzatra vagy a babára gyakorolt esetleges kárhoz képest. A napi bevitel a minimálisan szükséges dózisban a nők második és harmadik trimeszterében - 60 mg-on belül. A kinevezéskor figyelembe kell venni a magzat valószínűsíthető tendenciáját, hogy alkalmazkodjon a felvett aszkorbinsav megnövekedett mennyiségéhez, aminek következtében egy újszülöttnél „visszavonási” szindróma fordulhat elő.
Szoptatás alatt napi 80 mg-os mennyiségű aszkorbinsav szükséges. Általában a megfelelő C-vitamin tartalmú étrend lehetővé teszi az anya számára, hogy megszüntesse az aszkorbinsav-hiány kockázatát, valamint megakadályozza a baba hiányának kialakulását. Javasoljuk, hogy a szoptatás ideje alatt kizárja az anyát, amely meghaladja a napi szükségletet, mivel a nagy dózisok kockázatot okozhatnak a csecsemők számára.
adagolás
Az aszkorbinsavat az orvos előírása alapján alkalmazzák. Orálisan étkezés után, és az injekciós módszer alkalmazása esetén - intramuszkulárisan vagy intravénásan.
A profilaxis esetében a 14 és 0,05-0,1 g közötti korú felnőttek és serdülők számára dózist állapítanak meg. Terhes nők, nők a szülés utáni stádiumban, valamint alacsony C-vitamin-tartalom a tej szerkezetében 0,3 g / nap az első 10-15 napig, a dózis csökkentése 0,1 g / nap a szoptatás vége előtt. Az öt évnél fiatalabb gyermekek naponta 0,025 g-tól 3-ig terjednek.
Terápiás célokra a felnőttek napi 0,05-0,1 g-ot vesznek igénybe, a gyerekeket pedig napi 0,05-0,1 g 2-3-szor. Parenterális adagolás esetén a felnőtteknek naponta 1–3 ml 5% -os oldatot vagy 2–6 ml 2,5% -os oldatot kell alkalmazni. A gyermekek 1-2 ml 5% -os oldatot vagy 2-4 ml 2,5% -os hatóanyag-folyadékot adhatnak be. Az időtartam és a specifikus dózis a betegség jellemzőitől és annak lefolyásától függ.
Káros események
Általában a C-vitamin betegek, akik nem hajlamosak a túlérzékenységre, elég jól tolerálják. Bizonyos helyzetekben fennáll az allergiás reakciók valószínűsége. Ha a gyógyszert hosszú ideig magas dózisban veszik be, akkor a hasnyálmirigyben a szigetelő mechanizmus működésére gyakorolt depressziós hatás lehetséges. Valószínűleg stimulálja a kortikoszteroid típusú hormonok kialakulását.
A mellékhatások a következők:
- A központi idegrendszer működése szempontjából, különösen az intravénás módszerrel történő túlzottan nagy sebességű beadással - szédülés, fokozott fáradtság. Az 1 g-nál nagyobb dózisban hosszabb használat esetén a fejfájás érzése, a központi idegrendszer túlzott ingerlékenysége, alvási zavar lehetséges.
- Az emésztőszervek területén, ha lenyelés történik, a gyomor-bélrendszer nyálkahártyáinak irritációja, hányinger, hányás, hasmenés és gyomor görcsök lehetségesek.
- A húgyúti rendszer munkáját illetően - a pollakiuria mérsékelt formában, 600 mg-nál nagyobb dózisban. A hosszan tartó használat hyperoxaluria, nephrolithiasis megnyilvánulása, vese glomeruláris mechanizmus romlása.
- A szív és az érrendszer területén - a kapilláris permeabilitás csökkenése az aszkorbinsav jelentős mennyiségben történő hosszantartó alkalmazása miatt. Valószínűleg a szöveti trófia paramétereinek csökkenése, a vérnyomás növekedése, hiperkoaguláció és mikroangiopátia provokálása.
- Allergia bőrkiütés és hiperémia formájában, anafilaxiás sokk bekövetkezéséig.
- Az intravénás kezelés abortuszt, valamint vörösvértestek hemolízisét okozhatja.
Az intramuszkuláris injekció beadását követő injekciós módszerrel a fájdalom és a kellemetlen érzés az injekció beadásának helyén lehetséges. Ha a drogot a hüvely típusú tabletta tabletta formájában alkalmazza, akkor helyi hatások lehetnek a hüvelyi régió égési vagy viszketési formája, a nyálkahártya aktív szekréciói, hiperémia, a vulva duzzadása.
Különleges követelmények
Az aszkorbinsav stimuláló hatást fejt ki a kortikoszteroid típusú hormonok szintézisére, ezért folyamatosan figyelemmel kell kísérni a mellékvesék működését és a vérnyomás mutatóit. A gyógyszer adagjának növekedésével az oxalátok kiválasztódása növekszik, ami kiválthatja a vese területén a kőzetlerakódások kialakulását.
Lehetséges, hogy a csecsemőkben „ricochet” szörnyűség lép fel, ha anyjaik C-vitamint használnak nagy dózisban a terhesség alatt. Ugyanez a jelenség megfigyelhető felnőtt betegeknél is, akik a gyógyszer nagy részeit visszaélték.
A gyógyszer nagy dózisokkal való hosszú idejű kezelése vagy megelőzése hozzájárul a hasnyálmirigy szigetelő berendezésének gátló hatásához. A kezelési eljárást e funkció rendszeres ellenőrzésével kell kísérni. Ha magas a vas koncentrációja, az aszkorbinsavat kis dózisokban írják elő. Erős redukálószerként jelentősen torzíthatja a laboratóriumi diagnosztikai mutatókat, például megváltoztathatja a vérben és a vizeletben lévő glükóz jelenlétének paramétereit, a bilirubin paramétereit, a transzamináz aktivitást és a laktát-dehidrogenázt.
Ha a gyógyszert terápiás vagy profilaktikus célokra használják, célszerű óvatosságot és óvatosságot gyakorolni a vezetés során, vagy ha magas koncentrációs követelményekkel dolgozik, akkor a reakciósebesség.
Ha az oldatot intravénásan alkalmazzák, meg kell akadályozni a túlzottan gyors beadást.
Profilaktikus és terápiás célokra történő felhasználás esetén célszerű a gyermekek számára a gyógyszerekhez való hozzáférést a lehető legnagyobb mértékben korlátozni annak érdekében, hogy kizárják a felnőttek esetleges ellenőrzése nélkül történő használatukat.
A bevétel során tanácsos betartani ezeket a dózisokat, amelyek hosszú ideig nem használhatók, és az orvos ellenőrzése nélkül.
Kábítószer-kölcsönhatás
Az aminofillinnel, bleomicinnel, cefazolinnal gyógyászati szempontból összeférhetetlen. Hasonló feltétel vonatkozik a cefapirinre, a klordiazepoxidra, az ösztrogénre, a dextránokra, a doxapramra. Az eritromicint, a meticillint, a nafcillint, a benzilpenicillint, a warfarint nem szabad a kombinált terápiában alkalmazni.
Az aszkorbinsav elősegíti a vér telítettségét benzilpenicillinnel és tetraciklinekkel. Ha az adag 1 g / nap, akkor az etinil-ösztradiol biohasznosulási paramétere emelkedik, ami az orális fogamzásgátló típus összetevője. A gyógyszer képes csökkenteni a heparin, valamint a közvetett hatású antikoagulánsok hatékonyságát.
A fokozott óvatosság az acetilszalicilsav közös bevitelét igényli, mivel az eliminációja csökken, és a C-vitamin eltávolítása megnő.
A bevált kategória magában foglalja a kristalluria aktiválódásának kockázatát a szalicilátok és a rövid hatású szulfonamidok alkalmazása esetén. megfigyelt:
- lassítja a savak kimenetét a vesék által;
- növelje a hatóanyagok eltávolításának intenzitását lúgos típusú reakcióval;
- a vér telítettségének csökkenése orális fogamzásgátlókkal;
- az etanol-clearance növekedése, amely csökkenti a C-vitamin koncentrációját;
- az aszkorbinsav-tartalékok kimerülése miatt a kinolin-ágensek, kalcium-készítmények, szalicilátok, glükokortikoszteroidok miatt;
- az izoprenalin kronotróp hatékonyságának csökkenése;
- a diszulfiram etanollal történő közös hatásának korlátozása;
- megnövekedett dózissal csökkent a mexiletin felszabadulása a vesék segítségével;
- a C-vitamin fokozott eltávolítása vizelettel barbiturátok és primidon hatására;
- a neuroleptikumok hatékonyságának csökkenése.
Tárolási funkciók
Tartsa a gyógyszert távol a gyerekektől, kivéve a C-vitamin szabályozatlan bevitelét. A hőmérséklet-szabályozást a felszabadulás formájától függően határozzák meg - legfeljebb 15-25 ° C. Száraz helyen, napfény nélkül.
Hogyan kell szedni aszkorbinsav tablettát
A C-vitamin az egyik leggyakoribb szerves vegyület, amelyet számos betegség megelőzésére és terápiás céljára használnak. Az aszkorbinsav tabletták különösen fontosak a megfázás megelőzésében. Felgyorsítja az anyagcsere folyamatokat, részt vesz a szervezet oxidatív és redukáló folyamataiban. Ha a megelőzés vagy a kezelés érdekében veszi, az orvosnak ki kell írnia az adagot. Végül is, mint más tabletták esetében, túladagolás léphet fel.
Felvételi szabályok
A C-vitamin drageek, porok, ampullák, valamint tabletták formájában is megtalálható, beleértve a pezsgőt és a glükózt is.
Az aszkorbint általában a C-vitaminhiányhoz kapcsolódó hipo- és avitaminózis megelőzésére használják, ezért fontos, hogy racionálisan fokozott fizikai és mentális stressz esetén, súlyos betegségek utáni rehabilitációs időszakban, heveny akut légúti fertőzések, vírusfertőzések, stressz, alkohol esetén mérgezések.
A tabletták alkalmazása során a mutatók torzulnak a laboratóriumi vizsgálatok során, amelyek a glükóz, bilirubin szintjét mutatják. Vizsgálat megkezdése előtt figyelmeztetni kell a kezelőorvosot az aszkorbinsav tabletták használatáról.
A megelőzés érdekében a felnőttek naponta egyszer 50-100 mg-ot kapnak. Javasoljuk, hogy egy kis reggelit vegyen be. 6-14 éves gyermekeknél 1-2 tablettát kell adni 25 mg-os dózisban. Az idősebb gyermekek 50-75 mg vagy 2-3 tablettát kapnak két adagra.
A felnőttek és a gyermekek adagolása több lehet. De ezt orvosnak kell meghatároznia. Az ascorbicles maximális adagja felnőttekben 200 mg. Gyermekeknél - 50 mg.
A terhesség második és harmadik trimeszterében naponta 60 mg-ot kapnak. A sav behatol a placenta barrierbe. A magzat hozzászokhat a megnövekedett dózishoz, és az újszülöttnél az elvonási szindróma is előfordulhat. Ezért az aszkorbinsav terhesség alatt történő befogadására felelősen kell megközelíteni, és nem szabad meghaladni a napi normát.
A szoptatás alatt a napi adag 80 mg. Az aszkorbinsav kiválasztódik a tejjel. Ha az anya étrendje elegendő mennyiségű vitamint tartalmaz, akkor ez elegendő ahhoz, hogy megakadályozza a baba hiányát. Nem teljesen tisztában van azzal, hogy veszélyes-e a gyermek számára, ha az anya túladagol. Elméletileg ez lehetséges. Ezért célszerű tanácsot kérni orvoshoz a használat előtt.
Ha a tablettákat profilaxisra írják fel, nem szabad két hétnél tovább tartani. Ezt követően szünetet kell tartania. Ha szükséges, akkor továbbra is fogadhatja.
A C-vitamin akut hiányával 1000 mg aszkorbinsavat tartalmazó pezsgő tabletták írhatók elő. 1 tabletta egy pohár vízben feloldva és reggeli után ittas. Egy tabletta tartalmaz egy 250 mg-os vitamint is.
Mi a veszélye a C-vitamin hiányának?
Még akkor is, ha enyhén csökken a sav szintje, a személy gyengeséget, fáradtságot, étvágytalanságot, orrvérzést fog megjelenni. Annak a ténynek köszönhetően, hogy a kapillárisok falai kevésbé tartósak, emberekben gyakran képződnek zúzódások. Még ha csak megnyomja a bőrt.
A C-vitamin teljes hiánya a skorbut kialakulásához vezet. Ez a veszélyes betegség duzzanat és vérzéssel jár, fokozott fájdalom. Emiatt elveszett a fogak gyökereinek megtartása. A következő következmény a belső szervek vérzése.
Mellékhatások és ellenjavallatok
Az aszkorbinsavnak igen kedvező tulajdonságai vannak, de nem megfelelő következményei lehetnek.
A központi idegrendszer fő mellékhatásai a tabletták használata során:
- fejfájás;
- álmatlanság;
- ideges ingerlékenység.
A húgyúti rendszer részei a következő kóros folyamatok:
- pollakiuria vagy hyperoxaluria;
- vesekövesség;
- a vesék glomeruláris készülékének megsértése.
Az ember emésztési oldalán a tabletták okozhatják ezt a reakciót:
- hányás;
- hányinger;
- hasmenés;
- gyomorhurut;
- a gyomor nyálkahártya megnyilvánulása.
A szív-érrendszer reakciója számos negatív hatás formájában jelentkezhet:
- enyhe nyomásnövekedés;
- hiperkoaguláció;
- a kapilláris permeabilitás csökkenése.
Az aszkorbinsav szedésének ellenjavallata a C-vitaminra való allergia, a trombózisra való hajlam, a hypersaluria, a talaszémia, a hemachromatosis.
Különleges utasítások
Meg kell találni az utasításokban említett összes további pontot:
- Óvatosságot kell adni aszkorbinsavnak a vesebetegeknél.
- Urolitiasis jelenlétében a tablettát naponta legfeljebb 1 gramm adagban kell bevenni.
- A szervezetben magas vastartalmú betegeknek kis adagokban kell savat használni.
- Ha a pirulát az alkáli itallal együtt veszik, akkor csökken a C-vitamin felszívódása, ezért nem ajánlott ásványvízzel inni.
- A használati utasításnak megfelelően a gyógyszer magas véralvadási zavarokkal tilos.
- Hosszú fogadás - a vesék, a hasnyálmirigy és a vérnyomás folyamatos ellenőrzésének oka.
- Tilos az aszkorbikus italt a vénák falainak gyulladásával és elzáródásával.
Számos tipp van, amelyek nem ismertek utasításokat:
- Van egy tömegnyi pont, mint az aszkorbinsav hasznos. Ennek egyik hatása a diuretikus hatás. Ezért a használat ideje alatt több vizet kell inni.
- Ha egy személyt a kemoterápia során előírt gyógyszerekkel kezelnek, az aszkorbin nem használható. Meggyengült immunitás esetén forduljon orvoshoz. Ha lehetséges a savval történő kezelés kiegészítése, ezt szigorú ellenőrzés mellett kell elvégezni.
- Gondoskodni kell a gyógyszer használatáról a terhesség és a szoptatás ideje alatt. Ha az anya túlzásba kerül, a baba állandó vitaminhiányt fog tapasztalni, és gyakran születéskor beteg lesz.
- Ha nagyon szeretne az aszkorbinsav glükóz tartalmú tablettákkal, a cukor szintje gyorsan növekszik.
Annak ellenére, hogy a vitamin mind a felnőttek, mind a gyermekek számára fontos, nem szabad túlzottan használni. Nem számít, hogy ez az elem számos előnnyel rendelkezik. Minden gyógyszerrel óvatosan kell eljárni. Végtére is, a nemkívánatos következmények bármikor bekövetkezhetnek.
A legjobb választás az, hogy az étrendet egészséges táplálékkal gazdagítsa, ami a test minden szükséges elemével telítődik. Ez fokozza a test védelmi funkcióját - megbirkózik a vírusos és fertőző betegségekkel. Emiatt a gyógyszerkészítmények használatának szükségessége nem. Tudjon meg többet arról, hogy milyen élelmiszerek tartalmaznak C-vitamint →
Minden betegség leghatékonyabb megelőzése nagyon egyszerű - egészséges életmód, megfelelő táplálkozás és állandó stressz hiánya.
Vitaminok aszkorbinsav - felülvizsgálat
◒ HOGYAN KELL SZÁMÍTANI az aszkorbinsavat, hogy ne legyen beteg? Dózist. Az érzékeny személyek savanyú PEEL-jének alternatívája. ◒
Miután az aszkorbinsavat szinte minden betegségnek tekintették.
Azonban még most is népszerű vitaminok közül sokan a régi és jó költségvetésű aszkorbinsavat részesítik előnyben.
A felszabadulásnak több formája van: tabletták, tabletták, ampullák.
Az aszkorbinsav a tablettákban számomra a legközelebbi vagy valami, valószínűleg a gyermekkori emlékek miatt
Ár kb. 30 rubel.
A cseppek műanyag csészében vannak, csavaros kupakkal. A gyermekek elleni védelem, sajnos, nem!
Dragee fényes sárga, édes-savanyú ízű és aromájú, sok gyermekkorának ismerős.
A vitaminok bevétele itt olvasható.
A vitaminokat ajánlott lenyelni, de gyermekként emlékszem magamra, felszívtam őket.
Mindig szerette az édes és savanyú átmenetet.
adagolás
A profilaxis esetében: felnőttek 0,05-0,1 g (1-2 tablettát) / nap, 5 éves gyermekek - 0,05 g (1 tabletta) / nap.
Kezelésre: felnőttek: 0,05-0,1 g (1-2 tablettát) 3-5 nap / nap, 5 éves korú gyermekek - 0,05-0,1 g (1-2 tablettát) 2-3 nap / nap.
Terhesség és szoptatás alatt - 0,3 g (6 tabletta) / nap 10-15 napig, majd 0,1 g (2 tabletta) / nap.
bizonyság
- a hipo és avitaminózis C megelőzése és kezelése;
- az aszkorbinsav iránti nagyobb kereslet állapota;
- a mesterséges táplálkozás és az intenzív növekedés ideje;
- fokozott mentális és fizikai stressz;
- a súlyos betegségek utáni helyreállítási időszak;
- láz az akut légúti betegségek, akut légúti vírusfertőzések ellen;
- hosszú távú krónikus fertőzések;
- a posztoperatív időszak, terhesség (többszörös, nikotin vagy kábítószer-függőség);
- krónikus mérgezés vaskészítményekkel (a deferoxamin komplex terápia részeként);
- trombózisra való hajlam;
- szacharáz / izomaltáz hiány, fruktóz intolerancia, t
A gyermekek aszkorbinsav csak 5 éves kortól vehetők igénybe!
struktúra
50 mg aszkorbinsav
ALKALMAZÁS
✔ Az aszkorbinsav híres tonikus hatásáról. A C-vitamint ajánlott megelőző intézkedésként alkalmazni a hideg időszakokban.
A legtöbb C-vitamin ilyen termékekben van:
piros paprika;
citrusfélék (narancs, citrom, mandarin);
De a C-vitamin nem mindig a termékektől kapott dózisa elegendő, különösen az őszi-téli időszakokban.
Itt az aszkorbinsav gyógyszertár-változata megmentésre kerül.
Szeretném megosztani veletek az aszkorbinsav alkalmazásának egyik módját, amelyet körülbelül hat hónappal ezelőtt egy híres orvos videójával tanultam.
A vírus-támadás kezeléséhez antioxidánsra van szükség, és a legegyszerűbb a C-vitamin.
Ezt jelezték A C-vitamin-kezelés a hideg első jele:
- Az első 2 nap naponta 2 g C-vitamint szed
- A következő 2 nap 1 g C-vitamin
- A következő 3 napban 500 mg C-vitamin
DE! Attól tartottam, hogy a túladagolás veszélye miatt ilyen töltő adagot szedek, így csökkentem a napi vitaminmennyiséget.
Saját rendszerem a C-vitamin szedésére a hideg első jele:
- Az első 2 nap 10db drageekre (500 mg) 2 adagban
- A következő 2 nap, 5db drage (250 mg) 2 adagban
- A következő 3 napban 2 db drage (100 mg) 2 adagban
A C-vitamint azonnal fel kell venni, ha enyhe érzésük van.
A gyomor irritációjának elkerülése érdekében, mivel savként van szükség, zselét vagy kefiret kell inni, vagy étellel enni.
Egyáltalán nem állítom, hogy követem ezt a rendszert, sok mellékhatása van az aszkorbinsav túladagolásából!
Csak megosztom a tapasztalataimat.
Szeptemberben az akut légúti fertőzések utolsó betegsége óta 5 hónap telt el. Nagyon félek, hogy megcsinálom, de számomra ez egy hosszú korlátlan létezés.
És még egyszer: egy ilyen nagy mennyiségű aszkorbinsav létezik ellenjavallat.
Megelőzésként elegendő 1-2 drazsát (50-100 g) venni.
✔ A C-vitamin erős antioxidáns. Az idősebb emberek (és nem csak) gyakran C-vitamint írnak fel az erek tisztítására és erősítésére. Anyám orvos szinte életre szóló C-vitamin tanfolyamokat írt elő az Ascorutin készítményben, ahol a C-vitamin és a P-vitamin hatékonyan kölcsönhatásba lépnek egymással.
✔ Ne felejtsük el, hogy a C-vitamin hatékony eszköz a bőr helyreállítására és fehérítésére.
Az aszkorbinsav a maszkokhoz adható, valószínűleg mindenki tudja, hogy az aszkorbinsavval hámozódik, ami kívánatos az őszi-téli időszakokban, legfeljebb hetente egyszer.
Ehhez az ampullákban aszkorbinsavat használnak.
A bőrhámozás ajánlott a problémás bőrre, a pigmentációval járó bőrre, akne után, azok számára, akiknek az első jelei a bőr öregedésének.
Érzékeny bőröm van, már egyszer megégettem magam egy peeling badyagival, így főleg a könnyű verziót használom krém, aszkorbinsavval.
Ehhez hígítsuk az aszkorbinsav oldatát ásványi vagy sima vízzel 1: 1.
Ez a krém megtisztíthatja az arcot naponta egyszer lefekvés előtt.
Először csak az arcomat törölgettem, majd 5 percig feloldottam az oldatot, majd fokozatosan megemeltem az időt, de nem több, mint 20 percet.
A legfontosabb dolog, hogy ne felejtsük el lemossuk a savat, és győződjön meg róla, hogy hidratálja a bőrt!
Ezért ügyeljen arra, hogy a krémet az eljárás után alkalmazza.
Később, miután hagyta, hogy a bőr hozzászokjon hozzá, attól félve, hogy hígítatlan aszkorbinsavat próbáltam alkalmazni (ez egy savas peeling), szerencsére nem éreztem semmilyen kényelmetlenséget a bizsergés formájában. Csak egy ideig mosás után éreztem némi melegséget és enyhe bőrpírot, szinte észrevehetetlenül.
Ezért azok számára, akik attól félnek, hogy aszkorbinsavat tiszta formában alkalmazzanak, javasoljuk, hogy hígított krémmel kezdje.
A savmeghajtás használata után napfényt kell használnia, mint az SPF 15-hez, hogy elkerülje az életkori foltokat. A hámlás októbertől márciusig ajánlott.
A savhámlasztást követő egy héten belül ajánlatos, hogy ne használjon bozótot és alkoholtartalmú szereket.
Figyelmeztetés: ha sebek, sebek vannak a bőrön, az aszkorbinsav termékek nem ajánlottak. És a pók vénák jelenlétében is.
A savhámlás mértéke miatt az arcszín javul, a bőr megkönnyebbülése kiegyenlítődik.
NdÉs egy másik megjegyzés! A diuretikumok és a fogamzásgátlók negatív hatással vannak a C-vitamin tartalmára a szervezetben, valamint a nikotin, az alkohol. Ezért az ilyen hatású embereknek enyhén meg kell növelniük az aszkorbinsav napi adagját.
Kétségtelen, hogy javaslom aszkorbinsavat, ami a test számára előnyös!
Használat előtt ajánlott orvoshoz fordulni!
Köszönjük figyelmét a felülvizsgálatra! Jó egészség!
Az aszkorbinsav: hogyan vegye fel, hogy több jó volt, mint a kár?
Mi a hasznos aszkorbinsav? Gyermekkorunk óta érdekelt a kérdés.
Ascorbinka sokak számára az élet első vitaminjává válik - azt az óvodában, majd az iskolában adják meg, és az ellenőrzések és vizsgák előtt az anyák speciális tablettákat vásárolnak, ahol glükóz van. Miután érett, már nem szokás vásárolni savanyú sárga golyó a gyógyszertár előtt fontos jelentések, az influenza elleni támadás alatt, a tavaszi beriberi. Végtére is, ez nem csak egy hasznos kémiai találmány, hanem egy legendás C-vitamin!
Mi ez az anyag?
Régebben azt gondoltuk, hogy az aszkorbinsav és a C-vitamin ugyanaz, de a valóságban ez nem így van. Egy összetett vegyi anyagnak sok izomerje van, és közülük csak az egyik, L kódolt, a csodálatos C-vitamin. Ő az, aki a citromokban és a ribizliban található, hozzáadódik a szokásos drazsékhoz és vitaminokhoz, hogy javítsa a látást, megőrzi bőrünket rugalmas és immunitás - erős.
Napjainkban minden iskolás ismeri az ascorbing fontosságát a világ navigáció történetében. Egy olyan korszakban, amikor a hajókon világszerte felfedeztek, minden tengerész szenvedett. A szörnyű fájdalmas, megfosztott fogak úttörői rettenetes fekélyeket okoztak és halálhoz vezettek. De a legokosabb kapitányok, akik eléggé egészséges trópusi bennszülötteket láttak, a citrusfélékkel kezdték táplálni a hadseregüket - és meghódították a betegséget.
A tudósok több évszázadot választottak egy terápiás anyag felfedezésére, de az 1920-as években az S. S. Zilva és a magyar Albert Saint-Gyorgy laboratóriumában kinyerték a kristályos vitaminokat gyümölcsökből és zöldségekből. És elkezdődött: írta róla az újságok és az orvosi folyóiratok oldalain, és a kutatás és a viták napjainkig folytatódnak. Lehetséges-e az aszkorbinsavval rendelkező terhes nők számára, ártalmas-e a gyerekekre, és miért van szükség egyáltalán?
Hol találom meg?
A súlyos kémiai enciklopédiák azt mondják, hogy az aszkorbikus összetett vegyület a glükózhoz kapcsolódik. Sok bolygón élő állat szerencsés: testük képes arra, hogy ezt a létfontosságú terméket szintetizálja, ebből a glükózból. Egy személynek bonyolultabb utakat kell keresnie.
És ha például a D-vitamin-hiány csak néhány gyaloglás után pótolható a szelíd napsütésben, nem beszélve az élelmiszerekről és a tablettákról, akkor a C név alatt lévő anyag csak kétféleképpen nyerhető. Ez egy speciális vitamin menü vagy vegyi anyag - bármely gyógyszertárban több gyógyszer közül választhat.
Az egészséges életmód támogatói számára a fő lehetőség az aszkorbikus tartalmú termékek. A C-vitamin legmagasabb tartalma édes paprika, fekete ribizli, homoktövis, petrezselyem, kapros, brüsszeli hajtások. Télen a vitaminok hiányának kiküszöbölése is könnyebb, mint valaha: enni káposzta, citrusfélék és tengerentúli kiwi. És te iszol húsleveset.
Gyógyszerészeti készítmények
Hogyan kell szedni aszkorbinsavat? Mielőtt megoldaná ezt a döntő kérdést, meg kell határozni a gyógyszert. A modern gyógyszeripar aszkorbikus szereti és készen áll arra, hogy a gyermekek és felnőttek számára számos lehetőséget kínáljon:
- szokásos savanyú sárga dragee;
- injekciós oldatok;
- ampulla;
- vitamin por oldatokhoz;
- vitaminok különböző súlyokban;
- édes rágós tabletták;
- pezsgő tabletták;
- összetett étrend-kiegészítők.
Ha nincs probléma a hagyományos monovitaminok kiválasztásával, akkor vitaminkomplexek megvásárlásakor győződjön meg róla, hogy megnézzük a készítményt. Az aszkorbikus keverékek jól illeszkednek a B-vitamin csoporthoz (a B12 kivételével), magnéziummal és kalciferollal (D), növelik a vas felszívódását. De B9-vel vagy koffeinnel jobb, ha nem veszi be.
És most - a hasznos tulajdonságokról...
Az a tény, hogy az aszkorbinsav hasznos az influenza és a megfázás éves időszakában, mindenki számára ismert. Ez fokozza az immunitást és segít ellenállni a különböző sebeknek: egy erős és egészséges test képes lesz elkapni és semlegesíteni a fertőzést, mielőtt belép. De ez nemcsak az ősi skorpióellenes gyógyszereiről híres.
A szervek és szövetek legfontosabb folyamataiért felelős: az anyagcserét vezeti, növeli a szövetek regenerálódását, erősíti az érfalakat, javítja a véralvadást. Különösen a lányok és a nők számára: ez a vitamin barát erősíti a kollagén termelést és rugalmasabbá teszi a bőrt, valamint a haj és a körmök erős és fényes.
A modern orvosok teljes mértékben egyetértenek ezzel. Az aszkorbinsav előnyeit és az egész világ dicsőségében való fogadására vonatkozó jelzéseket a gyógyászati kiegészítők használati utasításai tartalmazzák:
- megnövekedett vitamin-szükséglet (terhesség, vizsgák és ülések, gyermekek aktív növekedése);
- ha növelni kell az immunitást;
- súlyos betegségből és kémiai mérgezésből való kilábalás;
- a légzőszervi fertőzések és a vérző gumi megelőzése;
- étkezési zavarok (anorexia);
- vérszegénység (különösen, ha vasat vesz);
- hangsúlyozza, sőt alkoholos pszichózisa stb.
És ellenjavallatok
A gyógyító anyag előnyeit és kárait közel egy évszázadig tanulmányozzák. Nemcsak a gyógyító szuperhatalomról van szó, hanem ellenjavallatokról is. Először is, ne feledje: ez az elem erős allergén. A citrus-allergia nagyon veszélyes dolog, és a vegyi készítményekre adott reakció még erősebb lehet. Az intolerancia legkisebb jele esetén azonnal át kell váltania a szokásos vitamintartalmú termékekre.
Egyéb tilalmak közé tartozik a megnövekedett véralvadás és a trombózisra való hajlam, a cukorbetegség, 5-6 év.
Aszkorbinsavban oldódó vitamin. Ez jó hír azoknak, akik étrendben vannak (azokkal együtt nem kell fogyasztani vajjal, mint a karotin), és azok számára, akik kissé megevették kedvenc vitaminjukat. Általában a felesleg könnyen kiválasztódik a vizelettel, de az aszkorbinsav túladagolása nem mindig olyan egyszerű, hogy megszabaduljon. Túladagolás okozhat hányingert, gyomorbetegségeket, gyomorhurut vagy fekélyek súlyosbodását.
A várandós anyák és a gyermekek számára
Az aszkorbinsav a terhesség alatt: mi segít és ha vannak-e ellenjavallatok? Az egyes vitaminok hasznosságával kapcsolatos kérdések minden jövőbeni anyukát felkeltenek, de szuper vitaminunkat minden orvos határozottan tanácsolja.
Különösen hasznos a terhesség első felében. Segít megkönnyíteni a toxikózist, simítja a hangulatváltozásokat, segít megbirkózni a depresszióval. Erősíti a véredényeket, beleértve a placentát is, és ez segít megelőzni a placenták megszakítását a későbbi szakaszokban. Egy másik plusz az, hogy a hasznos elem javítja a vas felszívódását, ami lehetővé teszi, hogy elkerüljék a szinte minden terhes beteg számára ismert anaemiát.
Gyermekek számára a szokásos aszkorbikus gyógyszerek és természetes termékek mellett az orvosok tanácsot adnak a tablettáknak, ahol glükóz van. Glükózzal kombinálva a C név alatt lévő anyag segít az idegrendszer működésének szabályozásában, megtartja a jó szellemeket és a szellemi tisztaságot. Segíti a gyerekeket reggel könnyebben felébredni, és jobban reagál az osztályban.
Hogyan kell szedni?
Mi történik, ha sok aszkorbinsavat eszik, már rájöttünk. De hogyan kell megtenni? Mindez az alkalmazás módjától függ - ma három van. Ezek orális bevitel (savanyú és édes drazsék, pezsgőtabletta stb.), Intramuszkuláris és intravénás adagolás. Az adagolás felnőttek és gyermekek esetében is változik.
Az aszkorbinsav napi adagja a rutin megelőzésre és a felnőttek immunrendszerére 0,05-0,1 naponta (1-2 tablettát). A gyerekek számára az adag lényegesen kisebb - 0,02-0,03 gr. A legnagyobb részt a várandós anyáknak adják - első 2 hét 0,3 g / nap, majd minden nap 0,08-0,1 gr.
Ha a gyógyszert gyógyászati célokra írják fel, a felnőtteknek 0,05-0,1 g-ot kell szedniük, de naponta 3-5 alkalommal. Gyermekek adagja - 0,05-0,1 g naponta 1-2 alkalommal.
Mennyit tud naponta enni aszkorbinsav? Az orvosok a gyerekeknek és a felnőtteknek is szolgálnak. Gyermekek száma - 0,5 gramm, felnőttek egy gramm.
Míg a tudósok azzal érvelnek, hogy mennyire hasznos az aszkorbinsav, az egész világ régóta bevette ezt a felügyeletet, és természetes és ízletes formában eszik. Az aszkorbikus télen és kora tavasszal elengedhetetlen, amikor a hideg lebeg minden sarkon, segít fenntartani a jó hangulatot és fenntartja a szépséget és az ifjúságot. A legfontosabb dolog az, hogy megfeleljen az adagolásnak, és ne vegye vissza a vegyi anyagok használatát. Ne feledje: még a legízesebb vitamin-tabletták sem cukorka, hanem egy teljes értékű gyógyszer, amely egyértelmű jelzésekkel rendelkezik.
Nadezhda Zhukova készített egy cikket az "Egészségügyi receptek" oldalról.